总结是对过去的回顾，同时也是对未来的思考，它是我们不断进步的动力和方向。总结时要先明确总结的目的和范围，这样有利于我们更有针对性地整理信息。下面是一些优秀总结写作的范文，希望能够为大家的写作提供一些参考和指导。

运动日记100字篇一

春暖花开，万物复苏。今天对于我来说是一个开心、快乐的日子，因为杭州网举办了一个亲子活动——寻竹“宝宝”畅玩户外音乐嘉年华。我和妈妈来到了云栖竹径，参加这次的活动。

9点左右，我们15对小记者家庭来到了检票口。领取了一面小旗子，一张闯关积分卡，一本护林小使者证书。

我们进入云栖竹径，第一个该完成的任务是在山上找一棵竹宝宝，并把小旗子插在竹宝宝旁边，在小旗子上写出自己的名字。上山必须找到入口才行，于是我们进了山，山上只有几条小路，到处都是一棵棵参天大竹，仿佛在抢太阳照射下来的光芒，一眼望去，郁郁葱葱，好像上万个小精灵在微风的吹拂下，欢迎我们的到来。我们艰难地爬着寻找竹宝宝，这简直是在爬山，锻炼我们的身体。胆小的我只好一步一步站稳再走，就在进山不久，我便发现了一个竹宝宝，我的欢呼声引起了胡老师的注意，胡老师连忙给我的竹宝宝拍了照，拍好了，她便说：“这里不安全，因为有些小朋友觉得很好奇，所以旗子会被拿掉的。”于是，我和妈妈继续寻找，根据妈妈的经验，对我说：“竹笋是一群一群长的，你只要找到一个，就能在它周围发现很多。”

不一会儿，我们连续不断的找到了好几棵竹宝宝，还选了其中一棵最大的，把小旗子插在了旁边，让胡老师再次为我拍照。看着眼前的竹宝宝，我想：它一定会和我一样茁壮成长。

10点钟，音乐会开始了，有的表演弹钢琴;有的表演弹古筝;有的表演拉丁舞;还有的一边唱歌，一边跳舞。最后，我们杭州网小记者还在台上拍了集体照留念。 接着，我们就去玩闯关游戏了，我最后所得的分数是75分，得到的奖品是一个很精致的文具盒。

啊，想不到竹林竟然可以带给我们这么多快乐。

运动日记100字篇二

“加油！一定要获胜哦！”

“努力拼吧，千万不能输了！”

……。

一阵阵激烈的呐喊声宛如洪水，以排山倒海之势在整个操场上徘徊。

今天，我们建新街小学要举行一声隆重的春季运动会。比赛还没有开始，操场上早已是旗鼓喧天，掌声雷鸣，那情景，可是相当的壮观！在同学们的期待下，运动会终于拉开了帷幕。

看，跑道上，运动员英姿焕发，宛如展翅的雄鹰飞翔；跳高场上，横杆不断升高。到处是紧张的比赛，到处是热烈的掌声。我的心也绷得紧紧的，因为激烈的比赛——后抛实心球就要开始了，我也参加了这个项目。为了迎接这场比赛，我付出很大的努力。每天放学回到家写完作业后，就拿着自己用旧报纸做的实心球在院子里练习。经过一段时间的苦练，我盼望已久的比赛终于开始了。同学们手里拿着小红旗，嘴里不断地喊着：“加油！加油！”同学们饱满的情绪鼓舞着我，支持着我，我不禁心头一热。当时，我什么也不顾，什么也不想了，用力往后一抛，抛出了6、5米的好成绩。可是在第二轮的比赛中，我没有发挥好，最后只得了个第三名。这个成绩很让我失望，可同学们都来安慰我说“重在参予”，让我深深感受到了集体的温暖。

我默默地盼望下一届运动会快点到来，我要在这个项目上超越自己，为班级争光。

运动日记100字篇三

在这秋高气爽、天高云淡的日子里，我校迎来了欢快精彩的运动会。

开幕式上，伴随着雄壮的音乐，各班排着整齐的队形，依次入场。三（3）班同学个个面带微笑，昂首阔步，一边手举排球，一边高喊着口号，向主席台走去。

比赛正式开始。整个赛场顿时沸腾起来。我立即冲向接力跑场地。赛场上早已挤满了人。体育老师一声大喊：“跑！”第一棒运动员像屁股上着了火一样，飞快地冲出起点，像箭一样冲向终点。快跑完比赛时，他把接力棒递给下一位运动员。第二棒运动员一把夺过接力棒，像一只老鹰一样，迅速地飞奔起来。就这样，接力棒一棒又一棒地传递着。我在边上焦急万分，扯着嗓子大喊：“加油！加油！”终于到了最后一棒，我班运动员一马当先，健步如飞，他的汗像水滴一样流下来，脸上像火一样红红的，眼睛眯成了一条横线，像极了一位战无不胜的雷神。别班运动员恨不得生出一对翅膀，拼命地在后面追赶着。周围的呐喊助威声越来越高，一阵盖过一阵。所有的人都睁大眼睛，死死地盯着终点。三班运动员不负众望，大跨步跨过终点。看到这一幕，我激动地蹦了起来，高兴得手舞足蹈，嘴里欢呼着：“耶！我们赢了！我们第一名！”

多么难忘啊，20xx年的运动会。

运动日记100字篇四

担心是多余的，比赛照常进行。

刚到班，刘露跟张莹就跟我说，昨天校长查晚自习了，说就4班人少，她们也挺机灵的，说是我看他们鞋都湿了，让他们先回寝室了。校长还让她们告诉我说他查班了，“有什么，好汉做事好汉当，虽然我还不是好汉”。

今天的比赛，学生的表现更让我感动：女子的项目成绩不是很好，没拿到多少像样的分数，女生很不好意思。尤其冶田田，感觉没拿到像样的分数，难过得哭了；刘赛，在接力中，女生没取得好名次，很生气，要在接力中好好表现一把。

尤其是今天下午的男子4×100接力，最为残酷，也最为难于处理：李豪在男子1500米中，已经尽了力，本来我想让他放弃，但他不同意。而且，他由于1500米成绩不好，压力很大，思想负担很重，感觉给班级丢人了，甚至难过的流泪，向我一直道歉，我就一直安慰。好容易平定了，马上，张书会找到我，，李豪已经尽了力，接力赛不适合参加，且郭凯歌强烈要求参加，都想为班级做贡献。我马上去做李豪的工作，但他就是不听。最后，我只有强制处理，让他撤下。谁知，他竟然还是上场了！是和马壮商量通的，马壮放弃了。这让我很是吃惊，也很是感动：要知道，不管谁上，第一是不会有问题的。事关自己的荣誉，谁会那么容易就放弃呢？结果如同预期，我们以绝对优势得了第一，李豪也证明了自己，出了这口恶气。回来后照相时，我特意拉上马壮，是他的退出成全了李豪，这是一般人做不到的。罗敬钦在比赛中受了伤，腿擦伤了，学生们围住他，给他洗伤口，朱林还一下抱起他就朝医疗室跑，引得很多学生侧目，那种团结、那种兄弟情多让人感动。

实际上，比赛之初，我差一点就说张书会只是忙着组织别人参赛，自己什么也不参加。幸亏没说出口，他们兄弟不但报了项目，而求还很优秀，100、200米都是好手。真是应了那一句：“头脑不简单，四肢很发达”。

即便是马壮，也让我汗颜：平时，我一般不拿有色眼镜看学生，但马壮例外，因为他一直没有学习状态，没少挨吵。而运动会，我终于看到了他的长处，并且还有顾全大局、成全别人的善行，我真得改变我对他的看法了！

两天的比赛，已经让我看到了这届学生的不同：他们团结，她们拼搏，他们乐于奉献，他们积极向上。这与其是能力的体现，不如说是他们的一种精神：集体的利益最重，集体是永远第一的。他们让我看到了我的很多不足，让我提高了很多，我对她们的想法了解还不够，我的许多做法还有待提高。他们也改变了我包括很多人的传统观点：文科生是不怎么样的。这样的学生是最棒的！这样的学生也是最有前途的！不管如何，这都将是我们美好的回忆的一部分，必将是我们新的起点！

运动日记100字篇五

“生命在于运动”我喜爱运动，运动给我带来了极大的快乐。

小时候，病多的我每到冬初时，便会高兴不已，冬初，热爱羽毛球的爸爸和妈妈，便会在院子里切磋起来。在一旁看着的我，看着那羽毛球一次又一次的飞腾，仿佛自己的心也随着飞腾的羽毛球飞起来了，在天空中自由的荡漾，从此以后我便也喜欢上了羽毛球。

从小时候就喜欢打羽毛球的我，一向热爱羽毛球的爸爸妈妈不会放过教我的好机会，于是，当我还没有羽毛球拍高的时候，就拖着拍子在院子里乱跳，手舞足蹈的开始了我的“运动生涯”。一开始，我指东打西，一点都没规则，慢慢地，随着岁月的增长，我已经可以和妈妈pk了。看着羽毛球在天空中快乐的像个小精灵，引得旁边的弟弟都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来，在运动中我享受到了无比的快乐，也让多病的我不再弱不禁风。

运动让我健康、快乐，更让我感受到自信。

在伙伴的玩耍中，我们只有三人，所以努力挣王，酷爱运动的我有着强壮有力的体质，当我使出全身力气创造奇迹的那一刻，伙伴们欢呼而惊讶的声音，告诉我当王了，我非常激动，拼比前的紧张心情一下消失到九霄云外去了。

运动伴随我们成长，nba的球星成了我的偶像，篮球也成为我运动生涯中的最爱，五年级时，我被选入了那梦寐以求的篮球队，每天早晨，我和队友们聚到篮球场上，站在被烈日烤的滚烫的大地上，一起跑步、运球……汗水湿透了衣服，汗水滴入了眼睛，我们的脸红的像小苹果，我们一丝不苟的学习着，一起分享着运动的快乐，结下了浓厚的友谊，我们同甘共苦，在学习中取长补短，共同进步。

我爱运动，运动使我的生活变得丰富多彩，多一份快乐，多一份友谊，多一份健康，多一份青春。

运动日记100字篇六

五月是一个美丽的日子，春姑娘迈着轻轻的脚步悄悄的离开了，夏姐姐笑盈盈的来了，我们在这美好的日子里，迎来了盼望已久的运动会开始了。

运动场上，选手们都迫不及待的想跟对手比一比，看看自己的实力，我参加的项目是一边跑，一边跳跳绳。轮到我比赛了。我站在第三跑道，当时心里很紧张，因为这是我第一次参加运动会，害怕落在最后。听到老师的发令枪“砰”的一声，我就飞快地边跑边跳了，只感觉耳边“嗖嗖嗖”的风声，我跑到终点时，比第一名慢了一点点，屈居第二。虽然没能拿上第一，但是我已经很满意了。我暗暗下决心，明年的运动会我一定要准备好，要更快一些，争取取得更好的成绩！

运动会就要结束了，我真有点儿舍不得。运动会让我很放松，也让我很快乐！

今天，风和日丽，晴空万里，操场上面人山人海，为什么这么热闹呢？原来今天是我校一年一度的运动会，同学们都认真的准备着呢！

你看，跑步的运动员们，个个磨拳擦掌，蓄势待发！似乎只要枪声一响。他们就会像是脱缰的野马一般冲出去，又好似离弦的箭一样，向终点冲去！旁边啦啦队们在不停地喊加油，同学们也不断的鼓励运动员们，整个操场万人空巷，好不热闹！

跳高的队员们，看着前方，捏紧拳头，奋力一跃，跃过了障碍，赢得了胜利！跳远的运动员们，卯足了劲，用力的往前踏去，再奋力一跳，跳的真远呀！同学们都鼓起了热烈的掌声。

司令台上，同学们把对运动员说的话，写在了纸上，交给了司令台上的人。

今天的运动会，真激烈呀！我们永身难忘！

运动日记100字篇七

一阵阵春风，把我们带进了春意暗然的“童话”世界。在今年的春季里，我们学校举行了一年一度的运动会,这次运动会使我非常难忘。

早上我早已盼望的运动会终于开始了，今年是我们学校第十六届的运动会了，我十分高兴。坐在看台上，我写了4篇稿子，可是就没发表出来，这使我很伤心，陈璐雅鼓励我说：“没事的，又不是什么重大事情，下次努力就是了。”我听之后心里就不再那么难受了，我相信总有一天我的稿子会出来和大家见面的。

看，60米跑步预赛快开始了,胡嘉妍早已做了准备活动，已经信心十足了呢。随着裁判的一声令下，运动员们像风似的一个人冲了出去。我拼命地喊加油，嗓子都喊哑了。

哇，100米跑步预赛也马上要开始了，我眼睛死死地盯看我们班的两位男同学---金波和宋征宇。

在闭幕式时，我们班的团体分获得了全年级的第一名。

这次运动会不尽使我难忘而且非常激烈地持续了三天，更让我自豪和难忘的是我们班赢了，虽然我们班的同学都很累，但是我们真的很开心，希望下次我们的第一能保持下去。

运动日记100字篇八

明天就要开运动会了！我的心情十分激动！晚上我把明天要的东西都准备好了。一大早，我起来一看，今天的天气很好，阳光灿烂，晴空万里，我们盼望已久的运动会终于来了！我穿上美丽的校服，戴上红令巾，很快的把饭吃完就拿着小板凳走了。

来到学校，八点钟运动会开幕式开始了！我们高兴的排好了队伍，举着自制的面具，迈着矫健的步伐，走到主席台前，我们喊着嘹亮的口号：强身健体，快乐学习，勇敢自信，积极拼搏！然后我们走到草地上，做完早操。开幕式最后一项，发射了二枚火箭，只见它飞向蓝天，这预示着我们这次运动会一定能圆满成功！

运动会快要开始了，许多运动员积极做赛前准备运动，有的踢腿，有的转动脚腕，还有的小跑步。似呼个个都想拿到第一名！

400米跑步比赛开始了，我们304班的袁祥出场了，只见载判员举起了发令枪，这时候，场上的运动员和304班的同学都屏住呼吸，等待发令员的枪声。啪的一声，只见它像离弦的箭一样冲在前面，到了第二圈时，一些运动员跑不动了，袁祥也跑不动了，在剩下50米的时候，熊教师和我们拉拉队员们一起喊：袁祥快点跑！这时袁祥加快步伐，最后袁祥得了小组第一名，真为我们304班争光啊！

运动日记100字篇九

去年暑假，爸爸带我去了号称“天下第一奇山”的黄山。在这里，我们欣赏了奇松，怪石；参观了云海，温泉；还攀爬了“一线天”，“光明顶”。

一大早，我们一行人在导游小姐的带领下，浩浩荡荡地出发了，首先经过东大门，我似乎浑身有使不完的劲，可以一下子登顶。费了九牛二虎之力，我跟爸爸终于爬上了半山腰。一排排郁郁葱葱的青松映入眼帘，它们有的傲然挺立，有的枝叶舒展，它们周围有着星罗棋布的怪石，这些怪石千奇百怪，有的像人，有的像外星生物，十分有趣。它们跟奇松相互点惙，再合适不过了。

我跟爸爸走走歇歇，穿越了“一线天”，来到了光明顶。我虽然气喘吁吁，但呼吸到山顶新鲜的空气，不由得精神为之一振，顿时神清气爽。我朝下一望，一朵朵洁白的云密密麻麻的，如同海面一般，这就是黄山四绝之一——云海。我再一看炼丹，天都，玉屏，鳌鱼等峰都尽收眼底。我们还参观了明朝普门跟尚建造的大悲院遗址，以及建造在上面的黄山气象台。看到了这一个个奇观，我赞叹不已，感到大自然的力量太伟大了，我们人类太渺小了！

原本攀登黄山第一高峰——莲花峰，可由于我体力不支，快要虚脱了一般，再加上莲花峰地势陡峭，我只能遗憾的看了一眼，便下山去了。

黄山呀，你真不愧为徐霞客所说这般，“五岳归来不看山，黄山归来不看山”啊！