光阴的迅速，一眨眼就过去了，很快就要开展新的工作了，来为今后的学习制定一份计划。计划书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇计划呢？下面是我给大家整理的计划范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。

太极队工作计划太极拳队工作总结篇一

二：全册教材基本分析：

知识从跑，跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识，要求全面培养学生各方面的素质。在这册教材中，提高学习跳上，跳下能力，以及俯卧挺身的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战，如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了，要学习向更高更远的发展，而且在后来的学习中又转到对上身的练习，比如俯卧挺身等，加大了学习的难度和宽度。体操方面增加了仰卧挺起成桥，以及前滚翻到纵叉，武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求，从这可以看出：体育渐渐地深入到我们身心，发觉体育，真的可以使身心健康，提高体育综合素质。

三：教学的重点

对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一，在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的最大原因。除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的*衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。

四：教材总体目标：

1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能：2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯：3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。6、通过练习，可以发展身体的柔韧性，*衡感觉和协调灵敏等素质。7、培养学生在游戏中锻炼保持*衡的能力。8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习；9、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动；10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势；11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情；12、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心。

五：教学的具体措施和辅助手段

由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学，陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。下雨天在室内做室内游戏和教些一般体育常识，比如在课堂中讲解在跑步中如何正确的呼吸，以及奥运会的一些知识等等。

太极队工作计划太极拳队工作总结篇二

认真学习专业的知识，做好班干带头作用。多为同学们着想。做好本分，帮他人之不能，做之他人之难。

大学不仅是知识的海洋，还是一个部学做人的宝典。做人既要学会为已还要学会为人。不管是现在还是未来，我们都不能在社会独立起来，都要与人相处、合作。和谐的环境是合作的基础。在大学，和谐更显为重要，没有一个良好的环境，那会学习得好;没有一个和谐的班级，小环境都不能合作、和谐相处，又怎能在大社会合作和谐相处呢?因此构建和谐班级极为重要。

众所周知。健康的身体是革命的本钱。没有一个好身体。是不能做什么的。体外活动便是增强体质的最有力的保障。因此我们要经常活动，多参加点有益课外活动。在活动的同时我们会有更多的时间互相了解，互相促进。

具体工作计划如下：

1、为响应学院号召积极做好一年一度的新生杯篮球赛;

2、带领全班同学上好每一节体育课，让同学们的身体更棒。

3、平时为班级同学组织多一点活动。例如：篮球比赛、春秋、羽毛球比赛、乒乓球比赛、爬山、与其他班级开展友谊赛等。

4、积极配合参与其他班干部及团支书开展各种活动及工作。

5、主动与同学沟通，帮助同学解决问题。

1、努力配合好各班为做好各项工作。多举行文艺、体育等方面的活动，丰富同学们的课余生活。一方面促使同学们比较充分的利用课余时间，减少虚度光阴的情况，另一方面促进同学间的友情，增强班级的凝聚力。

2、进一步完善团员档案，详细记录团内同学发展情况。

3、协助宣传委员组织人员进行宣传活动，增强班级荣誉感和自豪感，提高班级凝聚力和号召力。

4、积极组织同学们参加学校及学院组织的各项活动。班内根据实际情况组织春游。

5、积极开展班内推优工作，发展团员。按时收缴

我将坚持把为同学服务作为自己工作的首要目标，在下学期逐步落实各项工作，在工作中不段探索，发现问题，解决问题，做好各项工作，在实践^v^同进步。

太极队工作计划太极拳队工作总结篇三

1、8月为调整适应期,经过半个月的休息,学生已经出现疲态,现阶段主要是让学生尽快进入到高考备考备战的状态中来。

2、9月、10月为提高各项目技术水平,在这个阶段中主要是让学生尽快把各项目的技术水平提高并达到机械化的程度。

4、次年2月为备考调整期,这个阶段的训练主要是让学生把生理身体状态调整好,以一个最好的状态迎接高考。

5、次年3月前半个月是适应期,这个阶段是进行全天训练,让学生适应高考的各考试时间段及考试强度。

周一,时间:全下午训练。内容:非专项、速度、铅球、力量

周二,时间:16∶30――18∶30。内容:专项、力量周三,时间:16∶30――18∶30。内容:速度、铅球周四,时间:17∶00――18∶30。内容:专项周五,时间:15∶10――18∶30。内容:非专项、力量周日,时间:15∶10――18∶30。内容:专项、铅球四、现在的困难:最大的困难是训练时间较以往大量的减少,体育训练是一个不断重复练习与不断改进的过程。希望能在进入冬训后能恢复早练,望学校和级里能认真考虑这个要求。

太极队工作计划太极拳队工作总结篇四

你是否想体验“天人合一”的境界

益处之身体篇 增加神经系统的灵敏性 畅通经络、血管、淋巴及循环系统

改进柔韧度、肌力及肌耐力

提高心肺功能

治疗慢性消化管道疾病

益处之精神篇 消除压力

认识及体验和谐协调的阴阳哲学观

认识不以强凌弱，不借故犯人之道德观

太极队工作计划太极拳队工作总结篇五

(1)抓好体育教师的师德建设。

(2)抓好体育教师的理论学习和业务学习，多方面进行基本功培训。

(3)加强对新大纲和新课程标准的学习。

(4)抓好体育教师的备课和上课，努力创建新的教学模式。

(5)抓好新操(广播操、武术操)的教授工作，保证课间操的质量。

安全工作，是开展各项教学活动以及校外活动的重中之重。我们的体育教师要有高度的安全防范意识，在活动的策划和实施过程中时时处处提醒自己把安全问题要放在首要位置，由专人负责。确保各种活动都在有安全防护的情况下进行。

根据学年总课时数、学习的重点、难点和学生的实际水平制定合理的学年教学计划、教学进度计划、教学进度安排表和课时计划。有计划、高标准的做好《学生体质健康标准》测试、统计、上报工作。一丝不苟地做好各种体育档案资料的整理和管理工作，不断充实，完善体育资料库、资源库、学生成绩数据库、教师个人成长资料库。

全体教师要熟悉、掌握教学课标和教材，明确教学目的、任务。根据《课程标准》和各年级学生的实际情况与目标，各教师按年级教学进度安排表计划，提前一周写出设计方案和课时计划并进行集体备课讨论(全员参加)，时间每周五上午教研活动，认真检查教学设计方案、课时计划。查看课后小结，促进各教师学习和提高。

本学期计划开展年级广播操及进退场比赛，全面提高学生的做操和进退场质量。开展群众体育活动，加强各项活动的宣传、制定和组织实施。积极开展校各项运动队的训练，精心准备、严格要求、刻苦训练、积极参加各项比赛活动。激励有体育特长和爱好的学生积极参加比赛，为班级、学校及区市争光。

在教学与活动中，应加强与政教处、教务处及班主任的联系与沟通。做到尽可能科学的排课，尽可能少的占用学生和其他课的时间，尽可能的相互配合，以最少的时间获得最好的效果。

通过组建学校学生各运动队和阳光体育运动队，在田径、篮球(男队、女队)、广播操、乒乓球、足球、三门球等各级各类的竞赛活动中的积极表现，营造良好的体育氛围，吸引更多的学生参与到自己喜欢的运动项目中，在玩耍中提高自身的运动能力和身体素质；同时，教职工的体育文化生活也是校园体育文化不可或缺的一部分。通过校领导以及工会的关心和组织，体育教师和体育爱好者的引领和召集，成立各种体育项目的校队，积极开展校内和校外活动，丰富教职工业余生活，增强体质，提高工作效率。

太极队工作计划太极拳队工作总结篇六

在全系统干部职工的共同努力下，永仁县的文化体育基础设施建设得到跨越发展，群众文化体育活动空前活跃，文化精品不断涌现，文化体育产业步入正轨，文化市场健康有序，文物保护得到加强，非物质文化遗产保护深入开展，干部职工政治经济待遇得到逐步落实，民族文化展厅和乡镇文化站布展工作走在全州前列，十二五规划蓝图已经绘就，电影、图书、书店工作有条不紊，党建、党风廉政建设、创先争优、综治维稳、挂点包户、扶贫攻坚、老干部、妇女、工会、关心下一代、延安精神研究工作卓有成效。应该说，全系统干部职工无愧于光荣的文化体育人的神圣使命，都在各自的工作岗位上做出了积极的贡献。

一、文化体育工作完成情况

(一)认真开展创先争优活动。永仁县文化体育积极响应号召，把创先争优活动落到实处。在全系统设立了创先争优优秀党员先锋岗，创先争优评比栏。每周评选出创先争优先进个人，创先争优先进集体，进行张榜公示，并作为年终评优的依据。在全系统开展了远学郑垧靖，近学李赞阳的活动，在十一月份开展了“学习李赞阳，爱岗敬业比奉献”演讲比赛掀起了创先争优活动的又一个高潮。通过开展一系列活动全局形成了爱岗敬业、努力奉献的新局面。

(四)认真做好第三次全国文物普查工作。根据省、州普查领导小组的统一部署，2月份通过了州级的检查验收，3月份根据验收中存在的问题对第三次全国文物普查工作的纸质文档和电子文档进行修改完善，并将修改完善后的文档向州文物普查办、国家文物普查办上报。完成馆藏文物调查及数据库管理系统建设项目前期准备工作，进入文物普查第三阶段初始工作。

(六)重视对文化体育产业培植。以打造“方山景区、赛装节、彝族刺绣、苴却砚”四大品牌为切入点，加快文化旅游产业发展步伐。一是打造彝族刺绣品牌，永仁县现有彝族刺绣协会一个，协会分会六个，彝族刺绣示范户三十六户，绣工从业人数达到4346人，年产彝族刺绣品和彝族服饰等产品20万件，产值超过1000万元，产品远销日本、韩国、美国等地。__举办首期彝绣培训班，__年至又先后举办了14期彝绣培训班，对彝绣产业进行引领、指导、培训，使彝绣产业成为广大农村彝族妇女致富的重要途径。二是加大了对苴却砚的宣传，提升永仁苴却砚的知名度，引进了8家苴却砚生产销售厂家，成立了苴却砚协会，苴却砚已成为永仁县的文化名牌，为永仁县经济的发展注入新活力。三是积极配合相关部门努力打造方山诸葛营民族文化生态旅游示范村和“中国太阳城”。做好体育彩票宣传、销售工作。全县设立的一个代理商，11个代销点运作正常。

(七)积极做好“十二五”文化体育项目建设规划。针对全县文化体育事业发展现状及发展目标，进行多次调研，并于5月底完成了永仁县文化体育 “十二五”规划编制的初稿，并交县“十二五编制办”审定。加强农村公共文化服务体系建设规划。为贯彻落实党的__大和__届三中、四中全会精神，根据楚办[]32号文件精神，结合我县实际，对全县农村公共文化服务体系的建设进行了调研、规划，制定了永仁县农村公共文化服务体系建设实施方案。

(八)积极投入抗旱救灾、护林防火、“两委”换届综治维稳、烤烟、蚕桑、党建、扶贫工作。永仁县文体局积极响应上级部门的号召投入抗旱救灾工作，全系统25名干部职工共进行抗旱捐款3700元，所捐款项已交县民政局支援抗旱救灾。并抽调3名工作人员组成抗旱救灾工作组，从2月份起就到挂钩联系点云龙村委会，深入抗旱第一线，了解灾情，组织抗旱救灾，通过半年的努力，完成了抗旱救灾、两委换届、烤烟生产、森林防火、三项教育等工作;9月份全系统干部职工积极为两基迎国检添砖加瓦，进行寒窗助学捐资4200元，捐赠图书330册。

二、主要工作计划

，我局将进一步拓展工作思路，拓宽工作视野，采取切实有效的措施，不断提高建设社会主义先进文化的能力，促进我县文化体育事业全面繁荣和文化产业快速发展，满足广大人民群众日益增长的文化需求，认真贯彻文化惠民工程。

(一)多方争取项目资金，千方百计增强文化体育基础。认真组织实施完成维的、永兴两个乡镇综合文化站建设项目工程，积极争取赛装广场、文化活动中心、文化馆、图书馆、博物馆、体育馆、影剧院、方山民族文化生态旅游示范村文化项目等工程的规划，积极向上争取方山民族文化惠民示范村的活动经费。

(二)严格管理，进一步加大对文化市场的日常监管和行政执法力度，净化文化市场，确保文化市场健康、稳定、持续发展。

(三)积极组织群众文化体育活动，做好群众文化体育服务，丰富人民群众的精神文化生活，提高公民素质，促进我县经济社会发展。同时，抓好人才培养，注重提高文化宣传、编创、表演，积极组织参加省、州比赛，提高文艺表演水平。

(四)继续推进第三次全国文物普查工作，切实加强乡土建筑保护，加快文物的保护和搜集，并做好省保、州保单位的申报工作。进一步抓好各乡镇文化站的布展工作，争取早日将各乡镇文化站建成小型文物博物馆;继续加强和完善永仁县民族文化展厅;同时，想方设法争取加大对文化馆、站内部建设的投入，切实解决空馆空站问题，不断完善文化馆、站服务功能。

(五)认真举办好各种比赛和重要活动中的文艺演出活动，继续做好各项体育工作。

(六)以打造“方山旅游、直苴赛装节、彝族刺绣、苴却砚”四大品牌为切入点，加快文化旅游产业发展步伐，加大彝族刺绣技能培训和彝绣品市场开发，进一步做强做大彝族刺绣产业;加大对苴却砚的宣传，提升永仁苴却砚的知名度，争取更多的开发商入驻“苴却石艺城”，开发苴却名砚，为永仁县经济的发展注入新活力。积极配合相关部门努力打造方山诸葛文化生态旅游村和“中国太阳城”，打造生态文化品牌、品味。

老年体育协会年度工作计划

太极队工作计划太极拳队工作总结篇七

3.培养学生参加体育锻炼的兴趣，逐步养成习惯，在群体活动和比赛中能够以公正、团结、协作的态度与同学友好相处。

本学期的教材包括：

1.体育与健康基础知识：发展你的体能；心理健康与身体健康的关系

2.田径；跳跃

3.体操：体操技能在生活中的应用

4.球类：篮球和排球

5.武术：太极拳

6.健美操。

由于太极拳、排球和健美操都是新授资料，作为本学期教学的重点资料。并且学生对排球和太极拳的接触的比较少，所以，把排球和太极拳的教学作为难点来对待。

初一学生，是速度、爆发力发展的敏感期，学生活泼、好动，体育活动参与意识、竞争意识、团体意识强，异常是女生正处于身体发展快速期，伴随着“月经”的出现，部分同学开始出现害怕上体育课的问题，应当适时的作好指导。在上学期学习的基础上，本学期重点作好学生速度和爆发力的素质的练习。

1、运动参与：具有积极参与体育活动的态度与行为；激发学生对体育与健康课程的兴趣；并能养成自我锻炼的习惯；认真上好体育课。

2、运动技能：学会太极拳，并学会应用到生活中；掌握篮球、排球基本技术，并能够在比赛中运用。明白各种游戏时所要求的具体动作。

3、身体健康：发展柔韧、灵敏、力量、速度等身体素质；明白自我身体的变化。

4、心理健康：正确理解体育活动与自尊自信的关系；了解体育活动对心理健康的作用；对体育活动能表现出欢乐与悲痛的情绪；构成克服困难的坚强意志品质；构成互帮互助的友爱精神。

5、社会适应：能够体验团体活动能和个人活动的区别；按顺序轮流使用同一运动场地或设备；在游戏中能够帮忙他人、尊重他人和关心他人；建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。

1、进取进行课堂教学改革的探索，充分推行“三段六部”教学模式，调动学生学习的进取性。

2、结合体育大课间和课外活动，关注学生自主锻炼意识和本事的培养。

3、确立“体委轮流制——学生组织本事”研究课题，提高每个学生的组织表达本事。

4、充分发挥体育骨干的模范带头作用，构成良好的传、帮、带氛围。

5、将游戏和比赛，穿插到每一节课中，调动学生参与的进取性。