演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。在社会发展不断提速的今天，需要使用演讲稿的事情愈发增多。那么你知道演讲稿如何写吗？以下是我帮大家整理的最新演讲稿模板范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

光盘行动演讲稿篇一

当前社会，餐桌上浪费的粮食数量巨大，“舌尖上的浪费”触目惊心，身边的浪费比比皆是。据调查，仅我国13亿人口在餐桌上浪费的粮食一年高达20xx亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。有关数据显示，我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。与此同时，饥饿却仍是人类的头号杀手，全球平均每年有1千万人因饥饿丧生，每6秒就有1名儿童因饥饿而死亡。

1.珍惜粮食，适量订餐，杜绝剩餐，减少一切浪费，

2.不攀比，以节约为荣，以浪费为耻。

3.吃饭时吃多少、盛多少，不扔剩饭剩菜。

4.提醒身边的同事和朋友，积极制止浪费粮食的现象。

5.做节约宣传员，向亲朋好友宣传节约粮食。

6.积极参加文明餐桌行动，营造节俭用餐的良好风气。

光盘行动演讲稿篇二

最近,学校号召我们实行“光盘行动，拒绝浪费粮食”的活动，但这对我们来说那真是难啊，毕竟学校里的菜不合口胃的居多，心有余力不足。为了能争得一个“光盘小明星”的称号，我们班同学也是拼了，一些人蠢蠢欲动，伪光盘的行动让人大跌眼镜。

今天，我跟往常一样，排队进食堂。端着一餐盘，看着两个鸡腿，失去色泽的青菜，还有西红柿炒鸡蛋，看着碗里的饭，眼里都失去了色彩，我瞬间没了胃口，看来今天的光盘，很难。我潦草地吃了几口，就想着离开，但老师却久久地不肯离去，看着我们吃。我只好耐心等待，拿起勺子做做样子，却怎么也咽不下去。

老师，在我们身边走来走去，每一秒钟我都感到无比的煎熬。终于，老师走了，但我的桌长却怎么也不让我走，无可奈何，我只能硬着头皮吃。不经意间，隔壁桌的邵同学引起了我的.注意，只见他眼里闪过一道灵光，嘴角微微上斜，发出一声冷笑,指不定脑子里又有什么“好主意”。昨天他们这桌想获得光盘，就想出馊主意，把七个人剩下的菜都倒给了本桌的一个同学，然后他们端着空盘子，美其名曰叫“光盘”，看来今天又技高一筹。果然，只见他手迅速把剩下的菜，放在牛奶盒里面,还不忘左顾右盼，生怕被老师发现。

他这个举动可谓是震惊四座。旁边的人看了，很受启发，纷纷效仿。颜同学，实在是忍不住了，仰天长笑,面部狰狞，好像在为他们的“聪明才智”感到自豪。我看到了后，也博采众“长”，把所有剩下的饭菜，都倒进去,塞得满满的。然后，把牛奶盒放进了袋子里面。我得意地在同学面前炫耀我的光盘，感觉身上散发着耀眼的光芒。突然，张同学，向我泼了一盆冷水：“你骨头都吃了啊！“哈……”我出于礼貌，尴尬一笑，司马昭之心,路人皆知啊。

伪光盘，伪勤奋，不安分的我们，明天又将会出什么奇招呢？且拭目以待。

光盘行动演讲稿篇三

走进自助餐厅，满眼都是各色各样、新鲜诱人的美食。看看这样很喜欢，看看那样也很喜欢。我真恨不得把所有的美食都装进盘子，这样才能满足自己的食欲。可每回用餐结束，我总会剩下一大堆食物，爸爸对我的疯狂“扫荡”行为很不满意。

周末，我们又来到了自助餐厅。爸爸对我提出了要求：“尽量少拿，吃完了再拿也不迟，千万不能浪费。”我点点头，觉得爸爸说得很有道理。

端起盘子，我迫不及待地开始挑选自己喜欢的食物。色泽亮丽的芒果布丁出现在眼前，嘴里的馋虫不知不觉爬了出来。我不禁咽了口口水，真想把所有的布丁装入盘中。一勺、两勺……脑海中突然闪出爸爸温和的教导:“不要浪费，吃多少，拿多少。”于是，我赶紧收手。

经过一番精心挑选，我的盘子里有水果、点心、牛奶，都是我爱吃的，而且搭配得当。我津津有味地品尝着美味，不一会盘子里的食物都被消灭了。

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每当想起这句诗，我就为从前的浪费行为感到羞愧。今天的自助餐我吃得特别快乐，因为我不仅享受了美味的食物，最重要的是我学会了“光盘”！

光盘行动演讲稿篇四

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”是我们耳熟能详的诗句，但近几年来，随着人们生活水平的提高，浪费粮食的现象日益严重。近段时间，社会上流行“光盘行动”，其实就是要人们节约粮食，爱惜粮食。作为新时代的小学生，节约粮食、文明进餐是我们义不容辞的责任。

在学校里我们似乎都有这样一种感受：食堂的饭菜好难吃。于是，学生浪费粮食也成了一种常态。我们经常看到这样现象：有的同学家庭条件好，很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的！有的同学着急去玩，盛饭和汤的时候，走路慌张就把饭汤洒在地上！有的同学一边吃一边打闹，互相丢饭菜……这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！同时，有的同学饭前不洗手，还把吃的东西拿出食堂，边走边吃，吃完就随便丢在路上，这和挑食、浪费粮食一样都是不文明的就餐习惯！这种不文明会非常影响我们的身体健康和文明学生的良好形象！同学们，你想做个文明的小学生吗？那就从文明餐桌，拒绝浪费开始吧！

其实节约粮食，做起来很简单：吃饭时，吃多少盛多少，不要剩饭菜；不在吃饭的时候，丢饭菜玩！不挑食，无论爸爸妈妈给我们吃的，还是学校里的饭菜，都是有利于我们身体成长的，为了自己的健康，我们都要通通吃掉它！

民以食为天。生活的重要部分，每个人每天都要面对餐桌，就让文明从这里开始：养成一种科学、理性、健康的生活方式，身体力行，从我做起，从现在做起，告别陋习，携手文明，将文明餐桌进行到底。希望我们全校师生共同携手，让我们整个学校的所有饭堂，都变成一个文明、舒适的饭堂！

同学们，让我们从今天开始，做一名珍惜粮食，文明用餐的好学生吧！

光盘行动演讲稿篇五

有一次，吃过晚饭，我随手拿了本书，坐在沙发上津津有味地看了起来。忽然耳边传来了一声雷鸣般的怒吼：“王祺璇，你给我过来！”冷不防地一声吼，吓得我连手上的书都差点掉到地上。我莫名其妙，不知道自己又犯下了什么“滔天大罪”，看来，妈妈这“大喇叭”又要发表长篇大论了。

我听了妈妈这一番话后，嘴巴都成了“o”字型。如果每人每餐浪费2粒、3粒、4粒……那一天浪费的粮食该是多么可怕啊，想到这，我为自己的浪费行为感到无比羞愧，脸也一下红到了脖子根。

文明就餐，不仅仅是个人良好素质的表现，更是一种美德的塑造。让我们致力于“光盘行动”中吧！节约食物，珍惜食物。从身边做起，从现在做起，让我们共同创造文明社会。

光盘行动演讲稿篇六

说起“光盘”，很多人都以为是vcd碟片。而我所说的“光盘”其实是指珍惜粮食，把饭菜吃完，杜绝浪费。

“光盘”行动是去年由网友发起的。一时间，“光盘行动，从我做起”的“光盘”行动就像一股清风，吹遍了整个中国，当然也刮到了我们学校。这不，食堂墙壁上张贴了“珍惜粮食”“节约光荣”等标语，负责分饭菜的阿姨们小心翼翼地盛着饭菜，每个班里还专设了“光盘”行动管理员。

“这不是存心为难我吗？为什么要开展这样的活动呀？”我望着盘子里的肉串和白菜抱怨着。因为学校里的饭菜没有一样是我喜欢吃的。于是，我想偷偷倒掉。我端起饭菜正想离开，忽然，脑海中闪过在电视上看到的非洲孩子那饥饿而瘦弱的样子。他们每天只有很少的粮食可以吃，有的甚至吃草根和树皮，经常饿肚子。和他们相比，我是多么的幸福啊！

“一粥一饭，当思来之不易”。看着食堂墙壁上张贴了的标语，我又不禁想起了一幅反映湘西农村小学生生活的画面：冒着炊烟的厨房边，扎小辫的女孩高兴地说：“我有午饭吃了”……孩子们对午餐的热盼，折射出“光盘行动”的现实意义：我国仍有超过1亿的贫困人口，全世界饥饿人口超过10亿！每年因饥饿死亡的人数达1000万，每6秒就有1名儿童因饥饿而死亡。看来，“舌尖上的浪费”理当再少些。

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”是外婆教我的第一首诗，小时候我也帮助父母做过一些农活，可是哪里知道粮食来之不易？如今长大了，就应该自觉成为一名“光盘族”了……让我们都拒绝浪费，懂得珍惜。

我为“光盘行动”叫好，也不禁由此深思：拒绝浪费并不难，只需从吃饭开始。那种“浪费点不算什么”的观念只有及时改变，餐桌上的文明才能形成。

“光盘行动”之所以引来广泛共鸣，正因为它承载着现代公民的责任担当。从这个角度看，吃光盘中餐，不仅是一种美德，更是一种责任。

一粒粮食，一滴汗水，浪费的是粮食，丢掉的是中华民族勤俭节约的传统美德。让我们发扬中华民族的优良传统，“光盘”，从我做起！

光盘行动演讲稿篇七

古人云：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。是啊，每一粒米都来自不易，每一盘菜都包含着农民伯伯莫大的心血。

当我们吃着可口的美食，不管不顾地留下剩菜剩饭，又几时想过，有多少人还处于饥饿的日子中，面临着死亡的胁迫。或许你会觉得很笑，这个富足的年代还有人受到饥饿的威胁？要笑你就笑吧，可事实就是事实。

联和国20xx年的报告显示，世界上营养不良和因饥饿而死亡的人数再次出现增长。报告指出，全球饥饿人口约有8.15亿，他们中间很多是孩子。这个数据比上一年多出3800万。

看完这些，感觉如何？我觉得这是多么可悲的事啊！地球一边有人奢华地生活，天天大吃大喝，吃剩下的食物就被随意地扔进垃圾桶里。而地球的另一边有人却饿得瘦骨如柴，甚至危胁到生命，还有儿童一出生就面临看饥饿而死的悲惨命运。

很早以前，我家就已经实践“光盘行动”了。我妈妈推崇“宁可少吃，不可剩下”的原则。每天三餐最多只做三盘菜，而且份量很少。吃的时候，不会觉得很饱，但刚刚好。出门吃饭我们总会带自家筷子、勺子。点餐时也不会点太多，实在吃不下一定会打包好回家吃干净。

有次，我在家自已碗里的米饭没吃完就回房间去了。妈妈立刻叫我回来，义正言辞地对我说：“你为什么没把饭吃干净？”我无辜地说：“吃不下了。”妈妈皱了皱眉头，说：“你知道吗？我们现在的一切都多么来之不易啊！农民们幸勤劳作，一把这用汗水换来的食物给我们，而我们却如此随意地浪费这宝贵的食物，这明显是不对的！唉，给你两个选择吧。第一个，现在就把剩下的饭吃完;第二个，等会你不太个饱的时候再来吃，但饭不能加热，也加不了热。只能吃冷冰冰的，你剩下的饭。”我选择了第一种，硬撑着把饭吃了下去。

现在，处处都可以看见“光盘行动”这一标志标识，更多人加入了“光盘一族”。为了减少”舌尖上的浪费”，北京众多家餐厅还开启了行业内的“光盘行动”，为顾客提供“半份菜”、“小份菜”、“热菜拼盘”、免费打包等服务，鼓励把没吃完的剩菜打包带走，。这真是一个很好的现象。

我觉得“光盘行动”告诉了我们：饥饿离我们并不遥远，节约粮食还是我们必不可少的古老美德之一。

光盘行动是美好的，光盘行动是必不可少的。我们不希望任何一个人因饥饿而死亡，我们希望世界处处充满欢声笑语。

光盘行动演讲稿篇八

我们班有一句没有说出口的名言：光桶行动！

“哇，今天有鸡腿！”不知哪个家伙喊了一句，轰，大家你追我赶，生怕鸡腿被别人抢完。那金黄酥脆的鸡皮，那鲜嫩多汁的鸡肉，哪能吸引不住这群吃货的眼球啊。这股你争我抢的劲头，一般人可拦不住，只能等大将——班主任来劝：“别挤！别挤！要加就好好排队！”我也想凑凑热闹，假装倒菜汤，去蹭个鸡腿来。一出门，天啊！满走廊都是熟悉的面孔。这几只鸡腿应该是这条街上最靓的仔，这样的龙队，得排到什么时候呀？领鸡一秒钟，排队十年功排了半天，我已经失去了耐心，把剩下的鸡腿啃了两口，安慰安慰自己，退出了鸡腿竞争。我们个个似乎都有填不完的猪肚牛胃。

“同学们，这是我们礼仪操努力付出的结果——二个双层大蛋糕。老师来切，科代表来发。”预备铃一响，老师向指令官一样宣布着。我们像黄鼠狼看见鸡，眼睛放着亮光，一眨也不眨，用舌头舔舔嘴巴，流着口水，瞧着那五颜六色的大蛋糕，迫不及待地想要赶快拿到属于自己的那一份，狼吞虎咽地吃起来。看那想吃的怂样和欲望，想想就要发笑。已经拿到蛋糕的同学早已把叉子插入蛋糕里，好像三天没吃饭一样，迅速地把甜甜蜜蜜的蛋糕塞入口中。

黄老师用手指着那块快要塞进口中的蛋糕，笑着劝阻：“且慢，待会儿还要拍照呢！”眼看着要享受蛋糕的美味了，半路杀出个程咬金。那位同学只好失望地把那块蛋糕放下。

“这个手势好，就用这个手势。那个表情不对，换一下！”我们一连拍了好几张，黄老师把我们当模特一样，恨不得全天下的人都知道我们赢了比赛。不就是拍个照吗？至于这么麻烦吗？我们惹得火冒三丈，黄老师，你就不能快一点吗？我们真的饿啊！

开吃！同学们享受起来。有人两三口就下肚了，有人细细品味，慢嚼细咽。黄老师看我们吃得这么慢，及时下令：“你去把垃圾桶拿来。吃好没吃好的，等有人拿垃圾桶来，立刻把手里的蛋糕扔了。别把我上课的时间用来吃蛋糕。”这时，全班没有叹气，开启狂吃模式，捧起盘子，举起叉子，大口大口把蛋糕塞进嘴中。一些爱美的女孩子弄得脸上都长满白花花的胡子，也觉得无所谓，只想着赶紧吃完，差点喘不过气来。

别的班光盘行动，而我们班，真的是光桶行动啊！

光盘行动演讲稿篇九

哈哈，这里的“光盘”可不是电脑里的那个光盘，是盛饭菜的那个盘盘，“光盘行动”就是要把盘盘里边的东西吃的光光，不浪费。

以前我没有意识到节约粮食的重要性，认为浪费一点点粮食算不了什么。每次吃饭都挑三拣四，常常掉许多饭粒，有时还剩饭剩菜，甚至吃不完就随手扔掉。妈妈笑话我是“漏下巴”，爸爸批评我浪费粮食，但我总是无所谓，还找许多借口狡辩。

这天晚上，爸爸给我算了一笔账：1公斤大米大约有4万颗米粒，我国有13亿人口，若每人每天节约一粒米，可节约32500公斤大米，每年就可节约1200万公斤大米，如果按每人每月吃30斤粮食计算，可供100万人吃一个月。真是不算不知道，一算吓一跳。

于是，在爸爸的倡议下，我们决定开展“光盘行动”。这天，我和好朋友毛毛、老爸到饭店吃饭，要了一个家常凉菜、一个溜肉段、三碗饭。老爸说今天要光盘行动，不能浪费。这下把我和毛毛给吃的、撑的，肚子都圆溜溜的了。哎，光盘真难啊！当然最后，我们还是把饭菜都干净、彻底地消灭了。

这天是我的生日，爸爸、妈妈决定带我去吃汉斯。我们一进门，看见桌子上放着一个牌子，写着“光盘行动”。这是家自助餐，有很多好吃的，可以自己去挑选。我们为了不浪费，就谁想吃什么自己选什么，吃多少拿多少。最后，是老妈“供大于求”，拿的没有吃完，我们都批评老妈不注意节约，并帮助她“消灭”了剩下的“残羹剩饭”。老妈得到了教训，说以后再不浪费了。

“锄和日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”一听到这首诗，我仿佛又看到了农民伯伯在田地辛勤劳动的情景。“光盘行动”，我将进行到底！