为了确保我们的努力取得实效，就不得不需要事先制定方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。方案的格式和要求是什么样的呢？下面是小编为大家收集的方案策划范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

户外团日活动策划方案篇一

  互动小游戏：开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离，减少因为彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促。因此，在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏，原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛，争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。

  游戏之一：超级病毒

  游戏目的：

  1.活跃团队气氛。

  2.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

  道具：在沙滩上画一个大圈，即是一个水果(超级病毒感染源)。

  游戏准备：事先画出活动圈的边界线。

  游戏时间：15--20分钟

  游戏步骤：

  1.告诉队员这个游戏类似于捉迷藏。

  2、事先划定一个区域圈，不允许队员跑到区域以外，否则视为感染病毒。

  3、首先让一名队员当捕手，其他的人尽量避免被抓住。任何队员只要被捕手接触，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手拉在一起，成为一个新捕手，继续捕捉其他队员。

  4、重复前面的过程，直到所有人连成一片为止。

  游戏之二：缩小包围圈

  游戏目的：

  1.使队员充满活力。

  2.创造融洽的气氛，为后续活动的开展奠定良好基础。

  1 2 3

  3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，更能消除害羞和忸怩感。

  游戏时间：约10分钟左右。

  游戏步骤：

  1.让队员们紧密地围成一圈。

  2.让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。

  3.告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。

  4.等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。

  5.现在开始迈第二步。稍停3秒直至迈完第三步完成任务，你可能就不必挖空心思去想入非非了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。

  互动游戏之三：歌曲接唱欢唱

  游戏目的：

  1.使队员充满活力。

  2.培养大家的参与意识。

  游戏时间：约30分钟左右。

  游戏步骤：……………………

  互动游戏之四：信任背摔(学会相信同伴)

  游戏时间：15分钟

  互动游戏之五：猜字表情游戏

  游戏目的：

  1.促进小组成员间沟通与交流及默契。

  2.引发大家的笑声。

  游戏时间：约30分钟

  1.每个人找好一个搭档，要有相当的默契的搭档

  2. 一个人背对着字，一个人面对着字

  互动游戏之六：青蛙哇叫游戏

  1. 各位队员按顺序蹲着围成一个小圈圈

  互动游戏之七：分组玩塞子喝酒游戏

  游戏目的：增进更刺激的玩法

  游戏时间：约n分钟

  游戏步骤：……

  本次互动游戏设置暂时确定为7项，如队员有新的游戏点子可以随时更改或多加。目的只要大家能玩得很high。总计耗时约2小时(大致上从21：30——23：30)。

  另附游戏活动中所需要的道具尽量准备齐全，如蒙眼布，口哨等……

  为调动大家的参与积极性和明早的螃蟹粥早餐欲望接着是大集体抓海螃蟹时间23：30—12：30。完事回住处(*^__^*) 洗洗睡觉等待第二天的行程(第二天7点半准时起床出发)。

户外团日活动策划方案篇二

  互动小游戏：开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离，减少因为彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促。因此，在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏，原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛，争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。

  游戏之一：超级病毒

  游戏目的：

  1．活跃团队气氛。

  2．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。 道具：一处宽敞的运动场。一个水果（超级病毒感染源）。

  游戏准备：事先标出运动场的边界线。

  游戏时间：30分钟

  游戏步骤：

  1．告诉队员这个游戏类似于捉迷藏。

  2、事先划定一个区域，不允许队员跑到区域以外，否则视为感染病毒。

  3、首先让一名队员当捕手，其他的人尽量避免被抓住。任何队员只要被捕手接触，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手拉在一起，成为一个新捕手，继续捕捉其他队员。

  4、重复前面的过程，直到所有人连成一片为止。

  游戏之二：缩小包围圈

  游戏目的：

  1．使小组充满活力。

  2．创造融洽的气氛，为后续活动的开展奠定良好基础。

  3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。 游戏时间：约10分钟左右。

  游戏步骤：

  1．让队员们紧密地围成一圈。

  2．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。

  3．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。

  4．等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。

  5．现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。

  6．迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。

  互动游戏之三：歌曲接唱

  游戏目的：

  1．使小组充满活力。

  2．培养大家的参与意识。

  游戏时间：约40分钟左右。

  ①邀请领导和自己合作表演；

  ②找人代替自己表演；

  ③可以找人共同合作；

  ④必须自己表演节目。

  互动游戏之四：信任背摔（学会相信同伴）

  游戏时间：30分钟

  游戏目的：体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉，从而理解每个人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同时学会战胜自已和敢于相信同伴、彼此信任。

  游戏步骤：背摔又叫“信心跌”做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上，为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下的人接住。

  互动游戏之五：勇闯雷阵

  游戏目的：

  1．促进小组成员间沟通与交流。

  2．引发大家的笑声。

  游戏时间：约30分钟。

  游戏步骤：

  1．选一块宽阔平整的游戏场地。

  2．安排不想参加游戏的`人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

  3．让每个队员找一个搭档。

  4．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

  5．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。选择好地雷阵的起点和终点。

  6．在起点与终点之间尽量多地铺上一些纸板

  7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

  8．致游戏开场白：

  几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险．你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运！

  本次互动游戏设置暂时确定为五项，总计耗时约3小时（大致上从12：10——15：10）。

  另附游戏活动中所需要的道具：纸板（暂定约20余块，数量不限，多多益善），蒙眼布（15块），口哨（1枚）、喊话器1个。

  为调动大家的参与积极性，每次pk，优胜队可以得到一点小奖品（当然奖品的设置还是以鼓励性质为基本原则）。为保证活动的有序、整然，我建议设置一个评委会（评委由公司高管担任）

  具体评分规则如下（初稿，待议）：

  1.在起队名游戏环节，最先完成的队可以获得一份小礼品。

  2.最先烤熟可以吃的食物的队可以获得一份小礼品。

  3.超级病毒游戏中最后被抓的人可以获得一份小礼品。

  4.在歌曲接唱游戏中接唱成功的人获得小礼品一份。

  5.在勇闯雷阵游戏中顺利通过雷阵的成员可以获得小礼品一份。

户外团日活动策划方案篇三

  互动小游戏：开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离，减少因为彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促。因此，在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏，原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛，争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。

  游戏之一：超级病毒

  游戏目的：

  1.活跃团队气氛。

  2.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

  道具：在沙滩上画一个大圈，即是一个水果(超级病毒感染源)。

  游戏准备：事先画出活动圈的边界线。

  游戏时间：15--20分钟

  游戏步骤：

  1.告诉队员这个游戏类似于捉迷藏。

  2、事先划定一个区域圈，不允许队员跑到区域以外，否则视为感染病毒。

  3、首先让一名队员当捕手，其他的人尽量避免被抓住。任何队员只要被捕手接触，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手拉在一起，成为一个新捕手，继续捕捉其他队员。

  4、重复前面的过程，直到所有人连成一片为止。

  游戏之二：缩小包围圈

  游戏目的：

  1.使队员充满活力。

  2.创造融洽的气氛，为后续活动的开展奠定良好基础。

  1 2 3

  3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，更能消除害羞和忸怩感。

  游戏时间：约10分钟左右。

  游戏步骤：

  1.让队员们紧密地围成一圈。

  2.让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。

  3.告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。

  4.等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。

  5.现在开始迈第二步。稍停3秒直至迈完第三步完成任务，你可能就不必挖空心思去想入非非了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。

  互动游戏之三：歌曲接唱欢唱

  游戏目的：

  1.使队员充满活力。

  2.培养大家的参与意识。

  游戏时间：约30分钟左右。

  游戏步骤：……………………

  互动游戏之四：信任背摔(学会相信同伴)

  游戏时间：15分钟

  互动游戏之五：猜字表情游戏

  游戏目的：

  1.促进小组成员间沟通与交流及默契。

  2.引发大家的笑声。

  游戏时间：约30分钟

  1.每个人找好一个搭档，要有相当的默契的搭档

  2. 一个人背对着字，一个人面对着字

  互动游戏之六：青蛙哇叫游戏

  1. 各位队员按顺序蹲着围成一个小圈圈

  互动游戏之七：分组玩塞子喝酒游戏

  游戏目的：增进更刺激的玩法

  游戏时间：约n分钟

  游戏步骤：……

  本次互动游戏设置暂时确定为7项，如队员有新的游戏点子可以随时更改或多加。目的只要大家能玩得很high。总计耗时约2小时(大致上从21：30——23：30)。

  另附游戏活动中所需要的道具尽量准备齐全，如蒙眼布，口哨等……

  为调动大家的参与积极性和明早的螃蟹粥早餐欲望接着是大集体抓海螃蟹时间23：30—12：30。完事回住处(*^__^*) 洗洗睡觉等待第二天的行程(第二天7点半准时起床出发)。

户外团日活动策划方案篇四

一、活动名称

“快乐齐上阵”团队素质拓展训练

二、活动主题

友谊、合作、感恩、拼搏

三、活动目的

1、增强同学间的团队合作意识

2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性

3、训练同学对于结构变动的适应能力

4、增强团队成员之间的相互信任

5、加强成员间感情的沟通

四、素质拓展训练的项目

1、齐心协力

器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿

时间：30分左右

规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。

二、穿针引线

器材：呼啦圈

时间：20～40分钟

目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐

规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利(失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起)。

三、平地而起

时间：20～40分钟

目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结

规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

五、笑容可掬

时间：30分钟左右

目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。

规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊___你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次___你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最后列，依次交换代表人选。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

总结：人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容;在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。

六、张弛有道

时间：10分钟左右

器材：长绳一根、布条、秒表

目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。

规则：游戏开始时，将大麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形)，在此过程中，参加队员不能手拖手，只能通过大麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

七、千钧一发

时间30分钟左右

器材：报纸若干，胶带3个

目的：帮助参训者练习在遇到困难时如何做计划，如何合作，以及如何有效地利用有限资源等。

规则：出发时，每个人必须从铁板上走过。在逃离过程中，队员身体的任何部分都不能出来，必须在铁板上。在整个的逃离过程中，每块铁板都要被踩住，全部人达到小岛之后，并且所有铁板被拿到对岸上，游戏才算完成。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

八、囚徒困境

时间：40～50分钟

器材：布条若干

目的：加强彼此之间的了解和信任，增强大家之间的团队友谊精神。

内容：假如你们组属于古城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的解释，他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石，并且宣称如果宝物被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必须答应都戴上眼罩，保证以后不会再找这条路，一路上不能作语言交流，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以确保团队能安全到达目的地。

规则：将团队分为两组，男队员为向导，女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地，此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。

总结：信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能相信他说的话，他做的事，只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共同将工作做好。

九、报数

时间：10～30分钟

目的：增强团队凝聚力，增强团队合作意识

规则：将团队分为两组，时间快的为获胜团队。在活动过程中，速度慢的团队队长将做10个俯卧撑，女队长做10次蹲起。