“腹有诗书气自华”，一个有思想有内涵的女人将会是一朵常开不败的花!那么你们知道女性礼仪吗?下面本站小编就为大家整理了女性礼仪培训，希望能够帮到你哦!

补妆：如果需要补口红，粉底，应该到盥洗室或无人的地方，不能当着他人尤其是在饭桌、商谈场所这些场合公开补妆。

理衣：衣服有小褶皱或沾染上灰尘，可在独自相处时清理衣服，顺手抚去灰尘或抹平小皱。但如果被污染的面积较大，则必须到盥洗室整理。如果是内衣吊带滑落，则不能在公共场合就从衣服外面调整内衣。

落座：应用手把裙子向前拢一下再坐下，坐稳后身子一般只占座位的三分之二，两膝两脚都要并拢。

下车：从车内出来，应该先打开车门，把脚以45度角从车门伸出，稳稳地踏住之后，再逐渐把身体的重心移上去。这样做既稳重得体，又让人产生无限遐想。千万不要一打开车门就先探出头来，那样子好像是被司机扔出来一样。

站姿：标准的站立姿势要求挺胸收腹，两肩平齐，双臂自然下垂。双腿靠拢，脚尖张开约60度，或双脚与肩同宽。站累时，脚可后撤半步，但上体仍须保持垂直，身体重心在两腿正中，精神饱满，表情自然。

行姿：行走时，步态应该自然轻松，目视前方，身体挺直，双肩自然下垂，两臂摆动协调，膝关节与脚尖正对前进方向。行走的步子大小适中，自然稳健，节奏与着地的重力一致。多人一起行走时，不要排成横队，不要勾肩搭背。遇急事可加快步伐，但不可慌张奔跑。

要塑造良好的交际形象，必须讲究礼貌礼节，为此，就必须注意你的行为举止。举止礼仪是自我心诚的表现，一个人的外在举止行动可直接表明他的态度。 做到彬彬有礼，落落大方，遵守一般的进退礼节，尽量避免各种不礼貌、不文明习惯。

到顾客办公室或家中访问，进门之前先按门铃或轻轻敲门，然后站在门口等候。按门铃或敲门的时间不要过长，无人或未经主人允许，不要擅自进入室内。

做一个气质与优雅并存的女人

女性的优雅，来自学识、修养、思想的内涵，投射于举手投足之间便如一首无声的歌、一幅流动的画，成为动态与静态、外表与内在、有形及无形的美之形态的复合体。

如果你天生丽质，那么请让高雅的气质来升华你的美丽;如果你并不漂亮，也不必自卑，你可以从内而外修炼你独特的气质，只要你肯努力终有一天会散发出迷人的魅力来。尽管岁月会在女人的脸上刻下一道道印记，摧残着女人的容颜，但最终令一个女人闪耀的还是她的思想，而不是容颜。

一个人在他的生命当中，很多时候都处在不平衡的状态。同时，他还处在一个非常重要的心态不平衡，事情的不平衡，情感的不平衡。所以，我觉得平衡力对一个人很重要，其实是对于企业领导更是如此。一直以来，女性ceo眼前一直有一个不断晃动的标签：“平衡事业与家庭”，比如，张茵就对完美女性如此定义：“照顾好家庭、爱人、孩子。”大多数人理所应当的认为女性具有一种天然的平衡力。但是，数据又一次颠覆了这种传统的臆想，这些女企业家最大的难题就是：平衡。

男主外女主内，是中国人的传统观念。但随着越来越多的女性开始扮演领导者甚至高级管理者的角色，频繁出差，各种商务聚会，交际应酬……她们越来越忙碌，对家庭的照料也会越来越少。那么，女领导应该以什么样的心态来经营家庭?怎样才能维护家庭的幸福、稳定与和谐?作为女性来讲，事业和家庭之间说到平衡是很容易的，但是做起来真的很难。但只要我们想去做就一定做得到。第一我觉得如果要平衡首先要有时间的管理，你爱他你就给他更多的时间，这句话对我们女性来讲真的是这样的。

记得前可口可乐首席执行官braindyson说过：“工作是一个橡胶球，你把它丢在地上，它还会弹回来。但是另外四个――家庭、健康、朋友和精神是玻璃球，如果你把其中任何一个丢在地上，他们将不可避免的磨损、打上印痕、甚至支离破碎。他们永远都不会一样。你必须懂得那些，并且致力于你生活中的平衡。在女性领导力研究领域，我们称之为女性领导的平衡力。

进入领导层的女性领导绝大多数处于对30――45的年龄段，要在事业和家庭中找到平衡确实不容易，但我们一定要意识到，女性领导力中很重要的一方面就是平衡能力。尤其是有了孩子的、升格为母亲级的女性领导者，对平衡力的要求更高。一个平衡力好的女性领导者，应该具备小丑抛球的心态，即：你必须同时抛、接几个球，还不能让任何一个球掉到地上，因此，你不能让它们处于同一高度。而且要在某个球落下之前想办法接住它。唯有如此，各个球才都能运转，才会平衡。

本身作为一名女性领导者，我认为女性领导者解决好工作与生活平衡难题的一个关键是：一定要清晰地明确自己的每一个“角色责任”!比如，母亲，这个角色中的很多责任几乎是他人无法替代的。你能找人帮你带孩子，负责照料孩子的日常起居、饮食健康、上下学接送，甚至寄宿学校等等，但却很难找到比你更理想的教育者，尤其是跟孩子的亲情交流，更是他人无法代替的。因此，必须要优先满足这样的角色需求。

如果处理不好其中某个球或者对即将落地的那个球感觉不到，那我们就有失衡甚至被拖垮的危险，家庭、事业的悲剧不可避免的.就会发生。所以，我们的女性领导者认真想一想，在每个角色面前，你到底要达到什么样的目标?切记：切忌总是追求完美――让所有的球在同一高度，我们就无法玩下去了，这些目标的整体和谐最重要。

为什么成功的女人多，而成功的女性领导者不多?为什么今天女性越来越活跃地打入商业领域，可是“领导人”的阶层对于女性却依然是像“玻璃天障”一样又高又厚?原因就在于，“女性的管理能力”还没有在社会上站稳脚步。无论你是职业女性还是家庭主妇，都需要拥有指挥力、领导力。

曾经有一位女性企业家说过，我也想照顾家里人多一些，但公司管理层跟不上，我离开的话业务就会出问题......女性做事情往往很投入，一名成功的女领导，当自己的事业处于上升期时尤其如此。这时候，也最容易忽视家庭和丈夫的感受，丈夫会因此而发出抗议，矛盾也会因此而起。遇到这种情况，女性应该反思―如何让自己更好地安排时间，如何让自己和亲人有更多幸福的感受?做为一名女领导，可以努力栽培下属，提升他们的能力，让自己从某些事务中解脱出来，也可以尽量避免事事亲力亲为，让自己的重心刻意地向家庭偏重些。

具有女强人情结的女性一般都很善良，但她们那种对周围人的献身精神实在让人有点郁闷。事实上，比灰姑娘情结更恐怖的就是善良女子的情结。害怕让别人失望，害怕受到批评……所以想把所有的事情都做到最完美。一发生什么问题就把原因放到自己身上，然后就用这个教训鞭策自己要做得更好;一点轻微的斥责都会觉得害怕，连觉都睡不安稳;即使已经向对方说出了正确的意见，自己也没有任何错误，但还是会觉得对对方很抱歉，然后努力地对对方好。 但是，请想一下，你给世界上所有的人都留下了好印象，让世界上所有的人都得到了感动，那之后呢，你给自己留下了什么?如果什么都没有留下，那你那么努力地做那些有什么用呢?当你给自己留下了一些东西时，可能会有人说你有点自私，但这不要紧，一定要记留下自己的那一份。

好的领导者一定是沟通大师。沟通，最首要的就是学会聆听。认真地听取别人的陈述，不仅是一种礼貌，也是获取信息、了解对方真实意图的有效方式。一名好的领导者必须学会对自己的团队进行有效的沟通，让每一个团队成员都能感觉到他是重要的、特殊的、优秀的。领导者还要学会在公众场合进行演说，优秀的领导人，如克林顿、都是天才的演说家。

什么是沟通?沟通是企业人力资源管理中最重要的内容，通过各种手段让更多的人认识自己、了解自己，以便得到同事、下属和其他层面的支持与配合，从而更加有效地开展经营活动，就是沟通。一个领导者要获得成功，就必须学会与人合作，必须致力于人际沟通。

什么是领导沟通呢?领导沟通是由领导所发出的，建立与一个组织的价值观念与文化基础之上的信息所构成，而这些信息对于主要的利益相关者如：员工、顾客、战略伙伴、股东和媒体具有重大影响。这些信息影响着组织的愿景、使命和改革。领导沟通的目的在于吸引听众、获得支持，并最终在领导者和追随者之间建立一种信任的纽带。

女性领导者如何发挥独有的优势――沟通呢?最近的热播剧张纪中版的《新西游记》里面，你看一下，其中的总策划是观世音菩萨，她要观听世界一切声音，你只有知道别人心里的声音才可以知道你如何给予，你知道如何给予你才能得到你想要得到的。所以我想在座以后的女企业家可以修炼到像观世音菩萨那样去聆听家庭与企业一切需要你的声音。

女性领导者怎样做才能达到一个充分的沟通效果?比如，你看“悟”字，竖心旁，五个口，那你就经常跟人沟通嘛，用心跟五个人交流，这五个人也用心跟你交流。如果你能找到五个跟你用心沟通的朋友，那你这一辈子真的就能悟到道了。了解对方想听和不想听的、喜欢和不喜欢的，以及对方的担心、顾虑等，如此便打开了人与人之间沟通的大门。高品质的沟通，应把注意力放在结果上，而不是情绪上，沟通从心开始。沟通能力是评价一个人素质高低的重要指标。

同时，我们要知道，中国企业和中国人的沟通必然是有一定特点和区别的，比如，中国人自古以来就主张“有话直说”。只是我们知道“适时、适地、适人、适事”而“适当调节有话直说的程度”。因此提出“逢人只说三分话”的原则，经由“交浅不言深”的标准来考量，做到“事无不可对人言”的地步。

全世界的人，都希望有话直说。却由于各地的风土人情有所差异，因而产生不同的沟通方式，这是民族性的区别使然。中国人喜欢自由自在、不受约束，当然也乐于有话直说。但是太多“先说先死”的案例，使得我们深切体会“祸从口出”的道理;因而主张“慎言”，做到“应该有话直说的时候，当然应该有话直说;不应该有话直说的时候，当然不应该有话直说”的“中道”境界，形成中国人的沟通功夫。总之，谭老师在培训、咨询、调研过程中，看到太多因为不会沟通、无效沟通造成的失误、失败，心痛之余，真诚建议各位女性领导者重视团队沟通，提高团队沟通技巧。

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