撰写心得体会可以促进我们对自己和他人行为的审视，反思自身的优点和不足，提高个人能力。怎样运用恰当的语言，使总结更加精炼有力？以下是一些小编为大家选出的心得体会范文，供大家参考写作时可以借鉴。

《心理学》读书心得体会篇一

操纵心理学是一种应用心理学的分支，研究人们如何被影响，以及如何影响他人的思维、情感和行为。作为一名心理学专业的学生，我一直想了解操纵心理学的知识与运用，因此我选择了读一本名为《操纵心理学》的书籍。在阅读完这本书之后，不仅大幅增强了我对操纵心理学的理解，同时也让我深刻认识到操纵心理学的可怕性。

第二段：读书的启示。

《操纵心理学》一书详尽地分析了操纵心理学的各个方面，从而展露出操纵者所采用的手段和技巧。同时，书中还通过大量的案例和实验数据进行验证，让读者获益匪浅。阅读过程中，我看到了操纵者如何利用语言和言语技巧来影响人们，在生活中周旋的性格特征以及各种不同的情况下人的心理反应，这些信息对我防范麻烦、保护自己非常有帮助。如果我们掌握了操纵者的技巧和哲学，就可以更好地了解自己，应对他人的操纵，并在心理层面上保持警惕。

虽然，操纵心理学在某些特定的情况下可以被用于治疗或学习，然而我们必须时刻保持警惕，严防人们将它用于营利或不良目的。现实生活中，我们经常会被操纵，但我们却对此毫无防备。这些操纵着实可怕，因为操纵者往往隐藏在我们身边，将我们置于无法反抗的境地中。因此，我们需要真正了解操纵心理学、认识心理骗局和被操纵的方式，才能真正保护自己，避免无意中被操纵。

第四段：如何避免被操纵。

了解操纵者和被操纵的方式很重要，但另一方面，我们也需要形成强大的心理抵抗力。防卫性操纵技巧是一种有效的方式，这种技巧可以帮助我们在被操纵时不被动地接受信息，而是自下而上地思考，从而识破操纵者的策略。例如，我们可以运用“反操纵战术”，在面对操纵时学会回应，这种策略在合适的情况下可以有效地防止自己被操纵。

第五段：结语。

操纵心理学是日益被人了解和运用的心理学理论，许多人甚至包括自己必须真正认识这门学问的可怕性。阅读这本书对于我来说是一个非常有启发性的过程，同时也让我更加关注自己的行为和思维过程，并在潜移默化的过程中获得自我保护的能力。我认为，只有掌握和运用操纵心理学的知识，我们才能更好地处理自己与他人的关系，并在竞争激烈的社会环境中取得成功。

《心理学》读书心得体会篇二

心理学是一个发展较为悠久的学科，它以探索人类内心世界的奥秘为主要研究对象，对人类思维、情感、行为等方面进行了深入的研究。研究这些问题的心理学家们，提出了许多深刻、有启发性的理论和实践经验。而通过对心理学史的学习，可以进一步深化对心理学的认识，从而更好地理解自身及周围世界。在这篇文章中，我将分享我的读书心得和体会。

在学习心理学史之前，我们需要了解一些基本概念。心理学史包括两个主要类别：认知心理史和实验心理史。认知心理学是关于思维和知觉的研究。另一方面，实验心理学研究的是如何设计和运行心理学实验来探索人类行为、情感和思考的性质。心理学史是这些心理学领域的历史研究，包括一系列的学科和概念发展，这里我们探究的是其发展萌芽和初期发展。

第三段：心理学史的主要发展历程。

心理学史的发展历程具体表现在以下三个方面：1.古希腊、罗马和中世纪时期，哲学家们开始探讨思想和身体之间的关系；2.在19世纪初的德国，物理学家和生理学家开始研究神经系统和感官世界。这个时候，心理学成为一门独立的学科；3.到20世纪初，心理学家们开始对人类行为进行实验研究，心理学进入了现代科学时代。

第四段：对心理学史的思考。

通过学习心理学史，我们可以看到心理学是如何在不断自我进化和创新的过程中，不断地修正和调整其理念和研究方法的。当代心理学的研究成果也积累了大量证据，其中有些来自伟大的先驱们的思想和实验贡献。但我们也应该认识到，心理学发展依赖于研究方法的不断创新和科学性，只有在不断探索和创新，才能更好地解决更深层次和更实际的问题。

第五段：总结。

在我的阅读过程中，我对心理学史有了更深刻的认识和了解。通过追溯心理学发展的历程以及人们对人类行为特点的研究与思考，我不仅学到了许多有趣且有启发性的知识，更加深了我的心理学理解。当代的心理学在实践中更加注该关注实用性，但长期以来我们是依赖于伟大的先驱们所经历过的起起伏伏，这是在发展中的尝试和经验教训，是引领我们前行的方向感。我相信，随着我的继续深入学习，我的心理学理解和实践也会更加精深和有深度。

《心理学》读书心得体会篇三

军事心理学是研究军事活动中人的行为、心理和心理素质的一门学科。作为一位军人，我读了许多关于军事心理学的书籍，从中获得了许多宝贵的经验和知识。下面是我对军事心理学读书心得的体会。

第一段：心理素质对军人的重要性。

在军事活动中，军人们面临着许多身心挑战和压力。因此，具备良好的心理素质对于军人的成长和发展非常重要。通过阅读军事心理学的专业书籍，我认识到心理素质在战场上的重要性。一位军人要想在压力和紧张的情况下保持冷静、果断，需要具备坚定的意志和自我控制的能力。此外，良好的心理素质还包括适应环境变化、处理冲突和压力的能力等。这些素质的培养对于军人的成长是至关重要的。

军事心理学的研究成果在军事训练中得到了广泛应用。通过阅读军事心理学的知识，我了解到军事心理学如何帮助军人们提高战斗力和完成任务。例如，在集训中，军事心理学的知识可以帮助军人们提高他们的学习效果和工作效率。军事心理学指导着如何正确地培养军人的意志力和毅力，让他们在面对困难和挑战时保持积极的心态和坚持到底的精神。此外，军事心理学还可以帮助军人们更好地适应军队的生活和组织文化。

第三段：调整心态，处理挫折和压力。

军事心理学还可以帮助军人们调整心态，处理挫折和压力。一位军人在面临困难、挫折和压力时，如果没有良好的心理素质和调整心态的能力，很容易陷入消极情绪中，影响士气和执行任务的效果。通过阅读军事心理学的书籍，我了解到调整心态的重要性。军事心理学教导着军人如何通过积极的心态来面对困难和压力，如何正确地处理挫折和失败。这些知识在实战中非常重要，可以帮助军人们提高应对困难和挑战的能力。

第四段：培养军人的团队合作精神和领导能力。

军事心理学还可以帮助军人们培养团队合作精神和领导能力。在战斗中，军人们需要与战友紧密合作，良好的团队合作精神是战争胜利的重要保证之一。军事心理学的知识可以帮助军人们了解团队合作的重要性，学习如何与战友们有效地沟通和协作。另外，军事心理学也可以帮助军人们培养领导能力，学习如何领导团队完成任务。这些知识对于提高军人的团队战斗能力至关重要。

第五段：军事心理学的挑战和未来发展。

军事心理学作为一门新兴的学科，仍然面临着许多挑战和问题。军事环境的特殊性决定了军事心理学需要与军队的实战需求紧密结合，不断创新和发展。未来，军事心理学应该加强与实际实战的结合，进一步深化对军人心理的研究，提高心理教育的针对性和实效性。同时，军事心理学也应该更多地应用于军事训练和战备建设，为军人们提供更好的心理支持和帮助。

总结：通过阅读军事心理学的专业书籍，我认识到心理素质在战斗力和完成任务方面的重要性。军事心理学的研究成果在军事训练中得到广泛应用，可以帮助军人们提高学习效果和工作效率。军事心理学还可以帮助军人们调整心态，处理挫折和压力。此外，军事心理学还可以帮助军人们培养团队合作精神和领导能力。然而，军事心理学仍然面临许多挑战和问题，需要不断创新和发展。未来，我们应该加强军事心理学的实践应用，为军人们提供更好的心理支持和帮助。

《心理学》读书心得体会篇四

护理心理学是近年来越来越受到关注的领域。作为一名护理专业的学生，我也选择了这个专业方向，并且在学习过程中深刻认识到护理心理学的重要性。在阅读了大量的护理心理学相关书籍之后，我深深地感受到，护理心理学在护理实践中起到了举足轻重的作用，而在个人成长方面，对我的帮助也异常巨大。

第二段：护理实践中的应用。

在护理实践中，护理心理学的应用非常广泛。作为一名护士，我们需要照顾心理健康上有困难的病人。例如，患有严重疾病或长期住院的病人，他们常常需要面对生命或健康的威胁，会产生焦虑、恐惧等负面情绪。在这种情况下，护理人员需要了解心理学的相关知识，以便更好地帮助患者调整情绪和心态，促进康复。同时，护理人员也需要学会与患者进行有效的沟通，采取一些积极的态度和言语，让患者感受到温暖与关爱，这也是护理心理学在实践中的应用。

第三段：个人成长中的帮助。

护理心理学的学习不仅仅是在护理实践中使用，对于我们的个人成长也有着重要的影响。在学习过程中，我们需要先了解自己的情况，更好地调整自己的状态和心态。这对于减轻学习等方面的压力来说非常关键。我们还可以通过学习护理心理学，进一步了解人性的冲突，学会认识他人的情感和需要。同时，学会良好的沟通技巧，提高自己的情绪管理能力和解决问题的能力，这对我们今后的职业和人生发展都有巨大的益处。

第四段：拓展认知和打破成见。

在我们的日常生活中，常常会出现一些意想不到的事件，这些事件或许会对我们的价值观和态度产生挑战。护理心理学可以帮助我们理解这些不同的情况，跳出自身局限，拓展自己的认知。同时，了解护理心理学可以帮助我们改变对一些病人的成见，如有些地方对某些病症还存在着歧视，因此护理人员需要更多地了解病人的背景和心理状况，这有助于帮助病人更好地恢复健康。

第五段：总结。

护理心理学的学习不仅仅是理论上的学习，更包括应用与思考两个方面。在实践中，我们需要不断学习护理心理学，并且根据不同的病人情况，选择不同的应用方法。通过学习护理心理学，我们可以更好地了解自身，帮助病人调整情绪和心态，并且拥有更强的沟通、解决问题的能力。在未来的护理工作和个人成长中，护理心理学都将起到至关重要的作用，并且为我们带来更多的收获和成长。

《心理学》读书心得体会篇五

随着医疗技术的进步和人们对健康意识的不断提高，护理心理学越来越受到重视。作为一名护理学专业的学生，我在大学期间学习了护理心理学课程，并逐渐了解了护理心理学的重要性。在此，我想分享我的心得体会，希望能够对大家有所启发。

护理心理学是一门重要的学科，在护理领域中占据着不可或缺的地位。护士们需要了解患者的心理状态，帮助他们克服疾病带来的心理压力，增强他们的自信心和抗病能力。护理心理学的研究范围广泛，主要涉及患者的情感、心理健康、沟通技巧和危机处理等方面。通过深入研究护理心理学，可以提高护理人员的专业技能和服务质量，为患者带来更好的治疗效果和体验。

护理心理学的实践意义非常重要，它不仅可以提高医护人员的心理素质，提高其自我管理和自我调解的能力，还可以为患者提供更加全面和有效的护理服务。护士们可以通过了解患者心理变化的过程和影响因素，采用相应的心理卫生措施和心理治疗手段，促进患者的身心健康，提高他们的治疗效果和治疗满意度。同时，护理人员也需要关注自身的心理健康，积极调节情绪，增加自身的满意度和幸福感，以更好地应对复杂的工作压力和紧张的工作环境。

在学习护理心理学的过程中，我深刻体会到了心理健康对于人类健康的重要性。通过了解各种心理卫生知识和疾病的预防和治疗方法，我逐渐认识到了护理工作的重要性，以及自己在其中所扮演的角色。在实践中，我积极运用所学知识，关注患者的心理变化，及时开展干预措施，并取得了良好的效果。这不仅让我感到自豪和成就感，还让我更加认识到了自己的责任和使命，更加努力地投身到护理事业中。

对于护理心理学的学习，我认为需要注重实践和体验。只有通过实践掌握和熟练应用各种心理治疗手段和沟通技巧，才能真正提高护理水平。此外，需要关注跨文化的差异和患者的个性化需求，尊重患者的个人隐私和自尊心，追求以患者为中心的护理理念，以提高患者的治疗效果和卫生服务体验。

第五段：结语。

护理心理学是一门重要的学科，它对于护理工作的质量和效果有着决定性的影响。作为一名护理学专业的学生，我深刻认识到了护理心理学的重要性和迫切性，积极学习和实践各种心理卫生知识和治疗方法。相信在未来的工作中，我将继续致力于提高自己的护理技能和素质，为患者的身体健康和心理健康服务，为推动护理事业的发展贡献自己的力量。

《心理学》读书心得体会篇六

近年来，人们越来越注重心理健康，读书成为很多人缓解压力的重要途径。我作为一名心理学专业的学生，在阅读过程中更加关注书中所传递的心理学观点，于是对心理学观察读书心得进行总结与分享。

心理学研究人的行为、思维和情感等方面，也是解释人类复杂心理过程的学科。但是，在我们日常生活中，大多数人并没有受过专业心理学的培训，无法清晰分析和解释复杂的心理现象。因此，我们在阅读时，应该关注书中所传递的心理学观点，提升我们的心理素养，更好地掌控和管理自己的情感。

第二段：读书时如何运用心理学观察。

首先，阅读时我们需要关注书中人物的情感表现，深入分析人物背后的心理动机和内心情感。其次，在阅读自我成长类书籍时，我们应该反思自身行为和思维模式，并加以调整。最后，当你面对一些压力和烦恼时，你可以挖掘书中的建议和实践方法，提升自己的应对能力。

第三段：阅读对心理健康的影响。

阅读强化了我们的认知和思维能力，丰富了我们的知识库，并促进我们的人际交往。同时，阅读也能够缓解压力、消解焦虑，增强自我成长的信心和毅力。因此，在我们日常生活中积极阅读，对我们的身心健康具备重要作用。

在阅读过程中，我们不仅能够更加直观地理解书中所传达的心理学观点，同时也能够吸收一些读书技巧和心得体会。例如，我们可以通过笔记记录重要内容，在阅读后回顾复习和进一步分析。此外，我们还能够通过交流与分享，与他人共同进步。

第五段：结语和对心理健康的关注。

随着社会和科技的不断发展，人们面对的心理问题越来越多，心理健康成为了人们十分关注的话题。因此，我们作为一名心理学专业的学生，更应该从阅读中汲取滋养，提升自我素养。同时，也要鼓励更多人关注心理健康，注重自我成长的重要性，共同创造一个良好的心理状态。

《心理学》读书心得体会篇七

心理学是一门研究人类思维、行为和情感的学科，它帮助我们更好地理解自己和他人。在我大二的时候，我开始阅读心理学原理相关的书籍，并从中受益匪浅。在这篇文章中，我将分享我对于心理学原理的读书心得体会，希望能够引起更多人对心理学的兴趣。

第二段：认知理论的重要性。

阅读关于认知理论方面的书籍，我深刻意识到了认知对于一个人的思维和行为产生的巨大影响。我的一个重要体会是，我们的认知是主观的，受到我们的思维方式和经验的影响。通过学习并了解认知偏见，我开始反思自己的思维方式，并尝试从不同的角度看待问题。这种改变让我更加开放和包容，也提高了我的解决问题的能力。

第三段：社会认知的启示。

接下来，我开始阅读关于社会认知的书籍，这让我深入了解了人们在社交互动中的思维过程。我学到了人们对他人的评判和态度是如何受到社会认知的影响的。在我的日常生活中，我开始更加关注自己和他人的言行举止，并试图推理他们的动机和意图。这种关注让我更加敏锐，也能够更好地处理人际关系。

第四段：情绪管理的重要性。

在阅读情绪管理方面的书籍时，我认识到了情绪对于我们的日常生活中的影响。我学会了辨别自己的情绪并适当地表达出来的重要性。我开始试着通过深呼吸和冥想来平复自己的情绪，并学会把愤怒和焦虑转化为积极的行动动力。这种情绪管理的改变让我更加稳定和坚定，也提高了我的工作效率。

第五段：心理学在教育中的应用。

最后，我开始关注心理学在教育中的应用。阅读相关的学习心理学方面的书籍，我意识到了学习环境对于学生发展的重要性。在我的日常生活中，我改变了自己的学习习惯，并试着创造一个积极、激励和有帮助的学习环境。我也尝试运用奖励和积极反馈来激励自己和他人。我的学习效果得到了明显的提高，我也更加乐意主动地去学习新的知识。

结尾：

通过阅读心理学原理相关的书籍，我深刻认识到心理学的重要性。它不仅可以帮助我们更好地理解自己和他人，还可以指导我们在日常生活中做出更明智的决策和有效的管理情绪。希望更多的人能够关注心理学，并将它应用于自己的生活和工作中，从而达到更好的个人发展和与他人的良好关系。

《心理学》读书心得体会篇八

遭遇自然灾害、子女外出求学、家人生病……当这些事突然发生在我们身上，心灵受到的打击有时会击垮整个人。尤其是对于儿童，如果处理不当，很可能会给他们带来难以挽回的心理障碍。此时，若身边的家人朋友了解一些心理急救的常识，就可以尽早识别和及时干预，帮他们走出阴霾。

心理急救分为四个步骤：看、听、连接、结束。

首先是“看”，即观察。

看自己以及受助人是否安全、是否有重伤、是否有基本生活需求、是否表现出应激综合反应、是否有明显的抑郁和焦虑、是否表现出行为异常，例如酗酒、自杀等。当我们接近需要帮助的人时，要注意以下几点：在尊重对方的习俗、文化的前提下，向其介绍自己，让他们知道自己是来提供帮助的;在征求对方的同意后，尽可能找个令受助者感到安全和安静的地点来谈话;谈话时，注意要用一些自然的行为使对方感到舒心、安全，例如提供饮水和食品;此外，还应该尽快将受助者从危险中转移，保护对方隐私和尊严，如果受助者情绪不稳，需保证他们不是独自一人。

其次是“听”

询问受助者所需和担心的事情，帮助他们解决最迫在眉睫的事情。在这个过程中，可近距离接触受助者，但不要催促对方讲话。如果对方想要谈谈，我们只要倾听就可以了。但如果对方表现出极度应激状态，我们就需要保持声音平静柔和，帮助受助者恢复现实感，并确保他们不会独自一人。如果受助者表现茫然，我们则应建议他们活动一下脚，使其感到自己的脚踏在地上;用手指或手掌拍拍自己的大腿;鼓励他们慢节奏的呼吸。

再次是“连接”

首先要满足受助者需求，包括基本生活需要，如食物、卫生用品、医疗用品等;对受助者应对困境的能力给予肯定;鼓励他们运用积极的应对策略，包括：1.休息充足;2.规律饮食;3.与家人和朋友在一起交流;4.与信任的人讨论问题;5.做放松活动(散步、唱歌、与孩子玩耍);6.体育锻炼。保证他们不会通过乱服药、吸烟、饮酒、整日睡觉、不停工作、远离朋友和亲人、忽略基本的个人卫生、冲动等消极的做法应对变故。

最后一个环节，是如何结束心理急救。

所谓的结束绝对不是简单的告别。首先，我们应该向受助者解释将要离开的原因;其次，如果有其他人将继续对受助者实施帮助，应尽量将受助者介绍给那个人;再次，如果为受助者联系到其他服务机构，应让他知道可以从这个机构获得什么;最后，我们还要表达对受助者的希望和祝福。

需要提醒的是，作为心理救援的一方，我们要遵循如下原则：

心理治愈和自愈相结合。

专业与热情相结合。

如果救助只凭满腔热情，而缺乏心理救援的经验，其效果是难以保证的。因此，开展急救的同时还要接受专家或同辈的督导。

自我卷入与自我保护相结合。

心理救援人员要始终体会受助者的想法和情感，同时保证必要的休息，不被坏情绪干扰。一旦发现自身情绪失调，应及时进行自我保护，必要时停止急救。

化解消极与植入积极相结合。

灾难给人类带来沉重的打击，使人的精神世界蒙上了阴影。这也正是心理急救所需要去化解的消极因素。如果心理救援人员能够把事故后的温暖、团结、尊严、生命的意义等积极因素植入受助者内心，那么就可以使灾难事故转化成生存的能量，让人们更加珍爱生命、用心生活。

文档为doc格式。

《心理学》读书心得体会篇九

一、教育心理学的基础教育心理学的研究方向身心发展学习理论二、教育心理学的实践个别差异的探讨教学过程在教育心理学的研究方向，作者提出了一个教育心理学未来的走向「教育心理学研究目的教育化，研究对象全人化，研究方去本土化」的一个建议，因为作者认为，现在一般人对於教育心理学总是认为他是心理学的一部份，但是作者强烈的指出「教育心理学原本即是因教育需要而产生的，而非由心理学中分化出来的」，所以作者在此强调研究目的要教育化，另外作者认为教育的对象是人(学生)，是整个活生生的的人，而不是局部人。

故整个的教学过程，应当是在「了解学生心理需求与主观价值的教育基本目的」下进行，最後作者提出另一个方向为「本土化」，作者认为教育的方法只有「最适合的方法」而无「最好的方法」，因此对於教学对象都是本地的学生，因此在做教育心理学时，应该以最适合本地学生的方式去做研究，作者这种论点在其他的书中我都没见过，算是一种创新的写法，然此种写法对於未来从事於中学教师的我们来说应该是一种很好的建议，因此我很喜欢这本书的写法和内容，接著作者以研究对象「人」为出发点，来探讨一个人的发展，这种写法让我真正的了解到我们所教学的对象的本质和成长历程。

这对於日後的教学过程和教学检讨上都是一个很好的基矗尤其作者在第四章还提到社会发展和教育的关系，这是在其他书本中很少提到的，我们在探讨学校教育时，一般都只考虑到校园的行政、教学对学生所造成的影响，往往都忽略了社会这个「大学校」对教育所造成的冲击，在书中作者也论及到这点，让我体会到社会对教育的影响，作者接著便进入教学的主题，开始探讨一个学习理论和原理，在这裏清楚的介绍各种理论以及其应用，让我们可以清楚的明白各种理论的定义和范畴，这对於我们未来的教学分析是一个重要的基矗最後，整本书以实践作一个结尾。

《心理学》读书心得体会篇十

当今社会信息化发展迅速，知识的容量和面呈现出大爆炸的状态。生物发展规律当中有着生物进化大爆炸现象，当生物量变到大爆炸，必然会出现新的物种和时代的到来。在《教育心理学》的研读过程当中，我觉得作为信息化变革时代中做教师和班主任要学习的东西很多。

皮亚杰说“生物适应性的一种特殊表现”是智慧或思维的本质，那么在这个基础上我们的课堂教学与班级管理上要不断积累与学生交流的智慧，形成自己的智慧。学生在跟随教师和班主任的学习和管理中也会形成自己的智慧，在信息化发展过程中，这一智慧在不断增长。对于学生来说，这是一种成长和进步，是好的。而我们的教师与班主任也要去快速成长与发展，才能去适应这一变化。否则，就会出现“现在学生怎么越来越难管了？”这样的疑惑。尤其我们看学习成绩不太好的学生，他们获取信息的能力可能更强，他们的思维也更激进，我们就要不断的去发现和适应，并与之交流，以达到对这一部分学生的转化。

教育学的发展和进步需要心理学的支撑，我们在做好教学和管理的过程其实就是在学生心理上去做精神引导。这个的效果好不好也会直接影响我们的教学和管理效益，改变学生的学习兴趣和学习成绩。我觉得维果斯基给我们的启迪是巨大的。首先，确定每个学生的两种水平：一是他们能够独立而有效地完成作业的水平，二是他们在指导下能够有效地完成作业的水平。这其实是对学情充分分析基础上采用什么样的教学思路和方法，也就是和合高效课堂所倡导的的独学、群学基础上的精讲点拨，维果斯基把这一教学基本规律早已上升到理论水平了，对我们教育工作者来说，要更加深入的去学习和理解，并加以运用。其次，定期与每个学生一起探讨那些能提供“教学支架”（指学生试图解决超出他们当前知识水平的问题时，教师所给予的支持和指导）。这样是要知道学生学习当中的困惑与难点，对学生给予学习方法上的指导，也是教师对学情的掌握和了解，在课堂教学中才能有的.放矢。最后，把班级营造成为学习者团体。改变传统的教师指导学生的主导方式，代以学生相互之间的指导。这一方式也就是我们和合小组学习中的兵教兵、兵带兵的方式，强调小组内的学习，以期达到快速领会，并形成良好学习氛围的目的。从中我们也就能看出和合高效课堂构建的重要意义了。对学生的成长和发展有利，更对我们教师的成长和发展有利。

可以说，教育学与心理学的结合给了我们教师和班主任更多学习与思考的空间，让我们多一点对教学与管理的理解和方法的学习，我在学习的过程中不断的感觉信息化时代下教师与班主任要坚持教育心理学的学习和理解，并把它应用在自己的教学和管理当中来。

在每个人的成长过程当中都会遭受到大大小小的挫折，能否经受住并能战胜它，取决于我们如何来对待它。如果能正确得面对挫折，认真分析受挫折的原因，努力去改变，最终就能战胜挫折，成为一个成功的人。但是，如果一碰到挫折就感到自己无能为力，从而产生轻视自己的消极情绪丧失原本的信心，就可能让自己自暴自弃，最终成为一个失败者。所以，帮助学生战胜各种挫折，是教师对学生进行教育的一项十分重要的工作。

在高三的学习过程中，学生受到挫折往往是最多的。曾经任教的班级一个女同学，腿有点残疾走路不太方便。所以这个女孩子变比别人少了很多玩耍的时间，她每天坐在教室除了上厕所就是做作业、看书，多了学习的时间她的成绩在高一高二一直是班级的一二名，在年级也是前列。正是因为这点，进入高三以后她比别人少了去问问题机会，题目比高一高二时的难度和综合性提高了很大，使得她的成绩下降了很多，一模考试她没有上线，她沉默了；二模考试她没有上线，她有史以来哭了。她几乎是拐着带跑着到办公室找我说：“班主任，我还有希望吗？”我看着她，没有思考就说：“有！老师相信你！”并和她一起分析考试的每科得分失分情况，告诉她从哪些方面去改变这些。三模考试，她又一次没有上线，当她哭着过来的时候，我都为之动容“老天怎么能这样”。但是我强忍着自己的情绪，迅速恢复过来和她说：“孩子，请你相信，老天对每个人是公平的，它给了你一个不完整的身体，就一定会给你一个完整梦想。只要你咬牙坚持下去，你一定会成功！胜利就在眼前！”她使劲的点点头回到教室去了。那年高考她是班级里面上本科分数最高的，是学校里的一匹黑马。

她后来和我说，最后一次模拟她死的心都有了，她输不起，听过我鼓励她才一直坚持走来。是啊！高三一年是所有人人生当中的第一次转折，大大小小的无数次考试每次对于每个学生来说都是一次不小的挫折，回顾陪伴学生这些年高三学习生涯，深感高三教师对学生的挫折化解和引导是多么的重要，有时候我们的一句话甚至是一个眼神就能改变学生的一生，他们在那个时候多么需要有个人对他所遭受的挫折指引！

《心理学》读书心得体会篇十一

随着社会的不断发展，心理学也日益成为人们关注的热点之一。在我的学习生涯中，我曾系统学习过部分心理学相关知识，并从中获得了一些重要的心得体会。以下是我对于部分心理学读书心得的总结。

一、人类行为具有内在动机。

心理学研究人类行为的动机，我们在生活中的各种行为都是由我们内在的动机驱动而来。人们的动机是源于内在的欲望和需要，如渴望成功、寻求安全等，这一点对于理解人的行为非常重要。善于分析和运用内在动机是优秀管理者必备的品质之一。

二、情绪对人的身心健康具有深刻的影响。

在我们日常生活中，情绪对我们的身心健康具有非常大的影响。良好的情绪状态不仅能够帮助我们更好地应对生活中的挑战，连带地还能够提高我们身体的抵抗力。因此，如何调节自己的情绪状态，保持心理健康，是我们应该关注的一件重要的事情。

三、认知决定行为的方向和质量。

我们每个人对于事物的认知不同，因而在行为上表现也有所差异。认知是人们从生活经验中获取的智慧，它是人类行为的指导。我们既要关注自己对于事物的认知，也要关注别人的认知。当我们希望施展自己的影响力时，认知就变得尤为重要了。

四、理解人际交往规律。

人际交往是社会关系的基础，良好的人际交往关系可以为我们的工作和生活带来许多便利。为了有效地发展人际交往关系，我们需要了解、掌握人际交往的基本规律，积极沟通交流。我们可以从心理学中学到的技巧和方法，会让我们处理人际关系事半功倍。

五、培养自我意识和责任感。

在学习心理学过程中，我认识到人的个体差异是普遍存在的，因此需要保留并尊重个体差异。在培养自我意识之前，我们需要了解自身特点，明确自身优势和不足。同时，我们也应该落实责任意识，认真对待工作生活中的事情，尊重他人意愿和需求，努力做到最好。

总结：

从上面的几条心得体会可以看出，心理学对于现代人的生活和工作有着重要的指导作用。我们通过了解内在动机、情绪管理、认知决定等方面的知识，可以更好地把握自己的命运和所处的环境。同时，学习心理学也可以培养我们的自我意识和责任感，为我们的发展奠定基础。

综上所述，心理学知识的学习对于个人发展和社会发展都有重要的作用。当我们将这些理论知识应用到实践中，我们就能收获更多更好的生活和工作体验。

《心理学》读书心得体会篇十二

一、《学生管理心理学智慧》第二编分析了教师管理的七种武器，简单回顾一下：

1、赞美。通过赞美，表达对她的认可，帮助他找回自尊心，提高自我认知。好人做好事，有自尊心的人自然知道自己做错了事自己会改正。

2、承诺。大转变往往从小要求开始的，让人承诺小要求，慢慢地，他自然会成长，甚至做到大要求。

3、活动。同4。

4、成功。活动和成功都是从人的情绪出发的，这两者都能让人心跳加速、情绪激活，而心跳加速、情绪激活的时候，恰恰是容易拉近关系，被影响改变的时候。

5、榜样。通过观察学习榜样的行为，从而得到进步。最好的学习榜样是身边的同学、过去的师兄师姐、和自己相似的人。

6、人情。中国人处理事情很看重关系，如果跟学生关系好，你提出让他进步的请求，他会更容易做到。根据互惠原理，可以先主动对学生好，学生也会更愿意接受建议。尤其是很讲义气的学生，更容易遵循这一条原理。

7、强化。强化分为正强化和负强化，正强化是期待的行为出现时，给予他想要的奖励。负强化是不期待的行为减少或消除时，撤销他讨厌的东西。比如有些学生课堂上总搞怪，希望得到老师和同学的关注，为了消除他的搞怪行为，就可以无视他，不给予关注。

二、第三编讲教育的时机，核心理论是班级建设的四个阶段和指挥—支持两种行为。

第一阶段，组建阶段。这一阶段教师和学生互不熟悉，有问题的学生不敢轻举妄动，在默默观察。教师不知道学生中谁是班干部的得力人选。这一阶段适合高指挥，低支持的管理方式。教师初步指定班干部，明确班干部的职责，控制决策权，提出班级的发展目标。这个阶段，老师要立威，要展示自己严厉的一面。通俗点讲就是：我来决定，你来做。吓一吓，恩威并施，树立教师微信。

第二阶段，磨合阶段。这个阶段，矛盾逐渐出现，问题生逐渐抬头，班干部与普通学生的矛盾、班干部与教师的矛盾都会出现。这一阶段适合高指挥，高支持。我们讨论，我来决定。班主任要实施教练式的管理，发现并培养出合适的班干部。培养班干部可以分为牵着走、扶着走、放开走、跟着走四个阶段。

第三阶段，规范阶段。如果第二阶段的矛盾能顺利解决，则班级进入正常运作与规范阶段，这一阶段矛盾不多，就是有小的矛盾班级也可以通过机制化解掉。这一阶段适合低指挥，高支持。从相信自己到相信学生，班干部可以做的事，班主任不必去做，小组长能做的事，班干部不必去做。我们讨论，我们决定。在这个阶段，要帮助班干部树立威信，也要防止班干部犯管理错误。

第四阶段，成就阶段。如果班级继续良性发展，班级定位准确，学生之间互相信任，班级事务高效运转，就进入可以低指挥，低支持的成就阶段。此时教师授权要循序渐进，分散给多人，而且要勇于放手。授权阶段，大事精明、小事糊涂就好。你来决定，你来做。

第12章谈了教师对学生管理的宽严问题。长期以来，到班主任对学生是严一点好，还是宽一点好?是民主一点好，还是专制一点好?专家一般会说两者结合好，该宽就宽，该严就严，问题是这个时机怎样把握?一方面作者结合班级建设的四个阶段理论，提出在不同阶段采取不同管理办法的观点，另一方面，作者着重强调一定要先严后宽，如果先去展示自己宽容、和善的一面，出了问题再严厉处理，这是教师的大忌，“先宽而后严，人怨其酷”。

《心理学》读书心得体会篇十三

假期我再一次的阅读了《教育心理学》这本书。通过阅读，我进一步的认识到了教师心理健康的重要性。

教师是学校心理健康教育的推行者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂；是能者——什么都会。教师的衣着举止，言谈风度等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛。

教师的职业特点决定了教师各方面的压力都很大，通过学习，知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，看待自己的优缺点；学习掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

教师是文化的传递者。“师者，所以传道、授业、解惑也”，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。其次，教师是榜样。"学高为师，身正为范"，学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。第三，教师是管理者。教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。第四，教师要富有"爱心"，作为一名教师，对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子。教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。最后，教师是学生的心理辅导者。因此，教师必须要懂教育学、心理学，应了解不同学生的学习心理特点，选择科学合理的、适合本班学生的学习策略，并在上课过程中多加思考，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。在新课程改革的背景下，一定要认真地贯穿新的教学理念，以学生发展为本，以新的教学姿态迎接新的挑战，使学生的身心都能得到健康的发展。

教学的目的就是教书育人。人格的培养对学生来说是最重要的。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。我想这都是将成为我更加努力的动力，我会把学习中得到的体会实践于我的教学工作中。

《心理学》读书心得体会篇十四

今天有幸第一次能以这样的身份站在这里，与大家分享心理学学习的心得体会，我首先要感谢我们的李春红老师、黄崇老师，是他们的悉心教导和鼓励支持，才让我有这样的机会取得让自己满意的成绩。

回顾心理学的学习历程，最初与心理学结缘是因为复杂的夫妻关系和紧张的亲子关系。我们夫妻常常为了鸡毛蒜皮的小事争论不休，而女儿的叛逆更让我不知所措，我陷入了持续焦虑而不能自拔。这时候我接触到心理学，尝试用心理学的方法和实践经验来帮助自己解决问题。最初的效果并不明显，不过随着时间的推移，我逐渐发现生活中很多事物正悄然变化。

我感觉到夫妻关系变融洽了，因为我学会了用九型人格去剖析彼此。我了解到我是完美型，而我老公是和平型，我学会了换位思考。更让人欣喜的是我与女儿也开始正常沟通了。因为我明白了女儿在抱怨的时候，并不希望我一味地灌输所谓的成功经验和正确的价值观，而只是需要我的倾听，而倾听作为心理学最普遍的咨询技能是我们平时面对亲人时最难做到的。正如孩子常常说到的：我们学校有心理课，我周围各种心灵鸡汤，我真的被你的唠叨烦死了……而倾听让女儿深切地感受到我对她的理解和尊重，以及相信她有能力解决自身的问题。说到这里，我很想问问在座的各位，你们学习心理学的动机是什么?明确了动机，你就会产生足够的动能去驱使你不断前行。现在心理学正以潜移默化的方式渗透我生活的方方面面。无论是家庭关系、人际关系，还是职场乃至投资。我发现心理学就像我的情人，让我欲罢不能，我在心理学的宫殿当中自由地翱翔。

接下来我想谈的是学习方法。我相信很多人都有自己独特的学习方法，而我一般是循序渐进式的。首先我希望大家每次能按时听课，尽量不要翘课，课后及时复习。根据艾宾浩斯的遗忘曲线，如果不能及时复习，第二天只剩下记忆的25%。所以为了避免以后花更多的时间来复习，从高效的角度，我建议每次学习完之后要复习至少半小时，把当天知识消化。接下来就是每个章节要做一次小结，也就是把各节内容串起来，融会贯通，形成一条清晰的脉络。各章看完书后还要做该章配套习题，一方面巩固知识;另一方面发现遗漏，及时补缺。当我们把各章学完之后，我们再把所有的章节串联起来，在大脑中形成一个完整的思维导图，从系统的角度把握全书。

我想谈的最后一点，也是最重要的一点是择校。现代社会一直很强调时效性。而选择一所适合的培训学校可以起到事半功倍的作用。在这里，我首选卓博，不仅仅是因为它的高通过率。我相信你们学习心理学不只是为了一个证，你们也很想把所学知识运用到你们的生活和工作中。而卓博正致力打造这样一个成长平台，它虽然不是最大的培训学校，也不是最知名的，但是最专业的;它所采用的一条龙服务体系，让大家在学习过程中，不断地提升理论知识，还可以积累实践经验，这就是它的独特魅力所在。我相信你如果选择了卓博，你将在今后的学习实践中找到让自己满意地答案。

各位同学，心理学学习是个不断成长过程，我感觉自己一直都在路上。就让我们携手在心理学的知识海洋中畅游吧!

《心理学》读书心得体会篇十五

随着社会的发展，心理学在人们的生活中变得越来越重要。作为一名初学者，经过一段时间的学习和思考，我想分享一下我对于部分心理学的一些读书心得和体会，希望可以为大家提供一些帮助和启示。

第一段：认识心理学。

在刚开始接触心理学的时候，我最先想到的是人们的思维和行为。然而，随着学习的深入，我发现心理学的范畴不仅仅局限于此，它还探讨了人类感官、情绪、个性等各方面的现象。在了解了这些基础知识后，我对于如何认识和理解自己有了更加清晰的思路和方法。

第二段：理解自我认知。

自我认知是我们了解自己的一种能力，这也是心理学研究的关键点之一。在学习心理学时，我发现，我们对自己的认知常常受到我们周围环境的影响。因此，我们需要学会区分内在驱动和外部刺激带来的认知，这有助于我们更好地了解自己、掌握自己的想法和情感。

第三段：情绪管理的重要性。

对于情绪管理的重要性，我们一定都有所了解。然而，学习心理学后，我发现情绪管理不仅仅是控制自己的怒气或者情感压抑，也需要我们克服害羞，以及消除无谓的担忧，并以积极的态度面对生活中的各种挑战。对于情绪的管理，我开始尝试健身、打球、旅行等多种方式，它们不仅可以舒缓我的情绪，也让我更好地认识自我。

第四段：性格塑造带来的影响。

性格是一个人活动的灵魂，在心理学中也是研究的重点之一。我们的性格往往会影响我们的言行举止、行为方式、思考模式等。当我开始了解自己的性格特点后，我反思了自己曾经为某些事情付出的代价，并开始探索如何塑造一个更好的自己。不只是改变思想模式，也要注重对身心的维护和塑造。

第五段：心理学知识在生活中的应用。

学习心理学后，我们不仅仅可以了解自己，还可以通过一些分析和实践，更好地处理和解决不少与人交往相关的问题。这些知识可以帮助我们更好地处理人际关系、提升自己的沟通和协调能力、借助积极心态减少压力等。通过不断的学习和实践，我们可以把知识应用到实际生活中，从而改善我们的生活质量。

结尾。

总的来说，学习心理学并不是一件简单的事情。通过深入思考和实践，我明白了心理学的内涵与应用意义，以及它对于个人成长的重要性。希望我的一些读书心得和体会，可以帮助各位更好地了解和应用心理学知识，探索更好的自我和人际关系。