小学生学游泳
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当我们备受启迪时,常常可以将它们写成一篇心得体会,如此就可以提升我们写作能力了。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗?下面小编给大家带来关于学习心得体会范文,希望会对大家的工作与学习有所帮助。
学游泳的第一天,在妈妈的催促下,我忐忑不安的来到游泳池,只见比一个篮球场还大的游泳池展现在我的眼前,泳池里人头攒动。
第一天先要熟悉水性,老师叫我们把手放在池壁,肩要到水中,然后围着池边走动。走进池内,顿时一股清凉使我不由自主的打了个冷颤。同学们都累的筋疲力尽了,可狠心的老师仍然叫我们反复练习。
此后的几天里,老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。
蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,最后再蹬出去,迅速的夹在一起。通过反复的练习,蹬脚我才用了一天的时间就学会了。
学会了蹬脚,又要学憋气了,第一次蹬脚憋气,我就喝了一大口水,难受的喘不过气来,眼睛也冰酸酸的,后来,我掌握了方法,很快就学会了憋气。
又要学划手了,在地面上学划手,我很快就学会了,但由于胆小的原因,一到水中,我就乱了套,有时甚至连水都不敢下。突然,有一天,老师说要把浮球取掉,一一检查,我一听头脑一片空白,该我了,我迟迟不肯下水,老师见我这样,对我说:“有我保护,没什么可怕的。”听到老师这一番话再想着妈妈对我的期望,我鼓足勇气,跳了下去,啊我浮起来了,浮起来了,我会游泳了。”
学游泳,让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦,还品尝了先苦后甜的滋味。
提到游泳,大家一定首先会想到的是在炎热的酷暑里,泡上冰凉的水和感受到那种凉爽、惬意的心情吧!我也不例外。今天,我就怀着兴奋的心情去了游泳馆……
到了游泳馆,换好泳衣,并做好下水前准备工作,刚跳下水,哇!果然够清凉的,我感到全身凉丝丝的,已觉察不到此时还是盛夏。在我跳下水的时候,由于动作幅度太大,导致重心不稳,向后倒去,因为惊恐,嘴还是张大的,就深深地吸了满满一口的水,眼泪都快流出来了,我心想:我怎么这么惨,真是出师不利啊!
刚开始,由于我游泳技术不怎么样,只敢在浅水区慢慢往前游,这“游”还不一般,只是手往两旁向后伸展,摆成划水的姿势,双脚落地缓缓移动着,与其说游,还不如说在水里走。后来适应了,似乎发现没那么害怕了,便放心地游了起来,可是人太多了,我没有办法持续地游,因为总是有人从我游的前方插进来,所以我只能游一、二米就停下来,而且周围有人用脚拍打水面,水花四溅,弄得我眼睛都睁不开。
我突然有了一个奇特的想法:看看水中的世界是什么样的,这游泳池的水是蓝色的,会不会像海洋那样呢?
说干就干,我把泳镜戴紧,潜下水,然后在水中睁开眼睛,呀!除了身着五颜六色的泳衣,水池中的水从深水处向远方看如蓝宝石般的深蓝色,再往近处看时,又如翡翠般的浅蓝色,层次清晰。从水底往上看,很清澈,仿佛我就生活在这片水的世界之中,被水抱绕着,漂浮在水面,迷迷幻幻,心旷神怡。
这一次,我没有认真练习游泳,但却得到另一种感受,就是游泳,除了锻炼身体,还能让人欢愉,放松心情,我们可以在这片“天空”中放飞自己,去发现,去寻找意想不到的收获!
火灾,是一个可怕的灾难。每年都会因火灾夺取很多人的性命,甚至消防员的生命,为了减少悲剧的发生,人们必须提高消防意识,防范于未然。
引起火灾的原因有很多,如:煤气泄漏、乱扔烟头、家用电器等等…如果不注意身边的细节,不做好防范意识,就很容易,产生悲剧的发生。如果做好防范意识,就可以减少悲剧的发生。
我们学校每个学期都会有消防演习和消防知识讲座。让我们每个学生都学会如何逃生,如果在学校或者家里真的发生了火灾,我们首先要保持冷静的头脑,不要慌张。切记拨打119,抓住身边可利用的一切东西逃生,千万不要坐电梯逃生,也不要盲目地跳楼逃生,最好用湿毛巾遮住口鼻,匍匐前进。如果逃不出来最好去有水的房间等待专业人员救援。因为火灾中大多数是吸入有害物体而失去生命的。
有一次,我在家里做实验点着一支蜡烛,想起老师说纸可以加快火后慢沿,于是我把纸放在蜡烛上点燃了,火一下子大起来了,我心里非常紧张,又想起学校给我们讲的灭火的知识,我感紧冷静一下,去卫生间拿盆水扑灭了火,我也一下子知道了火的危险和可怕。我再也不敢自己在没有大人在的时候玩火了,太可怕了。
我以后就防范火灾的发生,注意家里的煤气关了没有,电器开关有没有关,更不能随便玩打火机。
火灾是可以防范的,只要每个人都有防范的意思就会减少火灾的发生,请每个人都要珍爱生命。
放寒假了,老师布置了一项作业时看一些人与自然,动物世界等电视。
看完以后可以写成读后感或观后感。有这么多电视我都看了,其中我对人与自然的印象最深,所以我就决定写人与自然。
我从人与自然中之到了人要和动物和睦相处。
人与自然中展示了大自然中有很多携物和人们相处得很好,携物受伤了,人们就会帮助携物把伤口治好,治好以后还把携物们抚养大,抚养大后把携物们送回它们的家里。
我看人与自然时,有两只小老虎被一个人捡走了,然而这个人没有把小老虎给卖了,还把小老虎抚养大了,这个人把小老虎养大以后就教大老虎怎样打猎,怎样捕获食物。过了一段时间老虎把这个人教它的知识全学会了。这个人把老虎给放走了,老虎还有点恋恋不舍呢。
我觉得那个人很善良,人与自然里还有许许多多这样的事情,我说也说不完。我要像那些热爱大自然和喜欢保护动物的人学习,不做一个伤害和猎杀动物的不义之人。
我们谁不希望头顶的天空湛蓝如水?谁不希望脚下的大地绿草如茵?谁不希望眼前的风景美丽如画?谁不希望身边的湖水清澈见底?在我们等待这一切发生美好改变的时候,其实,环保就在我们的身边。我们自己的善言善行,就可以创造更美好的生活。
我在假期采访了杭州市环保志愿服务总队的副队长孙毅叔叔。20__年6月开始参加志愿服务活动。一直高举“奉献、友爱、互助、进步”的旗帜,带领环保志愿者在照顾好自身学习、工作、家庭的同时,在“实践、宣传、监督”的志愿服务中,积极服务社会,为环境更美好贡献自己的力量。他一直执着于环保公益事业,先后参加“环保志愿服务进社区”、“保护母亲河——清源行动”、“清净在源头——美丽家园互助计划”等大型环保宣传实践活动,累计志愿服务时数达5680小时。先后被评为“浙江省绿色先锋人物”、“杭州市优秀志愿者”、“杭州市功勋志愿者”等。
日常生活中,他一直在宣传环保知识、推广环保理念、倡导绿色消费等方面积极行动。从珍惜一滴水、一度电、一张纸开始,积极参与垃圾分类,倡导废物循环利用,努力推动垃圾减量化、资源化、无害化。用自己的实际行动,期许着我们的城市山清水秀,雾霾天数,少一点,再少一点。期许着天子岭垃圾填埋场能多用一年,再多用一年。
20__年12月份,杭州连续多天出现了雾霾。天气预报:“今日杭州天气有雾霾,空气质量重度污染……”对我们这些小学生而言,雾霾导致了我们小学生无法进行户外运动,且抵抗力减弱。我们在学校里也不到室外大课间活动了,大家都感到无处藏身!在雾霾的日子里,给我们大家的生活带来了或多或少的麻烦和困扰。所以我们在平时的生活中一定要注重环保,要珍惜生活中的每一点资源。节能,环保,刻不容缓!同学们,行动起来,从我开始!行动起来,从今天开始!让我们加入孙毅叔叔“呼唤绿色”行列,让我们小手拉小手,举手之劳,你弯下腰捡起地上的一张纸,你的教室就会多一份洁净。建议大家:1、多走路,多骑自行车,少开私家车,减少汽车尾气排放。2、少用一次性的筷子、塑料制品、节约纸张。3、多种植树,减少水土流失,保护大自然。4、少用空调设备,减少二氧化碳的污染。5、不要把果皮和包装纸丢弃在地,要送去分类垃圾箱。6、过年过节不燃放烟花爆竹。
一个人的环保行动就像一盏灯,当它亮起来时,周围的黑暗就会少一些,大家都请把自己的那盏灯点亮起来吧。让空气多一份清新,少一份浑浊;天空多一份湛蓝,少一份灰暗,人们才能多一份健康,少一份疾病!让我们行动起来,让胸前的红领巾变得艳丽起来!
同学们,让我们做环保小主人吧,保护身边的环境是我们大家义不容辞的责任,向孙毅叔叔等环保志愿者学习,一直奔走在环保公益的路上,举手之劳,参与环保,让环境更美好。为了我们共同的家园天更蓝,水更清,山更绿!
今年暑假,我读了一本名为《小公主》的名著。这本书生动的刻画了一个坚强,善良的女孩的形象。读完这本书,我不禁被这女孩可贵的品质所打动。
书中的小主角名叫萨拉·克鲁,是一个仁慈善良,通情达理的小姑娘,她的父亲很有钱,所以,她一向过着公主的生活。有一天,她的父亲将她送到了英国明奇女子学校上学,因为家境的原因,她受到了明奇校长的热情款待,全校的人也都对她百般恭顺。
可是,应对所有的夸赞与追捧,她始终坚持着一颗谦虚,平静的心。我自叹不如:如果换成我,那肯定是得意忘形了吧!
可是,灾难就在这个时候降临了。萨拉的爸爸因为一次沉重的打击,离开了人世。自幼丧母的萨拉从此无依无靠。对她一向热情恭谨的明奇校长一下子就换了一副尖酸刻薄的嘴脸,对她像对一名苦工一样呼来唤去。
此时的萨拉,就好比是从云端坠入了深涧,绝望与痛苦充满了她的心。如果我受到这样的待遇,说不定会忧郁,生病,甚至自杀!但萨拉没有,她勇敢的从痛苦中走了出来,并且在这乏味的生活中寻找那些许的乐趣,用坚强与智慧一次次化解了明奇校长的刁难。之后,她遇到了一位他父亲的朋友,那位朋友收养了她,萨拉那如同苦工般的生活才最终停止了。要明白,萨拉在那学校里整整受了四年苦役!
一个人是有多大的毅力,才能忍受父亲的离世、每一天的劳累、校长的刁难和一无所有的口袋!文章的前半段,萨拉生活的就像一个公主,文章的后半段,萨拉虽然没有了公主的生活,但她却始终坚持着一颗公主的心!
今天是国庆节,爸爸说要去曹州牡丹园玩,我别提多高兴了。
来到牡丹园,一进大门,正前方便是一座含苞欲放的牡丹花的雕塑,在阳光的照射下像一束跳动的火焰,又像一位美丽的牡丹仙子在翩翩起舞欢迎我们的到来。
虽然已是深秋,国色天香的牡丹花早已凋谢,但秋天的'牡丹园另有一番景色使人流连忘返。
绕过雕塑,在左前方,几座造型别致的小巧引起了我们的注意。我们快步登上桥头,放眼远眺,满河的荷叶,随着流水和秋风尽情摇摆,岸边的杨柳有秩序的站成一排,细软的柳条已耷拉到地面,像一个个留着长发的小姑娘在对着河水梳妆。再往前走,在垂柳环绕之中,有一座古朴的小木桥,时隐时现,我来不及等爸爸妈妈就快速跑上小桥。听着桥下潺潺的流水,我仿佛进入了“小桥流水人家”这副美丽的画卷。
顺流而上,我们便来到了观花亭。观花亭座落在园中假山的顶端,放眼望去,牡丹园的景色尽收眼底,满园的秋意和金黄的秋叶让人心旷神怡。在假山东侧有一个小湖,绿树环绕,象一颗明珠镶嵌在园子中央。我便央求着去划船。爸爸妈妈拗不过我的调皮劲就答应了我的要求。上了船,我自告奋勇去划桨,可划船并不像我想象的那样容易。小船在水里根本不听使唤,只打转。后来经过租船阿姨的指点,划船时要双手配合,用力均衡。经过我的一番努力,小船终于可以在湖里自由自在地飘荡了。西下的太阳倒映在水中,微波粼粼,让我想起一句诗文“一道残阳铺水中,半江瑟瑟半江红”,看着爸爸妈妈的笑脸和身边自由自在游来游去的小鱼,我们像置身于画中一样,真是“舟行碧波上,人在画中游”啊!。
时间在欢声笑语中过的真快啊,转眼间已是华灯初上。我虽然还游兴正浓,但是看园老人的眼神已经在明显的给我们下了最后通谍。我们只好恋恋不舍的离开了牡丹园。
每个人的爱好各不相同,有的喜欢画画,有的喜欢唱歌,有的喜欢旅游,有的喜欢拉二胡,有的喜欢……如果你问我最大的爱好是什么,我会毫不犹豫地告诉你:读书!
我不但喜欢读书,而且读起书来就会入迷。记得有一次,妈妈要出去买菜,临走时对我说:“今天天气不好,我走后要是天下雨了,你把凉晒在外面的衣服收到屋里。”我说:“你放心好了。”
妈妈走后,我拿起刚放下的书《钢铁是怎样炼成的》看了起来,“兄弟重逢”、“保尔被捕”、“伸张正义”……一个个动人的故事看得我入了迷。
不知什么时候,窗外竟下起了大雨。虽然天空中电闪雷鸣,但我由于被书中的主人公所吸引,丝毫没有察觉,沉浸于书的世界里。
这时,妈妈浑身湿透地从外面买菜回到家,看到凉晒在屋外的衣服淋在雨中,屋内的我还在看书,便走到我身边说:“你真是一个小书迷。”
我喜欢读书,因为读书增长了我的知识,开阔了我的视野。同时,读书还可以陶冶人的情操,提高人的文化素养。
我喜欢读书,一本好书犹如一叶轻舟,它能载着我在知识的海洋里荡漾、傲游。
放假了,在家埋头看了一本感人肺腑的书————《小公主》!
一位千金小公主,被大人捧在手心,小孩见了恭恭敬敬。就只这样一个女孩,虽天天被人捧上捧下的,可她却从不骄傲,为人有好,学校的孩子都愿意与她在一齐玩耍,打闹。明其小姐,为了讨好克鲁上尉,为了克鲁上尉的小公主萨拉,花了不少金钱与精力。这一切的一切结果却……
却由一个人打破了小公主萨拉的富贵生活……那人是克鲁上尉的助理,他带个了整个学校都为之震惊的消息————克鲁上尉死了!就六个汉字,让萨拉由一位气质高昂的公主,几小时后成为被人人不放在眼里的,不起眼的,吃也吃不好的,衣衫褴褛的小奴隶!天天睡在地板嘎吱响的,老鼠打洞的,床——又矮又硬的小阁楼里,这让我们也理解不了。
从铺着长毛毯的不地板——几小时后——成为嘎吱叫的破木板!从仅有窗外鸟叫的地方——几小时后——成为老鼠的会堂!从搭着虎皮,用蕾丝的床垫,用许许多多的布娃娃围着的又软又结实的床——几小时后——成为铺满灰尘的木板,床垫成为如抹布一般破旧的床单,让我读后难以想象,天天被辱骂、嘲弄、讥讽、侮辱……填满全身的萨拉从没掉过一滴眼泪!
如果是我,我不但失去了我最亲最爱我的爸爸,还成了被别人辱骂的小奴隶,还有每晚睡觉的地方的环境,我会完全崩溃,精神失常的。可萨拉……
经过几番周折,萨拉又从小奴隶变身成为公主了,到底是怎样一回是?自我去看吧!
我敬佩萨拉————她有坚强不软弱的心!
我敬佩萨拉————她有乐于助人的心!
萨拉从富变成了贫从贫再回到了富!受过多少挫折!我们要有萨拉坚强不软弱的心!要有萨拉乐于助人的心!
读完后我不禁在心中呼喊:“萨拉!加油!萨拉!加油!”
很高兴成为学校的一员。作为新生,对于学校、老师、同学都充满新期待。为了让我们深入了解学校和老师等一切相关信息,在开学这两天,学校为我们量身制定一个详细的新生入学教育安排。连续几天的讲座,虽然觉得很辛苦,但我们受益匪浅,学到了不少有用的东西,也懂得这三年的学习时间是何等宝贵,需要迎难而上努力学习。
讲座一:自身专业知识与技能
由学校出色的教师为我们一一诠释各种专业的知识与技能,同时结合自身和身边的亲身经历让我们清楚了解自身专业的就业趋势,也让我们重拾中考信心,明白只有在学校认真学好专业知识,获得一技之长,才能实现人生价值,使我们的未来更上一层楼。我一定要努力完成三年的学业,学好专业知识,无论三年后是选择就业还是升学,我都有信心,一点一滴筑梦想。我选择?d滨,信任?d滨,它是我们学子明天的辉煌与骄傲!
讲座二:师兄师姐谈心得
学校专门请来优秀毕业生做学习经验、工作经验介绍。他们学业有成,有的已就业,有的已升学。他们一一为我们讲述过去三年的学习生活与经历。他们在不断遇挫、不断坚持后,终究功夫不负有心人,获得不同成就。他们的经历与行动告诉我们:只有学好专业知识,只有不断坚持与努力,才能收获成果,实现目标。没有做不到,只有想不到!我们也会以他们为榜样学习,取长补短,好好珍惜三年的时间,为目标,为前途而奋斗,像师兄师姐一样为母校争光。
讲座三:形象与礼仪规范
一个学生除了要有优秀的成绩以外,还需拥有一个良好的学生形象和正确的礼仪规范。它代表了学生个人与学校的形象。这是我们给别人的第一印象,甚至影响他人对我们的评价。所以,学习礼仪规范也是一门重要学问。这个礼仪讲座为我们详细介绍一个学生应有的形象与礼仪规范,也使我们明白礼仪规范的重要性。我们会认真遵守学校的规章制度,做到衣着整洁,谈吐文明,并拥有一个整洁、阳光的学生形象。
讲座四:法制与教育
我觉得这个讲座很重要,同时也为我们带来一次既有教育意义又生动精彩的法律之旅。青少年法制观念薄弱,而且青春期容易冲动急躁。青少年学生往往因缺乏法律知识,年少无知而陷入歧途,甚至走上犯罪道路。这次讲座及时为我们补充许多法制知识,就像是一盏明灯,引导我们走正途,健康的成长。我们要增强法律意识,做知法、懂法、守法的学生。
十分感谢学校为我们精心安排了新生入学教育,使我们深入了解中职教育、学校各项规章制度、学校的办学特点、人才培养目标和明确以后个人发展的方向。我们将不辜负学校领导、老师对我们的期望,严格遵守学校各项规章制度,努力学习,牢固打好基础知识,掌握专业技能,做一个德、智、体全面发展的好学生,为学校争光,成为学校明日的骄傲!
毕业了,离别了,伤感了!
就这样,又游荡了六年,六年。就这样游荡走了。拥有过的梦,拥有过的回忆,拥有过的哭和笑。就这样,渐渐地,烟消云散,云散烟消。也许随雾在黎明消失,随雨在天空中撒落,随雪花在阳光下熔化。就这样,静静地,慢慢地,在心中萌发,成长着一种思恋,一种不舍,一种心痛。
这是人生中的第一个毕业,没有不舍,有的是一种解放,没有留念,有的是一种厌恶,没有心痛,有的是一种快乐。那时,不对身边的一切怀念,也不为即将破碎的友谊掉泪,只是很高兴地拿着毕业证书,满脸笑容地走出大门,没有回头,也没有刻意记住一些什么。
小学毕业,带有一丝凄凉,每签一份同学录,每写一句留言,心总会有涟漪激起,有留恋,有一种莫名的心痛,只有三年,却似乎在心上刻上了一个永恒的符号,天长地久,地久天长,每当拿起毕业照,仔细地看着那每一张令人动心的脸,看着那一张张挂着笑容的脸,那一张张充满稚气和天真的脸,总会带着笑流下泪,像太阳的泪。朋友说这样的离别不算什么,大学的离别更让人痛心,自己要一个个亲眼看着心中的每个人离去,去离自己很远的地方。我不禁一颤,有这样的离别,这样痛心的离别,可今年的离别也让我不舍。第一次尝到不舍的感觉,第一次尝到痛心的感觉,第一次对于分手,我无能为力,只能站在原地,看着身边的人一个个跑过,最后消失在我的视平线里。
似乎在晚上,才能把自己真实的情感表露出来,因为天是黑的,所以不会有人注意到自己的忧伤,不会有人看到自己的泪水,不会有人见到软弱的自己,在晚上,再也不用装坚强,再也不用像在白天一样昂着头说:“毕业了,我不怕离别,我很坚强哦!我一点都不怕!”再也不用这样,可以安心地告诉自己,我不舍,我怕分开,我身边的人离开自己,那伪装的笑容终于可以歇息了。
对于离别,听过一首《骊歌》,那是一种撕心裂肺的痛,那种高音,刺得人心里再也容不下任何坚强,在这首歌前崩溃,面对现实中的离别,心再一次被击痛。听别人说,寂寞的人会记住身边出现的每一个人,孤独的人会为身边每一个人的离开而心痛流泪。开始,我相信这句话,因为我不寂寞,所以我经常记不住一个人的全名,渐渐地,我明白了,原来他们早已在我心中占据了位置,我早已记住了身边出现的每一个人,也会为身边任何一个人的离开而心碎,这代表着我是一个寂寞孤独的人吗?我曾几次这样的问自己。我不孤独,也不寂寞,现在的我可以骄傲的说,因为我被人爱着,被人爱着的人,懂得怎样去爱别人。我让身边出现的每一个人住进我的心里,我用自己的真心去爱着他们,即使,离别时,我会痛,我还是会爱着他们,永远。
毕业了,离别了,心也痛了,但我没有忘记我们的梦想,属于我们的家。
小学生学游泳心得体会(11篇)
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