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每个人都需要定期总结,以便更好地规划未来的行动。在写总结时,我们可以从整体和细节两个方面进行思考和概括。如果你想了解一些好的总结素材,以下是小编为大家准备的一些范例,希望能够帮到你。
人生天地间,忽如远方行客;处事千万件,能赢必在专注。每当行漫漫人生之路,做千穷万变之事,若想做人生这场官司的赢主,定为有专注之心者,能赢方为专注。
绿水悠悠,白云飘飘。俯瞰历史长河,仰视千古精神。陶渊明淡泊名利,正因他专注于自然,才赢得“采菊东篱下,悠然见南山”的悠然自在;杜甫志当存高远,正因他专注于理想,才赢的“会当临绝顶,一览众山小”的豪迈气质;王勃惜友如金,正因他专注于友情,才赢的.“海内存知己,天涯若比邻”的慷慨气度。假如当初陶渊明不专注于自然,又何来“世人争慕陶”的美谈?假如当初杜甫不专注于理想又何来“安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜”的雄心壮志?假如当初王勃不专注于友情,又何来“宁要朋友不要状元”的千古佳话?不难看出,只有空头思想,而没有去实践,没有专注它。即使说得天花乱坠,也只能成为虚无缥缈的泡影。唯有既有思想,也有专注的付出,人生方能赢。
斗转星移,太极轮回。在当今飞速发展的时代中,何为人生之赢?必为专注,唯有专注,才能立足于当今喧闹之世、纷杂之域。
鱼翔水底,蜂落蕊中。在繁重的学习压力下,每个人都被压得喘不过气来。但我却是其中的佼佼者。我并非有什么特异功能,只是比别人多一颗专注的心。专注于学习,在知识的海洋里遨游,与知识亲密接触,让我快乐,使我幸福。专注于学习,使我取得了优异的成绩,是我赢的乐趣。
雾里看花,楼里望月,芳草更行更远而生。现在,有许多工作人员日里夜里都盼望着升官发财。孰不知,不论你怎样看,都是没有用处的。唯一的一个方法就是:专注于工作。尽自己最大的努力做好这个工作。不久后,你就会被提高职位。你不必惊奇,因为专注于工作,它会让你荣升高位。
蜜蜂专注于花,因而赢得了蜜的甜美;雄鹰专注于天空,因而得到了天空的拥抱;白云专注于太阳,因而赢得无限光彩。
夜,很静,很静。而我的心却难以沉浸于紧张的复习之中。
“熏香提炼了大自然的无数精华,是用心制作而成的,只有专注才能完成……”母亲说。记忆中母亲在制作熏香时总是很专注。是啊,要做好一件事情,不只是付出心血与勤劳,最重要的是要拥有一种专注的心态。面对着刚刚才做好的几粒熏香颗粒,我深感惭愧。
重新调整好心态,继续重复着制作熏香的程序,渐渐地我已将心完全沉入这一专注的过程中,只觉得生命已融进这小小的颗粒中,所有的烦恼随即烟消云散。仔细凝视着我亲手制作的熏香,挑选出几粒我喜欢的香味,轻轻放进香炉中,点燃,那一缕清香便溢满整个房间。
沉浸在这缕清香之中,我不禁问自己:为什么不能以专注的心态面对模拟考试?为什么不能以专注的心态迎接人生的挑战?学习的过程如同制作熏香的过程,稍不留神,就会与成功失之交臂。此时此刻,我真的明白了,专注的心态很重要。
再次回到书桌前,似乎眼前的书本试卷都在向我微笑。轻轻翻开作业本,认真书写着每一道试题,作业本上留下了一行行美丽的字迹。
我们这个年龄的人,充满着激情,充满着阳光,充满着朝气,充满着惊人的迸发力,但是,唯一缺乏的就是专注,缺乏对学习的专注,甚至缺乏对放松的专注。殊不知,我们所缺乏的专注就是最重要、最珍贵的。专注地放松会使人感到轻松,专注地学习会使我们感到快乐。如果一心多用,我们在放松时也会感觉到劳累,在学习的时候会感到烦躁。所以,我们要对自己说:“留点专注给自己。”
专注地去放松。
学校开设音乐课和美术课的初衷是陶冶学生的情操,让我们在繁忙的学习生活中放松一下,而很多同学却把这么一个放松的机会当成写作业的“大好时机”。养成这种时间观念实属不易,殊不知,这正是班主任所说的“不会学习”的表现。我们大多已经适应了枯燥的学习生活,懂得了充分利用时间有利于减轻负担,可是,我们很少想过,这算不算是“充分利用时间”?如果专心上美术课和音乐课的话,既可以陶冶情操,又可以让老师高兴。所以,既然是放松,就专注地去放松吧!
专注地去学习。
在做着作业或上着课的时候,肉体虽摆着一副认真听课的样子,心却不知被什么东西带到别处去了,这就是中学生的真实写照。这些年来,我们都只重复着两件事:听课和写作业。正因为有这么多的作业,我们有时候就会变得不再专注,不再认真,把手头的工作抛到九霄云外去。这正是语文老师所说的“联想”——由一种事物想到另一种事物。当然,这是正常的,每一个人都会有,可是,我们要学会控制,控制住自己。每当我走神的时候,我总会受到自己的诘问:“走神对你有什么好处?为什么要走神?难道你不想提高效率吗?你不想节约时间吗?”每当我受到自己的诘问时,我都很难过。所以,我们要对自己说:“留点专注给自己。”
在能量相同的情况下,手电筒的光只能照射几十米远,而激光却能在几公里之外穿透钢板。导致这种情况的原因,并非是给予激光的能量大于手电,而是在于手电筒的光是散射的,而激光却是聚焦的。对此,金一南将军曾经说过:“限制达成聚焦,聚焦达成久远。”
人的眼睛本身具有天然的专注限制:观察事物时,我们无法同时聚焦于两个不同的点而能达到良好的观察效果;目光总会聚焦于一处,而使周围的画面变得模糊——虽然缩小了感知欲,但却保证了观察的效果。
有一天,玛妮雅她正在做功课,她的姐姐和朋友们想试探她一下,于是悄悄地在她身后搭起了几张凳子,只要玛尼雅稍微活动一下,凳子就会倒塌下来。时间一分一秒地过去了,当玛尼雅读完一本书后,凳子还是完好无损地矗立在那里。后来,姐姐和同学们就再也不搅扰玛尼雅的学习了,而且开始像玛尼雅一样专注于读书和学习。玛尼雅就是为现在我们所熟知的居里夫人。
萧伯纳告诉我们说:“聪明的人应该懂得改变自己以适应环境,只有那些不怎么聪明的人才会去改变环境以适应自己,但历史是后者创造的。”玛尼雅的专注非但改变了自己的姐姐和同学,而且也为自己和同学创造了一种更好的学习环境。徐明老师说:“专注不仅仅是一种品格,而且也是一种改变和塑造环境的手段和方法。”
有一天,莫泊桑去拜访舅父的好友——福楼拜。当福楼拜问他一天的安排时,莫泊桑非常自豪地说道:“我上午用两个小时来读书写作,用另两个小时来弹钢琴;下午则用一个小时向邻居学习修理汽车,用三个小时来练习踢足球;晚上,我会去烧烤店学习怎样制作烧鹅;星期天,则去乡下种菜。”但当他反问福楼拜时,福楼拜却回答他说:“我每天上午用四个小时来读书写作,下午用四个小时来读书写作,晚上我还会用四个小时来读书写作。”就这样,福楼拜成了莫泊桑的老师。齐白石在成为大师之前,一直坚持绘画长达40年之久,而且基本上只画“花鸟虫鱼”;徐悲鸿更是将自己的绘画方向限制为“画马”;“批阅十载,增删五次”,“字字看来皆是血,十年辛苦不寻常”的曹雪芹更是耗尽了其生命中最后的光阴才最终完成了《红楼梦》。可以说,没有专注,就没有人类今天所看到的一切辉煌与成就。
唯有专注方能使你取得成功,使你实现人生远大的目标,并在特定的领域中做到最好——歌德说:“巨匠在限制中表现自我。”成为一个大师,事实上也并非像我们所想象的那样艰难,而是特容易:只要你限制自己所有的时间和精力于一项唯一的事业上,就足够了。
有这么一些人,不甘与自己的梦想只是一场梦,因此去追赶、追逐自己的梦畅。
美国著名的莱特兄弟,因为儿时与父亲的一番对话而确立了自己想飞的这个梦想。正如跑马拉松一般,在到达终点之前你会遇到各种困难,体力不足,缺水,全身酸痛等问题。而莱特兄弟发明出飞机的'这一场马拉松也例外,一路上困难重重。在经过一次次观察,一次次绘图,一次次实验,一次次失败后,每一次,便朝这场马拉松的终点更进一步,终于,他们获得了成功,终于,他们追赶上了梦想。
而另一位与莱特兄弟一样追赶自己梦想的人便是大家所熟知的夏洛特黄蜂队的一号球员博格斯了。
博格斯从小就酷爱篮球,几乎天天都与同伴在篮球场上“斗牛”,于是便产生了他的梦想,有一天可以打nba。
然而,在这一场梦想的追逐战中,他的最大敌人便是他的身高,他那1米6的身材在东方人中便不算高,更不用说是在身材高大的nba了。可他不愿就此放弃,依然坚持不懈的追赶着。像控球、投篮这一系列的球技练习早已成为家常便饭,可他仍在不断改进,试图利用技术来弥补自己身高这一缺陷。
因为他的这种追赶、坚持不懈的精神,于是,便有了现在nba中的控球一流,远投神准,表现最杰出且失误最少的的博格斯,他甚至在高个队员面前带球上篮也毫无畏惧。常打胜仗的他,在这一场梦想追逐战中也用行动来证明了他的追赶成功。
不仅是梦想,有人会去追赶自己的一个誓言,例如周总理为了自己“为中华之崛起而读书”的誓言奋斗了一生,终于如愿以偿。有人会去追赶自己理想中的生活,有人会去追赶自己的愿望等等,但不论追赶的是什么,我相信,只要有一颗勇于追赶和坚持不懈的心,你终究会追赶成功!
只专注于一件事,也许你会错过春天的花开鸟鸣,也许会错过冬天的雪消冰融,也许你会错过空山中的阵阵蝉声,也许你会错过夜空中的点点繁星。但是专注于一件事,会让你采摘到最甜的果子。
纵观历史,成功者无一不是专注于梦想的人。任凭世间繁弦急管响彻云天,但他自有一颗玉壶冰心。
诺贝尔文学奖获得者女作家爱丽丝门罗是北美文学界中的一颗明星。尽管外面的世界充满诱惑,她却一直深居简出,专注于自己想要的生活。当被问及成功的原因时,她说:“我成功的原因可能是我没有其他才能……我不是知识分子,只是家庭主妇,没有其他的东西能够吸引我。所以我的生活不像许多人那样受到干扰。”
老子曰:“五色令人目盲,五音令人耳聋,五味令人口爽,驰骋田猎令人心发狂。”正因为门罗不关注那些纷繁芜杂的外在事物,只是专注于自己的生活,才让她如一株空谷幽兰,不求人赏,自摇曳自芬芳。
其他成功者何尝不是如此?
我们不会忘记我国影评事业的推手卫西谛,在其他影评人纷纷转变为商业电影的吹鼓手时,他却始终保持着独立影评人的姿态,专注地推荐一部又一部高品质电影。
我们不会忘记美国女作家唐娜塔特,她凭借小说《校园秘史》震惊文坛,但没有迷失在名利与喧嚣中,不参加任何采访、典礼等商业活动,只专注于读书,专注于写作,2014年普利策小说奖可以说是对她专注的最好褒奖。
孟子曰:“有为者辟若掘井,掘井九轫而不及泉,犹为弃井也。”多少人因为不能专注于所做的事情而迷失方向,最终与成功擦肩而过。西楚霸王项羽少时“学书不成;去学剑,又不成”,学习兵法“略知其意,又不肯竟学”,对待学习的不专注最终让他成为悲剧的英雄!
“用心躁也”的螃蟹终成“非蛇鳝之穴无可寄托者”,生活何其可怜。“用心一也”的蚯蚓“上食埃土,下饮黄泉”,生命何其精彩。而在现实生活中,有的人一味地“目光远大”却看不到眼前,忘记了首先要将眼光专注于现在所做的事情。在浮世之中,做一个执着的挖井人,始终专注于自己的那口井;像一位苦行僧一样,面对俗世浮华,只闻钟磬松荷之声,只见青灯黄卷之美。
“不忘初心,方得始终。”成功者之所以成功,失败者之所以失败,其皆出于此乎?
午后的阳光照进阴冷的房间,他坐在一张破椅上,目光停留在一簇向日葵上。那从野地里摘来的向日葵在微风中颤动,他的目光由专注到呆滞,仿佛看着花,又好像在透过花看着虚空,或根本什么都没有看。当阳光转过角度,亲吻它虔诚的追慕者时,他猛地站了起来!因为过度的激动而急促地喘息着。他枯瘦的双手将画纸推开,抹平,再抹平,颤抖的手在拿起画笔的瞬间稳而重,一如握着稀世珍宝。层层绚烂的色彩在画纸上深深浅浅地染开,时急时缓,他的生命似乎都从画笔中流泻而出,在画纸上流动、闪光。画完最后一笔,他用力地将画笔扔开,不再问它落向何方,只死死地盯着那在画纸上盛开的向日葵,缓缓地,笑了。笑声越来越响,几乎惊动了别的住客,却在刹那间,仿佛被人卡住咽喉,笑声消失于唇畔,喉中挤出一声呜咽,低至无声。他双手紧捂住脸,近乎痛苦地蜷缩起来。
“文生先生又过于专注他的画了。”阿德丽娜稚嫩的嗓音中,带着巴黎的优雅,些许的`清新和柔软的同情,“可是,布尔乔亚先生说……”
“哦,亲爱的,文生先生热爱他所专注的。”店主接过女儿的话,“文生先生是个好人,他热爱画。”店主看向门内,画纸上的向日葵金黄棕褐,在阳光下战栗着,流动着,闪耀着,如火焰在燃烧,热力透纸而出。店主垂首看着女儿,“还有上帝,是的,还有上帝。”
“哦,你为什么在哭泣?”
苍老低沉的声音,咬着奇怪的语音,带着一股来自地中海的风,他那因大笑和哭泣而沙哑的声音,透出砂矶的质感:“没有人理解我,没有人。在巴黎,在法国,他们喜欢雄伟华丽的建筑和妩媚慵懒的女郎,把她们的脸令人愉快地拉长,而我,只有画笔和画纸。”他顿了一下,“如果还有什么的话,那便是母亲赐予我的,一张贫困苍白的脸。”
“这是向日葵吧,它们是专注于阳光的植物呢,一生都执着于追赶太阳的所在。你呢,你所专注的又是什么?”
他略抬头,老人一张扁平脸,狮鼻,厚嘴唇,高大而目光炯炯,“画!”
“哦?是吗,真是令人愉快的回答,我也有所专注的,我专注于哲学。”
“哲学?”
“是的,哲学。只要我一息尚存,就绝不放弃的哲学。即使他们用刑罚来阻挠,我也愿意用生命去抗争,我的生命都专注于此,它是我存在的意义。”
“生命,专注,意义?”
“我去死,他们去活,谁的去路好,只有神知道。”阳光将那悠长的声音蒸发。他的目光转移到床头的苏格拉底语录上,雅典的圆形法庭,化为阿基米德沙板上的圆,他站起身,拉开抽屉,拿出了手枪。
苏格拉底的哲学,凡・高的画,阿基米德的圆,他们热爱他们所专注的,情愿用生命去抵抗,去维护。所谓死亡,不过是他们向人间投去的最后留恋的一眼。
(指导教师:凌志)。
教师点评。
专注是一种强大的力量,也是一种执着的精神。习作中,作者用细腻的文笔将一幅专注的画面描绘得淋漓尽致,让我们的内心在安静中受到震撼,同时也明白了专注的意义所在。
文章给予我们的启示在于,只有专注于一件事上,我们才会从中找到激情和乐趣,才会不断取得新的进展和突破。这种精神,值得我们每个人用心体味与追求。
(邢阳)。
什么是专注?《专注是金》给了我最好的回答。专注是一种磨炼,专注是一种力量,专注是一种催化剂,专注是我一生一世的追求。
专注是一种磨炼。它是后羿射太阳时,手中的那把弓箭;它是大禹三过家门时,手中那根船桨;它是愚公移山时,肩上的那根扁担;它是苏武牧羊时,手中的那根节杖;它是王羲之练字时,池中的那塘黑水;它是毛泽东万里长征时,手中的那根拐杖;它是爱迪生做实验时,桌上的那根钨丝;它是林肯练口才时,口中的那颗石子。
专注是一种力量。“黄河之水天上来,奔流到海不复回”,要是不专注,哪有这种一泻千里的浩浩荡荡;“千锤百炼出深山,烈火焚烧若等闲”,要是不专注,哪有这种傲气与骨气;“千磨万凿还坚韧,任尔东西南北风”,要是不专注,哪来这铁汉般的铮铮铁骨。要是不专注地攀上高山,哪来那种“会当凌绝顶,一览众山小”的豪迈气势;要是不专注地登上高峰,哪来“欲穷千里目,更上一层楼”的广阔视野;要是不专注地忘我写作,哪来“一吟双泪流”的欣喜若狂。
专注是一种催化剂。因为专注。司马迁三次漫游后用全部精力写出了“究天人之究,通古今之变,成一家之言”的《史记》,从而完成了父亲的遗命,创造了他的精彩人生。同样因为专注,曹雪芹披阅十载写出了“满纸荒唐言,一把辛酸泪”的《红楼梦》,从而再现了封建家族的衰亡史,留下他的旷艺之作。也是因为专注,李时珍历时三十年著有《本草纲目》,从而丰富了我国传统医学的药物药方,成为现今研究中药的必读书籍,在国际上有七种文学译本流传。更是因为专注,袁隆平带领他的科研小组,致力于杂交水稻的培育,研制成功杂交水稻制种技术,并大面积推广,使粮食产量不断增高,为中国乃至于世界粮食事业作出巨大贡献。
专注是锲而不舍的追求,是百折不挠的探索;专注是竭尽全力的投入,是大公无私的付出。我要永远地追求专注,坚守专注,尽管收获有迟有早,有小有大,但我相信追求专注的本身就是对人生最好的诠释。
谈专注。
荷兰有名的科学家万•列文•虎克,初中毕后时,来到一个小镇为镇政府看门,也许是工作太轻闲,他选择了费时又费工的打磨镜片作为自已的业余爱好。他一直专注于此,一磨就是六十年,磨出了比专业技师使用的还要好的复合镜片,并借着他研磨的镜片,发现了当时科技尚末知晓的微生物世界。
虎克的例子不是偶然,也绝非个别,牛顿、爱迪生、爱因斯坦等世界顶级科学家其实也都不比普通人拥有更多的天资,之所以取得成功,主要是因为他们比一般人更专注,精力更集中。
现实中,诱惑无处不在,无时不有。诱惑就象攀附树干的藤蔓一样,纠缠于人成长的全过程。因此,人的成长过程,实质上就是与诱惑抗衡、化解诱惑、战胜诱惑的过程。
专注是境界,专注是修养。要专注于某一事业,你就要出淤泥而不染,不能被物俗所困扰,不能被凡事所羁绊,只有这样,才能面对富贵淡清贫,面对喧嚣甘寂寞,才不至于像有些人那样为权钱名利而奔波忙碌。
专注是激情,激情是动力。要专注于某一事业,你就要真心热爱这一事业,倾心于这一事业。只有真爱,才能真专,才不会在各种风、各种潮面前左右摇摆,才不会发出“外面的世界很精彩,这里的世界很无奈”的感慨,才不会朝秦暮楚,跟着感觉走。
专注是自信,自信是豪气。要专注于某一事业,你就要对自己充满自信,不能自己瞧不起自己,坚信“天降大任于是人也”,坚信自己所从事的事业“风景这边独好”。只有坚信,才能经受得住各种风吹浪打,经受得住失败挫折,才能锲而不舍,百折不挠,才不会遇到困难就灰心丧气,半途而返,才不会随波逐流,在世事纷扰中迷失自我。
专注是胆识,胆识是魄力。要专注于某一事业,你就要敢舍取弃,敢于有所为有所不为,敢于拢起指头攥成拳。只有这样,你才不会得陇望蜀,这山望着那山高,才不会战线拉得过长,才能挖深井者得甘泉。
专注是清醒,清醒则不迷惘。要专注某一事业,你就要保持冷静和清醒,清醒评价自己,一日三省吾身。要清醒选定目标,切忌“人心不足蛇吞象”,只有这样才能专注于适合自己的目标,才能更好地克服“常立志,不践志”的问题。
难也专注,成也专注。在世事喧腾、红尘滚滚中静下心来,专注于某一事业,不受其他欲望诱惑的摆布,并不是一件容易的事,意味着放弃很多机会,意味着遭遇很多困难,但是也只有如此才能成就于天地之间,这样的人生才不失为一种智慧人生。
忘掉自己。
在看完素有“高空王子”美誉的“达瓦孜”第六代传人阿迪力的采访报告后,心中感慨颇多。他那一番“在钢丝上,心无旁骛,不要看前面的山峰和底下的物体,要彻底忘掉自己就是成功最重要的秘诀”让我大为赞叹。
或许,我赞叹的除了他因长时间练习而获得的技巧外,更重要的是他那种真正做到的“忘掉自己”的.胸襟。
在通往成功的路上,会有太多的羁绊,时刻都难以忘我的人将容易迷失自己。比如,我们过分强调自己背负的责任,就难以寻找到生活的快乐;我们太在乎自己的目标和前途,就会在寻梦路上失去动力和激情;我们敏感于他人的议论和评价,以致去参演观色,带来的肯定是无边的烦恼……常常把自己放到心上,眼前的人,看到的往往是自己的不足。
其实,忘掉自己是谁是生存的一种状态,你能否忘掉自己,意味着你能否成为一个全新的自己。忘掉自己的不快,因为人都有烦恼,你越烦恼,烦恼就越大,只有忘掉烦恼才会变小,甚至消失。
忘了自己,忘了自己的不快,才能得到真正的快乐,才能做到从容不迫。忘了自己,意味着忘掉恐惧,忘掉荣辱得失,让自己变得英勇无畏,只有这样的人才能势不可挡。
联系我们一年后的高考亦是如此。参加高考要忘掉自己。高考表面上是考成绩,其实是一场心里的较量。调节好心态对高考至关重要。上了考场之后,第一件是写上自己的名字,第二件事情是忘掉自己是谁。忘掉自己模拟考试的成绩,忘记自己的志愿,忘掉父母的期待,忘掉同学的竞争,忘掉理想大学的召唤,只有忘掉一切才能平心静气地考试。
其实,忘掉自己是谁,和“生活在别处”一样,是生存的一种状态。你能否忘记自己,意味着你能否得到一个新的自己。以为自己很有能力,就会去做很多事,以致收不了场,以致累坏。庄子说“能者多劳,智者多忧”,就是这个意思。也要忘掉自己的身份,人一旦戴上各种高帽子,就想在各种场合证明它,结果弄得自己很狼狈。忘掉自己的不快,人都有烦恼,你越烦恼,烦恼就越大;忘掉烦恼,烦恼就会变小了,甚至没有了。忘了自己的身份,忘了自己的不快,才能得到真正的快乐,才能得到从容的自己。
忘掉自己,意味着忘掉恐惧、丢弃自卑,抛开一切瞻前顾后的矛盾心理,不去考虑是否会成功。忘掉自己,当你在奋斗的道路上受到打击、受到不幸时,要尽量使自己变成旁观者,看到自己的成绩和正确的足迹。
忘掉自己,忘掉荣辱,忘掉得失,忘掉是非,忘掉前后,忘掉左右,忘掉身处之地,我们才会像阿迪力一样在众目睽睽之下,“面色平静,脚步稳健”。
忘掉自己,你就会变得无所畏惧,只有无畏的人面前才有路,从而做到心之所愿,无所不成。
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每个人在拼搏的成长路上,都经历过或多或少的挫折与失败,挫折与失败并不可怕,可怕的是你知难而退、半途而废。只要坚持,你定会成功。
青松因为坚持,才能亭亭如盖,屹立百仞;江河因为坚持,才能穿山壁岭,奔流而息;雄鹰因为坚持,才能翱翔长空,飞翔万里。
与此相反,有的人遇到挫折与失败就轻易放弃,半途而废,有时甚至离成功只差一步之遥。每个人在经历挫折与失败时,都应该选择坚持不懈,总有一天,你会发现,你曾经经历的挫折与失败都是迈向成功最好的基石。挫折与失败就像一片沼泽地,只有坚持不懈才可走出这片沼泽地。
人生就如一艘航行的帆船,当暴风雨来临之际,我们只有坚持不懈,才可到达成功的彼岸;人生就如一盏明灯,当黑暗来临之际,我们只有坚持不懈,才可迎来光明;人生就如一个指南针,当迷失方向时,我们只有坚持不懈,才能找到回家的路。
约翰逊曾经说过:“伟大的作品不是力量,而是靠坚持才能完成的。”就成功而言,这句话是对坚持不懈的充分肯定,可见,具备坚持不懈的精神对每个人能否走向成功是何等的重要!
生活是公平的,哪怕吃了再多的苦,只要你坚持下去,一定会有收获,即使最后失败了,你也会获得宝贵的经历。记住:坚持的彼岸就是成功!
在我们的生活中,有许多值得我们敬佩的人,他们就像夜空中那闪烁着耀眼光芒,数也数不尽的星星。他们真的是大名鼎鼎的“明星”,还有的是一颗不起眼的“小星星”……这颗“小星星”就是一个身戴红领巾的小女孩。
夏天到了,太阳像火球一样烤着大地。一放学,我大步流星地冲向小卖部里买雪糕。买完后,我津津有味地吃起来。我一边吃雪糕,一边蹦蹦跳跳地回家。过了一会儿,我发现前面的小区里挤满了人。人群里有穿着西装的商人,有刚买菜回来的妇女,还有穿着校服的学生。我出于好奇心,走进了人群里。原来,这里是为了癌症妈妈筹款。只见筹款箱里塞满了大大小小的钞票。
这时一个个子不高,穿着破旧的衣服,脖子系着一条洗得发白的红领巾的小女孩,引起了我的注意。只见这个小女孩目不转睛地盯着这个筹款箱,手紧紧地握着皱巴巴的5块钱。我心里想:这个小女孩拿着5块钱在这干嘛呢?突然她不假思索地把钱塞进筹款箱。旁边的妈妈说:“这5块是你这星期的早餐钱,你捐出去你吃什么?小女孩坚定地说:“只要能够帮助别人,我宁愿饿着肚子也没关系。”妈妈听了露出了满意的笑容,亲了亲小女孩,说:“你真是我的引以为荣的好女儿啊!”
此时此刻,我看着小女孩的红领巾,又看了看自己手里的雪糕,当时羞得满脸通红。作为一名合格的少先队员,我们应该帮助有需要的人,当别人有困难时,应该伸出援助之手,给予帮助。想到这里,我把身上所有的钱都捐给筹款箱。
虽然这件事已经过了很久,但我永远忘不了那个可爱的小女孩,那一条洗得发白却又鲜艳的红领巾。
专注是成功的前提,倘若没有了专注,成功也必将极难存在。歌德说:“巨匠在限制中表现自我。”金一南将军也表达过类似的观点,他说:“手电筒和激光的区别:能量相同的情况下,手电筒只能照射几十米,而激光却能在几十里外穿透钢板——限制达成聚焦,聚焦达成久远。”歌德的限制,金一南将军的聚焦,都隶属于专注的范畴。
齐白石从20岁开始学画,到六十岁成为大师,并不是他天赋异禀,而是他强大的专注力——他坚持了四十年。
法国作家莫泊桑,很小便表现出了出众的聪明才智。当舅父的好友,著名作家福楼拜问他的学习情况时,他骄傲地答到:“我上午用两个小时读书写作,用另两个小时弹钢琴;下午则用一个小时向邻居学习修车,用三个小时练习踢足球;晚上我会去烧烤店学习怎样制作烤鹅;星期天,则去乡下种菜。”莫泊桑十分自信,并且反问道:“福楼拜先生,您每天的工作情况又是怎样的呢?”福楼拜笑了笑,说“我每天上午用四个小时来读书写作,下午用四个小时来读书写作,晚上我还用四个小时来读书写作。”莫泊桑不解地问:“难道您就不会别的了吗?”福楼拜没有回答,而是接着问:“你究竟有什么特长,比如有哪样事情是你做得特别好的?”这下,莫泊桑答不上来了,他反问福楼拜“那么,您的特长是什么呢?”莫泊桑只回答了两个字——“写作”。
镭的发现者——一生获得过两次诺贝尔奖的居里夫人,儿时的专注力更是惊人。一次,她正在学习,姐姐和同学在她身后搭起了几张凳子,只要她一动,凳子便会倒塌。时间一分一秒地过去了,居里夫人读完了一整本书,凳子依然还完好地竖在那里。无怪乎她后来能成为一名伟大的科学家。
正常人的听力范围大约是20赫兹至20000赫兹之间,而盲人的听力范围却远超于此,因为他们失去了视力,只能将更多的精力放在听觉上;聋人的视力特别发达,也是如此;至于那些双目失明,又双耳失聪的可怜人,他们的触觉则惊人的发达,即使是微米级上的变动,他们的指尖也能够有所感觉。——专注的力量,可以用“可怕”两个字来形容!
尽管双眼视力是单眼视力的60倍,可真正的狙击手在射击瞄准时用的却是单眼——这有利于他们瞄准,有利于摒弃环境的干扰,有利于把注意力放在目标上。
坦克的装甲十分厚重,一般的炮弹无法伤其分毫,而弹头十分尖锐的穿甲弹却能将这固若金汤的装甲击穿——把力量集中在一个点上,就可以爆发出巨大的力量。
其实,人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往能造就巨大的差异;很小的差异就是你的精力是专注的还是分散的,巨大的差异就是成功与失败。
一个人如果想要把一件事情做成功需要有聪明的智慧,辛勤的汗水以及最重要的就是专注。
专注是一种力量,当一个人一直专注于做某一件事的时候,不论外界有多么大的动静都不会影响到他。如我们伟大的领袖毛泽东,他年青时经常会去闹市里读书,为的就是锻炼自己的专注力。而在嘈杂的地方读书如果想沉浸在书中看似简单,实际却是很难的。我也体验过一次这样的感觉,有一次家里来了亲戚,人很多,我本来正在静静的读书,但是客厅里总里传来一阵又一阵的吵闹声。我尽量让自己不要受到外界的影响,可是手中虽捧着书,心中却一直不安静。后来,我一直尽量让自己沉浸在书中,但是此时我的脑子里非常乱,一边是书中那有趣的情节,一边则是嘈杂的谈话声,之后我在脑子里一直只想着一句话,就是我要看书。就这样,不知不觉我就沉浸在了书的“海洋”里,渐渐的我觉得外面的声音好像都不存在了。
此外还有许多科学家的成功也是通过专注才取得的,如居里夫人坚持不懈,很长时间投入于提炼镭,她一直认为在她之前收及的所有可能含有镭的东西中,一定有她要找的镭元素。就这样,她四年每天只专注的连续几个小时不停搅动大锅里的东西,最终终于提炼出了0。1克的镭盐。这就是专注的力量。
石头的纹理是大自然的专注,相信大家应该也都听过一个词吧!就是水滴石穿,石头是非常坚硬的东西,水很柔软,但是水一直想将石头穿透,当水一滴一滴往下流,时间久了石头真的会被穿破,这就是水的专注。希望大家在我们之后的成功之路上与专注为伴吧!
我的爱啊,醒来吧。
晨光来了,要洗涤你暗淡的灵魂——冰心。
喜欢冰心奶奶的这首小诗,它告诉我们心中只有清净,无尘俗之繁扰,才能开启一个又一个征程;只有排除名利的干扰,才能安心做事,虔诚做人,如那位老切割师所言,经验技术我们都可以通过努力获得,而控制自己不为金钱所动、不为名利相争却很难。因为这是自己与自己博弈,而凡人往往会输。
不禁想起那位如幽兰绽放,美丽温婉的女子——杨绛先生。她与丈夫钱钟书回家后,便是读书。书是他们的精神支柱,他们专注的是自己的内心世界,是人生的感悟与探索,所以,面对如流的造访者,和前来探望的高级官员,她总是选择将大门微开,寒暄两句便紧扣,面对纷至沓来的奖金和荣誉,她总是不以为然,把奖金全部捐出……她坚定地排除了那么多干扰,所以才有那么多警心的诗文,如妙手偶得,让人追捧和景仰。
杨绛先生如此,可是又有多少人止步于浮华与名利,如掉入泥潭般再也爬不上来呢?
“不去想价值的事,手就不会发抖。”老切割师的话,再次在耳畔响起。专注,放下价值,成功就会也现。西川说:“我想把名利丢进大海,把梦想装进口袋,然后——出发吧!”世事纷繁如二月春风般牵扯着你的心态,缠绕成一个厚茧,晕开成一片湿润,何不委心任去留!
琳琅满目的世界里,光线和尘埃,雪的过去,雨的未来里请放下价值,请专注自己的'梦。
啊,时间的脚步/要带着你冲破那枯萎的梦靥/请紧紧追随。——冰心。
【二:赢在专注】。
人生天地间,忽如远方行客;处事千万件,能赢必在专注。每当行漫漫人生之路,做千穷万变之事,若想做人生这场官司的赢主,定为有专注之心者,能赢方为专注。
不难看出,只有空头思想,而没有去实践,没有专注它。即使说得天花乱坠,也只能成为虚无缥缈的泡影。唯有既有思想,也有专注的付出,人生方能赢。
斗转星移,太极轮回。在当今飞速发展的时代中,何为人生之赢?
必为专注,唯有专注,才能立足于当今喧闹之世、纷杂之域。
鱼翔水底,蜂落蕊中。在繁重的学习压力下,每个人都被压得喘不过气来。但我却是其中的佼佼者。我并非有什么特异功能,只是比别人多一颗专注的心。专注于学习,在知识的海洋里遨游,与知识亲密接触,让我快乐,使我幸福。专注于学习,使我取得了优异的成绩,是我赢的乐趣。
雾里看花,楼里望月,芳草更行更远而生。现在,有许多工作人员日里夜里都盼望着升官发财。孰不知,不论你怎样看,都是没有用处的。唯一的一个方法就是:专注于工作。尽自己最大的努力做好这个工作。不久后,你就会被提高职位。你不必惊奇,因为专注于工作,它会让你荣升高位。
蜜蜂专注于花,因而赢得了蜜的甜美;雄鹰专注于天空,因而得到了天空的拥抱;白云专注于太阳,因而赢得无限光彩。
漫步于乌江之滨,俯瞰千年不变的潺潺流水;泛舟于乌江之上,敢问项羽谁为赢者,项羽沉思须臾,慨叹曰:“非项郎也,但定为专注之者也!”
专注是王,心散是敌,知识与成功是百姓。
专注为何?专注为了不让敌人来称霸自己的位置,统一天下,从而把整个江山落在敌人手上,最终导致知识与成功毁在敌人脚下,从而江山灭亡,一无所获,一事无成。
为何专注?在生活中专注可以集中你的精力,从而发挥你的想象,最终摘取一个硕果。在学习中,专注可以使你忘掉不愉快之事,把你的思维集中到一点,之后送你一袋解决难题的金钥匙,让你体会叩开知识之窗的喜悦。
失专注者,往往心不在焉,疲惫不堪,狼狈不已,并非两耳不闻窗外事,而是明知山有虎偏向虎山行,视老师的教导为嘈杂的噪音,视教室的明亮为魔鬼般的地狱,身在福中不知福。
得专注者,往往争分夺秒,精神倍加,全神贯注,并非人在教室心在外,而是咬定青山不放松,他们视老师的教导为世界法宝,化教室的狭窄为宽阔的天空,所以他们读懂了梅花香自苦寒来的原理,找到了海阔凭鱼跃,天高任鸟飞的心态。
如果说,成功是一片辽阔的蓝天,那么,专注便是一颗颗高挂在蓝天之上的繁星点点,发出耀眼的光芒,照亮整个大地,装饰着每个人的`梦。
马克吐温说过:“人的思想是了不起的,只要专注于一向事业,那就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来”,正所谓:“目不能两视而明,耳不能两听而聪”,你受到了专注的推力,你就会得到成功的拉力,从而形成一种打开成功第一扇大门的合力。
蛹,它之所以能够破茧成蝶,张开阔大的翅膀,把美丽的颜色装饰在自己身上,那是因为它具备吸收更多花蜜的目标,飞上蓝天的欲望,完成梦想,达成目标的专注。
墙上挂的钟,曾是我童年最爱的一道风景,我对它有一种说不出的崇拜,因为它能掌管时间,我们的作息似乎都受着它的支配,它虽然没有目标,没有假期,也没有会思考的大脑,没有能够体现喜怒哀乐的表情,更缺乏随意走动的人身自由权,但是,它有一个忠诚的伴侣,那就是电子。它在电子的鼓励下专注于一项事业,它或许会因为过于专注而引来众多观众的追赶,或许会因为过于专注而悄悄从人们脚下溜走,可因为它的专注,才有了今天的成功人士,今天的国家栋梁,今天的花花世界。
专注,来自于你的内心,来自于你对某种事物的热爱。它是一种严谨的科学态度,是一种积极的人生心态,同时它也是一种智慧。
亲临大自然,独自一人置身其中。你会感受到大自然所带来的那种静谧感和美妙感;你周围的一切是那么的陌生而又清新。你可能会暂时的忘却一些东西,如烦恼、忧愁、压力等等。这样,远离了嘈杂、喧闹的环境,远离了人世间的纷扰。此时的你,正专注于大自然,专注于周围的一切。你对大自然中的一切都感到那么的.亲切和艳羡!你的心渐渐的平静下来,渐入佳境。大自然中的美景在你的眼前不断的呈现,供你浏览和欣赏,让你陶醉于其中。置身于大自然,它能使你的心灵得到净化,使你的身心放松。大自然固然美,但是我们并不能一直生活在大自然中,只能偶尔的眷顾一下。因为我们是社会人,而不是自然人。
社会在不断的向前发展,时代在不断的进步。人类在改变着这个世界,知识化、信息化、网络化、科技化、全球化等不断的涌现着。当然,我们也受其影响。在这样的一个社会,我们能否真正的平静下来,专注于自己所从事的事情,这是一个问题。
现实生活中,有时人很难平静下来,专注于自己所从事的事情。到底是什么原因让我们这样呢?我想主要有两方面原因:一方面是自己的心境;另一方面是社会环境。从个人来说,可能是我们把一切看的比较淡了。我们缺少了那种曾经追逐梦想的激情,缺少了对社会的一种信任。我们往往总是满足于现状,走一步,是一步。我想,如果长远这样,我们可能会丧失独立自主,自力更生的本能,同时也可能会缺乏自主性,创新性和开拓性。逐渐的,我们可能会堕落下去,渐渐的对生活失去信心。难道就这样虚度年华,碌碌无为一生吗?我想,大多人不会这样的!
这也不能全然在于我们自身的原因,社会环境对我们也有一定的影响。有些事情并不是想去做的,有些东西并不是我们想要的。但是,社会机制在运行着,它在约束着我们,使我们不得已而为之。如此,我们不能全身心的去投入进去,专注于它。我们往往总是喜欢去专注于自己所爱好的东西,去专注于那些能满足于自己特定需求的东西。这是人之常情!在我看来,不论环境是否健康、机制是否公平,只管实心做事,奋力前行即可!
伟人之所以成为伟人,那是因为在面临艰难险阻的时候,别人退缩了,而他(她)却一直坚持了下去,仍专注于自己所从事的事情。科学家正是出于对自己所从事科学事业的热爱并专注于它,才会取得一个又一个的骄人的成就。……当然,诸如此类的例子很多!这些都说明了专注的重要性。专注,源于内心!需要每一个人用心去体会,去行动;专注,是一种积极的人生态度,它是一个人积极乐观自信的体现,需要每一个人用心去领悟;专注,是一种智慧,这需要每一个人好好运用它,它会让你受益终身的;专注,是一种精神,我们要时常保持着它!
专注于一切美好的东西,让你的人生绽放光彩!我坚信:在人生的前行中,你的专注可以抵消一万种不公平,因为在你努力做事的过程中,会赢得更多的机会!
什么是专注?《专注是金》给了我最好的回答。专注是一种磨炼,专注是一种力量,专注是一种催化剂,专注是我一生一世的追求。
专注是一种磨炼。它是后羿射太阳时,手中的那把弓箭;它是大禹三过家门时,手中那根船桨;它是愚公移山时,肩上的那根扁担;它是苏武牧羊时,手中的那根节杖;它是王羲之练字时,池中的那塘黑水;它是毛泽东万里长征时,手中的那根拐杖;它是爱迪生做实验时,桌上的那根钨丝;它是林肯练口才时,口中的那颗石子。
专注是一种力量。“黄河之水天上来,奔流到海不复回”,要是不专注,哪有这种一泻千里的浩浩荡荡;“千锤百炼出深山,烈火焚烧若等闲”,要是不专注,哪有这种傲气与骨气;“千磨万凿还坚韧,任尔东西南北风”,要是不专注,哪来这铁汉般的铮铮铁骨。要是不专注地攀上高山,哪来那种“会当凌绝顶,一览众山小”的豪迈气势;要是不专注地登上高峰,哪来“欲穷千里目,更上一层楼”的广阔视野;要是不专注地忘我写作,哪来“一吟双泪流”的欣喜若狂。
专注是一种催化剂。因为专注。司马迁三次漫游后用全部精力写出了“究天人之究,通古今之变,成一家之言”的《史记》,从而完成了父亲的遗命,创造了他的精彩人生。同样因为专注,曹雪芹披阅十载写出了“满纸荒唐言,一把辛酸泪”的《红楼梦》,从而再现了封建家族的衰亡史,留下他的旷艺之作。也是因为专注,李时珍历时三十年著有《本草纲目》,从而丰富了我国传统医学的药物药方,成为现今研究中药的必读书籍,在国际上有七种文学译本流传。更是因为专注,袁隆平带领他的科研小组,致力于杂交水稻的培育,研制成功杂交水稻制种技术,并大面积推广,使粮食产量不断增高,为中国乃至于世界粮食事业作出巨大贡献。
专注是锲而不舍的追求,是百折不挠的探索;专注是竭尽全力的投入,是大公无私的付出。我要永远地追求专注,坚守专注,尽管收获有迟有早,有小有大,但我相信追求专注的本身就是对人生最好的诠释。
谈专注。
荷兰有名的科学家万•列文•虎克,初中毕后时,来到一个小镇为镇政府看门,也许是工作太轻闲,他选择了费时又费工的打磨镜片作为自已的业余爱好。他一直专注于此,一磨就是六十年,磨出了比专业技师使用的还要好的复合镜片,并借着他研磨的镜片,发现了当时科技尚末知晓的微生物世界。
虎克的例子不是偶然,也绝非个别,牛顿、爱迪生、爱因斯坦等世界顶级科学家其实也都不比普通人拥有更多的天资,之所以取得成功,主要是因为他们比一般人更专注,精力更集中。
现实中,诱惑无处不在,无时不有。诱惑就象攀附树干的藤蔓一样,纠缠于人成长的全过程。因此,人的成长过程,实质上就是与诱惑抗衡、化解诱惑、战胜诱惑的过程。
专注是境界,专注是修养。要专注于某一事业,你就要出淤泥而不染,不能被物俗所困扰,不能被凡事所羁绊,只有这样,才能面对富贵淡清贫,面对喧嚣甘寂寞,才不至于像有些人那样为权钱名利而奔波忙碌。
专注是激情,激情是动力。要专注于某一事业,你就要真心热爱这一事业,倾心于这一事业。只有真爱,才能真专,才不会在各种风、各种潮面前左右摇摆,才不会发出“外面的世界很精彩,这里的世界很无奈”的感慨,才不会朝秦暮楚,跟着感觉走。
专注是自信,自信是豪气。要专注于某一事业,你就要对自己充满自信,不能自己瞧不起自己,坚信“天降大任于是人也”,坚信自己所从事的事业“风景这边独好”。只有坚信,才能经受得住各种风吹浪打,经受得住失败挫折,才能锲而不舍,百折不挠,才不会遇到困难就灰心丧气,半途而返,才不会随波逐流,在世事纷扰中迷失自我。
专注是胆识,胆识是魄力。要专注于某一事业,你就要敢舍取弃,敢于有所为有所不为,敢于拢起指头攥成拳。只有这样,你才不会得陇望蜀,这山望着那山高,才不会战线拉得过长,才能挖深井者得甘泉。
专注是清醒,清醒则不迷惘。要专注某一事业,你就要保持冷静和清醒,清醒评价自己,一日三省吾身。要清醒选定目标,切忌“人心不足蛇吞象”,只有这样才能专注于适合自己的目标,才能更好地克服“常立志,不践志”的问题。
难也专注,成也专注。在世事喧腾、红尘滚滚中静下心来,专注于某一事业,不受其他欲望诱惑的摆布,并不是一件容易的事,意味着放弃很多机会,意味着遭遇很多困难,但是也只有如此才能成就于天地之间,这样的人生才不失为一种智慧人生。
忘掉自己。
在看完素有“高空王子”美誉的“达瓦孜”第六代传人阿迪力的采访报告后,心中感慨颇多。他那一番“在钢丝上,心无旁骛,不要看前面的山峰和底下的物体,要彻底忘掉自己就是成功最重要的秘诀”让我大为赞叹。
或许,我赞叹的除了他因长时间练习而获得的技巧外,更重要的是他那种真正做到的“忘掉自己”的.胸襟。
在通往成功的路上,会有太多的羁绊,时刻都难以忘我的人将容易迷失自己。比如,我们过分强调自己背负的责任,就难以寻找到生活的快乐;我们太在乎自己的目标和前途,就会在寻梦路上失去动力和激情;我们敏感于他人的议论和评价,以致去参演观色,带来的肯定是无边的烦恼……常常把自己放到心上,眼前的人,看到的往往是自己的不足。
其实,忘掉自己是谁是生存的一种状态,你能否忘掉自己,意味着你能否成为一个全新的自己。忘掉自己的不快,因为人都有烦恼,你越烦恼,烦恼就越大,只有忘掉烦恼才会变小,甚至消失。
忘了自己,忘了自己的不快,才能得到真正的快乐,才能做到从容不迫。忘了自己,意味着忘掉恐惧,忘掉荣辱得失,让自己变得英勇无畏,只有这样的人才能势不可挡。
联系我们一年后的高考亦是如此。参加高考要忘掉自己。高考表面上是考成绩,其实是一场心里的较量。调节好心态对高考至关重要。上了考场之后,第一件是写上自己的名字,第二件事情是忘掉自己是谁。忘掉自己模拟考试的成绩,忘记自己的志愿,忘掉父母的期待,忘掉同学的竞争,忘掉理想大学的召唤,只有忘掉一切才能平心静气地考试。
其实,忘掉自己是谁,和“生活在别处”一样,是生存的一种状态。你能否忘记自己,意味着你能否得到一个新的自己。以为自己很有能力,就会去做很多事,以致收不了场,以致累坏。庄子说“能者多劳,智者多忧”,就是这个意思。也要忘掉自己的身份,人一旦戴上各种高帽子,就想在各种场合证明它,结果弄得自己很狼狈。忘掉自己的不快,人都有烦恼,你越烦恼,烦恼就越大;忘掉烦恼,烦恼就会变小了,甚至没有了。忘了自己的身份,忘了自己的不快,才能得到真正的快乐,才能得到从容的自己。
忘掉自己,意味着忘掉恐惧、丢弃自卑,抛开一切瞻前顾后的矛盾心理,不去考虑是否会成功。忘掉自己,当你在奋斗的道路上受到打击、受到不幸时,要尽量使自己变成旁观者,看到自己的成绩和正确的足迹。
忘掉自己,忘掉荣辱,忘掉得失,忘掉是非,忘掉前后,忘掉左右,忘掉身处之地,我们才会像阿迪力一样在众目睽睽之下,“面色平静,脚步稳健”。
忘掉自己,你就会变得无所畏惧,只有无畏的人面前才有路,从而做到心之所愿,无所不成。
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