最新健康行为论文初中 健康行为题目(六篇)
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时间:2023-04-04 00:00:00    小编:公考干货君

最新健康行为论文初中 健康行为题目(六篇)

小编:公考干货君

在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。

健康行为健康行为的观点篇一

(一)心理健康教育是促进大学生心灵和谐、校园和谐和民族团结的重要保障随着社会的发展,各种矛盾冲突不断涌现,一切矛盾从根本上来说都是心理冲突的外化形式,而在民族院校一个小的矛盾可能引发大的冲突或者民族事件,因此加强民族大学生心理健康教育有利于提高在校大学生心理健康水平,增强学生的抗挫及适应能力,有利于学生化解各种心理冲突,促进心灵和谐、校园文明和民族团结。

(二)心理健康教育是适应时代改革、促进学生全面发展的重要举措如今全球一体化、信息化,竞争全球化趋势加剧,任何一个人都不可能置身于世外,生活在这个大环境下大学生也不可避免的卷入到这个趋势中,因此促进学生的全面发展,增强核心竞争力是时代的召唤,而心理素质又是一切素质的核心基础,是促进学生全面发展的重要保障;当前我国正处在经济转型、政治转治的深刻变革时期,各种利益冲突不断,思想新旧杂陈,社会主义核心价值观还没有完全形成,生长当前社会环境下的大学生容易迷茫、无助,因此加强心理健康教育是适应时代发展的应有之义;本世纪头20年又是我国现代化发展的关键期,关键期具有发展速度快、矛盾多、竞争激烈等诸多特征,而进入关键期对人的要求更高,要塑造一批素质全面、适应能力强、专业素质扎实的社会主义人才是适应时代发展、促进学生全面发展的重要举措。

(三)心理健康教育是加强和改进民族大学生心理健康水平的必然要求随着高校改革的持续深入,当代大学生正面临学业、生活、就业、人际方面等方面压力,越来越多的大学生存在程度不同的心理问题,_年国家教委组织相关部门对大学生进行抽样调查,12.6万名学生中约有20.23%的大学生存在不同程度的心理障碍。2004年四川省教委的课题“大学生心理治疗”对西南4万名大学生进行调查,有31.13%的大学生存在心理障碍,中等程度偏重的占12.42%、严重的占0.81%。其他各地均作了不同程度的调查,有心理障碍的在l%-34%之间。10多年过去了,我国社会发生深刻的变革,当前大学生也面临新情况、新问题,学生中心理问题的比例逐年增高。民族院校大学生由于出在一个特殊的生活学习环境,心理问题也不容乐观,根据去年我院进行的新生健康普查,结果显示我院学生心理问题不容忽视。笔者认为当代大学生处在人生发展的一个关键期,有其独特的心理特点、规律和问题表现样态,笔者根据教学实践提出了大学生处于“三理矛盾期”的典型阶段的论述,即生理-心理矛盾期;理想-现实矛盾期;理论-实际矛盾期。

生理-心理矛盾期主要表现为当代大学生生理发育已经成熟或者以趋成熟,而心理发育还略显滞后,有学者把他形容为“小大人”状态,身体相貌像成人,为人处世像小孩,思维不够理性容易出现两极化思维,情绪调控能力还有待发展,意志上表现为做事前豪情万丈,遇到挫折就偃旗息鼓或者一蹶不振,做事的自觉性、自制性和坚韧性不够。行为表现有时略显幼稚,缺少稳健之态。理想-现实矛盾期主要表现为理想和现实之间矛盾,特别是大学生在刚入校后会有一个理想与现实的平衡期,寻求自我认同是青年人共同的心理特点也是一个长期的过程,认同的方式其实也是理想与现实进行接轨整合的过程,认同的结果就是自我同一感的建立,世界观、人生观和价值观的相对确立,这一过程是青年人欲望客体化的过程,用拉康的话来说“也是主体欲望被大彼者欲望异化加速的过程”,在寻求认同的过程是充满混乱、颠覆与建构的过程,正如法国精神分析家卢梭所说的“青少年在此阶段需要寻求一个破与立的矛盾过渡期”,因此青年期是一个暴风骤雨期,也是一个多事之秋,容易导致心理问题的产生。这主要表现在对自我的定位、大学的期待、专业的认同、人际关系的认识等一系列的新生适应问题。理论-实践矛盾期是当代大学生普遍面临的一个问题,高校学生的学习以间接经验理论学习为主,由于各校教育资源发展不均衡,学生有理论到实践的转化周期不同,间接经验指导实践的有时会有一定的困难,主要表现为知行难以合一,许多学生毕业后动手能力很弱,对学习专业课兴趣不大,动力不足。加之在市场经济转型过程中,不少学生受大众传媒的误导,出现读书无用论,读书功利思维严重,做事急于求成,客观上也会造成一定程度的学习就业心理问题。总之“三理矛盾期”是每个大学生都会遇到的发展性问题,这些问题如果通过科学的心理疏导能够很很好地度过,如果没有适当的加以引导教育在一定负性生活事件的刺激下会转化为各种心理问题,影响大学生的心理健康和全面发展。因此大学生自身的心理特点、规律及问题样态也客观上要求高校要进行心理健康教育的相关工作。

民族院校大学生心理特点与非民族院校大学心理特点虽有其共性,但由于特殊的区域文化、宗教信仰和民族风俗文化在三理矛盾期上也表现出自身的特点,例如民族学生由于一般出在地域偏远、交通不便、信息堵塞、市场经济发育滞后,教育观念有待更新,民族学生在理想和现实表现得更为突出,民族院校学生到了高校之后会面临重新比较平衡的过程,先前的优越感在与非民族学生相比较的过程中会出现自卑心理,由于较弱的基础教育及自身综合素质与教育资源丰富的学生相比有明显的劣势,表现为想学好但又学不好的状态,在一定程度给民族学生学业带来了一定的适应困难,在生活上每个民族都有特定的生活方式,民族地区学生在人际交往、学习适应和就业方面有较多的心理问题,因此加强民族院校大学生心理健康教育更是刻不容缓。

二、民族院校心理健康教育现况

(一)发展水平不均衡,表现出很大的差异性有条件的学校起步早,在教学理念、教学内容、教学方式及管理模式上探索自己的教育模式,形成了自己的特色,学校的心理健康水平也较高例如中南大学探索出的“生理-心理-社会-伦理”一体化教育模式;在民族类院校里西南民族大学提出了“教育与咨询相结合、深度与广度相结合、教师与学生相结合、自助与他助相结合、专职于兼职相结合、实践与科研相结合”六个结合理念。而发展基础薄弱或起步较晚的民族院校心理健康教育工作还处在跟着政策走,没有或缺少自主发展的思路,有其形而无其实。

(二)心理健康教育的本土化研究较少,民族特色不突出我国目前心理健康教育的理论方法还是照搬西方较多,而心理健康教育的本土化研究较少,民族院校心理健康教育没有凸显民族特色而采取非民族院校的教育模式,教育的针对性不强。按照马克思的观点“人是各种生产关系的总和”,而文化又是各种生产关系的有机组成部分,因此心理疾病的形成与特定文化环境息息相关,我们传统文化里有好多修身养性的方法对当代国人仍有很好的指导意义。例如儒家倡导的仁学,道家倡导的大道自然、清净无为思想,禅宗的观照思想对现代人的身心修炼有很大的帮助,心病还须心药医,这个药就是我们的文化、我们民族特色的精华所在。

(三)注重过程开展而活动实效研究较少目前关于心理健康的效果的实证性研究较少,只注重心理健康教育活动实施。当然心理健康教育对一个人的影响是一个潜移默化的结果,一个人精神层次的变化是一个系统共同作用的结果,很难用单一的实验变量来测试心理健康教育的时效性。复杂、困难并不代表没有方法来检测。我们需要用多维的方法来验证其实效性。

(四)以问题为导向模式为主,而以发展为导向模式较弱当前大学心理健康教育基本上都是问题为导向,致力于心理疾病、困扰的咨询治疗,宣传知识、普及技能只是为了更好地预防、治疗,从根本上说只要不出严重的心理问题就算心理健康教育服务有效,这只是心理健康教育的低级水平,而如何针对大部分健康人群采取发展为导向的服务模式则是心理健康教育服务的高级阶段,促进健康人群的更好更快发展,促进发展、增其动力,实现梦想,过上幸福自由的生活,这才是心理健康教育的最高旨趣所在。

(五)师资队伍建设薄弱,资金投入有待提高笔者五月份参加_举办的民族院校心理健康教育交流会,来自全国十六所民族院校同仁都有个共识:目前心理健康教育师资配置较为薄弱,远远低于国家所要求的标准师生比,况且具有专业背景的老师更少。各高校用于心理健康教育服务的资金具有很大的差异性,最高的每生达到56.70元,而投入较低的学校每生不足5元,投入最高的院校还感觉资金的投入与实际的需求还有很大的差距,从某种程度上来说心理健康教育服务经费在通向标准化建设投入方面还有很长的路要走。

三、加强民族院校心理健教育工作的对策

(一)构建权责分明、管理科学的组织体系任何一个学科的发展需要一个强有力的组织保证和制度保障,组织负责能够站在给更高的起点整合各种资源,做好统筹规划,在发展的思路上和行动的执行上起到引领监管作用;制度保障能够确保愿景的顶层设计能够落到实处。

健康行为健康行为的观点篇二

1 满足幼儿对食物的好奇心

分析:幼儿的健康饮食行为建立在基本的营养认知和生活经验基础之上,因此幼儿想知道吃的是什么,食物的作用是什么。如果幼儿的求知欲得到及时满足,幼儿的担忧得到及时解决,会直接提升他们的进餐兴趣和进餐速度。

对策:成人应及时满足幼儿对食物的好奇心,丰富幼儿的生活经验,激发幼儿对食物的兴趣。比如,周末可以带孩子逛超市或农贸市场,当孩子小心翼翼地主动用手触摸生鲜食品时,不要因为会弄脏小手而阻止孩子,更不应以鲜活水产来吓唬孩子,而是应抓住机会,引导孩子认识食品,了解其名称、外形及主要营养价值,并将初步认识的食品购买回家烹调食用。

2 尊重幼儿的个体差异

现象:不同幼儿对于食物的喜好不同,例如有些幼儿不喜欢吃“卡牙齿”、“难嚼”的青菜,有些不喜欢吃有特殊气味的胡萝卜、芹菜,有些不喜欢吃“张牙舞爪”的螃蟹。不同性格的幼儿,饮食习惯也有差异,平时做事磨蹭、注意力不够集中的幼儿进餐时更容易表现为发呆或说笑,而平时独立性较强的孩子则相对较快、较好地完成进餐。

分析:幼儿的饮食喜好既具有一定的共性也具有一定的个性。幼儿不喜欢某样食物的理由往往由食物的特点决定,同时,幼儿的偏食、挑食表现为选择喜欢的食物,并过多食用,尝试后吐掉或直接拒绝不喜欢的食物。幼儿吃饭与其个性特点、气质特点更趋一致。因此,幼儿饮食行为的培养不是一个孤立的过程,这不仅关系到幼儿身体生长,而且关系到将来生活、学习中的主动性和主体性、关系到个性、气质的养成。

对策:成人要增加幼儿对天然食物唯美的感官认识,让幼儿有机会充分地欣赏食物固有的美,比如黄瓜的清香爽口、玉米的整齐有序、火龙果的艳丽多姿、西瓜的多样色彩、带鱼的修长鲜美等,以激发幼儿对食物的亲近感,而不是生硬地逼迫孩子进食某些食物。同时,我们可以通过培养幼儿健康的饮食行为来塑造幼儿的良好个性品质,比如,通过进餐中注意桌面清洁、愿意与人分享自己喜欢的食物、愿意尝试自己不熟悉的食物等,以培养幼儿的进餐礼仪和学习适应环境的能力。

3 家长要给幼儿当好榜样

现象:一些家长挑食,幼儿会在一定程度上受影响;很多家长往往因为溺爱产生包办代替行为,主动喂孩子吃饭,或者让幼儿在正餐外过多添加零食。有些家长为了让孩子多吃一点儿,往往会在孩子进餐时硬性强迫或步步退让:“鸡腿有营养,把鸡腿全部吃掉,饭可以少吃一点儿”、“过会儿会吃水果,蔬菜不吃就算了”。

对策:首先,成人应充分注意到自身的饮食行为对幼儿的影响,希望孩子形成健康饮食习惯,成人应率先养成。其次,成人要尊重孩子的独立性,让孩子为自己负责,并通过按时进餐和增加活动量促进幼儿的食欲,养成良好的进食习惯。最后,家长要避免在餐桌上不停地教育孩子,以免转移孩子的注意力甚至激发孩子的逆反心理。餐桌上成人应当着眼于当前食物的色香味,谈论相关的,可以使孩子对事物产生好奇、增强孩子食欲的简短话题,启发引导幼儿学习体验健康食品的美味,从而增进亲近感。只有家长先克服自己在饮食行为上的不良观念和做法,才能正确地引导幼儿。

4 培养习惯要坚持“行为先”

现象:大多数3-6岁的幼儿能认识到不良饮食行为对身体健康的害处,大中班幼儿对不良饮食行为后果的认识较小班幼儿更加清晰。虽然大多数幼儿知道“挑食”的后果,但“说得到,做不到”的比比皆是。

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健康行为健康行为的观点篇三

作为一名在校学习的学生,我觉得大学生对《形势与政策》课课程的认知出现一些比较鲜明的特点。

第二个特点:课程要求学生学习要有积极主动的态度和 学生 自我评价 消极的矛盾。

《形势与政策》课教育大学生认清国内外形势,要求学生能在课堂上积极配合老师、主动思考,而事实上当老师提出问题时,绝大部分学生没有反应,上课没有积极性。在周围的同学中,我觉得大多数同学对课程感到满意,但是只有部分同学能够认真听课,经过课堂教学,只有小部分同学对形势与政策有了兴趣和收获。这在一定程度上反映出课堂教学目前还存在各种问题,部分同学感到未能从课程学习中直接受益,课程讲授也未能真正满足大多数同学希望能从课程中增强政治敏感性、了解形势与政策以及党和国家路线方针的意愿。

以上是我学习《形势与政策》课的课堂内容的体会,和我对这门课的认识,以及根据周围同学对这门课的认识提出的几点建议。总之,我觉得学习这门课是必要的,要使这门课真正发挥其作用,不仅要从学生自身方面加以认真对待,而且对于老师的教学方式、课程内容方面也应得到完善。

大学生形势与政策优秀论文1000字2

学习形势与政策已经有一个学期了,虽然这个学期的课较少使我们感觉意犹未尽,但我的收获却很多,尤其是在一些现在很敏感和热门的话题上有了很多新的看法。并且是我的思想逐渐走向成熟,对问题的见解也更加客观。

这学期的形势政策课涉及到国际国内形势、国内政策等宏观问题。老师通过滔滔不绝的讲述和丰富多彩的素材让我们领略到了一个真正思维活跃的人的不凡表现力,形势政策让我们深刻的认识到,了解当今局势不仅关系到个人的发展更关系到整个民族的复兴。社会的大发展早以成为决定个人发展的决定性因素,大学生又是受社会的大环境影响比较大的群体,我们未来的工作生活受到这个社会大环境的制约。我们必须吃透政策的原意,懂得灵活变通,具备创新能力。

与此同时,我们还应顺应形势与政策,发展自我:找准自己的发展目标,结合自己的优势,定位自己的方向及发展地位;利用形势与政策的导向作用,把握住当前的发展方向,让其为我所用,形成对形势与政策的敏锐洞察力和深刻的理解力,培养超前的把握形势与政策的胆识和能力。

在学习农村土地改革政策的时候,我有更多的 学习心得 与体会。在深化农村改革方面提出的重大理论和政策突破是:推进家庭经营、集体经营、合作经营、企业经营共同发展,赋予土地承包经营权抵押、担保权能,允许农民以承包经营权入股发展农业产业化经营,鼓励承包经营权向农业企业流转,允许财政补助形成的资产转交合作社持有和管护,鼓励和引导工商资本到农村发展适合企业化经营的种养业,赋予农民对集体资产股份占有、收益、有偿退出及抵押、担保、继承权,选择试点推进农民住房财产权抵押、担保、转让,保障农民工同工同酬,保障农民公平分享土地增值收益,鼓励社会资本投向农村建设,允许企业和社会组织在农村兴办各类事业,把进城落户农民完全纳入城镇住房和社会保障体系、在农村参加的养老 保险 和医疗保险规范接入城镇社保体系,完善对被征地农民合理、规范、多元保障机制,整合城乡居民基本养老保险制度、基本医疗保险制度,推进城乡最低生活保障制度统筹发展,改革农业补贴制度,建立财政转移支付同农业转移人口市民化挂钩机制,赋予农民更多财产权利。

这些重大论断和政策突破,必将对我国农村改革发展产生重大而深远的影响。实现城乡发展一体化,是经济社会发展的内在规律,是我国现代化建设的重要内容和发展方向。从理论上讲,工农关系、城乡关系的内在联系决定了城乡要一体化发展。

农业和工业是人类社会发展的两个支柱产业,农村和城市是人类经济社会活动的两个基本区域。工业和农业之间、城市和农村之间存在着内在的、必然的、有机的联系,彼此是相互依赖、相互补充、相互促进的。农业和农村发展,离不开工业和城市的辐射和带动;同样,工业和城市发展,也离不开农业和农村的支撑和促进。

城乡一体化发展,就是把工业和农业、城市和农村作为一个有机统一整体,充分发挥彼此相互联系、相互依赖、相互补充、相互促进作用,特别是充分发挥工业和城市对农业和农村发展的辐射和带动作用,实现工业与农业、城市与农村协调发展。如果把农业与工业、农村与城市割裂开来,使它们失去相互联系,形成两个封闭的体系,那么农业和农村的健康发展就会遇到极大障碍,农业和农村就发展不好;工业和城市的健康发展也会遇到极大困难,工业和城市也发展不好。也就是说,城乡分割,城市和农村都发展不好。只有城乡一体,才能实现农业和农村、工业和城市的持续健康发展,才能实现整个经济社会的持续健康发展。

深刻了解当今国内国际的形势与政策不仅是帮助我们取得成功的一方良药,同时也是帮助我们树立正确的世界观,人生观,价值观,提高精神面貌的一种有效途径。形势与政策课作为一门政治素质教育的必修课,不仅拓宽了我们的视野,也提高了我们的政治素质修养,帮助我们深刻理解当今时代的主题。

形势与政策课程帮助我们在 反思 当今世界中国落后的症结,总结当今世界中国进步的原因,培养爱国主义精神,树立为祖国繁荣富强而努力、发奋图强的精神信念。只有在正确的价值观引导下,在理想信念的激励下,作为现代社会的主流,当代大学生才能肩负起国家蓬勃发展的重任,利用自己的所学的知识,实现自我价值,报效祖国,使中华民族繁荣富强,立于世界民族之林。形势与政策课,这门课程让我受益匪浅!

大学生形势与政策优秀论文1000字3

作为当代大学生的我们,不久也将步入社会,会成为建设祖国的一份子,祖国“”的实现离不开我们,所以,我们更要贡献自己的一份力量。我们要有正义感。在学习、工作、生活中,要积极向上,学好专业知识,关心国家大事,为党的事业做贡献,提升自我能力。

所以在经过对《形势与政策》课的学习,我对国内外的形势与政策有了浅显的认识。虽然只是短暂的几节课,但却使我受益匪浅。我平时很少看新闻,很少关注国家政策、社会形势,因此对社会形势政策基本不了解。而《形势政策》这门课,正是对我们学生进行形势政策教育的主要 渠道 ,是每个大学生的必修课,帮我们了解和分析形势与政策。

我们上课的形式是老师讲解配合ppt演示。虽然每周只有一堂课,但老师讲的津津有味,同学们得兴趣也很大。给我们授课的老师滔滔不绝,睿智敏捷的思维,丰富多彩的素材,以及别有风趣的讲演,无不为我们展示了一位领导所具备的良好素质和出众能力,在课堂上,我们不仅享受着知识的积淀所带来得无限快乐,更被其无穷的讲演魅力所深深陶醉。我们钦佩他,是因为我们年轻,我们用自己年轻、活跃、开放、包含的个性来聆听哲人的教诲,固然会受益匪浅、泽被至深。

随着世界的不断变化,社会的不断发展,世界上每天都在发生着各种各样的事,形势与政策也伴随着时间的推移和社会的发展在不断的变化着。而这些形势与政策的变化也对我们的生活有着一定的影响。

作为一名大学生,对社会的了解是必须的。随着经济的快速发展,社会的发展,形势与政策的变化也决定着我们的未来发展。大发展决定小发展,形势与政策的变化应该是必须去关注的。我们未来的发展离不开这个社会的大环境,周围的各种变化都会影响着我们的发展之路,特别是形势与政策的变化,这是一个社会的制度和约束的体现,这是对我们所选择的道路与发展方向的一个约束和限制,所以我们应学会认识和把握形势与政策。形势是制定政策的依据,政策影响形势的发展。我们必须深入了解政策的原意,懂得灵活运用政策帮助我们发展,懂得变通,更应该在此基础上来进行创新。同时,我们应顺应形势和政策的发展和变化去发展自我,找准自己的发展目标,结合自己的优势,定位自己的方向及发展地位,依据个人目标,制定切实可行的方案,努力奋斗,不断提高个人能力,利用形势与政策,为我所用,形成对形势与政策的敏锐的洞察力和深刻的理解力,培养超前的把握形势与政策的胆识。

作为一名在校学习的学生,我觉得大学生对《形势与政策》课课程的认知出现一些比较鲜明的特点。

第一个特点:大学生对《形势与政策》课重要性的认知存在矛盾。

健康行为健康行为的观点篇四

一、健康知识部分

1、服药时宜用什么送服()

a、茶 b、饮料 c、开水 d、果汁

c、有了成绩、不骄傲;遇到困难,不气馁 d、以上都对

4、中暑常发生在()

a、春季 b、夏季 c、秋季 d、冬季

5、人体缺铁会导致()

a、骨质疏松 b、贫血 c、甲状腺肿 d、感冒

6、人体正常体温为()

a、37℃ b、38℃ c、35.5℃ d、39.5℃

8、预防流感的主要措施是:()

a、吃补药 b、服用抗生素 c、接种流感疫苗 d、不知道

9、过十字路口时,应注意:()

10、正确的读写姿势是(可多选)()

a、腰板直、坐端正 b、眼离书本一尺 c、身离桌子一拳 d

二、健康行为

2、患有疾病时,你是如何治疗的()

4、患了龋齿,你是()

5、流感流行的季节,你是()

6、外出回家,你会()

a、立即洗手 b、吃东西时再洗手 c、手脏才洗手 d、从不洗手

7、你的运动习惯是()

a、仅参加学校的体育运动b、每天坚持有一定时间进行运动

c、自己偶尔运动 d、自己从不运动

8、条件可能时,你会做到:()

a、每天洗澡 b、偶尔洗澡 c、不洗澡

三、问答题

1、良好的饮食习惯是:

2、男女生在青春前期发生哪些生理变化?(男生答男性变化、女生答女性变化)

健康行为健康行为的观点篇五

中学生的心理健康问题已引起教育部门、学校、教师和学生家长的重视。在常规教育活动中融入健康教育,积极开展健康教育的班级活动,还可在课堂教学中(如语文、体育等课程)进行心理健康教育。

(1)正确的价值观。中学生阶段,学生应设定正确的长远人生规划,清晰的短期目标,要有积极的生活态度,积极进取,对生活有信心;对既定目标能有积极行动的表现。

(2)生活行为心理。中学生应当是乐于交友,即使与异性也得得体自然交往;应当爱幻想却不沉迷其中;敬老,敬母,敬师,爱幼,有同情心;行为、作风等与其实际年龄相符。

(3)人格个性心理。中学生应有自己的个性,能够自我肯定,但也有自知之明;有控制自己的情绪和调节不良情绪的能力;乐于助人,有合作精神;有社会责任心,在陌生环境有自我调节适应能力。

(4)努力学习心理。在学习心理上,对考试成绩重视而不依赖,重结果更过程,能针对考试结果制定以后的学习计划;课堂学习能正面、轻松接受,基本掌握所学知识;课外兴趣广泛,且认真对待。

心理健康教育不能像一般的教学活动一样,给学生上心理课。生硬的心理课程往往难以起到有效的教育作用,反而可能给学生一种逆反心理。因此,应当把对中学生的心理健康教育有机地融入到学样的日常教育中,让学生在参与活动时,不自觉地受到心理健康教育。组织心理健康教育过程时,目标要明确,更加注重学生心理的感受,而非教育本身。

(1)积极开展各种活动课。班级集体活动或小团体活动作为健康教育的形式,实践证明有较明显的作用。班级活动主题可以围绕生理卫生、健康心理两大展开。生理卫生类的可以组织学生认识青春期生理卫生保健、禽流感的预防、爱眼、爱牙、禁毒、预防艾滋病等方面的活动。健康心理类的活动可以开展我和青春有个约会,我与青春对话、成长中的我等系列主题活动,引导学生能够正确认识青春期心理,还可以开展寻找最佳学习方法、抵抗诱惑、培养良好的心理、正确面对人生挫折、如何交往、如何面对考试等活动,以活动的形式开展学生的心理健康引导工作。

(2)把健康教育融入到语文教学中,利用有意义的课文实现心理教育。语文课程中有不少的课文本身很有教育意义,这些语文课程如果能够深化利用,将很有利于学生的心理健康。在今年寻找最美的山村教师的评选中,一位手臂残疾的山村老师没有手指,他长年用没有手指的手臂给学生在黑板上写字,在给学生讲到《植物是如何传播种子的》这篇文章时,老师会说:植物没有手,没有脚,是怎么传播种子的呢?答案有很多种,虽然种子没有手没有脚,但是植物有植物的办法。老师每次还会拿自己做例子,说:我没有手,但是,我是怎么给学生传播知识的呢?我通过不断的努力,用我的手臂给大家在黑板上写字。我们在遇到困难的时候,不能退缩,我们要想尽办法,克服困难。他的每一届学生在听到这一课的时候,都会流下眼泪。这一课让学生明白,遇到困难时,要想办法克服困难,提高了学生的意志力。这是一个典型的把课文中内容和老师自我体会融入到教学中去的例子,当然,只要老师细心发现,不断挖掘,还有很多课文是可以用于心理教育的。

(3)把健康教育融入到体育教学中,组织有意义的集体性比赛。比如:拔河比赛。这一活动需要学生具有极强的集体意识。我所在的学校就有这样一个例子。为准备一次拔河比赛,优先挑选的肯定是有力气、个子高、结实的女生,其中一个体型较胖的女生在其他学生动员她参加的时候,一直拒绝参加。其实这个女生一直因为自己的体型问题,比较自卑。最后经过老师的劝说,这个女生最后参加了比赛。经过学生们的努力,也很幸运的是,这个女生所在的队伍赢得了这次比赛。比赛结束这个女生高兴地笑着,特别开心。后来这个女生的性格发生了明显变化,变得比过去开朗,而且学习也更加积极了,开始喜欢参加学校组织的各种活动。后来老师找她谈话,问及她的改变,她自己坦然回答说,在那次拔河比赛中,她觉得自己是班里的一员,可以发挥自己作用,也找回了自信。从这一案例中,我们可以看出体育教学中的集体主义教育,是促进学生养成良好心理素质的重要方法。在体育教学中可以经常使用一些集体性的游戏进行教学,引导学生多参加集体活动,可以促进学生之间的友好交流,可以增加学生的集体主义,增加责任感;能够不断强化学生的集体观念;起到优化教学气氛的目的,还可以培养学生的乐观、积极、开朗、向上的性格,为健康的心理打下基础。而学生在体育教学活动当中,更是可以学会自我控制和调控能力。

(4)把健康教育融入生活。健康教育还可以在学生的生活中进行,比如老师想改善两个同学之间的关系,在情况允许时,可以让两个人结伴回家,给学生安排一个在回家的路上讨论的问题,并且要求学生在指定的时间一起提交一个讨论的结果。虽然起初是老师硬性安排的,学生可能会有抵触情绪,但是学生经过接触,深入讨论之后,很可能会发现对方的优点。这种方法可以增加关系不良的同学之间的交流的机会,让学生明白自己不喜欢的同学也许有很多优点。可以让学生学会更客观的看待别人,学会发现别人的长处,改善同学关系。

因此,要培养良好的心理素质和健康的心理,教师自己要有正确的心理健康标准,并且采取多种形式,融健康教育于学生的日常生活和学习中,在不知不觉中,让学生受到健康教育。

健康行为健康行为的观点篇六

积极心理学对于心理健康和良好心理状态的关注与心理健康教育的目的是一致的。因此,我们可以尝试从积极心理学的角度探索新方向,为心理健康教育提供新途径。

1、结合积极心理学价值取向,整合心理健康教育目标

2结合积极心理学理念,完善心理健康认知

3、结合积极心理学研究内容,拓展心理健康教育的内容和形式

努力将积极心理学融入心理健康宣传、心理课程、心理咨询三级教育体系中。首先,结合积极心理学理念进行心理健康教育宣传,营造学生人格发展的良好环境,深入广泛、切实有效地开展心理健康教育。其次,心理健康教育课程作为高校心理健康教育的主渠道,可以更多地涉及积极心理学的内容,提供积极的课堂环境,引导学生关注和培养自身的主观幸福感、自尊、自信等人格品质,构建积极的自我概念。第三,努力探索实践积极心理学在心理辅导和咨询中的作用。例如,在心理咨询中结合认知行为疗法的技术与积极心理学的原则,或组织以积极心理学理论为基础的团体辅导,使学生在快乐的氛围中体验积极辅导的魅力。

总之,当前独立院校心理健康教育要取得实效,必须立足积极心理学范畴,坚持正向、能动的发展观,引导学生养成积极的人格品质与人生态度。积极教育为我们展示了发展性的教育模式,为独立院校心理健康教育和素质教育的发展提供了新的思路与途径。

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