男：敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好，欢迎大家准时收听我们的广播!我是主持人陈阳。

女：我是主持人张远帆。

男：中国是文明古国，有“礼仪之邦”的美称。

礼貌待人是中华民族的优良传统。

周恩来总理一向被人们称为礼貌待人的楷模。

有一次，周恩来总理请一位理发师给他刮脸，一不小心，刮了一个小口子，师傅忙说：“对不起。”总理笑着宽慰他。

事后，总理还一再向那位师傅道谢，尽力消除了他的顾虑。

女：我们小学生就应该讲文明，懂礼貌，语言和行为都要彬彬有礼，文雅而不粗野，要学会使用文明用语。

对长辈，对老师表示尊敬时，要称呼“您”，请求别人做什么或给予帮助时，要说“请”，别人帮助了自己时，要说“谢谢”，当别人感谢你或有事向你道谢时，要说“别客气”或“没关系”，当你无意中防碍了别人或给别人添麻烦时，要主动说：“对不起”。

早晨上学或路上遇到老师、同学、朋友或其他熟人时，要主动打招呼，说“您早”“你好”，分手时互相说“再见”。

说话时要和蔼、谦让、文雅、得体，决不可以说脏话、粗话。

男：可是，有些同学是怎样做的呢?在家里，稍不如意，对长辈就任意发脾气，在学校，不但对老师不理不睬，甚至给老师起绰号。

同学之间打架，骂人，说脏话的现象，到处可见。

明明是自己不对，却死不承认，当别人不对时，不能原谅别人的过失，当别人对自己表示歉意时，更是得理不让人。

女：学校办公室是老师工作、学习和课余休息的地方，学生不应该随便进入。

如果有事一定要进入办公室，应该先敲门，喊报告，经同意后再进入办公室时，要轻手轻脚，避免发出响声，影响他人。

可是，我发现有小部分同学不是这样做的，他们不仅旁若无人的随随便便进出办公室，大声喧哗，影响了老师办公，这样真是太不文明了。

男：由此可见，如果人不讲礼貌，那么,很容易使人对你产生讨厌的感觉，没有礼貌会造成很多恶果，轻者别人会认为你没教养，不愿和你深交。

重者则对你产生不满或渐渐地由不满变为怨恨，甚至发生冲突或发生意外。

长此下去，别人还会远离你，使你很难得到别人的帮助。

但如果你是一个讲礼貌的人，碰到叔叔阿姨老师同学问个好，这短暂而又随意的语句，却能换来微笑和热情，让你受益非浅,别人会认为你是个有修养的人，愿意和你交往和帮助你，信任你，对你的成长有很大的帮助，再加上你的才智，在事业上便不难有成功的一日。

女：礼貌要怎样培养呢?我们应该在日常生活中，加强学习，努力提高自己的`文化水平，增强自己的素质修养，见到叔叔阿姨问声好，不小心撞到别人要道歉，和长辈说话要说您……总之,我们要注意养成文明待人的好习惯。

因为不礼貌发生了许多坏事，而因为礼貌没发生许多坏事，所以我们对礼貌需要十分重视。

别忘了，我们中华民族一向被称为“礼仪之邦”，意思是说我们中华民族是一个有礼节、讲道理的高尚民族。

别忘了，你是一名少先队员，你是一名中华民族的一员。

男：我要奉劝那些不讲文明，不懂礼貌的同学，改掉自己的坏毛病。

希望通过学习《中小学生日常行为规范》，使同学们的日常行为真正规范起来。

同学们，让我们共同努力，争当新世纪的文明少年吧!

男、女：我们本次广播又要和大家说再见了，谢谢大家!

各位老师、各位同学：

大家下午好!我们的心灵之窗广播节目又开始为大家广播了。

今天我们为大家安排的是《安全之声》栏目，在这个栏目里，我们将为大家宣传校园安全知识。

俗话说“安全重于泰山”，安全是我们永恒的旋律。

小学生的校园生活可谓丰富多彩，上课、体育锻炼、做操、劳动等等，同学们从中既能学到知识，又能提高身体素质。

但是千万不要以为校园等于“保险箱”。

除了天灾人祸外，校园生活中也存在着一些不安全的因素。

小学生在学校内普遍存在的安全事故主要发生在课堂、课间两大方面。

一、学生课堂活动伤害事故的主要表现

1、常规课不遵守纪律，出现伤害事故。

如学生做小动作、课堂玩耍造成伤害事故。

例如，20**年12月4日在恩施市板桥镇一小学内，两名五年级学生在课堂上发生争吵，结果造成一人右手阴嘴骨脱落。

2、体育课不遵守运动规则，出现伤害事故。

主要有着衣不正确，在运动中受到伤害;老师保护不到位造成伤害事故;学生没有按规则运动，造成伤害事故，在带病的情况下进行体育运动等等。

例如，20**年4月湖北省枣阳市某城区小学的田径场上一名六年级学生刚跑出还不到一百米，突然一头栽倒在地，然而经过一番紧张抢救，最终孩子还是未能苏醒过来。

据主治医生诊断，该学生是由于存在潜在病因，体育课上的运动诱使其出现急性心力衰竭，导致循环呼吸衰竭死亡。

二、学生课间活动伤害事故的主要表现

学生活泼好动，爱玩是他们的天性，同学之间，朝夕相伴，在紧张繁忙的学习之余，总免不了开开玩笑，打打闹闹，相互嬉笑，以放松一下劳累的身心。

但玩笑切莫开过了头，嬉闹不能不注意分寸，否则就有可能引发意外事故。

1.拥挤伤害。

这种伤害主要发生于教室门口、楼道。

课间十分钟学生大量聚集到教室门口、楼道，加上学生年龄小，安全意识差，拥挤现象难以避免。

一旦有一名学生失足跌倒，就极有可能造成严重的人身伤害，甚至危及学生生命。

例如，在20**年12月11日河北邯郸成安县商城中学因停电就发生学生在楼梯间发生拥挤踩踏事件，造成5死13伤;20**年11月18日在江西都昌的土塘中学发生踩踏事件造成6死39伤;20**年的11月7日在湖南湘潭一所学校学生为了避雨发生踩踏事件，5分钟内造成8名学生死亡。

2.追逐伤害。

小学生精力旺盛，好运动，特别是男同学常会为了芝麻大的事，满教学楼地追逐打闹。

倘若学生手中再拿有竹棒等小物件，危险程度就更高了。

因为奔跑，还很容易撞在开启的窗上、门上，墙转弯处、课桌的棱上、角上，消防设施的玻璃上等。

例如，20**年10月8 日在青岛市南区有两名小学生和其他四名同学一起在学校操场玩耍时一学生不慎被别人推到，致使右股骨中段骨折，因伤产生治疗费用4万余元。

像这样学校内由于学生间追逐伤害造成的门牙磕断、腿脚骨折等伤害不在少数。

3.游戏伤害。

这是课间十分钟学生伤害事故的多发区域。

究其原因，一是游戏本身隐含了危险因素，二是游戏的地点常常不是在宽阔的操场，而是在教学楼的连廊上、教室前。

例如，20**年10月在五华县河东镇有五名小学生在天台上玩耍，因楼面雨棚围墙塌陷，5名学生从3米多高处坠下，造成4人死亡1人大腿骨折。

一系列的校园安全事故下，学生们伤亡惨重，学校系统遭受了巨大的损失，这是令人十分悲痛的事情。

许许多多的实例表明安全教育是有用的也是非常有效的。

学生平常多接受一次安全方面的教育学习，危难的时候就多一份生的希望。

上下课 过过道，注意礼让靠右行;

不拥挤 不打闹，防止拥挤和踩踏;

雨雪天 地面湿，更要注意稳步行。

人流涌来蹲墙角，一旦被挤设法缩，

双手紧扣于颈后，保护好头颈胸腹。

不打架 不骂人，文明礼貌树新人，

放学了 别乱跑 随路队 讲秩序;

讲平安 倡保险，安全知识记心间，

园丁精心勤浇灌，安全硕果分外甜。

好习惯 早养成，受教育 终生益;

说安全 唱安全，安全工作重如山，

全校师生齐发动，校内校外都安全。

德智体美全发展，人人争当好学生。

同学们，让我们大家立即行动起来吧!让我们从小事做起，从身边做起，让安全与健康与我们一路同行。

本次播音到此结束，广播员祝愿大家有个好心情!谢谢大家的收听!

一、播放歌曲《少年先锋队队歌》

男1：敬爱的老师

女：亲爱的同学们

合：大家中午好

女：我是播音员 xx 。

男1：我是播音员 xx 。

男2：我是播音员 xx

播放轻音乐或儿童歌曲

二、校园英雄榜

男1：美妙的音乐过后，让我们首先进入今天的第一板块：校园英雄榜。

一年级

一(2)班 xx同学在操场上捡到5元钱，交给了老师。

xx同学上课很认真，总能看着老师。

男2：一(6)班 xx、xx带来餐巾纸，给全班同学用。

女：一(7)班 xx和xx两位同学每天帮同学整理饭盒，帮班级同学们打扫卫生，值得我们学习。

四年级：

男1：四(7)班 xx 8位同学为班级奉献了花草，37位同学为班级奉献图书。

男2：四(8)班 xx同学捡到3毛钱，交给老师。

xx同学捡到2元钱并交还失主。

播放轻音乐或儿童歌曲

三、新闻超链接

女：听完熟悉的音乐，让我们一起进入今天的第二板块：新闻超链接。

女：今天是植树节， 3月1日，xx市xx县跃龙街道园丁社区组织辖区党员居民与社区共建单位一起开展绿化植树、美化环境活动，为“森林xx”建设再添新绿。

参与此次植树活动的党员居民热情高涨，挖坑的挖坑，扶树苗的扶树苗，在辖区房前屋后的空地上种下了一排排茶花、杜英等树苗。

男2：今年是邓小平同志倡导的全民义务植树30周年。xx市林业局副局长xx3月8日说，30年来，xx积极响应全民义务植树，全市累计有1.19亿人次参加了义务植树，参加的人数由刚开始的每年不到40万人次，增加到去年的287万人次，义务植树尽责率也从开始的10%，提高到现在的87%。

播放轻音乐或儿童歌曲

四、美文欣赏

男1：歌曲过后，让我们一起进入今天的第三板块：美文欣赏。

第一篇文章的题目是：一次难忘的比赛 作者是 五(7)班 xx

女：刚开学不久，我们班就举行了一次别开生面令人难忘的“古诗大王”比赛，正好考考我们对古诗词的积累和运用。经过两轮的激烈比赛，我和五名同学进入了最激动人心的总决赛，究竟鹿死谁手，同学拭目以待。

男2：比赛开始了，我紧张得不得了，心像怀着小兔子一样，怦怦直跳。我的额头不断地出汗水。在同学们严刑拷打般的提问下，有四名同学被无情地“抛弃”了，只剩下了我和徐泽辰。

男1：我和他的比分一直相同，比得难解难分。现在比赛进入了白热化阶段，男生们一致支持徐泽辰，女生则都挺着我。我稍微有了点自信，想:有这么多的同学支持我，我可别辜负她们的期望啊!

女：轮到了顾石峰考我，他像有意刁难我，出的题让我一头雾水，丈二和尚——摸不着头脑。我想：不是对就是错，我蒙一个吧，说不定还能猜对呢。

只听他说：“恭喜你……”我长吁一口气，正暗喜自己的直觉准时，他的下一句让我晕倒：“答错了!”我一下子从希望的顶峰坠落下来。

男2：这时，男生兴高采烈地高声喝彩，女生则愁眉苦脸地唉声叹气。果然,他以宝贵一分险胜于我，获得了“古诗大王”称号。比赛过后，顾老师为获奖的同学颁发了奖状和奖品。

徐泽辰拿到的是一本厚厚的名著，我羡慕极了，要是这是我的该多好啊!男2：古诗比赛虽然结束了，但经典的古诗词将永远的伴随我们茁壮成长。

男2：这时，男生兴高采烈地高声喝彩，女生则愁眉苦脸地唉声叹气。果然,他以宝贵一分险胜于我，获得了“古诗大王”称号。

比赛过后，顾老师为获奖的同学颁发了奖状和奖品。徐泽辰拿到的是一本厚厚的名著，我羡慕极了，要是这是我的该多好啊!

男2：古诗比赛虽然结束了，但经典的古诗词将永远的伴随我们茁壮成长。

男1：第二篇文章的题目是 中国植树节的来历和意义

播放轻音乐或儿童歌曲

五、健康卫生小知识

女：随着优美的音乐声 慢消逝，我们该进入今天的第四版块了：健康卫生小知识，希望同学们在听完本版块后都能有收获。

男1：我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跑步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

男2：我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。

女： 平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。

男1：我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。

男2：根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。

女： 不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

停顿3秒后说:你们记住了吗?

播放轻音乐或儿童歌曲

六、看谁猜得快

男1：听完了这么多，相信大家也有点累了，下面我们将进入今天的最后一个环节：看谁猜得快!

女：人无信不立,猜一字 (三遍后)你们猜出来了吗?

男2：三人两口一匹马,猜一字(三遍后)你们猜出来了吗?

七、结束语

播放歌曲《少年先锋队队歌》，在歌声中，

女：敬爱的老师

男1：亲爱的同学们。

男2：随着熟悉的音乐声再次响起，我们今天的红领巾广播也该和大家告一段落了。

合：谢谢大家的收听，我们下次再见!

甲：敬爱的老师们!

乙：亲爱的同学们!

甲、乙：红领巾广播站又和大家见面了!

甲：我是今天的主持人秦琛。我是主持人董昕。

乙：我是今天的主持人李科宇。

甲：当灿烂的晨曦暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。

乙：留住一丝清风，播撒出希望的明天。

甲：带走一片笑容，永远与我们同行。

乙：我激动，我们再次在红领巾广播站相遇。

甲：我高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。

乙：同学们，为了我们每个人都能健康成长、快乐学习，本期的红领巾广播特别安排了“饮食卫生”专栏。

甲：主要向大家介绍饮食健康常识，让大家养成良好的卫生习惯。

一、饮食卫生常识

食品卫生与安全知识宣传，旨在增强同学们的食品卫生与安全意识，掌握相关常识，具备安全防范能力，从而更好地热爱生活，关爱生命，保护自己。

饮食又称"膳食"。是指我们通常所吃的食物和饮料。所有的食物都是来自植物和动物。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量，维持自身的健康。

合理的饮食，充足的营养，能提高一代人的健康水平，还能预防多种疾病的发生发展，延长寿命，提高民族素质。不合理的饮食，营养素过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。

饮食过度会因为营养过剩导致肥胖症、糖尿病、胆石症、高脂血症、高血压等很多种疾病，甚至各种癌症等。不仅严重影响健康，而且会缩短寿命。

饮食中长期营养素不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响我们智力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。

饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒，甚至可引起恶性肿瘤。

总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。

二、养成良好卫生习惯

生活中一日三餐是每个人所必不少的。但如不注意饮食卫生，就会“病从口入”，引起食物中毒，影响身体健康，甚至会危及生命安全。特别是在集体环境中生活的同学们，更应注意防止食物中毒。

1.要防止食物中毒，在日常生活中要注意以下几点：

个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯。

2.餐具卫生。每个人要有自己的专用餐具，饭后洗干净，餐具应经常保持清洁卫生。

3.饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净再吃，选择食品时一定要新鲜、干净。不要吃隔夜变味的饭菜。

绝对不能食用腐烂变质的食物和病死的禽、畜肉。剩饭菜要放在阴凉通风的地方，食用时一定要再蒸熟、煮透，夏季气候炎热，一定要喝开水，或凉开水。

生水中含有大量矿物质和细菌，未经煮沸饮用也会发生中毒。外出玩耍或旅游购买饮料、食品时，一定要购买有注册商标、厂家、产地、近期出厂的商品。

最好不要到没有卫生合格证、经营许可证的个体摊点购买食品，以防上当受骗引起食物中毒。另外认不准的野菜、磨菇不要乱吃。

同学们，今天的健康常识就介绍到这儿，希望大家养成健康饮食好习惯!

接下来的“每周一歌”，请大家欣赏阎维文的《母亲》。

甲：时间过得真快，红领巾广播又要和大家说再见了。

乙：希望我们的红领巾广播越办越好。

甲、乙：本次播音到此结束，谢谢大家收听，再见!

有种胜利叫坚持

三千米，对于我来说是一个遥远的距离。

想到的时候，觉得颤栗。

然而对于站在起跑线上的每一位女运动员来说，这将是她们将要面临的比赛。

我认为将会有人无法跑完全程，毕竟三千米对于一个女生来说，这足以是一次长征。

可结果只能让我意外，没有一个运动员在中途退出，所有的运动员都坚持到了终点。

或许你努力过，争取过，但还是与成功的掌声和鲜花擦肩而过。

或许你尝试过，失败过，但成功的火焰就是无法熊熊燃烧。

这道沟就是圣洁的梦的故乡呢?

青春色彩

人生是一本照相册子，青春是里面一道最靓丽的风景线

人生是一道溪流，青春是沿途一片最晶莹的水波

人生在街头巷尾，青春是永远不会说累的话题

扬起头，自信写在脸上：“我们正年轻”

机会

弱者等待机会，而强者创造机会。

机会带来教育，带来勇敢，带来友谊，带来勇气，带来荣誉。

不要说机会不 降临给你，只因你，你没有发现的眼睛。

不要把考验视为痛苦，也许它会是你走向成功的台阶!

你在决定参赛时，拿出了百分的勇气，你在付出了辛劳时，你已经成功了一半。

我们坚信成功属于“善于等待”的你!

为医学院全体运动员呐喊助威

成功的铸就者

赛场上的健将们，是你们用炽热的心，奔放的情，穿过沙漠就是绿洲的志，铸就了充满力量和奇迹的成功，谱写了狂想而美妙的成功曲。

是你们浓缩太阳的精华，凝聚海洋的深邃，跨越天空的空白，沐浴大地的春风，吸取花朵的芬芳，使成功像天使一般，带着银铃般清脆的笑声，轻轻盈盈地挥动着双手从梦中走来。

一张张兴奋不已的面容，一颗颗紧张而激动的心。

一阵阵震耳的掌声，一声声助威的呐喊。

运动场上，处处激荡着青春的旋律。

青春是那有力的一跳，青春是摔倒后爬起，忍痛跑完的

全程。

青春是领奖台上灿烂的笑容，青春是失败后，站起再努力的勇气，

青春是明天更大的成功，相信自己做的最好相信自己做的最好，无所谓成功与失败，只在乎那过程的挥汗如雨，每一次都是新的`起点，每一次都是努力的体验。

耳边想起震天的呐喊助威声，那是对你拚搏的肯定，每一声都充满热情，每一声都充满激情。

相信自己做的最好

运动员

把握住这一刻吧。

终于，迎来了这一刻;这是激动人心的一刻;这是今人兴奋的一刻;这是千钧一发的一刻;这是关键的一刻，这是储蓄了好久的力量，终于要爆发的一刻。

为了洒下了多少汗水，为了它，付出了多少心血。

因此，把握住这一刻吧!

坚持

我要坚持，证明我拚搏过;我要坚持，证明我努力过;我要坚持，证明我可以;我要坚持，证明我不曾输。

上天赐予的，我没有埋怨;可以弥补的，不轻言放弃。

在这里，速度的快慢已无法言语，意志的坚强才是新的挑战;在这里，胜负已不足为谈，只要坚持过，人人都是英雄。

带着胜利的微笑冲过终点，欢迎我们的英雄凯旋归来

搏，它似海燕在狂风中飞翔，它似小舟在逆流中奋进，它似轮船在暴雨中挣扎，无论他似什么，它总被人视为高尚。

运动员们，拚搏吧!只有拚搏，才能在狂风中获胜，才能逆流而上， 才能度过广阔的海洋。

相信自己，若你拚搏过，你就已经获胜。

把握生命生命是什么?生命是初起的无知，少年的纯真，青春的朝气，成年的稳健; 生命是什么?生命是母亲的慈爱，父亲的保护，朋友的关怀，及一切感情的交织;生命是什么? 生命是落山的太阳，峭壁上的青松，行将熄灭的蜡烛，一闪即逝的流星;生命是什么?其实生命就是一段用爱和拚搏铺就的精神旅程。

看吧、听吧，生命之绿正在这绿茵场上源源奔放，让我们共同把握这汩汩的生命之泉，让他在这金秋的九月留下不朽的光辉梦，就在前方时日金秋，寒风瑟瑟，运动员奋力拼搏，器宇轩昂，英姿飒爽。

一圈圈的跑道上，留下你们辛勤的汗水。

一轮轮的比赛，透出你们的信息和希望。

然而，希望在起跑线上放飞这一刻，时间在永恒中定格。

那响起的枪声，是为你们助威的号角。

看台上的呼声，是为你们呐喊的旌旗。

在这如浪如涛的欢呼声中。

在如火如荼的运动场上。

你们努力，我们拼搏，共同筑起金色梦想。

至亲而可爱的运动健儿们，勇敢的向着希望走吧!因为，梦就在前方。

就在前方---

相信自己

当一轮旭日从东方升起，新的一天又开始了，新的事情又要来临了，不要灰心，不必丧气，相信自己，就一定会胜利。

不论远方是什么，不论未来是怎样，不论脚会将你带到何方，相信自己，就会有炫丽的回报。

拼搏，正是勇于拼搏，不断超越的精神才产生了运动的风采，才让运动变的更加精彩，更加吸引。

在拼搏者的眼中，不在乎胜利时的欢愉，不在乎失败时的眼泪，只在乎自己的曾经拼搏。

在拼搏者的心中，只有不断拼搏的信念，不断超越，迎接挑战的意念。

拼搏，只有拼搏才是运动的真谛，才能体现出运动的真正意义

成功的拥有者

人生的路，有坦途，也有坎坷;走过的岁月，有欢笑，也有苦涩。

泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。

人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百屈不挠、勇往直前，在自己的每个驿站都留下一段无悔的回忆。

白色跑道上点点凝聚。

力量、信念、拼搏与奋斗，在遥远终点线上渐渐明亮。

听，风下为你加油。

看，云下为你助兴!加油吧。

赛场上英姿飒爽的运动健儿们，向终点，向胜利的红线前进。

鼓起你的勇气，展现你的风采吧!

致外语系拉拉队我们并非只是看客，虽然纪律的粘剂将我们牢牢地固定在看台，但我们的眼睛始终注视着全场的一切，随着每次的枪鸣而振动，随着每步的跃进而激奋随着每次的成功而感动。

几许真诚的鼓励，几多支持与帮助，带给运动员的是信心，是勇气，是誓夺第一的决心和毅力。

几句呐喊，片片掌声，带给运动员的是满足，是感激，是成功的喜悦和快意。

谢谢你，我们的拉拉队!

虽然我们的嗓子早已喊哑，但激情仍在传递......

致长跑运动员

致长跑运动员

也许你心里忐忑不安，

我们的心里早已热血沸腾。

昔日，

长长的跑道上，

留下了你深深的足迹。

抹不去你渗出的汗水，

拉不动你沉重的双脚。

你为了班级，

1不在乎自己疲惫，你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。

你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。

跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。

跑吧，追吧你比虎猛比豹强

3一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!

4踏上跑道，是一种选择。

离开起点，是一种勇气。

驰骋赛场，是一种胜利。

5运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

6温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。

赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。

健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。

标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。

谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!

7有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。

总在鼓舞自己，要成功就得努力。

热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。

相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。

当一切过去，你们将是第一。

相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

8年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。

9广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。

张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!

10泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。

也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。

也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。

所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

11就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。

就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。

蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。

迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。

12也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。

胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始!

15这是意志的拼搏。

这是速度的挑战。

胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤

17你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

21坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

22踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。

这里就是展示自我的舞台。

我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。

来吧，尽情释放你的活力。

你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦;你的每一次跨越，都吸引着我们的视线;你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。

我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。

23青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。

迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前!24汗水，泪水;笑声，歌声;我们尽情挥洒。

开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。

因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑

25人生的路，有坦途，也有坎坷，做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。

流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。

不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。

张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。

也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。

也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。

所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

汗水，泪水;笑声，歌声;我们尽情挥洒。

开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。

因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑。

人生的路，有坦途，也有坎坷，做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。

流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。

加油吧，运动健儿们!阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。

旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力;枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。

英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。

朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧!场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。

高二(9)班的我要高喊一声：“这里无限精彩! ”

今天下着蒙蒙细雨，但运动健儿们却敬发着向上朝气，蓬勃的激情!八年(10)班的运动员们。

你不用紧张，我们班的同学们正为你们加油!使尽全力，取得最好的成绩，为我们班争光吧!加油!八年10班，你们是最棒的!

每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，每一声呐喊都是力量的呼唤。

我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。

运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们!

面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。

相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。

我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。

运动会比赛的体育项目训练接近尾声。在第一，第二运动场上依然弥漫着浓浓的挑战与竞争气氛。望着他们依然有条不紊地继续坚持训练，心中莫名其妙地产生了对他们深深的钦佩：他们已经在精神上战胜了自我。在最后等待他们的是挑战自己的极限。

耳旁传来了啦啦队阵阵催人奋进使人图强的口号鸣笛声，他们不是运动员，却有着比他们更高的激情;他们不是体操队队员，却从训练的一举一动中令人体会出了认真细致;他们不是运动场上的红花，却在绿叶陪衬精神的号召下更加鲜明动人!他们只是青年，有着青年新一代所应具备的.朝气蓬勃与奋发向上，有着冬日朝阳不畏严寒冲出冬天的豪迈与气概!

前一轮的准备已经结束，下一轮的激烈竞争已经开始。在我们的花样年华中，你们磨砺锻造了自己，就是全世界最好的;你们不畏强敌，展示了自己，就是最勇敢最有魄力的!人不是为了失败而生，但也不是为了成功而存活，只要你有一颗不断进取的心，你就是最优秀的。

挑战就在眼前，在运动会开幕的前一天，谨代表全体支持体育运动的同学和老师们对全体为运动会而付出的同学们道一声：你们辛苦了!

运动场上有你们的步伐，

那是辛苦汗水的抒发，

你就像天边的云端，

有彩霞的绚丽色彩。

奔驰的骏马，

飞奔的步伐让你的胜利在前方等待。

为你们祝福，

为你们喝彩!

也不肯用作月亮的伴娘。

脚下的路要自己闯，

不怕在黑暗中迷失方向;

即使生命那么短暂，

也无悔无憾，

夜空上那道亮线，便是向命运最有力的挑战

当发令枪响起的那一瞬间;

当铅球在手中即将掷出的那一瞬间;

当跨杆从你的腿下静止的那一瞬间;

当沙坑就要等你去征服的那一瞬间;时间停止，

空气凝固，

每一个人的嘴里、心里，

都在竭力呐喊。

这呐喊，

成为这瞬间，

最激动人心的呼声，

最振奋人心的感动。

我们不喜欢无云的天空，

我们不喜欢无泪的人生，

因为，

云朵也是一道风景，

眼泪也是一种晶莹，

不要总是遗憾，

生命的美丽，

常常在于过程，

不要总是哀叹，

一点点挫折，

只会让人，

越战越勇。

成功谁属

天如幕，日如初，运动场内生龙活虎!

没有常胜将，万古侯更无，江山代有才人出!

赛场如战场，彩旗列列迎红日，呐喊声声震雷霆!

英雄勇将，呼之欲出;各领风骚，一帜独树!

群雄乍起，英雄谁属?

洒过泪，流过汗，坚韧铸造王者风度!

敢拼搏，不服输，霸气早成，成功我属!

忘与记，看似陌生的话题，但把与字去掉，却成了我们熟知的词汇忘记。忘与记，忘记该忘记的，记得该记得的。人生就如此，把不如意的事情忘记，记得美好的事情。

或许，人的思想不能完全按我们自己的意愿的思考，有时，脑子里不想出现以前不愉快的事情，但偏偏会不断浮现。想把这些在脑子里清空、删除，但却发现很难。其实，在我们很想忘记的时候，发现忘不了。但有一天，你想记起以前那事事，竟发现自己原来已经在不知不觉中忘记了。

所以，不用强迫自己一定要忘记什么，记得什么。不用在忘与记中徘徊不前。随心所欲、随遇而安吧!短短人生，就是要这样!

女：当灿烂的晨曦温暖 着整个校园，采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。

男：留住一丝清风播撒出希望的明天。

女：付出一份真诚，打造爱的世界。

男：带走一片笑容，永远与我们同行。

合：红领巾广播又和大家见面啦!

男：欢迎大家来到科任小学红领巾广播站，我是主持人 .....。 女：我是主持人......... 。

合：敬爱的老师、亲爱的同学们，大家早上好!让我们一起走进今天的“多一份宽容，多一份阳光”特别节目。

女：《禅的故事》这本书中有这样一个故事：相传古代有位老禅师，一天晚上在禅院里散步，忽然看见墙角边有一张椅子，他一看便知有位出家人违反寺规越墙出去溜达了，老禅师也不声张，走到墙边，移开椅子，就地蹲了下来。

男：过了会儿，果真有一个小和尚翻墙。黑暗中，小和尚踩者老禅师的背脊跳进了院子。当他双脚着地时，才发现刚才踏的不是椅子，而是自己的师傅，小和尚顿时惊慌失措，张口结舌。

女：但出乎小和尚意料的是，师傅并没有厉声责备他，只是以平静的语调说：“夜深天凉，快去多穿一件衣服。”我们可以想象，小和尚在老禅师这种宽容的无声中受到了多大的震动。

男：我们知道“负荆请罪”，还有“宰相肚里能撑船”等都是关于宽

容成为美谈的故事。我们往往被宽容所感动，我们希望得到别人更多的宽容，那我们自己是不是也要对别人释放出更多的宽容。

女：马克?吐温说得很幽默：“紫罗兰把它的香气留在那踩扁它的脚踝上，这就是宽容”。我们同学与同学之间的相处，班级与班级之间的交流，还有邻居之间的交往，都学要宽容。

男：试想一下，我们日常中的相处，除了友爱，也会有矛盾和冲突，如果我们不冷静，没有宽容、容忍的气量和度量，采取的是“针尖对麦芒”，那只会是友情、友谊的失去和两败俱伤。

女：宽容是对人格的尊重。也许身边的朋友对你做过一些错的事情，请不要放在心上。因为，他或许是出于无心，也或许是另有原因。不管他做错什么，都要去信任他，相信他没有骗过你，相信他是你真正的朋友。去谅解他的过失，换个角度去帮助他。

男：也许身边的朋友有不好的缺点，请不要鄙弃他，用一颗宽容的心去容忍那些缺点，从另一个方面，从每一次说话，聊天的时候，聪明的运用智慧劝诫他。真正的朋友总有一天会明白你的良苦用心，会感激你之前对他的宽容。也当然就会改正自己的`缺点。因为在他的生命旅程中，他得到了尊重，得到了他人对他的信任。

接孩子的家长特别多，一位高个子阿姨和一位胖阿姨撞到了一起，“你没长眼睛”胖阿姨说。“你怎么说话的”高个子阿姨说。“怎么，你撞到我反倒有理了”。“我就撞你，怎么啦”。她们你一句我一句，互不相让，围观的人越来越多。

女：小女孩让我们看到了宽容，学会了宽容，让我们懂得了宽容别人也是宽容自己，宽容别人才会有更多的朋友。

男：学会宽容，我们的生活会变得更加美好!学会宽容，我们的心中永远充满阳光!

女：同学们，学会了宽容，我们也便学会了做人。历代圣贤都把宽恕容人作为理想人格的重要标准而大加倡导。

是学会了处世。人是社会的人，世间并无绝对的好坏，而且往往正邪善恶交错，所以我们立身处世有时也要有清浊并容的雅量。

女：佛家有云： “精明者，不使人无所容。”我们常说的“得饶人处且饶人”，也是这个道理。事实上，宽容并不代表无能，却恰恰是一个人卓识、心胸和人格力量的体现，即所谓“海纳百川，有容乃大”。 男：安德鲁?马修斯在《宽容之心》中说过这样一句能够启人心智的话。“一只脚踩扁了紫罗兰，它却把香味留在那脚跟上，这就是宽容。

女：生活如歌，宽容是曲，和曲而歌，方知歌之动听。同学们，让我们多一些宽容，也就多了一份理解，多了一份信任，多了一份友爱。愿你我的胸怀像大海，无所不容;心宽如天空，无所不包! 合：请同学们记住：忍一时风平浪静，退一步开阔天空。多一份宽容，就多一份爱心，多一份温暖多一份阳光。

一、通讯稿的四大特点:

(1)严格的真实性。

(2)报道的客观性。

(3)较强的时间性。

(4)描写的形象性

二、广播稿内容要求：

通俗口语化。广播稿是用耳朵听，要求语言明白易懂、口语化。要求“话”而不是“文”。

1. 多用短句，少用或不用长句。

2. 少用方言，土言。尽量不用听众不熟悉的简化词或

简称。

3. 少用书面词汇，文言词汇和单音词。

4. 不宜用小括号，破折号，省略号。

结构简洁明了。广播稿由于受到时间的限制，更要注意干脆利落。

1. 突出句子的主干，不滥用不必要的附加成分。

2. 用准确的词贴切地表达要说的意思。不说空话套话。

3. 不用倒装，不用倒叙和插叙。

生动活泼。

1. 采用多种写作手法，避免单调乏味。

2. 句式富于变化，运用设句，排比，对偶等句式。适

当选择主动句，被动句，肯定句，否定句使文章有

感染力。

3. 具体的事例比抽象的议论更能吸引听众的注意力。

4. 主体单一集中。

5. 音调和谐。

三、写作最基本要求：

要包括五大要素:什么时间、什么地点、 什么人、做了什么事、有何意义(很重要，这是广播稿里面不可以缺少五大因素)

四、写作要求：

第一，主题要明确。有了明确的主题，取舍材料才有标准，起笔、过渡、高潮、结尾才有依据。

第二，材料要精当。按照主题思想的要求，去掂量材料、选取材料;把最能反映事物本质的、具有典型意义的和最有吸引力的`材料写进去。

第四、写内容的时候不能只把流程列出来，要带有概括性语言

五、注意事项：

1、嘉宾的介绍：

介绍顺序:

先是校级的再到院级的，

先是书记再是院长

一般都要按职务由高到低来介绍

先是老师再到学生干部

怎么介绍：职位+名字(如果老师职位比较多可以挑一两个比较重要的来介绍)

2、手写板的格式：第一行留空，第二行正中写标题，第三行留空，第四行空两格后开始写正文。写完之后，空出三行，再在第四行的右下方写姓名，然后再在下一行注明日期，注意写完名字和日期后每行最右边均要空出两格。

3、字数要求：1广播稿一般要有300到500字

一是通俗口语化。

广播稿是用耳朵听，要求语言明白易懂口语化，口语化要求写“话”而不是写“文”。

①多用短句，少用或不用长句。

②少用方言、土语，尽量不用群众不熟悉的简化词或简称。 ③少用书面词汇、文言词汇和单音词。把单音词改成双音词;书面语改成口头语;文言词改用白话;音同字不同的词要改换。

广播稿由于受到时间的限制，更要注意干脆利落。

①突出句子的主干，不滥用不必要的附加成分。

②用准确的词贴切地表达要说的意思，不说空话、套话。 ③不用倒装句，不用倒叙和插叙。广播稿的叙事，一般按事物过程的发展顺序，因为这样顺乎人们听的思路和习惯。 生动活泼。

①采用多种写作方法，避免单调乏味。

有感染力。

③具体的事例比抽象的议论更能吸引听众的注意力。 主题单一集中。

开头要吸引观众，主体要设计悬念，结尾要不落俗套。 音调和谐。

广播稿要避免连续出现仄声字，平仄声要互相交错、配合得当，读起来就会抑扬顿挫，悦耳动听。

范文1：

400米的跑道，

对你来说或许有点儿远，

但是在你身后，是

你昔日苦练的汗水，

在你身后，

有同学们一双双支持的眼睛，

这一路，

你不会寂寞，

不要忐忑，

不要不安，

迈着你矫健的步伐，

奋力向前冲吧，

天空会因为你而更加蔚蓝，

阳光会因为你而更加灿烂。

中文系的运动健儿们，

你们是最棒的，加油!

范文2：

400米的跑道上，

你正在飞驰，

面对如此遥远的路途，

你也许腿脚发麻，

你也许有些茫然。

但你可知道，

在你身后，有同学们一双双期待的眼睛;

在你身后，是你日日苦练的汗水。

鼓起勇气，

奋勇向前吧!

为了集体的荣誉，为了祖国的明天!

范文3：

面对的

依然是蓝色的天空，

依然是金色的阳光，

依然是绿色的草地，

依然是红色的跑道，

依然是你， 勇敢的你，

坚强的你。

不同的是，

天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂，

草地更如翡翠一般，

跑道更加的鲜艳，

而你，定会更加的`自信，

你的成绩，必然更加辉煌。

范文4：四百米心路历程

头一百米：心急如焚，落后就要挨打。

次一百米：心神不定，我是不是该安静的走开?

再一百米：心理斗争，生存还死亡。

末一百米：心有余而力不足，想说“冲刺”不容易。

范文5：

依然是蓝色的天空，依然是金色的阳光，

依然是绿色的草地，依然是红色的跑道，

依然是你，勇敢的你，坚强的你。

而你，定会更加的自信，你的成绩，必然更加辉煌。

1.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了;

3.打嗝时就喝点醋，立杆见影;

4.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了;

6.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天;

8.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;

10.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;

11.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生;

12.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康;

18.换季疲劳：在季节更替的时候经常发生换季疲劳，给自己做一个“安眠枕”。在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片：月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。

20.牙齿酸痛：丁香油中的芳香物质可以消除疼痛，消灭细菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以帮助你缓解疼痛。

21.烫伤：养一盆天竺葵(老鹳草)，它对烫伤特别管用。在开水烫伤的时候，取新鲜的天竺葵叶子盖在伤口上，用绷带缠好。过10-12小时重复一次。通常烫伤在有限的几天里痊愈，不会留下疤痕和斑点。

22.关节： (1)当关节刚刚开始酸痛时，取新鲜的圆白菜叶，在菜叶内部涂上蜂蜜。用它做护膝包住膝盖(最好借助于有弹力的绷带)，直到酸痛停止再取下来。(2)在锅内将普通的沙子炒热后放在脚跟处，这样关节自己就会变热。这个配方特别适合痛风，但是，有静脉曲张的情况不适用。

23.眼四周细小皱纹：用大拇指按压眼睛外角1厘米处的穴位，每个穴位每分钟按3次。

24.醉后不舒服感：在躺下睡觉前喝几杯水(最好是蜂蜜水)：它会帮助你减轻第二天早上的痛苦。如果早上起来还是感觉不舒服，那么，无论是药片，还是盐溶液都帮不了你，贴个芥末膏在小腿上，在额头上放块冰。过半小时你的症状就会减轻。

25.黑眼圈：如果你的黑眼圈不是因为慢性疾病，而是因为睡眠不足，用沾了凉浓咖啡(3汤勺咖啡兑100克开水)的湿布敷在黑眼圈部位。咖啡因是非常好的血管收缩剂，这种方法青光眼患者禁用。

26.预防感冒：如果你准备牛奶咖啡和三明治做早餐，可以在每片粗粮面包上涂薄薄一层黄油和2-3瓣捣碎的蒜。蒜层上还可以放些干酪和蔬菜。这样的早餐的秘密在于：蒜可以消灭所有的细菌，而牛奶咖啡可以消除蒜味。

27.掉头发：擦碎一个洗净的土豆，榨出土豆汁，加入2汤勺芦荟汁和20克蜂蜜。把这种混合物转圈涂在头部皮肤上，用毛巾将头发包2个小时，然后仔细洗净。每周进行这种疗法两次，会获得效果。

28.嗓子痛：当你刚刚着凉，感觉嗓子发痒和嗓子不舒服时，用两茶勺苹果醋兑入一杯凉开水中。喝掉三分之一，其余的每小时漱口一次。通常一昼夜疼痛就会消失。

29.失眠：如果你经常失眠，那么准备些薰衣草香精油或者普通的新鲜柠檬。睡前半小时在灯泡上滴上1-2滴薰衣草香精油或者柠檬汁，挥发的物质作用于大脑，使身体放松、镇定。

30.不喝不洁净水、生吃瓜果应洗净或削皮、不随地大小便、不乱扔废物、勤晒衣服被褥等。