合理的午休对下午的学习状态有一定提高。本文是本站小编为大家整理的遵守学校午休保证书，仅供参考。
一、准备好合适的午睡工具，保证自己的身体健康。
二、按时午睡、按时起床，未经班主任批准不擅自离校。如需外出，必须找班主任请假。
三、保证在校午睡期间不说话、不打闹，坚决遵守午睡纪律。服从老师安排，发现不良现象，及时向老师报告。
四、在校就餐，遵守学校统一安排;回家就餐，听从学校开展的各项安全教育，特别是交通、防溺水等安全事项，更不会在校门口、周边商店、网吧等不利于自身安全的场所玩耍、游戏。保证自身人身安全。
以上事项，我特向班主任保证，如若自己做不到，出现不良情况，我本人自负全责。
学生(签字)：
班主任签字：
20xx年x月x日
1.午休时做到不与同学交谈，不随意走动，不看漫画小说等。
2.如有事要处理，应举手向午休管理员反应。
3.一点十五分之后按要求趴下休息，不能再做作业看书，直到午休结束。
4.午休前应装好饮用水，以及去洗手间。午休期间，不准走出教室装水，不准去洗手间(如有特殊情况，需向午休管理员反应后再去)
如果违反午休纪律三次(情节严重的一次)，则必须回家午休至少一个星期以上，屡教不改者直接取消午休资格。
学生签名：
家长签名：
20 年 月 日
一、准备好合适的午睡工具，保证自己的身体健康。
二、按时午睡、按时起床，未经家长批准不擅自外出。如需外出，必须由家长批准。
三、保证遵守午睡纪律。服从家长安排，出现不良情况，及时向家长报告。
四、上放学路上、在家午睡期间，听从学校开展的各项安全教育，特别是交通、防溺水等安全事项，保证自身人身安全。
五、放学及时回家，上学不提前到校，更不会在校门口、周边商店、网吧等不利于自身安全的场所玩耍、游戏。
以上事项，我特向班主任保证，如若自己做不到，出现不良情况，我本人自负全责。
学生(签字)：
班主任签字：
20xx年x月x日
