人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。
张苑,女,1970年6月出生,汉族,贵州兴义人,中共党员,本科学历,中学一级教师。20xx年11月份张苑参加国家社会劳动保障部组织的资格认证考试获得国家二级心理咨询师资格证,现任贵州省心理工作者协会理事,黔西南州办事处主任,兴义市教育系统心理咨询中心心理咨询师,她是负责全市心理健康教育和咨询、疏导的专职工作者。
多年来,张苑热爱心理健康教育事业,恪尽职守,努力工作,无私奉献,敢于创新,用汗航灯。用爱心呵护学生的心灵成长,用知识和智慧点亮学生的心路。该同志思想政治素质高,有良好职业道德,忠诚党的教育事业,潜心从教,精心育人,勤奋敬业,科技教育硕果累累:由她承担的全国教育科学“”规划国家重点课题“和谐德育研究与实验”的子课题《高中学段,学生心理健康教育的目标、内容、途径、方法》的研究,由于研究工作成绩突出,她荣获全国和谐德育子课题“先进实验教师”称号,由她执笔编写的性教育读本《花季少男少女》、心理健康教育校本教材《与成功有约》分别荣获全国和谐德育研究会优秀研究成果一、二等奖,她撰写的《如何做好学校危机干预工作》论文和教学设计方案《兴义三中学生抗挫力训练营设计方案》分别荣获省和谐德育子课题成果一等奖。她承担的北京师范大学《生命教育》课题荣获课题组二等奖,她执笔撰写的《为学困生点亮心灯》论文荣获北京师范大学《生命教育》课题优秀成果二等奖。
千辛万苦 开创局面
几年前,学校心理健康教育工作的基础非常薄弱,拥有近1600名学生120名教师的兴义市第三中学,学生中来自单亲家庭的占30%,来自农村贫困家庭的60%,“学困生”占70% ,学校每年学生辍学流失率比较高。当时身为心理辅导老师的张苑看在眼里、急在心上。她想学生“流失辍学”、“学习困难”,不外乎都跟学生的心理问题有关,一旦学生的心理疏通了,学生流失的问题就可以得到解决。她尝试通过心理健康课帮助学生重树信心,培育他们良好的性格品质,开发智力潜能,增强心理适应能力,激发内在动力,维护心理健康,培养学生良好的行为习惯,这样不仅对学生的健康成长有好处,同时对学校的发展也有好处。而当时学校只有一个心理咨询室,人员缺乏,设施简陋,远远不能满足学生成长的需要,不能眼看着学生这样自暴自弃,放任自流。她立即行动起来,精心筹谋,制定规划,认真整理资料和讲稿,不辞辛苦、上下奔走,抓住一切机会宣讲心理健康教育知识、现状、意义及重要性。她找到学校领导,争取学校领导的大力支持;她每个办公室、每个教研组去奔波,获得了重要支援,没有课上,她给老师们要课来上,在一年的时间里,她便摸索出一套学校心理健康课的教学方法,学校没有心理健康课的教材,于是她自己利用给学生上课后的感受来编写教材,20xx年9月她执笔编写的心理健康教育校本教材《与成功有约》开始在学校使用。
课余时间她利用心理咨询室给学生提供了宣泄情感的渠道──“心灵热线”。这个热线不是靠电波连结,而是靠文字,在每节课下学生可以把自己心里的困惑、苦恼用笔写下来,并以匿名的方式传上来。学生的心理困惑是很多的,这使她发现了许多学生心灵中隐性的障碍,及时加以疏导,避免了很多消极事件的发生。正是因为她致力于学生心理健康教育,注重学生心态调整,受到了学生的普遍尊重与爱戴,非常愿意听她的课,课堂教学轻松愉快。
勇于创新 活跃校园
如何把学校心理健康工作开展好,探索出一套较为成熟的工作思路,这始终是张苑不断思考、探究和不断实践的工作重点。
她紧紧抓住每年学校“5〃25校园心理健康节”和重大节假日、纪念日的契机,相继开展“学生心理健康教育月”等多种活动。这些活动主题鲜明、内容丰富,涵盖心理科普知识、生活适应、自我分析、人际交往、家庭关系、情感、情商等多个方面, 活动形式灵活多样、富有特色,经常采用心理测试、心理咨询、心理讲座、心理影片、团体心理辅导、手抄报大赛、心理教育专题板报展、书画大赛、心理情景剧演出、心理普查调研各种形式。这些主题教育活动规模大,内容多,范围广,贴近学生生活,吸引学生关注,激发学生兴趣。
张苑一直倡导新生教育从“心”开始。她认为保证新生心理健康是培养合格人才的重要基础。新生入学前她就下手查资料、定方案、写讲稿;新生入学伊始,她就组织开展以“适应新环境,展现新活力”为主题的一系列活动,掀起了新生心理健康教育的高潮。
为了丰富校园文化生活,提高学生适应社会和人际交往的能力,增强学生抵抗挫折的能力,她还设计了《兴义三中学生抗挫力训练营设计方案》,利用下午的课余时间给学生开展训练营活动,通过体验式、情感训练等模式,多方位地让学生体验及启迪,让学生在游戏中由内及外,在特定的情景下重新认识自我,重树学习兴趣和动力,重塑全新的自我。训练营的开办得到学生的积极参与,收获了良好的效果。
走出校园 推广心理健康工作
由于她在学校开展心理健康工作有声有色,兴义市教育局为在全市各中小学校推广心理健康教育工作,于20xx年3月11日至17日,由她带领其他三位同事与省心理工作者协会联合举办了为期一周的全市58名教师参加的心理辅导教师培训,培训工作结束后,全市各中小学条件成熟的纷纷建起了心理咨询室,兴义市各中小学心理健康教育工作逐步得到推开。为进一步推进全市的心理健康教育工作,20xx年2月市教育局把她调到局里,成立了“兴义市教育系统心理咨询中心,由她负责组织开展全市各中小学心理健康教育工作。到市教育局后,她首先组织开展了为期一个月的“心理健康进校园活动”,在全市26个街道办、乡镇普及和推广心理健康教育,为进一步推进兴义市各中小学心理健康教育工作奠定了扎实的基础。
市场竞争、人才竞争的加剧,生活节奏的加快,导致人们心理健康问题越来越突出,心理疾病已严重威胁人们的身心健康和生活质量。张苑在做好学校心理健康工作的同时,利用给企业员工、公务员培训的机会,大力的普及和推广心理健康常识。 树高百尺,离不开大地的滋养孕育;江流千里,离不开源头的涓涓细流。张苑,一名普通的教育工作者,在各级领导、同行的关怀和帮助下,在平凡的教育工作中,取得了一些成绩,但她的工作离党和人民的要求、事业的要求还有很大差距。她决心一辈子立足教育,在平凡的岗位上,奉献关爱,润物无声,永远做一支闪光的红烛。
科技无处不在,无论什么时候,都在我们身边。
第一次去郑州科技馆,我就被里面铺天盖地的科普知识吸引了。它涵盖了天地自然、声学、数学、航天、通信等自然科学。
在一楼的地球万象展示区,模拟了地球的演变史,让我们了解了地球上的阳光空气、山川河流、海洋湖泊、森林土壤都是人类不可或缺的,所以人人都应该爱护地球家园。
我特别想体验一下地震的威力,一到二楼,就马上跳进了地震模拟场。模拟地震开始了,看着指示牌显示的地震级别由1级慢慢往上升,直到4级,感觉还不是特别明显,还可以站稳,可是到了5级,人已经开始摇晃,6级7级的时候,人就倾斜了,迈不成步子,更别说跑了。如果8级地震,人整个会倒在地上,太可怕了,从模拟场下来,我还心有余悸。
看着不远处高压电磁场那滋滋的火花,还有警示牌上大大的警示语:高压危险!我径直去了4d电影院。拿着票,找到座位后,我发现座位和普通影院的不同,上面有我叫不出名的东西。带着疑惑,我开始看电影,看着看着,电影有喷水、雾气时,座位上的小东西也会随着电影情节出现水柱和雾气,一不小心还喷了我一脸。哈哈,我终于知道它的作用了!
我们的生活离不开科技,科技日新月异,生活也越来越好。
对于科技这个词语,大家都很熟悉,电脑、电视都是科技的馈赠,自从瓦特发明了蒸汽机,整个世界就迈入了科技时代;自从爱迪生发明了电灯,我们就离开了黑暗并且更加崇拜科技了;牛顿因为树上掉下来的一个苹果,发现了万有引力定律,又让科技向前迈进了一大步。
科技好玩,至少包含着这样几层意思,一是科技本身,支配宇宙的自然规律是充满魅力的;其二,探索科技的过程,揭示自然规律的过程也是趣味无穷的。其三,科学一旦与人生碰撞,在科技与人类社会关系——无论是正面与反面,也是趣味横生的。
科技无处不在,科技让人类无比自豪!
由此看来,我们的衣食住行一刻都离不开科技的贡献,相信我们身边的每个人也在时时刻刻的对科技的发展以自我的方式探索着,贡献着……我虽然顽皮,但也着实体验了一把科技的滋味:我把一些苏打粉放进被子里,然后加上白醋,这时“火山爆发”了!立刻,白醋冒起了洁白的泡泡。
科学技术的日新月异,使得科学不只为尖端技术服务,也越来越多地渗透到我们的日常生活之中,这就需要正处于青少年时代的我们热爱科学,学习科学。我曾参加省级科技创新发明活动比赛,荣获二等奖的好成绩,也曾参加市级的科技创新发明活动比赛,也获得了三等奖,这些成绩和老师的辛勤培育是离不开的。参加科技比赛、阅读科技书籍,使我明白了许多道理。精密的机器人,不用燃料的汽车,虚拟的足球赛,高科技信息的传送等等,一个个生动搞笑的现象,越来越激起了我探索科学的愿望。我们每个人都要学习科学,传播礼貌,在享受新生活的同时,更要创造新生活。如今,科技产品的更新换代不断加快,可视电视、电脑上网、心脏起搏器,已经不算新鲜了。从1901年发明的真空吸尘器,到人造地球卫星、载人宇宙飞船,科技在不一样领域里显示出了强大的力量。电子产业、通讯技术的日益普及,纳米技术、超导材料的广泛应用,不久的一天,也许就在你的餐桌上,会出现像太空青椒、人造牛排等生物工程食品。学习科学技术,不仅仅仅是为了成为科学家,也是为了能适应生活,更为了能成为新世纪的主人,担起新世纪,为国家建设,为人类礼貌做出贡献。
新中国成立以来,我国的科技发展突飞猛进,人工合成胰岛素、断手再植、杂交水稻、爆炸原子弹和氢弹、发射人造卫星和飞船等等,这些令世人瞩目的科技成就,大大缩短了我国和先进国家的科学技术的差距,为我国的现代化建设注入了活力。邓小平爷爷说“科学技术是第一生产力”,的确如此,科学为我们祖国的腾飞插上了翅膀。毛泽东主席曾对青年说,世界是你们的,也是我们的,但归根结底是你们的。这句话,饱含了长辈们对我们的殷切期望。如果说长辈们用辛勤的劳动建设了20世纪的祖国,那么,我们就就应以知识、以科学担起新世纪的重担。
最美科技工作者事迹心得感想篇8
小时候,我看见小鸟在天空中自由的飞翔,自己也想像小鸟一样飞,可是怎么也飞不起来,姑姑家有一对鸟的翅膀,我想鸟儿是因为有翅膀才会飞,我用翅膀不就可以飞起来。可是,着、这一切的一切都是不可能的,于是,我便想知道鸟儿为什么会飞。
通过询问,观察、上网……我知道了鸟儿为什么会飞。
首先,鸟类的身体外面覆盖着轻而温暖的.羽毛,羽毛不仅具有保温作用,而且使鸟类外型呈流线形,在空气中运动时受到的阻力最小,有利于飞翔,飞行时,两只翅膀不断上下扇动,鼓动气流,就会发生巨大的下压抵抗力,使鸟体快速向前飞行。
其次,鸟类的骨骼坚薄而轻,骨头是空心的,里面充有空气,解剖鸟的身体骨骼还可以看出,鸟的头骨是一个完整的骨片,身体各部位的骨椎也相互愈合在一起,肋骨上有钩状突起,互相钩接,形成强固的胸廓,鸟类骨骼的这些独特的结构,减轻了重量,加强了支持飞翔的能力。
另外,我认为在鸟类身体中,骨骼,消化,排泄,生殖等器官机能的构造,都趋向于减轻体重,增强飞翔能力,使鸟能克服地球吸引力而展翅高飞。
探究身边的科学,更好的造福于人类,造福子孙后代,它无处不在。
什么是科技?所谓科技,百度说就是科学技术的简称,对人类社会的发展进步具有重大影响的前沿科学技术,这将是推动各行各业发展的关键因素之一。往小处说,其实是指在现有温饱的基础上,生活质量进一步提高,达到丰衣足食。在很早很早以前,我们的祖先就盼望过上这种衣食无忧的生活,如今,这都已变成了现实,科技就在我们身边。
科技就在身边,不是吗?以前,我们乡镇一到晚上静悄悄的,没几个地方是亮着路灯的,街上的店面也几乎不开,可是现在呢?一到晚上,灯火通明,大街上,商店照常营业,顾客依旧不少,再看看那纵横交错的马路上,车水马龙,川流不息,大大小小的广场上,有人在跳舞,有人在散步,五彩的霓虹灯加上车鸣声、舞曲声、欢笑声,构成了一曲祥和的月光进行曲,还颇有一番大城市的感觉呢!
科技就在身边,不是吗?在我家里,父母都是做生意的。我小的时候,父母进货都是跟大客车去,夏天,十分炎热,冬天,十分寒冷,每次回来都很辛苦。可是现在好了,随着生活水平的慢慢提高,父亲买了辆新车帮母亲进货,让他们减少了许多的辛苦。听母亲说,他们还想再开二店、三店呢!父母的生意做大了,我家的收入也高了。以前我们家的二居房,几十平方米,每次逢年过节的,家里一来人,就站不下了,十分拥挤。可现在已经变成了楼上楼下,电灯电话的宽敞大房了,就算来再多的客人,也不会为房子小而发愁了。
科技就在我们身边,幸福的生活和美好的未来要靠自己去创造,同学们,让我们从现在起就胸怀全面建设小康社会的宏伟目标,从点点滴滴做起,奋发学习,把自己锻造成一块有为的好钢,把我们的社会建设的更加美好吧!
科学技术的发展,给我们的生活带来了日新月异的变化。但是你们知道吗?人们在享受科学技术成果的同时,也发现科技会给我们的生活带来许多新问题,电脑就是其中重要的一项。
观察一:有一次,我们家的电脑坏了,拿到维修电器的商店去修理。我出于好奇,便偷偷地过去看了看。发现电脑里有许多的导线和引火线……维修点的叔叔在焊接时,我闻到了一股刺鼻的气味。此外,还有许多的科学依据证明电脑有辐射,辐射对人体有很大伤害。我认为电脑虽然给我们的生活带来了许多的方便,但对我们的健康危害很大。
观察二:许多的电子厂、化工厂……使用过的废旧机器、电器等,大多数都采用了十分简单的填埋方式,会使整块土地数十年寸草不生;方圆百米的果树、蔬菜、庄稼面临生命危机。
结论一:科技是把双刃剑:使用电脑学习和工作,会给人的视力和身体带来危害。此外制造一台电脑需要上百种化学原料,其中许多原料等高科技产品对人体有害。所以我们应该适量的使用电脑。
结论二:我们应采用科学的方式去处理这些电器、电子垃圾……要不然地球上的土地将面临大面积的损坏。
观察三:随着科学技术的发展,网络文化渐渐地走进了我们的生活,已成为我们学习、工作和娱乐的一种方式,也是我们现代社会中不可缺少的生活方式。可是丰富多彩的网络世界,也把我们搞得眼花缭乱。直至坠入网络陷阱,使其不能自拔,甚至造成悲剧的比比皆是。
结论三:游戏只是放松自己和开发智力的工具,不要让它成为你的主宰。无论在网上多么快乐,还是在现实生活中感受和创造快乐,寻找真正的自己。网上的朋友大多数带给你的是假象,虚拟的友谊不能取代现实生活真实的情感。
科技推动着社会的进步和发展,不断地改变着我们的生活,但是科技是把双刃剑。我们应该合理的运用它。
从人类学会直立行走开始,从人类学会制造并使用工具来帮忙自我开始,人类的礼貌便拉开了帷幕,于是,人类便开始不断地创新,创新科学技术,创新政治制度,创新文学艺术,创新成为人类礼貌的助推器。
科技创新,让我们的生活学习更便利。
以书籍的演变史为例。三千多年前,我们的祖先把文字刻在龟甲和兽骨上,这是一个了不起的创造。为克服甲骨文材料不易得的缺点,春秋战国时期发明了竹简和木牍。为克服竹简木牍笨重的缺点,春秋末期人们发明了轻便的帛书。丝绢价贵,东汉蔡伦发明造纸术,破布渔网树皮制成既轻且贱的纸,手抄纸书飞入寻常百姓家。唐朝发明雕版印刷术,大大提高了制书效率,降低了书的成本。如今,缩微图书越发微小易存,整个大英国书馆的所有藏书,可保存在指甲盖大小的电脑芯片上。
制度创新,让我们的社会更进步。
也许你要说这些科技发展的成果离我们的现实生活太远,那我们不妨看看你最熟悉的家吧。
从早期的收音机、自行车、缝纫机,发展为如今的彩电、电脑、汽车等等高科技产品,科学正悄悄地改变着我们的生活。网络带来了信息时代,通讯带来了便捷沟通,我们在享受这些便利时也应对着科技的挑战。在科技改变我们物质生活的同时,我们更为看重的就应是科学带给我们的挑战与机遇——精神追求的改变。
古往今来,多少仁人志士弃家庭乃至生命于不顾,追求探索着真理。楚国的屈原,汉代的苏轼,唐代的杜甫,宋代的岳飞、陆游,清代的林则徐,无以不是以国家职责为重的典范。中华民族正是由这些“脊梁”支撑着,屹立于世界民族之林。
我相信,我们的祖国是不断发展和创新的`,我们的祖国也必须会更加繁荣富强。
最美科技工作者事迹心得感想篇4