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人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。
美国科学家做过这样一个实验,将一只青蛙突然放进一个盛满开水的烧杯,由于受到高温环境的强烈刺激,青蛙一下子就跳出了烧杯;同样这只青蛙,把它再次放进一个盛满凉水的烧杯,然后将烧杯慢慢加热。一开始,青蛙在烧杯里自在地游来游去,随着水温的逐渐开高,它开始感到不舒服了,想要挣脱,可是,当危险降临的时候,它已筋疲力尽或者说如梦初醒,想要逃离却已无能为力了。
我想这个故事揭示了一个古老的道理:生于忧患,死于安乐。身处激烈竞争的现代社会,我们感到压力巨大,每一天都紧绷神经,面对一个又一个挑战,生活似乎是一场战争,所以我们感到累,想放弃。我们不说生活的艰辛让我们不得不面对压力,我们应该看到压力让我们变得智慧,变得所向无敌。在压力下,我们时时应处于全力以赴,而不是尽力而为。
我们生活的21世纪,是知识爆炸时期。近几年的高考竞争十分激烈,准备迎考的考生们,个个都背上了很沉重的包袱,学习给他们带来了许多压力。
我住的院子里有一个姐姐,她也是准备迎接高考的一员,就因为学习的压力,所以她脸上少了许多笑容,却多了几分沉重。她每天都匆匆地来匆匆地去,无暇顾及沿途的风景,无暇回应路边的人情,更无暇捡拾匆匆落叶留下的一个个精彩故事。匆匆赶往校园的她,满载着希望,承接着未来,背负着压力,她是为了她的未来,她的前程,背负着压力。
其实,不光我们学生有压力,我们的父母也有压力,父母的压力来自于一种责任。他们奔波在自己的工作岗位上,每天起早贪黑,就因为为了生存下来,压力使他们更加努力地工作,以成就自己的事业。
其实,正是这种学习、工作、生活给我们每个人带来的压力,我们才能更加努力地向前进!
正确面对压力,压力就会成为动力,进一步提高我们的能力;反之,压力就成了阻力,会使人在消极抱怨中碌碌无为。“冬天已经来了,春天还会远吗?”“明天会更好!”
当面临压力只有c组发挥更好,而有些组却因为压力导致发挥失常,所以说压力不是不好吗?我认为适当压力是助力,而过度紧张,则会导致发挥失常。
过犹不及,便是这个道理,适当压力可以让我们将转化为动力,而过大的压力,则会压得我们喘不过气,就像孙悟空背上的五指山,让我们发挥失常,甚至一蹶不振,因此我认为适当压力是前进动力,心理学家召集的54名学生中,有表现比前次差的这边是压力过大而导致发挥失常,就像我们在高考时让老师告诉你,只有15分钟时间就要收卷了,当别提什么正常发挥了,连笔都是要握不稳,心乱神慌,怎么能够考出好成绩?所以说,不要把自己整得太过紧张,适当给自己放松,也许放松下来你就能取得更大进步,压力过大会导致发挥失常。
适当压力是前进动力,压力并不一定不好,适当压力是前进动力,在学习中,给自己少些压力,告诉自己应该努力好好学习,这样便能再放松时给自己警钟,偷懒时逼迫自己再给自己动力,就像c组录像前的那一样,反而打破了自己的正常记录。
自律自律是成功的标配,给自己制定一个纪律的作息时间,今天应该完成什么任务?我今天应该做什么给自己下目标?我能成为什么样的人?取决于我想成为什么样的人,鲁迅先生就是个十分自律的人,因为他有一次迟到,便在桌子上刻了一个早字来提醒警示自己,今天要提早,今天的事情,今天做我认为我们也因自律有自律意识,自控意识勿以恶小而为之,勿以善小而不为,知道做什么不该做什么?警钟长鸣。
奋斗不息,生命不止奋斗,是青春最美的姿态,我们正处于青春是最美的黄金期此时不奋斗,什么时候奋斗奋斗才能书写人生最美的华章袁隆平为中国人吃上粮食,解决温饱,努力奋斗,钟南山院士为一起努力奋斗,争分夺秒,李兰娟为病人努力黏上,刻有一道道泪痕,为什么我们不奋斗?适当压力是高考助力为高考我们自律奋斗。
当你赞叹初生的幼苗绿意盎然时,你可知他曾忍受着泥土怎样的重压?当你惊叹海底的带鱼灵活自如时,你可它正经受着海水巨大的压强?等你艳羡成功人士的衣冠楚楚时,你可知他经历了多少人生的重担?因为压力的存在,逼迫着我们继续前行。
压力一词似乎常常含有贬义,可它就似人生路上的催化剂,为我们带来继续前行的动力,助我们迈开继续前进的步伐。
一棵树在未成熟的树苗阶段,常常会被几条木板固定,用铁丝牢牢捆住,目的是为了让他能够笔直挺拔的生长,而不是随意扭曲。被捆上木板的树苗,因为束缚的存在,除了向上生长,别无选择,因此造就了许多年后一棵挺拔的参天大树。压力就是那固定树苗的木板和铁丝,它无疑会为我们带来自由的禁锢和痛苦的束缚,这是因为它封锁了我们所有的退路,使得我们只能选择前行,选择拼搏,选择用努力等来挣脱桎梏的那一天,而当那一天真正到来时我们会在解脱的同时感到一丝感激,一丝庆幸。
而相反,没有被木板固定的树是怎样的呢?他们随心所欲地长成了歪斜扭曲的形状,没有任何束缚的他们拥有绝对的自由,也拥有更多的选择,当他们觉得向上生长太过辛苦时,便可以停下脚步,选择向左或向右。也正是因为如此,他们的树干不够挺直,它们的形状不够完美。缺少了压力的束缚,他们有着太多退路,所以他们不会长得太高。并不是每一棵树生来就如松树般挺拔,也正是因为如此,外界的压力才会发挥作用,而拒绝的压力的他们也同样需要为自由付出代价。
在人生的长路上,每个人都不可避免的与压力相遇,也正是因为这次相遇,我们才会邂逅更完美的自己。当我们感到压力的重担太过沉重时,不如把自己想象成被木板定的小树,在被踩实的泥土下生长的种子,压力再为我们带来痛苦的同时,也带来了前行的动力,带来了更好的明天,因为压力,所以前行。
现代社会,浮躁是其显著特征之一,“不适应时代潮流者,终将被时代所淘汰”也成了很多人的观念。但我认为,真正的紧跟时代,是在潮流中保持自我,以沉着冷静的姿态,给自己适当压力,一步步地跟紧时代。
在我看来,现代社会的人们之所以会感到浮躁,不仅是时代潮流的原因,更多的是人们对人生的迷茫以及自我的懈怠——因为不管是在哪一时代,浮躁都是人们或多或少无法避开的主题,因为那是每一个人一生中不可避开的时期。
那么,生活在这个浮躁的时代,应该怎么做才能真正使自己沉着冷静地面对未来?正如开头所说,最重要,也是最行之有效的办法,就是做到明确自己的短期目标,避免空谈理想,给自己施加一定的压力。因为我们之所以浮躁,本质上是因为我们面对眼前这个忙碌世界的无所适从和焦虑,而适当地给自己压力,让自己忙碌起来,让自己一点一滴地进步,才能让自己的内心真正地充实起来,让自己在浮躁的时代沉着冷静。
遗憾的是,大部分人在时代面前没有定力,缺乏意志,没能经受住人生关键时期的考验,被时代的潮流冲昏了头脑,选择了盲从,跌进了浮躁的深谷,这足见,浮躁带来的快节奏,并不是真正的动力,真正的动力,源于内心对理想的追求,对生活的责任而给自己的压力,真正能成功的人,从不会人云亦云,不会盲目跟从,他们有自己看待问题独特的眼光、有自己的定力,而这,便是在不断地给自我施加压力,保持冷静,经受住时代的考验和磨砺后炼成的。
“欲动天下者,当动天下之心。”面对浮躁的时代及其带来的快节奏,保持冷静,给自己点压力是正确的选择。经受住这段考验后,挺过去的人,将化茧成蝶,飞翔在蓝天下、阳光中。
没有压力的生活是轻松的,欢快的,幸福的。无疑,我们都想生活在没有压力的环境中,不再因考试而烦恼,不再因工作而烦恼,不再因钱而烦恼……这很正常,但是,如果没有压力,人便会迅速退化,如同靠着尖锐利爪生存的野兽,失去了它的爪子一样。
古往今来,如果没有压力,人类便不会制造工具,汉武帝也没必要强兵兴国,唐太宗更是不会登上皇位。当今世界,科技迅速发展,产品更新速度之快令人咂舌,为什么?这都是因为企业间面临着激烈竞争的压力,它们,创造了奇迹。
中国自建国以来,为什么能迅速发展?就是因为外国的坚船利炮等着再一次轰开我国国门!这份压力,迫使我们迅速发展、成长。正如自然界的动物,有的刚出生不足一小时就可以和大部队一同奔跑,猎食者不会因你的弱小而放弃,而会因为你的弱小而兴奋,要活命,必须成长!
有压力和没压力时做一件事,效果是截然不同的。一件事,没有压力时,你可能会闲懒散漫,轻松惬意慢吞吞做着,心里只觉得不急不急,可一旦有了压力,便会全神贯注,浑身上下都在全力运转,效率成倍提高。但过多的压力也会让人的心弦紧绷,如同弓弦一般,终于“啪——”的`一声,彻底崩溃。而且过多的压力还会急剧降低反应能力、灵活能力,让人变得迟钝,更会让绝望的感觉充斥心间。
历史上有不少压力过大而自杀的人,也有不少因压力而成功的人。对于压力,我们要控制它,该紧绷就应紧绷,该放松就应放松,唯有这样,我们才能更好地发挥出我们自身的潜力,释放出独属于自己的独特的光芒!
中学生取消早、晚自习和双休日补课,看起来时间宽松了,但是从某些方面来说,反而是增加了压力,因为学生必须在没有老师监督的情况下自主学习,这样一来也许有的学生会比以前用更多的时间来复习。同时中、高考迫在眉睫,复习时间一天比一天少。学生和家长不能只看到考试的压力。为了更有效地学习,必须关注学生生理和心理的健康状况。怎样来减压,现介绍几种简单方法:
转移视线。心里不要总是想着考试的事,可散散步、听听音乐或和家长聊聊天,甚至可以看看电视,但不要看电视连续剧。音乐尽量选择节奏比较舒缓的轻音乐,以免音乐把心情搞得更糟。这样暂时把注意力放到别的地方,可以有效地起到缓解压力的效果。
调整心态。心理压力过大产生的原因主要是由于对事物看得过重引起的,如中考、高考前自己告诉自己,这次一定要成功,要不然就完了,这样反而会影响自己的正常发挥。所以应该保持一颗平常心,相信天道酬勤,考试时自然就能正常发挥了,甚至会超水平发挥。
找人倾诉。这是一个排除内心压力和烦恼非常有效的方法。向老师或家长把自己的心情和苦恼说出来,与他们更好地沟通;找一个可以耐心倾听自己诉说的朋友,把苦恼与困难都说出来,也许朋友不能帮你解决什么问题,但他几句安慰的话一定可以让你感到轻松。
适当锻炼。在连续学习两个小时以上时大脑开始变得疲惫,效率就开始下降,这时不如出去活动一下,跑跑步、踢踢球或者洗个澡等等,甚至去空旷的地方大声地喊几声,发泄发泄一下心情都有减压的效果。
好书帮你。一本好书更是可以让人受益终生,优美的散文、诗歌不仅可以使人心旷神怡,更可以让人暂时忘却烦恼和忧愁。学生可以暂时抛开教科书,看一些别的课外书,放松一下心情,但必须保证自己不沉迷于看课外书。
压力就是动力,但是过大的压力只会是百害而无一利。减轻压力的方法还很多,关键靠学生自己控制。学生必须要保持充足的睡眠时间,忌烦时抽烟等。学校、家长和学生必须为学习创造一个良好的环境,老师不要一味地强调考试,家长不要一味高标准地要求孩子,学生要自己控制好自己的学习和休息,以减少压力。相信学生在适当的压力下会取得更理想的成绩。
高三的光荣缘于那条荆棘丛生的人间小道。冲过去,你就是王,至少是这条小道的王。那时你所获得的不仅是王者的荣耀,还是世人的欣羡。倘若,不幸的你被挤了回来抑或是永远地留在了这条小道上,那么我们也只能够暂时或永远地站在台下为那些王欢呼、吼叫。青春的岁月是弹指即逝的一瞬间。在一次次的抉择后我们踏上了这一道——华容道,成败在此一役。成,则鱼越龙门;败,则回归自然。于是,高三也就成了压力的载体。至于压力的轻重,那不是个人可左右的。
压力是人通往前方的一重门。其本意是好多的,即对人涂脂施粉。问题的根本是量的问题,所谓量变导致质变嘛,就是这个道理。
压力是书桌上一摞摞的书本,一张张的卷纸,一夜夜的秉烛——换来的是一副副的近视镜,一道道的红叉号,一滴滴的伤心泪。于是,生理上倦了,心理上殆了,双重的压力让我们有些无奈。眼前那座本就令人心惧的高山,此时更显得神圣不可登攀,眼睛眩了,心胸闷了,便有了逃避的念头,待回头却又庆幸不曾是现实。当然了,这压力源自内心,正如“你快不快乐取决于你心中的标准”。所以,那些不甘于生活重压之下的朋友自可任己堕落,于纷繁的现实中享受嘈杂抑或于无时无地中享受心灵的寂寞。然而,这一切又不是易求的,除非你无血无情亦无念,因为那压力本是寄予你的俗愿,自有它不可泯灭的被动性、现实性。倘若那完全始于个人的追求,自无压力可言,应是心灵的动力吧。
高三是秋晨淡淡的雾,朦胧而真实着。微风过处,雾浓雾淡,信手在半空中拈来一片落叶,放在唇间,冰凉而气息着。倏忽,折射来一束光线,串着玉珠,落在地上湿润润的。平日忙里偷的那片刻的悠闲,不妨到大街上呼吸呼吸新鲜空气,晒晒那颗久已沉郁的心。兴许一天的好心情也会就此开始。不过,好的心情需要用心呵护才能持久。所以,轮番考试中没有必要为一次的胜利欢天喜地,正如不要为失败而哭泣,毕竟这不能决定什么,要取得最后的胜利就不能只争一朝一夕。
如果压力注定不可避免,那么就让我们坦然面对;如果正面压力过大,那么就让我们换一种姿势,侧身而过。或许,你会惊奇的发现有压力的的生活会别有一番情趣!
一个人的一生中有很多离开不了的东西,象亲情,友情,爱情等等。
但不可否认的是,压力也是你一生中离开不了的东西。
压力的作用效果,跟压力和受力面积的关系是密不可分的。当我们的心理承受能力一定时,压力的作用效果就只和压力有关。压力可以是一个人前进的动力,也可以让一个人痛苦百倍。压力太小,人就很容易失去原来的*。可当压力太大的时候,心有会很累很累,心情很烦躁认为自己一无是处。只有自己会给自己增添或者释放过多的压力的人才会获得真正压力带来的好处。
父母是压力的来源之一,但他和其他的不一样,那种压力只是希望你可以在你未来的人生中获得更好的东西,比现在他们给你的还要好。那种压力是父母对你关爱的另一种表现。
老师也是你在初中生活中不可缺少的压力来源,他鼓舞着你,希望你有一天可以为祖国进一分自己的力量。
同学中的压力不仅来源学习,其中还包括其他人对你的影响,使你无时无刻不在检讨自己是否有事情作错。是否给他人带来其他不好的影响。
总言之,只有会生活的人,才会了解压力的作用效果所带来的真谛。
红尘滚滚,拨开尘封的旧迹。纵横五千年,惊涛拍岸,金戈铁马,江山代有才人出,各领风骚数百年。细数古今,多少人在压力下百折不催,铸就了辉煌的人生?
还记得破釜沉舟,百万秦关终属楚。卧薪尝胆,三千越甲可吞吴那副名联吗?勾践被吴王俘虏为奴,却并未意志消沉,在还师复国的压力下,他忍辱偷生,表面上曲意逢迎,暗地里下定决心,总有一天我也让夫差尝尝国破家亡的滋味!三年间,他卧薪尝胆,正如那句古训:吃得苦中苦,方为人上人,终于,他释放回国,此后厉兵秣马,终于一举打败了吴王的军队,正是因为压力使他报仇雪恨,也成为千古佳话。
还记得李贺的那句雄鸡一唱天下白吗?这瑰美壮丽的诗篇,凝聚了他无数的心血,他给自己定下目标,每天都要写出一定数量的作品。他骑着毛驴到大自然中汲取灵感,并且回家后整理诗句,得到一篇篇成品,正是这样才有了天若有情天亦老,才有了石破天惊逗秋雨,才有了报君黄金台上意,提携玉龙为君死,正是因为他给自己施加压力,留下了为后人称道的宝贵的精神财富。
还记得周总理的为中华之崛起而读书吗?那个年代,新民主主义革命的高潮大起,军阀的反动统治,外来侵略者对中华民族的殖民压迫,在年幼的周恩来心中留下了深深的烙印,他下定决心发愤图强,努力学习知识,投身到革命的浪浪潮中去。当别人为了高官厚禄,光宗耀祖而读书时,他的一句话让校长惊诧不已,正是因为内外局势造成的压迫感,才造就了一代伟人周恩来。
孟子有一句话,入则无法家弼士,出则无敌国外患者,国恒亡。红军如果没有压力,就不会完成二万五千里长征的壮举,中华民族如果没有压力,就不会积极探索社会主义的道路。这正如远行的船舶,有压力时最安全,无压力时最危险,这也就要求我们自己给予自己适当的压力,从而铸就精彩辉煌的人生。
奇迹源于压力,让我们把压力作为人生道路上的垫脚石,不断创造奇迹。
物理学中有一个关于液体压强的试验:将一个空瓶中灌满水,接着在瓶中的底部,中部和上部分别戳一个小洞,观察水柱喷射的远近。不难猜想的,一定是最底下的洞喷得最远,因为这里的压力,而往上则递减,到了最顶上压力最小,所以这里的水喷得近而缓。
同样,一个人如果没有任何压力,那么那个人得到的只是暂时的快乐与安逸,最终可能导致倒退,甚至可能毁掉一生。这个实验说明了一个原理也是真理——压力越大,动力也就越大。在我看来,压力是一条法规,压力是一个真理,压力亦是一种挑战。
在他面前,胆怯退缩的人,压力会让她窒息,勇于挑战的人,压力将会成为他前进的发动机。压力总会让胆怯的人更加失败,让勇敢的人更加成功。所以他可能成为一个人沉重的负担,也可能成为一个人亲密的伙伴。也许只有向往压力,享受竞争,才能让生命发出它应有的光彩。
由于我们正处于萌动时期在奋发上进的同时,需要以更多的青春、更多的活力和更多的欢笑,而长期以来的压力,来自家长的压力,来自老师的压力,来自榜样的压力,都会让学生消极厌学,从而对学习产生畏惧感。当今社会竞争相当激烈,每个人都有自己的目标,可一旦你做不好就会十分难过,一撅不起,生活中这样的例子不难找,可是能把压力化为动力的却是少之又少。
人生处处有压力,压力是无法逃避的。也只有能承受住压力的人,才能成就事业。因为压力可以变为他们的动力,促使他们不敢怠慢,勇往直前。
压力是人生的燃料!
曾看过这样一句话:“人生就像压力锅,压力太大的时候,自己就熟了。”似乎很有哲理吧,但自我看了《三个傻瓜》这部电影后,我就改变了观点。难道,压力过大,真的会使一个人成熟吗?压力过大是益,还是弊呢?
令我印象最深的是这个学院的院长,被历届的学生称为“病毒”,他最大的特点是,生活节奏快,尤其珍惜时间,对学生要求严格,甚至是有些苛刻。在开学典礼上,就教育学生,“生活就像赛跑,如果你跑得不够快,那么你就只有惨遭蹂躏”。这些学生大多都是一出生就在家庭和学校的巨大压力下成长的,有的是父母期望太高,无奈放弃了自己的爱好;有的是家庭条件差,为承担家庭的责任而被迫走上这个专业。随着年龄的增长,所背负的越来越多,他们随着压力的增大,或许会慢慢的成熟,他们知道,他们不仅仅是个人,还背负着整个家庭。
我仍记得十分惊心动魄的一幕:乔伊被院长否定,让父亲失望,觉得自己的人生已没有意义了,便在宿舍自杀,一走了之。在现实生活中,这种行为也多见,本来认为这些人很可笑,逃避就有用吗?现在想想,他们也的确别无选择,或许因为,他们的承受能力本身就比较小,然而,当压力超过了他们承受的这个度,他们也别无选择,无奈之下,便想逃脱整个世界。当然,这大部分是学生,像《三个傻瓜》中的三位主人公一样,被家庭与学校压得气喘吁吁。
因此,压力太大,反而会产生副作用,那是不是生活中,不需要压力呢?
就拿我们生活中的高压锅来说吧,众所周知,当压力太大时,高压锅会爆炸。然而它的优点是什么呢?适量施加压力,它就能比普通的锅快很多。正如我们人生,如果压力太大,那将会适得其反,若没有了压力,那将落后于人,一生都平平凡凡。所以,生活中,适当的压力也是必要的。
生活中,压力自然不可避免,然而,我们不是应该去选择逃避,而是去学会如何自我减压,让自己的承受能力再大一点。适当的压力会带领我们更好地走向成功,走过人生。
寒风白雪,横扫万里,覆压一切,唯青松抵挡无穷压力,苍翠挺拔,构造了一幅冰封千里,青松傲立的琥珀世界;大漠黄沙,朔朔烈风,如饥虎恶狮吞噬一切,唯白杨任风沙肆虐,傲然挺立,在金色世界中展现一道亮丽风景。风雪为压力,松杨似人生,松杨因风雪而雄伟,人生因压力而精彩。
《南华经》云:巧者劳而智者忧,无能者无所求,饱食而遨游,泛若不系之舟。多么惬意。老子小国寡民的理想蓝图,渊明桃花园里觅宁静,多么令人神往。那却只是庄周梦蝶的了然一梦,神思向往的海市蜃楼。压力如明月清风,日光夜空,充斥天地间每个角落。令人无处可躲,无处可藏,便只能坦然面对。
黑夜给了我黑色的眼睛,我却用他寻找光明;压力给了我生命的坎坷磨难,我却用它精彩人生。只有承担起那无可躲避的压力,才能充实人生。
自古英雄多磨难,谁曾想到,天才音乐家贝多芬竟是聋的,如此的压力让生命有太多不堪承受之重,但第九交响曲的激昂澎湃却在阐释着另一种伟大。在世态炎凉的社会中穿行,在热潮冷讽的人群中流浪,流言蜚语,似六月里的阴云,梵高冲破重重阻碍,以神来之笔令人瞠目结舌,既而刮目相看。人皆言是压力摧毁了梵高,我却说是压力成就了梵高。是压力让他们穿云拔月,是压力让他们与众不同,是压力让他们神采奕奕,是压力让他们精彩人生。
长沙故地,贾生不堪生命的压力终日看杜鹃啼血,郁郁而终;东坡居士却拍大板高唱:大江东去浪淘尽,千古风流人物。气势恢宏。留给后人几许叹息,几许哀愁,几许赞美,几许探究。终于在夕阳黄昏,柳暗花明之时大彻大悟:生命因压力而精彩。
明月朗照,清风习习,艳阳在天,星空璀璨。让我们可观可感可闻可抚,蓦然发现,压力不正如清风明月一般时时萦绕在我们身边吗?自然因风月而柔情万种,生命何尝不是因压力而溢彩流虹。
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