总结是我们前行路上的站点，记下成长的每一个瞬间。在写总结之前，先梳理出需要总结的内容和关键点。总结范文可以帮助我们拓宽思路，避免陷入思维定势。

运动会日记400字篇一

运动会到了，这个消息瞬间传遍了整个初一年级，大家先是狂喜，以为又要像小学一样无忧无虑，开心的开运动会了。

但是接下来，班主任却给我们泼了桶冷水，她说：“这次运动会不仅有精神文明奖，还会有一个全初中会操表演，你们要和初二初三的学生们比赛健步走和跑步走。”同学们都傻了眼，我们虽然表面上还算整齐，但是我们自己心里清楚，一跑起来就磕磕碰碰，走的也稀稀拉拉的，没有精神。

与其光说不练不如光练不说，所以又一段军训时光开始了。一开始，同学们都在抱怨很累很辛苦，但是看到别的班的同学们都在进步，我们心中不屈服的傲气显现了出来。我们一遍一遍的练，各个击破。能听到的抱怨声越来越少，同学们的士气越来越高。我们在老师的悉心教导中，在体委的严格督促中飞快的进步，以前总是挨老师批评的20班也开始经常被老师表扬了，我们心中的喜悦也可想而知。

运动会马上就要开始了，虽然我们在进步着，但和高年级的哥哥姐姐们还是有差距的。一位同学的爸爸是一位退伍军人，老师把他请了过来，他给我们讲解了怎样走好看，怎样走精神，我们又有了飞跃性的进步。

汗水和辛苦伴随我们走过了一个星期，运动会近在咫尺，同学们都做好了迎接挑战的准备。

对于运动会，我无所畏惧，因为我做好了准备：

1、不管比赛名次第几，我都会全力以赴，相信同学们也都充满了信心。

2、对于比赛项目，重在参与，不在意名次。

3、严格遵守纪录，不能让班级因为我而失去分数。

无数的汗水与辛苦，就是为了这一次的亮相，我相信我可以。雏鹰，展翅飞翔吧，蓝天属于你，赛场属于你，初一也会是最棒的！

运动会日记400字篇二

去年暑假，爸爸带我去了号称“天下第一奇山”的黄山。在这里，我们欣赏了奇松，怪石；参观了云海，温泉；还攀爬了“一线天”，“光明顶”。

一大早，我们一行人在导游小姐的带领下，浩浩荡荡地出发了，首先经过东大门，我似乎浑身有使不完的劲，可以一下子登顶。费了九牛二虎之力，我跟爸爸终于爬上了半山腰。一排排郁郁葱葱的青松映入眼帘，它们有的傲然挺立，有的枝叶舒展，它们周围有着星罗棋布的怪石，这些怪石千奇百怪，有的像人，有的像外星生物，十分有趣。它们跟奇松相互点惙，再合适不过了。

我跟爸爸走走歇歇，穿越了“一线天”，来到了光明顶。我虽然气喘吁吁，但呼吸到山顶新鲜的空气，不由得精神为之一振，顿时神清气爽。我朝下一望，一朵朵洁白的云密密麻麻的，如同海面一般，这就是黄山四绝之一——云海。我再一看炼丹，天都，玉屏，鳌鱼等峰都尽收眼底。我们还参观了明朝普门跟尚建造的大悲院遗址，以及建造在上面的黄山气象台。看到了这一个个奇观，我赞叹不已，感到大自然的力量太伟大了，我们人类太渺小了！

原本攀登黄山第一高峰——莲花峰，可由于我体力不支，快要虚脱了一般，再加上莲花峰地势陡峭，我只能遗憾的看了一眼，便下山去了。

黄山呀，你真不愧为徐霞客所说这般，“五岳归来不看山，黄山归来不看山”啊！

运动会日记400字篇三

在同学的期待中，我校第29届运动会正式开幕了。来自全校的18个班级九百多名运动员参加了本次运动会。那场面，好不壮观。

现在我们来到的是六年级迎面接力的比赛现场。"各就个位-----预备-----砰！＂裁判员老师手中的法令枪响了，三名选手像离?]的箭一般冲了出去。

＂加油，加油，快，快呀！别慢下来呀！对对，快！唉，输了。＂

＂加油，加油，??！赢喽！＂

＂加油，快快，唉，算了，第二也还好。＂

这是比赛快结束时各班啦啦队的声音。

这边的迎面接力赛进行的是如火如荼，第二天上午进行的拔河比赛进行的也是热火朝天。

经历过这边拔河赛场的悲伤和喜悦，我们再来看看操场那边的跳高比赛吧！

在阳光的照耀下，跳高的比赛场地显得格外明朗．运动员们为了集体的荣誉，用他们那矫健的身躯，冲刺着一个又一个崭新的高度．他们望着同学们那充满期待的眼神，努力地越过那根冲向胜利的绳子．瞧瞧他们的姿势：在步伐优美的助跑后，一跃，身体在空中画出一条优美的弧线，迅速沉身，收脚，过了！真是优美的姿势！

运动会还在激烈的进行着．．．．．．

运动会日记400字篇四

11月8日下午，我们学校第八届运动会开幕了。

开幕式开始了，各班进行了一分钟表演。有的表演溜溜球，有的唱英文歌曲，有的表演街舞，各式各样的表演精彩极了，同学们都拍手叫好。过了几分钟，开始跳长绳比赛。同学门香蕉龙一样灵活地跳着，最好我们班获得第二名。休息了几分钟，20乘50米接力跑跑开始了，同学们像出膛的子弹飞快地跑着，到了对面马上把接力棒交给对面的同学。激烈的接力跑结束了。我们班是第三名。

到了11月9日，运动会开始了一开始是跳远。轮到韩志强了，他迅速地跑过去，到了线前，他纵身一跃，“飞”起来了，但没拿到名次。然后是4000米，只见鲍奇凤一开始一直是第四名，最后得到400米的第三名，同学猛高兴得跳了起来。

上午比赛结束了，到了下午，我要摧残家跳高比赛了。我挂上号码布，来到了网球场。一开始是试跳，同学们跳过去了。比赛开始了，先是80厘米，我跳过去了。90厘米了，我也跳过去了。100厘米时，我擦到了竹竿，但竹竿没掉下来，真捏了一把汗。105厘米时，我三次都没跳过去，真是太可惜了。

这次比赛，我虽然没得奖，但是我已经很满意了，毕竟着是我第一次参加运动会。

运动会指 体育运动的竞赛会，有 奥运会等大型运动会，只是范围不同。 最早的运动会就是 古希腊的古代奥运会。

运动会日记400字篇五

今天，春风拂面，阳光明媚。我们河口一小迎来了一年一度的春季运动会。

在往后踏着整齐的步伐雄赳赳气昂昂的就是我们的运动员方队了，作为其中的一员我感到非常自豪。我和同学们一齐喊着响亮的口号，精神抖擞地走得整整齐齐。

耳边只听见呼呼的风声和同学们的呐喊助威声，并以小组第二的成绩进入了决赛，最终我取得了全年级第三的好名次。

跑50米的时候，因为有比我跑得更快的同学，所以我没取得名次，我很难过，，

爸爸对我说：“不管你输了还是赢了，只要你付出了努力了，我就为你骄傲自豪。”

最后在全班同学的共同努力下我们取得了全年级总分第一的好成绩。我为自己能生活和学习

在这样的一个班级里而感到光荣和自豪！

运动会日记400字篇六

今天阳光明媚，我就走上街去看一看，休息休息，却看见了一场运动会。

no：1跨栏

我正坐在路边的椅子上正晒着太阳，非常惬意。这时一位身着西装，夹着公文包的人走到马路中央的栏杆旁，他左看看右看看，见没有交警，便倒退两步，纵身一跨便跨过去了，我看了拍手叫好，可是，我又回想过来，这人用的也太不正道了啊。

no：2投篮

这时，走过来一个穿的挺时尚的女郎，只见她把手中的可口可乐喝完，做了一个瞄准的动作，准备把瓶子投进去，只见她“嗖”的一声，把瓶子扔了出去，可是球技不佳瓶子在垃圾桶的边上打了一个圈就掉出来了，那女郎头也不回，没捡起瓶子，就大步流星的走了。

no：3射击

过了一会儿，一位年青的小伙子走了过来，突然，他的喉咙里发出了一下怪声，随着，他们把口中的痰吐到了垃圾桶上，像射击一样。吐完，他便若无其事的走了。

唉！这些人实在是太不文明了，现在电视上都在放一个人要“讲文明，树新风”，可他们觉的没有人说他们就行了，可见的他（她）们的脸皮实在是太太太太厚了。

运动会日记400字篇七

在这个金秋送爽，瓜果飘香的日子里，我们学校迎来了一年一次的秋季运动会，我们聚在操场上，观看这一扣人心弦的比赛。

运动会开始之前，我们班的运动员跃跃欲试，想在这操场上飞驰，获得那赞许的目光。但是，我们都是新生，根本就不清楚对手的实力，这也给运动员带来了一种无形的压力。

运动会正式开始了，第一场比赛，是竞走赛，走十圈，也就是三千米。这谈何容易？我们班的尹维佳同学参与了这场比赛。刚开始，她走得很快，速度上是占了上风，但是，是要走十圈啊，我们不知道她可不可一撑下来，而我们这些观众所做的，只是卖力地喊着“加油！加油！加油！”蹊跷的是，目前走在最后一名的选手已经与倒数第二差了一大截的距离，但是她依然不紧不慢，表情仍然沉着冷静。到后面，我才看出来，这是她的战术，这时的尹维佳已经开始疲倦了，不知不觉已经掉到了倒数第二名，她的脸通红，流着汗，大口地喘着粗气，而这却给最后一名创造了良好的反杀机会，果然，她超过了尹维佳。最后一名，归我们了。

尹维佳回来就哭了，我们理解她，没有一个人嘲笑她，而是送上安慰和鼓励的话语。虽然我们第一场输了，但是，别的班就没有想到，我们班有一个速度极快，爆发力极强的逆风翻盘级选手，他叫张旭。

下午，张旭的最后一个项目，二百米跑，就要开始了。他穿着一身黑色运动装走向起点，在操场上就像一道黑闪电。

“啪！”一声尖锐的枪声响起，张旭迈开矫健的步伐，冲向终点。“张旭，加油！张旭，加油！”我们拼尽全力大喊。张旭就像打了鸡血，似乎根本就没有一丁丁一点点疲劳的意思。这让我联想到迅猛龙，“六千五百万年前的白垩纪，迅猛龙那矫健的身影以五十千米的时速穿梭在蒙古戈壁滩上，它们拥有超强的爆发力，超久的耐力，超快的速度……”

而张旭，不就是一条黑色的迅猛龙吗？他既迅又猛，将对手远远地甩在后面。“张旭，加油！张旭，加油！”我们喊得更卖力了。在最后的五十米，张旭瞬间提速，发起最后的冲刺，让别人超过他的可能性化为零。最后十米！五米！两米！张旭跑到了终点，第一名是张旭！

此时的我们，十分激动，只能以兴奋地呐喊迎接张旭。他走回来，我们为他响起震耳欲聋的掌声，大家都热切地拥抱他，庆贺这位第一名，别提我们有多高兴了！

运动会马上就要结束了，大家都讨论我们会是第几名，喧闹中，不知是谁喊了一句“我们有张旭我们怕啥，放心，咱们这十四个班绝对能进前三！”我们以鼓掌表示完全赞同。

果然，我们班得了第二名。我们取得如此之好的'成绩，全都离不开每一位运动员的努力，这真是一场意义非凡的运动会啊！

运动会日记400字篇八

盼望已久的春季运动会终于到来了，这是我们入学以来参加的第一个运动会。

星期五上午，天气晴朗，阳光明媚。我们举行了春季运动会的开幕式，整个过程真壮观呀!

首先是入场式，同学们衣着整齐、步伐一致。用嘹亮的嗓门喊出自己的口号“奋勇拼搏，勇夺第一。文明守纪，拥抱胜利。”雄赳赳，气昂昂地走过主席台，运动员们各个精神抖擞，以崭新的精神面貌迎接这次运动会的召开。

紧接着是才艺表演，有管乐队、鼓号队、沙包队、球操队等，我参加了沙包队，同学们衣着靓丽，队形变换丰富多彩，造型精彩别致。第三项是团体操表演，二年级表演绳操，我们排着整齐的队伍进入会场的中间，快要比赛了，我很紧张，心里像装着一只小兔子咚咚咚地跳个不停，害怕做错动作给班级丢分，等熟悉的音乐响起，我的心里稍稍平静了些，我们跟着优美的音乐一会儿蹦、一会儿跳、一会儿转圈、一会放绳，绳操结束后，观众席上响起了热烈的掌声，后来阮老师告诉我们绳操获得团体操特等奖，听到这个消息后，我真高兴呀!

因为场地不够大，后面的个人单项比赛我们没有看成，但我还是怀着激动地心情回到了家，后来的比赛中我们班的运动员奋勇拼搏，为我们班取得了优异的成绩。

我希望下次的运动会中，我能为班级增光添彩。

运动会日记400字篇九

一篇地震记实日记江西省南城二中盱笛文学社高一4邱雨康5月12日，星期一，天气：睛转多云。那天下午两点，我还坐在教室里上课，突然一阵震动，紧接着房子就无情地倒塌下来，还未等我作出什么反应，就被压在黑暗之中。我和同桌的同学靠在一起。从漏进的丝丝亮光中我看见旁边有的地面已出现巨大的裂缝，看着有的同学已深深地掉进坑里，但我却束手无策，因为我已动弹不了，我的脚被巨大的东西压着。耳旁传来阵阵的哭泣声，听声音知道是几个女生在偷偷的哭泣。很快我们都被黑色笼罩着，什么也看不见了。难道我们的生命就此结束了吗？不会的，不会的，会有人来救我们的，我们一定要等着解放军战士来救我们，我们不能睡着，要坚持到最后。我们相互呼唤着，鼓舞着，期盼着。盼望着救援人员来救我们。我们唱起了“团结就是力量……”同学们不再哭泣了。

这时，班长叫我们暂时不要用力唱歌，要注意保存实力，以等待救兵。突然一个女生尖叫起来：“哦！我想起来了，我书包里面有手机。”她拼命的打，然而就是打不通。我们知道，通信系统已经全部瘫痪了。怎么办？难道我们就随着时间的“滴嗒，滴嗒”声而结束吗？不、不能，我们都是八九点钟的太阳，我们还大有作为呢？我们一定要活着出去！这可说是我和我的同学们的共同心声吧。于是我们听班长的'话，静静地等待着，不时的互相叫叫名字。也不知过了多少时候，突然听到一声：“这儿有人吗？”“有人！”“有人！”……尽管声音已经比较微弱，但大家还是在争着回答着。又过了好久，终于出现了一个可以出去的小洞，我们在救援人员的拼命救助下终于一个又一个被救出来了。出来之后，我们才知道我们在那里已经两天两夜没吃没喝了。出来的感觉真好，我们要感谢救命恩人，我算第一次感到有生命是多么美好！第一次感到生命又是多么的弱小，好端端的一个人，转眼就到了另一世界，多可怕呀。我算比较幸运，只是压伤了小腿。

为了让更多的生命活着，我第二天也加入救援小组。