听说读写，是语文学习的四大基本技能。在写总结之前，我们需要对所总结的内容进行充分的调研和分析，确保准确表达。请大家认真阅读以下总结范文，从中学习作者的思考方式和表达技巧。

军训周记300字篇一

早上，我们班上去军训的四十九名同学已整装待发，准备前往军训的基地——银瓶山军事扩展基地。

到了基地以后，我们先发水，每人每天有三瓶水，一瓶水很少，一个人口渴就能一口喝完，只有三百三十毫升。接着，我们去训练有关的项目，如：稍息、跨立、立正、停止间转法等各项项目。然后，我们已经开始了第一个活动——“同舟共济”，这个活动是让我们来充当天使与玛雅人，目的是看你们是不是互相信任，是一个人蒙上眼罩让另一个人来握着手来带领他到达目的地。第二个活动是“阿拉叮神灯”，它是由抽签的方式进行的，抽中的人当被抽中的人的神灯，为他做三件事，我们班大多数男生是抽中女孩，所以他们都无计可施，我抽中的是一个男生，他叫卓悦，在班里也是个分数挺高的人。

到了第二天，我们都应该起床吃早饭了，今天是我当小值日，你们肯定疑问小值日是什么。小值日就是每天在吃饭的时候负责打饭、加菜、洗碗和收拾饭桌等四样工作的，就是小值日。吃完早饭，我们就进行第三个活动——“家庭集结号”，“家庭集结号”是把全班分成五个家庭，然后勾着肩，蹲下起立，嘴里并且喊着“我们一家人，我们一条心，我们一起拼，我们一定赢！”这句口号，表现出我们团结的意义。接下来到第二天的第二个活动“士兵突击”，你们听到这个名字可能以为是用假枪来突围，其实是用手放进外腰带，脚抬起九十度往前踏步走，一定要齐步走，不然会影响到你最后得分。

到第三天，我们开始了我们三天以来最后一个活动——“洪水挑战”，我们请来中央电视台的大宋老师来跟我们一起完成，大宋老师叫我们模拟洪水即将到来的情景。先是我们躲到高一些的地方，我们躲上了屋顶，接着说屋顶无法承受全部人的重量，而且要派两个人去搬沙袋来令洪水流进房子慢点，但是明知这两个人会被洪水冲走。我们的班长邱婕与李乖一同学勇敢的站了出来为我们搬沙袋，屋顶只能承受四十二个人的重量，所以有七个人已经离去了我们的团队，后来，我们用手中事先发好的“生命棒”来给剩下的人存活下来的机会，后来，有五个人被救生艇救活，而剩下的三十七个人被洪水冲走了，我也是其中一个，我们都要哭了，这时，我们的班主任张老师来安慰我们。最后，我们就高高兴兴地回到了学校。

这次军训让我感受到团队精神是多么重要。为了别人，而牺牲了自己是多么的伟大。

军训周记300字篇二

不知不觉，我们这次短短四天的军训已经过去了，虽然军训的时间短暂，不过，在这几天的军训中，我有太多的感受了。

在短短的几天的军训中。我们体会了人生的酸甜苦辣。站军姿、齐步走、跑步、正步走、停止间转法、蹲下起立、我们一次又一次地重复着枯燥的动作，用尽全身力气喊叫，却总不能换来教官满意的笑容。不管是流汗还是流泪，我们不能停止步伐，铁一样的纪律无时无刻地约束这我们。在严格的要求下，有我们疲惫的身躯挺立。有我们酸痛的手脚重复的动作。烈日下，细雨中，我们坚强的身躯仍挺立在操场上。

本来我以为这四天的军训会很刺激，可我错了，全程下来，我像过了几个世纪。部队的生活是那么枯燥与乏味，而我像个无知的孩子，错误百出，啼笑皆非。可我仔细想想我又觉得很庆幸，因为我又一次在困境中磨练了自己，使自己变得坚强起来。这个跨度似乎是从孩童直接到了青年人应该有的成熟，感觉很自豪。这短短的四天里，哭过，笑过，感动过；疼过，累过，勇敢过。这些日子里想家，所以眼泪是最多的，但想起妈妈的话：“给植物浇水会宠坏了它们，它们的后代只会越来越虚弱，所以你应该让它们周围的环境变的艰难一些，根部会向深处生长，自己寻找地底深处的水分。”，想起自己的目标，就有了勇气。我知道自己必须经受这一切的洗礼，才能争取成功的资格。其实回头想想，我失去的只不过是几滴泪几滴汗，而我获得的是一张张友善而可爱的脸，一个整洁、严明、自信、独立的`自己！我感到无限的快乐和轻松。离开部队的那天，有些失落。

可我知道，我人生的路真正开始了，我会勇敢，毫不畏惧。因为我相信：成功的花儿人们只惊蓦它现时的明艳然而当初它的芽儿浸透的奋斗的泪腺洒遍了牺牲的血雨当你拥有美丽的时候别忘了所需的奋斗。

这次的军训，让我充满了正能量，让我有勇气和力量去面对未来的世界，这就是我这次军训后的感受。

军训周记300字篇三

在初一开学的阶段的一个星期六星期天，我们的学校举行了我们人生的第一次军训。

星期六的那天早上，我们在老师的带领下，来到了我校的操场，这时，一个个子不是太高但是很结实的教官向我们走来，他对我们大声的阿楚;说：“各位同学们，我姓洪，往后我就是你们的教官了。”顿时，我们爆发出雷霆一般的掌声。他刚来，就对我们说：“军训，首先就要练好站姿，你们先给我站几分钟试一试!有事情喊报告，动一个人，全体时间加一分钟!”我们赶紧立正站好，教官来回在我们这支队伍中穿梭，一会儿对一个同学说：“这个同学站歪了，全体加一分钟!”

说完，他就去用手把那个同学给立正。十分钟后，我们班上的调皮大王——李昱衡见教官转过头去，抓了抓后背——他一向是在课堂上做小动作不会被老师抓住的，但是，教官似乎反应极快，好像后背也长一双眼睛似的，李昱衡一下子就被老师给抓住了，教官面带微笑地朝李昱衡走了过来，说：“全体加一分钟!”大家纷纷把埋怨的眼光射向李昱衡，教官对李昱衡说：“你说怎么办?这样吧，你喊报告，喊道我耳朵能听见!”李昱衡连喊了三次，教官才让他停止。过了半小时，我们都已经汗流浃背了，有两位同学都为此中了暑呢!见到我们这样的情景，教官只好让我们中场休息十分钟了。在休息时，我看见别的班的教官正在一只手做俯卧撑，只见他涨红了脸，做了十几个，让我们和其他班的目光全停留在他的身上，我们都情不自禁地说了一声：“啊!”

过了一会儿，教官叫我们起来做原地踏步走和踏步走，说完，他做了一个很标准的军人的步伐。于是，原地踏步走就开始了，由于我们组的李昱衡老是捣乱，我们走了一遍又一遍，其它队的人都坐下看我们的好戏了，在一边又一遍后，我们终于合格了。有许多人都在讲：“如果李昱衡一直在捣乱的话，那么就不用军训了!”踏步走更是费时，由于我们的技术不行，所以，一上午的时间基本上都是在练这个，老师说：“一是左脚，二是右脚。”但是，一做就乱了套。我想：这都是我们不团结的缘故。恰好，老师也在讲这个，终于，我们全班的心一致，走好了步伐。

军训过后，许多的同学都在喊：“腰酸，背痛。”我想：这都是我们不锻炼的结果，我们要加强锻炼，不再是一个懦弱的人。

军训周记300字篇四

这周我们开展了军训，由于这次军训结束的时候还需要进行汇报演出，因此在军训的最后几天，我们的训练任务也越来越重。

还记得那天一场大雨过后，我们来到室外开始训练。虽说之前下了一场雨，但是却没有一丝清凉之意。太阳躲在了层层叠叠的乌云后面，阳光不见了，取而代之的是闷热。同学们起初个个都还精神抖擞，过不了多久，一个个都耷拉下了脑袋，手也软绵绵的，脚下轻飘飘的，也再没有了整齐划一的队伍。我也撑不住了，闷热的空气让我喘不过气，热浪一波一波向我袭来，因为之前扯着嗓子喊口号，喉咙开始隐隐作痛，腿也抬不起来了，仿佛脚下栓了千斤重的铁。

汗水渐渐从额头上渗透出来。饥渴、酸痛、炎热一齐向我袭来，我也没心思再认真踏步了，只跟着排头抬抬脚，伸伸手，一下子乱了节奏。很显然，大家都累极了，教官见状，说：“再练两次，练好了就休息。”这一句话让大家都有了动力和希望。同学们都重新打起精神，专心训练起来。一阵风吹过，带来了清凉，扫起了落叶。大家停下脚步，享受着这少有的舒适，有的甚至张开双臂，一脸陶醉。

休息过后，我们来到操场练习。教官教了我们口号。由于温度已经降低，大家的体力也有所恢复，效率大大提高。每个人都在努力都在进步。教官的每一句简单的“这一遍不错”都是对我们的鼓励，都能给我们力量。大家都希望能在汇报演出上有精彩的表现，这样也不枉我们一周的努力。

教官的哨声没有停，我们的口号没有停，我们的歌声还在萦绕，我们的脚步还在前进！

军训周记300字篇五

今天我离开了温暖的家，在山青世界开始了为期四天的军训。

临走前，妈妈还在千叮咛万嘱咐，多穿点衣服啦，多喝水啦，盖好被子啦……我漫不经心的一一点头，这些话听了几千遍了!拉着大皮箱，里面装着生活用品，妈妈最后一次检查还有什么没带，确认后，才和我一起迈出家门，送我上学。到了学校，停下车。我拉着皮箱，与妈妈挥手告别，直到离开的那一刻，我的依恋与不舍才从内心展露。

到班里集合，同学们兴奋的议论着，开心期待与害怕，是我的全部心情。出发坐上大巴车，来到山青，那里的秀丽风景让我眼前一亮，山川、湖泊、活动场所、宿舍，让我认为这是一次美好的旅行，虽然我已经是第三次来到这里。揪下一片树叶，吹起哨音，把愉悦全部表达出来。

直到中午吃饭，我才知道规矩，而这，是用“血的代价”换来的——我和伙伴打完饭后直接坐下吃饭。到处都乱哄哄的，教官吹了一下哨子，大喊：“谁让你们吃了?!”我们立刻鸦雀无声，“都给我站起来!”我们条件反射般得站起来。因为饥饿，我和伙伴们偷偷吃了起来，谁知教官发现我了，立即冲了过来，凶得像头豹子：“你没听见我的话吗?端着盘子，到那边去!”说着指着那边的墙。我的伙伴也吃了，凭什么光罚我?我刚要说：“可是教官，她们也……”说到这时，对面的伙伴立刻用眼神告诉我：别出卖我们!啊，大地呀!我只好站到墙边，自嘲道：我在某种意义上也学习了革命前辈的优良传统——不出卖战友。虽然这样安慰自己，但还是委屈，我愤怒的朝教官扮了个鬼脸。心中十分生气。

但是，噩梦并没有结束，在烈日下站军姿、在雨中种菜，不守规矩时一天至少一百个蹲起，有一天我们竟做了七百个。让我充分体验到教官作为军人的冷血。几乎每天我都有小小的愤怒。可是晚上又是另一个不同的世界：和大家打打闹闹，偷吃糖果，蒙着被子打手电写日记，让我感到刺激和开心。

在第三天的晚上，我们开了联欢晚会，大家放开歌喉，尽情演唱，我则充当一名观众，不管那些歌曲如何欢快，但我总觉得有些悲伤。我们表演完节目，都大声喊：“教官，来一个!”于是，所有山青世界的教官教练披挂上阵，齐声演唱《真心英雄》，每个动作都半生不熟，十分好玩。空气中好似有一丝潮湿的气氛，因为在那个晚上，很多人因为舍不得离开山青，哭了。我的心里也比较难受，不管怎样，离开一个让我又爱又恨的地方总会让人伤感。而闭营仪式上教官们的一句话，又让我感慨万分：同学们，我们可能在这四天中批评过你、惩罚过你，但请你不要生气，我们这样做，是因为希望你优秀。你是家中的小公主、小少爷，但来到这里，就一视同仁，再苦再累，你们已经用血与汗证明，你们做到了!你们很坚强!听到这些话，原先对教官的怨恨一扫而光，心里大大小小有一些触动与感动，鼻子也有点酸，但我很快就克制住了，因为军人是不喜欢流泪的，我要坚强!周围哭成一片，我叹了口气。

离开山青，与教官挥手道别，还是那一句话，说出了我现在的心情：直到离开的那一刻，我的依恋与不舍才从心底展露。

坐在车上，女同学们在抽泣，而有些男同学，也留下了眼泪。我心里一震，一句古语飘上心头：男儿有泪不轻弹!在被罚时的诅咒已经没有，山青，军训，让同学们不知不觉爱上了它!

再见，山青!谢谢你让我们痛并快乐着!

军训周记300字篇六

第一天军训的内容就是教官教我们一些简单的动作，比如向前看，向右转等停止间转法的一些基本的动作，虽然说简单，但好多同学还是左右不分，惹出许多笑话，因为刚开始学，也是第一次接触这些既陌生又新鲜的动作，所以教官对我们的要求也不是太严格。但我们还是不认真练也不听教官的指导，所以教官只好对我们严厉了。

第二天，教官把我们从教室带到操场上，让我们练站了半节课，练坐了半节课，尝到苦头后的我们就只有认真练习和听教官的指挥，认真做好每一个动作。后面两节课，是其他教官就教我们唱歌，打威风掌等许多有趣的活动，同学们愉快的笑声誉满整个校园。接着就是复习第一天所学的动作。

第三天，我们不等教官的命令，就主动地迅速地从教室跑出来，因为我们之前的进度落后于其他班的同学，所以今天在这最后２个小时的训练中尽快把齐步走学会。最后便是学校领导检验我们这三天军训所学到的动作，最后是全年级汇操大比赛与颁奖仪式。

经过三天的学习，虽然我们班只拿了三等奖，但我还是学会了要有集体精神，要有集体荣誉，一切都要先集体之先，以集体为中心，做事要认认真真真，一丝不苟。我体会到做一个全面合格的人很难，做一个有知识，有文化的人更不容易。做一个军人更是责任重大呀。也让我体会到一个人付出多少劳动，就会有多少收获，所以做什么事一定要尽心尽力，绝不能马马虎虎。这三天来，我改变了许许多多，也学会许多，比如如何学会尊重别人，学会认真对待每一件身边的事情等。这个既劳累又快乐的三天军训生活让我永生难忘怀。

＂不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功……＂这三天，深深印在我的心中，我相信也会伴随我一起成长。

军训周记300字篇七

记得五年级上学期的时候，我校组织了为期五天的军训，我们个个兴奋无比！

这已经是第三天了。长号拉响了，我们纷纷下了床，来到训练场地集合。紧接着是晨练，晨练完就组准备吃饭，我们大声喊出口号：“勤俭节约，反对浪费，讲究卫生，养成习惯！”那声音响彻云霄。终于开饭了！我像一只贪婪的恶狼，抓起馒头就往嘴里塞……太阳慢慢地从脚尖爬上来，我们各连分散训练。我们教官教我们站军姿、墩子、跨立……真是鞠躬尽瘁！而我们却对教官的付出毫不珍惜训练随随便便，不听教官指挥随便摆摆动作应付应付。这下教官发怒了，眼珠子瞪得老大老大，像只豹子，大声吼到：“你们在这干嘛？这像军人吗？都给我拿出十二分的精神来！”我们被吓得缩成一团，生怕教官出手。我们继续训练，却仍是懒洋洋的，一点儿也不认真。这给教官的耐心火上浇油，被逼无奈地说：“你们不听是吧？好，全都给我做蹲姿！”最后一句话是严厉的好似河东狮吼。

我们纷纷蹲下来，像监狱里的囚犯。十分钟，二十分钟，半个小时……教官终于出完了气，让我们起来我们一起来，腿简直麻痹了。

太阳渐渐下了山，一天的训练又结束了，我们有解放了！

唉！军训生活真是有喜有悲，不管怎么说，都是令我们难忘的！

军训周记300字篇八

这周我们开始了军训，一到达军训基地我就被那一片低矮空旷所震慑。

习惯了城市耸立的高楼、拥挤的空间、慵懒的假期，突然看到基地满是碎石子的训练场和整齐的宿舍平房让我有些惊慌。将要面对的挑战让我全神贯注，就像只准备扑杀的猎豹绷紧了身体。曾经看过的'电视剧让我对军人、对从军生活格外憧憬，我也希望能通过这次军训感受军人的骄傲与艰辛。

没过多久天空就下起了雨，雨很大，无法进行正常训练。但是和教官的互动让我很快乐。教官带我们唱歌，刚开始同学们都很腼腆，教官就为我们唱歌壮胆。虽然不如原唱动听，却更多出了军人的坦然与和蔼。之后的训练虽然辛苦而繁重，但我并不愁心。在那几乎不间断的训练中我努力寻找着军人的气质，那挺胸抬头的军姿让我心生豪迈之感。

后来我的耳朵便被太阳晒伤了，阳光被带着的眼镜遮挡住，在皮肤上留下一块滑稽的白色镜框行痕迹。这让我有些恐惧。但最终我还是克服了心理恐惧，积极地投入训练。

军训结束那天，我原本微白的皮肤全被晒成阳光的黑色，我引以为傲。它让我看起来更健康更开朗。军训中学到的那种精神我将会让它继续留在身上，一直到它成为我灵魂中的一部分。

军训周记300字篇九

别看在闭营式那天我显得轻松自如，不见得我比那些哭的稀里哗啦的人心里好受，我无非是想哭哭不出来，只能使劲笑笑出眼泪来，可他们却以为我铁石心肠，跳进黄河也洗不清了。你现在正在看我的文章，我只能在文章里告诉你我那天哭不出来的原因了。因为，口头说同学们也不信。如果你是那些误解我的同学，请相信，我不是铁石心肠，我与你们一样，舍不得那里。

这次的军训，让我见证了什么是军人，什么事热血。一天夜训时，全体半面向左转并敬礼，正前方正是五星红旗，看着同学们认真的样子，看着教官一板一眼的样子，内心里突然涌上一股说不出的滋味，那天，我第一次体会到什么是铁血，什么事尊严。

那五天的军训，是初中里最耀眼的风景线。我永远不会忘记——那些教官，那片土地。