跑步是一种简单且经济的户外健身方式。合理安排训练时间和休息时间，可以避免过度疲劳和受伤。通过阅读这些范文，可以拓宽我们的思路和视野。

张桂梅篇一

12月28日，弥勒市人民检察院第三检察部王宏平组织全院干警学习张桂梅先进事迹，诠释了优秀共产党员的初心使命，号召每名党员要像她那样苦干实干、无私奉献，用扎扎实实的努力求得实实在在的成效，终其一生或许默默无闻，用生命践行使命，用情怀抒写担当，要爱岗敬业、争创一流、艰苦奋斗、勇于创新、淡泊名利、甘于奉献，要不问前程、埋头苦干、接力奋斗、久久为功，要扎根祖国最需要的地方，为国家发展和民族振兴贡献自己的一份力。

在观看先进事迹学习活动中，大家观看了张桂梅同志先进事迹发布会。张桂梅同志为了党和人民的教育事业，始终牢记全心全意为人民服务的宗旨，坚定信念、艰苦奋斗、锲而不舍，三十余年如一日，以自己的实际行动践行着共产党员的初心和使命的感人事迹，深深的感染了在坐的每一位干警。

张桂梅不仅用爱心和智慧点亮万千乡村女孩的人生梦想，而且展现了当代人民教师的高尚师德和责任担当，诠释了优秀共产党员的初心使命。被中共中央决定授予张桂梅同志“全国优秀共产党员”称号;中宣部决定授予张桂梅同志“时代楷模”称号。她是脱贫攻坚中涌现出的教育扶贫先进典型，是新时代妇女投身脱贫攻坚巾帼建功的杰出代表，是点亮乡村女孩人生梦想的优秀人民教师，更是广大党员干部学习的楷模。

张桂梅篇二

张桂梅心得应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。

张桂梅是一位优秀的教师，她在教学工作中一直秉持着“以人为本，以学为先”的理念，注重培养学生的综合素质，为学生未来的发展打下了坚实的基础。

在教育方面，张桂梅注重学生的个性化发展，提倡让学生自由选择感兴趣的课程，并通过探究式学习等方式激发学生的学习兴趣，培养学生的自主学习能力和创新精神。同时，她还鼓励学生参加各种竞赛，让他们在比赛中锻炼自己的能力和技能。

在管理方面，张桂梅采用人性化的管理方式，注重与学生的沟通和交流，了解学生的需求和问题，及时给予帮助和支持。她还倡导班级民主管理，让学生参与班级事务的决策和管理，培养学生的责任感和团队合作意识。

总之，张桂梅是一位优秀的教师，她在教学工作中一直秉持着“以人为本，以学为先”的理念，注重培养学生的综合素质，为学生未来的发展打下了坚实的基础。同时，她还注重与学生的沟通和交流，了解学生的需求和问题，及时给予帮助和支持。她的教育理念和管理方式值得我们学习和借鉴。

张桂梅篇三

期待已久的张桂梅思政大讲堂终于来了，这可是我第一次看张桂梅思政大讲堂，所以我的心里别提有多高兴了。虽然每年的开学第一课都不一样，但是这次给我的收获非常大。

在我喜欢的主持人解说中，节目一步步地深入主题。随后出现了很多令人落泪的画面，随着主持人深入地解说，我的眼泪不知不觉地落了下来。虽然每年开学第一课都会给我很深刻的感受与收获，可是，这一次给我的感受更加强烈和深刻。

我终于找到自己加入少先队的原因了，之前我是在老师的带领下加入少先队的，从现在开始，我是为了祖国的未来，为了自己的梦想和理想加入少先队。

观看完《张桂梅思政大讲堂》后，我的心情久久不能平静，脑海中总是想起那些为国为民的感人画面。我在心里暗暗下定决心，立下宏伟的志向，铸就一颗坚定的心。我们要在求知的路上足够的勤奋和刻苦，要在以后长大成人时，拥有足够的.能力去为社会、为祖国、为人民作出自己的贡献，在新中国发展的道路，灿烂地留下一个属于自己的奇迹和足迹。

《张桂梅思政大讲堂》中的事迹精神是我们小学生都应该学习的，正是因为他们的无私付出，才能在祖国危难之时，挽狂澜于既倒，扶大厦之将顷；在我们的祖国面临危难之时，他们以自身的才能与生命捍卫祖国的尊严与荣誉，这才有我们这个和平美丽的新中国。

在往后的时间里，我的爱国之心变得更加坚定了，我是中国的花朵，身上背负着中国伟大复兴的责任。我的心里对祖国充满期待，对自己也会加倍严格学习，终有一日为祖国出一份力。

张桂梅篇四

张桂梅心得应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。

张桂梅是一位优秀的教师，她在教育领域做出了杰出的贡献。她创办了“云南丽江华坪女子高级中学”，为贫困地区的女孩子提供了接受高等教育的机会，帮助她们走出贫困，实现自己的梦想。

在张桂梅看来，教育是改变贫困地区命运的根本途径。她认为，只有通过教育，才能真正地提高当地人民的生活水平。因此，她毅然放弃了城市的优越生活，回到了贫困地区的家乡，投身于教育事业。

张桂梅在教学上非常严谨。她对每一个学生都非常负责任，为学生们提供了一个温馨、舒适的学习环境。她不仅注重学生的文化成绩，还注重学生的品德教育。她经常教育学生们要学会感恩、学会奉献、学会自立自强。

张桂梅还非常注重学生的心理健康。她经常与学生进行交流，了解学生的思想动态，及时解决学生的问题。她还组织了一些有益的活动，如文艺演出、运动会等，让学生们在轻松愉快的氛围中学习成长。

在张桂梅的带领下，云南丽江华坪女子高级中学取得了非常不错的成绩。学校的学生们在文化成绩和品德教育方面都取得了很大的进步，很多学生都考上了大学，走出了贫困地区，实现了自己的梦想。

总之，张桂梅是一位非常优秀的教师，她在教育领域做出了杰出的贡献。她的教育理念和方法值得我们学习和借鉴。

张桂梅篇五

张桂梅，女，满族，中共党员，1957年6月出生于黑龙江牡丹江市，1975年12月参加作业，1998年4月参加我国共产党，现任丽江华坪女子高级中学党支部书记、校长，华坪县儿童福利院(华坪儿童之家)院长。参加作业以来，她就像一个不知疲倦的永动机，用初心和崇奉书写着一名共产党员一辈子对党忠实、一辈子为民贡献、一辈子坚韧执着、一辈子于己克俭的大爱情怀，无怨无悔、忘我无我地在一般岗位上贡献着自己、燃烧着自己，谱写了一曲可歌可泣的绚丽华章，先后取得“全国先进作业者”“全国十佳师德标兵”“全国十大女杰”“全国五一劳动奖章”“全国最美村庄教师”“全国百名优异母亲”“云南省优异共产党员”“兴滇人才奖”等40余项荣誉称号。

”入党20多年来，她一向爱党、护党，忠实于党。她对党忠实！了解张桂梅的人都知道，任何人都不可以在她面前说党委政府的欠好、说共产党的不是。她重复说：“你们可以说某个干部不可，但绝不可以说共产党欠好。假如没有共产党，哪儿有今日的美好日子。”这样一句话，她讲了22年，不知有多少遍，她说还要持续讲下去。她对党感恩！2000年，在收取劳模的5000元奖金后，她考虑到自己沉痾在身，随时或许撒手人寰，把奖金一次性交了党费。2015年，她将自己的党代表证、五一劳动奖章、奥运火炬和终身取得的荣誉证书，毫无保留地交给了党安排，悉数保留在县档案馆里。他人问她怎样舍得，她说：“我的悉数都是党和公民给的，我贡献给党和公民的还远远不可。”她对党信任！2008年华坪女子高中创立后，她把党的崇奉融入办学系统，坚持革新传统立校、赤色教育育人，实施赤色教育统领校园文化的教育形式。

建校初期，由于山区条件艰苦，加之她要求严厉，许多年青教师彻底习气不了，不到半年，17名教师就有9名辞去职务离去，教育作业近乎瘫痪。实际尽管让她始料不及，但也意外发现，留下来的8名教师中，有6名是共产党员。这也启示她，有党员，就要有党安排，有党安排，就没有战胜不了的困难。从此，张桂梅心中有了底气，脚下有了力气。她敏捷把6名党员教师会集起来，重温入党誓词，吟诵《为公民服务》《留念白求恩》等名篇，咱们眼里泛着泪花，紧握右拳向党旗确保：必定要把女子高中办妥！必定要把大山里的女孩送入大学！校园党支部很快建立起来，从此女子高中就有了“主心骨”，校园建造翻开了簇新一页。

10多年来，她创始并坚持“五个一”党性教育惯例活动，整体党员一概佩带党员徽章上班、每周重温一次入党誓词、每周合唱一支革新歌曲、每周观看一部赤色影片、党员每周安排一次理论学习。女子高中榜首届学生都明晰记住，榜首天唱的是《红米饭南瓜汤》。理想崇奉教育成为女子高中一大办学特征，“承继革新传统、发扬延安精力、传承中华优异传统文化，做社会主义合格接班人”成为了女子高中一向不变的`办学主旨。对此她说，咱们便是要让赤色基因代代传！有人说，张桂梅除了一副衰弱的身躯是自己的外，没有孩子、没有亲人、没有家。她却笑着说：“不，我是一名共产党员，我有一颗炽热的心，这颗心里面有党，有公民，有校园，有国家，有千千万万的孩子，我什么都有！”她用一言一行、汗水汗水、无疆大爱，据守着自己的崇奉，把终身全都给了党。

张桂梅篇六

张桂梅心得应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。

张桂梅是一位优秀的教师，她在教学工作中一直秉持着“以人为本，以学为先”的理念，注重培养学生的综合素质和能力，同时也注重培养学生的品德和人格。在她的带领下，学生们的成绩和素质都得到了很大的提高。

作为一名教师，张桂梅在教学工作中始终注重学生的综合素质和能力的培养。她通过多种方式，如组织学生参加社会实践活动、开展文化活动等，来提高学生的综合素质和创新能力。同时，她也注重培养学生的品德和人格，通过言传身教、情感教育等方式，来引导学生树立正确的价值观和人生观。

在张桂梅的带领下，学生们不仅在学业上取得了优异的成绩，同时也具备了较高的综合素质和创新能力。学生们在参加社会实践活动和文化活动中，不仅锻炼了自己的能力，也增强了社会责任感和公民意识。同时，学生们也学会了如何与人相处，如何尊重他人、关心他人，如何感恩、奉献。

通过张桂梅的教学工作，学生们不仅在学业上取得了优异的成绩，同时也具备了较高的综合素质和创新能力。学生们在参加社会实践活动和文化活动中，不仅锻炼了自己的能力，也增强了社会责任感和公民意识。同时，学生们也学会了如何与人相处，如何尊重他人、关心他人，如何感恩、奉献。

总之，张桂梅是一位优秀的教师，她在教学工作中始终注重学生的综合素质和能力的培养。通过多种方式，如组织学生参加社会实践活动、开展文化活动等，来提高学生的综合素质和创新能力。同时，她也注重培养学生的品德和人格，通过言传身教、情感教育等方式，来引导学生树立正确的价值观和人生观。通过张桂梅的教学工作，学生们不仅在学业上取得了优异的成绩，同时也具备了较高的综合素质和创新能力。学生们在参加社会实践活动和文化活动中，不仅锻炼了自己的能力，也增强了社会责任感和公民意识。同时，学生们也学会了如何与人相处，如何尊重他人、关心他人，如何感恩、奉献。

张桂梅篇七

巧合的是，今天有媒体又报道了张桂梅的故事。

这个强硬甚至有些偏执的女人，以一己之力，在大山深处开办女校。十几年来，帮助1800多名女生考上大学，改变了命运。

前段时间，因为她拒绝一个做全职太太的学生捐款，而登上热搜。

对全职太太的看法，因为这些年女权意识的兴起，在中产阶级更占话语权的舆论场，充满话题性和争议性。

可如果真正还原女校的现实土壤，就会发现对张桂梅和那些女学生谈女权，就跟和小马云谈义务教育一样，充满魔幻和荒诞意味。

在《人物》最新的这篇报道《成为张桂梅》中，很大程度还原了这种复杂性。

张桂梅的教育方式，在城市人的眼里，是充满“野蛮”意味的——。

女生不允许留长发，不允许吃零食，休息时间甚至吃饭上厕所时间，都被压缩到极致。学生在这里，真的就只是“学习机器”。

面对不上进、不努力的学生，张桂梅还会显得“暴躁”，“尖锐”。

可是，如果没有这样的张桂梅，那一千多名女生，一千多个家庭，可能就陷在小马云的家境中。

除了极个别可能“被命运选中”，多数人永远走不出贫穷的泥潭。

在那样极端的境遇中，所有“先进”的理念，都是苍白的。

张桂梅的可贵之处，是她坚持开拓了一条路，顺着这条路，更多的孩子可以短时间完成“原始积累”，顺利地走出大山。

走出深山，不意味着进入天堂。那些毕业的女校学生，还可能遇到各种挫折，无法适应外面的世界，有的甚至患上抑郁症。

可毕竟，她们拥有过很真实的机会，可以不再成为小马云，或者小马云的父母。

如果说，小马云的道路无可复制。那张桂梅的拯救道路，是可以复制的。

只是把张桂梅碰上“圣人”般的神坛，而不想办法复制她的道路，给更多贫穷孩子开拓道路，那是愧对张桂梅的舍命付出。

张桂梅篇八

张桂梅心得事迹应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。

张桂梅是一位伟大的教育工作者，她在中国云南省的一个偏远山区创办了一所女子高中，为贫困地区的女孩子们提供了一个接受教育的机会。她的教育理念是“以人为本，以爱为底，以责任为使命”，她用自己的行动践行了这个理念，为中国的教育事业做出了杰出的贡献。

张桂梅在创办学校的过程中，遇到了很多困难和挑战。但是，她从未放弃，一直坚持着自己的信念和目标。她通过不断地学习和探索，创造了许多新的教育方法和理念，使学校的教学质量和学生的综合素质得到了很大的提高。

张桂梅的另一个亮点是她对学生的关爱和呵护。她不仅关注学生的学习成绩，还关注学生的身心健康和情感发展。她经常与学生进行交流和沟通，了解学生的需求和困难，并给予他们及时的帮助和支持。

在张桂梅的带领下，学校的学生们不仅学习成绩得到了很大的提高，更重要的是，她们的综合素质也得到了很大的提升。她们学会了如何与人相处、如何处理人际关系、如何面对挫折和困难等等。这些技能和素质对于她们未来的发展和社会融入都有着非常重要的意义。

总之，张桂梅是一位伟大的教育工作者，她的教育理念和行动为中国的教育事业做出了杰出的贡献。她的关爱和呵护也让学生们得到了很好的成长和发展。我们应该向张桂梅学习，不断探索和创新，为中国的教育事业做出更大的贡献。

张桂梅篇九

大家是否认识一位扎根在边远山区的女教师张桂梅，她创办了一所免费女子高中托起了一个又一个，在贫困地区的女孩子的读书梦想。她为了祖国的未来、民族的希望、家庭的幸福、社会的和谐，这个活着的榜样，他顽强拼搏、不屈不挠、无私奉献的精神是每个人学习的榜样。

还有什么传奇人物比62岁张桂梅更落魄吗?为了省钱，她多年不吃肉，直到后来“吃点肉就会呕吐，就会难受”。她去筹款时，被人放狗咬过，脚上鲜血直流;街头募捐，别人怀疑她是骗子朝她脸上吐口水。

她家中，最醒目的是40多项荣誉证书：全国十佳师德标兵、全国十大女杰、全国先进工作者、全国三八红旗手……1974年10月，17岁的张桂梅跟随姐姐从家乡黑龙江来到云南，支援边疆建设。45年来，她不是一步一步走向大城市，而是一步步走向贫困山区。1996年8月，她的丈夫去世，父母双亡无儿无女的张桂梅黯然神伤，她决定离开伤心之地调入丽江市华坪县。她放弃了进入全县条件最好的华坪一中，选择了师资最弱、条件最差的民族中学任教，承担起4个毕业班的教学任务。

张桂梅篇十

张桂梅心得应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。

作为一名教师，我深知自己肩负的责任和使命。在教育工作中，我始终坚持以张桂梅为榜样，不断提高自己的教育教学水平，为学生提供更好的教育服务。

张桂梅是一位优秀的教师，她在教学工作中始终保持着高度的责任心和敬业精神。她不仅注重学生的学习成绩，还关注学生的身心健康和品德教育。她经常与学生交流，了解他们的思想和生活情况，帮助他们解决困难和问题。

在教育工作中，我始终坚持以学生为中心，关注学生的需求和兴趣。我注重培养学生的自主学习能力和创新精神，鼓励学生积极参与课堂活动，发挥自己的特长和潜力。同时，我也注重与家长的沟通和合作，共同关注学生的成长和发展。

在教育工作中，我也始终坚持自己的职业操守和道德底线。我认真备课、上课、批改作业和考试，尽最大努力为学生提供优质的教育服务。同时，我也注重自身的专业发展和学习，不断提高自己的教育教学水平。

在教育工作中，我也始终坚持以人为本、以德为先、以质为重的理念。我注重培养学生的品德、知识和能力，注重学生的全面发展和社会责任感。同时，我也注重培养学生的创新精神和创新能力，鼓励学生独立思考和自主探索。

总之，张桂梅是一位优秀的教师，她在教学工作中始终保持着高度的责任心和敬业精神。她注重学生的学习成绩和身心健康，关注学生的品德教育和社会责任感。同时，她也注重自身的专业发展和学习，不断提高自己的教育教学水平。作为一名教师，我将以张桂梅为榜样，不断提高自己的教育教学水平，为学生提供更好的教育服务。