人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

灵活运用同义词 灵活性的近义词和反义词篇一

灵活性战略谋求制胜之道。外部不确定性因素已经成为商业运作中的一部分，一个不确定性的时代正在来临。而战略的灵活性就是企业应对不确性时代的制胜之道――

随着世界经济的蓬勃发展，一个全球性的市场正在形成。但在同时，我们也看到，由于各国家之间的贸易壁垒、地区之间的经济差距、强权政治的介入、商业规则的迥异、经济的周期性等等原因造成了市场的不确性，许多纯商业行为被受到了诸多商业以外的因素所干扰。

一个不确性的商业时代正在来临。

回顾在刚刚过去一二年中全球所发生的商业大事纪：吉列以570亿美元的价格被宝洁收购、通用、福特等汽车巨头发展低迷、ibm 出售pc 部分 、索尼巨亏5.3亿美元、东芝手机兵败中国、宝洁等数十家跨国巨头在中国陷入危机漩涡――一系列令人眼花缭乱的事件让我们看到了一个全新的商业环境正在到来，这是一个充满不确性的商业时代。

百年品牌转眼之中就可能陷入舆论危机、品牌忠诚度很快就会消费者喜新厌旧的情绪所代替、企业计划远远跟不上商业环境的快速变化，在这样一个不确性时代中，那个决策缓慢、对市场反应不灵敏的企业正在饱受亏损的折磨，而卓越的企业却懂得运用灵活的战略管理去应对这样一个新环境的挑战。

再造索尼：全球电子巨人的战略转型

比于日立、夏普、松下等日本品牌，索尼更为中国民众所喜爱与熟悉，音乐随身听、电视、笔记本、游戏机等许许多多的索尼电子产品伴随着整整一代中国年轻人的成长。在许多人心目中，索尼就是时尚、技术、创新等代名词。而正是凭籍着永不停歇的技术创新，使索尼在全球电子行业获得了举足轻重的影响力，在财富500强的排名中，索尼也总牢牢占据着前30名的位置――到了，一切都似乎发生了变化。

随着商业环境的复杂化、消费者对品牌的忠诚度迅速下降、竞争对手不断崛起，一个不确定性的时代正在来临，索尼却没有意识到外部环境正在发生的剧烈质变，依然沉湎于自己在行业中的领导者地位，错过了数字化的大好机遇，任凭产品利润下滑而无动于衷，对市场反应速度缓慢，决策机制迟钝，尤其是索尼下属各部门之间各自为阵，互不相让，使索尼成了一支没有清晰战略凝聚的“游击队”，

结果是，索尼除了在游戏市场仍然保持领导地位之外，其它领域都大大落后于竞争对手。在市场上，我们几乎看不到索尼那种拥有自己独特创造力、开发出“随身听”和特丽珑等划时代意义产品的雄风了―― 年上半年度，索尼结算联合营业利润率仅有 1.5%，与全球其他一流水平的企业相比，索尼的营利水平已经沦落到二三流了。

痛定思痛之后，出井伸之及索尼董事会其他高层都意识到，索尼正走到了一个危险的十字关口。如果再不采取措施的话，索尼将可能在激烈的竞争中被淘汰出局――为了应对这个不确定性时代所带来的威胁，索尼管理层推出了一个庞大的再造索尼计划，以更灵活的战略管理去面对新的竞争。

成本紧缩计划：索尼宣布将在整个集团范围内裁员 2 万人，特别是裁减日本国内制造业务人员，停止在日本制造显像管等业务，改革零部件原材料的采购业务，削减成本。

战略业务调整：将企业资源集中于电子和娱乐这两个核心业务，主攻家电(电视、游戏机等)和移动终端(随身听、pc、数码相机、手机等)，并下大力气合并集团内的半导体业务，实现一体化经营。

灵活战略计划：以更加灵活的市场计划代替以往的长期战略规划，成立跨部门的机动部队，负责对外部市场变化作出迅捷的反应。

在一个不确性时代中，企业所必须面对的战略管理往往是矛盾的：降低成本和高速增长必须同时并存，维持品质和毁灭性创造同时并存，提高执行力和不按常规做事并存――以往超稳定的战略管理方式已经无法适应这个变化的环境，所以战略的灵活性是企业应对外部变化与竞争需要的有效选择。

对于近年来部分日本企业所陷入的经营困境，迈克尔・.波特认为很大程度原因在于战略层面上的欠缺――就如索尼，由于对以往成功的沉醉与技术的过份执着，使企业往往对外部变化与消费者忠诚度的变化变得视而不见，而一早制定的僵死长期战略规划又使企业对市场变化无法作出迅捷反应。再造索尼，其核心就在于灵活的战略管理去应对外部不确性的时代，以更快的速度、更高的效率、更迅捷的市场反应去迎接一切可能的挑战与机会。

关于作者：

林景新：林景新，营销传播及企业危机管理专家，中国式企业危机管理理论的创立者与实践者，著有《中国式企业危机管理》、《网络危机管理、《营销造势》、《创意营销传播》等专业著作。现任中国多家顶尖公共关系传播集团高级顾问，为多家企业及机构提供声誉管理、品牌管理、危机公关、营销传播方面的咨询及培训。 email/msn: jingxin_lin@ mobile :13711578184 （广州）查看林景新详细介绍 浏览林景新所有文章 进入林景新的博客

灵活运用同义词 灵活性的近义词和反义词篇二

思维灵活性训练

思维的灵活性是指能根据情况的变化，及时地调整和改变原有的思维进程和方向，不过多地受思维定势的消极影响，善于自我调节，从旧的模式或通常的制约条件中摆脱出来。它反映了思维活动中的灵活程度。进行克服思维定势的训练是培养思维灵活性的个体体现。

1、多方感知和观察的训练

感觉和知觉是认识事物的最初级形式，观察是知觉的高级状态，是认识事物最基本的途径，对客观事物的多方面感知和观察，有助于改变原有的程序和模式，能及时调整思路。

2、加强知识逆向运用的训练

从正面思维转向逆向思维是思维灵活性的一种表现。不少问题正向思考已山重水复，改为逆向思维可又柳暗花明。知识逆向运用的训练包括定义的逆用，公式、法则、定理的逆用等。

反常规方法的运用也是一种逆向思维训练。进中求退、化简为繁、反客为主、正难则反等反常规方法可开拓学生思路，克服思维定势的影响，提高思维的灵活度。

思维敏捷性训练

思维的敏捷性是指思考问题时，思维主体能对客观事物作出敏锐快速的反应，它反映了思维活动中的反应速度和熟练程度。只有准确掌握基础知识和形成熟练的基本技能，达到融会贯通，才能有真正的敏捷性。

1、思维定向训练

思维定向训练就是训练学生在遇到新问题时，善于“化归”为某种数学模式，善于通过对已知条件和结论的分析，尽快形成明确的解题思路。为此，教学中应注意对数学思想、方法、经验的积累，重视对一般规律的提示。

2、思维技能训练

我们对学生进行思维技能的训练不能局限于机械呆板的操作上，比如解二元一次方程组，其基本的思想和方法学生掌握之后，重点训练学生如何通过观察、判断，迅速地选择合适的方法，并求出其解，而不是呆板的运用某一种方法。我认为这一点很重要，很多学生在解决问题时不够注意，总是拿到题目之后就开始动笔，缺少分析、观察的过程，容易走弯路，甚至是歧路。

锻炼大脑思维的方法

1、灵活使用逻辑。有逻辑思维能力不等于能解决较难的问题，仅就逻辑而言，有使用技巧问题。何来?熟能生巧。学数学可知，解题多了，你就知道必须出现怎样的情况才能解决问题，可叫数学哲学。总的来说，文科生与理科生差异在此，不在逻辑思维的有无。同时，现实中人们认为逻辑思维能力强的，实际上是思想能力强，并无分文理。而且思想也不是逻辑地得到，而是逻辑地说明。

2、参与辩论。思想在辩论中产生，包括自己和自己辩论。例如关于是主权高于人权还是相反，我认为是保护人权的主权大于人权，不能包括导致国王享用婴儿宴的主权，既必须界定主权，前者有条件成立。导致该认识的原因是有该问题辩论，否则不会去想。

3、坚守常识。其实我很轻松得到关于人权的个人结论，原因是不论大牌专家怎么宏论，我不认同的道理只有一个，我坚守谁都不愿意自己的正当权利被侵犯，除非不得已这样的常识。因为坚守这个常识，就要具体分析主权比如国家保有军队的权利，该权利会在不同情况下要求国民承担不同义务，战时似乎侵犯人权，但这是为每个人安全需要的一种付出，主权必须具有正当性。可见坚守常识及逻辑地得到的结论的重要性。要注意的是，归纳得到的结论不能固守，因为归纳永远是归纳事物的一部分，不可能是全部，它违反部分怎样不等于全部怎样的常识，例如哲学。中国人常常用哲学说明问题，总是从一个一般到另一个一般，所以说而不明，好象不会逻辑思维，谬矣。

4、敢于质疑。包括权威结论和个人结论，如果逻辑上明显解释不通时。

灵活运用同义词 灵活性的近义词和反义词篇三

一、学跳舞怎么练灵活性

1、劈叉练灵活性

1.1、前跪姿弓步拉伸：前弓步,一条腿跪在地上一条腿在身体前方称弓步,身体尽量降到最低,经常做这一动作可以大大提升你腿部的柔韧性。

注意事项:确保一条腿是跪在地上的,前腿的膝盖不要超过脚趾,后腿膝盖平放在地上,臀部夹紧;双手撑地保持平衡;轻轻向前伸直身体,保持轻松舒服的`状态;坚持20~30秒,不要乱动。

1.2、反向弓步拉伸：日常伸展中要坚持反向弓步拉伸。

注意事项:一条腿呈跪姿,将身体的重量放在跪着的那条腿上,前腿伸直,身体压低,靠向腿部;前脚绷直,后腿平放在地上;双手放在地上保持平衡;坚持20~30秒,不要乱动

2、下腰练灵活性

2.1、俯卧法：俯卧地板,双手放两侧,慢慢向上撑起保持一定时间,反复几次后,双腿曲起,脚心找额头。

2.2、跪下腰：跪立,小腿与身体成九十度,双手自然垂放,慢慢向后下腰,下腰时双手抓脚踝,保持一定时间。跪下腰注意膝盖到骨盆始终保持直立。

2.3、涮腰：用腰划圆,三位手,顺序为前、旁、后,可先从左到右,也可先从右到左。

2.4、站下腰：上面三种练习达到一定效果后,可进行站下腰。双手双脚与肩同宽,腰向后弯直到手撑到地板,再慢慢缩短手和脚的距离。可以手扶墙,慢慢下腰,防止跌倒。

3、离把动作练灵活性

离把动作训练主要训练学生在完全脱离把杆的情况下身体做到稳定性、协调性和灵活性。通常都以小组合练习。如离把的檫地、控制、小跳、大踢腿等。组合的音乐伴奏一般用四分二拍或四分四拍,采用一些欢快跳跃节奏鲜明的音乐可以增加学生对动作的兴趣,促进组合的完成。

二、学跳舞的好处

1、对于中老年人

1.1、增加关节的灵活度和柔软度

1.2、增强心肺功能、促进血液循环

1.3、改善不良生活习惯

1.4、广交朋友稳定情绪

1.5、缓解压力

1.6、塑身塑形

2、对于小孩子

2.1、形体优美:正处于快速生长发育时期的女孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使她们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。

2.2、动作协调:舞蹈需要全身各部位的配合,可锻炼孩子的动作协调性,使孩子更有节奏感。

2.3、增强肢体灵活性、柔韧性:经过舞蹈训练,孩子的力量控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。

2.4、培养审美情感:舞蹈通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,可使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。

2.5、培养自信心:舞蹈演出能培养孩子表演的能力,使孩子们不怯场,表现力强,拥有更好的心理素质。

三、学跳舞的注意事项

1、如果身体不适,就不要勉强参加舞会,特别是你有传染病更不可进舞场。否则,不仅影响你自己的休息,不利于早如康复,而且还容易传染疾病。

2、刚学跳舞的女性,下舞场前最好多学几种舞步,否则会影响别的舞伴跳舞。不要在舞场学舞步,这会影响对方的情绪。

3、跳舞时如和对方比较熟悉,可以小声地交谈,声音小懂啊不影响其他舞伴为好。对不熟悉的舞伴,不可问长问短,闲聊不止。如果遇到一对密谈的舞伴,就应立即离开。舞伴之间有什么重要事最好在休息时找地方谈,不可在舞场上争论不休、大声喧哗、感叹阔论。

4、如有事找人,找到后不能在舞场交谈。更不能在音乐进行中就把人从舞池中拉出来,这会使人尴尬。有事需要到舞池的对面,应绕道而行,不可穿越舞场。

5、跳舞休息时,不能把吃剩的果皮等物随手扔掉,这是一种不文明的行为。

灵活运用同义词 灵活性的近义词和反义词篇四

【灵活】的近义词是【灵敏、活泼】

此外还有【机动、变通、柔韧、灵便、天真、圆活、活络、活跃、聪明、灵动、生动、敏锐、轻捷、轻巧、敏捷、麻利、机灵、精巧、机敏、矫健、乖巧、伶俐、矫捷、灵巧、灵通】

备注：

【词目】灵活

【词义】善于应变；不拘泥.

【详细解释】1.快捷；不死板.2.不拘泥于固有模式,善于变通.

【出处】1、《三侠五义》第九八回：“正是侠客的行藏,一味的巧妙灵活；决不是卤莽灭裂、好勇鬭狠那一番的行为.”2、清·王夫之 《姜斋诗话》卷二：“对偶语出於《诗》、赋,然 西汉 、盛 唐 ,皆以意为主,灵活不滞.”

【近义词】灵敏、活泼、机动、变通、柔韧……

【反义词】呆板、死板、迟滞、迟钝、僵硬……

【例句】1、小燕子灵活极了,这儿飞飞,那儿跳跳.2、他脑子灵活,善于随机应变.