使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在日常生活和工作中，能够利用到演讲稿的场合越来越多。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

劳逸结合的重要性演讲稿篇一

我们生活在现代社会，我们需要诚信来支撑社会的稳定与平衡。“诚”是中华民族的传统美德，是通向世界的美丽通行证，是健康的生命心电图，是人生道路上最好的行囊。可见诚信对我们有多重要。

诚信让社会更加和谐。我还记得小月月事件，以为一个年轻的生命在路上奄奄一息，路人无数，却没有人伸出援手，连撞人的司机都跑了。这是这个社会的悲剧，也是我们人际关系的悲剧！为什么被采访的行人冷眼旁观却不肯伸出援手，而大家的回答却是怕家人利用这种讹诈做好人却得不到回报。因为一次不信任，人就再也不信任了，可见诚信在这个社会的重要性。如果大家都讲诚信，我想类似的事件不会再发生了，我们的社会会更加美好和谐。

诚实是赢得人心的保证。在一个企业里，他们的企业形象很重要，诚信是企业的基石。中国“三鹿”奶粉事件引起轰动。由于经营者的不诚实经营，奶粉中有害成分的含量偏高，使中国母亲不信任国产奶粉，甚至导致公司企业形象的丧失。相反，因为海尔生产的产品不合格，董事长果断下令收回产品，这当然对公司的利益产生了很大的影响，但他获得了良好的企业形象，赢得了消费者对海尔的信任。近年来，不合格产品被责令收回的例子很多，公司以诚信经营赢得了良好的声誉。这说明了诚信对于企业发展的重要性。

诚实促进交流，获得友谊。在世界级的比赛——奥运会上，如果不同国家的奥林匹克运动员和裁判都不诚实，那么奥运会的结果将毫无意义，各国也不会和睦相处。在竞争领域，诚信促进国与国之间的交流，增进国与国之间的友谊。

如果鸟儿需要飞翔，诚实是带我们自由飞翔的翅膀。诚实教会我们成长，学会做人，学会自立。诚信使社会更加和谐幸福，这向我们展示了诚信的重要性。

一个承诺，一个诚信，一旦实现，一生的收获！

劳逸结合的重要性演讲稿篇二

生活的艺术是平衡得失的艺术。小伙子在颠簸的船上抛弃了“老实”这个背包。也许他认为他已经权衡了得失。但在我看来，他已经抛弃了自己的一个人生支柱，做出了错误的选择。

窗外的微风吹着我微热的脸颊，我的思绪涌上心头...

如果我是米洛斯的维纳斯，我绝不会放弃“美”；如果我是古希腊的柏拉图，我绝不会放弃“才学”；如果我是威尼斯的夏洛克，我永远不会放弃“金钱”……如果我只是我自己，那么我永远不会放弃“诚实”。

生活在现代，我首先是一个人，脱离母亲之后的一个独立的人。我渴望用良好的道德改变自己的修养；诚实是最重要的。

“信”源于“诚”，“诚”因“信”而更诚。“诚”在中国文化中占有很大比重。流放溆浦的屈原，擦伤的苏武，死去的文天祥，用行动证明了他们对祖国的诚意。被宫刑的司马迁，被降职的姚崇，背水一战自杀的侯婴，用行动向朋友和主人验证了他们的诚实。每次打开这些历史图片都会震惊和感动，希望在它们的名字后面加上我的名字。

有人说你选择了“诚实”，那你放弃了什么？事实上，放弃什么并不重要。我只知道选择“诚信”可以平衡得失，让我的工作和生活少一些世故和圆滑，多一些情感和交流。

设计并建造纽约摩天大楼花旗大厦的谢教授向世界证实了这一点。当他发现大楼的设计有漏洞，大楼可能在强风中被破坏时，他果断向市政当局提交了调查报告。所有的荣誉、金钱和掌声似乎都离他很远，但他在广播中发出了真诚的话语:“我不乞求原谅，我只是想尽快加固大楼。”平凡的话语感动了普通人，感谢谢的坦诚，他的工程师生涯得以延续。这催生了最坚固的世贸中心。

现实生活中有多少人明白“诚信”的真谛和重要性？他们以别人的脸为题材，以别人的话为修辞，用别人的情绪打磨修饰，写出一个没有诚意的可笑人生。

当你处在人生的十字路口，仔细想想什么是人性，什么才是更重要的，做出理性的选择。只有这样，才能让彩云照耀自己，让生命感知人性的真诚，生命的无限快乐。

劳逸结合的重要性演讲稿篇三

scientists have done an interesting experiment about fatigue. when a muscle in the body works, it produces lactic acid, which makes muscles tired. fatigue is not only a chemical process, but also a biological process.

we cant just "eliminate" fatigue. we have to let the body cells rest, the damage must be repaired, the nerve cells in the brain must be "charged," and the joints of the body must be replaced with used lubricants. sleep is a way to recover body energy after fatigue.

however, a person who has worked hard at his desk for hours may not want to lie down at all. he would rather go for a walk or the children go home. starting from school, they want to run out and play instead of lying down.

the reason is that if you only try one part of the body, the best way to make that part feel fresh again is to make the rest of the body active. we can actually rest by exercising. if youre completely exhausted, the best way to do it is to sleep.

中文翻译：

科学家们做了一个关于疲劳的有趣实验当身体中的一块肌肉工作时，它会产生乳酸，正是这种乳酸使肌肉疲劳。疲劳不仅仅是一个化学过程，也是一个生物学过程我们不能仅仅“消除”疲劳。我们必须让身体细胞休息，损伤必须得到修复，大脑的神经细胞必须“充电”，身体的关节必须更换用过的润滑剂。

睡眠是疲劳后恢复身体能量的一种方式。然而，一个在办公桌前辛苦工作了数小时的人，可能一点也不想躺下，他宁愿去散步或孩子们回家从学校开始，他们想跑出去玩而不是躺着休息，原因是如果只尝试身体的某一部分，使该部分再次感到新鲜的最好方法是使身体的其他部分活跃起来，我们实际上可以通过活动来休息，如果你完全筋疲力尽，最好的办法就是睡觉。

劳逸结合的重要性演讲稿篇四

今天是一个让我盼望已久的日子——元旦的前一天，我们学校组织了游园活动！而且，今天还是一年级的入队仪式！由于我是大队委，所以我要陪同一年级的弟弟妹妹参加入队仪式。早上九点，我就去大队部领取了绶带和班牌。然后我就举着牌子去到一年六班的家长入座区，等待家长进来。期间，我一直要举着牌子，不能放下，我的胳膊好酸呀！在仪式的过程中，我体会到了当年大哥哥大姐姐照顾我们时的辛苦。

仪式结束后，我和学之赶紧跑上六楼去参加有趣的游园活动。我进去课室的时候，发现游戏区已经堵得水泄不通。于是我和晶晶、夏凡去了五楼。我们在三年二班玩儿了“合力鞋”的有趣游戏，并拿到了漂亮的奖品。

放学时，我想：“这真是劳逸结合的一天！”

劳逸结合有利于孩子提高学习效率

脑是全身新陈代谢最活跃的器官，对氧的需求量很大，约占全身氧消耗量的1/4。当人们从事艰苦的紧张而又繁重的脑力劳动时，大脑皮层处于高度兴奋状态，对氧的需求量剧增。长时间的用脑，会使全身血液循环减慢，流经大脑的血量减少，引起暂时的“脑贫血”，致使大脑疲劳。这时，生理上表现为感觉迟钝，动作不协调、不准确，肌肉痉挛麻木等；心理上表现为注意力不集中、思维迟钝、反应速度降低、记忆力下降等症状，长期下去，就有可能导致患神经衰弱症；可见，只有按照大脑活动规律，合理科学地使用大脑，才能提高学习效率，而科学使用大脑的最佳方法是劳逸结合。

从生理学上来说，大脑活动的基本规律是兴奋与抑制的转换。因此，要注意学习与休息的交替。合理地安排学习、劳动、课外活动和休息的时间，能调节大脑各个区域和谐的活动，使工作、学习效率提高。所以家长在家辅导孩子学习时，要注意劳逸结合。

劳逸结合的重要性演讲稿篇五

人生经历两个过程，从出生到死亡，但你不能随便过这种生活。不做有意义的事，在这个世界上就没有意义。那么什么是有意义的呢？让我告诉你一些事情。

人生说起来容易，说起来难。看你怎么对待，怎么生活。只有挑战才能让你活下去，才能适应。只有你适应了环境和挑战，你才会活下去。

我曾经看过一部电影。我忘了它的名字，但我仍然记得它的主要内容。几个考古学家去沙漠考古，骆驼和人在路上迷路了。那些人很渴，头顶上阳光灿烂。当几个考古学家看到他们面前的水时，他们迅速跑上来，扑倒在水面上。我不知道水是海市蜃楼。一两次后，几名考古学家看到死亡在向他们招手。其中一个说:“快去吧，哪怕只有一线希望，也要努力，不要轻易放弃。”但是那些考古学家不同意，说:“要去就去。我觉得只有一个死路。这是浪费精力。只会让你死的很快。我要在剩下的几分钟里记住我这辈子做过的事。”毕竟，这位考古学家躺在一望无际的沙漠中，闭上眼睛，再也没有醒来，其他考古学家也是如此。只有这位考古学家，凭着他微薄的力量，与死神搏斗。

他面前有一滩水。他认为这也是海市蜃楼。刚要离开，他的脚步停了下来。他想:“反正我会再试一次，因为那滩水的周围长着高高的棕榈树，旁边还有几朵我从来没见过的花。这样的花能在沙漠里生长，一点也不好。他在家只为了一点点力气，一点点希望，还有老婆孩子。经过半个小时的挣扎，他终于倒下了。看到这里，我不禁怀疑这个人是不是上了天堂。但是，我错了，因为一个小女孩沿路走来，用的是水。她救了他的那点水。但是她摔倒了，因为女孩远远地看到考古学家与死神搏斗，但是她没有勇气去救考古学家，即使她把剩下的水都用完了，因为她虚弱，胆小，害怕死亡，活在这个世界上没有任何意义。

所以当我叫醒考古学家时，我永远闭上了眼睛。我想她会去天堂的。这位考古学家非常幸运。他与死神搏斗过一次，通过了一次鬼门关，没想到赢了。最后他走出了沙漠。我觉得，是的，人生一定要挑战，才能让人此生无悔。

如果考古学家没有与死亡作斗争，他现在不仅死了，而且还有许多遗憾，但他没有。他与死神搏斗并活了下来。没关系