每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

保持健康的谚语 吃的健康的谚语篇一

2、食不语，睡不言。

3、要健脑，把绳跳。

4、药补食补，不如心补。

5、人有童心，一世年轻。

6、大葱蘸酱，越吃越胖。

7、春捂秋冻，不生杂病。

8、汗水没干，冷水莫沾。

9、热水洗脚，如吃补药。

10、性格开朗，疾病躲藏。

11、多吃咸盐，少活十年。

12、多练多乖，不练就呆。

13、吃了十月茄，饿死郎中爷。

14、睡多容易病，少睡亦伤身。

15、口渴心烦躁，粥加猕猴桃。

16、常吃萝卜菜，啥病也不害。

17、饮了空腹茶，疾病身上爬。

18、多食一点姜，不用开药方。

19、五谷加红枣，胜似灵芝草。

20、要得身体好，常把澡儿泡。

21、大蒜是个宝，常吃身体好。

22、吃面多喝汤，免得开药方。

23、白水沏茶喝，能活一百多。

24、核桃山中宝，补肾又健脑。

25、锻炼要趁小，别等老时恼。

26、白菜萝卜汤，益寿保健康。

27、日光不照临，医生便上门。

28、心虚气不足，桂圆米粥煮。

29、妻贤夫病少，好妻胜良药。

30、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

保持健康的谚语 吃的健康的谚语篇二

1、能忌烟和酒，活到九十九。

2、民以食为天，食以味为先。

3、药补不如食补。

4、要活九十九，每餐留一口。

5、笑一笑，十年少。

6、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

7、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

8、大蒜是个宝，常吃身体好。

9、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

10、饭后喝汤，越长越胖。

11、不做害人事，不吃有毒物。

12、要想健康快活，学会自己找乐。

13、饭后散步，不进药铺。

14、多练多乖，不练就呆。

15、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

16、三餐不过饱，无病活到老。

17、睡多容易病，少睡亦伤身。

18、经常失眠，少活十年。

19、戒掉烟和酒，疾病绕着走。

20、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

21、吃要有所节制，饮需适可而止。

22、晚上吃少，饮食节制身体好。

23、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

24、寒从脚上起，病从口中入。

25、垃圾食品危害多，远离方能保健康。

26、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

27、吃了十月茄，饿死郎中爷。

28、核桃山中宝，补肾又健脑。

29、白水沏茶喝，能活一百多。

30、饭前一碗汤，不用进药房。

31、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

32、春捂秋冻，不生杂病。

33、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

34、一天吃个枣，容颜不易老。

35、晚餐宜清淡，益身防早衰。

36、食五谷杂粮，保身体强壮。

37、中午睡觉好，犹如捡个宝。

38、常打太极拳，益寿又延年。

39、刀闲易生锈，人闲易生病。

40、食不语，睡不言。

41、祸从口出，病由心生。

42、胡萝卜，小人参;经常吃，长精神。

43、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

44、要想身体好，早餐要吃饱。

45、懒惰催人老，勤劳能延年。

46、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

47、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

48、吃饮少一口，活到九十九。

49、先睡心，后睡眼。

50、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

51、汗水没干，冷水莫沾。

52、早吃好，午吃饱，晚吃少。

53、戒烟限酒，健康长久。

54、一夜不睡，十夜不醒。

55、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

56、吃人参不如睡五更。

57、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

58、常把舞来跳，痴呆不会到。

59、妻贤夫病少，好妻胜良药。

60、多喝凉白开，健康自然来。

61、少吃多得味，多吃伤脾胃。

62、房宽地宽，不如心宽。

63、饭后走一走，能活九十九。

64、若要百病不生，常带饥饿三分。

65、药补食补，不如心补。

66、多吃咸盐，少活十年。

67、人要自安，少吃夜餐。

68、早餐天天有，晚上减一口。

69、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

70、人有童心，一世年轻。

71、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

72、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

73、饮食宜清淡，低盐可延寿。

74、要得腿不老，常踢毽子好。

75、一日三笑，人生难老。

76、大葱蘸酱，越吃越胖。

77、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

78、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

79、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

80、晨吃三片姜，如喝人参汤。

81、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。

82、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。

83、饮食讲科学，金秋好生活。

84、谷贱伤农，饭多伤胃。

85、朝食三片姜，胜过人参汤。

86、请人吃饭，不如请人流汗。

87、冷水洗脸，美容保健。

88、早上吃好，中午吃饱。

89、干活细心，吃喝当心。

90、有泪尽情流，疾病自然愈。

91、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。

92、要健脑，把绳跳。

93、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

94、三天不吃青，两眼冒金星。

95、少吃多得味，多吃活受罪。

96、性格开朗，疾病躲藏。

97、要得腿不废，走路往后退。

98、吃面多喝汤，免得开药方。

99、心灵手巧，动指健脑。

100、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

保持健康的谚语 吃的健康的谚语篇三

治病不如防病，吃药不如戒烟。

指甲长，细菌藏，常剪指甲把病防。

站如松，坐如钟，卧如弓，行如风。

早起早睡，精神百倍。

早酒晚茶天明色，时间长了害死人。

云来云去晒好米，病来病去病死人。

鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。

有静有动，无病无痛。

饭前一碗汤，气死好药方。

饭后百步走，活到九十九。

言多伤气，食多伤脾，忧多伤神，气大伤身。

练出一身汗，小病不用看。

药对方，一口汤;不对方，一水缸。

疮大疮小，出头就好。

脑怕不用，身怕不动。

病来如山倒，病去如抽丝。

眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。

庸医治标，名医治本。

精饭养人，精活益身。

遇事不怒，基本吃素，饭后百步，劳逸适度。

寒从足下起，火从头上生。

新病好治，旧瘸难医。

腐肉不割，好肉难生。

慢病在养，急病在治。

一天舞几舞，长命九十五，

一夜不宿，十夜不足。

一饱为足，十饱伤人。

一顿吃伤，十顿吃汤。

人勤病就懒，人懒病就勤。

人强人欺病，人弱病欺人。

入厨先洗手，上灶莫多言。

三分吃药，七分调理。

大蒜是个宝，常吃身体好。

千方易得，一效难求。

千金难买老来瘦;有钱莫买少年肥。

小病不治，大病难医。

不气不愁，活到白头。

不怕穿得迟，就怕脱得早。

不怕天寒地冻，就怕手脚不动。

天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。

牙不剔不稀，耳不挖不聋

月凭日亮，人凭血强

水停百日生毒，人停百日生病。

东西要吃暖，衣服要穿宽

节食祛病，寡欲延年。

出了暑，被子捂。

冬练三九，夏练三伏。

冬天动一动，身体少病痛;冬天懒一懒，汤药喝几碗。

冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

冬不蒙头，夏不露腹。

吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

吃得慌，咽得忙，伤了胃口伤了肠。

吃米带点糠，老小都安康。

吃酒不吃菜，必定醉得快。

吸不张口，呼不闭口：

先睡心，后睡眼。

健康是一种自由--在一切自由中首屈一指。

健康是人生第一财富。

健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。

饭后走百步，永不进药铺。

生瓜梨枣，多吃不好。

头对风，暖烘烘;脚对风，请郎中。

立如松，坐如钟，卧如弓，行如风。

老怕冬冷，少怕秋凉：

早饭要吃饱，午饭要吃好，晚饭要吃少。

吃萝卜，喝热茶，大夫改行拿钉耙。