每一次总结都是一个机会，让我们反思自己的所作所为，找到进步的方向。写总结不仅要关注结果，还要注重过程和思考。总结是一种能帮助我们更好地理解和把握所学知识的方式，以下是一些总结范文，希望对您有所帮助。

培训的自我介绍30秒篇一

尊敬的领导：

你好!

我叫xxx，今年27岁。1997年7月我从xx师范学校艺师美术专业计划内自费毕业。由于从97年起国家不再对自费生包分配，使我与“太阳底下最光辉的职业”失之交臂。幸好，当时河西马厂完小师资不足，经人介绍，我在该完小担任了一年的临时代课教师。回想起那段时光真是既甜蜜又美好，虽然代课工资很低，但听着同学们围在身旁“老师”、“老师”的叫个不停，看着那一双双充满信任的眼睛，那一张张稚气的小脸，生活中的所有不快都顿时烟消云散了。我原想，即使不能转正，只要学校需要，就是当一辈子代课教师我也心甘情愿。不料，1998年起国家开始清退临时工和代课教师，接到了学校的口头通知后，我怀着恋恋不舍的心情，悄悄地离开了学校。

今天，我想通过此次考试重新走上讲坛的愿望是那样迫切!我家共有三姊妹，两个姐姐在外打工，为了照顾已上了年纪的父母，我一直留在他们身边。我曾开过铺子，先是经营工艺品，后又经营服装。但不论生意做得如何得心应手，当一名光荣的人民教师始终是我心向往之并愿倾尽毕生心血去追求的事业。我曾多次参加考试，但都由于各种原因而未能实现梦想，但我暗下决心，只要有机会，我就一直考下去，直到理想实现为止。

如今的我，历经生活的考验，比起我的竞争对手在年龄上我已不再有优势，但是我比他们更多了一份对孩子的爱心、耐心和责任心，更多了一份成熟和自信。教师这个职业是神圣而伟大的，他要求教师不仅要有丰富的知识，还要有高尚的情操。因此，在读师范时，我就十分注重自身的全面发展，广泛地培养自己的兴趣爱好，并学有专长，做到除擅长绘画和书法外，还能会唱、会说、会讲。“学高仅能为师，身正方能为范”，在注重知识学习的同时我还注意培养自己高尚的道德情操，自觉遵纪守法，遵守社会公德，没有不良嗜好和行为。我想这些都是一名教育工作者应该具备的最起码的素养。

培训的自我介绍30秒篇二

各位积极上进的朋友：

大家晚上好！

很荣幸认识大家。我叫卢恩。卢武铉的卢，周恩来的恩。

本人和韩国前总统卢武铉有三大共同点，第一都是出身草根阶层，第二，虽然卢武铉和卢恩都不是名牌大学毕业，而是毕业于二流大学，但是我们都是自学成才。卢武铉毕业后自学通过司法考试后来担任法官律师直到总统。我靠自学考试获得报关员，国际商务师两张资格证书。我可能当不了总统，不过做1家小公司的president总裁，还是没问题的。第三，我和他的共同点，都姓卢。本人与伟大的周恩来总理至少有1个共同点，名字里面有个恩字。大家别小看这1个恩字，其实它浓缩了外贸和做人的精华，我会给大家详细论述。

我觉得学习外贸其实很简单，只要记住卢恩两个字就行了！

学习外贸第二个字：是恩字。恩字其实是2个子组成，因为有心。有一些人经常说自己忙，中秋节也不给家里打电话，甚至连续几年春节都不回家，这种人是真的很忙吗？我认识他不是忙，而是他的心死亡了，中国的汉字就是这么神奇，如果一个人对父母没有孝心，对家人没有关心，那么他的最好借口就是忙了。

学习外贸的成功秘诀第二条：就是有心。什么叫外贸领域的五星上将？就是少一颗都不行。

第一颗心，就是要开心。开心也分2种境界，第一是要乐观积极，让自己开心。第二，对朋友打开心门，心底无私业务宽，摒除患得患失的心态，才能真正做好外贸。勇敢地表达自己的观点。虽然有句老话叫：是金子总会发光的。可是现在这个社会竞争太激烈，金子、钻石太多了，如果等着别人来发现，这个时间太漫长了。所以我们要勇敢地公开地把我们最好的产品告诉客户，这样才能让别人发现我们的光芒！

第二颗心，恒心。我们都知道外贸技能是练出来的，冰冻三尺，非 ？，只要功夫深，什么磨成针？所以，做好外贸需要不断地坚持练习，持之以恒，才能有所突破。一个1.5米高的老婆为什么能扇一个1.9米高丈夫的耳光，而且每次都打得很准？那是因为经常跳起来打，打得多了，持之以恒，熟能生巧。

第四颗心，就是要创新(心)，因为简单抄袭和模仿是不需要用心的，所以也就没有心（新）意，对不对？真正创新的东西，往往是实现了我们发自内心的想法，才算有心（新）意，值得被珍惜，对不对？当我们能够自如的陈述、表达自己的观点的时候，我们就要更进一步，勇于打破常规，推陈出新。老故事新说法，往往能让人耳目一新！沟通从心（新）开始！

第五颗心，就是爱心。热爱丢脸，你将从失败中学习更多，进步更快。热爱外贸，热爱你现在的工作，因为热爱是做好的老师，热爱促使你进步。另外，要爱你的老板，你的员工，你的股东，你的客户和你所有的朋友，当你真正去关爱他们的时候，你在事业上的成就是无法估量的。当你开始为某一个伟大的使命而不是金钱来工作的时候，你就已经迈向成功之路！

最后我想同样用我的名字来祝福大家，祝愿各位学员都能成为自己所在领域的顶级外贸专家，把铁饭碗修炼成金饭碗，建一栋以你的名字命名的教学楼！只要有开心，恒心，虚心，创新和爱心,你们一定可以成功。当然如果参加我的外贸课程 ，你们一定可以提前5年成功！

我是卢恩老师，谢谢大家！！

培训的自我介绍30秒篇三

各位领导，各位同事：

大家好!(鞠躬)。

我叫xxx，来自，我性格开朗、为人正直、简单与人相处;平常爱好打篮球、爬山和跑步。

我特别兴奋也特别荣幸的加入到"'这个大家庭中来，这里不仅为我供应了一个成长熬炼、展现自我的'良好平台，也让我有机会熟悉更多的新同事、新伴侣。借此，我特别感谢各位领导，感谢您们能给我一次这么好的机会。(鞠躬)。

我初来乍到，还有很多方方面面的学问需要向大家学习，还望在以后的工作中大家能够多多指教!

感谢大家!(鞠躬)。

文档为doc格式。

培训的自我介绍30秒篇四

各位同仁：了这样一次难得的学习锻炼和参与竞争的机会。在此，我将以良好的心态，积极的态度参与这次培训讲师的竞聘，接受各位。

领导。

的检阅。

下面请允许我简单的做下。

我叫。

xx。

1988年7月出生于一个普通的农村家庭。

2007。

年我去了上海上学，读国际贸易专业，

2011。

年11月我有幸成为了。

xx。

的一员，目前我在。

xx。

上班。

年我做不动产销售期间曾经带过团队，并负责公司员工的相关培训。当时主要培训的是：商务礼仪及其人员的基本素质、专业知识、销售技巧、谈判技巧、法律文书及其合同的修改与签订、售后服务及其法务知识等。因此，有过实践经验是我参与本次竞聘的第一个优势。

培训的自我介绍30秒篇五

尊敬的各位领导、各位同仁：

大家好！今天，我怀着激动也略有点紧张的心情，走上了这个特殊的舞台。首先感谢各位领导提供了这样一次难得的学习锻炼和参与竞争的机会。在此，我将以良好的心态，积极的态度参与这次培训讲师的竞聘，接受各位领导的检阅。

我叫**，1988年7月出生于一个普通的农村家庭，20xx年我去了上海上学，读国际贸易专业，20xx年11月我有幸成为了**的一员，目前我在**上班。

对于培训讲师这个职业，我一点都不陌生，在上海的四年里我曾经接受过相关职能的培训，其中有陈安之老师的弟子吕老师培训的《销售技巧》课程，也有参加过《职业经理人》的相关培训。20xx年我做不动产销售期间曾经带过团队，并负责公司员工的相关培训。当时主要培训的是：商务礼仪及其人员的基本素质、专业知识、销售技巧、谈判技巧、法律文书及其合同的修改与签订、售后服务及其法务知识等。因此，有过实践经验是我参与本次竞聘的第一个优势。

培训的自我介绍30秒篇六

亲爱的同学们：

你们好

很高兴能站在这里，我先做个自我介绍。

我姓张，名三，大家以后可以叫我张老师!以后是这个班级的班主任老师，我来自北京，年龄保密!(幽默感)从事教学10年了!选在在这所学校发展是因为我和你们一样对学习充满期待。

(同学开始自我介绍)(介绍完后)

(有同学去举手，)(和同学互动)

(互动之后)

看来班里很多同学，都是父母亲自送过来的，这说明什么呢?(互动)

父母对你们的期望是很大的，爸爸妈妈在百忙中抽出时间要亲自把你们送到学校，希望你们要珍惜父母对你们的这份期望，所以老师在这里要给同学们顶一个班规，无规矩不成方圆，其实所谓的规矩并不是要去惩罚你们，而是一种督促你们进步的方法。要好好学习。

在以后的学习过程中，你们会在老师的指导与教育下，进步。有学习不好的同学要打紧了，虽然课下我的性格很好，但是在课上，在学习上，老师是很严格，严厉的!在以后上课的课程中，有不懂的问题要及时提出来。我们一起去解决!希望在这所学校里，可以留下我们最美好的回忆!

培训的自我介绍30秒篇七

培训的重要性决定了讲师的重要性。讲师的水平直接影响到学员的接受程度和培训效果。作为一名培训讲师应当清楚在授课时忌讳以下十五点：

一、忌故弄玄虚

有些讲师一出场便“先声夺人”，自我介绍占去一堂课的四分之一还多。学历、资历不等于水平，讲师最终要靠培训效果。

二、忌高深莫测

有的讲师故意将课题讲得很高深，似乎这样才能体现自己的水准，但对于一些新学员来说这不亚于在“说天书”，华而不实。比如在讲涉及到分红知识的条款课时，讲师从分红保险产生的背景，讲到分红保险的红利来源和演算……学员听不懂，感到可望而不可及，学习的自信心也会受挫。

三、忌照本宣科

培训教材只是一种授课工具，仅此而已!一堂课照本宣科、平铺直述、中心不突出、目地不明确、脱离实际地讲下来没有多大实际意义。培训关键是讲解，通过讲师的“讲”达到学员“解”，学员们听懂理解才是目的。

四、忌念流水账

有些讲师课讲得十分呆板，从大标题到小标题，从大概念到小概念，一、二、

三、四、五依次下来，面面俱到，全面开花，虽然条理清晰，泾渭分明，但平淡无味，象和尚念经书，勾不起学员的学习兴趣来，很难达到培训的预期效果。

五、忌满堂灌

有的培训课堂一讲到底，全部都是课程内容，不给学员一点讨论、思考和交流的时间，学员的脑子里装不了，本子上记不完，应接不暇，没有一点轻松愉快的“小插曲”，讲师讲得累，学员听得更累。

六、忌拖延课时

一节课45分钟，必须严格控制。善于掌控时间是一个名优秀讲师的必备条件之一。在有限的课时里，自我介绍、课程导入、内容展开、问题讨论、课程结尾各用多长时间必须严格掌握，不可在某个自己感兴趣的环节上任意发挥，造成课时的拖延，挤掉课间休息时间，造成学员听课后非常疲惫，给下节课的讲师造成不便，严重时会打乱了班主任的整体培训计划，造成整个培训环节的失调。

七、忌语言障碍

讲师应当用一口流利的普通话讲课，但有些人讲起课来口语太多，象“是不是?是不是?……”，语气词过多使用“呢、啦、吧、啊”等等。讲师过去长期形成的不良口语习惯，带到课堂上会大大降低授课效果。

八、忌离题太远

有的讲师总是不自觉地按自己的思路信马由缰，任意发挥，在讲寿险的意义与功用课时会讲到保险的起源，又从保险的起源扯到那没有保险的久远年代，课程中心内容被冲淡了。讲课应围绕课题中心发挥而不能太随意，离题太远，山南海北不着边际，学员如堕五里雾中。

培训的自我介绍30秒篇八

我来自贵州省x县第三小学。我从小生长于乡村，儿时的家乡四周青山环绕，金灿灿的稻谷铺满整个田野，一条清澈的小河穿田而过，小鸟呢喃，虽是茅草屋，却整洁干净。可惜，这一美丽的景色在我的少女时代便慢慢的消失了，小没有了水，稻田也没有了。看到这一切，我十分的心酸，都是穷困惹的祸。于是萌发了当老师的愿望。今天，我终于走上了讲台，实现了自己的梦想，但是，梦想是需要实践的，因此，在工作中不敢有丝毫的马虎和懈怠，有一种使命，有一种召唤在等着我去教育孩子们，让孩子们早日将家乡变美丽是我工作的动力。

班主任培训开始了，我将努力去学，为争做一名合格的优秀班主任而努力!

我可能是这一批班主任培训中参加工作最早教龄时间最长的老师之一，从我参加工作，一直没有好好有机会培训过，如今能够搭上班主任远程培训的列车，让我很荣幸和感动，希望借助这个平台，学到一些新的教学理念，给自己充一次电，能让站在夕阳余辉下的我，为党和人民的教育事业作出更大的贡献。

培训的自我介绍30秒篇九

讲师自我介绍对于一场演讲真的很重要，很多讲师介绍自己名字会陷入一些常见的误区，这样就会影响培训的效果，所以我们要了解讲师自我介绍需要注意的各个方面，努力做出一份完美的自我介绍。

首先讲师自我介绍的目的是什么？一方面是让学员认识自己，便于培训中的交流。另一方面简单的概述自我的个人经历和特长，建立威信等，给更多的培训学员留下深刻的印象，达到最好的培训效果。

其次做讲师自我介绍前需要准备什么？

1.对被培训公司或员工进行相关的调查分析，策划培训内容。

2.准备更多的培训学习资料，设计培训授课方式，制作符合公司和学习的方法和内容。

3.准时参加培训。主要是给被培训学员们留下更好的第一印象。

再次避免讲师自我介绍四大误区。

1.不讲讲师自己的名字，封闭自己不愿意打心门。有些人在介绍自己的时候，只是简单的说一下自己的姓是什么，比如说姓赵，叫我赵先生就可以了。其实这样很不容易拉近和学员们之间的关系，也难以让别人记住自己。

2.拆字介绍——特别是生僻的字，拆了半天，对方可能仍然没有明白。比如，名字叫赵杰，如果说：各位朋友，大家好。我叫赵杰，赵就是一个走字旁，加一个叉，杰就是上面一个木下面四点水。——这样的介绍是最普通的介绍方法，也是最吃力不讨好的介绍方法。

3.不注意语气语调，没能抑扬顿挫。没有抑扬顿挫，讲话平淡无奇，无法给别人形成强力的冲击力，所以也无法记住您的名字。

4.低级粗俗的词语来介绍自己。比如，我姓王，王八的王；我姓涂，涂料的涂；我姓黄，黄色的黄——这些介绍可能都会贻笑大方。

最后讲师自我介绍要学会利用培训讲师开场白的一些技巧，才能给人留下更加深刻的印象。

1.采用故事法，对自己的名字或者自己的经历通过讲故事的方式来表达出来。比如孙迎菊，可以这样介绍：我叫孙迎菊，据我妈妈讲，在我出生的那天，我家窗台的一那盆菊花一夜之间就绽放出来，于是我妈妈就给我起了这个一个名字。

2.采用谐音法，讲师可以利用自己名字的谐音进行相关的自我介绍。比如邢芸，这个名字，就可以这样子介绍，效果就好多了：我叫邢芸，芸是芸芸众生的芸。我告诉大家一个秘密，你们要经常喊我的名字，你们就会得到好运。因为我的名字的谐音就是：幸运！请大家记住我，我会带给你们幸运的！

3.图像法：就是营造一种图象，让别人想像一下，这样更能人记住你的名字。

我们比较容易记住生动的画面，而很难记住抽象的道理。

比如，在外面演讲时，经常会朗读高尔基的《海燕》，然后请大家想像，在苍茫的大海，有一只黑色的闪电，张开翅膀在高傲的飞翔！——那就是我张海翔！

每个培训讲师在授课之前都会进行自我介绍，不要小看这短短几分钟的自我介绍，如果一个好的自己我介绍不仅仅可以让培训讲师给别人特别的印象，还会给整场的培训带来很好的效果。