自然界是一个独特而复杂的系统，包含了无数种类的物种和自然现象。如何应对工作中的挑战和压力？以下是小编整理的一些优秀总结范文，供大家参考和学习。

那一刻我长大了主题作文400字篇一

在5.12大地震中，无数人经历那次恐怖的灾难。有的人侥幸逃过了，有的人却不幸丧生。我要把我的经历记录下来。 来自：作文大全 5月12日下午14点28分，我们班正上音乐课。刚刚唱完一首歌，我看着那个唱歌时脖子上暴起青筋的同学。突然，视线的余光扫描到了教室的吊灯在摇晃，“是不是楼上的班在踏脚?不对，音乐教室是平房啊!”

我想，“那是不是操场上的人跑步引起的呢?”我向操场外看了看，操场上没有人跑步，教室外拉小提琴的人一脸茫然，东张西望。我又想：“是不是地震啊?”这时，不知谁叫了一声：“地震!”顿时，教室里跑的跑，叫的叫，炸开了锅。

我在电视上看过，地震时应躲在桌子下，便往桌下钻。可我看见所有的脚都朝门口挪动。“干脆我也跑吧!”抬起头，看见老师嘴巴不停的动，双手挥舞着，示意我们快跑。跑到门前，教室门开了，我们就像屁股上着火似的逃了出来。

刚刚逃到接近围墙的地方，就听见“轰”的一声，跑到操场后根本看不清人。我逃到绿化带旁边停下来喘气，看了看腿被刮伤没。这时，旁边一个男生给我说：“你知不知道，那边的围墙倒了，砸死一个人，脑花儿都砸出来了!”我有点不相信：“是不是真的啊?”“不信你去看!”“我才不敢去看呢!”

这时，我发现班上有4个同学不在，我便和同学分头寻找，可哪里也不见踪影。我害怕分头寻找的同学走散，就叫他们回去，我一个人去找。在操场篮球架边，看见我们班3个女生像无头苍蝇一样乱窜，我赶紧把她们拉了回来，集中到一起。还有一个男生没找到，我又是问又是找，几乎找遍了所有地方，终于找到了。看见班主任走了过来，我连忙过去对她说;“刘老师，班上的同学在那边，你快跟我过去吧!”我们急匆匆走了过去，老师清点了人数，让我们排好队。这时，班上一个被吓坏了的同学哭着到了刘老师那里。刘老师连忙把她给抱住，低声安慰她，还给她拿纸巾。

我看见刘老师的眼睛一下子就红了。到了最后，班上的人都要走完了，可还有一个同学的家长始终都不来接他，刘老师便拖着疲惫的身体送他回家。刘老师家人的安危都还不知道，她就来照顾我们。在父母不在的时候，老师就是我们的诺亚方舟!

512大地震，带给我们的不仅仅是悲痛、死亡和泪水，更多的是“活着真好”。我们不应抱怨，而应感到幸运。在这次地震中安全地走了出来是非常幸运的!

想想汶川映秀镇的人们，再看看我们，我们是再幸运不过了!

譬如说这次地震，当我们班的人跑出来的时候，如果我们再跑快一点，那么被倒塌的围墙压死的将是我们!

那些还在埋怨的人，不要再抱怨了，因为我们是幸运的!

那一刻我长大了主题作文400字篇二

你是还否记得，那日，是个寒冷温暖的天气。它让我懂得了什么是爱，什么是情。

—题记。

那日，风格外大，我裹紧衣服硬着头皮走着。远处，一个模糊的身影。我万般好奇，到底是谁，在这恶劣的天气里驻立着。便加快脚步迈向前去。近了，近了，是一个清洁工，一个瘦弱的老女人。我睨着眼打量她。也许路人与我是同样的心情吧！破旧的。棉衣露出的棉花已分不清黑白。那条硕大的裤子补了又补。乌黑的围巾遮住她那苍白的脸。

风像浪涛，汹涌澎湃。横无际杨。吹乱了她的发，打眼一看全是银丝。她便用手捋了捋头发。压在扫帚下的垃圾便随风飞扬。我嘲笑她。她乱手乱脚的要将垃圾拣起。忽一阵大风，垃圾飞出十来米远，她去追，可能忘了年纪以大，跑着跑着，她摔倒了。这时，她便无力爬起，任凭风把垃圾踢来踢去。眼里不知不觉闪满了泪花。可能自己还有点人情味，平日里很要面子的我，放下架子，跑了过去。

大风无情人有情，我连忙扶起老奶奶，捡起那些被遗落的垃圾。是啊，同时生活在一个地球村，就要没有歧视，没有冷落。帮助那些需要帮助的人。放下所谓的面子，去追寻善良，宽容与美德。这不正是中华民族的传统吗。

那一刻我长大了主题作文400字篇三

一缕温和的阳光从窗户射入屋子里,是那么明亮，那么闪耀。望着明晃晃的太阳，我又想起了那一刻，而且意识到我长大了。

那一天，太阳慢慢隐退，西方红润润的残阳照映在城市的每一处角落，淡淡的丝丝缕缕的红线穿过浓密的叶隙筛落在地上，树影婆娑斑驳，悠长深远。

爸爸刚把我接回家，一进门，一股山珍海味的香气迎面袭来。走到桌旁，一桌子的八珍玉食，真是所谓的“山中走兽云中雁，陆地牛羊海底鲜”，再走到厨房一看，妈妈带着花围裙，一手锅一手铲如同风驰电般炒菜。

“妈妈，老师说有一节厨艺课，要我亲自做一道鱼香内丝。”我大声说着，因为厨房十分吵。

“哦！”妈妈吃力地擦着汗，说：“我已经准备好材料了。”

“您就等着吃吧！”我大声说，妈妈的嘴边闪过一道笑容。妈妈把厨具递给我，站在一边指导。我一端锅：“哇！那么重！”原来妈妈每一次每一天都要端这么重的大锅煮菜，多么不容易啊！

妈妈尝了尝，说：“不错，好吃，继续努力。”

那一刻我长大了主题作文400字篇四

一场突如其来的瘟疫席卷了整个中华大地，我们迫不得已要减少出门。老老实实在家里呆了近一个月的我，终于按耐不住内心的寂聊，蹦蹦跳跳地跑下楼去，和爸爸相约羽毛球竞技。

他发的球，或刚过网，或快要出界，或天旋地转，“爸爸球技如何呀？”他趾高气昂地问。几个回合下来，我忍无可忍，气急败坏地拿起球拍，左手高空抛球，右手握拍，纵深跳起，使出洪荒之力用力一挥：“看你怎么接住”。此时的爸爸毫不退让，一个高跳顺势挥拍接住了，球拍倾斜，球风驰电掣般地朝着远离我的方向飞过，“测测你的短跑水平吧！”我恼羞成怒把球拍摔到地上，一屁股坐到观众席的椅子上，脸上气得通红：“你的球一会左边一会右边，你欺负人！”

“没有呀！我看你反映神速呀。”爸爸掩口暗笑。

“谁说的，你就是在故意刁难我”，我脸转过去，如鲠在喉，不争气的泪水瞬间倾盆而下，“不喜欢跟你玩，你走……”所有的委屈瞬间爆发，鬼哭狼嚎只在一瞬间。

爸爸慢慢走过来：“这本来就是比赛，我就是让你接不着。”爸爸声色俱厉地说。

“你是大人，为什么就不能让着我？”我哽咽着，“还非要发那么偏的球。”

“我正在让你学会打球，你也要学会接受失败”。

“哼！我要跟妈妈打，跟你一点都不开心。”

“是比赛就不会有人让着你，人生道路上更不会有人让着你的，需要你自强、自立，只有自我强大了，才会赢得别人的尊重”，他语重心长地说。

真是一语惊醒梦中人。我终于明白了爸爸的良苦用心，这一刻突然觉得自己长大了。

那一刻我长大了主题作文400字篇五

“我赢了！”少女举着手中的成绩单，像是故意般站在椅子上居高临下的看着他，那时的少女，大大的丹凤眼耀武扬威，长长的直发，满满的骄傲与嚣张。

“切！赢了又怎样！我不就比你低了两分而已！下一次，等下一次我一定会超过你的！”那时的少年，小手捏得紧紧的，圆嘟嘟的脸上红一阵白一阵的，长长的睫毛跟着主人的心情小小的颤着，黑白分明的眸子，满满的倔强与不服输。

而岁月他是无情的。

昔日朝气蓬勃的少男少女已成时间的剪影。而现在的他们。成熟了，冷静了，没有了那美丽的童真。小时的少女是绝对的优秀，语、数、英是样样顶尖，是老师捧在手上的宝贝。而他们的那些较量也是少女无悬念的压倒性胜利。可当他们都长大了，少女却沉迷于明星偶像，成绩更是一落千丈，上课不听讲到处神游，作业完不成了直接不交。但少年却是一跃跃进龙门，轻而易举的就超过了少女。

对于少女的落魄，老师家长着急，而少年更着急。他用尽了一切的办法，去刺激少女的神经。一切硬的软的办法都用尽了。却不见少女有一丝一毫的改变。她依旧不着急，像是只活在在自己的世界里。终于，最让少年害怕的事情发生了——由于少女变得越来越坏，她的父母决定让少女转校。

火车站到了，少年终于以一种他自己也难以想象的速度赶上了少女乘坐的那班火车。他看见了少女，看见了少女仿佛空无一物的眼睛。她变了，他变得不爱哭也不爱笑了。作为青梅竹马的少年心疼。

“我就知道你一定会来的。”少女突然笑了，嘴角扯出一个僵硬的幅度，眼中终于多了些神采。

“你……”

“我要走了。”少女没有给少年时间，甚至吝啬地连一个背影都不想留下，她决然地回过头，马上就淹没在嘈杂的人群中。

“喂！”少年急切的呼唤，因为他知道她一定在听着他说话，等着他开口：“我等你回来，在骄傲的说一句，我赢了。”

人群中，一个身影僵硬了一下，很快又被人群淹没了。

那一刻我长大了主题作文400字篇六

记得，那个夜晚，因为单词错太多导致晚归，我拖着疲惫的身子向家赶去。这条路不长，我再熟悉不过了。他总是印着我的足迹。不知为何，此时突然觉得夜出奇的黑，这条路出奇的长。

慢慢地走着，希望冷风把我吹的清醒，眼前出现一盏再熟悉不过的路灯。

长长的电杆上，油漆已经有些斑驳，直到顶端才挂下来一个圆弧的灯照，犹如一朵凋谢的花朵，里面有一个灯泡。底下是一个好似有层次的蛋糕底座，每当夜幕降临，它就会散发出微弱的光亮。那光亮，淡黄柔和，让人觉得温暖。他似乎张开双臂，给疲惫的人一个温暖的拥抱。他的光不甚尖锐划破了我这坚硬而冰凉的躯壳，柔柔的，暖暖的。

突然，心不那么冷了，那淡黄的光晕让我的心有了温度，此刻，我觉得它是为了我而存在的；它，是为了我吗？是为了在我丧失信心，变得迷茫时出现吗？我惊叹又兴奋地想到：是啊，它就是属于我的那束“光”！单词错多了又算得了什么，家长的训斥，又能对我造成多大的伤害？我只要坚强，努力在这路上向前……想到那里，前方的路灯似乎更明亮，更让人感觉有期望。我怀着一颗勇敢又兴奋的心，向前走去。

可是那天，我照常回家，经过小路时，发现那不是它，那是一个新生。散发着闪亮亮的白光，照耀着道路两旁格外的明亮，整个环境都显得安逸和谐。

它不见了，也许是因为陪伴人们而过度劳累退休了吧！请你好好休息吧，不要担心，我们依然有“光”照亮。那束光，早已在我心房种下阳光种子，已开花了，它永远都不会消失。路灯是我的“老师”，是我人生感悟中不可缺少的一部分。

那一刻我长大了主题作文400字篇七

那一刻，是在放学回家的路上，同时，那一刻，也将是我人生道路上最重要的一课。

记得那天是个阴雨天，公交车刚停下来，我就冲了上去，找到一个座位，舒舒服服的坐下了，公家车开动了，我看着窗外的雨帘，不高兴地嘟囔着：“真倒霉，雨下这么大，我偏偏没带伞，希望到家的时候雨能停下来。”就在这时，公交车突然猛踩刹车，几位老人相互搀扶着，慢悠悠地走上了车，他们的头发已经变得雪白，额头上爬满了皱纹，那一双双饱经风霜的手布满了老茧，有的都已经龟裂，像是早已步入暮年。

一双双眼睛盯着他们，一张张嘴议论着他们，一对对耳朵听着他们的声音，也许都觉得他们很可怜，也许都觉得他们和孤独，也许是在为他们致敬，可没有一个人站起身来，说出那句话——老人家，您坐这吧。直到她的出现！

她是一个小女孩，她站起来，搀扶着一位老人，用她那略显幼稚的语气说：“爷爷，您做在我这里吧。”老爷爷笑了，连忙致谢：“谢谢你啊，小姑娘。”受到她的感化，车厢里的人们，争先恐后地开始了让座。

我小心翼翼地搀扶着一位老爷爷，把老爷爷扶到了我坐的座位上坐下，老爷爷笑了，我也笑了，全车人都笑了。我沉思了很久，我正思考，突然一个声音告诉我：我长大了！是啊，我长大了，那是我内心的声音。我继续沉思着，“谢谢啊，谢谢，孩子，我坐了你的座位，让你站着了”，老爷爷的声音把我拉回了现实。那一刻，我体会到了什么是“长大”。

长大，意味着自己肩上的胆子又重了一份，在长大的路途中，每个人都扮演着不同的角色，有引路者，亦有指路人，扮演好各自的角色。长大，只是一瞬间。

那一刻我长大了主题作文400字篇八

“长大”这一个字眼，相信我们都不陌生。

有很多人认为，成长是一个很漫长的过程；而我却认为，成长有时只在一刹那间。

那是一个星期六的午时，天很晴朗，爸爸妈妈一齐去逛街了，妹妹被她同学约出去玩了。家里只剩我一个人，看着家里凌乱不堪的样貌，忽然觉得有些不能忍受，于是决定打扫一下。

其实，真正令我发现自我长大的，并不是这件事，而是小学的某一天。

接近小学毕业的一天午时，语文教师布置的作业是：明天每人带一个鸡蛋，每人保护它三天。我们都不知教师，葫芦里卖的什么药。

第二天，我一来到教室，就看见好多同学的鸡蛋碎了，蛋黄，蛋清，流了一地。我不禁吸了一口凉气，摸了摸我的鸡蛋，还好，没碎。今日的气氛与往常完全不一样，平时，女强人一下课就去教训把她惹急的男生，而今日，变成了一个“淑女”。

就这样，到了第三天，班上的同学的鸡蛋都碎了，我们同时也明白了教师的用意：父母每一天不都是这样“心惊肉跳”地看着我们长大吗？我们就像是这一个个鸡蛋，每一天在父母细心翼翼的呵护下成长，父母关心我们胜过关心他们自我。

父母保护我们向我们保护鸡蛋，必须很细心，很谨慎，很细心翼翼……我的眼前顿时浮现了一组组父母为保护自我的子女而置自我于不顾的图片。