2.总结是我们对过去一段时间的思考和总结，使我们更好地认识自己。那么应该怎样写一篇有深度和独特性的心得体会呢？首先，我们要以客观真实的态度回顾自己的经历，不偏不倚地记录下事实和感受。其次，要注重思考和总结，从中提炼出有价值的经验和教训。还可以结合相关理论和知识，将个人的经验和普世道理相结合，形成独特而深入的见解。最后，要用简明扼要的语言表达出心得体会，并注意结构清晰、语言精准，使读者可以清晰地把握主旨和重点。以下是一些精选的心得体会，供大家参考、学习和探讨。

参加劳动心得体会100字篇一

11月初进入郑州，放弃了计算机行业，决定选择销售(商务)。一开始我的志向是训练自己独立，用挑战自己的勇气和荣辱的态度去做事！！！面对困难、挫折、委屈、孤独、无助，我偷偷哭了很多个晚上，不是向任何人寻求帮助，而是想办法度过！一切都不算什么，没有人能真正读懂我，关心我，这让我很痛苦。

我一脸茫然地走进了市场部。说实话，进入市场部大大超出了我的预期。一开始我怀疑自己，不是怀疑自己的能力，而是怀疑自己的毅力。因为我知道市场部是所有部门中最忙、最累、最辛苦的。我怕自己做不好这份工作，怕自己偷懒。时刻提醒自己:这份工作不是非做不可，但既然做了，就一定要做好。一共做了三个行业，都是毫无目的的工作，就像无头苍蝇乱撞，找点分考验竞争，挑战极限！每个转折点都有原因，不是我没有坚持，而是无奈太多！

我知道我是一个很感性的人，有两面:表面坚硬，内心脆弱。看了李强的演讲，感触很深，意识到自己的很多缺陷:任性、固执、心高气傲、自以为是、脾气暴躁、小聪明反小聪明、不顾他人感受、独断专行！

参加劳动心得体会100字篇二

我有一个疼我的妈妈和爱我的爸爸。他们每天劳碌着工作，还要做家务，照看我。他们很辛苦。

放假了，我打算每天分担些他们的辛苦。早晨，吃过早饭，我对妈妈说︰“从今日起，由我来清扫房间，你休息一下吧。”妈妈听了很快乐，便随口同意了。说完就行动起来吧！我先把每个房间丢的乱七八糟的东西分类、整理好，放回原处。再洗一块抹布，把全部的柜子和桌子认真的.擦了一遍。

这时，我已经累得满头大汗，胳膊都酸了，可是地还没有擦。心想，每天观察妈妈清扫时，都会很轻松的样子，可是做起来真的没那么简单，妈妈肯定也是很累得。由于她做的要比我多得多，可妈妈从来没有埋怨过，她为了我们这个家付出了许多。所以我不能被一点辛苦下倒，我要坚持，每天都帮妈妈分担一些辛苦，让妈妈轻松一些！

参加劳动心得体会100字篇三

新昌每年的夏天，太阳都很兴奋。在七、八月的时候，人们都会止住忙碌的脚步。在家里悠闲的躺在沙发上，吹着冷气、看着报纸、听着收音机，无疑是在享受生活。而在马路边上，你会看到这样一群人。她们身穿一件青色的上衣，外面套着一件黄色的马褂和穿着一条青色的裤子，左手提着垃圾铲、右手拿着扫帚，在马路周边徘徊着，像是给城市增添了一道特殊的风景线。是的，她们就是那群朴实的劳动者—环卫工。她们低着头、俯下身子、用手中的工具在聚精会神的扫着地上的垃圾。可能是太入神的缘故吧!她们额头上的汗水，形成了如豌豆一般大的汗珠，顺着脸颊两侧不停的往下滴着。不过一会儿，她们那件黄色的马褂，像是刚从水里拿出来一样。汗水湿透了整件衣裳，但是，她们没有顾忌那么多，还在不停的用扫帚扫着地上的垃圾，不断地发出“吱吱…”的声响。

20分钟过去了，30分钟过去了……。

她们身后已经堆满了两三袋用黑色袋子装好的垃圾。终于，她们放下了手中的工具，本以为她们是要休息一下，可是出乎我的意料，她们用双手慢慢地将垃圾扛在了背上，垃圾几乎占据到身体的二分之一，迈着艰难的步伐一步一步的朝垃圾桶走去，把垃圾轻轻的放进了桶里。

早上的时光她们便这样度过了，这时已经到了正午，太阳跑到了天空最高处。人们急急忙忙的来到餐馆，三五成群的在饭桌上边吃饭、边你说我说。悲哀的是，没有人注意到为我们服务了一个上午，在马路旁大树下的环卫工。她们终于歇了下来，双手伸进自己的袋子里从中捧出了一个白色的盒子，像是捧着一个珍贵的宝盒，还用手轻轻地擦了擦盒盖，慢慢地打开了盒子。哦!原来这是她们珍贵的午餐，她们坐在马路旁的草地上，没有像餐馆的那些人慢慢的品尝午餐，而是三五两下的就把午餐吃完了。也许你会问：“她们为什么要吃这么快呢?”我会摇着头遗憾的告诉你：“就在她们吃饭的短短几分钟内，人们又无知的在原本已经干净的路面，强添了一些不美的‘点缀’，使她们又得辛勤的劳作一个下午。”当人们吃完了午餐，回到家里开始午休，又有谁知道因为我们的愚昧无知，使环卫工必须整天不休息，无休止的除去人们强添的‘点缀’。

太阳工作了一天，渐渐的从可爱的天空中沉落到天的另一端。

参加劳动心得体会100字篇四

“雁过留声、人过留名”，但在这个世界上，又有多少人被人们所了解，被人们所记住呢?这个社会是多元的，不单单是靠伟人组成的。在我们身边还有许多普通人，如果伟人是金字塔的塔尖，他们则是牢牢托起塔尖的塔身和地基。没有这些绿叶的衬托，红花怎会显出娇艳和美丽?所以，尊敬身边的普通劳动人民，是我们做人的基本准则。

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，尊敬的老师不正是具有这种默默无闻的奉献精神的人吗?从我们三岁发蒙起，老师便时时出现在我们眼前。他们就像一位位园丁，用辛勤的汗水浇灌着我们这些祖国的未来花朵，培育着我们使我们茁壮成长。

除了老师，在离我们遥远的森林里，有着一群不被人注意的看林人。他们昼夜守护着森林，天天与树为友，日日与鸟做伴。他们忍受孤独寂寞，心中只有一个信念，保卫森林呵护动物，他们为林业事业做出了巨大贡献。

天天在繁华的都市里开着大巴车的公交车司机，他们风里来，雨里去。每天早出晚归地运送乘客。“以人为本，服务人民”献出自己的力量，分担城市交通压力，他们给人们心中留下了一个个美好而又深刻的记忆。

远离城市，身处祖国边疆的边防战士们，生活环境恶劣，生活条件艰苦，餐风宿露更是家常便饭。但为了保卫祖国的疆土免受外来的侵略，为了后方的人民过上平安幸福的生活，他们放弃了优裕的生活，默默无闻的战斗奉献在祖国的边疆。

还有人们最为熟悉的警察叔叔们，“执法为公、立警为民”已成为他们的信条。他们是给人们带来最大帮助的人之一。民警处理群众纠纷，交警指挥着过往车辆，特警处理着突发事件。他们帮人民群众消除了生活中的隐患，惩治罪犯，维持社会治安，让人们的生活变得更加美好。

相信大家对“白衣天使”也很了解，在各类疫情爆发的时候，他们总是挺身而出，舍小家，顾大家，奋不顾身的同病魔做着殊死抗争。不知道挽救了多少病人的宝贵生命，有时甚至还会献出自己的生命。

总而言之，这个美好的世界，正是由千千万万的普通人和从普通人脱颖而出的伟人创造的，但没有普通人的努力，伟人也会独臂难支、无所作为，正所谓“民贵群轻”，所以我尊敬天底下一切善良的普通人、真诚的劳动者。

参加劳动心得体会100字篇五

这个炎热的盛夏，没有一丝微风。太阳高悬于空中，释放出强烈的光芒，散发出的热量，使树叶枯落、花儿枯萎，好像要烤干所有的物体才肯罢休。路上的行人很少，即使有一两个，也是撑着伞、带着帽，匆匆地走过。

可就在这个连蝉都要不停地叫热的天气里，却就有这么一群身着橘黄色工作服，分布在各个大街小里的城市清洁工们，依然坚守在自己的工作岗位上。他们的身影给这座城市增添了一道别样的风景。

清洁工张大伯就是其中的一员。他的脚上始终穿着一双破了洞的黑布鞋，只见他右手握着一把又大又沉的扫帚，左手提着一个笨重的畚箕，一步一晃、步履蹒跚而卖力地扫着他的那片地。虽然头上的遮阳帽遮挡住了炙热的阳光，但是被汗水浸透了的衣服依然紧紧地贴在他的身上，仿佛轻轻一捏，就能挤出水来的样子。真不知道穿在他的身上会是怎样的一种滋味?我走近一看，只见他的脸热得通红，皮肤也晒得黝黑，豆大的汗水布满了满是皱纹的额头。再细看，只见张大伯的两鬓已经斑白，背像龙虾一样弯了下来，粗糙的皮肤就像太阳猛烈照射下的柏油马路，却显得异常的结实。

有一天中午，我骑车经过他身边的时候，他正好在马路边席地而坐，嘴里大口大口地享受着自己带来的白开水，颈部此起彼伏的喉结显得格外分明。只见他“咕咚、咕咚”一会儿，一大瓶白开水便被灌了下去。我很好奇。于是，我便从自行车上下来，鼓起勇气地问：“这位大伯，您贵姓啊?有多大年龄了?这么热的天，您怎么不回家休息，还在这里扫地呀?”

他听到有人在问他，便缓缓地抬起头来。见是个小孩，就答道“哦，小朋友，我姓张，已经60多了。”他停顿了一下，用毛巾擦了一把汗后又接着说，“我虽然已经退休了，但是为了马路的清洁，辛苦一点还是很值得的。再说，能为这座城市服务，我也感到十分光荣啊!虽然，这些天热得有点受不了，但我也要对得起大家对我的信任，对得起‘城市美容师’这个称号呀!就再让我这把老骨头为这座城市发点儿光吧。”说着，他凝望着远方，好像刚才的一番话语勾起了他许多的回忆。

突然，他猛地回过神来，有点疑惑地问道：“小朋友，你问这个干什么呀?”

“噢，没什么，没什么。”我连连摆手，“张大伯，您还是要多加休息，早点回家休息休息吧。”说完，我便骑上自行车慢慢地走了。

听了他的这一番话后，使我对他产生了一份深深的敬意，我想：正是因为有象张大伯这样千千万万个“城市美容师”的坚守，就是在炎热的夏季，我们的街道依然是那么的整洁，我们生活的这座城市依然是那么的美丽。他们就是我心中最美的人。

蝉的鸣叫声远远地传进了我的耳朵里，我的心却如海水般的波涛澎湃。也许有的人会因为这份工作的艰辛而瞧不起他们，也许有的人会因为这份工作待遇的低下而嘲讽他们。然后，此时此刻我要大声地说：“如果没有他们顶着严寒、酷暑，无时无刻、无怨无悔地坚守着这份工作岗位，那么我们生活的这座城市将会尘土飞扬、垃圾遍地，人们将会生活在‘脏、乱、差’的环境里不能自拔。在我的眼里，他们就是‘最美浙江人’，让我们一起向辛勤劳动的‘城市美容师’们致敬!”

参加劳动心得体会100字篇六

人们都说劳动最光荣，这一点也不假，劳动不仅光荣而且很快乐。这天，我就证实了这句话。

今天，我又像往常一样闲散地坐在椅子上，看着我唯一的宝贝电视，没想到一看就是好几个钟头，把我的心灵窗户——眼睛都给弄的酸疼酸疼的，于是我走出家门眺望远处的绿色。走进家门，我又傻了眼，接下该做什么事，不能在看电视了，也不能在打电脑了，而且大热天出去也没什么意思，接下该做什么呢疑惑的我不知道该如何是好。突然我想起自己的房间已经和脏啦，我不能在让妈妈帮我操心这些了，每次我都把所有的事情推给妈妈，况且我现在已经长大了，而且现在也是放假，我不能在把这点小事推给妈妈做。于是我主动的拿起扫把拖把，吃力地将它们拖到2楼去。打开房间，处处脏的不能形容，唉，也怪自己平时太会玩，东堆西扔的。马上我开始行动了，我先将房间的每个角落都清扫，甚至连一个小小的角落都不落下，清扫了许久，我检查了没有脏东西后，我又拿起拖把准备拖，突然我想：这样拖根本不能彻底地将地拖干净，于是我拿起一块毛巾，浸湿它，膝盖着地，弯着腰，开始搽了起来，由于地面水很多，我的膝盖也随着地面滑了起来，那感觉真是快乐极了。地面很宽，我照样一直擦，擦了恏久，觉的恏累，但是也很快乐，因为，这样工作好有趣哦，就像在溜冰场上可以随意溜冰。嘿嘿···好好玩过了大约1小时多，我把地板、桌椅、wc、墙壁擦的干干净净的，给人一种清爽的`感觉。虽然此时的我有点疲累，而且肚子也在施“空城计”了，但是我深深的体会到劳动的快乐。那是一种无法形容的快乐。

小事经验：多做事，少抱怨。在劳动中虽然疲劳，但是可以尝到其中的乐趣，并且要是人家没有要你去做是，你主动去做的事才是最有趣味和最有收获的劳动。劳动光荣，劳动快乐！

放暑假了，每天我除了学习、看课外书、锻炼身体、参加社区活动外，我还帮家长做家务。开始我刷碗有时刷不干净，有时洁洁灵又放多了。如今我刷碗掌握了方法，那就是先在水中放几滴洁洁灵，再用洗碗布从里到外洗碗、菜盘子，然后洗筷子、勺、盆，洗完后把脏水倒掉，再用流水一个个地冲洗干净，空干后放到橱柜里。如果顺序不对，碗筷就不卫生了。看来洗碗也是有学问的，不经过一段时间的学习也是学不会的。另外在奶奶择菜时，我也和她一起择。在此过程中，我不仅学会了择菜，还认识了什么是菠菜、油菜、芹菜、生菜等蔬菜的名称。

参加家务劳动，让我体会到长辈们一天的劳累与辛苦，懂得了劳动最光荣。每天帮家长干家务，虽然很累，但心里很高兴。

参加劳动心得体会100字篇七

家务，两个对于大家来说并不陌生的字眼，再平凡不过了。可是，平凡又平凡的家务，却在我的脑海中，成为一滴永远不会被蒸发的海水，永远在我的记忆海洋中漂荡。

刷锅，简单吧?可如此简单的一件事，却让我无可奈何。

带着大汗淋漓的身躯，回到家里。已经忙碌了一上午的母亲，心疼的对我说：“看你，满头大汗的，来，先洗把脸吧。”接着，笑着对我说：“王子，你不是囔着要帮着做点家务活吗?回头帮妈妈刷刷锅。”

我一听，心中却有一种轻视的感觉：“切，不就是刷锅嘛，太简单了。”

飞也似的洗了脸，我冲进厨房，一切准备就绪。

第三遍……第四遍……第五遍……第六遍……我刷呀刷，怎么就是刷不掉?而且，全身发痒，手上沾满了油腻。我急了，心中直问自己：“奇怪了，平时觉得简简单单的一件事，到我手上怎么就变得如此之难?”心急则体热啊，额头上，“滚滚长江”也开始奔流直下。

我是个急性子，做什么事总想一帆风顺。如今，又被这点困难所阻挡，但我总不能傻站着在这里干着急吧。在我面前，这种困难，似乎从一个小小的小水沟，霎时变成了高不可及的珠穆朗玛峰，出现在我面前，挡住了我前进的步伐，拦住了我通往成功的道路，使我变得手足无措。

正当我一筹莫展时，我的脑海里回忆着妈妈刷锅时的景象：倒上水……然后……哦，对了，妈妈总是先把水煮开，再来刷锅。我试着这样做，啊，这方法是再灵验不过了，滚烫的开水，将粘在锅里的油腻散开，这样，锅刷起来即快又干净。看，我用这种方法所刷得锅，干干净净，一点油腻都没有。

必须先做好各种小事。

参加劳动心得体会100字篇八

说到做家务，我就很惭愧啊，我从小到大都没有帮父母做过家务，直到最近几年我才做了一些简洁的家务，只在每天的饭后帮父母洗一下锅碗瓢盆，但是，今日我想“挑战”一个从未接触过的家务，做饭！我对自己很没有信念，也不知道做出来能不能吃，不过，还是要试试！

我从书柜里找出教授做饭的书，认真地翻阅了一遍，最终还是打算先做最简洁的.炒鸡蛋，我先穿上围裙，然后在厨房里找出了做饭的工具和原料，打了两个鸡蛋，手拿油罐，望着灶台，我又发愣了。缘由就是我怕火，可是不开火怎么做饭呀！急的围着灶台转来转去。突然，我灵机一动，找来一只厚厚的棉手套戴在手上，轻轻拨动开关，生怕被突然冒出的火苗烫到。火点着了，我把油倒入锅中，发出了“滋滋”的声音，我吓得一颤，来不及看书上的步骤，赶忙把两个打好的鸡蛋倒入锅中，手忙脚乱地翻炒起来。过了几分钟，鸡蛋的香味出来了，我把锅放在一旁，当心翼翼地关了火。盛出鸡蛋，颜色有些焦黄，似乎有点糊了，用筷子夹起一块放进嘴里，味道还可以，这究竟是我做的第一道菜啊。我把炒好的鸡蛋摆放在饭桌上，又带着成功的喜悦进入厨房连续做饭。

剩下的“三菜一汤”我做起来可就熟识多了，对于怎样用火心里也有了底，拨动开关时已经不再有畏惧感了，并且有了阅历，倒油炒菜变得轻而易举了。

爸爸妈妈回到家，看到穿着围裙的我和放在桌子上的“四菜一汤”，都惊异地睁大了眼。他们异口同声地叫道“我们的孩子长大了”！要是在以前，叫我做饭根本就是不行想象的事，众所周知的缘由就是我怕火。吃饭时，妈妈欣喜而感动流了眼泪，我也快乐地笑了。

虽然有些可怕，但是我还是为父母做出了四菜一汤，这才是我的骄傲！

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