每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

暑假游泳感想 暑假最大的收获学会了游泳篇一

我来到绿城游泳馆，换上泳装、泳镜和泳帽，开始学起了游泳。

本来学得很顺利，可这次不得了，遇到了一只大大的拦路虎。

下课了，老师大声宣布：“同学们，你们已经会游了，所以下节课要去深水区！”说完，摇摇摆摆地走了。我一听到这句，目瞪口呆，眼睛都要瞪出来了。“什么！要去一点五米的深水区。”这句话深深印到了我的脑海里，让我一直坐卧不安。

终于，这节课来了。我站在游泳池前瑟瑟发抖，我始终不能逃脱这命运吗？我提心吊胆下了水，游了起来。“收、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念着老师教我们口诀。这样自己也情不自禁地做了起来。

收是把脚缩成三角形；翻把脚再撑开；蹬是最后把脚夹拢。游着游着，我看到了终点，就游了过去，到水面上，我大声叫起来：“我终于学会游泳了。”

啊！想着想着，我觉得自己就在游泳了。我一定要学许多游泳，成为游泳冠军。

暑假游泳感想 暑假最大的收获学会了游泳篇二

每年暑假，我的很多好朋友都会去游泳，每次我只能羡慕地看他们游，于是我决定今年暑假去学游泳。

当我走进游泳馆，看着蓝蓝的泳池，心里感到特别害怕，迟迟不敢下水。妈妈在一旁不停地鼓励：“儿子，别怕，你手长脚长，拥有游泳的先天好条件，很快就能学会，相信自己是最棒的。”终于我在妈妈地鼓励下下了水。

首先，教练教我憋气和换气，不到一分钟我已经气喘得不行了，感觉特别难受，很想放弃，但是一想到所有小伙伴都可以下水开心地游玩，而我只能眼巴巴地在岸上瞅着，想着那孤零零、失落的感受，我再次把头伸进水里，经过反复几次的训练，我终于学会了憋气和换气；接着学蛙泳动作，教练先教我蹬腿，我观看了好几遍教练的示范，还是不会，最后教练建议我先回去休息。

回到家后，挫败感让我整个人都没精打采的，手和脚也很痛，尤其是手臂，吃饭的时候拿筷子都比较困难，我真的很想放弃不学了，大不了以后只在浅水区玩玩水就好了。于是，我把我的这个想法告诉了妈妈，妈妈严肃地说：“儿子，不行，你才去一天，遇到这么点儿困难就想放弃了，这样的态度是很难把事情做成功。俗话说‘万事开头难’，儿子，坚持下去，你一定会成功的，加油，妈妈看好你。”听了妈妈的话，我羞愧地低下了头，暗暗下定决心：我一定要学会游泳。

除了第一天的练习令我格外难受之外，后面的日子里，我竟然感觉一天比一天轻松。每当遇到困难，我就咬一咬牙，坚持了一下，没几天，我终于学会了游泳。

“世上无难事，只要肯登攀”，通过学习游泳这件事，对于这个道理我有了更深刻的领悟，从此，还成为了我的座右铭。

暑假游泳感想 暑假最大的收获学会了游泳篇三

这个暑假，爸爸带我去学游泳。

第一次下水，我什么也不会，老师手把手地教我潜水，抱膝，划水，蹬腿。

我按照老师的要求，一直在水中练蹬腿，老师见我练得不错，就教我划水。

练了几天基本功，第七天老师教我换气。

第九天，妈妈来看我游泳，我暗暗地想:一定要好好表现。妈妈让我游一个来回，我高兴地想:这是个表现的好机会。我轻松地游到了对面，可刚回来时我的脚抽筋了我不想游了，但又看见了妈妈，只好忍住疼痛，继续往前游，终于我游了一个来回。我休息了一会儿，自信地对妈妈说:xxx我能游两个来回。xxxxxx真的xxx妈妈半信半疑。我开始游了，游完一个来回，我加了把劲，又游完八条线。这时突然我的脚又抽筋了，但为实现诺言，我游完了两个来回。妈妈赞扬道:xxx儿子你真棒！xxx爸爸来了，他让老师带着我从浅水区游到深水区(50米)。途中，我有几次想放弃，可在老师的鼓励下，我游完全程。

游泳真有趣。

暑假游泳感想 暑假最大的收获学会了游泳篇四

暑假里，我学了游泳。

戴上泳帽、泳镜，穿上泳裤，我扑通一下跳进水里，却没有站稳脚，一下子就喝了口水。

受到教训之后，我小心地走着生怕再滑倒，教练来了，说是要教会我们仰泳，让我们自己学会浮在水面上。

我双腿挺直一动不动地浮在水上。有水进了眼睛，结果身子一侧，鼻子进满了水，难受极了。教练说：无论怎么样都不能动，即使鼻子进了水也不能用手去擦。

我听了教练，再也没有用手去擦。教练又教了我们怎么划动怎么蹬，学会了，老师决定进行一场比赛，我们都十分赞同。

教练一吹哨，我们双腿一跳，有些人撞来撞去，干脆偷偷走向终点，都被教练拦下了。我们没有一个人到终点，毕竟才刚刚开始学。

我们每个人都垂头丧气的，为自己没拿第一感到遗憾。

从学游泳这件事中我明白了做事要有恒心，不能急于求成。

暑假游泳感想 暑假最大的收获学会了游泳篇五

做任何事，重要的是过程，哪怕当时失败，那你也是收获了过程，并不代表以后不会成功。

——题记

今年暑假妈妈带我回她老家，每天下午外婆都带我去游泳。我用了一周时间学会了游泳，非常开心。

当我刚开始接触游泳的时候，我只懂得带上游泳圈游泳，摘下游泳圈根本不知道怎么游。

学习游泳的第一天我非常高兴，因为我本来就喜欢玩水。第一步学习怎么“漂”。“漂”的感觉就是你像一片叶子一样漂在水面。就找这个漂的感觉就挺难的，首先，要克服对水的恐惧，不能害怕呛水，也不能害怕沉入水底。只靠我自己瞎琢磨肯定是不能很快学会的，所以外婆特意请她认识的一个会游泳的专业教练来教我游泳。我刚下水教练就说：“吸一口气，觉得自己浮起来的时候要把腿伸直。鼻子在水里慢慢的吐气。”我刚用嘴吸了一口气，还没准备好呢，就被教练按下水去，我非常恐惧但我还是选择克服它，我果然觉得自己飘起来了，非常高兴，教练开心地说：“很好，就这样多练。”快乐的时光总是过得特别快。

学习游泳的第二天，我开始学习怎么蹬腿。教练说：“趴下去，然后蹬腿。”教练给我示范了一遍，说：“两只手合在一起。”我不敢大意，使劲蹬腿，其实心里有些害怕，当我站起来的时候我非常惊讶，我居然游出了这么远，就连教练都为我鼓掌……

这几天我一直都在练习换气，在我无数次地努力下，学习游泳的第七天，我终于学会了换气。

我开始尝试游二十五米的水池。刚游了几米时我觉得不怎么累，但当我游到泳池的一半时，我觉得体力已经耗尽了，连蹬腿的力气都没有了。“坚持，再坚持一会儿！”有一个声音在告诉我，我不顾一切使劲蹬腿、换气，“胜利就在眼前了。”那个声音再次提醒我，我游到了头，心里有种按捺不住的喜悦……

通过学习游泳让我知道，做任何事情都要努力坚持，可能会经历痛苦、艰辛的过程，但收获的却是喜悦和快乐。

暑假游泳感想 暑假最大的收获学会了游泳篇六

每个人在一天天长大，有的人学会了跳绳，有的人学会了骑车，而我学会了游泳。

那是去年暑假的一天，妈妈对我说：“你要不要去学游泳？”本来我是不想去的，但我看到很多朋友和同学都在学游泳，这让我有点心动了。

一天下午，妈妈把我送到龙之梦游泳馆。没进泳池前，我问妈妈：“游泳池的水是几度呢？”“28度。”我本以为28度已经很热了，但是一下水我就冷得打寒颤。过来一会儿，走过来一个又高有瘦的人，妈妈说：“他就是你的教练，他姓杨，叫他杨教练就好了。”第一节课开始了，杨教练先教我憋气，我把头埋到水中，可是只维持了几秒钟就上来了，因为我害怕，连着好几次都是这样。第一节课结束了，我哭丧着脸对妈妈说：“太难了，憋气也憋不了几秒钟，我不学了！”妈妈深深地叹了口气，说：“孩子，学什么都会碰到困难，没有克服困难的勇气，没有一点耐心，是什么也学不成的！”听了妈妈的话，我在心里暗暗下了决心：我一定要好好学游泳。

第二节课，教练教我“蹬腿”。我先把手放在教练的手上，腿就浮了起来，然后腿弯曲——伸直——用力往前蹬，这样就可以向前进了。我蹬啊蹬啊，到池中间的时候，我突然停了下来，因为在换气的时候喝了一大口水，我觉得鼻子很酸。教练鼓励我不能放弃，我就坚持游到了对岸。

从那以后，我慢慢地找到了游泳的感觉，虽然还是经常会喝水到肚子里，但是我现在能顺利地下水、换气、蹬腿。10节课后我学会了蛙泳，后来，我还参加了游泳比赛呢，游到了小组前两名，我高兴得跳了起来。

学会游泳这件事，我深深地体会到了：不经历风雨，怎能见彩虹！

暑假游泳感想 暑假最大的收获学会了游泳篇七

这件事情已经躲藏在回忆里许久了，曾经，我非常想游泳，可妈妈无论如何都不批准，因为妈妈在手机上看到了很多溺水事件，所以不让我游泳。妈妈考虑了一番，严肃地说：“从现在开始你可以去游泳了！”这时，我满脸疑惑的问：“妈妈，你不是不让我游泳吗？”妈妈装模做样地说：“你去了就知道。”

我兴高采烈地到了游泳馆，里面有很多人，“哔哔……”远处传来了一阵雄壮有力的声音，“我们要做热身了……”过了一会儿，一个教练向我走来了，说：“你就是杨彬彬吧！”我小声地说：“是。”

还没等我缓过神，教练就带着我下水了，那水温真的太冷了，宛如乐园里的“冰天雪地！”

我们要学憋气，怎么说呢？就是深吸一口气再下水，可是我怎么也做不到，于是，教练示范了一次给我看，我也跟着学了一遍，一次，一次次的失败，我反反复复尝试……

功夫不负有心人，终于我成功了一次，我大口吸了一口气，这一次我成功了！我欣喜若狂，教练满怀欣慰地说：“杨彬彬，你……你……你成功了。”

接下来我要学蛙泳，要学会，收、翻、蹬、夹，四个动作，同样首先需要吸一口气，下水，头朝下，身体一定要浮到水面，于是，我练起了那四个动作，教练耐心地给我示范了一遍，那我模仿着他的动作，做了一遍，又一遍，我越来越熟练，教练鼓励我，试游一下，虽然我不怎么会游，可是我不能辜负教练的用心，果然我成功了！

打开记忆的匣子，那年暑假学游泳给我留下了勇敢、信心、坚持与童年那难忘的一抹色彩……

暑假游泳感想 暑假最大的收获学会了游泳篇八

今天，邵老师在午间谈话时讲了关于预防溺水的知识，我听了后有了深深的感受。

现在我们是四年级，已经是比较懂事的时候了，家长已经能放心我们了，所以许多同学都自己去玩、游泳……正因为这样，杭州最近有不少中小学生在河、湖、江、水库等地方游泳，导致溺水……

我们在游泳前应先把水往身上泼，等适应水温后再去游泳，而且要先活动一下身体的各个部位，以免游泳时抽筋导致溺水。在游泳时如果觉得身体不适，则告诉伙伴们并上岸休息，看伙伴们游泳。如果在浅水区抽筋了，叫伙伴们过来，并且按一下抽筋的地方，去岸上休息。特别注意：

1、吃饱时不宜游泳，因为游泳时可能会肚子疼；

2、饥饿时也不宜游泳，因为如果游到一半时没力气了怎么办？

3、在刚做过剧烈运动流汗的时候别游泳，因为在流汗的时候，人的毛孔会扩大，如果一下子跳下水，毛孔就会紧闭，到那时候，我们会抽筋，最后导致溺水。

听了以后，我又懂得了一些知识。大家要记住随时随刻防止溺水事故的发生哦！

暑假游泳感想 暑假最大的收获学会了游泳篇九

今天，我被奶奶带去游泳池和王教练学游泳。王教练胖胖的，长着黑色半长发，穿着连衣黑泳衣，皮肤黑黑的。

我们二十个人，点完名开始做准备活动。今天学习吸气、憋气、出气和漂。首先是吸气，我们深吸一口气，憋住，再用嘴吐出来，反复几次，我们连续做了五次，就下水了。

我怕呛水，就捏住鼻子，再往下沉。连续几次，我慢慢松开了手，第一次就呛得我咳咳咳直咳嗽。恰巧这时，王教练说我们不可以再捏住鼻子了。我胆战心惊往下沉，没有呛水，第二次，第三次，都没有！看来学的挺到位。

我们又学漂浮，第一个，老师说像猛虎扑食一样，从中间位置扑到墙边，抓住地边。老师做了示范，我们跟着做！

我第一次没有成功，差一点抓到，第二次成功，第三次成功！看来也不错，老师让我们休息，打水仗，我们乐开了花，拼命向对方泼水。

老师一声哨响，结束了这场战事激烈的水仗。接下来，是从墙壁向外扑，我第一次，扑到了倒数第二的位置。第二次，我的成绩突飞猛进，越到了第一名！

老师要开始这节课的小测试，首先就是吸气动作，我们深吸一口气，抓住地边，不捏鼻子下水了。老师54321数着，我的第一项测试完美结果，对方指指点点，有的说蓝帽子的小男孩没做好，有的说红帽子的小女孩没做好。

轮到对方时，一眼能看出那个红帽红衣绿眼睛的女孩子没沉下去，粉帽紫衣的女孩呛水了。

最后是我不大有把握的漂浮。我们从外向内漂，我差一点点就没抓住，最后挣扎着抓住了。对方竟然没人注意我！从内向外，我非常有把握。一扑，果真第一。

年幼的时候，我跟小伙伴们去河边玩。因天热，小伙伴们都耐不住了，就纷纷脱了衣裤去河里游水。可我当时是“旱鸭子”，不会水。见小伙伴们摆弄各种姿势从堤坝上跳进水里，一下子又钻出水面的场景，我觉得十分有趣，并相信自己也能如此。于是脱下衣裤，我便一头栽进了水里。因为不会水，我像落水的秤砣一样直接沉入了河底。我睁开眼一看，四面全是浑浊的泥浆水。稍不留意，我就呛了几口泥浆水进去。最后，我摸着河边的石头，好不容易才爬上了岸。为此，我吓出了一身冷汗。其实，我学会游泳是在上初中后。一天下午放学后，我虽不会水因感觉好玩就跟着一些同学去河里游泳。除了我之外，其他同学都会游泳。他们他们全到了水较深的地方去游，在那里打闹戏水。而我却只好一个人孤零零地在岸边水面齐自己肚脐眼的地方玩水。玩着，玩着，我稍不留意就陷入了深水区里。这下，我开始变得手忙脚乱起来，双手不停地向前爬水，双脚也不停地踢打水，完全是在做垂死挣扎。奇迹终于出现了。一会儿，我竟然爬水爬到了浅水区，总算是脱离了危险。当时，我还真受了不少的惊吓。至今，我仍然只会爬水，并给这种方式命了一个名。你猜叫什么来着。我管它叫爬泳。

看了我学游泳的经历，你没笑掉你的大牙吧！对方又开始了指指点点。我的游泳现在还不好，相信我，我学得好！

暑假游泳感想 暑假最大的收获学会了游泳篇十

童年中的每一件事都像一个相片，每一张相片都记录了难忘的岁月，但让我记忆最深，那就是学游泳。

以前，每当看见别人在水里像鱼儿一样自由自在地游泳时，我就羡慕不已。可是我却不会，只能在旁边干看着，因此，就有许多同学嘲笑我，说我是个旱鸭子。所以，我就恳求爸爸妈妈给我报一个游泳班，我要学习游泳。爸爸妈妈看我如此有诚意，就答应了。

就这样，爸爸妈妈带我去了游泳馆，一路上我别提有多高兴了，到了游泳馆我立刻换好了泳衣，戴上了泳镜，就扑通一声跳进了泳池。顿时，冰冷刺骨的水向我迎面冲来，害得我牙齿“咯咯”的直打颤。接着，教练便让我先练习一分钟憋气，虽然我憋的很难受，但是我还是憋下来了。

接下来，教练让我练习蹬墙壁，我第一次蹬墙壁时，有点呛水，就直接说：“我不要再学了。”教练耐心地说：“只要鼻子不吸气，不呼气，就不会呛水。”教练的话让我有了信心。

在接下来的学习过程中，我遇到了数也数不尽的困难，虽然每一次我都想放弃，但是每一次在教练的鼓励下，我又重拾了信心，最终，我学会了游泳。

从学习游泳这件事情中，我明白了：凡事儿只要坚持，就一定能成功。

暑假游泳感想 暑假最大的收获学会了游泳篇十一

暑假的一天，爸爸带我到游泳馆去游泳，我既兴奋又紧张。

到了游泳池边，我先做了下水前准备：首先我压了压脚，然后拍了拍胳膊，我扭了扭腰。做完下水前准备，我套上游泳圈。看到水面摇摇晃晃，感觉有点晕，不敢下水。在爸爸的鼓励下，我眼睛一闭，心想：有游泳圈，怕什么!我下了水。下水后，我在水中活蹦乱跳：一会儿脚往后一蹬，一会儿往后拨动，很快活。

可过了一会儿，我便看见许多孩子都不用救生圈，而在那里游得很快活，看上去多神气呀!于是我便又拿下游泳圈，开始学游泳。爸爸也是一个游泳的能手，他游了过来。首先，他教我蛙泳，说：“蛙泳就是指像青蛙一样轻快灵活地游，应该手脚配合，就是说手从前面拨到后面，同时要‘换气’，手就像画一个桃心一样，把水压下去，露出头来呼吸。然后脚往后蹬时应勾起来蹬，合拢时立马脚绷直了使劲一夹，就是说‘收翻蹬夹’。就这样不停地交替运行就行了。”我点了点头，爸爸又接着说：“你首先练习的是到水面上可以漂起来，两个胳膊伸直，两脚绷直夹在一起。”

我掌握了要领，开始练习，我首先要让自己漂起来，可其实也不简单，每当趴到水上，就会一个劲儿往下沉，嘴里吐着泡泡，手和脚乱蹬，我费了九牛二虎之力才站了起来。我想：应该先憋气，然后轻轻趴到水面上。我试了一次又一次，不是喝水就是憋不足气。我又想起了爸爸的话：两手伸直，两脚绷直夹在一起。我照样做了一次，比上次稍微有了进步，就这样我不停地练呀练，直到我可以躺在水面上。

我可以在水中漂起来之后，我又开始练脚部和手部的动作，先想一会儿爸爸的话，我先趴到水上，开始“手脚配合”。手拨到后面同时换气，脚勾起来最后绷直夹住。我一次又一次地训练，一次又一次的失败，我不气馁，一直练，终于我可以手脚配合，学会了蛙泳。

在回家的路上，我仿佛还在游泳池里游泳。

暑假游泳感想 暑假最大的收获学会了游泳篇十二

暑假的一天，天气很热，爸爸说带我去游泳，我高兴极了。

起初，我以为游泳很简单，只要在水里划几下，就可以了。于是，我和爸爸一起来到游泳馆，我迫不及待地跳到水里，入了水，我顿时感觉很不舒服，因为鼻子里呛了很多水，非常酸，酸得不能再酸了的感觉。

爸爸见了，关切地问：“王忆文，没事吧。”

我装作若无其事的样子，说：“没事了。”

爸爸语重心长地说：“还是我来教你吧。”说完，爸爸就给我讲解游泳要领。

爸爸先让我憋气，我戴好泳帽，然后把头放进了水里，心想成功了，一不小心说了出来，爸爸听了对我说：“这才是成功的第一步。”

我听了，不解地问：“爸爸，下一项学什么呀？”

爸爸回答：“下一项学漂浮。”

在爸爸的指导下，我学会了控制自己的身体，漂浮在水面上。我欣喜地问爸爸：“我是不是快成功了呀？”

爸爸微笑着说：“嗯，是快成功了，不过不能骄傲，还得好好练习的。”我听了开心极了，

最后爸爸教我如何蹬水。爸爸说：“学任何事物，要知难而上，才能进步。”在爸爸的鼓励下，我渐渐学会了游泳了。

后来，我依次学会了自由泳、仰泳、狗爬式和蛙泳。自由泳手臂伸直，用脚打水，每游一下身体侧向另一面；仰泳也是脚打水，但身体躺在水里，手要不停地在两侧打水；狗爬式游泳脚打水，手好像在水里爬一样；蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势，也是一种最古老的泳姿，蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久。

我觉得游泳真好玩，它不仅带给我无穷的乐趣，而且增强了我的体质。

暑假游泳感想 暑假最大的收获学会了游泳篇十三

今年暑假，我妈妈给我报了一个游泳班。平阳游泳班，一周六天。周一到周五妈妈开车送我去，周六爸爸放假自己开车送我去。

今天是第一天。坐公交车的时候我想：游泳池是什么样子的？有多少人？教练厉害吗？这些问题困扰着我，我真的很想快点到。

最后到了游泳池，看到了两个池子，一个大池子，一个小池子。小池子里人多，我这个年纪的孩子也多。

该上课了。我拿着泳裤跑进更衣室。脱掉你所有的衣服，穿上你的游泳裤。

下课后，我跑到集合点，看到很多孩子已经在那里了。他们应该是我们的“同学”。我们先热身，然后教练把我们叫下水。我们下到一个小池子，水没到我肚脐就不深了。教练让我们对着池壁排队，转身，用手托住瓷砖，憋气5秒，然后10秒，15秒，最后20秒。教练叫我们再飘一次。我放松了，放松了，又放松了，终于飘了。

就在这时，铃声响了，一个小时怎么能这么快！

五年级：薛新宇

暑假游泳感想 暑假最大的收获学会了游泳篇十四

站在泳池门口，我感到我的心都要跳出嗓子眼了，因为我又可以在冰凉的水中享受夏天的乐趣了！仰望天空，我们发现似乎要下雨了，但经过我的再三请求后，我们还是进去了。

到了水里，好冰凉的水！我嘀咕。于是，我们开始玩，玩得好痛快！

玩着玩着，好像有水滴滴在我头上，舒服极了。果然不出我所料，下雨了！不过这只是细雨。

我情不自禁地伸出双手接了一些雨点，再把它们往水里送。

“沙沙沙……”雨点唱起快乐的歌，让我们聆听；“嗒嗒……”雨点和我们窃窃私语。雨点落在水面上，就变成了一圈一圈散开的涟漪，看起来就像一些小朋友手拉手做体操。

那些雨点变成雨丝，织出了一块布。我沉入水中，抬头看，看到那一圈圈涟漪扩散开来，一个消失，又来了另一个。

那些雨点是不是不甘寂寞，跑到下面来玩？一个谜团在我心中接下了小疙瘩，不过，我还是不想这样去想，我只想雨中的乐趣。

翻一个跟头，浮出水面，我感觉雨在身上流下，好像在欢迎我。我开心极了。

雨渐渐小了。

我们得上岸，回家了。

我回味这次游泳，再一次细细品味其中的乐趣，就像玩时那样享受，它给了我无穷的乐趣。

暑假游泳感想 暑假最大的收获学会了游泳篇十五

去年暑假，我看到电视上一个个游泳运动员能够像一条小鱼似的，在游泳池中自由自在地游泳，我十分羡慕。于是我央求爸爸给我报名学习游泳。爸爸同意了，反复叮嘱我：“学习游泳可以，千万不可以半途而废。”我爽快地同意了爸爸的请求，他给我在小区报名学习游泳。

我来到游泳池，看到水深深的，心里十分紧张。我迟疑了一会儿，想到对爸爸的承诺，我换好游泳衣，来到了游泳池边。

开始学游泳了，教练先教我们做热身运动，我纳闷极了，学习游泳，为什么还要热身？教练看到我站在那里不动，告诉我：“热身的目的主要是活动筋骨，可以防止下水后抽筋。”我开始和其他学员跟着教练伸伸手，弯弯腰，踢踢腿……累得我腰酸背痛，做完热身运动，我就已经满头大汗了。

教练让我们下水，下水之后才凉快一些。教练叫我们深呼吸，然后潜入水中，教练讲要领的时候，我只顾玩水，根本不听，我潜入水中，在水里已经喝了好几口水了，我心想：“游泳那么难，我还是不学了吧。”爸爸好像看出了我在想什么，然后过来鼓励我：“你要努力，不可以轻易放弃。”听了爸爸的话，我又有信心了。教练一次次给我示范。尽管我喝了好几次水，最终我学会了憋气。

后来，教练又教我用手在胸前划圈、翻掌、蹬水……我努力学游泳，终于学会了游泳。

现在我终于学会了游泳，再也不用像以前这样穿上游泳圈游泳了。我一到夏天，就像小鱼似的在水中游来游去。记得有一次，我还在小区的游泳大赛中获奖呢！

游泳不仅给我带来了快乐，还学会了只要坚持，就能成功。

暑假游泳感想 暑假最大的收获学会了游泳篇十六

炎炎夏日，我最最期待地就属去游泳馆游泳了，这不今天刚好碰上爸爸店里不忙，说要带我和妹妹去游泳馆游泳，我一听，高兴极了，便赶紧换上游泳衣坐上爸爸的车准备出发了！

很快，我们到了游泳馆，爸爸停好车，向游泳馆大门走去，一进游泳馆，就看见好多好多的人，往游泳池望去，池里的人就像似一只只小蝌蚪在水里游来游去，我在想：他们可真厉害，都会游泳的，而我就只能套在泳圈里游啊游！这时，我脑子里忽然有个念想，趁今天这么好的机会，我一定要在今天学会游泳！

于是，我就问爸爸：“爸爸，你能教我学游泳吗？”爸爸开心地点了点头说：“当然可以呀！不过你一定要用心学哦！”说完，爸爸就教我学起游泳来！

首先按照爸爸的指导，爸爸先叫我在水里用双脚用力地扑腾着，按爸爸说的，在水里学着吸气、憋气、吐气，然后爸爸让我试着把腿的动作做标准，慢慢划水，慢慢练习，一点点的把基功练扎实，最后再叫我练习手臂动作，学会用双手划水，再配合双腿的动作，慢慢的，慢慢的，经过爸爸耐心地教我，还有我自己用心地学习终于从不会游泳，到了会游泳，虽然在中间学的时候喝到了好几口水，甚至被水呛到了，呛的很难受，想过要放弃，可听了爸爸对我说：“世上无难事，只要肯登攀！没什么事情可难倒自己的！”听后！还是用心地，努力地终于学会了游泳！

我心里高兴极了！虽然我现在只能在浅水中自由自在游泳，不过我还要再多加练习更多的游泳本领，把本领练扎实了，这样我就可以做一只快乐的“小鱼”在水里自由自在的游来游去了！

时间过得很快！已经到了傍晚，爸爸就开车载着我和妹妹回家去了！

暑假游泳感想 暑假最大的收获学会了游泳篇十七

星期三的一个早晨，我和爸爸一起去广彩城游泳。

到了广彩城，我们换好衣服，我很兴奋，扑通就下水了，可爸爸突然说“我们还没做准备运动呢！”我只好又从水里上来池边作准备运动。做完后，我终于可以在水上玩了。我先用鼻子在水下喷泡泡，再在水下闭气，“我要开始游泳了！”我说完马上开始游蛙泳。等我游完三个来回的时候，爸爸已经游完六个来回了，我问爸爸“你为什么游得这么快？”我凡事都爱问个“为什么”，而且一问起来就没完没了：

爸爸回答说“因为我游的是自由泳。”

“为什么你会游自由泳？”

“因为我学过。”

“为什么我没学？”

“因为你没说要学。”

“为什么……”

“行了行了，我教你就是了。”

“耶！”我欢呼。

首先，爸爸先让我把头低下去，然后叫我把左手往下打，转一个圈，右手也一样，最后，他让我上下用脚扑打水面，再把所有动作连贯起来配合换气就是自由泳了。

我想我会学会自由泳的，我爱游泳。

暑假游泳感想 暑假最大的收获学会了游泳篇十八

暑假里，妈妈帮我报名学习游泳。

刚开始，我不敢跳下水，教练在旁边催促到，“王静雯，快跳下水，快跳下水。”他越催促，我越不敢跳，教练又在旁边鼓励我，但我更害怕了，被急哭了。第一天，妈妈把我带回去了，我没有下着水。

在妈妈的鼓励下，我又来到泳池旁，这一次，在教练和妈妈一再鼓励下，妈妈让我戴上游泳圈，轻轻地推了我一下，我惊慌地跳入了水中，我在水中用手脚乱刨，原来，我可以漂在水上了。我从此不害怕下水了。

后来，教练叫我丢了游泳圈跳下水，我又不敢了，教练又鼓励我，我勇敢地跳下了水。没有了游泳圈，我心里还是很害怕，但还是坚持游了一小段。原来我真的会游泳了。

在教练和妈妈的鼓励下，慢慢的，我敢跳入深水区游泳了。

原来，我最害怕的事情，只要真的努力了，也就不怕了，这一次暑假，我真的成功了。

暑假游泳感想 暑假最大的收获学会了游泳篇十九

今年暑假，妈妈给我报了一个游泳班。游泳班在平阳，一个星期学六天。星期一到星期五都是妈妈乘车送我去的，而周六，爸爸放假，亲自开车送我去。

今天，是第一天。乘车时，我就在想：游泳馆是怎么样的？有多少人呢？教练凶不凶呢？这几个问题困惑着我，真想马上就到。

终于到了游泳池，我看见了两个池，一个大池，一个小池。小池里的人很多，也有许多和我同龄的小朋友。

快上课了，我拿着游泳裤，跑进了更衣室。把所有衣物脱下来，穿上游泳裤。

上课了，我跑到了集合点，看见很多小孩已经在那里了，他们应该就是我们的“同班同学”了。我们先做了热身运动，然后教练就叫我们下水了。我们下的是小池，水不深，才到我的肚脐。教练叫我们靠着池壁排成一排，转过身去，手抓着瓷砖憋气，开始5秒，后来10秒、15秒，最后到20秒。教练又叫我们把身体浮起来，我放松，放松，再放松，终于把身体浮起来了。

就在这时，铃声响了，一个小时怎么这么快！

暑假游泳感想 暑假最大的收获学会了游泳篇二十

因为游泳可以让我们在溺水时自救，所以我下定决心要学会它。

在一个炎热的夏日，毒辣的太阳像一个大火球烤着地面。我早早地来到了游泳馆，发现试衣间被围的水泄不通，挤满了来游泳的人。游泳池是长方形的，里面灌满了清凉的水，池边还站着一位强壮的教练等着我。

“哟！水真凉。”我的一只脚刚伸进水中后又迅速伸出了水面。教练看见后让我先湿湿身再下水。背好了背漂，拿好了大浮板，教练领我进了深水区。“你先想方设法向前游，不需要憋气。”教练对我说道。我用力划动手臂，却发现很难向前游动。我心想：怎么游不动呢？我心里像装了一只乱动的小鹿，紧张极了。当教练告诉我是正常的，要学会手脚的规范动作才能游动时，我心中的大石头才“砰”地落地。

第二节课，教练教我换气，告诉我，嘴巴张大，然后吸足一大口气，把头埋在水中，慢慢把气吐干净。说完还叮嘱我说：“切记，整个动作鼻子不要有任何动作，不要吸气。”说着示范了一遍。我做了一遍又一遍，每次都呛了水。我有些泄气了：“到底能不能做好嘛？”教练安慰我：“没关系，慢慢来。”

慢慢地，我学会了换气，加上手和脚的动作，我终于会游一点点了。一天，我正游着，教练跟我说：“你不用背浮漂了，试一下能游多远。”我听了，勉强答应了。游了一会儿，我突然呛了一口水，各个动作顿时失控，手脚在水里胡乱扑腾，眼看就要沉下去了。刚换了衣服的教练立刻“扑通”一声跳进水中，用一只手抓住我，把我捞了上来。为了救我，教练的手机都湿了。教练安慰我：任何时候都不要心慌，要沉着冷静，记好动作就不会沉下去。

经过几天的不断练习，我自己能去深水区游泳了，这也预示我终于学会游泳了。不但教练相信，我自己都相信自己。

暑假游泳感想 暑假最大的收获学会了游泳篇二十一

放暑假了，暑假的天气天天都是热的很。太阳每天都是火辣辣的，在家里坐着不动，全身也都打湿了。

我盼着爸爸和妈咪周末回家来，带我去游泳。游泳用的东西我早就准备好了。

这天爸爸爸妈咪带到我月亮湾游泳池游泳，看到蓝蓝的池水，我心里高兴极了，巴不得马上就跳进去。

我先到儿童游泳池玩，里面的水可真是清凉啊，爸爸说游泳前要先做热身运动， 于是我在池边伸伸手，弯弯腰，踢踢腿做起热身运动。做完了，我就小心的顺着梯子下到了水里，好凉快啊……一不小心,鼻子和嘴里被水呛了一下，我害怕地游到池边，大口大口的喘着粗气，心里有点怕了。爸爸说：“不要急，要慢慢的来。”

这回我就小心了，慢慢的走下水，伸展开双手，在水里慢慢的漂浮起来,游了一会,发现没被水呛了,胆子也开始大了起来.

我真希望天天都能游泳,这样我就可以过一个凉快的夏天了。

暑假游泳感想 暑假最大的收获学会了游泳篇二十二

天气越来也热，要是泡在冰凉的水中肯定是一种很爽的感觉。这让我想起了游泳。于是，我和妈妈讲，我们今天晚上去游泳好吗？妈妈答应了。

傍晚，我们早早地吃好了晚饭，准备好游泳物品。我真是又激动又开心。我们一家就兴高采烈地去游泳馆了。

来到游泳馆，我们排了很长的队伍，我们耐心地等啊等，功夫不负有心人，终于轮到我们了。

我们换好泳衣，坐在游泳池的岸边，先试了试水温，我已经迫不及待地想下去了。于是，我套上我的游泳圈，开始学游泳了。

妈妈说，一开始学游泳就是玩水，跟水混熟了才开始正式学。一开始，我还不会游泳姿势，爸爸就教了我自游泳的动作，手要成”s”型，腿要用力打水，我照着爸爸说的去做，一开始还有点别扭，慢慢的，我的手脚就协调起来了。

我用力向前游去，心理还很有成就感呢。突然，不知道是谁不小心向我泼了很大的水，弄得我满脸都是水，像刚洗过了脸一样，我既难受又惊讶。难受的是我鼻子进水了，酸酸的，很不舒服；惊讶的是，怎么突然会有水来袭击我呢？于是，我连忙向爸爸妈妈走去。妈妈见了，用手给我擦了擦脸，叫我跟爸爸去玩，忘掉满脸是水的事。于是，我对老爸说：“咱们来玩玩高难度的动作吧”。老爸答应了。

我在水中练习舞蹈动作，摆了一个横叉。爸爸装作很惊讶地说，：“哇，这么厉害。”我笑嘻嘻地对爸爸说：“那当然。我可是套着游泳圈的哦。”我们又玩了很多游戏。比如，比赛水中行走，抓着泳衣游，在爸爸的背上休息。我自己还来仰泳，侧泳玩呢。此刻的我开心无比，好想在水中不停的玩下去啊！可是，时间一点点地过去，哨声想起，到了闭馆的时候了，我依依不舍地上了岸。对妈妈说下次一定还要来。我上岸的时候，又冷又重，不过我还是很开心。这真是我一天中最快乐地时刻。

暑假游泳感想 暑假最大的收获学会了游泳篇二十三

今天，爸爸和妈妈又带我去老三队游泳了，我真高兴!

以前，我还带游泳圈游泳。现在，我都会“潜水”了，还可以碰到水下的地面呢!如果你想知道我是怎样练成的，那我就告诉你吧!

先是爸爸教我憋气。开始，我憋十口气等于爸爸憋一口气;然后，再憋五口气等于爸爸憋一口气;后不，我憋三口气等于爸爸憋一口气; 最后，我憋不到三口气就等于爸爸憋一口气了!

妈妈教我自游泳，因为我已经会憋气了，所以，我也很快就学会了，因为自由泳很简单：只要用手像划船一样划;再用脚随着手的节奏扑腾，人就可以浮起来，就可以游了!

我学会了游泳，真是高兴得不知道怎么形容!

一次，我们又去游泳，我和爸爸开始比憋气了，我这次用手不停地在水下捏爸爸的鼻子，我还没等浮出水面再吸一口气，爸爸就浮出水面了。嘿嘿，諚次我赢了!

我又和妈妈比赛自由泳，我们看谁先碰到爸爸手中的`游泳圈，我游啊，游啊，碰不了一下游泳圈，我一看，妈妈 还在后面奋力的游呢!这一次我又赢了!

暑假游泳感想 暑假最大的收获学会了游泳篇二十四

暑假里，父亲帮我去报名了游泳学习班，我也非常乐意学游泳，游泳不只是一项技术，还能训练我的身体，非常重要的是我喜欢玩水，这下有得玩了，我好开心。

晚上，我学完了游泳，母亲接我回家。路两旁的路灯都亮了，它们照亮了黑暗的天空。夜市上像春节一样热闹，有卖烧烤的，有卖炸串的，有卖衣服的。母亲给我买了鸡肉串，我特别高兴。我和母亲就上楼了。

楼道里很闷热，没一丝凉风。母亲上楼的速度飞快。我游完泳之后，目前很累，就跟不上母亲的脚步，慢慢地落后了。我对母亲说：“你快等等我。”母亲没听见。我又大着嗓门喊了一声。母亲还是不理我，自己上楼了。我非常生气。

我的心里感觉到也非常委屈，眼泪在眼眶里转来转去，可是我忍住了，没掉下来一滴眼泪。我听不到母亲的脚步声了。但是，我听到母亲在开门关门的声音，我知晓母亲已经到家了。于是，我只好一个人一人上楼了。回到家门前，我忽然心生一计，就藏到了家门的角落里。楼道里真是太热了，我的身上一会儿就汗流成河了。这个时候，几只蚊子在我的头顶嗡嗡地飞着，仿佛在说：“我的肚子饿得咕咕叫，我终于找到美餐了。”蚊子们开心极了!不一会儿，我的身上就被这部分可恶的小蚊子咬了几个大红包。我身上很痒，甚至想跳到月球上。但是，我的两只手在身上挠啊挠，就是不敲门。

我等了一会儿，听到了母亲筹备开门的声音，我急忙藏到了角落的最里边。母亲从屋里走出来了，我偷偷地看着母亲向楼道里望去。母亲还对着楼道里的窗户喊了我几声。我使劲捂住嘴，偷偷地笑了。这个时候，母亲听到了我的笑声，发现了我。我愁眉苦脸地从角落里走了出来。母亲亲切地说：“快进屋吧!楼道里太热了。”我听话地址点头。

今天晚上，我真是聪明啊!居然能给母亲开一个逼真的玩笑，我真开心!