最新演讲与口才特训营(精选九篇)

演讲稿演讲紧张克服篇一

大家好！

我叫汤玉停。

当美丽的金秋铺满校园，我加入少先队已经六年了。今天，我站在这里，既高兴，又激动。首先，感谢学校为我们提供了展示自我、锻炼自我的机会。

这次，我竞选大队长，我认为有以下几点优势：

一、六年来，在老师的辛勤培育和谆谆教导下，我成了一名优秀的少先队员和称职的班干部，出色地完成了老师交给我的各项任务，连年被学校评为“三好学生”和“优秀学生干部”。

二、我全面发展，参加过绘画比赛、比赛，并且获得了优异的成绩。老师给我的评价是学习认真、刻苦，组织能力强；同学们给我的评价是学习成绩好，举止大方，乐于帮助同学；我给自己的评价是：充满自信，喜欢挑战，乐于奉献。

三、假如我是大队长，我会及时准确地传达学校的规章制度、注意事项和其他与同学相关的事务，做好下达工作。

四、假如我是大队长，想同学之所想，急同学之所急，与同学和睦相处。我会把同学的意见和建议上传给学校，做好上传工作。

记得冰心写过这样一首小诗：

“成功的花，人们只惊慕她现实的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”让我们在竞争中磨练自己。

老师们、同学们，如果大家信任我，请投我一票吧！

演讲稿演讲紧张克服篇二

一直以来，"感恩"在我心中是"感谢恩人"的概念。"恩人"者，乃于己有大恩大德者。而在美国的一次偶遇却让我。误出了感恩的另一层意味。

那是在洛杉矶的一家旅馆。早晨，我在大堂的餐厅里就餐时，发现自己的右前方有三个黑人孩子，在餐桌上埋头写着什么。在就餐的时间、就餐的地方，这三个孩子却没做与吃饭有关的事。我难以按捺心中的好奇，试探着走了过去。在这些孩子的应允下，我坐在了他们旁边。看到我这样一个肤色不同的外国人到来，他们没有一丝扭捏，而是落落大方地和我谈了起来。这三个孩子中一个约莫十二三岁戴眼镜的男孩是老大，女孩八九岁是老二，另外一个小男孩五六岁是老三。从谈话中我了解到他们和母亲是暂时住在这家酒店里的，因为他们正在搬家，新房还未安顿好。

当问他们在做什么时，老大回答说正在写感谢信。他一副理所当然的神情让我满脸疑惑。这三个小孩一大早起来写感谢信?我愣了一阵后追问道:"写给谁的?""给妈妈。"我心中的疑团一个未解一个又生。"为什么?"我又问道。"我们每天都写，这是我们每日必做的功课。"孩子回答道。哪有每天都写感谢信的?真是不可思议!我凑过去看了一眼他们每人手下的那沓纸。老大在纸上写了八九行字，妹妹写了五六行，小弟弟只写了两三行。再细看其中的内容，却是诸如"路边的野花开得真漂亮"、"昨天吃的比萨饼很香"、"昨天妈妈给我讲了一个很有意思的故事"之类的简单语句。我心头一震。原来他们写给妈妈的感谢信不是专门感谢妈妈给他们帮了多大的忙，而是记录下他们幼小心灵中感觉很幸福的一点一滴。他们还不知道什么叫大恩大德，只知道对于每一件美好的事物都应心存感激。他们感谢母亲辛勤的工作，感谢同伴热心的帮助，感谢兄弟姐妹之间的相互理解……他们对许多我们认为是理所当然的事都怀有一颗"感恩的心"。

其实，"感恩"不一定要感谢大恩大德，"感恩"可以是一种生活态度，一种善于发现关并欣赏美的道德情操。人生在世，不如意事十有八九。如果我们囿于这种"不如意"之中，终日惴惴不安，那生活就会索然无趣。相反，如果我们像这些孩子一样，拥有一颗"感恩"的心，善于发现事物的关好，感受平凡中的美丽，那我们就会以坦荡的心境、开阔的胸怀来应对生活中的酸甜苦辣，让原本平淡的生活焕发出迷人的光彩!

演讲稿演讲紧张克服篇三

尊敬的领导，各位老师：

上午好，我是******的老师，我叫***，我演讲的题目是继承先辈遗风，做现代师德楷模。感谢领导给我这次机会让我和大家学习交流。说实话，作为一名年青的教师，在各位老前辈面前班门弄斧，让我有点紧张，我没有什么丰富的教学的经验，也没有什么可喜的成绩，不知道说什么好。就说说我这几年的思想变化吧!让各位老师见笑了。

六年前，我爸是这所学校的校长，不幸因病去世。在他病重期间，一直想让我陪他去看看他付出心血的学校，这是他心中永远的遗憾，当时他身体太虚弱，我没有答应他，也是我最后悔的事。听不到铃声响，就催我去修电铃，怕耽误学生上课。给我讲了很多很多学校的故事。并且还把他的打算和学校今后的建设蓝图说给我听，要努力办一所名学校。做一位名校长。他对学校充满了希望和热情。就在临终前还不断的告诉我，他的学生有多听话、可爱，他的老师虽然多，但工作起来都很踏实、认真，能够互相团结，互相学习，相处的很好。总之，把他的学校夸个没完没了。那一刻，我明白了，他是多么爱他的学校啊!是多么的不舍呀!也就是那一年，我踏上讲台，做了一名老师。

面对这些压力，我成了被动者。朋友们问我：为什么要做老师?我说：因为爱。我爱这所学校，是因为我爸在这里付出了他全部的心血，在这里能感受到他的存在;我爱这个职业，是因为这是我爸最喜欢的事业，他未完成的心愿我来继承帮他完成;我爱这里的老师、学生，是因为她们曾经让我爸骄傲、自豪过。我说过，我不做老师，老师太穷了。记得我爸当时叹气说：“看不起老师，就是看不起我，这个职业难道到我这里就没人继承了吗?”我爸是我最爱的人，我爱他，所以我爱这里的一切。

缘于这份爱，我努力工作着，认真备课、上课，认真辅导学生学习，批改好他们的家庭作业，做好班主任工作，完成学校安排的各项工作。不再让家人失望，不再让他们操心，完成他老人家未了的心愿，不再让他遗憾终生!九泉之下也可以安歇了!

为完成一份遗愿所做的努力，那些可爱的孩子，却把这误认为是对他们的爱。他们会在节日里为我送上一支支花，一张张贺卡，会一次次地给我递小纸条，上面写着童真稚嫩的话：老师，您辛苦了，我们永远爱您!老师，您给我们上课，从不喝一口水，嗓子受得了吗?老师，我们能做朋友吗?您喜欢我们吗?......读着这些句子，想着他们的天真、可爱，如饥似渴的眼睛，探索知识的热情，让我热泪盈眶，感动不已。不禁自问，我真如他们说得这样好吗?我的付出真有那么多吗?那一刻，我问自己，为什么要做老师?这次更肯定的回答，因为爱—对学生的爱。不在自私、狭隘。我和他们的家长一样，希望他们成龙、成凤，尽自己最大的努力，让他们愉快的学，快乐的成长。为了让他们拓展视野，我会没事的时候给他们读书、读报。为了多掌握一些知识，我总是提前备好教案，完成各项工作，节约时间多看些书，把不会的字用笔记下来。这是我的习惯，因为记性不太好，所以喜欢在床头或者办公桌上放上本子和笔，把不会的字记下来然后查一下，方便以后用。为一道题，我会上网查或者通过各种途径获得正确答案。为了给学生营造一个好的学习环境，我会向我那些同事一样，早早的到校打扫好卫生，辅导学生学习，批改家庭作业。根据新课标的要求，我培养他们自主学习，发挥想象，自己动手动脑，成为学习的主人。在愉快的环境中，达到期望的结果。上课时，我不再板着脸，总是微笑着面对他们，给他们信心，没想到，他们每次都能积极地回答问题，并且在课下对我说，老师，您笑起来很美!让我整天的心情都很舒畅。除了学习之外，我还注重他们的思想教育，让他们积极面对生活，坚强生活，感恩生活。因此，在妇女节、母亲节、父亲节这些节日里，我会告诉他们，把你们心中的`爱说出来，让辛苦的父母知道我们有多爱他们。尊重别人，也就是尊重自己，做一个品学兼优的孩子。工作中，因为孩子小，我常在抽屉里放着创可贴，他们不小心擦伤了，就给他们包起来。孩子生病了，我就及时的把他们送进医院进行治疗。遇到贫穷的孩子，我就会出资为他们买学习资料，并时不时的给他们一些奖励，鼓励他们学习。让他们对生活充满信心。遇到家长没来接的孩子，我会亲自把他们送回家，让他们感到温暖。这样细小的关心，没想到会得到他们家长的好评，让我又惊又喜。正是有了对学生的爱，我比以前更努力，每次学习、比赛，我就不自觉的问自己，有什么收获吗?你今后要怎样做?想做一名什么样的老师?不断反思，反省自己。

前段时间，我去参加市里的一个说课比赛。那些襄县、禹州的老师，给我的印象极深，从他们的穿戴到比赛前的整装和表情上可以看出，他们很重视自己的形象，很重视每次比赛;旁若无人的练习，更显出他们从容、正确对待的态度，为师者的风范，严谨的工作作风，真不愧是一名教师。我试问自己，能做到这些吗?“学高为师，身正为范”只有别人能做到吗?我想，我应该为自己确定新的目标，应该努力学习、工作，不能在碌碌无为了。我更应该多吸取别人的优点，改正自己的缺点，完善自己的教学工作，做学生心目中最好的老师。

我本来想好好地把自己吹捧一番的，虽知才疏学浅，词穷了。没办法，就把一个真实的自己展现给大家吧。敢于检讨自己，剖析自己，面对自己的缺点，才会有进步。咱们都是自己人，不怕你们笑话了。虽然只是大致的把自己的心理变化说了一下，但也浪费了不少大家的时间，天气这么热，抱歉了。

这六年里，无依无靠的是我最困难的时候，但还有不少人关心我，帮助我，让我很感动。我不是善于表达感情的人，你们对我的好我都会牢记在心里，所以我想借此机会，感谢一下帮助过我的好心人、领导、同事，对你们说声谢谢。是你们给我机会让我做了一名老师，是你们给我机会让我锻炼自己，在学习中不断成长，不断完善。我不知道拿什么来感谢你们。我想，我只有努力工作，干出好成绩，才能不辜负你们对我的期望，才是对你们最好的回报吧。

演讲稿演讲紧张克服篇四

早上好！

今天我国旗下讲话的题目是：《校园卫生靠大家》。

在茫茫人海中，我们大家本不认识，各有各的生活，可是我们的校园将我们聚到了一起，使我们都成为xx中学的一员，成为这个大家庭的组成部分。同学们一定都希望自己的家里是干净整洁的，试问，有谁愿意自己的家里总是垃圾乱舞、污垢满地呢？学校的'事情就像我们自己家里的事情一样，与我们大家密切相关，校园的卫生状况不好，不能为我们创造良好的学习环境，受影响的不是别人，正是我们自己！

校园是我家，卫生靠大家。一直以来，我校高度重视校园卫生工作，采用各班级划片负责制度，通过一届又一届学生的实践，形成了优良传统，已成为我校特色文化之一。在本学期xx区教育局开学工作检查中，我校校园卫生工作受到上级领导的高度肯定，被作为典型榜样在全区推广宣传。荣誉的取得，是所有班主任和各班级学生辛勤劳动默默奉献的结果。

但是，我们不得不承认，校园内还是有不和谐的音符，比如，在学校里有的墙面上有同学们留下的脚印，这些脚印在雪白的墙面上显得格外刺眼；比如，有的班级教室里的垃圾桶几乎装满，里面最多的是什么呢？是大家吃的各种零食包装袋，甚至于在自己的桌柜里都是垃圾，这种现象几乎在每个班都存在；比如，我们还发现在校园操场、教室、台阶、过道等地方，有的同学看见了地面的垃圾，却熟视无睹，不屑一顾，心想反正不是我丢弃的，与我无关，很少见到同学们主动捡起；比如，每天早晨在学校大门口，同学们吃的早点包装袋随地乱扔随风乱舞。

以上列举的种种丑陋现象，相信每个有良知的同学都不能容忍。因为，卫生保洁不是小事，它是一个人乃至一个民族的品牌和形象问题。20xx年亚运会在日本广岛举办。亚运会结束的时候，六万人的会场上竟然没有一张废纸。全世界的报纸都登文惊叹：就是因为没有一张废纸，就使全世界为之惊讶。一件小事看以看出一个人的素养，看出一个人的生活态度，看出一个人的责任和意识，这就是细微之处见精神。

同学们，校园是我们的家，让我们自觉维护校园环境。努力养成不乱扔废纸、粉笔头；不向楼下扔任何杂物；不随地吐痰等良好习惯。同时把班级和清洁区的卫生认认真真做好，并且时时刻刻保持；做到有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人精神爽朗。

让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的承诺：从现在开始，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境。谢谢大家。

演讲稿演讲紧张克服篇五

大家早上好！

本周五是“11。9”消防教育日。本次消防教育日活动的主题是“全民参与消防，共筑平安校园”。时下，正值秋冬交替之际，天气以干冷为主，在这样的季节里，消防防火工作很重要，防范不当就容易发生火灾事故。

提到消防，大家自然会想到“火灾”二字。火，带给人们光明；火，赋予人们温暖。但是火也吞噬了无数生命、损毁了无数的财产，给人们留下了惨痛的教训。古话说得好：“贼偷一半，火烧精光。”一把火可以把人们辛勤劳动创造的物质财富顷刻间化为灰烬；一把火可能毁掉我们美丽的家园，使无数生灵遭受灭顶之灾。消防安全知识的匮乏、消防安全意识的淡薄总是能让我们看到一幕幕血淋淋的画面。火灾给这个美丽的世界带来了太多的不和谐，上演了太多不该上演的悲剧。

同学们，你们都是父母、长辈的至爱，每个同学都是祖国的未来，因此我们学习、生活的校园都应成为安全的.港湾。我们应当在脑海中长期鸣响“11。9”的警钟，提高防火的意识和技能。为了家庭的幸福，校园的安全和社会的和谐，希望大家能做到“三懂”即：懂得火灾的危险性，增强消防意识；懂得火灾形成的原理，不玩火；懂得火灾预防，积极开展消防宣传。“三会”即学会火灾报警，学会使用灭火器扑救初起火灾；学会火灾自护自救。

借消防教育日的契机，学校将通过开展“六个一”活动，即由教研组长和班主任负责对办公室和教室周围开展一次消防设施设备安全大检查、各班组织一次消防安全主题的班会课、各班出一期消防安全主题的黑板报、11月7日中午12：15师生宿舍开展一次火灾逃生演练活动、11月8日课间操时间开展一次教学楼常规疏散演练的检阅活动、处室兼职安全员开展一次所辖场所消防安全隐患排查活动。来增强全校师生的消防安全意识，使我校形成“人人关心消防、处处注意防火”的群防群治的局面。

虽然消防教育日一年只有一天，但消防的意识应该贯穿在全年的每一天。幸福的生活在乎于每一天，我们平时要注意爱护、保护消防设施设备，就是爱护和保护我们的生命。同学们，再远大的理想，再光明的前程，都需要我们的生命安全作保证。“远离火灾，创造和谐校园”是我们共同的目标，大家要牢记“隐患险于明火，防范胜于救灾”让我们共同携手，更加关注消防，更加珍爱生命，共享平安生活！

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！

演讲稿演讲紧张克服篇六

大家好，我是高一(19)班的xx，十分荣幸能站在这里为大家演讲，我演讲的题目是《传承中华文化争做时代文明人》。

历史的长河记载了中华民族的曲曲折折，回首新中国五十七年的艰难历程，中国人民在困境中追寻着黎明的曙光。面对五十七年的风雨沧桑，作为华夏子孙，我们骄傲，我们自豪!我们可以挺直腰杆，拍着胸脯，字正腔圆地向全世界庄严宣告：“我们中华民族是一个坚强不屈的民族，一个伟大的民族!”;在知识经济时代里，经历过百年奋战的中国又蓬勃奋飞了，她博采众长，坚持创新，勇于探索，迎接未来科学技术的挑战，神舟升天，实现了我们的飞天梦;xx年，是我们每个中国人期待的一年，举国上下，国人一致呼喊着：“同一个世界、同一个梦想”。

国家的富强让我们懂得这个世界，珍惜这个世界。善于发现生命是点点滴滴的美，才能拥有积极的心态，敏锐的思维，才能真正享受生活，在事业上有所建树。而对于一个社会，一个民族来说，人文素养更是立身、立国之本、是成功的关键。然而，人们盲目追求短期利益就势必造成了对人文素养的忽视，所以就有了在风景如画的景观大道上打赤膊，在绿化树上晾衣服，刚装的电话亭里电话不翼而飞这类尴尬现象，所以才有了打着翻新的旗号对人文景观的痛下杀手，为了发展地方经济不惜破坏当地环境的可悲局面。

我国的历史底蕴深厚，也不乏人文大师，一个国家民族素质提高了，象征一个民族的灵魂高尚;这样，我们就无愧于五千年闻名中外的历史，无愧于祖辈们打下的天下。

我们当代中学生是祖国的未来，肩负着时代的重任，今天的勤奋学习是为振兴中华，明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量，同学们，让我们沉睡的心灵苏醒吧，源远流长的古文明，需要我们传递，五千年的中华文化等待我们传承，让我们扬起梦想的风帆，实现自己的人生价值，做一个时代文明人，在中国这片古老的土地上播种理想，收获希望，让这个五千年文明历史古国，日月同辉，地久天长!

演讲稿演讲紧张克服篇七

大家好！

社会需要和谐，大学也需要和谐。随着大同在中国影响力的提高，大同大学的发展也加快了步伐，推进我校和谐发展建设势在必行。

今年6月5日，中国世界环境日的主题是“低碳减排，更好的生活”。近年来，环境的恶化引起了人类的反省，低碳环境保护已成为社会上普遍存在的热门话题。作为一名当代大学生，视而不见显然是不正确的。建设和谐校园，最终应进行低碳环境保护。

节能减排很常见，但我们在生活中总是看到――在多媒体教室里，即使天气很好，有些学生看不到窗帘，但只是打开灯，拒绝窗外明亮的阳光；在水房里，即使盆里的水足够用，个别学生仍然打开水龙头，说，所以漂洗干净。不用说宿舍里没人用，但是整天开着的电脑；也不用说园艺师傅在浇花木的水管里哭的`流水。……由于政府节能减排的压力，许多企事业单位在指标无法完成的情况下，采取了限水限电的措施。为了避免这种情况，我建议加强低碳减排的实施，以免落后于其他兄弟院校。

接下来，让我们关注白色污染。在禁塑令颁布两年半后的今天，塑料袋在我校仍然很受欢迎。据我分析，在这些“白色污染源”中，摊位处于各种监管的边缘，因此塑料禁令效果差；对于学校餐厅，由于食品价格便宜，座位有限，许多学生选择用塑料袋吃饭，导致塑料袋拒绝退出“历史舞台”。记者走访一家私人餐厅时，一位勤工俭学同学说：“每天都有很多学生把食物打包带走。人们喜欢方便干净吗。所以这一举动真的可取吗？据了解，塑料本身含有大量的有害成分，特别是在受热时，甚至会产生大量的剧毒物质。当温度高的麻辣烫和米饭被放入塑料袋中，然后送入口中时，它们不仅是美味的食物，而且可能存在巨大的食品安全风险。在此，我呼吁学校有关部门严格执行塑料禁令，也呼吁学生为个人健康和周边环境拒绝使用一次性塑料袋。

其实环保低碳的概念范围很广。我们可以利用大四毕业的机会购买更多的二手生活必需品、书籍和衣服，这不仅避免了不必要的资源浪费，而且为学生节省了很多费用。作为一名即将离校的大四学生，我建议学校设立“毕业生旧物银行”，帮助明年有家庭经济困难的新生。这是一项极其有效的措施，不仅表现了学生的爱，增强了毕业生对母校的认同感，还支持环保和低碳。减少生产会减少碳排放。虽然我们的行动不起眼，但它对低碳环保起着非常积极的作用。

迫切需要建设和谐的校园，加强校园的文化软实力。大同古都正逐渐以崭新的姿态迎接国内外游客的回顾，但只修建复古建筑，建造摩天大楼，并不能真正打造一个城市的文化品牌。目前，市区部分人闯红灯、乱扔垃圾、不讲文明用语的现象屡见不鲜，甚至随地排尿不尽如人意。作为大学生，要积极倡导文明行为，用自己的行动感染身边的人，把这种文明意识推向大同市，以大学生的社会使命感和责任感，为提升大同市的文化实力做出贡献。

随着双选会的到来，就业问题再次摆在我们面前。我校合并后，学生人数逐年增加，仅就我校而言，就业形势已十分严峻。但也有同学喊着空虚无聊，天天无所事事。在此，我建议学生增强忧患意识，每天早起早读，多进图书馆，多听学术讲座，增加知识储备。这样，一个更好的学习校园就指日可待了，我们学校的科研和学风就会呈现出新的面貌。

相信经过一系列措施，我校和谐校园建设最终会迎来喜人的局面。在不久的将来，一所学风更好、环境更美、学生素质更高的大同大学将呈现给我们。

演讲稿演讲紧张克服篇八

大家好!

无论是静坐书桌前，还是匆匆地走在回家的路上，时间总是不急不缓地在我身边流淌。转眼间，20ｘｘ年悄悄来临。

为了迎接新年的到来，我校举办了第七届校园文化艺术节，高潮是元旦文艺汇演。老师和同学们精彩的表演为艺术艺的成功举办画上了一个圆满的句号。

20ｘｘ年12月31日下午，老师们和同学们欢聚在一起，观看着隆重的艺术节的文艺汇演。灯光闪耀，两个熟悉的主持人的身影出现在舞台之上，主持人精彩的开场白拉开了文艺会演的序幕。同学们欢呼着、呐喊着，一股喜庆热闹之气笼罩整个会场。这些日子来，各班表演节目的同学辛苦地练习了一遍又一遍，为的.就是能够在今天的舞台上尽显风采。这次文艺节目形式多样，有独唱、小品、相声、舞台剧、独舞等等，内容丰富精彩，无不彰显我校师生的艺术才能。

仓老师的一首《父亲》以其真挚、伟大的父爱赢得了全场观众的雷鸣般的掌声。而我们的季老师，他带来的一曲《母亲》，更好地诠释了母爱的神圣、伟大，震撼了观众的心灵。父爱如山，母爱似水，父母的养育之情怎能回报得了?老师用深情的歌声启迪我们，作为儿女，要懂得感恩!是啊，自从我们呱呱坠地直到现今长成一个健康的少年，父母为我们付出了多少爱啊!还有我们的老师、学校，为了把我们培育成人，倾注了多少心血呀!愿我们常怀一颗感恩的心。

再瞧瞧那《面试》、《校园新风》等节目，让人们惊叹于纵中的迅猛发展。我们大纵湖中学在这几年建设得真快，在即将过去的20ｘｘ年，学校的教学条件有了很大的改善，瞧，政府投入100多万元新建的塑胶运动场即将竣工，教育教学改革正向纵深发展，校园处处呈现出新气象。

校园文化艺术节给我们带来了欢乐，给我们增添了激情，我们在这片乐土上学习文化知识，提高综合素质，精神情操也受到了熏陶与升华。

啊!难忘的校园文化艺术节，可爱的纵中校园。

演讲稿演讲紧张克服篇九

一、加强学习，提高认识。我们要利用课余时间，认真学习《中华人民共和国食品安全法》及其它的食品安全常识，积累一些食品安全知识，提高自己的辨识能力，尤其是对“无厂名、无厂址、无生产日期”的“三无”食品的辨识能力，充分认识到“三无”、过期、不洁等食品的危害性。

二、增强意识，自觉抵制。切实增强我们的食品安全意识和自我保护意识，在校园内营造人人讲究饮食安全的氛围，自觉抵制“三无”食品、无“qs”标志的食品和其它垃圾食品，坚决不购买不健康的食品，也要教育自己的亲人、朋友和同学积极抵制这些不健康食品。

三、积极宣传，勇于监督。人人争当食品安全的小小宣传员和监督员，及时向身边的同学、亲人和朋友宣传食品安全科普知识，宣传《食品安全法》，勇于监督身边的食品经营商，发现“三无”食品或其它不符合规定的食品，及时向工商部门举报。同学之间也互相监督，坚决杜绝不安全的食品进入我们的校园。

让我们从小事做起，从身边做起，从自我做起，珍惜健康，安全消费，远离不安全食品，让我们共同为创建和谐校园、安全校园贡献一份力量吧!

小学校园食品安全演讲稿3

老师们、同学们：

1、到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

2、购买正规厂家生产的`食品，尽量选择信誉度较好的品牌。

3、仔细查看产品标签。食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等，不买标签不规范的产品。

4、食品是否适合自己食用。

5、不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。

平时，我们也应该注意一些饮食上的卫生习惯：

1、白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于青少年的健康。

2、养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播。

3、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒。

4、选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期。

5、尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒。

6、不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生荸荠。

7、不吃无卫生保障的街头食品。

8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。

选择安全的食品是把住“病从口入”的第一关，希望同学们都能谨记以上几点，提高食品安全防范意识，有效预防食品中毒。一旦发现食品中毒，或者由于吃下某些食品引起的不适，要立即送医院就诊。