“心得体会是我们在学习和工作生活等方面得到的经验总结，它是我们对所经历的事情、所获得的收获、所得到的教训进行总结和概括的一种方式。”心得体会要注重逻辑性和条理性，避免内容杂乱无章。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，希望能够给大家带来一些启发和借鉴。这些范文涉及了各个方面的经历和感悟，有助于我们更加深入地理解心得体会的写作方式和技巧。大家可以借鉴其中的思路和表达方式，以便在写作中能够更加流畅、准确地表达自己的观点和思考。同时，也希望大家能够通过自己的努力和实践，不断总结和提炼心得体会，为自己的成长和进步提供动力和指导。

参加志愿者的心得体会200字篇一

第一段：介绍背景和动机（200字）。

作为一个热爱冬季运动的人，我一直渴望能够亲身参与冬奥会。今年终于有机会成为冬奥会的志愿者，我感到非常激动和荣幸。参加冬奥会志愿工作不仅能够见证精彩的比赛，还能够为赛事的顺利进行和展示我国的魅力尽一份力。这是一次对自己能力的考验，也是一次难得的学习和成长机会。

第二段：工作内容和经历（300字）。

作为冬奥会的志愿者，我被分配到了场馆服务的岗位。我负责协助观众入场、维护秩序，为观众提供必要的帮助和服务。我发现这项工作需要关注细节、应对突发情况的能力和团队合作能力。在协助观众入场时，我要做好场地的引导工作，帮助观众快速找到自己的座位，确保比赛的顺利进行。有时候观众可能会对入场规定产生疑问，这时我需要耐心解答并给予帮助。同时，在观众席内，我需要时刻保持警觉，避免发生观众之间的冲突或其他突发事件。这需要我与其他志愿者密切合作，及时沟通和协调。通过这段志愿工作经历，我不仅学到了更强的沟通和协作能力，还见证了比赛现场的激情和精彩。

第三段：遇到的困难和挑战（300字）。

在工作过程中，我也遇到了一些困难和挑战。首先，由于冬奥会参与人数众多，观众流量很大，因此我在短时间内需要应对大量的需求和问题。有时候观众在入场的时候会因为个人行李或其他情况产生困扰，需要我快速解决。其次，由于比赛场馆的特殊性，观众的需求会千差万别，我需要不断提升自己的服务意识和服务能力。最后，场馆服务工作需要我长时间站立，对体力要求较高。尽管遇到这些困难和挑战，但我始终保持乐观和积极的态度，通过与同事的互助，我能够克服困难，完成工作任务。

第四段：收获和体会（300字）。

通过参加冬奥会志愿工作，我不仅锻炼了自己的能力，还结识了很多志同道合的朋友。在工作中，我与来自不同地区、不同专业的志愿者一起合作，学习到了互相帮助和支持的重要性。我们相互鼓励，共同应对各种困难和挑战，形成了紧密的团队。同时，与比赛观众的交流也让我深刻感受到了团结、友善和善意的力量。通过为观众提供帮助和服务，我体会到了付出的价值和快乐。这次志愿工作不仅让我收获了成长和经验，还让我感受到了奉献他人的价值。

第五段：对未来的期望和总结（200字）。

参加冬奥会志愿工作是我人生中非常珍贵的经历，它不仅丰富了我的阅历，更深化了我对冬奥会的了解和热爱。我将继续关注体育事业的发展，并积极参与志愿服务工作。我希望未来有机会成为更高级别的志愿者，更多地为推动体育事业的发展和展示我国魅力尽一份力量。通过这次冬奥会的志愿工作，我懂得了“奥林匹克精神”的真谛，更坚定了自己通过体育传递和践行这种精神的决心。

【总结】参加冬奥志愿工作是一次宝贵的经历，通过为赛事的顺利进行提供帮助和服务，我锻炼了自己的能力，培养了团队合作精神，并感受到了奉献他人的价值。这次经历让我更加热爱体育事业，也为未来积极参与志愿服务工作打下了良好的基础。

参加志愿者的心得体会200字篇二

今年我有幸成为了一名冬奥志愿者，参与了历史性的冬奥盛会。从报名开始，我就充满了期待和激动。经过层层筛选，最终我被分配到了技术服务组。参加冬奥志愿者让我深刻感受到了志愿者精神的力量和魅力。这一决定使我对冬奥会有了更深入的了解，并开启了一段充满挑战和奇妙的旅程。

第二段：心手相连，志愿者齐聚一堂。

参加冬奥会志愿者的最大收获之一是与来自世界各地的志愿者们相互交流，互相学习。我们志愿者来自不同国家、不同文化背景，但是我们的共同目标是将一届成功举办的冬奥盛会呈现给世界。我们进行了多次全体志愿者培训，通过各种团队建设活动我们成为了一个紧密团结的集体。每天的工作中，我们相互帮助，互相鼓励，心手相连。

第三段：用心付出，无私奉献。

作为一名冬奥志愿者，每天的工作任务非常繁重，但却是充满意义的。我们需要为观众提供技术服务，确保比赛的顺利进行。从场馆里的监控设备到裁判用的计分系统，我们要确保一切都正常运行，为运动员和观众创造一个完美的竞技环境。尽管工作时间长，但每一个任务都让我感到满足和充实。看到运动员们在冰面上尽情表演时，我就感到无比自豪，仿佛我也为他们的成功做出了一份贡献。

第四段：收获成长，心灵成熟。

冬奥志愿者的角色让我收获了许多宝贵的经验和能力。在与团队成员和观众的交流中，我学会了更好地倾听别人的需求和意见，提高了我的沟通和协调能力。在忙碌的工作中，我学会了高效组织时间，合理安排任务。这些能力将对我未来的事业和生活有着长久的影响。通过与国际友人的交流，我拓宽了视野，了解到了其他国家的文化和习俗，对世界有了更全面的认识。

第五段：感动的瞬间，志愿者的荣耀。

在这两周的志愿者旅程中，我经历了许多感动和令人难忘的瞬间。我记得有一次比赛中，一个观众由于意外受伤，我迅速赶到现场，并与其他志愿者一同进行救助。通过我们的快速反应，伤者很快得到了照顾和安抚，最终平安离开。这个瞬间让我深刻感受到了志愿者的责任和使命感，以及无私奉献所带来的回报。此外，当我们的场馆上演精彩的比赛时，观众们欢快的呐喊和灿烂的笑容也让我感到无限喜悦。

总结：通过参加冬奥志愿者，我更加深刻地体会到了志愿者的力量和魅力。这次冬奥会的经历将一生难以忘怀。我学到了许多珍贵的经验和能力，并结识了许多志同道合的好朋友。作为一名冬奥志愿者，我将永远为此骄傲和自豪，并将志愿者精神一直传递下去。这次冬奥会让我相信，只要心怀热忱，无论多大的困难和挑战，都能克服并取得成功。

参加志愿者的心得体会200字篇三

作为一名大学生，我深深地感受到社会的多样性和变动性。为了更好地了解社会，锻炼自己，我决定加入志愿者社团。通过参加志愿者活动，我收获了很多，不仅增长了见识，还提高了自己的能力和素质。

首先，参加志愿者社团让我接触到了更加丰富多样的人群和社会问题。在社团里，我和许多志同道合的朋友们一起参加各类志愿者活动，与来自不同背景的人们交流互动。例如，我们会到社区老年活动中心陪伴老人，为他们带来温暖和关爱；我们会到贫困山区的学校教授孩子们知识和技能；我们还会到动物保护中心照顾流浪动物。通过这些活动，我才真正意识到社会上存在着各种不平等和困境，也对弱势群体有了更深刻的了解。

其次，参加志愿者社团提高了我的组织能力和团队合作精神。在志愿者活动中，一项任务的完成需要整个团队的协作。我们需要在有限的时间内完成规定的任务，因此我们必须高效地组织工作，合理地分派任务。在此过程中，我学会了与他人合作，学会了分析和解决问题，克服了困难与障碍。我相信这些经验将在我的将来的职业生涯中发挥重要的作用，提升我的工作能力。

此外，参加志愿者社团还培养了我关爱他人，乐于助人的精神。在志愿者活动中，经常遇到需要帮助的人们。他们可能是缺乏物质生活的贫困家庭，缺乏关爱陪伴的老人，或是饱受欺凌的儿童。通过亲身接触，我深刻体会到对方的需求和痛苦。为了帮助他们，我不仅提供物质援助，还精心安排时间陪伴他们，聆听他们的心声，给他们带来温暖和慰籍。通过这些经历，我明白了关爱他人的重要性，培养了乐于助人的精神。

最后，参加志愿者社团让我感受到快乐和成就感。每次参加志愿者活动，我们的付出都会给他人带来希望和改变。看到老人们笑脸带笑，学生们取得进步，流浪动物得到新家，都让我感到无比的快乐和满足。这种快乐和成就感激励着我继续投身于志愿者事业，帮助更多的人。

通过参加志愿者社团，我不仅仅收获了知识和技能，还收获了更多的人生阅历和感悟。这个经历不仅让我更加关注社会问题，也培养了我团结协作的精神，以及关心他人、乐于助人的品质。在未来，我将继续参加志愿者活动，将这种精神贯彻到社会生活的方方面面，为社会做出更多的贡献。

参加志愿者的心得体会200字篇四

张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”作为一名志愿者，我们应该从点滴小事做起，并非所有人都能成就惊天伟业，大多数人都在默默无闻中度过一生，只要你不计得失地付出，那么你就是社会的志愿者。通过这几次的志愿者活动，我收获到了很东西。

我是18级的一名青年志愿者，xx年9月，我加入了xx学院青年志愿者协会。在学长学姐的带领下，参与了一些校内外的公益活动，尽自己的所能去帮助需要那些需要帮助的人。传递自己的快乐和爱心的同时，收获着我们自己的快乐和信念，并且让志愿者的奉献精神传承下去。

在蓝天康复中心做志愿，我们和那些特殊儿童一起做游戏，当看到他们脸上洋溢着灿烂的笑容时，我们的心里也是暖暖的，他们是可爱的，纯真的，和他们在一起的时候会感到很快乐。在祥瑞小区做志愿，拿着扫帚和铁铲把那些垃圾清理干净之后，尽管累的满头大汗，但是心里很有满足感。在图书馆做志愿，把那些书籍放回原处的书架时，就感觉把一本本的书送回了“家“，但是看到读者十分方便的找到书籍的时候，心里感到更加开心。特别是在老年公寓做志愿，看到那些和蔼的老奶奶和老爷爷时就像看到了自己的爷爷奶奶，和他们聊天的过程中感到很轻松，很亲切。

俗话说“送人玫瑰，手有余香”。真的是这样，加入志愿者协会以来，真的让我受益匪浅。首先，丰富了我的个人阅历。作为一名普通的大学生，不单单要学习文化知识，还要全方面的素质拓展，在学习中不断成长，在实践中成才。而现在我肩负着不单是普通大学生的责任，而是一名志愿者。作为一名志愿者，我比普通人更多的是热心，激情，奉献精神。做更多的志愿服务，帮助更多需要帮助的人，只有这样才能收获更多的欢乐。其次，锻炼了我的协调能力。

作为一名志愿者，这就要求我们能协调好自己的工作与学习时间，很多时候工作与学习时间是有冲突的。学生的主要任务是学习，我们不能只顾工作将学习落下，又不能只顾学习而不工作。在参加了青协以来，我学会了充分协调好工作与学习的关系，两者兼顾。更重要的是：我明确了社会服务的意义。

作为一名志愿者，我们应该明白自己做的都是无偿义务活动，价值是不能用金钱来衡量的，是一笔无形的精神财富。我们要用实际行动告诉人们，用心服务，传承志愿者的无私奉献精神，让这精神像阳光一样洒满社会各个角落。

脚踏实地，坚持不懈，才能登上峰顶。踏踏实实的走好每一步，留下的足迹虽然会渐渐消失，但是却教会了我们学会积累。无论做什么事情，态度最重要。有时候我们真心的为每一件事情做好了腕足的准备，但却以失败告终，可是我们不会气馁，我们会逐渐从中获得爬起来的勇气。虽然失败了，却离成功更近了。我们青年志愿者在工作中，也有拼成失败痛楚的时候，但是我们需要做的，是整理好心理笔记，端正态度。只要一直保持着良好的态度，坚持努力不放弃，我们会慢慢成长，成熟，直至成为一个耀眼的星团。切实的为人们做实事，这便让人们心中温存了热，温存了让人快乐，让人感激的热。

当穿上我们红色的志愿者衣服时，我就感觉有一种传递爱，奉献爱的使命感。我相信，只要人人都献出自己的一点爱，世界将变得更加美好。不论时间怎么变，我们助人为乐的传统美德没有变。不论人们怎么变，我们的爱心没有变。时间在前进，志愿者们的精神，也再前进。

参加志愿者的心得体会200字篇五

作为一个冬季体育爱好者，我一直梦想着可以参加冬奥会，亲身感受这一全球盛宴的独特魅力。今年，我终于如愿以偿，成为了一名冬奥志愿者。这次经历让我收获颇丰，不仅实现了自己的志愿者梦想，还深刻体会到了志愿服务的快乐与意义。

第二段：专业培训。

成为一名冬奥志愿者之前，我们接受了一系列的专业培训。这些培训包括场馆设施、赛事规则、急救知识和英语口语等方面的培训。通过这些培训，我们志愿者对于相关专业知识有了更深入的了解，为我们顺利完成工作奠定了良好基础。在培训期间，我们还有机会与一线的组委会工作人员交流，他们详细介绍了冬奥会的筹备工作和各项工作的重要性，激发了我们对于志愿者工作的热情。

第三段：实践经历。

冬奥会期间，我被分派到了短道速滑比赛场馆进行志愿服务。在比赛当天，我早早来到了场馆，参与了赛前准备工作。我和其他志愿者一起为选手们在更衣室和休息区提供帮助，确保一切准备就绪。比赛开始后，我们还要协助观众入场，并热情接待来自世界各地的观众。在比赛过程中，我们要不断巡回，确保比赛场馆的秩序和安全，并随时为选手、观众提供帮助。通过这段实践经历，我深刻体会到了团结合作的重要性和紧急情况下的冷静应对能力。

第四段：快乐感受。

作为一名志愿者，我获得了很多快乐。与世界各地的志愿者一起共事，我们分享了彼此的文化和经验，建立了深厚的友谊。在比赛结束后，我们还参加了各种志愿者活动，例如文化交流晚会和参观游览等。这些活动丰富了我们的业余生活，也展现了各国文化的多样性。此外，与选手和观众的互动也让我倍感荣耀和自豪，亲眼见证了他们的努力与激情，也为他们的精彩表演而欢呼。

第五段：思考和感悟。

参加冬奥志愿者的经历，让我不仅收获了荣誉和快乐，还给我带来了深刻的思考和感悟。志愿服务并非一件简单的事情，它需要我们的付出和热情，更需要耐心和细致。通过志愿服务，我认识到一个人可以为他人贡献很多，而且自己也会从中得到满足和成长。作为一个志愿者，我们应该不断学习进步，提高自己的专业素养和发展潜力，为社会和他人做出更多贡献。

总结。

参加冬奥志愿者的心得体会是一次难得的机会，我从中受益匪浅。通过专业培训和实践经历，我不仅锻炼了专业技能，还体验到了志愿服务的快乐和意义。这次经历让我更加明确了我的兴趣和职业发展方向，也激发了我为社会做贡献的意愿。作为一名志愿者，我会继续努力学习，提高自己的能力和素质，为构建和谐社会尽自己的一份力量。

参加志愿者的心得体会200字篇六

时间匆忙流逝，转眼间处于服务站尚未有一个多学期了，在这一个多学期里，我参与过这些服务站的大大小小的活动。每参与一次活动就会让我有不一样的收获和体验。其中让我体会最深切的是第一次参与的福利院活动。在哪里住着的.都是一些独居爷爷和孤儿，他们身体上都有这么或那种的缺憾，而我们在那里进行的活动也有很简单的。只是和某些孩子玩一些小活动，派一些糖果给人们，或者与一些父母家看看天这样。虽然这种活动在我们心中是如此的简单而且是幼稚。可是在活动的过程中我却一直能看见它们天真真诚的微笑。这只是我去这活动中取得最大的回报。因为它们的笑脸能够让我所有的苦恼都烟消云散。让我觉得满足，同时也让我知道了原来快乐很简单。只要你无法坚持微笑待人，用自我的快乐去感染别人，化解对方的苦恼，看到他人也对你哭泣。那你才会感得到快乐了，其实欢乐很简单，让我们微笑待人吧！

参加志愿者的心得体会200字篇七

在不知不觉中，今天，已经是志愿者培训的第五天了，在过程中，人生百味——酸甜苦辣可算都经历过了，让自己真正的尝试过、体会过、感触过......

但是，让自己最为感触、难忘的——今天早上玩的那个”过电网”游戏了。游戏的规则就是：在进行的过程中，队员之间不能说话，只能用眼神交流和不能触碰到绳子。如果犯规就要受惩罚——组长做俯卧撑，而且是翻倍增加的，就是随着犯规的次数增多，做俯卧撑就翻倍增加，而且罚的是自己组的组长!

在游戏开始后，我们开始忙起来，安全的送一个队员过了对面，也许由于过于兴奋其中一个队员叫了起来，惨啊......结果，组长要做俯卧撑。随着时间一分一秒的过去，我们组也把我们的组员送到对面，但是，由于过于心急和缺乏策略，不断的犯规，我们组长不断的要做俯卧撑，五个、四个、八十个、一百个、三百六十个......组长和副组长在旁边无怨无悔的在一个一个的做着俯卧撑，做的面部发红，满头大汗，在不断喘大气，而我们只能在一旁看，不能帮忙。

我们能做的只有帮他按按摩，放松肌肉。这时，我们每个人都在心理责备自己，臭骂自己，为什么那么的不小心，那么的大意，心理不断的翻滚着。

到最后，我们组被罚要做一千多个俯卧撑的时候，我们全组人员要求一起帮组长分担，这时所有组员拼了自己吃奶的力气不断的做，就算撑到最后一口力气也硬撑下去，因为我们都知道我们每个人做多一个就意味着我们组长少做一个。那时的自己的心真正的给震撼了，给这一幕所感动，才真正的体会到什么叫做团体，什么叫做友情，什么叫做义无反顾......

在经历了这个游戏后，自己才真正领略到了在一个团体中，每个人已经不在是你自己，而是你已经属于这个团体，你的一言一举都有可能影响到你自己团队;每个人都要为自己所在团体负责。

在接下来的日子里，虽然累，可惜希望自己能继续坚持下去，这个正是磨练自己毅力，耐力的好时刻，同时，在这一过程中，和自己相处这几天的同伴们，说实在的真的有点舍不得，哈哈。

“南水北调”

今天早上，自愿者培训如期进行中，不过今天我们第二大队的扩展活动又令我大开眼界。这个活动就是”南水北调”。大概规则就是：把水从一边运到另一边，不过用来运水的工具是半边水管并且是半截的，很明显，要把水运到另一边只能一截接一截的了。

随着我们不断运送水，组员不断的来回跑，不断注意水流和配合......说实在的，自己还真的吃不消，有点上气接不了下气。没办法，为了我们队，只有拼啦，嘻嘻~~~开玩笑的啦，自己还能撑的下去。时间过的真快，半个小时，就这样过去了，大队长一声哨声响起，结束了这次活动，这时我觉得整个人软了下来......最后，结果就不重要了，重在参与嘛!!!!哈哈~~~其实是我们组输了。

在这次扩展活动中，让我了解到团队活动中，人员配合、分配，策略是非常重要的';同时，耐力也是不可缺少的哦。一天一个心情，不知道自己今天是咋样的心情呢?有的只有自己知道了，加油，坚持!参加志愿者培训心得体会(2)。

上午9：30分160多名志愿者与工作人员在学术交流中心举行动员大会，在这里非常高兴能有机会认识这么多热衷于志愿者事业的同龄好友，想起以后就会和充满热诚的人一起工作心里就暖暖的，兴奋得我也不知道我能做到什么，更高兴自己能成为一名科技创新大赛的志愿者。

作为培训的第一天，我们全体志愿者庄重宣誓，铿锵有力的读着这激昂的誓词，连自己的心都激动不已，暗下决心，一定要全力以赴，做到最好，不负所望。

作为一个志愿者，就只知道不求报酬，要的奉献自己的时间与精力，我以为我做好了充分的准备，只等工作的安排。可是，第一节课的培训就让我彻底的醒悟，原来，我的思想还不够成熟，还不算一个合格的志愿者。林树坚主任的一席话让人受益匪浅，”作为一个志愿者最主要的动机与目的是爱心”，而我一直把无报酬作为志愿者的首要准则，完全是从物质出发，从主办方出发，没想到”爱心”，自己打心底的喜欢，自己的喜好，自己的选择，没有从自己的角度思考我想要做的志愿者是一个什么样的性质。不过，现在我知道了，我明白我每天准时参加，坐在这里培训的意义，我要做我喜欢做的事，志愿者正是我所喜爱的，我愿意把我的心放进去。

正如林主任所说，做志愿者就又付出与收获，付出你宝贵的时间与精力，同时作为回报的是你得到了社会的认同，更收获了别人所没有的人生阅历，成长与进步。这是收获大于付出，收获到世界上美好的东西。而作为一个大学生参加志愿者活动，更多的是收获与同伴们真挚的友谊以及应急处事能力。

一个志愿者就得有充分的心理准备，要有漫长的心理坚持能力，无论遇到什么困难都要冷静执着思考，一丝不苟的完成首要任务，临危不慌，给领导们一个满意的结果。同时，基本的准则必须认真履行，如服从分配，准时，不早退等等。总之，志愿者的精神贵在坚持，不退缩，不放弃。而对于相应的工作内容也得熟悉，不能盲目的喜爱，若连基本的工作任务都不熟悉就谈不上奉献了，反而给被服务者带来不必要的麻烦，这又得要求我们志愿者要付出无数的汗水。

志愿者这个称谓是神圣的，在每一个被认为神圣的背后，都是汗水与时间的积累。希望我们全体志愿者都能认真培训，通过考核，竭尽全力。

参加志愿者的心得体会200字篇八

20xx年的.暑假我报名参加了“走进世博会”月展志愿者讲解员的工作，虽然放弃了回家探亲和休整的机会，但我还是倍感自豪。因为从事这样一份光荣的工作不仅能提高自身表达与沟通能力，更重要的是我能代表上海志愿者的形象，竭尽所能向公众宣传世博会知识，使其能在真正意义上走进每家每户，也算是我为社会为自己的国家做的一份小贡献。贡献虽小，但我乐此不疲。对于此次志愿者工作，我觉得用“吃苦、钻研、灵活”这八字形容最贴切不过了。

由于自身缺乏工作经验，我从一开始就面临着极大的挑战和考验。这份志愿者工作不光是在生理方面更是在心理方面向我宣战，可我不能临难逃脱，我必须不畏艰难，勇往直前，因为我深知只有这样才不负“志愿者”这样一个响亮的称号。于是我做好充分准备胸有成竹地迈向社会，脚步如梭开始为世博会的宣传忙碌奔波。从没日没夜地背上级发下的讲解词到8月3号冒着酷暑去世博局接受专业讲解员的考核，一切都进行得有条不紊，顺顺当当。与此同时，我又有幸地被选为全程讲解员，这使我感觉身上的担子一下子变得更重了，从那一刻起我告诉自己没有不胜任这份工作的理由。于是从8月5号开始我正式上岗。

但一开始我却吃了不少苦头。虽然先前我把讲解词背得滚瓜烂熟，但要将其与展板和多媒体展项的内容有机联系还是有不小的难度。这使我第一天很不适应、频频受挫，以致每当指着展板和多媒体展项面对游客讲解时，我都要经历短暂性的大脑空白，当然紧张是一方面，但最关键的还是我没理清头绪、对号入座，那一瞬间的我总是在拼命回忆，疯狂地在记忆中搜寻与之相对应的讲解词。自然而然第一天带的2次全程讲解都与预期效果相差甚远，非但自己在讲解过程中磕磕绊绊、口齿不清，更让我不满的是我没能将世博会知识全面准确地传达给每一位前来参观的游客。

后来我思考一番领悟到讲解员工作并非只是背背讲解词而已，它要求我熟悉每一块展板和多媒体展项所呈现的内容，再用自己的语言准确、简明扼要地表述出来。于是在每天开馆之前我都会先自我演练几次，直到熟练为止。虽然整个过程显得非常枯燥乏味，但我深知如果连自己都听不懂讲解内容的话，又怎能准确明了地将世博会的信息传达给所有游客呢。于是我如此往复不断地自我演练，终于取得了较大的进步。每次带全程讲解时不但不心慌嘴乱了，而且还能从容地向游客传递世博会信息，将本次展览最精华最华丽的部分呈现给大众。

除此以外，每次我都要从9点工作到5点，周末还要推延到6点。长时间的站立和讲解对我的身体提出了严峻的考验，尤其是腿部和喉咙。每次下班后我都会感觉两腿像灌了铅似的沉重，喉咙像进了沙似的干涩。但我认为这只是成长道路上的小小障碍，如果连它们都逾越不了的话何来日后的成长和坚强，况且作为一名志愿者更不能在困难面前叫苦连天，我唯一要做的就是坚持不懈，战胜困难。

此次展览内容之丰富、信息含量之大、涉及面之广都对我们的讲解工作提出了极高的要求。因为世博会是承载一定时期内人类文明发展成果的平台，所以每块展板、每个多媒体展项都蕴涵了无限内容，涉及文化、经济、科技、政治等，这些都需要我不断深挖，不断钻研。于是每次讲解完之后我都会坚持记录游客的问题和自己的不懂之处，然后通过向工作人员及老师请教或查询上海世博网获取答案，及时弥补自己的不足之处，扩充自身知识面。另外，为了给外国游客提供准确清晰的世博会信息，我不但要更新完善中文讲解词，还要做好中译英的工作，只有这样才能为中外游客提供最优质的服务，出色地完成每天的工作。

这是我第一次做全程讲解，所以无经验可借鉴，一开始只是凭感觉做，毫无章法，导致时常出现混乱的局面，不是时间拖得很长就是好几支队伍堵在一个角落，严重妨碍了其他散客的正常参观。后来，老师指导我们要灵活行事，既要控制好人流又要把握好时间。于是老师精心为我们安排了各自的讲解路线，并不耐其烦地嘱咐我们一定要见机行事。果然，我们原先混乱的局面得到了显著改善。我和同事之间的合作越来越默契，讲解效率越来越高，我们做到了在最短的时间内传递给游客最多的信息。

虽然本次“走进世博会”月展志愿者讲解员的工作仍在进行之中，但我觉得收获很大，不但大开眼界，人生阅历也得到空前的丰富。我也很有幸能作为本次月展志愿者的成员之一。

就让我们携手并进，共同努力！