每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

儿童快速阅读训练班幼儿快速阅读值得报么篇一

阅读是生活中人们经常要做的一件事情，尤其是对于学生而言，阅读更是家常便饭了。可是在阅读的过程中，学生们总会遇到各种的问题，其中比较突出的就是阅读速度的问题了，比如说在规定的时间里总是没有办法阅读完一篇文章。

由此许多学生都很疑惑要怎样才能提高阅读速度，我作为学生也不例外。可是现在的我已经摆脱了这种困扰，还被小伙伴称为“速读达人”呢!所谓好东西不独占，我觉得是时候把我的小秘笈分享给大家，好让大伙都从此解困!

秘笈一：快速默读，不要一味的选择朗读。很多学生在阅读课文的时候第一反应就是一定要大声的朗读出来，这的确是一种阅读的方法，朗读有朗读的好处，但是同样朗读不容易提高速度，所以我更加认为默读是提高阅读速度的最好方法之一。在默读的时候人们是通过视觉来快速的扫视文章中的文字，从而达到理解内容的效果。而朗读就不是这样了，在朗读的过程中人们肯定需要随时考虑着到读到哪里需要停顿，需要重音，以及需要什么样的节奏等等，时间都用在考虑方面，阅读的速度自然会下降很多的。曾经有一位老师是这样说的，他说默读是加快阅读速度的最基础方法，所以想要提高阅读速度的学生朋友们，不妨先尝试着默读的方法。

秘笈二：想要达到快速的阅读，不能特别的讲究细节，很多人选择每一个字每一个词的读，这样肯定速度会比较慢的。建议这个时候选择每一句话每一行的读，同样的还是挖掘视觉的潜力，而每一句话每一行的阅读就能够更加有利于促进挖掘视觉的潜力。千万不要认为这样阅读会忽略掉很多重要的信息，相反，在通过这种方法阅读的过程中，提高的不仅仅是阅读的速度，更是提高了人们的理解能力，能够在最快的时间里抓住整片文章的主题，提高人们的理解能力，熟能生巧，如果能够坚持这样阅读下去，相信阅读速度一定会提高很多的。

秘笈三：集中注意力，全身心投入到阅读中。曾经有人表示，每次一到了阅读的时候不自觉的就开始紧张冒汗，总是感觉后边有什么追赶一样。其实这样的心态很多学生也有，但是这样的心态最容易影响阅读的速度和阅读的质量。

建议大家在阅读之前调整好一个平静的心态，完全当做是一种锻炼来看待，把所有的精力全部投入到阅读过程中，这样会更加有利于阅读的速度和质量。比如说从一个非常小的细节来讲，有些学生在阅读之前各种毛躁，上厕所、喝水、心里还想着很多的杂事，这样的状态肯定是没有办法集中精力投入到阅读中，与其达不到高质量的阅读效果，还不如把所有的事情都处理完再去阅读。

以上就是我给大家介绍我提高阅读速度的一些技巧。其实每一个人都有不同的阅读方法和技巧，有些经常阅读的人提出，想要提高阅读速度首先最重要的就是一定要在一个安静的环境中去阅读，给自己创造一个优质的阅读环境，人的身心怎么会不安静呢。还有人说阅读是需要坚持的，三天打鱼两天晒网是不会达到效果，多读书再坚持，相信总有一天你会发现自己的阅读速度有所提高的。提高阅读速度，虽然方法技巧很多，但是最重要的还是需要根据自己的实际情况选择一个适合自己的方法技巧，有针对性的选择，相信对提高阅读的速度会更加有帮助，效果会更加理想的。

儿童快速阅读训练班幼儿快速阅读值得报么篇二

第一个放松是眼睛放松

做为目前所见的训练方法的后遗症，很多人看文章都是“紧绷”着眼睛在阅读。主观感觉就是生怕某些字看不清，而让眼睛强行看清视野中的字。在训练的时候，这种情况有情可缘，但是在正式阅读的时候犯这个毛病的话，会造成你的视野人为的变得狭小，即使你的视野练的很宽。当眼睛放松看文字的时候，视点的注意力好像是在文字的后面，不会集中于某一个字词上面，进入大脑的是一片文字。这样才会为后面大脑的批量的处理文字信息打下基础。为了实现这个目的，七田的理论中主张通过看3d的练习达到“软眼”，影像阅读中主张用“摄像焦点”看“悬页”。在一般的速读中，可以不必用这样的用眼方法，但是一定要在阅读中眼睛放松

第二个放松是大脑的放松。

初练速读的人都会犯这个毛病。生怕大脑理解不了进入眼睛的文字，而不由自主的使大脑紧绷起来，强迫着大脑去理解文字信息。这样做的一个必然结果就是大脑的“反抗”，偏偏不听你的指挥。可以做这样一个比喻：在一面平静的湖水中，你投下一粒石子，你会看到片片涟漪，但是在波涛汹涌的大海，你投入一块巨石估计也看不到什么变化。同样的，在大脑的放松状态下，杂念被统统限制住，大脑对于摄入的文字意义的解析会被清楚的感受到。反之，紧绷大脑以后，这些解析出来的信息被丛生的杂念掩盖的严严实实，无论如何也不会达到“一视即理解”的境界。

关于如何进入大脑的放松状态，几乎所有的速读法都提到了这个。凡是进入过a波状态的人都曾经感受过那种让人神往的状态。但是，我们不可能在阅读一本书或者一篇文章之前先用一个小时的时间去进入a波。真正速读训练有速的人，常常仅需要一个“放松”的意念，就可以实现大脑的放松。要达到这个目标，就要靠平时的积累练习。没事的时候多听听脑波音乐，多体会大脑放松的感觉。

另外，保持大脑的放松状态并不是一件容易的事情。很多人也就是能保持十几秒到几十秒，然后就会因意识参与而丢失掉;或者阅读之前是放松状态，眼睛一看到文字就立刻脱离了这种状态，原因同样是主观意识参与了进来。出现这种情况，一定不要因此而懊恼，或者骂自己笨，而应该继续平心静气，找到捣乱的这些意识中的“念头”，试着不去注意它。这样很快就会回归到放松状态中。

第三个放松就是思维的放松。

几乎所有的速读初练者阅读文章时都会有一个“我要理解”的念头。这个念头一旦产生，马上就会给潜意识发出这样一个讯号：我要看的文字很难理解啊，很费劲的。潜意识于是发出指令给大脑，要它按照已经习惯的理解状态去阅读，于是，辛辛苦苦消除了半天的音读又出现了，梦寐以求的“整体理解”被“分散理解再综合”的模式取代。

克服这个毛病的一个方法就是“不去注意”眼前的文字。“不去注意”并不会导致你对文字视而不见，相反，它可以有效的抑制此过程中左脑的参与，从而让右脑舒舒服服的“感受”文字的存在。

也许你会说这样如何理解呢?一个方法就是用“不去注意”的方法大量的"看”，一本书从头看到尾而不去管理解不理解，久而久之让大脑建立一种“视解”的理解模式，做到“一视即理解”。另一种方法就是熟练运用“不去注意”的看书方法后，在“看”书的同时伸出你的一个手指去“遥指”关键词，你会感到一句话或者一段话瞬间得到理解。不过这种方法容易诱导出左脑意识参与，初练者小心为佳。

顺便说一个很多朋友都会提到的问题：我拿到一本好书，但是特别深奥，用我现在的速读法无法理解。怎么办?

我们先看看我们速读时候的理解模式：一般右脑感知到一个文字形象信息，会把它交给左脑，问：这是什么意思?要是这个文字形象信息所代表的概念为我们所熟知，那么左脑马上就会给右脑一个答复：这个是什么什么意思，我已经理解了，你去接受下面的吧。相反，假如这个文字形象信息所代表的概念我们非常陌生，那么左脑的答复就会是：咦?我理解不了啊，你看看是不是你看错了?于是右脑又通过眼睛确认了一遍这个信息，继续给左脑说：没错，就是这个形象。你看看什么意思。左脑检查了一遍“仓库”，给右脑答复：我还是理解不了。你再看看。于是右脑再次核实，又对左脑说：我没错，你理解吧。于是反反复复的确认，理解。对于速读训练有速的人，这个过程反复两三遍，左脑就会给右脑一个“瞎掰”的理解，右脑不管是不是瞎掰，就继续摄取下面的信息。而对于一些初学速读的人，也许就会在左右脑的反反复复的确认中就此卡住，再也阅读不下去了。

那么，我们该怎么办呢?方法就是遇到这种情况，人为的切断这种反复的确认。右脑提交给左脑的信息得不到左脑的处理，右脑虽然开始很不愿意，但是也就会把这个文字形象信息当作一个它不知道的“东西”对待。如果这个“东西”在下面的阅读中反复出现，那么右脑就会熟知这个东西，也不会非要塞给左脑处理。而随着阅读的深入，根据上下文的贯通，左脑积累了一定的新的概念组，当它能够解析这个东西的时候，就会告诉右脑“我知道这个东西了”，于是理解就会顺理成章的完成。所以，我们阅读这类困难的书籍的一个办法，就是先一目多行的看一遍，对作者的思路有一个了解，然后用你的速读法高速阅读。遇到理解不了的时候，不要强行理解，“感受”到文字即可。继续向下阅读。也许这一遍阅读之后你的大脑很乱，根本理不出头绪，没有关系，休息一段时间以后，再次开始第二遍速读。如此几遍下来，你对整本书的理解就会非常透彻。

儿童快速阅读训练班幼儿快速阅读值得报么篇三

我新手刚接触速读，前不久用软件训练过达到1400/分 然后视野很难看扩大 最近看了奇迹的超级速读，里面提到看几页后就试着写出来，我认为这个很吸引我。关于消除音读，网友的经验说是消除音读的方法就是大量的阅读看清字就行，“速读训练初期不要理会理解不理解。你只要关注看清，快读就行了。因为无法你如果读，只要你够快，大脑会自行联接起来而一个整体来理解”。 我的确也有过在读很快时文字直接过脑的那种感觉，但是要读多少才能养成这个习惯，还不清楚…所我打算这个假期不回家了 天天呆在图书馆里看书… 我还是会坚持一些基础训练的，毕竟扩大视野对阅读还是有帮助的。“无声思维”我也看过 但由于是初学者对有些东西体会不深不知从哪种方法开始，大家有什么好的建议吗?

我在扩大视野训练时眼睛边缘是涨的感觉，练习的方法是随着字符的扩大缩小视野也随着扩大缩小，还是一直保持最大视野看清字符那?我最近看东西都刻意的用大的视野看，这样有什么没什么不好那，望大家解答!

首先，视野的扩大是这样的一个步骤：先通过软件或者图表扩大视觉注意力，不要想着可以通过这些能够确实的扩大视野。真正的视野扩大是在阅读的时候扩的，也就是利用扩大的视觉注意力看书，不断的刺激边缘视野，达到视野的扩大。判断视野是否扩大了，到底有多大，应该盯住书页上的一个字，看自己横向和纵向最多看多少。

视野的扩大是理解的基础。假如你想以一目两行阅读，但是你的视野只有半行多点，只是视觉注意力达到了一目两行，那么，无论你怎样努力，你的理解效果也好不了。“速读训练初期不要理会理解不理解。你只要关注看清，快读就行了。因为无法你如果读，只要你够快，大脑会自行联接起来而一个整体来理解”。这句话说得是没错，但是前提是，每个眼停时视野里的字一定要能够看清。

第二，具体多长时间达到那种效果，每个人的悟性不同，时间长短也不同。所以，建议的练习方法是：根据阶段目标用软件扩大视觉注意力，然后在不强求理解的情况下用扩大的视觉注意力看书，等到视野确实已经达标(每个眼停时视野里的字都看清了)，在速度不降的情况下练习理解。理解的时候注意大脑在瞬间的反映，要能够捕捉到。