学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

外出骑行戴头盔随笔骑车戴头盔的心得体会实用篇一

为了您和家人出行平安，我们郑重倡议：

一、自觉佩戴安全头盔

家长骑电动自行车外出时，要做到”戴头盔、靠右行、载一人、不闯灯”。电动自行车限载一名12周岁以下未成年人，驾驶员和乘坐人员一定要自觉戴好安全头盔，系好固定卡扣。

二、规范使用安全带

家长驾驶汽车时系好安全带，儿童乘车时不要抱着孩子坐车；要给孩子合适的乘车位置，建议尽量给孩子选择左后位置乘坐，建议使用安全座椅，如果直接使用安全带固定，不但不够安全还会起到负面影响，因为孩子们的身高比成年人要矮很多，紧急情况下他们会受到致命伤害。

三、倡导文明礼让

1、不管是步行、骑行或者驾驶机动车，我们都应该各行其道，这样才能保障道路通畅，避免不必要的交通事故发生。

2、横穿马路时，请做到”一停、二看、三通过”。

四、遵守交通法规

自觉学习道路交通安全法律法规知识，知法守法，遵守交通规则，提高自我保护能力，避免交通意外伤害。

五、杜绝危险出行

1、杜绝危险驾驶，严禁酒后、逆向行驶、闯红灯等交通违法行为。

2、小朋友不在马路上追逐打闹，也不要在车辆周围逗留哦！家长们在开车时也要看一下四周，确保没有人员再驾驶。

一盔一带，安全常在！为了您、孩子和家人的安全幸福，金童幼儿园向您发出交通安全倡议：请家长们在驾乘汽车、摩托车、电动自行车时，一定要遵守交通规则，给自己和孩子正确佩戴好安全头盔、规范使用安全带。

安全出行，文明相伴让我们共同营造安全、文明、和谐、有序的交通环境，为孩子们撑起一把交通安全保护伞，为他们的茁壮成长保驾护航！

外出骑行戴头盔随笔骑车戴头盔的心得体会实用篇二

建国以来，随着科技的发展，社会的进步，交通运输日益发达，人们的出行方式也日趋多元化。

我曾在学校的广播里，听到过这样一则交通安全事故：徐沟中学的三名女同学，在2009年5月20日晚因没有遵守交通规则，与汽车相撞，失去了宝贵的生命。而那位司机，还是酒后驾车……大家可能会说：“如果司机没喝酒那该多好！”“如果女孩遵守交通规则该多好！”可是，再多的“如果”也不能使这几朵已经完全凋谢的蓓蕾重新开放。这几个孩子的父母不知为这几个倒在血泊中的孩子操了多少心，可现在只能眼睁睁地看着自己的孩子离去，让父母悲痛万分。

2005年11月14日清晨，山西省长治市沁源县二中组织初二、初三两个年级的学生在公路上跑操，在学生返校途中，一辆东风带挂货车由于司机疲劳驾驶，直接撞向跑操学生队伍，酿成了一起特大交通事故，事故共造成20名学生和1名教师死亡，18名学生受伤。这一血淋淋的教训，永远铭刻在我们的心中。让我们时刻牢记交通法规，不要让这样的悲剧再次发生！

广大的中小学生和幼儿园儿童是祖国的花朵，是每个家庭的希望，是我们中华民族的未来。他们的生命安全和健康成长，关系到千家万户，关系到社会和谐和稳定，关系到广大人民群众的根本利益。

也许会有同学说：“交通安全有什么，只要在过马路和骑车时注意车辆、行人和红绿灯不就行了吗？”这样的说法过于片面。也许就是因为疏忽了某一个细微的缝隙，就会带来终生的遗憾。

我们也常常在电视和报纸上看到许多有关报道，正是因为忽视交通安全，才酿成了这一个个悲剧。每年的3月是中小学生安全教育月。也许有的同学觉得烦，认为这是老生常谈，根本没什么用。那么，为什么每年的交通事故中，还有那么多的中小学生死伤呢？之所以一遍又一遍重申安全问题，就是为了尽量避免此类事件的发生。

生命对于每个人来说只有一次，因此必须加倍珍惜他、爱护他。也许有人会说：“我也违反过交通规则，但没什么事啊！”那是侥幸心理，是在和自己的生命开玩笑。人们一般会以上班时间紧或不了解交通规则为理由违反交通。这样虽然情有可原，但付出的代价也太大了，简直是拿生命作赌注啊！

现在路上的车辆越来越多，马路越来越拥挤，同时交通事故也越来越多，每年，有多少个生命被夺走，有多少个家庭被破坏，有多少人失去了亲人。如果我们每个人心中都有交通规则，每个人都能自觉遵守交通规则。我相信一定可以避免很多悲惨的交通事故。

交通事故时时刻刻都会发生，它就像颗威力十足的炸药，一时大意，这颗埋伏在我们生活中的炸药就会爆炸，炸得家庭破碎，炸得人心悲苦。所以我们一定要遵守交通规则。

外出骑行戴头盔随笔骑车戴头盔的心得体会实用篇三

近年来，我国因交通事故而死亡的人数迅速攀升，这说明了其中一个重要的问题：人们的安全意识不够强。这个问题不仅只是中国的单一性问题，在那些发达国家里，每年因交通事故死亡的人数也在逐年攀升，有的国家死亡的人数甚至此中国还多。这迫切地说明了一种危险的警告：珍爱生命，安全出行！

斑马线是生活中随处可见的交通标志，是为了方便行人通过马路而创建的。可是，在现实生活中，又有谁真正的注意到了这条“安全生命线”？其实我说斑马线是“安全生命线”一点儿也不夸张，国家的法律明确的规定，凡是横穿马路不走斑马线而被车撞倒的，司机不承担任何责任，被撞人付全责，这可见斑马线对人的生命安全有多么重要。下面我就给大家讲一个真实的例子。

这个事例用生命告诉了我们斑马线的重要性，此外，还有许多交通标志对我们的生命安全也很重要，倒如红绿灯。

红绿灯是日常生活中最常见的交通标志之一，它的作用是保护人民安全，方便过往车辆。可如果有的车辆闯红灯，那么后果将不堪设想。做为公民，我们也应该谨记“红灯停，绿灯行，黄灯亮了停一停”这条交通标语。为了让大家更好的了解红绿灯这个交通标志的重要性，我下面就再给大家进述一个真实的故事。

无数血的教训教育着我们要遵守交通规则，不能横穿马路和乱闯红灯。其实，这些并不难做，只要我们不图方便，多走几步路，我们的生命安全就能得到保障，这何乐而不为呢？因此，我要提醒大家：人的生命只有一次，请大家都来遵守交通规则，让此类悲剧不再重演！

外出骑行戴头盔随笔骑车戴头盔的心得体会实用篇四

“人最宝贵的、是生命，生命对于每个人只有一次”，读过《钢铁是怎样炼成的》这本书的人一定会记得保尔的这句话。现在，出行安全作为构筑和谐社会的重要因素，已越来越多地受到人们的关注。

“城市让生活更美好，秩序让交通更安全”，周末的一节特殊的社会实践课让我记忆犹新、感慨万分。作为泰州晚报小记者，我有幸来到泰州市交巡警大队参加学习，虽然天空飘着小雨，可一大早，巡警大队的会议室就坐满了和我年龄相仿的小朋友。一位个子很高，面带微笑有男警官就是今天的老师，他和蔼可亲的态度一下子拉近了我们的距离，我们对他更加崇敬，向他提了许多交通方面的问题，警官叔叔都亲切地给予了回答。

“全国每六分钟就会有一人死于车轮底下”这绝对不是危言耸听。行走时的一次走神，过马路时的一次侥幸，开车时的一次违章，仅仅是一次小小的疏忽，这一切都会使一个生命转瞬即逝。今天的课使我深有感触：遵守交通法规很重要，人的生命是很脆弱的；不遵守交通秩序很容易发生车祸，严重的会危害到生命，使自己失去亲人和幸福的家庭。

警官叔叔带我们来到视频监控室，只见一幅巨大的电子屏幕出现在我们眼前。咦，这不是泰州金鹰门口十字路口吗？我瞪大了眼睛。川流不息的车辆看得我们眼花缭乱！警官叔叔告诉我们，现在每个红绿灯路口都安装了摄像头，路上的交通情况在这里可以看得一清二楚。“这是青年路！”“这是我们学校门口！”……小朋友们七嘴八舌地议论开来，还不时用手指指点点。我看着大屏幕出神，那繁华的城市街道、鳞次栉比的高楼、直插云霄的大厦、车水马龙的绿色大道，还有匆匆来往的行人……我不禁感叹：这个世纪已经是如此的繁荣而昌盛啊！

警官叔叔还带我们参观了事故车辆。进入展厅，气氛突然变得严肃起来。看！那是辆事故车，它像一只小船静静地停在展厅中央，车头和车尾已经被压得严重变形，真吓人！警官叔叔说：“这辆汽车是与一辆卡车相撞的，车里所有的人都不幸身亡了。”我们听了，都不由地伸了伸舌头。

外出骑行戴头盔随笔骑车戴头盔的心得体会实用篇五

我们生活在一个车流如海的时代里，在享受便捷出行的同时，也倍感交通安全的重要。让我们先来看两个触目惊心的事例吧。

年仅12岁的学生陆某放学步行回家，在横穿马路时没有观察来往车辆，而是迅速地向马路对面跑去，这时一辆大卡车快速行驶而来，猝不及防，“嘭”的一声，陆某当场被抛出数米，全身血肉模糊，不省人事，经抢救无效死亡。

还有一件是在马路上嬉戏造成的不可弥补的惨祸。14岁的中学生冯某和5名同学周末骑自行车郊游，沿途并肩行驶，嬉戏打闹，互相追逐。突然冯某自行车后轮挂住了另一个同学的左侧脚架，失去平衡，自行车摇晃着冲向路中。正在这时，恰遇一辆农用车迎面驰来，冯某被撞倒，当场死亡。

无数类似的血的事件告诉我们，如果不遵守交通安全，就有可能付出生命的代价。人的生命是宝贵的，安全事关生死，由不得我们去儿戏啊！

假如12岁的学生陆某放学步行回家，在想要过马路时哪怕多停那一秒，多观察那一秒，也就不会有这事发生，也就不会让他的家人悲痛欲绝。

假如14岁的中学生冯某外出能安全有序地骑车，不在马路上嬉戏打闹，那么就不会再有一个伤心的家庭。

尽管有那么多的教训，我们身边还是有不少人对交通安全意识淡漠。有的司机车上已经装满了人，但还是把人往上带；有的行人不看交通标志，无视红灯停、绿灯行的规则；有的行人随时随地穿行于车辆中……这些安全隐患随处可见，令人深感忧虑。

朋友啊，每个人的生命只有一次，我们能伤得起吗？每个人的生命对一个家庭来说又是多么重要，我们能伤得起吗？而每个家庭都是社会的一分子，社会又怎么能伤得起？朋友，为了你挚爱的生命，为了你挚爱的亲人，重视交通安全吧！交通安全，人人有责！

外出骑行戴头盔随笔骑车戴头盔的心得体会实用篇六

一天，妈妈带我去逛街。

当来到一条马路旁，妈妈准备想过马路，我看了看红绿灯，是红灯，我立刻停下脚步。妈妈见我停下来，就问我：“你干嘛不走啊？”我说：“现在是红灯，等绿灯亮再走吧！”妈妈却说：“不行！那边大减价，走晚可就来不及了！”“我就是要等到绿灯亮才走！”我说。妈妈怕我一个人会有危险，只好随我了。

买完东西，我和妈妈坐出租车回家。在回家坐车的路上，我们来到了红绿灯前，现在是红灯，司机正准备想开车冲过去，我立刻对司机说：“司机，现在是红灯，等绿灯亮了才走。”司机却说：“红灯，绿灯，都是灯，不是一样可以走吗？”“是不一样的！我的老师教过我们：绿灯行，红灯停。所以红灯是不可以走的。”我回答。“谢谢你，小姑娘，你真是个聪明的孩子！”司机微笑地说。

晚上，我躺在床上想：现在那么多人不遵守交通规则，那不就会有很多人因交通事故而丧失宝贵的生命？不行，我明天叫几个朋友来组织一个遵守交通规则的“小卫士”小组。

第二天，我叫来几个同学来我家。我对他们说了整个活动小组的计划：我们先在一个长方形牌上写着“遵守交通规则，人人有责！”等的宣传语，然后将它挂在有红绿灯、有斑马线的旁边。如果看见有人要违法交通规则的，我们要立刻跑上去提醒他们。我的同学听了我的活动计划，个个都举手赞成。

説干就干，我们马上开始行动！组员们开始实施我的计划。只见他们站在不同的红绿灯旁，督促行人注意交通安全。而我也站在有宣传语的红绿灯旁站岗。这时，我看见一个妇女拖着个小孩，她正想过马路，小孩立刻说：“妈妈！你看看现在是红灯，红灯是不可以走的，你看这个牌上还写着：‘遵守交通规则，人人有责！’的宣传语呢！”这时，小孩的妈妈不好意思地低下了头，并赞小孩子懂事了。我看见这一幕真是高兴！

啊！我真希望全世界的人都遵守交通规则呀！这样的话，就不会有那么多无辜的生命为此而失去了！

外出骑行戴头盔随笔骑车戴头盔的心得体会实用篇七

在318国道上，骑行者总是最渺小的，最弱势的。但快到达终点的时候，都会从心底里升起一股骄傲与自豪，那是战胜了无数险阻的骄傲，那是胜利的自豪。虽然旅途已经结束了个把月左右，但是一路上经历过的事和见过的人竟然在重新看到照片后不可思议的马上涌现在脑海中，其实，那时的苦、累、绝望，也只有在当时身临其境时，才能体会到。回到家之后，当时路上的艰辛与痛苦如烟云，在脑海里已慢慢地飘去。所以我的游记也会配着图片讲述那留下的一些美好，一些挂念、一些安慰。

【面对苦难需要乐观】震后的天全县，不大的城镇中最多的是帐篷，虽然没有芦山的满目苍夷，但是不少政府机关都成了危房，路边的商店卖的最多的竟然是拐杖和轮椅。即便如此，天全人民依旧给我一种很乐观的感觉。

我们刚刚到达旅店的时隔壁的饭店一位藏族大哥拄着拐杖，在老婆的搀扶下面带微笑的看着我们。正当我们准备推车上楼的时候，大哥走到我们面前，用着并不标准的汉语顺带着比划对我们说：“你好，我想借你们的自行车来拍照，可以么?”大哥是大货车司机，在地震的时候被砸伤了大腿，他很羡慕能骑车的人。所以就出现了下面这张带着我的头盔，推着我朋友的车的照片。

【人为什么要旅行，我们缺少就是思考】4298米的折多山——g318第一座真正意义上的雪山，虽然从康定出发仅仅34km就能到达垭口。但是折多山却是最难爬的一座雪山，没有之一。不断折来折去的山路，还有随时可能出现的落石、不断从你身边呼啸而过的大货车和最为危险的高原反应。

从看见垭口到爬上那四个半小时折磨中，在身体极度疲乏和缺氧的环境里，不知为何竟然莫名的想起自己曾经说过的话，做过的事：从以前借过的钱是否已经还清、自己的脾气需要改正、父母明显的感觉到了苍老要经常回去看看他们。回来后我细细的回想，可能是因为生活的城市节奏过于快速，我们大部分时间都沉浸在电脑、手机和游玩中，很多事情无法静下心来仔细琢磨。

【变化，才能带来多姿多彩的生活】翻越折多山后前往新都桥的路边长满了郁郁葱葱的杨树，从寒冷的寸草不生的雪山到温暖如春的高原草场，一天四季，这就是川藏线的风情，如果你不来，永远无法体会。

【坚持——成功或许仅仅差一步】在很多人看来，折多山都能过来，高尔寺算什么。可是如果按照个人来说，高尔寺山让我xxx，爬山前一天由于拉肚子，体力根本无法支撑骑行，只能以3km/h的速度慢慢推行。而且因为在修建隧道，所以山路已经无人维护，常年的大车碾压，基本已经看不见了水泥路面，在距离垭口还有3km的时候下起了黄豆粒大小的冰雹，冰雹落在地上很快和土路混合化成稀泥。只能穿着雨衣，顶着冰雹深一脚浅一脚的避让着过路的卡车。当我拼着全身力气坚持到达垭口的时候，发现竟然还需要继续缓坡骑行6km才能开始下坡。顿时和泄了气的皮球一样全身瘫软，简直就是绝望。但是当我硬捱着站在下坡面前的时候，无法想象的成就感和骄傲充斥着我全身赐予了我无穷的力量。

【信任不仅仅是对他人信任，也是对自己的信任】理塘到巴塘的路上，大部分人都会选择入住禾尼乡的所波大叔家，他本人是一个退休教师。干满30年，一直战斗在工作一线，教书育人，做出很大贡献，得到过理塘政府的嘉奖，大叔家包两餐住一晚50元/人，晚上是一大锅胡萝卜炖牦牛肉，每人不限量，只要不浪费就行。头天晚上先给大叔房费的时候，大叔死活不收，一定要第二天早上我们出发时给他，同行入住的有30多人，早晨出发的时候大叔也不会催促，也不会去一个一个的去核对，因为只有一个人，大叔一直在厨房忙着做早晨，假如偷偷的走了也没有人会拦。曾经亲眼见过，路边藏族的大妈，带着小孩在路边拦车，一个也是送孩子上学的妈妈骑着电动自行车停了下来，大妈和年轻的妈妈说了几句，可能是交代地点，然后就把小孩交给了青年的妈妈，我一路跟在后面骑行，到了下一个乡的时候，青年妈妈放下小孩，目送小孩进入幼儿园，然后又继续带着自己的孩子继续前进。在我们看来应该是完全不可能的事情，但是有时候人与人之间的信任就是那么简单。

【膜拜】海子山姊妹当我第一眼看见她的时候，眼泪忍不住的涌了出来，路途中受到的危险和委屈都值了!对于她(没错就是她!)我只想说一句话：没有任何相机可以照出她十分之一的魅力，人生真正需要去一次的地方。

【人定胜天】觉巴山和怒江七十二拐——如果说海子山姊妹湖是人类对自然的原始而膜拜，那觉巴山和怒江七十二拐就是人类对于自己的无穷无尽的创造力和改造能力的崇拜。对于从小生活在平原的我来说318国道——那就是一条神奇的天路。