总结是一个思考和反思的过程，可以帮助我们更好地塑造自己的人生目标和价值观。总结中可以突出自己在学习和工作中的亮点和突出表现。大家一起来看看以下这些总结范文，相信会有一些收获和启发。

我一天的心情日记400字篇一

在我姥姥家，我姥爷还叫我写毛笔字，我在我姥姥家玩了一天，今天真是愉快的一天啊。

今天是2月9日，我起来的非常早，起来之后，我就跑了一会步，歇了一会，我就玩了玩游戏，玩了一会，我就开始练习写。

作文。

写了两篇仔细读了读感觉还很好这时我妈妈已经把饭做好了我迅速吃饱了饭然后就去了我姥姥家在哪里姥姥给我包了饺子吃。

在我姥姥家，我姥爷还叫我写毛笔字，我在我姥姥家玩了一天，今天真是愉快的一天啊。

是不是对同学们有所帮助呢?希望同学们的作文水平都能有更大的提高!

我一天的心情日记400字篇二

六点半，太阳下山了，天却还没黑，一弯新月已经挂在山的斜上方。

走在操场刚刚铺就的小路上，看看身边长满的荒草，操场还没建设完，厕所在操场的另一角。

学生都已经离开了校园，环境一下子静了下来。一天的忙碌劳累感觉顺着脚底板溜走，深深地呼吸了几次，去厕所的脚步也变得轻快起来-------憋不住了。

回来弄一点粥，吃一点剩菜，挺好的。觉得生命中吃不是那么重要，营养够了就好。冲一杯老婆准备的枸杞大枣茶，浑身暖暖的。

今天决定早睡。想想此时老婆在唠叨叫孩子泡脚了吧，我翘翘嘴角，把脚丫子伸进温水里。

9月10晴朗的教师节。

我一天的心情日记400字篇三

支教的第一天，挺轻松的科目：体育，上午也没什么课程，就在宿舍和自习室还有食堂往返中度过，今天很不错，早上体验了旱厕，大约在他们上课的时间体验了一把。想想我本来是打算去房山五中的，但是禁不住樊之远的怂恿和自己内心确实也想去体验一下艰苦环境，于是就来到了古城中学，结果又是一个最差的真是服气。想了许久，因为我本人对厕所是非常在意的，只要是脏一点的就不想上，但今天早上还是体验了一把，没有什么原因，也不是因为什么又克服困难的精神，只是因为习惯吧，可能环境到这了不自觉也就适应了，虽然确实有些恶心，但是只要不看不闻就还好。

下午终于教了自己人生的第一课，体育课对这将近四十名学生有些紧张也有些不知所措，对他们的情感不知道是同情还是友情，同学们的反馈也如我们所料的不知所措，让我们三个人显得很尴尬，最后和他们打了一会篮球，我也不禁在想，我们带给他们的终究是什么，是学习的精神还是学习本质的知识，在我看来还应该还是前者，因为我们只在这边呆一周，带去的知识是有限的，让他们了解到外边的世界，学习到更多的知识可能是咱们需要做的。下午也下起了小雨，稀稀落落的让我身上有些黏，但也看到了雨中的山西黄昏，景色也是挺美的。

在支教的班级里也有让我十分钦佩的同学，和我们一位同学讨论的问题有些我都无法回答，那些物理的问题如果问到我怕是要翻车了。。。

我一天的心情日记400字篇四

每天的心情有圆有缺，以下就是来自随笔网小编为大家整理的一天心情日记随笔300字，欢迎阅读和借鉴。

一早，雨就下个没完没了，外面阴沉沉的，土地湿搭搭的。在屋里，感到十分的烦闷，于是便走出屋，透透气。

雨越来越小，细细的雨丝打在脸上，身上，微微的有些凉意，好久没有淋雨了，这时，才不禁勾起了我心中的那场雨，一场让我感觉十分个性的雨，让我怀念至今。

当时遇到了烦心事，我去了我的朋友家。在蒙蒙细雨中，拿着伞，穿梭在稀疏的人群当中，模模糊糊的看见了我朋友的身影，走了过去，与她相会，她邀请我到她的家中坐坐。在屋里，听着雨声，望着窗外的风景，于是便想把心中的烦心事说给朋友听。在讲述的过程，朋友静静的倾听着，就像在讲述她的烦心事一样，丝毫没有走神，但是，不明白怎样的了，越说越气，心中想的全是烦心事，压的我快喘但是气来，本想把烦心事说出来会好受一些，情绪却更差了。

朋友也察觉到了这一点，于是，拉起我的手，向屋外跑去，外面的雨依然悄悄的下着，我着急的对朋友说："但是没拿伞呢”朋友却回答了一句："没事，不用伞的。"看着她坚定的眼神，我也跟着她飞奔屋外。雨丝打在我和朋友的身上，滴在我和她的手上，头发也被淋湿。就这样，在雨中飞奔着的我们，就像两匹脱缰的野马在辽阔的大草原中，欢快的驰骋着，感觉心中的那些烦心事全被雨水给冲之脑后了，什么也不想，就一向往前冲，踏着水坑，溅起一阵阵水花，淋湿了裤腿，我们开怀大笑，烦恼全被带走了。

雨，心中的那场雨，在我记忆中，是那么的耀眼，那么闪亮的一个完美画面！

青春走了，生命会快乐吗？那一路的痕迹，会让我流泪吗？那一夜，我懂了青春真好！

初三，每个人都在成长，都在进步。

每一天，上课时，很有精神，但是，眼皮还是不受控制的，在不停的打架。

数学作业也一天比一天难，上课的速度也不断的在加快，第一道题还没弄懂，老师就开始讲第二题了，第二题还没反应过来，第三题就快讲完了。而且，只要一说讲快了，老师就会说：哎呀~我也没办法啊，谁让你们有些同学的基础差，我这些题就是讲给学习好的听。

每一天只好在下课拿着书到处问题，还不敢问老师，怕被说成上课没听讲。

初三，到底是身体重要，还是学业重要？

妈妈怀孕的时候我就问了她一个问题，说：“等肚子里的小宝宝出生后，爸爸妈妈会不会不再像以前那么爱我了？”妈妈回答我说：“爸爸妈妈不会那样的，会永远爱你！”

那一天，我的弟弟诞生了，我很开心能有一个弟弟，同时，我也愿意把父爱和母爱都分他一半，因为这个世界上多了一个爱我的人，也多了一个我爱的人。

但是没想到，弟弟毫不留情的拿走了全部的爱！

暑假里，爸爸回来了几天，我们一家四口坐在餐桌旁吃饭，我和一岁多的弟弟都拿了勺子来吃稀饭，弟弟把他的勺子扔到地上，抢走了我的勺子。我不声不响捡起弟弟丢下的勺子吃饭。过了一会儿，他又扔掉我之前的勺子，伸手嚷嚷着要我手中的勺子，我不理他。爸妈看见了就责备我说我不懂事，都这么大了还和弟弟争勺子……然后滔滔不绝，说个不停。我感到委屈极了，爸爸好不容易回来，却是为了弟弟来责骂我的，真是没想到！

就这样，一秒秒，一分分，一天天，一年年，我感觉父母的爱离我越来越远……。

天色阴沉的，太阳也不知跑到哪去了。眼前的情景，和我此时的情绪一样。

上午和妈妈大吵一架，甚至差点动起手来。泪花在我的眼眶中闪烁着。最后变为泪珠，从脸颊划过。心里的忧伤，统统压抑在心里，不明白该怎样发泄。

带着这种情绪离开了这个悲伤地，来到田野，眼前豁然开朗。由浅绿变为浅黄的树叶在枝头飞舞着，好似想在自己最后剩余的生命再展示自己独特的美。脚下踩着枯黄的树叶，穿梭在田间小道。一阵凉风吹散了我的思绪。这时才注意到已经秋天了。脸上的泪水也被吹干。只留下了点点泪痕。

‘‘啊————啊————”对着那收割稻子后残留的痕迹的田野，大声的呐喊，把心里压抑的消极情绪释放了出来，顿时感觉简单多了，看着眼前情景，啊！好美！那青草和枯草互相交织着，构成了一幅色彩斑澜的艺术画，而那神奇的画家，就是我们大自然母亲了。

天，是那么的蓝，蓝的有些刺眼。秋，给了我忧伤，也给了我解决忧伤的办法，秋的美丽呼应着秋的忧伤。

夕阳西下，留给天空的最后一道霞光，也慢慢退去。

我一天的心情日记400字篇五

偶然翻得年初按照单位要求写的一篇读后感，今天贴在这里，用自己曾经写的文字，时刻鞭策自己。

以前曾经在《读者》杂志上读过这篇叫做《师傅有一天会离开你》的文章，今天再次阅读，依然感慨颇多。

一位成长中的媒体准天才沉没消失在茫茫人海，令人扼腕叹息。究竟是谁扼杀了这位天才？仔细推探过去，罪魁祸首不过是这位天才自己而已。

成长的道路上，遇到一位良师益友的指引提携，是任何一位新人的幸运。但俗话说，师傅领进门，修行在个人。一个好的老师给你指引了一个正确的方向，前方的道路怎么走，这条道路究竟能够走多远，就得完全靠你自己了。

每个人都渴望成长，尤其是刚刚毕业初次踏上工作岗位的年轻人，都希望通过自己的努力，能够取得良好的的工作业绩，能够在工作中成长进步。但是几年过去之后，大家就会发现，一起毕业的几位大学生，每个人的发展出现了参差不齐的势头。有的已经茁壮成长崭露头角，有的却默默无闻泯然众人矣。

为什么会出现这种情况，仅仅是因为每个人的发展机遇不一样吗？不尽然。

一个人的成长进步，一些客观因素比如老师的指引，领导的提携，良好的机遇等等，固然是非常重要的，但是决定性的因素还在于自己。丰富的知识储备，吃苦耐劳的精神，坚忍不拔的毅力，敏锐睿智的头脑，积极向上的心态，这些是决定一个人取得进步成功的重要因素。而其中，我把心态看做是最重要的首要因素。

是的，心态是决定一切的首要因素。

一个人只有拥有积极向上的心态，才能把每一件小事当做体验，把每一次吃苦当做磨练，才能辨明和领悟老师的良苦用心，把谆谆教诲记于心间，变成自己鞭策自己前进的动力，才能在每一次成长进步中成就四两拨千斤游刃有余处理各项工作的能力。

像文章中的薛宜，在楚楚老师用心良苦严格要求下，做着大大小小的事情，人人看得见并欣喜于她的业绩和成长，但她的心里非但没感到感恩，却遭受着巨大的委屈。她认为老师不是在帮她，而是在害她，所以她要逃离，她要解脱。因此，在她愤怒地控诉着楚楚，并决定离开楚楚的时候，结局就已经很明显了。当最后，连发稿件接电话这样轻松的小事都不愿意干，最终沦落于后勤清洁，也就不足以为怪了。她毁了自己日后可能成功的潜质，不怨得任何人。

你想把一个人锻造成雄鹰，他却非要折断翅膀，混杂于鸡群，那又有什么办法？

一个人究竟能成为展翅高飞的雄鹰，还是一只普普通通的草鸡，关键就在于他的心态和意志。想成为雄鹰的人，胸中必然有广阔的天空和振翅翱翔的决心，那想做草鸡的人，也就安然自得于那巴掌大的小窝和草地罢了。

所以说，人生就是你心里的人生。

没有人会一直牵着你的手领你往前走。树立怎样的一个人生目标，人生道路怎么走，关键在于你自己。一个有着远大理想的人，必然会树立远大的目标，并以执着的态度，坚韧的毅力，披荆斩棘，奋力向前。成功自然青睐这些坚强卓绝的人们。

有时想起自己工作六年多走的路，很庆幸在前进的过程中，有几位良师的点拨指引，使我清醒客观地去明白很多道理，并避免走不该走的弯路。同时也愧赧于自己有时的的懒散，把一些善意的建议和忠告束之了高阁。还好，大多数时候，自己是积极向上的，把做的每件事情都当做体验和锻炼，向身边每个值得学习的人学习，取长补短，不断丰富和发展自己。我知道自己离成功还很远，但是我看到了自己的不断成长。我还在路上，我还在继续努力中。

每件事情，从不同的角度去看，都有不同的感受和体会，就让我们多以积极的心态从客观的角度去看吧，那样我们会获取丰富的知识和正确的道理，在人生的道路上走得更久更远。

就像这次孙书记让青年干部写《师傅有一天会离开你》的读后感，不知道是否每个人能真正懂得孙书记的良苦用心。希望我们能。也希望我们每个人在在认真阅读完这篇文章后，真正参透懂得那么一点积极的人生道理，促进前进道路上脚踏实地的一步。

我一天的心情日记400字篇六

天色再一次暗了下来。腊月二十八也快结束了。

今天，回到家的第三天。终于决定要把家里的那些脏衣服，床单，被罩之类的，统统的都洗洗了。

如果说，每个人活着都有自己的义务和责任。那么，清洗这些东西，大概就是我在这个家，目前该有的义务和责任吧。

一大早，就把洗衣机搬到院子里。只是，注水的水龙头却出了那么点问题，在往出注水的同时，也不断的.漏水。让我家老爷子给我告下怎么整，老爷子却说，你整不了，我给你看吧。真的是人老了，不知道，授人以鱼不如授人以渔的道理。每个人都有自己该忙活的事，我一直让你帮忙放水也不好意思啊。好吧，自己研究，也没多难。看来还得靠自己。注水，洗衣服，排水，倒水。忙到上午时分，洗了将近一半，自己却饿的前胸贴后背了。中午，奖励自己一碗大米。大概真是饿了。那碗大米吃的很香，很美味！吃完饭，接着洗衣服。傍晚时分，可算是洗得差不多了。留下一两件，明天洗吧。天气太冷了。洗衣机上已经开始结冰了。收拾完家里，坐在火炉旁烤火。家里很暖和。然后，写写自己喜欢的作文。这种感觉真的真的很不错！愿每一天都如此充实。因为，我始终相信，白天过的充实了。晚上，才会睡得踏实！也始终相信，明天，又会是美好的一天！

我一天的心情日记400字篇七

我想用指尖在天空中划出一道梦境，在那里有一个奇迹，这个奇迹的名字叫三班。

在这个家庭总有欢笑，有泪水;有争执也有互助。在咱们这个班中，有小大人小晋，搞笑星小芹……还有默默无闻的班主任邵老师，有权有势的副校长沈老师，有丰富内涵的吴老师，还有严格谨慎的年级组长段老师。正是这些成员才使我们班变得更加丰富多彩。

让我们自豪却懊恼的是这些成功的老师，在旁人看来我们多幸福，可我们却又喜又恼，可不是嘛。

在一起走过的两年中，我们洒下了汗水和泪水。

我不得不又一次提起那次篮球赛。我们班篮球打得不错的都没有高大威猛的身体，除了小元。而五班恰巧占了优势。

比赛场上，一个个单衫少年迎着风奔跑，用五指抓住篮球划过一道道完美的弧度，构成了校园里最没的风景线。我们的加油声喊破了喉咙场上的小肖、小元和小文奋力拼搏，他们没有足够的体力，也有能力。可最后却以一份之差输给了一班，我们自然有太多的不甘，可是大家都知道，赛场上的他们真的尽力了，我不知道该用怎样的文字来描述他们的英勇，恍如青春的花瓣却永不凋谢。

小彤哭了，她说：“我并不是因为我们班输了才哭的，可是小肖被人撞了，裁判却没有扣其他班的分，他的手被其他人划破了，更没吭一声。杨文的脚扭了，还是坚持到比赛结束，而他的表现却丝毫不逊色。”听了，我感觉自己被震撼了，这该是一种怎样的集体精神啊。那些看似什么都无所谓的男生竟也为了班级如此拼命。我还在邵老师看到小文脚扭时，让小浩上场，小浩说的一句话：“相信他，他能行。”我知道，这是如兄弟般之间的信任。

我一天的心情日记400字篇八

今天我们一家去好又多玩，那里人山人海，热闹非凡。

可口的西瓜映入眼前，西瓜的样子又圆又小，买了西瓜去里面吃肯德基。我点了香辣鸡翅，儿童套餐一份……我津津有味地吃起来，该吃香辣鸡翅了，我吃了一口又香又辣，太爽了。

后来，里面玩了下，我去看书，我看了下好词好句好段大全，我觉得里面的内容丰富多彩，对我有一定的帮助，就叫妈妈给我买了一本。

天渐渐地暗下来了。我们一家要回家了。我迫不及待地切开西瓜，不可思议地大叫起来：“里面是黄色的。”标签上写着云南出产。我吃了一口，忍不住地大叫：“好甜呀!”我从来都没有吃到过这么好吃的西瓜呢!回味无穷的!

我一天的心情日记400字篇九

那年的那月，普通的一个日子，而对于我，却另有一番意义。

在几经辗转思量后，我还是走进了南昌第二医院，为了一个美丽的传说，我要褪去父母赐予我的胎记。

半小时轻微的激光点触后，我出了医院。一切顺利正常，在高科技的今天，也许，没有实现不了的愿望。

只是，走出医院后，人们异样的目光将我的心击得支离破碎。他们的目光久久地疑惑地停留在我脸上：纱布缠绕，殷红的血点点渗透。我尽量以“换了是别人我也会这么正常地盯着”来安慰自己，但从南昌第二医院至火车站，我犹如走过了一个世纪。

终于坐进了车厢，因为是始发站，火车停留的时间较长。我尽量埋着头，偶尔望一眼窗外，窗外隔着两个轨道，也停着一辆满载乘客的火车。无处可逃！我只有低头。

再望窗外的瞬间，我看见对面的火车厢里，一个年轻男子，确切地说，是一个英俊的男子在盯着我！我无地自容，慌忙低头，并祈祷火车快点启动。几分钟过去，我再抬眼望窗外，他还在看着这边。不知怎地，我突然有一种被窥视后的气急败坏，用手作了个篮球裁判暂停的动作向他示意。他则微笑着指自己的脸，摇摇头。我没理会，干脆趴在车厢桌子上，将脸执着地朝着窗外，“看吧，看吧，让你看个够！”我忿忿地想。男子一直在向我作着手势，一直微笑着。“那男的可能是个哑巴，可惜长那么帅！”与我坐对面的乘客不缓不急地说了句。“哪个？”一直坐在我身旁打瞌睡的丈夫此时猛地抬头。“那个男的'一直在盯着你老婆！”对面的乘客指着窗外说道。丈夫打开车窗玻璃，愤怒地朝那男子挥了挥拳头。男子依然微笑，并向我打出“v”形手势。“你是哑巴吗？”我有些不怀好意地朝他喊，他仍是微笑！只是微笑。“别理这样的无聊之徒！”丈夫说着，关上了车窗。

我一天的心情日记400字篇十

今天是我最开心的一天，因为我获得“语文小明星”和“故事大王”的表扬信。在上两周的成语故事演讲上我拿了100分，当初妈妈让我选择成语的时候，开始我不敢选“狐假虎威”呢，因为这个故事太长了，我怕自己讲得不好，妈妈一直鼓励我，并拿手机来给我录音，我觉得自己一次比一次讲得好，有信心了!轮到我讲的时候，我真的讲得很好，得到了老师和同学们的表扬。

今天让我知道了有付出才就有收获，我还要继续努力，争取得到更多的表扬信。

我一天的心情日记400字篇十一

偶然翻得年初按照单位要求写的一篇读后感，今天贴在这里，用自己曾经写的文字，时刻鞭策自己。

以前曾经在《读者》杂志上读过这篇叫做《师傅有一天会离开你》的文章，今天再次阅读，依然感慨颇多。

一位成长中的媒体准天才沉没消失在茫茫人海，令人扼腕叹息。究竟是谁扼杀了这位天才？仔细推探过去，罪魁祸首不过是这位天才自己而已。

成长的道路上，遇到一位良师益友的指引提携，是任何一位新人的幸运。但俗话说，师傅领进门，修行在个人。一个好的老师给你指引了一个正确的方向，前方的道路怎么走，这条道路究竟能够走多远，就得完全靠你自己了。

每个人都渴望成长，尤其是刚刚毕业初次踏上工作岗位的年轻人，都希望通过自己的努力，能够取得良好的的工作业绩，能够在工作中成长进步。但是几年过去之后，大家就会发现，一起毕业的几位大学生，每个人的发展出现了参差不齐的势头。有的已经茁壮成长崭露头角，有的却默默无闻泯然众人矣。

为什么会出现这种情况，仅仅是因为每个人的发展机遇不一样吗？不尽然。

一个人的成长进步，一些客观因素比如老师的指引，领导的提携，良好的机遇等等，固然是非常重要的，但是决定性的因素还在于自己。丰富的知识储备，吃苦耐劳的精神，坚忍不拔的毅力，敏锐睿智的头脑，积极向上的心态，这些是决定一个人取得进步成功的重要因素。而其中，我把心态看做是最重要的首要因素。

是的，心态是决定一切的首要因素。

一个人只有拥有积极向上的心态，才能把每一件小事当做体验，把每一次吃苦当做磨练，才能辨明和领悟老师的良苦用心，把谆谆教诲记于心间，变成自己鞭策自己前进的动力，才能在每一次成长进步中成就四两拨千斤游刃有余处理各项工作的能力。

像文章中的`薛宜，在楚楚老师用心良苦严格要求下，做着大大小小的事情，人人看得见并欣喜于她的业绩和成长，但她的心里非但没感到感恩，却遭受着巨大的委屈。她认为老师不是在帮她，而是在害她，所以她要逃离，她要解脱。因此，在她愤怒地控诉着楚楚，并决定离开楚楚的时候，结局就已经很明显了。当最后，连发稿件接电话这样轻松的小事都不愿意干，最终沦落于后勤清洁，也就不足以为怪了。她毁了自己日后可能成功的潜质，不怨得任何人。

你想把一个人锻造成雄鹰，他却非要折断翅膀，混杂于鸡群，那又有什么办法？

一个人究竟能成为展翅高飞的雄鹰，还是一只普普通通的草鸡，关键就在于他的心态和意志。想成为雄鹰的人，胸中必然有广阔的天空和振翅翱翔的决心，那想做草鸡的人，也就安然自得于那巴掌大的小窝和草地罢了。

所以说，人生就是你心里的人生。

没有人会一直牵着你的手领你往前走。树立怎样的一个人生目标，人生道路怎么走，关键在于你自己。一个有着远大理想的人，必然会树立远大的目标，并以执着的态度，坚韧的毅力，披荆斩棘，奋力向前。成功自然青睐这些坚强卓绝的人们。

有时想起自己工作六年多走的路，很庆幸在前进的过程中，有几位良师的点拨指引，使我清醒客观地去明白很多道理，并避免走不该走的弯路。同时也愧赧于自己有时的的懒散，把一些善意的建议和忠告束之了高阁。还好，大多数时候，自己是积极向上的，把做的每件事情都当做体验和锻炼，向身边每个值得学习的人学习，取长补短，不断丰富和发展自己。我知道自己离成功还很远，但是我看到了自己的不断成长。我还在路上，我还在继续努力中。

每件事情，从不同的角度去看，都有不同的感受和体会，就让我们多以积极的心态从客观的角度去看吧，那样我们会获取丰富的知识和正确的道理，在人生的道路上走得更久更远。

就像这次孙书记让青年干部写《师傅有一天会离开你》的读后感，不知道是否每个人能真正懂得孙书记的良苦用心。希望我们能。也希望我们每个人在在认真阅读完这篇文章后，真正参透懂得那么一点积极的人生道理，促进前进道路上脚踏实地的一步。

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我一天的心情日记400字篇十二

今天天气很好!妈妈带着我，弟弟，还有哥哥一起去小姨婆家的地里挖蕃薯吃。田里有好多好多的蕃薯，大姨婆拿了棒子给我们小朋友挖，我们挖得好开心，我还挖了一个好大好大的蕃薯。

我们挖完以后，就到小姨婆家里去烤起来吃，烤了好长时间，终于熟了，闻起来好香好香!我们大家都吃得好开心。吃完后我们就都回家了。不过今天真的好开心，我第一次到田里挖蕃薯，第一次自己和妈妈烤。

今天真是开心的一天!

我一天的心情日记400字篇十三

在山区小学支教半个多学期了，早没了刘姥姥一样的新奇，却多了很多对这里的真切感受。

心血来潮，想把在山区生活的点点滴滴记录下来，觉得还是放在日志里保存会长久些？打开才看见自己2012年6月6日居然记了一篇关注山区学校的日记，而一年后，我鬼使神差地来到了山区小学支教。这他妈算是心想事成么？好吧，我承认为啥单位问我支教去不？我爽快地答应了，因为除了能给职称晋级加分以外，骨头里真的想接触一下深山里的孩子们，体验一下与市区不一样的工作与生活，想做点什么。我的梦想成真了。

看了几段几个月前的生活记录，现在早已不是当时的心态，唯觉酸拽眩晕，俗不可耐。但我没有删除，还是留着吧，希望以后能看到自己心路变化的轨迹,更能督促我成熟。要是万一真的有朋友看见我的记录，看看写字时的日期就知道了。这叫插叙，要是有人不明白去问俺老婆，她教语文的。

2013年12月2日山区同样雾霾，只是轻一些。

我一天的心情日记400字篇十四

小时候特别爱看《射雕》，最喜欢的人物除了那个帅帅的、又有点傻傻的靖哥哥，当然就数美丽可爱、聪慧过人的黄蓉了，尤其垂涎于黄姐姐身上的装备——软猬甲。心想那小小的背心可真神奇，能防毒，能抗打，既能从容自卫，又能伤人于无形。于是心里非常强烈地想：我要是有一件软猬甲就好了，如果隔壁的.小哥哥再敢叫我“黄毛丫头”，就让他尝尝我的厉害。这种想法随着隔壁哥哥的举家迁离而渐渐淡去。可是，自大学毕业上班以后，这种想法又冒了出来，而且更加强烈。

科里有一位男同事，是某位高干的公子哥，我们单位领导每次见到他都是谦恭有加。我进单位不久，就听说这位公子哥有点色，科里的女同事们均受到过他不同程度的骚扰。后来果然印证了。

他时不时会跑过来找我借东西，顺势拍拍我的肩、后背，刚开始我还没觉得什么，可后来他的手在身上停留的时间越来越长，俨然从“拍”发展成“抚”、“摸”。我心里厌恶至极，但又不好发作，弄不好可能连饭碗也保不住。每当那时，我多想有一副软猬甲啊，也浸上蛇毒，他胆敢碰我，就让他七窍流血、抽搐而死。可是，我不是黄蓉，我没有软猬甲。

有一天，当我从放置在工作台上的化妆镜里，看见他从后面向我走过来，正要伸出他的“狼爪子”的那一刻，我装作不经意地站起身，将头（准确地说应该是头上的发簪）成功地顶上了他的下巴。

发簪是我在饰品店精挑细选的，样式美观大方，最重要是质地坚硬。他被顶得当场就蹲在地上捂着下巴半天没站起来（如果不是我站起身时心下犹豫、头上留情，将他一举顶废的可能）。我当然是一边给他赔不是，一边暗自得意。

这件事以后，办公室里的美女们忽啦啦全都盘起了发插起了簪，活脱脱是一面面“免骚扰牌”。过了不久，公子哥自己打报告调走了。估计他也觉得以后在这里没有揩油的对象了。害得我还有好几套“反骚扰方案”未能付诸实施。

所谓软猬甲，只不过是形式的一种，女性只要找到行之有效的办法，就能应对各种性骚扰。同时，要树立一种坚定的信念和决心，在那些衣冠禽兽面前，藏起你的柔弱和忍耐力，昂首挺胸做女人。

我不是黄蓉，但我有我的软猬甲。