最新逆境演讲稿400字通用(大全12篇)

逆境演讲稿400字通用篇一

生命的质感，从来都不是跌宕起伏造成的虚张声势，而是在日常琐碎中积淀起来的细微悲喜。如果没有被命运里的苦难打倒，那日后一定是坚韧的。

此刻的我，已是劫难后的第十个年头。前几年从来没有把自己的经历写成文章公之于众的勇气。十年前我是一个被判了死刑的癌症病人，面对大难临头时是坚强的、隐忍的，但是大难过后的最初几年，心理上一直处于崩溃的边缘。意志消沉，谨小慎微，对未来没有希望，一片茫然。十年之后的今天，我涅盘重生，那些当初伴随着化疗的身心剧痛都成为了我的铠甲与财富。

都说“大难不死必有后福”，我觉得这个后福包含很多的内容，最重要的是觉悟、珍爱，并重新开始新生活的勇气和一颗感恩的心。经历了、看透了，用一颗平和的心去接纳，去面对这一切的时候，才是一个人真正走向成熟的开始。

想想曾经的自己把自己弄丢了，今天的我重新审视自己，找回自己，与自己的心对话。如霍金所说：“如果你患有残疾，这也许不是你的错；但抱怨社会，或指望他人的怜悯，毫无益处。一个人要有积极的态度，要最大限度地利用现状。”生命如此珍贵，我没有理由浪费。

生命不在于长短，而在于是否痛快地活过。

生活给我孤独和烈酒，也给了我清风与自由。“往心里装一片大海和花海，再多装一些童心和爱”，命运让我看遍了枯枝、干涸、冻结、苍凉和白雪，愿我依旧那么积极，那么热爱，心怀柔软、美好与从容，还有厚重的感恩，用歌回报以疼痛！

逆境演讲稿400字通用篇二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

如果赐予我广阔的蓝天，我会在遥远的天际翱翔；如果给予我清澈的碧水，我会在深沉的海底漫游；如果赠送我巍峨的高山，我会在险峻的峭壁上攀登。

但我们总是感慨看不清命运的脸，彷徨在熙熙攘攘的乖舛间……。

我们也许正处在逆境中，那就试着去接受逆境，只有这样才能拾掇失意后的坦然，挫折后的不屈，困苦难堪后的从容。

接受逆境，我们需要的是志气。王守仁说：“志不立，天下无可成之事。”王充是东汉的大思想家，但他少时家境贫困，无钱买书，便到洛阳卖书的地方读别人所卖的书。他虽然穷得没有一亩地可以养身，但心情却比王公大人还要舒畅；虽然卑贱得没有一斗一石的俸禄，但内心却如同俸禄万钟的人一样富有。这，就是逆境给王充的一切，即使没有真实的财富，却得到了比别人更富有的财富。是在逆境中他立下了志向，最终让他功成名就。

接受逆境，我们需要的是自信。林德曼认为一个人只要对自己抱有信心，就能保持精神和肌体的健康。当他一人独自驶进吞噬了一百多名勇士的波涛汹涌的大西洋后，林德曼博士遇到了难以想像的.困难，多次濒临死亡，有时竟生绝望之感。但每当有这个念头升起，他就大声自责：懦夫，你想重蹈覆辙，葬身此地吗？不，我一定能成功！最后，他渡过了大西洋。也许正是因为在似敌似友的逆境面前，林博士的自信创造了奇迹。他接受了逆境的考验，更让逆境对他畏惧。

接受逆境，我们还需要骨气。骨气，是一个人的灵魂，是做人的根本，更是支持人的巨大力量。逆境，我们可以不屑一顾，将骨气进行到底！当苏武被匈奴人扣留并劝他投降时，苏武严词抗绝。即使用刀威胁他，他也把脖子伸过去，宁死不从。苏武没有忘记自己是汉朝使臣，坚决不做有辱国格的事，宁肯挖野菜，吃田鼠，也不向匈奴人央求什么。苏武在匈奴度过了19个年头，始终没有屈服，匈奴人只好放他回汉朝。他维护了国家的尊严，受到了人们的尊重。苏武将自己的骨气与逆境对立。

要是你的心本来就在燃烧，那么一旦需要，掏出来就可以当火把。接受逆境，让自己更强大，更受人尊重。人，注定会处于被人指责，被人轻视，被人抛弃，被人怨恨，被人羞辱等逆境。那为何不使自己正确对待逆境，接受逆境，最后，战胜逆境。

逆境演讲稿400字通用篇三

尊敬的老师、同学们：

大家好!

在逆境中成长，会磨练人的坚强意志，好好把握!经受考验!把握自我的七彩人生!七彩的人生是一种进取向上的人生，不是与事实格格不入，而是适应生活，在红尘中悠然漫步，笑对人生，留下自我奋斗的汗水。

在逆境中，不说放弃，很难。因为苦难攀登的山峰即将踩在脚下，脚一滑滚下山谷;奋斗拼搏十几年的目标即将实现，却失之交臂。于是，不说放弃，再继续拼搏，重新去走走过的路，这需要多大的勇气。然而，就如同被绳子紧紧缚着的风筝，为自由翱翔于蓝天而奋斗，宁可粉身碎骨，也在所不惜!

在逆境中奋斗过程中，虽然心中有诸多无奈，但当我们回过头时，我们就会感到欢乐了!

在逆境中，永远不低头，是一种坚定的信念和追求，一旦拥有了这种力量，任何困难都不能阻碍我们前进!

永远奋斗是一种勇气，在我们的一生中，唯有心中的信念能永远相伴。

在逆境中奋斗，是做人的一个准则。我们不可能做什么事都成功，可是，只要你努力了，奋斗了，就问心无愧了!在逆境中成长，是一种幸福，也是一种自豪。

逆境演讲稿400字通用篇四

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

或是烈日当头，或是风吹雨淋，他永远弓着腰，低着身子，拉着那曾被他寄托过梦想的黄包车一路向前，这或许便是祥子一生的写照吧。

《骆驼祥子》是老舍先生的一篇名著，暑假里闲来逛书店，无意间看到这本书就买下来了，看了几章后就被故事跌宕起伏的情节深深吸引，对它更是爱不释手。故事主要讲述了主人公祥子满怀希望来到城里，决定奋发图强，好好干个几年自己也买辆车，可事与愿违，生活接二连三的挫折与打击最终还是向他袭来，打垮了这个充满理想的有志青年。祥子自甘堕落的辛酸历程让我颇感揪心。说到这里，眼前朦胧，不知是同情，是失落还是不满。

故事的伤感结局令我久久不能平复，祥子，经历了这么多为什么不坚持下去呢?静下心来再想一想，我不就是现代的祥子吗?满怀憧憬希望进入高中，立志要好好学习，争取考个好大学。可是如今站在人生十字路口的我却依稀记得，那是一个雨后的下午，并没有什么所谓的雨过天晴，天仍是灰蒙蒙一片，空气中弥漫着湿漉漉的气息，万物经过了大雨的洗礼，留下了被冲刷过的痕迹，可是却冲洗不了我内心的失落。步入高中，面临着人生第一次住宿，况且又离家那么远，干什么都要自己动手，这让从前在家衣来伸手饭来张口，整天过着公主般生活的我颇感不适。在宿舍里，过着集体生活，干什么难免会有些摩擦，所以需要互相迁就。再加上那堆积如山的作业，强劲的竞争等种.种交织在一起。一时间，好像找个地方发声大哭，甚至“放弃”两个大字在我脑海中闪过。

但是与祥子相比，我的这点苦这点痛又算得了什么呢?我有一个舒适的学习环境，良好的学习氛围。而祥子，却每天风雨无阻的拉着一辆黄包车，艰难度日，可他却并未有所抱怨，而是咬牙坚持。

我感叹祥子没有向黑暗的社会现实顽强抗争，中途放弃，最终自甘堕落，离自己最初的梦想渐行渐远。我不想再当第二个祥子，怀揣着一颗虔诚之心却毫无收获，我要奋勇向前，不管前方多么黑暗，多么可怕，我也要握紧拳头一路向前，决不回头，一步一脚印，坚定地向我的理想走去。

《骆驼祥子》是老舍先生为刻画旧时期封建黑暗社会所作，但其实又通过祥子最后的悲惨下场告诉我们，如果一旦我们被面前的困难所吓倒，将来只会低人一等，只剩叹息，而如果我们鼓足勇气，向着最初的目标前进，那将会是一片光明。

所以，请学会在逆境中成长。

逆境演讲稿400字通用篇五

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

莎士比亚曾说过“逆境使人发奋向上。”无独有偶，中国古代魏派也曾说过：“逆则生，顺则夭矣。”人类社会发展至今，有很多关于“逆境成才”的名言，也有很多例子阐述了逆境成才的道理。

“高山之巅无美树，多伤于阳;大树底下无美草，多伤于阴。”不错的，艰难的环境比顺境更能激发人。贝多芬一生多灾多难，十七岁得了天花，二十六岁失聪，在爱情上也屡次受挫。他就是在这一个又一个的困难中创作了一篇又一篇巨作。

有人做过这样一个实验：将一只青蛙突然扔进一锅热水中，青蛙会立即跳出，死里逃生。若将青蛙放于温水中，慢慢加热，当青蛙察觉高温危及生命时，却已来不及逃生，葬身于锅底。青蛙亦此，人亦此。在顺境中人更容易堕落，失败。

逆境能磨炼人的品质。南非第一位黑人总统，被白人监禁在狱中27年，1990年，曼德拉从监狱中以胜利者的身份从监狱走出，1993年，曼德拉当选总统。曼德拉入狱前是一个脾气火爆的人，狱中的27年磨砺了他的品格，使得他更有耐心。

逆境蕴藏着成功的机遇。古人云：祸兮福之所倚。1791年深秋法军进攻荷兰，荷兰掘开运河。犹豫之间，拿破仑得知树上蜘蛛大量突出似结网，他判断马上将会有寒潮来袭，于是发出停止撤退，准备进攻的命令。不久，果然寒风劲吹，一夜之间河水冰封，法军踏进瓦尔河，一举攻克荷兰要塞乌得勒支城。避免功亏一篑。所以，只要在危机时刻再坚持一下，挺过最煎熬的一段，那么紧挨着的可能是机遇的光顾，奇迹的出现。

“故天将降大任于世人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为，增益其所不能。“所以。当我们遭遇逆境不要气馁，不要失去斗志，要知道，逆境出人才。

彩虹之所以绚烂是因为经历了风雨的洗礼，仙人掌之所以年存活于沙漠之中是因为承受了酷热的考验，雄鹰之所以能遨游苍穹是因为经受了蓝天的历练。正所谓“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”。

人生一世不如意事十之八/九，逆境在所难免，我们无需赞美它，无需期盼它，但当它到来时也无需惧怕它，我们都可以坦然接受它，用微笑去迎接它，用毅力去克服它。那么，相信纵然跟前已是山穷水尽，也终有枷暗花明，岭回路转之时。

逆境演讲稿400字通用篇六

在这生机勃勃的三月，三秦学子们齐聚一堂，用自信谱写豪迈，用魅力抒发胸怀，更用智慧、希望展现大学生的风采！

站在这里，此时此刻，我心中依然在不断地鼓励自己。为什么？因为面对这次比赛，我一直深感压力与恐惧！有时候我也会害怕，害怕失败后无法面对那一双双期待的眼神；但是，我告诉我自己，面对生活，我需要这样一种心态：直面逆境，不做生活的屈服者！

举一举例子。有时，我们会因为与朋友的关系搞不好而发愁；有时，我们会因为感到社团领导交给自己的任务太难，而身感压力；还有时，我们会因为学业成绩的不满意，而哀声连连。诸如次类的琐事与烦恼才真正构成了我们生活中常见的逆境。

在生活中，我不断地自我激励！首先，我努力摆正心态，去面对这次演讲的困难与压力；同时，也考虑到演讲的各种意外和后果。我知道我要克服胆怯，去迎击那些有形和无形的障碍。在逆境面前，我坦然得挺直了腰板！这一举动，为我理性的分析困难，寻找对策，从而获得演讲的最终成功，奠定了坚实的基础！

从这不难看出，在逆境面前，我们需要一种坦然、正视的心态。心理学家研究发现：人类在面对逆境的压力和困苦时，只有坦然正视的心态，才会让人做出理性的分析，正确的抉择，从而引发潜力，化逆境为顺境！

朋友们，人之一生，不如意者十有xxx。重要的是我们自己对自我的认识，对环境的理解。环境不能决定我们的命运，相反，我们自己对环境的态度，才真正决定我们的成功与失败。

说起逆境，我们大家的思维定势都会联想到一些大悲大苦的故事。故事中主人公的经历，总是常人无法想象和承受的。其实我们大家的.生活并没有多少大坎坷，大痛苦；相反，我今天所要谈的逆境，就像前面我自己的例子一样，是我们大家生活中经常可以碰到的琐事与烦恼。

万事需要一种积极向上的状态。面对生活中的逆境，请不要退缩！沮丧时，让我们引亢高歌；悲伤时，让我们开怀大笑；自卑时，让我们换上新装；恐惧时，让我们勇往直前！

亲爱的朋友们，面对生活，请直面逆境，不能屈于挫折！因为只有这样，我们才是生活中真正的不屈者！

逆境演讲稿400字通用篇七

敬爱的教师，亲爱的同学：

大家好：

“生活在逆境中的人苦心成长。”这是我在一篇报道看到中的。瞧，一支古森林探险队出发了。

途遇峡谷，他们弃车翻越；途经溪流，他们赤脚过河。他们的水不够了，大家互相分一点，到了“弹尽粮绝”的那一刻，他们喝叶子上的雨水。翻山时，一位队员不细心将指南针掉下峡谷，他们迷失了前进的方向，但他们仍凭着自我的感觉让自我重返正途。他们中有一人生病了，队长怕其传染给其他人，便决定放弃他，却遭众人反对作罢，他们互相搀扶，战胜了死亡的威胁。

走了一天一夜的路，大家都很累了，进来时，听森林附近一户人家说，这儿藏着一个隐蔽多年的杀人犯，大家听后毛骨悚然。晚上大家都休息了，这个杀人犯想偷些金钱食物，多亏一名队员机警，趁这个杀人犯不备将其打倒在地，又是他们听了这个杀人犯的处境之后，很是同情可怜他，化解了他心中的仇恨，还把自我为数不多的硬币和干粮送给了他。

这一路上，他们战胜了自然环境的恶劣和人为的恐惧影响，最终成功完成了此次大探险活动，他们的嘴角露出丝丝喜悦。他们的精神意志意义深远，令我折衷敬佩。

就是这样一支探险队，在逆境中苦苦挣扎49天。他们用坚强不息谱写了生命交响曲；他们用正义爱心讴歌了这个世纪。考试失利，我的心境十分郁闷，但当我看到这儿，我觉得没有一切比这般更加残酷。

在逆境中成长中的人们不仅仅激发了自我的斗志，并且还诠释了人生的含义。逆境就像一朵花，开得娇艳，必然要付出努力。逆境越逆，花开更美。

逆境演讲稿400字通用篇八

鲁豫《偶遇》中说：“无论是谁，我们都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻，那是一条漫长、黝黑、阴冷、令人绝望的隧道。”

现今的我就处在这人生的至暗时刻，很久了走不出来。也知道身边有朋友曾经经历过这段磨人的灰暗时刻，坦率的讲，我也伸过援手，为对方找机会，在资金上尽自己所能拆借，但是，发现对方的窟窿太多太大，到期还不了，把自己弄的很被动。善意不被理解，里外不是人。“救急不救穷”太有道理了，多次催促都还不回来，再遇到这种情况，不敢再拆借了。

自认为略有一点做事的能力，想趁现在还算年轻，有精力在有生之年做点自己的事业，也不枉白来这人世间来一场，可在错误的时间做了错误的事，做的事不是这原因就是那原因的，总是差临门一脚，无功而返。导致现在捉肘见禁，生活品质愈见窘迫，家人的不理解，耄耋双亲也频频施压，物质和精神压力无比承重，重到不堪承受。一度怀疑自己做人做事的能力。

这三年来，感受最为深刻的是：唯有血肉至亲才会理解和无私的付出。“哀其不幸，怒其不争”，让父母、姐姐和女儿为我操心了!

同时也感谢两个好大哥，一个是昆明的老杨，一个是香港的老卫，为我找机会，作为朋友来说已经尽力了，虽然结果不理想，我心领，有机会报答!遭遇的白眼、轻视和冷嘲热讽，也一一记在心里，不如意的时候就这样，这就是现实，赤裸裸的社会现实!

孩子还小，双亲已老!

唯有尽快解套，经济大环境不好的情况下，现如今唯有重返职场才可。

逆境演讲稿400字通用篇九

有人说逆境出英才，有人却说顺境出英才；出自百口，皆有百种看法，很可谓智者见智，众说纷纭。

逆境是每个人都不可避免的，同时又是每个人都惧怕的。因为逆境也曾埋没多少志士豪杰，诸如一代枭雄刘备，西楚霸王项羽等，他们都是因为逆境而最终霸业未完身先死，为后人悲歌惋惜。他们都曾叱咤风云，众人皆知，可未成功便是不完人。谁又能说他们不能逆流而上，谁敢说他们不是逆中豪杰，但结果却不尽人意。在我认为，他们皆是“逆”的牺牲品，因为他们在逆境中未能出头，却被埋没其中。

从历史的角度来看，顺逆境在于当事人如何应变，智者才睡永恒的。

顺境是世人都渴望的，而顺境中的人难道都能如愿以偿吗？答案是否定的。用马克思的思想来说，就是顺境是暂时的，而新事物注定要取代旧事物的。用《易经》的思想来解释，则是物极必反，否极泰来。纵观世界，此类事件屈指可数，太多太多，如希特勒……他们都曾傲视群雄，唯我独尊，最终却落到身败名裂，一无是处。道理是很简单的，他们身处顺境，却干着逆潮流的事，当然，必败。

当然顺境中成事者也不在少数。就拿中国古代君王来说吧，李世民，赵匡胤当数其中，他们都是民心所向，百姓认可的君主，而他们功高却懂得惜人对事，顺境的他们一举成名，当称人杰。

其实，成功者，莫过于运筹帷幄，志存高远。我认为，心态决定着有志者的命运，而无志者无需大谈心态，因为结果都得是无志则亡。

逆境演讲稿400字通用篇十

我是一个平凡的女孩，我也有着一个平凡的梦，那就是当一名教书育人、桃李满天下的老师，教出更多为国家效力的栋梁之才的老师。

他们在雨中、风中忙碌的身影，总是忍不住心中的酸楚，眼泪往肚里流。那时我就坚定的对自己说：“你是父母的希望，你一定要努力！父母如此辛苦都是为了你，一定不要让爸妈的心血白费。”因此。我总是主动承接起照顾家庭的重担，尽量以我微薄的力量瘦弱的身躯来减轻父母的负担，让父母能多休息几分钟。因为我知道我不是温室中的花朵，我有能力更有义务和责任面对一切困难。

我的姐姐是个聋哑人，与正常人交流起来有很多障碍，渐渐地，姐姐变得不爱同别人交流，也不爱出门了，脸上再也没有甜甜的笑容。每每看到这情景，我非常的揪心。为了能让姐姐重拾自信重新走出封闭的世界，我整天抱着两本手语书，一有时间就照着书学习哑语，时间久了，我可以用简单的手语和姐姐交流了。我还刻意的把姐姐带出家门，当姐姐的传声筒，让姐姐不断地提高与人交流的能力。姐姐的眉头舒展了。我感觉比什么都快乐。

虽然上天给了我们家许多不幸，但我从不抱怨。反而感谢命运。因为命运让我更体会到亲情的可贵，因为命运让我懂得了珍惜，因为命运让我明白了不经历风雨怎能见彩虹！我坚信！通过自己努力，我的梦将不仅仅是一个梦，这个梦会在我的手中慢慢成为现实。亲爱的同学们，让我们为了祖国的美好明天、为了光明的未来而勤奋学习、努力拼搏，用辛勤的汗水和智慧去圆更多、更大的梦。

我的演讲完了，谢谢大家！

逆境演讲稿400字通用篇十一

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

生活中我们总希望能事事顺心，无阻无忧。但生活我我不会按我们的意念。苏轼曾说：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”。世上又岂会有十全十美之事。面对不同的环境，我们无法改变。但我们可以尽量的去适应它。或许，迎风前进的后果并非是我们曾想到的。

初三额校园生活无疑是紧张而又无趣的。每天大家都为中考的事情而忙得不可开交。大家都恨不得一狠心把所有的书都吞进肚子里去，看，王飞虎这不又撕下一篇本子纸来当午饭了吗?“唉!这道数学题咋就这么难解哟!我可都足足解了六回了。”王飞虎嘴里一边嚼着刚才撕下的作业本，一边摇曳着脑袋说。他的样子好似古人读诗词一般。可话说回来，面对中考，若能有王飞虎如此之耐心，那在心理上可是大大的减压了。

中考的日期下来了。被几行显目的粉笔字提在了学校公布栏的黑板上。与此同时，我们班后面的黑板上也记录着距中考的到几天数。日子不知怎么的过得这么快。抬头仰望，居然距中考只有短短的十天之余了。

虽说用了大约一个学期的精力去努力复习，去完成各种资料的练习题。但面对中考这堵高墙，信心满满的大家还是有点紧张。每当想到中考，信心不由自主的就降下去了。生怕自己准备得不够充分，怕自己会在中考中失败。于是，每当自己复习到黄昏，因疲惫不堪而昏睡过去，脑海里一个中考的意念马上把你从昏睡中拉起。然后在那盆用了多次的冷水里打湿毛巾，洗把脸，捧着复习那位中考而做准备的资料。不知何时，一阵铃声把你从梦中惊醒。睁眼一看，一是晨曦满天了。

我们无法改变中考，所以我们选择面对它。因为他给与了我们压力，才使得我们在这压力下不断的充实自己，让自己更加强悍，才会在中考中胜出。

其实，人生苦短，想一路走来无风无浪那无疑是异想天开。有的人遇到棘手的事总是不停的抱怨，他们从未想过遇上困难时要努力的去挑战，可是，人不经历风雨总不能见彩虹，我们要学会逆境中不放弃。若上天要给与你重大的任务，也不先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。能经受磨难，保持乐观的人，最终才能成就辉煌。

残酷的现实比空虚的想象要来得真实，留一份坦然自得的心情去面对脚下的路吧!

逆境演讲稿400字通用篇十二

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家下午好：

漫漫的人生旅途中，总会有或隐或现的坎坷，亦为逆境。

一生的经历似一段在静动不定、难以预料的汪洋，从此岸（生命的启程）到亦远亦近的彼岸（生命的终结），这样的航程。

当狂风在你耳边呼啸时，你只当它微风拂面；当暴雨在你眼前倾泻时，你只当它屋檐滴水；当闪电在你头顶肆虐时，你只当它萤火流逝。当逆境在你身处摧残时，你只当它完美前奏。

逆境挑战着你的未来，在胜利的巅峰为你而创造着专属你的奇迹；磨砺锻造着你的唯美的事迹，成就着绝对的荣誉。逆境是那湍急的水流，虽然是危险万分，但也是惟一通往胜利的道路，不是每个人都能够得到胜利的光芒，而逆境不妨把它看做对每个渴望得到胜利的挑战者的历练或是考验。

在逆境面前的，绝对不能够自我被自我打败。否者就陷入了领个更加无助的逆境。

战胜了自我的内心恐惧，是一种理智的胜利；征服了自我的弱小，是一种人生的成熟。

选择了奋斗，也就选择了坎坷。选择了胜利也就选择了逆境。

人，决不能在逆境面前屈服。