总结是一种反思的过程，通过总结我们可以看到自己的优点和不足之处。如何通过总结来找出自己的不足，进行自我改进？读写总结范文可以提高我们的写作和表达能力，增加自信心。

体育保证书300字篇一

今天我们在上体育课的时候违反了纪律，在自由活动时间还没有结束的时候就擅自回到了教室坐作业。我们事先也没有经过您的同意，就这样‘我行我素’地私自上楼，违反了您的`课程布置安排，也让您很生气，给班级丢了分。在此，我们向您保证：今后一切行动听指挥，不会再发生这样的事了。

xx班违反纪律同学，致上。

签名：

日期：年月日

体育保证书300字篇二

为确保自身安全，避免运动伤害，我保证在体育课、体育活动、体育测试、体育比赛中做到如下几点：

1.要穿运动服、运动鞋、不随身携带小刀、笔、钥匙、尺子等尖锐硬物。

2.不佩戴各种金属或玻璃的装饰品，头上不要戴各种发夹；

3.患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课就尽量不要戴眼镜，如果必需戴眼镜做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时必须摘下眼镜。

4.上体育课做到不迟到、不早退，有特殊情况提前跟体育教师请假。

5.自觉遵守纪律，增强安全意识，服从安排，一切行动听指挥，注意力高度集中。

6.充分认识体育运动准备活动的重要性，上体育课或课外体育活动时认真做好充分的准备热身活动量避免或减少运动过程中的发生伤害事故。

7.学会自我监督，体育活动过程中如果感到四肢无力、头晕恶心、面色苍白等身体不适症状，立即停止活动并报告老师和就医，严禁隐瞒硬撑。

8.运动会中没有比赛项目决不在赛场中穿行、玩耍、要在指定地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪、铁饼、等伤害，也避免与参加比赛的同学相撞。

9.比赛过程中一定听众体育教师安排，临赛前不吃得过饱或者过多饮水。比赛结束后，不立即停下来休息，坚持做放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。剧烈运动以后，不马上大量饮水、吃冷饮，不立即洗冷水澡。

10.在指定场所范围内进行活动，不打闹、喧哗、乱跑乱跳，决不打架斗殴。

11.尊重师长，团结同学，不怕苦，不怕累，提高抗挫折能力。培养团结协作精神和顽强意志，不断提高运动技术水平，培养终身体育习惯，不断增强自身身体素质。

12.做到积极参与为主，竞争为辅，提倡“友谊第一，比赛第二”的体育道德风尚，讲究比赛规则，切忌争强好斗。

13.未经允许决不到体操器材场地，更不能私自攀爬体育器械，避免摔伤！以上几条坚决做到，如有违反，责任自负！

学生签字：（年级班）家长签字：联系电话：特异体质学生说明：

特异体质包括：心脏病、癫痫病、低血糖等特殊情况不能参加体育活动的，请各位同学、家长一定要高度重视，如有特殊情况必须说明（如果关系到个人隐私，可单独向班主任或体育教师说明），严禁隐瞒，以确保孩子的生命安全！

体育保证书300字篇三

你好！

田径兴趣小组训练承诺书为了确保学生在校训练期间的人身安全,严格责任界限,结合我校实际，特签订本安全协议书：

1、学生在校期间自愿参加训练，必须由学生签订《特长生训练承诺书》；

3、严格遵守作息时间，不无故旷课，不趁训练时间到处游荡；

6、在以后的训练中，磨损比较大的消耗品，比如说鞋子，学生及家长能自愿购买；

7、各位运动员必须保证：大力弘扬优良的体育道德，在训练中发扬吃苦耐劳、顽强拼搏的精神！

您的学生：xxx。

20xx年xx月xx日。

体育保证书300字篇四

尊敬的`xx老师：

由于我xx，给学校造成很大的影响，这种做法违反了学校铁的纪律，事后我做了认真反省，这种做法视校规校纪于不顾，起到了极大的消极作用。

逃学不但影响他人，而且也影响了学风，这不仅仅让我一个人受到影响，让同学也受到影响，使同学们模仿这些坏毛病，最糟糕的是，这让对我期望大的老师、父母、朋友失望了，为此，我深感愧疚。

我保证，以后不再犯了。

此致

敬礼!

检讨人：xxx。

20xx年xx月xx日。

体育保证书300字篇五

你好，今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书，以向您表示我对逃课这种不良行为，深刻认识以及再也不逃体育课的决心。

我向老师保证，我现在已经深刻认识到自己的错误了，我决心以后再不无故旷课，哪怕有事，有病，只要能坚持我就一定要上体育课，认真按老师做教导的锻炼身体，我想这样才是给老师最好的回报，恳请老师能够原谅我这次旷课的不良行为。

保证人：

日期：

体育保证书300字篇六

为确保自身安全，避免运动伤害，我保证在体育课、体育活动、体育测试、体育比赛中做到如下几点：

1. 要穿运动服、运动鞋、不随身携带小刀、笔、钥匙、尺子等尖锐硬物。

2. 不佩戴各种金属或玻璃的装饰品，头上不要戴各种发夹；

3. 患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课就尽量不要戴眼镜，如果必需戴眼镜做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时必须摘下眼镜。

4. 上体育课做到不迟到、不早退，有特殊情况提前跟体育教师请假。

5. 自觉遵守纪律，增强安全意识，服从安排，一切行动听指挥，注意力高度集中。

6. 充分认识体育运动准备活动的重要性，上体育课或课外体育活动时认真做好充分的准备热身活动量避免或减少运动过程中的发生伤害事故。

7. 学会自我监督，体育活动过程中如果感到四肢无力、头晕恶心、面色苍白等身体不适症状，立即停止活动并报告老师和就医，严禁隐瞒硬撑。

8. 运动会中没有比赛项目决不在赛场中穿行、玩耍、要在指定地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪、铁饼、等伤害，也避免与参加比赛的同学相撞。

9. 比赛过程中一定听众体育教师安排，临赛前不吃得过饱或者过多饮水。比赛结束后，不立即停下来休息，坚持做放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。剧烈运动以后，不马上大量饮水、吃冷饮，不立即洗冷水澡。

10. 在指定场所范围内进行活动，不打闹、喧哗、乱跑乱跳，决不打架斗殴。

11. 尊重师长，团结同学，不怕苦，不怕累，提高抗挫折能力。培养团结协作精神和顽强意志，不断提高运动技术水平，培养终身体育习惯，不断增强自身身体素质。

12. 做到积极参与为主，竞争为辅，提倡“友谊第一，比赛第二”的体育道德风尚，讲究比赛规则，切忌争强好斗。

13. 未经允许决不到体操器材场地，更不能私自攀爬体育器械，避免摔伤！ 以上几条坚决做到，如有违反，责任自负！

学生签字： （ 年级 班） 家长签字： 联系电话： 特异体质学生说明：

特异体质包括：心脏病、癫痫病、低血糖等特殊情况不能参加体育活动的.，请各位同学、家长一定要高度重视，如有特殊情况必须说明（如果关系到个人隐私，可单独向班主任或体育教师说明），严禁隐瞒，以确保孩子的生命安全！

体育保证书300字篇七

我在xx月xx日体育训练课上，不好好训练，私自离开训练队，被老师发现，老师对我进行了严厉的批评教育，我深刻的反省了自己，认识到自己所犯错误的严重性，我保证今后一定严格自己，刻苦训练，勤奋学习，努力进取，勇于攀登，自强不息。遵守教学、训练、竞赛等组织纪律及有关活动规定，按时完成竞训、学业任务，诚信考试、考核要求和有关规定。

致此。

敬礼！

xx。

xxxx年xx月xx日。

体育保证书300字篇八

为确保自身安全，避免运动伤害，我保证在体育课、体育活动、体育测试、体育比赛中做到如下几点：

1、要穿运动服、运动鞋、不随身携带小刀、笔、钥匙、尺子等尖锐硬物。

2、不准佩戴各种金属或玻璃的装饰品，头上不要戴各种发夹；

3、患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课就尽量不要戴眼镜，如果必需戴眼镜做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时必须摘下眼镜。

4、上体育课做到不迟到、不早退，有特殊情况提前跟体育教师请假。

5、自觉遵守纪律，增强安全意识，服从安排，一切行动听指挥，注意力高度集中。

6、要充分认识体育运动准备活动的重要性，上体育课或课外体育活动时应认真做好充分的准备热身活动，尽量避免或减少运动过程中的发生伤害事故。

7、学会自我监督，体育活动过程中如果感到四肢无力、头晕恶心、面色苍白等身体不适症状，立即停止活动并报告老师和就医，严禁隐瞒硬撑。

8、运动会中没有比赛项目决不在赛场中穿行、玩耍、要在指定地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪、铁饼、等伤害，也避免与参加比赛的同学相撞。

9、比赛过程中一定听众体育教师安排，临赛前不吃得过饱或者过多饮水。比赛结束后，不立即停下来休息，要坚持做放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。剧烈运动以后，不马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。

10、在指定场所范围内进行活动，不打闹、喧哗、乱跑乱跳，决不打架斗殴。

11、要尊重师长，团结同学，不怕苦，不怕累，提高抗挫折能力。培养团结协作精神和顽强意志，不断提高运动技术水平，培养终身体育习惯，不断增强自身身体素质。

12、要做到积极参与为主，竞争为辅，提倡“友谊第一，比赛第二”的体育道德风尚，讲究比赛规则，切记争强好斗。

13、未经允许决不到体操器材场地，更不能私自攀爬体育器械，避免摔伤！以上几条坚决做到，如有违反，责任自负！

学生签：xxx（年级班）

家长签：xxx

联系电话：xxxxxxxxxxxx

体育保证书300字篇九

敬爱的x老师：

我是你的.学生：**。今天，我怀著愧疚和懊悔写下了这份检讨书以表示我对多次请假的深刻认识。

我知道，作为一个学生，应该努力学习，尊敬师长，不迟到，不早退，不旷课，也不能够多次请假。虽然，全部所请的都是病假。但是，我觉得我有很多地方是错误的。

首先，自己体质较差，应该在平时照顾好自己。

再者，即使请了假，也应该尽量到操场上，听从老师的安排。

最后，也是最抱歉的。在我请了病假之后的体育课，没有跟老师说清楚情况。有两次是因为我睡完中午觉起来的时候，突然发现肚子很疼，要经常上厕所。只好托同学提我请假。

体育保证书300字篇十

老师：

由于我xx，给学校造成很大的影响，这种做法违反了学校铁的纪律，事后我做了认真反省，这种做法视校规校纪于不顾，起到了极大的消极作用。

逃学不但影响他人，而且也影响了学风，这不仅仅让我一个人受到影响，让同学也受到影响，使同学们模仿这些坏毛病，最糟糕的是，这让对我期望大的老师、父母、朋友失望了，为此，我深感愧疚。

我保证，以后不再犯了。

此致

敬礼!

检讨人：xxx。

20xx年xx月xx日。

体育保证书300字篇十一

为确保自身安全，避免运动伤害，我保证在体育课、体育活动、体育测试、体育比赛中做到如下几点：

1.要穿运动服、运动鞋、不随身携带小刀、笔、钥匙、尺子等尖锐硬物。

2.不准佩戴各种金属或玻璃的装饰品，头上不要戴各种发夹；

3.患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课就尽量不要戴眼镜，如果必需戴眼镜做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时必须摘下眼镜。

4.上体育课做到不迟到、不早退，有特殊情况提前跟体育教师请假。

5.自觉遵守纪律，增强安全意识，服从安排，一切行动听指挥，注意力高度集中。

6.要充分认识体育运动准备活动的重要性，上体育课或课外体育活动时应认真做好充分的准备热身活动，尽量避免或减少运动过程中的发生伤害事故。

7.学会自我监督，体育活动过程中如果感到四肢无力、头晕恶心、面色苍白等身体不适症状，立即停止活动并报告老师和就医，严禁隐瞒硬撑。

8.运动会中没有比赛项目决不在赛场中穿行、玩耍、要在指定地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪、铁饼、等伤害，也避免与参加比赛的同学相撞。

9.比赛过程中一定听众体育教师安排，临赛前不吃得过饱或者过多饮水。比赛结束后，不立即停下来休息，要坚持做放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。剧烈运动以后，不马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。

10.在指定场所范围内进行活动，不打闹、喧哗、乱跑乱跳，决不打架斗殴。

11.要尊重师长，团结同学，不怕苦，不怕累，提高抗挫折能力。培养团结协作精神和顽强意志，不断提高运动技术水平，培养终身体育习惯，不断增强自身身体素质。

12.要做到积极参与为主，竞争为辅，提倡"友谊第一，比赛第二"的体育道德风尚，讲究比赛规则，切记争强好斗。

13.未经允许决不到体操器材场地，更不能私自攀爬体育器械，避免摔伤！以上几条坚决做到，如有违反，责任自负！

学生签字：（年级班）家长签字：联系电话：特异体质学生说明：

体育课堂实行体育教师安全防范责任书。体育课学生活动范围大。运动剧烈，做好安全防范尤为重要。体育教师不仅要上好体育课，更重要地在体育活动中保护好学生的身体健康，把安全工作放在教学过程的重中之重。按照"谁上体育课谁保学生平安"的原则，特制定体育课堂体育教师安全防范责任书如下：

一、承包内容：

（一）、建立健全体育课安全防范措施，充分发挥体育委员和学生自管职能作用。

（二）、体育课成立学生自管防范小组，定职定责负责体育课安全工作。经常检查体育设施安全，定期维修篮球架，乒乓球台、童双杆。学生自制体育器材按标准制做，坚决杜绝不标准的体育活动器材进校园。经常查隐患，补漏洞，确保体育器材正常，严禁使用带伤体育器材。

（三）、体育教师在教学过程中，严格要求学生，不携带有损集体健康的用具，动作准确，不搞不适合小学生锻炼的剧烈活动，体查班情。对患病学生特殊照顾，参与力所能及的活动。

（四）、任何活动，都要组建保安小组，组组责任明确，坚决杜绝一个篮球一堂课式的教学方法，更不准离开课堂，让学生单个自由活动。

（五）、上课、下课要规范。认真清点人数，发现缺员，及时和班主任协调弄清事实。掌握活动情况，及时处理好课堂偶发事故。

二、考核办法：

体育课堂体育教师安全防范责任实行百分记分制，每项20分，完成规定任务记100分，完不成的项目按比例扣分，将考核结果记入《新泉小学教师工作登记考核》之中。

三、如有下列情况，对体育教师进行处罚。

发生以下情况之一的.，按《新泉小学教师工作量化考核》办法，视情节轻重，对该体育课教师予以处罚，分别是：

（一）、对责任制书中规定的各项指标不认真履行发生重大事故，给学生造成严重后果的。

（二）、因措施不得当，制度不完善，隐患整改不及时，给学生身体带来损伤的。

（三）、在课堂上发生的偶发事故不及时处置和防范酿成后果的。

（四）、对体育设施发生故障不及时维修报告或隐瞒耽误处理造成后果的。

学校责任人：体育课责任人：

凉州区洪祥镇新泉小学。

20xx年2月25日。

体育保证书300字篇十二

尊敬的xx：

我在xx月xx日体育训练课上，不好好训练，私自离开训练队，被老师发现，老师对我进行了严厉的批评教育，我深刻的反省了自己，认识到自己所犯错误的严重性，我保证今后一定严格自己，刻苦训练，勤奋学习，努力进取，勇于攀登，自强不息。遵守教学、训练、竞赛等组织纪律及有关活动规定，按时完成竞训、学业任务，诚信考试、考核要求和有关规定。

致此

敬礼！

xx

xxxx年xx月xx日