最新人见人爱句子汇总
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了解新事物,才能更好地总结和归纳。健康的生活方式和良好的饮食习惯对于身体健康至关重要。以下是学界对于社会制度的批判和改革建议,希望促进社会进步。
我家有一只人见人爱的小白鹅。这只小白鹅是我的一位乡下外婆送给我的。我抱着这雪白的“大鸟”回家,放在院子里面。一到院子里,它就左顾右盼,东瞧西望,好像在说:“这是谁的家啊?好漂亮!”我一看到这个姿态,心想:“好一个爱臭美的小家伙。”
小白鹅可漂亮了,黄黄的小嘴巴又扁又宽,微微向上翘起,头上有个淡黄色的小包包,一双圆溜溜的小眼睛镶嵌在头的两旁,穿着雪白的'衣服,在阳光的折射下,现出了美丽的身影。两只翅膀像两把扇子一样,两只小脚丫撑着胖胖的身体。
小白鹅生气的时候最可爱。圆溜溜的小眼睛立即就成了气势汹汹的大眼睛。两把扇子似的翅膀拍得更有力了,“呼—呼—”直响。看这架势,好像非咬你几口不可,可是只要我拍拍手、跺跺脚,就把它吓着了。
这就是我的小白鹅!
大家好,我是人见人爱,花见花开,月亮见了被人摘的风流大帅哥抗彦哲,今年十岁,属牛,在革命圣地延安市宝塔区延职附小四年级五班读书。
我有着24k纯金大眼,一张能说会道的嘴,留着刘海,我很瘦,但很灵活,从远处看,开以为遇上神仙了呢。
我很爱打乒乓球。有一次,我和同学下课到后院打乒乓球,只见开球一个“梅菜扣肉”,我灵活的一个反扣,一下就把对方扣下场了。“下一个”只见我大声喊道,可是上课了,我只好回到了教室。
我这人,有一个好习惯,就是拾金不昧。有一次,我走在上学的路上,发现地上有张银行卡,我捡起来后,看见一位高富帅在翻公文包,我跑上前去,问道:“先生,这张银行卡是您的吗?”只见高富帅抬起了头,他看着我拿的银行卡,激动地说:“这是我的,谢谢你,小朋友。”我听了心里美滋滋的。
我这人,也有个坏习惯,就是粗心大意。有一次,我在做一份试卷,结果我没有审题,一下子错了好几道题,回到家里受到了我妈妈的一顿“k”。
怎么样,我这人见人爱,花见花开月亮见了被人摘不赖吧,欢迎大家到延安玩哦!
在上海大家都十分熟悉唐汉钧这位名人,他年逾七旬,却步履矫健,没有凸现的肚腩,有的是红里透白的气色和光洁细腻的皮肤,甚至连皱纹都不多,看起来只有五六十岁,光彩照人。
他年轻10岁的养生秘方是什么呢?
第一秘方:喝水。
近十年来在美容健康界兴起一日喝8杯水,而唐教授早在1970年起就每天喝8杯水了。清晨200毫升的杯子,他要喝两杯凉开水,接近中午时也喝两杯,傍晚和晚上睡前还会适当喝一点。他认为:“早上一杯水,可以冲洗肠胃表面的绒毛黏膜,帮助清肠,有利于降低血液黏稠度。”他即使出差,他也会在宾馆里头一天晚上将一大杯水晾凉,早上起来喝。
第二秘方:运动。
作为医生,整日坐着给患者看病,活动甚少。他说自己喜欢运动,而中医又讲究动静结合,因而他每周保证4-5次快走或慢跑,每次约40分钟。每天下午下班到家后,他都换上衣服和鞋袜,出去运动。即使是下雨他也会撑起伞在雨中快走。他60岁前跑步较多,60岁后则快走为主。他还认为,运动不要成为自己的负担,以稍微出汗较为合适,这点十分关键。
当你暮年垂至时,看到青春四溢的年轻人,有的是红里透白的气色,光洁细腻的皮肤,甚至连皱纹也没有,你是不是会心中泛起涟漪,羡慕嫉妒?不要紧,虽然不会返老还童,至少也要年轻十岁。小编教你如何保持年轻的养生秘方。
第三秘方:饮食少、慢、好。
他饮食讲究三原则,即少、慢、好。
首先饭不要吃得太饱,但他也不建议只吃七分饱,而提倡吃九分饱,最少也要八分饱,因为现社会工作量较大,需要消耗的能量也多。再则吃饭不能为吃而吃,他笑称自己早餐讲“排场”,每天早餐一般20分钟左右。他6点起床,8点上班,因家住离医院近,有足够的时间先洗个澡,然后打开收音机,一边听新闻或音乐,一边享用早餐。他认为“好的心态可帮助你更好地吸收食物中的营养”。早餐的食物品种丰富,每日都不一样。他如果前一日晚上有应酬,他的早餐饮料一般是绿茶,如果前一晚吃的是家常菜,可能就是一杯牛奶。此外馒头、面包、糕点交替上餐桌。
午餐一般在医院食堂吃盒饭,晚餐又属于自己可控制的范围。他家每晚晚餐会有红酒,小半杯是他每天的固定量。他说:“吃饭时要高兴,不想工作,和太太聊聊当天发生和看到的开心事,其乐融融,何乐不为。”
再则食物质量必须要“好”。唐汉钧认为现食品质量不如一二十年前,所以养生要尽量让自己吃到质量较高的食物,如有15元、23元和28元的三种肉,他绝不会花15元买500克的第一种肉,而会花14元买250克的第三种肉,同时他喜欢购买一些贴有安全标签的食品。
第四秘方休闲。
了解他的人都知道,周末他不工作,也不应酬,因为这段时间属于太太的。如果有很重要的应酬,需要邀请方直接向唐太太请假,这已在圈内传为美谈。
每个周末,他们夫妇会去公园遛遛,喝喝茶,发发呆,呼吸新鲜空气,看看玩耍的孩子,静静地体会生活的美好,抛开烦恼,行之随兴。
睡到自然醒!
每年高考,总有些考生“莫名其妙”地栽在作文上;同时也有些考生,在短短一小时内用一篇作文“拿下”阅卷老师,获得满分。
“底子”较差的考生,能否在高考作文中争取拿高分?我们相信一。
切皆有可能。今日,晨报特邀几位有多年高考语文阅卷经历的老师,为考生指点迷津,希望能对大家有所启发。
多用现实素材。
少用“历史符号”
(萧兴国,武汉中学特级教师,连续多年出任高考语文阅卷工作大组长。)。
高考作文评分主要在“内容”和“表达”两项,因此,争取高分就一定要在这两项上有突破。
作文应紧密结合生活实际,抒发真情实感,避免空话、套话、大话。多一些现实素材,少一些“历史符号”。不要动不动就把苏轼、屈原这些古人的事例摆出来说。不是说古人事例不可以用,只是建议多一些新颖、现实点的例子,充分表达自己对生活的认识。议论文中,事例的叙述要简明扼要,重在挖掘事例所包含的道理。
语言要意蕴丰厚、富有文采。除了可引用一些名言增强底蕴,还可用一些排比、比喻、反问,使语言气势充沛、生动活泼。
换个想法。
作文与众不同。
(喻宜发,市48中学高级教师、市学科带头人,连续参加高考作文评卷工作。)。
文章构思是否新颖,常常决定文章成败。怎样做到不落俗套?
首先是辐射思维,避开第一构思。即拿到题目后先从各种不同角度思考,看一般情况下别人会怎样构思,然后有意避开这一构思,另辟蹊径。
如高考要求以“诚信”为话题作文,《猴子的悲哀》的作者避开常规写法,写上帝派经常争斗的猴与猿,到某山去取藏宝图,并许诺先取回者赐予智慧。猴、猿历经磨难同时取回藏宝图,但在回答上帝提问时,猴子说了假话,最后上帝将智慧交给了诚信的猿。这个构思令人耳目一新。
其次是反向思维。如,别人写“逆境出人才”,你则写“顺境也可以出人才”。还可变换视角,从机器人、动物的'角度来观察事物。
如湖北一考生写的《局长家的猫》一文,从主人豢养的宠物猫的角度切入,让猫眼观人情,极尽讽刺挖苦之能事。这种构思匠心独运,别具韵味。
起个好题目。
吸引老师眼球。
出彩的标题能在一瞬间吸引阅卷老师眼球,引领他认真读下去,为作文获高分打下良好基础。
通观近几年高考优秀作文标题,往往具有含蓄、简练、新颖、优美、醒目、形象生动、亲切感人、恰如其分等特点。如:湖北题《镜中花开,镜外花谢》、《云在心中月在怀》;湖北卷,《三生有幸遇上你》等。
常见拟题方法有:延展法,即在话题前后添加一定词语,化大为小拟出具体可写的标题,如《童谣依旧,诚信依旧》;数字法,即利用数字的反逻辑性,来激发评卷人的阅读欲望,如《99+1=0》;引用点化法,一是直接引用诗文、歌曲、俗语、影视广告中的原句为题,如《问世间情为何物》;二是对所引内容略加点化,出奇制胜,如《谁是最美丽的人》。此外还有修辞法、悬念法、想像法、叠词法、线索法、引申法等。不管用什么方法,标题都应小而精,忌大而空。
1、六月,让我们告别五月的.不顺利。生活,没有永远的晴天,也没有永远的雨季。晴天时晒晒太阳,雨天时听听雨声。有风有雨的日子,才叫人生。
2、六月的雨,送走一个又一个童年,又将送走我们的青春。雨一直下,滴答滴爱的打在石板上,打在水潭里,层层涟漪。湿了我的心,湿了我的梦。
3、再见五月,六月你好!从六月起,做一个幸福的人。
4、六月的雨下得很平静,有点夏天的味道,来的没有一丝声响,玻璃窗上便缀满了水珠,那不是整合的珍珠,而是散落的精灵。
5、原来和文字沾上边的孩子从来都是不快乐的,他们的快乐象贪玩的小孩,游荡到天光,游荡到天光却还不肯回来。早安!
6、趁着春光大好,春风不躁,去见想见的人,去做想做的事。有梦就去追,有爱别放手,让将来的你,感谢现在拼命的自己。
7、梦想这东西,最美妙的在于你可以制造它,重温他,看一本书,听一首歌,去一个地方,梦想就能重新发芽。早安!
8、五月我已经不期待有什么事了,希望六月对我好一点。
9、徘徊于乡间小路,看着庄稼田里一片片金黄的麦田,看着田野里一片绿色的果林,那些青色的果子,在这个季节里有着青春的阳光和魅力。
10、六月来了。六月像一个心潮涌动的少女从姹紫嫣红中走来,六月像一个热情洋溢的小伙从生机盎然中走来,六月的小城立刻像热恋中的情人,变得热烈奔放,变得赏心悦目起来。
11、六月,把心放大,心大了,所有的大事情就都小了,心小了,所有的小事就大了。看淡世事沧桑,内心安然无恙。
12、转眼之间,五月的暖风已经吹过,六月的蝉鸣即将响起,荷花开,兰花香,风轻云淡。六月,愿你把日子过成一首诗,于无声处,聆听凡世静音,简单而精致!
13、维系一段感情的,不是坦白,而是考虑到对方的感受,有所保留。早安!
14、六月,一切都是新的开始,不要总在过去的回忆里缠绵,昨天的太阳,晒不干今天的衣裳!遗忘一些人,珍藏一些事,日子总要向前看。
15、刚得知考试成绩,我心态完全爆炸,在最后十几天里,拼尽全力的努力,期待六月的美好。
16、最近开始不吃晚饭了,随之而来的情绪也开始变得超级暴躁,希望六月我是快乐的。
17、六月里,愿你别睡太晚,别爱太满,早睡早起,好好照顾自己,好好吃饭,好好喝水,过一种舒适惬意的生活。
18、失败是什么?没有什么,只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路,只剩下一条路,那就是成功的路。早安!
19、整个五月我都沉浸在画场景把自己心态画崩了的状态里,六月我要善待我自己。
20、越努力,越幸福!五月再见,六月你好!
21、六月的脚步从我心里走过,从每个人的心里走过,我心上的脚印就象东非大裂谷,轻轻抚摸那脚印,我的心被刺痛,伤口已无法愈合。
22、六月,是个大热天,同时也是下雨的好日子,因为它下的雨即让人清爽又让人心里舒服。如果有什么心事,只要一看外面的雨立即舒畅多了。所以,六月的雨是快乐的,是美丽的,更是让人美好的。
23、岁月清浅,时光无言。五月的风吹来了六月的绚烂,不经意间夏天真的来了,迎着蓬勃的朝阳,唤醒沉睡的童心,生命里最热烈的日子开始了。五月,再见,六月,你好啊!
24、六月一个缤纷多彩的季节。离别了温柔的东风,迎来了火热的夏天。树头上的知了用歌声欢唱着;田野里的青蛙用歌声欢唱着。
25、六月,原不是一个适合离开的季节,不是烈日,就是暴雨,让人不得不走走停停,频频回望。然而,哪个季节又适合离开呢?六月,确实得离开了。
26、每个人都会有一段异常艰难的时光,生活的窘迫,工作的失意,学业的压力,爱的惶惶不可终日。挺过来的,人生就会豁然开朗;挺不过来的,时间也会教会你怎么与它们握手言和,所以你都不必害怕的。
27、五月随风而去,六月缱绻而来,面对人生的悲欢离合,只愿珍惜当下,向光阴道一声:五月再见,六月你好。
28、和五月说一声再见,迎接六月更好的自己。珍惜当下,用心出发!
29、只要死不了,我就还能站起来,别小看我,我没那么脆弱。生命如同一个剧本:重要的不是它有多长,而是演出是否精彩。有选择时,选最好的。没选择时,尽力做到最好。六月,早安!
30、也许现在的你很累,但未来的路还很长,不要忘了当初为何而出发,是什么让你坚持到现在,勿忘初心,方得始终。早安!
31、找一个温暖如太阳的人,为你晒掉所有的悲伤。早安!
32、努力吧,就像不会有明天一样的去大步前行,你终将变成你心目中女神的样子,不负春光不负卿。
33、嘿,十八岁,你好,祝我六月成功。
34、我多想带你去看看以前还没爱上你的我这样你就会知道你的出现是怎样的改变了一个人。早安!
35、总在盼望,总在失望,生活过得还不是那样,俗的无味,雅的轻狂。五月再见,六月你好。
36、你说翻过这个五月,我会变得特别好。我说熬过这个五月,我希望我会变好。不要那么丧不要那么难。希望你会多给我安心,希望能够多有一点温暖。先说你好,未来的六月。
37、六月的清晨,清凉的空气弥漫在世间每一个角落,阳光透过树枝,温柔而闲散地洒落在校园中,阵阵微风吹过,冥想时,孩子们的读书声清晰飘荡心间,闭上眼,却有一种说不出的恬静,往日,在这里,即使是观看者,也觉着享受着一种心地的宁静。
38、五月很难过,我开始期待六月,如果六月也很难过怎么办?那就期待七月,如果不行那就一直期待下去,总有好过的时候,我只能这样告诉自己。
39、六月你好,愿我们所有的汗水都有收获,所有的努力都不被辜负,愿我们的六月如夏花般绚烂。
40、五月份的丧,期待六月底的暑假,一些老图,不回忆过去,只往前看,想让时间快点过,洒脱充实。
很多人因为不会说、不该说,而让自己吃了很多亏,受到了很多不公平的待遇。有时候,很多的机会都是因为自己的“最笨”而错过的,但却不知道有什么方法可以快速提高,所以一定要学习这些技巧,这样你的口语水平就会提高得很快。
跟随别人的语气。
其实说话并没有想象中那么多的技巧、方法,如果你不知道如何恭维别人,可以跟着对方的语气走,不要较真。对别人说的话予以回应是一种非常有效的方法,既能表现出你对他人的尊重,又能表现出你的慷慨和以他人为中心。这种方法对大多数人而言都很有效,让人有想要倾诉的欲望,起码不会让人反感。
学会接地气。
很多人说话都是侃侃而谈,夸大其词,但你就是怎么也学不会别人那一套,不用担心,没有花言巧语的本事那就接地气一些,不用过多地的去修饰,心里想什么就直接表达出来,人家听不懂你就再解释,这个方法挺不错的,以实用为主,不用讲究什么技巧。
学会服从。
如果你连客气都不会,那就要学习一些基本礼仪了,比如用眼睛看别人,和别人打招呼的时候尽可能热情,能做到这样,别人基本不会对你太大的意见。
继续沟通。
无论在工作还是生活中,与人沟通总会遇到很多问题,沟通无果,没有太多的技巧,只能不断的重复,直到有结果。
回应他人。
如果你的脸皮比较薄,那么多一点主动回应别人,也是可以弥补自己不足的,前提是你必须主动。
有些人,想要交朋友,但是脸皮薄,不知道怎么和别人说话,那么可以多回应,也可以解决这个问题,但前提是你需要主动。
保持风格。
要保持自己的一致性,不要总是改变,让别人琢磨不透,别人会认为你是一个善变的人,那对自己更不利。
前言:说话都会,但是说话的艺术,却是一门高深的学问。
01。
面对“生人”和“熟人”,备好两套聊天系统。
当这两种人都出现在一个饭桌上的时候,对熟人要略收敛,对生人要多问询,只有掌握了必要的基本素材你才能判断这个人是一个严肃的人,还是一个不拘小节的人。拿捏尺度会更准确。
不能因为有熟人在场表现得无所顾忌,最终往往是丢了朋友的面子,也丢了自己的。
02。
不做闭环回答,把话头丢回去。
大部分人在提问的时候,都会选自己比较擅长的部分,把他问的问题抛给他,对方很开心,你也乐得清闲。中间你只需要加一些,“是吗?”“啊?”“后来怎么样了?”这个话题就估计会聊很久。
不懂没关系,没有什么比告诉一个不懂,却表现得很有兴趣的人讲你擅长的事,更让人开心的了。
03。
“抱歉我说话比较直接”,是最苍白无力的解释。
任何时候都别期望你说了直接的话之后,用“抱歉我说话比较直接”就能把伤害降低到最小。
人们只会记得你的伤害。所以当你打算说重话让对方警醒,用停顿都会比这补救更管用。要说就别怕撕破脸,要觉得重就别说。
得了便宜还要卖乖,说了重话还希望对方立刻原谅你,这都是不可能的。
04。
每个人都喜欢被夸奖,但是尽量别超过三句。
称赞多了不是显得假,就是会显得生分。称赞要发自内心,但要讲究技巧。
有时候“你今天气色特别好”会比“你穿这件衣服真漂亮”要实用,因为搞不好你也不记得她是不是昨天穿了同样一件衣服。
对女生来说,直接过度的称赞会一时赢得好感,之后会落得油嘴滑舌的印象。
05。
如果不想回答,反问是最好的回答。
总会有一些不长心眼儿甚至反射弧比较慢的人来问一些让你尴尬或者是你不方便回答的问题,这个时候你可以直接用原话题反问他,尝试转移一下注意力也是对对方的一种提醒。
如果对方就是想打破砂锅问到底,那如果你不想回答,也就不必再留面子。
06。
聊天的“浅谈资”,来自于每天的碎片阅读。
浅谈资很多时候来自于你每天的碎片阅读。
这个特别适合那种同事关系,中午在一起吃饭,下午在茶水间遇到,偶尔闲聊几句打发尴尬。
比起聊同事的绯闻、领导的八卦,还不如每天花十分钟浏览一下每天的新闻、八卦消息,基本上就会成为最基本的谈资。
07。
培养一两个小爱好,让它成为你话题的一部分。
八小时你属于工作,八小时之外你属于自己,如何丰富自己是能不能好好聊天的开始。阅读、音乐,这些东西有时候挑人群,并不是人人都能欣赏和有共鸣。
做模型,收集标本更是特别冷门小众,估计也只有同好才能分享。但是美食、电影,这些大部分人都会涉猎和能发表自己的看法。
尝试选一两项比较大众的事去做,会很容易让你在人群里得到更多回馈的声音。想变成一个讲话有料的人,请先从丰富自己的生活开始。
08。
在话题的结尾,把话题抛给下一个人。
当你的发言太长时,请尝试在话题的结尾把话题抛给下一个人。
你难免会遇到一个你比较擅长的话题,或者你知道得比较多的话题,成为话题的中心也没什么不好,但是如果内心是一个比较偏内向害羞的人,总觉得话题说着说着就说完了,不知道怎么结个尾。那就尝试把话题抛给别人去结尾。
09。
用对了是“幽默”,用不对还不如“沉默”
幽默这个东西是天生的,这不是背会了笑话或者段子就能表演的。
所以如果你还是个新手,建议先在圈子里找一个你觉得幽默的对象,然后把他的段子和梗背下来,在另外一个别的聚会上小用一下练练手,如果有反响就是棒棒哒,如果没有反应就当尝试一下,也没什么不好。
千万不要死记硬背硬上场,到时候伤了自尊是小事,留下阴影更麻烦。
10。
别怕冷场,这不是你要填的坑。
经常会有这样的强迫症,很怕出现话题空当,感觉几个人面对面干坐着很尴尬,那就聊聊天,可总会在聊了一个阶段之后出现空场,这时候总会觉得自己特别有义务去填补这个“空场”,结果越是想说,越想把气氛炒热越尴尬。
现在已经很淡定地拿起杯子假装喝水,就让冷场停在那就好,反正总会有人再开口说话的。
说话看似不起眼,却是生活中最需要重视的一门艺术。
雇主对于个人简历上的不实宣言大多具有慧眼,所以无法当面自圆其说的,绝对不要出现在履历表上。有些组织甚至会采用你前任雇主所委托的人力公司,这种公司专门负责过滤诈欺者和华而不实的吹嘘者。
个人简历是一份非常重要的自我推销文件,目的在于争取面试机会,要达到这个目的`,就得说服收件者,让对方知道你具有什么条件。你可能要与几百个、甚至几千个应征者竞争,所以必须设法展现自己的才能,瞬间抓住未来雇主的注意力,出奇制胜。
在招聘者的挑选过程中,履历表是你唯一能够全权控制的部份,至于写出来的履历表如何,则与你所做的准备功夫成正比。你会发现若要写出“致胜”文件需要意见和指导,不过让我们先来看看几项基本原则:
1.内容资料要简单扼要。
2.避免咬文嚼字以及令人难以理解的措词。
3.用第三人称的立场写作(彷佛描述另一个人),如此你便可以强调自己的成就,又不会显得自吹自擂。这是最标准的引荐方式,也能增加内容的权威性。
4.不要只列出过去的职责——要强调你如何做出成果,例如拉到新的生意、控制预算、节省开支、引进新理念-要显示出你的与众不同。用精准的事实和数据把成就量列清楚。
譬如说,“行销量提高了25%”远比“大大提高行销量”好得多。
5.采用文字处理机创造专业形象,并设计一份文件格式,可以适用于特定的申请之用。
6.采用质优白纸——色纸影印的效果很差(履历表经常会被影印成许多副本,在公司里流传)。基于同样理由,也不要把履历表钉成一份。
7.采用效果良好的打印机,如果你给的是影印本,效果要很好。这点绝对不要随便将就,必要的话,可以找家印刷公司。
8.需要强调的部份采用粗体字,但是不要用太多花稍的字体或斜体字,因为会分散对方对于重点讯息的注意力。
9.版面设计必须吸引人而且容易阅读,包括一般内文以及特别框示起来的文字。
10.采用强而有力的字眼显示你如何取得成果,例如:
获得创造发动。
贯彻增加坚决。
重建革新管理。
凌驾促成解决。
11.最多以两页为限,并且一定要把重点写在第一页。
12.要积极争取,但不要撒谎——万一你获准面试或者需要接受测试,很容易露出马脚。
雇主对于个人简历上的不实宣言大多具有慧眼,所以无法当面自圆其说的,绝对不要出现在履历表上。有些组织甚至会采用你前任雇主所委托的人力公司,这种公司专门负责过滤诈欺者和华而不实的吹嘘者。
宝宝招人喜欢的前提条件之一是喜欢与人交往。假若宝宝不喜欢与人交往或者有交往障碍,必须分析原因、对症下药。
】有些宝宝不愿意与同伴交往,即使在外边,也只和大人在一起,不主动去找小朋友玩。有的甚至当同伴主动找到他时,他也采取“回避政策。
这类宝宝不愿交往的原因可能有以下三点。
首先是缺乏交往动机,有些家庭以孩子为中心,对孩子的各种需要几乎是无条件满足,而且总有人陪着玩游戏。当宝宝总有人陪伴在身边时,他们难以产生找同伴游戏的`动机。还有些宝宝只愿意与成人交往,是因为成人总让着他,要知道孩子与成人之间是“垂直关系,而与同伴之间则是“平行关系,因此在与同伴交往,儿童需要协调、商量,甚至还要想办法解决冲突,因此为了“省事,孩子往往喜欢与成人交往。
对于这类宝宝,父母应及早对其进行“心理断乳。要求家庭不要以宝宝为中心,当宝宝有了一定的独立能力时,就应给他一个简单的时间表,让他明白,家庭成员有聚在一起的时候,也有各自工作、游戏的时候,彼此之间不能互相干扰。这样不仅有助于他们产生同伴交往的动机,而且能更好的促进其独立性发展。同时实践研究证明,及早进行这种训练,也有助于缩短宝宝刚入幼儿园时产生的“分离焦虑时间。
其次是有过交往失败的经历。有些宝宝由于有过负面的交往经历,比如被同伴欺负过,而不愿意再与同伴交往。他们采取回避的方法,目的是为了保护自己免受伤害。对于这类问题,父母应细心观察,找出问题的症结,然后“对症下药。孩子若是被同伴欺负过,父母不妨直接带领孩子与同伴交往两三次,为宝宝“壮壮胆,当宝宝学习到交往技能,体会到交往的乐趣后,父母就可以撤了。
最后可能是宝宝个性的原因。有些宝宝由于受遗传或自身个性特点影响,比较内向,不愿与人打交道,而只喜欢与物打交道。对于这类宝宝父母可以引导,但不要指望一蹴而就。父母要尽可能引导宝宝与同伴多一些交往,否则孩子就失去了一个很重要的学习途径。年龄较小的宝宝(大约在3岁以下)不愿交往是正常现象,因为这时他们还处在“单独游戏时期或“平行游戏时期。但3岁以后,宝宝应表现出逐渐增强的交往需要,如若不是,父母应从以上方面寻找原因。
有些宝宝害羞、胆小,想与小朋友交往却不敢交往。比如想交换玩具却不敢说,让父母带着交往等。
造成宝宝不敢交往的原因可能有以下两点。
首先是宝宝缺乏交往经历和经验,宝宝对于没有经历或经历少的事情总怀有恐惧心理;其次是不自信。
因此,除了多带宝宝进行同伴交往外,比如经常带孩子到楼下院子里玩,到有孩子的邻居家串门,与朋友一起带着孩子出门游玩等,还要重点培养孩子的自信心。
可以首先让孩子与比他们年幼的同伴交往,因为年龄的优势会为他们带来能力的优势。当孩子在与较小宝宝交往过程中积累起丰富的交往经验、建立起自信时,他们就逐渐敢于交往了。
宝宝在3岁左右出现不敢交往的情况比较多,因为这时他们正处于想交往又不会交往的阶段。但随着交往经验的丰富,他们会变得乐于交往,如果还不敢交往,那多是自信心不足所致。
除此之外,父母应考虑“自闭症的可能,不要讳病忌医,要及早带孩子到专业机构去治疗。
关于自闭症有以下一些外在表现,家长可以作为参考:
* 重复自己的话或别人的话;
* 不知危险,有时自伤自残;
* 对疼痛的知觉弱;
* 无缘无故大哭或大笑;
* 不喜欢被人触摸或拥抱;
* 反复机械玩同一物品;
* 用手势或含糊单音表达需要;
* 听而不闻或视而不见;
* 没有视线接触;
* 反抗一般性教学方法;
* 对特定物品有特殊偏好,喜欢旋转物件;
* 不能接受日常习惯之变化;
* 运动感觉统合功能失调,普遍智力偏底;
* 语言障碍,口吃或吐音不准,吐字用词简单,语言破碎;
* 羞涩怕陌生人,逃避不愿见人,不愿说话。
1.客人进门主动拿拖鞋或鞋套,并问好。
2.热情为客人倒茶、递水果。
3.双手接过客人的礼物,并表达谢意与赞美。
4.面对客人的提问,要正面回答。
5.如果爸妈与客人在谈大人的事,就做点自己的事,不要随便打断谈话。
6.客人有要求,就主动介绍自己在幼儿园或学校的情况,并请客人参观自己的儿童房。
7.客人临走,要说挽留的'话,并随大人送客,千万别忘说“欢迎下次再来”。
2 别人家
参加party
1.进门与到场嘉宾大方打招呼,尤其过年过节,一定要有吉祥用语。(妈妈要用点心思提前训练)
2.对party组织者送上甜甜的祝福,可以用当下的一些套话,因为从宝贝嘴里说出来另有一番味道。
3.在爸妈的帮助下搞懂party的游戏规则,积极大胆参与,充分发挥自己的聪明才智,让整个过程充满乐趣。
4.岁数偏小的宝贝问题不大,稍大的宝贝就要注意未经主人许可不要随便进主人卧室,更不可把玩易碎摆设,一怕打破,二怕伤人。
5.与相聚一天的小朋友分手时,不要感情用事,大哭大闹不可取,在爸妈的招呼下,礼貌向主人及其他客人道别。
3 中西餐
文明用餐
1.在长辈入座后,再随爸妈入座,千万不要去抢位子。
2.如果是中餐,不要在别人夹菜时乱转餐台。
3.遇到自己喜欢吃的,可以多吃,但不可用筷子使劲搅。有公筷就一定要用公筷。
4.如果是西餐,请妈妈提前教宝贝左刀右叉,而不要在进餐时高声说教。
5.遇到自助餐,一定要让宝贝学会什么是适可而止,不浪费。
6.如果是在别人家就餐,请多夸主人的厨艺。
4 观演出
整洁正装
1.妈妈一定要准备两到三套正装,观看演出时就能派上用场,特别是听新年音乐会。
2.最好提前20分钟入场,并处理好“小问题”,别迟到。
3.要懂得安静地欣赏,大声喧哗和随意走动会引起其他观众的反感。
4.切忌带一大堆零食,边看边吃。
5.每个节目表演完,热情鼓掌。
6.如有急事要出去,对让道的观众说“对不起,请让一下”。
1.长相不令人讨厌。如果长得不好,就让自己有才气;如果才气也没有,那就总是微笑。
2.气质是关键。如果时尚学不好,宁愿纯朴。
3.与人握手时,可多握一会儿。真诚是宝。
4.不必什么都用“我”做主语。
5.不要向朋友借钱。
6.不要“逼”客人看你的家庭相册。
7.与人打“的”时,请抢先坐在司机旁。
8.坚持在背后说别人好话,别担心这好话传不到当事人耳朵里。
9.有人在你面前说某人坏话时,你只微笑。
10.自己开小车,不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼。人家会以为你在炫耀。
11.同事生病时,去探望他。很自然地坐在他病床上,回家再认真洗手。
12.不要把过去的事全让人知道。
对父母来说,使孩子拥有快乐性格的最佳方法就是:使家庭充满快乐和温馨。在幸福的家庭中成长起来的孩子,由于具有快乐的性格,成年后能够幸福生活的比不幸家庭长大的孩子要多得多。下面有9种快乐秘方,你可以在孩子身上尝试一下:
1、有时间享受“不受限制”的快乐。
家中父母希望居室整洁,周围的邻居又喜欢安静。孩子一旦开始喊叫、跳跃,父母便会想办法制止,孩子只好越来越乖了。表面上,是父母管教有方,但由此带来的是:孩子的热情和活力在一点点丧失,孩子的心灵也感受到了压抑。但孩子毕竟是孩子,他们需要带着童真的想像力尽情地玩耍,需要有时间去抓萤火虫、打雪仗、看蜘蛛做网、蚂蚁搬家--这些按照孩子自己的步伐去探索世界的活动,更能给他们带来真正的快乐。
2、关心他人。
孩子需要认同自己是家庭和社会有价值的成员,父母应尽量给孩子提供接触社会、关心和帮助他人的机会。如让他把家里的旧玩具收集起来,送给需要的小朋友;帮助照看比自己年纪小的小朋友;帮妈妈做力所能及的家务等等。在家里,家庭成员之间要相互关心,营造温馨的家庭氛围,让孩子从小就懂得关心父母,关心长辈,懂得分享。儿童心理学家指出,儿童在很小的年纪就能享受到帮助别人的快乐。
3、体育活动。
和孩子一起滑雪、一起骑车、一起打球……这些活动不但能增进孩子的健康,更能让孩子笑口常开。并且在活动中还能增进亲子关系。好的身体状况和运动技能,有利于让儿童树立正确的自我形象观。
4、笑出声来。
笑出来,对你和孩子的健康都有好处。有些父母喜欢在孩子面前保持严肃的形象,以为这样才有尊严。其实不是那么回事,笑出声来,并不会失去你的尊严。让你的家中充满笑声,并经常给孩子一个拥抱,它们是最好的爱的表达。有没有听说过:“一个人一天需要4次拥抱,才能存活;8次拥抱,才能维持;16次拥抱,才能成长。”亲子间感情不要放在心里,爱她就要表达出来。
5、更具体的表扬。
父母应特别强调孩子令人满意的具体行为,表扬得越具体,孩子就越清楚哪些是好的行为。表扬其实包含两个部分:一是父母说的话语,二是孩子据此作出的推断。表扬越具体,孩子越能够根据父母的话对自己作出实事求是的评价。当孩子做好一件事或掌握了一种技能的时候,不要总是简单地说:“做得不错”,要指出他们具体细节的成功。比如“你今天把那个摔倒的小妹妹扶起来,真让妈妈高兴。““我喜欢你画的这些树。”具体的表扬会让孩子产生更大的满足。当然,也要注意不要表扬过度。从小要让孩子认识到,真正的表扬来自于他们战胜了挑战之后。
6、艺术的魅力。
音乐、舞蹈、文学等各种艺术形式会极大地丰富孩子的思想修养,培养他们的艺术情操。这些艺术形式将成为一个感情的释放口,帮助他们表达自己和对世界的情感,并从中获得生活的快乐。
7、不要苛求完美。
孩子毕竟是孩子,各方面的能力有限,总有这样或者那样的不足。父母不可太过于追求完美,父母如果总是对孩子表示不满和批评,会伤了孩子的自尊,失去自信。所以,下一次当你再要抱怨的时候,先想一下,这个过错是不是跟他们的年龄有关?后他们还会这样做吗?如果你的答案是否定的,就别再唠叨个没完。记住:你和孩子之间的感情总比他把袜子放在哪里要重要得多。
8、教会孩子解决问题的技巧。
当孩子认为自己能解决一些问题时,可以让他们产生良好的自我感觉,能树立起信心,并且有了下次自己解决难题的勇气。当他们遇到难题时,你可以按下面的步骤教会他们解决问题的技巧:发现问题;让孩子描述出他想要的结果;帮他设计出要达到这个结果的步骤;让他自己想,哪一步他能够自己完成,哪一步需要别人的帮助;在他确实需要帮助的步骤上提供帮助。
9、给孩子显示自己的机会。
每一个孩子都有自己独特的天才和技能,展示这些能给他们带来极大的喜悦。“妈妈,我给你讲一个故事好不好?”这时即使你在厨房做饭,也要满足他这个愿望,并适时地给予肯定:“你讲得真是太棒了。”要知道,能和你分享他喜欢的这个故事,对他是多么地快乐。孩子的热情、能通过你的分享和肯定,转化成良好的自尊、自信,而这些品质对他们一生的快乐都是最宝贵的。
[让孩子快乐的九大秘方(网友来稿)]。
如本身属敏感或干性皮肤,使用美白产品前应先为皮肤保湿,这样可提高皮肤角质层的水分,健康的皮肤细胞组织,能减少使用美白产品时所产生的敏感徵状。使用美白产品前,可先涂保湿精华打底。
2、面膜不宜敷过夜。
一般美白面膜,除非特别注明,否则通常只需敷15分钟便足够。不要以为面膜敷的时间愈长便愈有效。敷面膜时间过长,面部细胞很容易缺氧,影响肌肤的正常呼吸,面膜中的养分亦无法有效地渗透入皮肤,减低面膜的应有功效。
3、美白内外夹攻。
皮肤绝对能反映身体状况,要肌肤白净,除了外涂,良好的饮食习惯对阻止色素产生甚有帮助,加上星级化妆师教路,内外夹攻,更为全面。
4、认识色素种类与美白产品功能。
市面上的美白产品繁多,每种产品都有不同的美白功效,例如某些专为均匀肤色而设,亦有些专为雀斑而设,购买前应先了解产品的成分和特性,对症下药。
5、防晒不离身。
大部分黑色素都是由阳光中的紫外线引起,如不养成搽防晒的习惯,就算涂几多美白产品都无补于事。以每天平均接触阳光八小时计,最少要涂spf24pa++或以上的防晒霜。但勿贪心搽度数过高的防晒霜,spf度数愈高,愈容易阻塞毛孔,故度数高的防晒霜如spf50pa+++只适宜暴晒和长期处于户外时使用。此外,切勿忘记眼部比面部皮肤更薄,眼部防晒更为重要。
天然自制美白面膜diy:
1、牛奶美白自制面膜。
准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。
2、芦荟美白自制面膜。
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2―3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1―2次。
3、蕃茄蜂蜜美白。
蕃茄半个、蜂蜜适量。可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。
4、蔬菜美白。
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命c,对于美白非常有效。
5、醋蛋液美白。
取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。
6.蜂蜜蛋白膜。
新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。
7、黄瓜面粉面膜。
将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1―2次。
8、茶水面膜。
洗脸后,将茶水涂到脸上,并用手轻轻拍脸,或将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟,然后清水洗净,有除色斑、美白的效果。有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉,但过一个晚上会自然消除。
9、水果汁面膜。
将苹果切块捣泥,干性皮肤加些牛奶或植物油,油性皮肤加些蛋清,就可直接敷面;藩茄汁面膜,只需将藩茄压烂取汁,加入少量蜂蜜,再加入面粉调成膏状即可敷面。非常适用于干性皮肤的橄榄油面膜,将橄榄油加热至微温,加入少量蜂蜜,将一块柔软的纱布浸入油中取出后即可敷面。
10、土豆面膜。
土豆中含有丰富的维生素,可以促进皮肤细胞生长,保持皮肤光泽,漂白皮下黑色素,不仅可以美白嫩肤,而且可以减退夏日晒斑。土豆洗净并去皮切块,放进榨汁器中榨汁,在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶,并拌入面粉,制成糊状,即可作为面膜使用。敷于脸上,20分钟后洗净。
11、鲜果美白。
在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果,榨成汁。再取生鸡蛋一个,打破,滴出蛋清,调匀,捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上,20分钟后,用纯净水洗净即可。美白,补水,很适合夏季使用。
孩子需要认同自己是家庭和社会有价值的成员,父母应尽量给孩子提供接触社会、关心和帮助他人的机会。
二、笑出声来。
笑出来,对你和孩子的健康都有好处。
三、更具体的表扬。
父母应特别强调孩子令人满意的具体行为,表扬得越具体,孩子就越清楚哪些是好的行为。
四、体育活动。
好的身体状况和运动技能,有利于让儿童树立正确的自我形象观。
五、艺术的魅力。
音乐、舞蹈、文学各种艺术形式会极大地丰富孩子的思想修养,培养他们的艺术情操。
六、给孩子显示自己的机会。
每一个孩子都有自己独特的天才和技能,展示这些能给他们带来极大的喜悦。
七、不要苛求完美。
父母不可太过于追求完美,父母如果总是对孩子表示不满和批评,会伤了孩子的自尊,失去自信。
春节长假快到了,对于上班族的爸爸妈妈来说,即将迎来一段幸福的亲子时光。
平时,孩子多是由老人照顾,虽然感恩于老人的辛劳,但对他们的教养观念和方式又不敢苟同,处于这种纠结中的家长,就可以好好利用这段时间,来实施你的教育想法了!
教你如何在假期里教育孩子,让他成为人见人爱的孩子。
春节期间,一家人团圆,走家串户拜年,吃吃喝喝玩玩闹闹,还有压岁钱拿。所以小朋友们最喜欢过年了。这段美好时光,无疑也是再好不过的早教“进补”时机。
德慧泉早教中心创始人陈明兴教授提倡,这种“进补”别太严肃,完全可以用快乐、游戏的方式来进行。
“比如,春节前大家都有大扫除的习惯。大人们忙着时,让小孩帮着爸爸妈妈拿扫把、拖把,用纸张擦玻璃,还可以让孩子帮着盛水、浇花、洗洗刷刷等,在劳动的同时,会享受到快乐。当然,冬天要注意防寒。”
陈明兴笑着说,许多双职工父母平时要赶着上班,怕孩子动作慢,吃饭、穿衣、洗漱等原本需孩子自理的事都给包办了。趁正月期间一家人都很休闲的时机,可以给孩子补上“自己的事情自己做”这一课,放手让孩子自己学穿衣、裤、袜,自己用勺子、筷子吃饭。
春节期间,亲朋好友来家中作客时,让孩子给客人递糖果、瓜子、杯子,搬椅子。当然这些最好是事先在家中教会孩子,搞个小排练。
到了“实战”时,孩子才容易完成得好,亲朋好友看到这么勤快和懂礼貌的孩子自然会夸奖,得到夸奖的孩子会干得更带劲哦。
拿压岁钱教孩子存在储蓄罐中。
一个春节下来孩子都会得到很多压岁钱,少则百十元,多则几千元,甚至上万元。这么多钱,怎么花,家长可以趁机给孩子上一堂粗浅的理财课。
陈明兴回忆起几年前在日本期间,利用元旦长假(日本的正月是在元旦期间)跟孩子做过的理财游戏。
“先是把日币换成不同面值的,然后教孩子认识,这是数学概念的学习。在做模拟购物游戏的过程中,让孩子学会购物、算钱。再接着把每个玩具都事先定好价格,让孩子互换角色,来当小老板和顾客。这样轮流着做游戏,孩子还会挑三拣四,讨价还价,好不热闹。”
他建议家长,也可以买个储蓄罐,让孩子将压岁钱存放在储蓄罐中,孩子就会学会积少成多,让零钱积累起来,起大作用。通过压岁钱向孩子灌输钱是能储蓄的、买东西必须量入为出等观念。如果孩子用自己的压岁钱交学费、订购报刊、购买学习用品、捐款等,家长就要及时表扬和奖励孩子。
对年龄较大的孩子,家长可以给孩子设立一个账户,用孩子的'名字。这样,让孩子从小意识到理财是自己生活中的一个组成部分。建立孩子自己的理财账户,能帮助孩子树立理财责任感,形成积累财富的良好习惯。
拿了红包不要当客人面拆。
中国是“礼仪之邦”。春节正是对孩子进行亲情教育、感恩教育和文明礼仪教育的大好时机。
陈明兴建议家长,可以带着孩子一起去购买礼品,然后去送礼给爷爷奶奶、外公外婆,还有亲戚朋友。也可以让孩子通过一些实际行动来表达,如帮爷爷奶奶剥糖果、捶捶背,陪家人聊天。
春节期间,爸爸妈妈还可以给孩子上上礼仪课。比如探亲访友时,家长有意识地注意一些细节。“轻轻敲门;按门铃要有节奏,也要耐心,不乱按门铃;打招呼时,眼睛看着对方;不随便翻找主人的东西;主人给东西时,用双手接。”
在家中接待客人时,礼貌待客。“给客人敬茶时不能倒满,只倒半杯茶,因为茶凉了可续茶;招待饭菜宴请客人时,敬酒得斟满,显示主人的大方、热情。”
拿红包也是有礼仪的。教孩子双手接红包,一定要说“谢谢”。拿了红包,不要当着客人的面拆红包,那是非常没礼貌的表现哦。
最后,来到餐桌上也要注意。“好吃的东西,爱吃的东西,首先让长辈、客人吃,不能自己一个人全吃、抢吃;取菜时,尽量取自己面前的,看准哪个就夹它,别翻来覆去地挑;吃完饭后放下碗,要有礼貌地对还没吃完的人说:‘请大家慢用’。”
陈明兴还建议,家长可以适时教孩子如何称呼及祝辞。比如,祝福对方“新年好,身体健康”;见到做生意的客人时,祝福对方“生意兴隆、财源茂盛”。
过节前明确改造计划。
福建小风车儿童发展中心校长、高级育婴师潘彩芸建议爸爸妈妈,不妨在过节前,先开个小会,将对孩子的改造计划明确下来。
针对春节的特殊情况,从3个方面进行了特别强调:
一、睡眠习惯。
不能因为放假了,孩子也跟着大人迟睡。
潘彩芸提醒家长,别因为放假了,家长自己想放松,而影响了孩子的睡眠习惯。晚上10点到12点,是孩子长智力的黄金时段。
二、饮食习惯。
春节吃的东西可多了,尤其有孩子爱吃的糖果。建议家长给孩子列一个食谱表,严格按食谱表进行,全家总动员一起参与督促、落实孩子健康饮食的摄入。
春节期间,医院儿科最多的病号是不消化、积食的问题。
三、安全习惯。
家长忙着待客、忙着准备美食……往往会忽略了孩子的安全问题。
比如身边的刀、身边的电、身边一些小不点的食品(如瓜子)、身边滚烫的美食,孩子都会好奇地拿或吃。
潘彩芸建议,家长再忙都要有一个专门的人员看护好孩子。
父母必读:改变孩子一生的5句话支招:春节送什么年礼给孩子才最珍贵?家长必读:如何培养一个高情商的孩子?推荐家长阅读:做好八点助孩子中考取得好成绩家长必读:怎么样才能让惩罚发挥作用呢?“90后”父母家庭教育的九大基本策略教子有方:寒假和孩子拉近关系的三大法则家长必读:10个小细节养育快乐孩子教育的55个细节:“坏”学生也会变成好孩子
1、凡士林:凡士林不但有滋润皮肤的功效,还可以在一定程度上让睫毛直径变粗,变的更加强韧。
方法:每晚睡觉前,用棉签蘸取凡士林,轻轻刷在睫毛上即可。
专家支招:刷睫毛;睡前用凡士林或s生素e油刷睫毛;睡前抹橄榄油在眼皮上,橄榄油中的s生素和矿物质能滋润睫毛;按摩眼皮,刺激毛囊;避免高脂肪食物,多吃些蔬果。
2、维生素e:维生素e的美容功效已经被我们所熟知,可你知道么?它还有让睫毛增长的功效喔。
方法:每晚睡觉前,将维生素e轻轻刷在睫毛上。注意,不要刷在睫毛根部及眼皮上,否则可能会导致脂肪粒。
3、橄榄油:橄榄油不但可以食用,还可以增长睫毛!它里面含有的维生素成分和多种矿物质,都是可以促进睫毛再度生长的有效成分。
方法:同维生素e,同样要控制用量,不要引起脂肪粒。
4、维生素b5:维生素b5也称作泛酸,它的活性形式是辅酶a,在护发方面有突出功效。当然,睫毛与头发的结构大致相同,所以维生素b5可以令睫毛更加强韧,富有活性。
方法:维生素b5为粉末状,可以放入隔夜茶水中,形成液态,涂抹在睫毛上。
5、隔夜茶水:隔夜茶水中含有更多的茶多酚,它可以促进肌肤对维生素的吸收,所以可以和维生素e或维生素b5搭配使用。
专家支招:促进睫毛自然增长的方法主要以上这些,大家不妨尝试一下,让自己变个电眼美女哦!
1、“敢于说”
敢于说就是能在公众面前勇敢、大方地说话。这是练好口才的前提。有人在公众面前不敢说,主要原因有二:一是对自己说话的能力认识不足;二是怕说错了被人笑。这两个原因属于心理素质的问题,要想练好口才,必须调整好自己的心理素质。要正确认识自己,别人能说,我也能说,别人会说,只要努力锻炼自己也能学会说,而且一定会比别人说得更好。开始锻炼口才,就不要怕说错,只要经过一次次的“错”,才能把话说得更好。故练好口才,必须经过这一过程,必须克服“怕”的心理,要有信心,大胆地在公共场合说话。
2、“有的说”
“有的说”就是说话时有丰富的材料、内容。这是练好口才的基础。如果自己敢于说,但心里空,没得可说,也是练不出来的。要想说话有丰富的内容,唯一的办法就是“学习”。要深入生活,多接触人,向社会搜集尽量多的生动素材,还林多读书,常看报,丰富自己的头脑,自己知识多了,与别人说话时,必然会有内容的,甚至你说的内容别人都不知道,那就只能听你说了,这正是锻炼你口才的极好机会。
3、“善于说”
“善于说”就是如何把话说得更简练、更生动、更幽默,使人爱听,让人信服。这是练好口才的关键。这除了须学习点“心理学”、“逻辑学”、“辩证法”及“语法修辞知识”等必备的理论知识外,还要学习一些说话、论辩的技法,古今中外有许多这方面的实例:如晏子使楚,折服了楚王;触龙说赵太后挽救了国家危亡;墨子止楚攻宋伸张了正义;诸葛亮舌战群儒促成了联吴抗曹,等等,他们之所以取得成功,除了其它原因外,重要的一条就是他们运用各具物色的论辩技法,如果自己学会了这些技法,就一定使自己的口才“如虎添翼”。论辩技法一般有:例证法、引证法、对比法、比喻法、演绎法、归谬法,以矛盾攻矛盾法,等等。如果掌握了这些方法,并在不同场合灵活运用,一定会获得论辩的胜利。
1、一群人在开怀大笑的时候,会跟自己关系最好的那个人交流眼神。
利用这个技巧,你就能看出这群人之间彼此的关系。
你可以判断出谁和谁要好,可以跟谁建立信任,也可以趁此机会判断出谁是你的潜在约会对象。
而且,在四目相交的时刻,你也会了解到自己对对方的感受。
2、对方为你做的越多,就越喜欢你。
对方在为你做事的时候,会不自觉的给自己找一些理由,例如“他是我朋友”,“我挺喜欢他的”,以及“他应该是那种知恩图报的人吧”。
这些理由可帮了你大忙——使你不仅得到了所需要的帮助,还让帮你的人比过去更喜欢你了。
3、片刻的沉默能带给你想要的答案。
要是你问了一个问题让对方迟疑了,别因为压力太大而急于转换话题,此时保持沉默能带使你受益。
片刻的沉默会让对方忍不住想说些什么来打破僵局,特别是当话题丢给对方的时候。
在谈判或是不太顺利的谈话中,这一招很有用——你只需要确保在得到答案之前,坚持住不要急于转化话题。
4、摊开掌心,建立信任。
乐高主题公园要求它们的员工在给客人指路时,必须采用“展示”(摊开掌心)而非用“手指”的方式。
这是因为摊开掌心这个动作可以传递信任,让人们更容易认可你所传递的信息,更接纳和喜欢你。
反之,用手指头指的这个动作通常被认为是代表冒犯和无礼。
5、通过点头获得对方的赞同。
下次当你想让别人接纳你的观点的时候,试试一边说话一边点头。
人们总是不自觉地将身边人的身体语言折射到自己身上,从而更好地理解其他人的感受。
因此当你在一边说话一边点头的'时候,你实际正在传达“我所说的千真万确”这个信息,以此获得赞同。
6、非说谎不可的话,加些囧事进去。
谎言的细节越丰富越可信。
讲细节的时候,便有了画面感;要是再加入一些囧事,画面感就变得更强,谎言就更可信。
毕竟正常的思维是:编造谎言的时候尽量把自己往好了说。
7、没收尾的事情记得最清。
“没收尾的事情更容易被记住”这种现象被称为“蔡加尼克效应”。
有没有发现,有些电视广告似乎还没收尾就结束了?没错,这种广告更容易刻在你的脑海中。
忘记没收尾的事(神广告或者神曲)的最佳方式就是在你的脑海中完成它。
要是你的脑中现在萦绕着一首神曲,试着唱一下最后几句歌词。
已经忘了吧?
8、嚼口香糖使你更放松,更专注。
嚼口香糖其实可以降低你的皮质醇水平,皮质醇是体内负责压力的激素。
不过嚼口香糖不仅能帮你减轻压力,还能帮你提神和提高记忆力——这些作用是通过提高到达脑部的血流量和刺激感官功能来实现的。
处在压力状态时嚼口香糖,会让你的身体便更不容易进入原始的“战或逃”模式(导致决策力下降以及注意力不集中)。
9、从脚看出对方的兴致。
聊天的时候,注意一下对方的脚。
脚要是指向你的,说明对方听的饶有兴致,要是没指向你,说明对方已经心不在焉了。
10、跟刚认识的人聊天时,把对方的名字挂在嘴边。
争取做到聊天的头五分钟,说三次对方的名字。
这招相当有效果,但前提是你要做的自然一点。
要是你总在不合时宜的时候把对方的名字说出来,势必显得又蠢又尴尬。
试试诸如这几种用法:“你好,某某”,“认识你很高兴,某某”,以及“某某,你是哪里人?”
11、表现的激动一些会让人更喜欢你。
这个技巧还是在利用了之前提到过的原理,即人们容易把周围的人的行为折射到自己身上。
因此当你跟人们见面的时候表现得很激动,这种激动的情绪自然地就会折射到对方身上。
用这种方法给人良好的第一印象简单有效,从而让人开始对你有好感。
12、聊天中,60%的时间保持眼神交流。
眼神交流重在把握好尺度。
尽管眼神交流很重要,但如果你跟人说话的时候从头到尾都目不转睛地盯着对方,只会让对方感到头皮发麻。
然而,如果只是偶尔看对方两眼,也会使对方感到你心不在焉,或是觉得你害羞或者感到难堪。
因此60%的时间保持眼神交流则会让对方感到你的专注,友善和值得信任。
我们每天都有和别人沟通互动,但经常不经意地话不投机或语出伤人都不自知。如下是观察很多职场青年人说话中的问题,而总结如下职场沟通秘籍,分享给希望改善沟通和人际关系朋友们,不是教大家甜言蜜语,也不是教大家要心直口快,而是教大家正确适当地表达,让他人更好理解我们而避免更多误解:
1、尽量避免反问句,多用客观陈述句。这是最典型的句式,“我不是告诉过你”,“你不是已经”,太多青年人用,听着感觉就是在责问。如果想不惹人讨厌,就少用反问,而用陈述句。
2、少用封闭问题,多用开放式提问。封闭指,是不是,是否,或选择题。开放指,什么,为什么,怎样。当然这里需要具体看语境。这里点出来,只要大家留心,会理解如何使用开放还是封闭。
3、别人交代给你一件事情,或别人主动帮你做事情,避免说“这个挺简单事情的”,也别说“好吧”。或者委婉谢绝,或者感谢,或者应该说这件事你会做好,或这件事情的需要何时完成及重要程度等。
4、尽量避免用“否定”或“负面”或“贬义”的词语。特别在书面原则上应该避免。因为人都不喜欢被直接拒绝或否定。当然特例就是陈述客观事实而非主观判断,以及特别需要明确否定态度时。
5、当别人好心给你提醒和告诉你已知的事情时,别直接说“我知道”,而应该说:谢谢提醒我。
6、记住,礼多人不怪。任何时候都应该保持礼貌。
7、语气语调很重要,青年人一定要体现热情积极向上的状态。
8、别打嘴仗。很多人以为伶牙俐齿是口才的表现,然而如果过分强调自我而处处好胜则较少人会喜欢与过于伶牙俐齿的人相处。沟通高手都是柔和语言而赢得人心和解决问题。
9、表扬要当众,要列举服众的`事例。批评要单独,要暖场再提出批评最后再给予鼓励。
10、沟通时要正脸对人,不可侧视或不看着说。电话沟通时最好面带微笑,有镜子最好。
11、复杂事情的沟通,要自己先想透理顺思路,表达时要先一句话开宗明义,然后逐层次逐条解析,最后再总结概括。
12、大家讨论事情,轮流发表观点时,应该避免评价他人观点。也别说:“你刚才说的很好,但是”,而应该说:“谢谢你分享观点,我也谈谈我的理解和看法”
说话方式,最能看出一个人的情商。
正确的说话方式,往往能让我们在不违背自己真实内心的前提下,用耐心、尊重和善良,与人相处。
既能让别人舒服,也不会委屈了自己。
这不是圆滑虚伪,而是良好的修养。
当生人和熟人同时出现,不要光顾着熟人。
两种人同时出现时,对熟人要收敛一些,对生人要多问询,主动了解这个人是严肃,还是不拘小节,这样更利于拿捏尺度。
不能因为有熟人在场,就表现得无所顾忌,这样会有损他的面子,也失了自己的面子。
多提问,把话头丢回去。
很多人在提问的时候,都会选自己比较擅长的部分,把别人问的问题抛回去,对方很开心,我们也乐得清闲。
其实,只需要加一些,“是吗?”“啊”“后来怎么样了”……这个话题估计就会聊很久。
不懂没关系,没有什么比告诉一个不懂,却表现得很有兴趣的人讲你擅长的事,更让人开心的了。
“抱歉我说话比较直接”,是最苍白无力的解释。
任何时候都别期望在说了直接的话后,用“抱歉我说话比较直接”就能把伤害降低到最小。
人们只会记得你的伤害,与其说重话,短暂的停顿可能会收到更好的效果。
说之前先考虑一下后果,要觉得重就别说。
得了便宜还要卖乖,说了重话还希望对方立刻原谅你,哪有这么轻易的事情。
每个人都喜欢被夸奖,但是尽量别超过三句。
称赞多了不是假,就是显得生分。称赞要发自内心,但也要讲究方法。
有时候“你今天气色特别好”会比“你穿这件衣服真漂亮”要实用,因为搞不好你也不记得她是不是昨天穿了同样一件衣服。
对女生来说,一时的称赞会赢得好感,多了就会显得油嘴滑舌。
面对别人的赞美,说声谢谢就好。
一般被人称赞时,多半会回答还好,或者以笑容带过。
与其这样,不如坦率接受并直接说声谢谢。
有时候对方称赞我们的服饰或者某样东西,如果你说“这只是便宜货”,反而会让对方尴尬。
如果不想回答,反问是最好的回答。
总会有一些不长心眼儿甚至反射弧比较慢的人,来问一些让你尴尬或者不方便回答的问题,这个时候你可以直接用原话题反问他,尝试转移一下注意力,也是对对方的一种提醒。
如果对方就是想打破砂锅问到底,你也就不必再留面子。
随口聊几句,来自于每天的碎片阅读。
这个特别适合同事关系:中午在一起吃饭,下午在茶水间遇到,偶尔闲聊几句打发尴尬。
比起聊同事的绯闻、老板的八卦,还不如每天花十分钟浏览一下每天的新闻和八卦消息,这些会成为最基本的谈资。
培养一两个小爱好,让它成为你话题的一部分。
八小时你属于工作,八小时之外你属于自己。如何丰富自己,是能不能好好聊天的开始。
话剧、音乐会,并不是人人都能欣赏和产生共鸣的。但是美食、电影,这些大部分人都会涉猎并能发表自己的看法。
尝试选一两项比较大众的事去做,会很容易得到回应。
想变成一个讲话有料的人,请先从丰富自己的生活开始。
不要把自己的经历和别人比较。
任何人的经历,都是独一无二的。
当别人谈起他的经历时,我们需要做的是认真听,不要急着和自己做比较,也别急着把自己的经历分享给他人。
可以互相分享经历,但不必着急,等别人说完;也不必比较,每个人的经历都是最独特的。
有的人会有一种强迫症,很怕出现话题空当。
感觉几个人面对面干坐着很尴尬,会出现空场。这时候他们总会觉得自己特别有义务去填补这个“空场”,结果越是想说,越是尴尬。
其实,不如淡定地拿起杯子假装喝水,就让冷场停在那就好,反正总会有人再开口说话的。
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