保护牙齿实用
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在学习过程中,总结是巩固知识的重要环节。怎样提高阅读水平是每个阅读爱好者都关心的问题,下面我来分享一些提高阅读能力的方法。在这里,小编为大家分享了一些总结的佳作,希望能给大家带来一些启发。
2. 小班幼儿的语言能力有限,通过这次具有趣味性的活动,不但可以提高孩子的语言能力,丰富词句,还可以让孩子对刷牙和保护牙齿产生兴趣,从而促进幼儿常规的培养和形成。
1.初步了解刷牙的正确方法;
2. 懂得保护牙齿的重要性,了解爱护牙齿的基本常识,少吃甜食,早晚刷牙;
3. 在通过学习儿歌操的过程,发展手指(小肌肉)和肢体活动的灵活性和协调性。
1. 一个小熊拔牙的故事2. 自制小牙刷和小熊头饰若干3. 儿歌操《小牙刷》
1.引出主题2.进入主题,
具体内容:
a. 教师先给幼儿讲一个《小熊拔牙》的故事;
b. 老师:"小熊有一口白白的牙齿,所以它笑起来很漂亮,可是后来小熊的牙齿为什么会变黑的? "幼儿:"因为糖吃多了(睡觉的时候都在吃)""因为不刷牙"
c. 老师:"小熊的牙齿变黑了,又难看又疼,我们可不要像它一样,对不对啊!"幼儿:"对!"老师:"嗯!所以,老师今天就要教大家一个刷牙操,帮助小朋友们保护我们的小牙齿,好不好呀!"幼儿:"好!"a.先提示幼儿刷牙前要做些什么:刷牙是先要在牙刷上挤上牙膏,在杯子里盛满水。然后,用水漱一下口。
e. 教师带幼儿边唱儿歌边做动作
备注:
1.如果条件允许,活动开始我会让幼儿围坐在我的身边,以便拉近师幼间的情感和距离;2.幼儿的回答可能没有我设计的那么整齐和规范,在活动当中要适当地进行指导和纠正;3.幼儿的回答若不在我的考虑范围之内或者与本话题无关,要注意倾听并加以引导,而不是不予理睬;4. 教师在活动中要注意与幼儿的交流、互动,对于幼儿的表现要及时给予积极的回应,对于内向、胆小的幼儿,可以给予肢体语言,如拥抱、抚摸等,但由于陌生的关系,幼儿可能还不能适应与你亲近时,不要强求;5.动作的难度可根据实际情况做一定的调整。
教育幼儿在日常生活中要爱护牙齿,坚持每天刷牙。
3. 要时刻注意与幼儿沟通,把握交流机会,拉近师幼之间的距离,使关系更为融洽;
4. 老师的活动指导对幼儿习惯的培养和行为的发展的力度还是远远不够的,一定要家园一致共同教育,才会让每个幼儿真正做到爱护牙齿,可以通过各种形式和渠道(如亲子活动,家访,家长开放日,家长茶话会等),让家长们了解让幼儿们如何正确地刷牙以及刷牙的重要性,并在家中进行日常的训练和指导,帮助幼儿养成每天刷牙的好习惯。
1、了解龋齿形成的原因以及预防龋齿的有关知识,掌握正确的刷牙方法。
2、坚持早晚刷牙,养成早晚刷牙的良好卫生习惯。
3、知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。
4、了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。
5、初步了解健康的小常识。
教具:
1、活动前两天把洗净蛋壳的一半浸在醋里;
2、龋齿形成过程图解;刷牙方法图解;浅龋、中龋、深龋的图片;
3、《爱吃糖的老虎》课件。
学具:
4、牙刷一个;
5、每人一个饼干;
6、每人一面小镜子;
一、情景交流,引出牙齿课题。
师:嗨,大家好,我是牙科医生,能让我看看你的牙齿吗?
咦,你的牙齿上有个小黑点,是蛀牙了吗?痛吗?
师:小朋友肯定想知道她的牙齿是怎么坏的,那么就先来做个实验吧!
二、实验对比做铺垫。
(出示醋里浸过的蛋壳和没有浸过的蛋壳)
引导幼儿观察讨论:
1、这两种蛋壳有何不同?(孩子们可能发表多种意见,对的加以肯定,不恰当的加以引导。)
2、醋里浸过的蛋壳为什么会变黑、变软?
三、龋齿形成的原因
1、蛋壳在醋里会变黑变软,变黑坏掉的牙齿叫“龋齿。
2、出示图片讲解龋齿的形成(讲解食物残渣中的糖在细菌作用下会分解成酸,酸会腐蚀牙齿变黑,成为龋齿。)
3、观察龋齿。(长有龋齿的幼儿)
四、预防龋齿,保护牙齿。
1、观看浅龋、中龋、深龋的图片,
2、出示刷牙方法图解与牙刷,讲解正确的刷牙方法,教育幼儿养成早晚刷牙的习惯。
五、活动延伸:观看课件《爱吃糖的老虎》并提问
1、老虎为什么牙疼?
2、糖为什么坏掉牙齿?
3、老虎如何保护自己的牙齿
通过学习,幼儿了解蛀牙形成的原因以及对人身体的危害,幼儿还掌握了正确的刷牙方法,有利于养成早晚刷牙的卫生习惯,收到良好的效果,整个教学活动层层递进,从材料,形成到组织的各个环节,教师的语言以及幼儿的表现等,都是个性化浓郁的,不断激发孩子欲望的,孩子主动探索主动学习发现知识的一次活动。
1. 教育幼儿坚持早晚刷牙,养成早晚刷牙的良好卫生惯。
2. 使幼儿了解龋齿形成的原因以及预防龋齿的有关知识,掌握正确的刷牙方法。
1.龋齿形成过程的教学挂图一幅,刷牙方法图解。
2.活动前两天把洗净蛋壳的一半浸在醋里。
3.每人一面小镜子。
1. 用谜语引出牙齿课题
启发幼儿猜谜语,从而引出有关牙齿的课题。
2.小实验:
(1)引导幼儿观察、触摸蛋壳,比较在醋里浸过的和没在醋里浸过的蛋壳有什么不同?
(2)讨论蛋壳为什么会变黑变软?
3.找龋齿:
请幼儿用小镜子观察自己有没有龋齿。
4.组织幼儿讨论龋齿形成的原因:
(2)启发幼儿借助蛋壳变黑变软的现象,结合教学挂图理解龋齿形成的原因。
5.启发幼儿讨论:
如何预防龋齿?怎样保护牙齿?
6.延伸活动:
(1)在生活活动中,请幼儿欣赏故事:《没有牙齿的大老虎》。
(2) 课后组织幼儿阅读幼儿用书3—16。
1.知道牙膏和牙刷的名称及用途。
2.学习正确刷牙方法,知道要爱护牙齿。
1.牙膏、牙刷各一份,牙齿模型。
2.事先排好情境表演。
1.请幼儿观看情境表演。
4.教师小结:刚才你们也看到山羊公公啦,他以前从不刷牙,牙就被细菌蛀坏了,很痛苦。如果我们小朋友从小不刷牙,也会象山羊公公一样,刚才,你们说要帮助小白兔刷牙,那么,我们小朋友要首先学会刷牙。
5.小朋友,刷牙用什么用具呢?(启发幼儿说出牙刷、牙膏的名称,教师出示牙刷、牙膏,让幼儿说出它们的用途。)6.学习正确刷牙方法。
教师出示牙齿模型,老师边演示边讲解刷牙方法,上牙往下刷,下牙往上刷,嚼面来回刷。
教师指导幼儿用正确方法刷牙。
3、在游戏中培养幼儿每天早晚在家刷牙的好习惯。
牙齿模型、牙刷、动画片《小红脸和小蓝脸》、保护牙齿的ppt。
重点:通过动画课件知道保护牙齿的重要性。
难点:学习刷牙的方法并养成每天早晚刷牙的好习惯。
一、开始部分。
1、教师手拿小杯子,让幼儿闻一闻水是什么味的。
提问:
(1)你闻的水是什么味?
(2)这么臭的水是哪儿的水呢?
2、告知孩子水为什么这么臭。
3、请幼儿说一说餐后是如何漱口的。
4、教师边动作边示范朗读儿歌。
手拿小水杯,喝口清清水,鼓起小嘴巴,发出咕噜噜。连续漱三口,食物残渣全跑掉,我的牙齿最健康。
二、进行部分。
1、看动画《小红脸和小蓝脸》。
提问:“视频中小明的牙齿为什么会疼?”
教师进行总结:小明睡觉还吃甜食,招来了小细菌,小细菌可不老实了在他的牙齿里据呀据,所以小明总是牙疼。
2、观看ppt课件。
引导幼儿简单讲述龋齿的成因。(不刷牙,睡觉吃甜食等)。
3、对照牙齿模型,结合视频内容,让幼儿初步了解牙齿的外形特征。
(1)提问:“没有了牙齿我们会怎么样呢?”(不能吃东西、不好看了等)。
(2)引导幼儿归纳牙齿的功能(咀嚼、美观)。
(3)帮助幼儿了解牙刷的特征和作用,知道刷牙是保持口腔清洁,保护牙齿的方法,学习正确的刷牙方法。
教师:“我们应该怎样保护牙齿呢?”“早晚要刷牙,有问题去医院找医生帮忙,少吃甜食”
(4)请小朋友示范如何刷牙。
教师:“请小朋友门看看,摸摸牙刷,说说它是什么样子的?”
(5)老师一边朗诵儿歌《小牙刷》一边在牙齿模型上示范。
3、结束部分小结幼儿刷牙方法,提出每天早晚在家里坚持刷牙的要求。
出示保护牙齿的图书放到图书区让幼儿进一步了解保护牙齿的重要性。
早上起来,妈妈用鼻子闻到我口很臭,要我赶紧去刷牙。我说:“好的,我马上去洗手间去刷牙。”
我来到洗手间,先拿来一个杯子、一把牙刷,再拿来牙膏,把牙膏挤在牙刷上,然后开始刷牙了,我左刷刷右刷刷,一会儿,我觉得牙齿清爽了许多,可我还是一直刷,直刷了多分钟我才停止。
刷完后,我又来到妈妈身边,张开嘴给妈看。妈妈看后,高兴地笑了,直夸我是个爱干净的小孩。我也开心地笑了。
以后,我一定坚持每天早晚刷牙,而且最少要刷分钟,要不然牙齿就会长出吃牙虫,会把你牙齿全吃光,所以,我们一定要。
幼儿期是保护牙齿的重要时期,但是目前大多数是独生子女,家长溺爱孩子的现象比较普片,造成乱买零食给孩子吃,有牙病的比例是越来越多,农村表现尤为突出。所以设计这个教学活动教育孩子保护好牙齿。
1、使幼儿了解牙痛的原因,知道怎样保护牙齿。
2、教育幼儿坚持早晚刷牙,养成早晚刷牙的良好习惯。
使幼儿知道牙痛的原因,形成保护牙齿的意识,并能落实到行动上。
故事《牙齿上的黑洞洞》课件。各种牙病的图片。
1、猜谜语,引出课题:
“上下两排兵,颗颗似玉米,食物一进来,磨得粉粉碎。猜猜是什么”。
幼儿猜一猜。
2、播放课件,故事《牙齿上的黑洞洞》引出讨论话题:
毛毛牙齿上的“黑洞洞”是什么?
为什么会有黑洞洞?
幼儿进行讨论交流。
教师小结。
然后播放各种牙病的图片,幼儿互相看看彼此的牙齿,有没有像图片上的?
我们怎样才能保护我们的牙齿呢?
3、幼儿交流:
联系我们的实际交流保护牙齿的情况。
1、刷牙儿歌。
刷刷刷刷,刷刷刷刷,小牙刷手中拿,天天都要把牙刷;
刷刷刷刷,刷刷刷刷,上牙往下刷,下牙往上刷;
刷刷刷刷,刷刷刷刷,里里外外都刷净,
保护牙齿人人夸呀人人夸。
在本课的教学中,我既尊重了幼儿的主体地位又发挥了教师的主导作用。幼儿多次表达了自己的观点,激发了学习的兴趣,语言表达能力达到了发展。从幼儿的表现来看,幼儿有了早晚刷牙的冲动,同时也在幼儿的内心深处烙下了保护牙齿的意识。
在以后的教学中,设计一个情景剧可能比全部制作成课件会更能激发幼儿的兴趣,更能产生共鸣。
在“全国爱牙日”来临之际,为了让家长重视幼儿的牙齿保健,增强幼儿爱牙护牙的意识,让9月18日,144团在幼儿园开展主题为“口腔健康,全身健康”的“全国爱牙日”宣传教育活动,确保全园200多名幼儿健康快乐成长。
活动中,144团疾控中心医务人员为幼儿家长送上专题讲座,让家长、老师了解幼儿牙齿构造特点,知道龋齿、乳牙滞留等口腔疾病的特点及其预防和治疗方法,提醒家长要培养幼儿早晚刷牙、饭后漱口的良好的口腔卫生习惯,合理限制高糖食物,保证幼儿牙齿健康。
通过发放宣传资料、专题讲座等形式,向幼儿家长广泛宣传开展“全国爱牙日”目的、意义,普及口腔健康知识,懂得保护牙齿的方法,重视孩子的牙齿保护,达到家园共同教育孩子的目的,营造全民口腔保健的良好社会氛围。
小时候,总听父母说:“要拥有一付整齐又美观的牙齿,当乳牙换恒齿时,要勇敢的摇牙齿,在恒齿长出来前,就要把乳牙拔掉,那么恒齿就不会长得歪歪斜斜了。”
从小,我就经常看到姐姐在摇牙齿,当乳牙摇到一个程度时,妈妈就会拿棉线绑住姐姐松动的牙齿,口中念着︰一双脚站齐齐,狗齿换金牙,然后,如果是下排牙齿,就往上拉,如果是上排牙齿,就往下拉,乳牙便应声拔下,当时,我还觉得很有趣,因为姐姐都很勇敢,从不喊痛,且姐姐的牙齿也真的`长得很好看。
不料,自从上小学后,我也开始要换牙齿了,因为我的牙齿比较小颗,牙根又长,所以不容易摇松动,而我又比较怕痛,不敢用力的摇,直到有一天,妈妈发现我的恒齿长出来了,而牙齿还是很紧,拔不下来,怎么办呢!妈妈说︰“为了牙齿长得好看,还是送去给牙医拔掉好了。”到了医院,医生帮我打麻醉针,再用钳子帮我拔牙,我心里非常害怕,那种感觉,让我永生难忘,印象深刻,因此,我下定决心,以后我要学习姐姐勇敢的摇牙齿,不要再到医院,听那医生用钳子,卡吱!卡吱!恐怖的拔牙声了。
牙齿不仅是重要的消化器官,还对发音和面容起一定作用。儿童换牙后长出的恒牙要使用一生,所以应十分注意保护。儿童和少年最常见的牙病是龋齿,也就是人们常说的“蛀牙”。
蛀牙并个是虫咬的,而是吃了糖或甜的食物后,碎屑留在牙齿表面或牙缝中,在口腔中的变形链球菌等产酸菌的作用下产生酸。牙齿中的钙、磷等成分渐渐被酸溶解破坏,出现了蛀洞。馒头、米饭及糕点等食物残屑,经过唾液作用变成糖留在牙缝中,也会产生蛀牙。
预防蛀牙首先要养成饭后漱曰、早晚刷牙、16睡前不吃东西等保持口腔清洁的良好习惯。
刷牙时要采用坚刷的方法,把牙缝中存留的残屑都清理干净,并使每个方面都能刷到。刷牙不仅可以清洁牙齿,还对牙床有按摩保健作用。
平时不偏食。多吃蔬菜、水果和粗粮,可以增加人体的维生素和钙、磷、氟等矿物质,对身体有好处。这些食物中富有纤维素,吃这些食物,能对牙齿起机械洗刷和摩擦的作用。如果发现牙面卜有黑点,要及时检查治疗,防止龋齿的进一步发展。
大部分的人对牙齿保健的观念就是正确良好的刷牙习惯,定期检查牙齿,其实在食物的选择上也要多下点功夫,改变牙齿的本质,才是治本的方法。
体内如果缺钙,牙齿会变得疏松,形成龋齿。维生素d有促进钙、磷吸收的功能,维生素a也有增加牙床粘膜抗菌作用,所以要注意从饮食中保证供给。此外,氟对牙齿的健康也很重要,如果缺乏也易导致龋齿。
鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆这些食品含磷量高,磷酸盐可形成缓冲系统,防止口腔过度酸化。儿童应多吃一些豆类、豆制品、蔬菜、鱼、虾等钙质丰富的食物,以供给足够的矿物质和维生素,使牙齿得到正常的发育。
牛奶和乳制品这些食品中含有大量的钙,钙能抑制细菌产酸,并能防止牙齿的钙磷化合物溶解。此外牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的细菌生长。
含氟较多的食物有鱼、虾、海带、海蜇,茶和矿泉水中含量也不少,氟能与牙质中的钙磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石,从而防止细菌所产生的酸对牙质的侵蚀。
应多食用烹调加工不过于精细的食物,因其所含的脂溶性维生素和矿物质较多,进食时需要较大的咀嚼力,咀嚼可促进唾液分泌,除帮助消化外,还可起到洗擦牙齿的作用。应少食用加工过细的精制食品(如话梅、巧克力、汽水、糖果、糕点、饼干等)。
水果如苹果、生梨等在进食时可起到对牙齿的机械擦洗作用,擦去粘附于牙齿表面的细菌。此外,水果中的果胶还有抑制细菌的作用。蔬菜含有许多微量元素和大量的维生素c,也是很重要的抗龋营养素。而蔬菜纤维通过对牙面的机械性磨擦清洗和刺激唾液腺分泌,可以减少食物的粘附和牙菌斑的形成。另外植物油能在牙齿表面形成疏水层,可以保护牙齿,防止牙质溶解。
1.知道牙膏和牙刷的名称及用途。
2.学习正确刷牙方法,知道要爱护牙齿。
活动准备1.牙膏、牙刷各一份,牙齿模型。
2.事先排好情境表演。
活动过程
1.请幼儿观看情境表演。
4.教师小结:刚才你们也看到山羊公公啦,他以前从不刷牙,牙就被细菌蛀坏了,很痛苦。如果我们小朋友从小不刷牙,也会象山羊公公一样,刚才,你们说要帮助小白兔刷牙,那么,我们小朋友要首先学会刷牙。
5.小朋友,刷牙用什么用具呢?(启发幼儿说出牙刷、牙膏的名称,教师出示牙刷、牙膏,让幼儿说出它们的用途。)6.学习正确刷牙方法。
教师出示牙齿模型,老师边演示边讲解刷牙方法,上牙往下刷,下牙往上刷,嚼面来回刷。
教师指导幼儿用正确方法刷牙。
1、了解保护牙齿的重要性,知道导致牙齿疾病的主要原因。
2、知道如何保护牙齿,学习正确的刷牙方法。
1、幼儿已了解并收集了部分保护牙齿的资料(如:定期到牙科医院检查,饭后漱口,早晚刷牙等图片和文字);带领幼儿去牙科医院参观的录像。
2、幼儿每人一套刷牙用具;漱口水、清水各一杯;桶、盆若干;红绿小标志若干。
3、把鸡蛋泡入醋中的小实验。
4、社区医院的牙科医生。
一、观看录像,引出活动主题。
1、幼儿观看录像后回答问题:“好好的牙齿为什么变成了有黑洞的龋齿呢?”
2、幼儿猜想患龋齿的原因,教师进行小结。
3、讨论:“什么食物容易使牙齿损坏?”
教师小结:糖果、果汁、碳酸汽水、酸奶、饼干等容易使牙齿损坏。
二、观察比较清水和漱口水的差异和小实验结果;了解保护牙齿的重要性。
1.教师出示一杯清水和一杯前几天留下的幼儿的漱口水,请幼儿看一看、闻一闻,说说两者的不同。
教师小结:小朋友吃完东西后有许多食物残渣留在牙齿上,时间长了变成细菌,产生酸性物质。而牙齿会被产酸细菌腐蚀,脱钙,形成龋齿。
9、观察“鸡蛋泡入醋中”的实验结果,验证结论j。
师:酸性物质会破坏牙齿吗?我们一起看一看昨天泡在醋中的鸡蛋有什么变化?请个别幼儿捏一捏变软的鸡蛋,验证前面的结论,并进一步懂得保护牙齿的重要性。
三、请牙科医生给幼儿检查牙齿,牙齿健康的贴绿色标志,患有龋齿的贴红色标志请幼儿把自己收集的保护牙齿的资料进行交流讨论,讲一讲“怎样保护我们的牙齿”,教师小结保护牙齿的方法。
四、学习正确的刷牙方法。
1、出示牙刷,师幼共同说刷牙的儿歌。
小牙刷,手中拿,我呀张开小嘴巴。
刷左边,刷右边,上下里外都刷刷。
早上刷,晚上刷,刷得牙齿没蛀牙。
张张口,笑一笑,牙齿刷得白花花。
2、幼儿刷牙,请牙科医生和教师一起指导幼儿正确的刷牙方法。
五、教师总结,结束活动。
师:今天我们的牙齿刷得很干净,瞧,小动物们很羡慕。它们的牙齿是什么样的?小动物怎样保护自己的牙齿呢?请小朋友查找有关动物牙齿的资料和大家一起分享交流。
1、请家长监督幼儿正确地刷牙。
2、引导幼儿收集有关动物的牙齿资料。
首先,在材料准备过程中,家长和孩子一起从书上、电脑上查阅有关资料,潜移默化地使孩子懂得保护牙齿的重要性。
其次,活动过程:条理清晰,层层递进。先让孩子猜想形成龋齿的原因,然后运用“醋泡鸡蛋”的实验让孩子懂得了酸性物质对牙齿的伤害,又请牙科医生现场为幼儿检查牙齿,增加了活动的科学性,激发了幼儿要保护牙齿的决心。最后,活动效果比较显著。家长们普遍反映,原来孩子刷牙要提醒好几遍,现在他们主动刷牙,有的还能自己控制少吃糖。
本活动中,教师通过让幼儿看录像的方式导入课题,达到了较好的效果,能够有效地吸引幼儿的注意力,提起幼儿的兴趣。在第二个环节中,教师先让幼儿猜想牙齿产生龋洞的原因,然后再通过实验的方式来验证,使教育更具有了说服力,教育效果更加明显、突出。尤其是现场请医生来给幼儿检查牙齿,并指导幼儿刷牙等安排非常有特色,使幼儿更加重视自己的牙齿卫生和保健,达到了非常好的教育效果。
课件、镜子、食物(苹果)、牙签、记录纸。
1、认识牙齿的结构和功能。
(1)(出示牙齿标志)从镜子里看看自己的牙齿,看看牙齿有什么不一样。
(2)请幼儿吃一片苹果,试一试不同牙齿的不同作用。
(3)小结。
2、认识龋齿的原因和预防。
(1)这么重要的牙齿为什么会变成蛀牙呢?a.观看片子:酸性大怪物b.请患有龋齿的幼儿谈谈自己的感受。
(2)怎样才能不让自己的牙齿生病。a.幼儿讲述b.小结。
3、观察并记录自己的牙齿你知道自己有几颗牙吗?请你对着镜子,张开嘴巴数数看吧!把看到的情况记录在纸上。
1、请幼儿讲述自己的'记录结果。
2、小实验:将鸡蛋放入醋中浸没,观察醋腐蚀蛋壳,使蛋壳变软的现象,引导幼儿了解龋齿蛀牙形成的原因。
孩子们都明白爱护牙齿的道理,但是在行动上却不是那么主动。所以,在设计活动时我始终抱着趣味性和教育性相结合的原则。动画是幼儿最感兴趣的一种形式,所以我借助多媒体设计了课件,在活动中起到了很大的作用,幼儿很感兴趣。活动分成三个大环节。
一、认识牙齿的结构和功能;
二、认识龋齿的原因和预防;
三、观察并纪录自己的牙齿。
三个环节分工清晰,环环相扣。让幼儿了解牙齿,认识龋齿的原因、危害,从而主动地去保护牙齿。活动采用了经验交流、实物观察、亲身体验、了解原因、表述总结、统计记录等教学方式,让幼儿多方面地感知,感受,从而使知识内化为幼儿的主动行为。活动的效果良好。活动后继续开展的醋蛋实验、跟踪纪录使活动有头有尾,真正达到保护牙齿的效果。
最后一个环节,记录的难度偏大,因为幼儿无法看到自己的上牙,所以无法准确统计自己的牙齿总数。在今后的活动设计中应更多的以幼儿实际经验为参考,不能纸上谈兵而无法实施。
我要爱护牙齿在日常生活中,幼儿为自己的“爱牙行动”做记录。
注:幼儿每嗽一次口就在自己号数后的格子里做一个记号。
表二:早晚要刷牙注:幼儿早晚刷牙就给相应的图案上色活动反思:培养幼儿的习惯,不是纸上谈兵,应该是落实于行动中。表“你嗽口了吗?”和表“早晚要刷牙”通过记录让幼儿实现了自我监督。
牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音,而且对面容的美有很大影响,而当人们讲话和微笑时,整齐而洁白的牙齿,更能显现人的健康和美丽,所以有一副健康的牙齿对我们很重要,那么今天来和大家分享一些护牙小知识分享,一起来看看吧。
1、选对牙刷,正确刷牙。
使用硬毛质的牙刷刷牙,由于其对牙齿造成的压力过大,致使牙釉质(引发牙齿敏感和空洞)的保护作用失效,牙龈退化。相反地,使用柔软的牙刷,可以很好的保护牙釉质,建议每天以圆周式的擦洗方式对牙齿进行清洁,时间两分钟为最佳。所以,在选购牙刷时一定要看清楚再购买。
2、常用牙线清洗牙齿。
存留在牙齿缝隙内的细菌,经过长时间的堆积,容易形成斑块,而这些正是导致蛀牙和牙周病的罪魁祸首。建议每天至少使用一次牙线,帮助清除藏匿在牙缝中的牙菌斑。女生们可以在自己的化妆包里放一根牙线或其他盥洗用品,方便随时随地清洁,呵护牙齿健康。
3、少吃硬质食物。
现在有许多的人都喜欢吃硬质食物,如:冰块、硬糖果、核桃等,因为它们口感好,有嚼劲。其实,适量的食用一些硬质食物对牙齿保健是很有好处的,它可通过不断的咀嚼来达到保健牙齿的功效,但如果过度的话,就会容易造成牙龈断裂,给牙齿带来伤害。
4、使用合适的牙膏。
现在市场上,各式各样的牙膏琳琅满目,什么含钙牙膏、含氟牙膏应有尽有。但其实,保护牙齿最重要的就是氟化物。那些所谓含有其他营养元素的牙膏不但对牙齿健康没有好处,使用不恰当还会腐蚀牙釉质,造成牙龈退化。
5、避免食物染色。
牙齿中的珐琅质就像是一块海绵,容易吸附各种食物上夹带的色素,如咖啡、可乐、红葡萄酒等。如果食用后不及时清洗牙齿,就容易积淀色素,一段时间后,就会粘附在牙齿表面,让牙齿看起来沉闷暗黄。
爱牙护齿的小知识。
要保护好自己的牙齿,需要做到以下几点:
1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次,选择正确的竖刷法。
2.平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。
3.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。
4.进行窝沟封闭。窝沟是指牙齿发育过程中牙尖融合导致后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位,是细菌生长繁殖的适宜场所。细菌在此利用食物中的糖类繁衍生长,并在代谢过程中产生酸性物质,腐蚀牙齿,形成龋洞。如果不及时进行窝沟封闭,龋洞破坏可向深部迅速发展,波及牙神经,导致牙髓炎症或根尖炎症,如不及时治疗将导致牙缺失。窝沟封闭能极大降低儿童青少年患龋水平,降低个人经济负担和社会医疗资源消耗。
保护牙齿的食物。
1、香蕉。
热带水果含高维c可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
2、洋葱。
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,在试管实验中发现,洋葱能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌,而且以新鲜的生洋葱效果最好。
建议每天吃半颗生洋葱,不止预防蛀牙,还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。制作生菜沙拉时,可以剥几片新鲜洋葱加进去;或者在汉堡、三明治里,夹上一些生洋葱丝。
3、大蒜。
大蒜与洋葱一样有杀菌、防过敏的功效。
很多人都有这样的经历,好好的一口牙齿不知不觉变得“娇气”起来,在进食冷、热、酸、甜的食物,甚至用冷水刷牙时,牙会变得又酸又软,这就是医学上所称的“牙本质过敏症”,俗称“倒牙”。每天用生大蒜在牙齿敏感区摩擦,每次2—3分钟可减轻症状。
牙痛的时候可以在疼痛的牙齿上擦些大蒜油,或者在疼痛的牙齿和牙龈周围放上碾碎的大蒜瓣。几分钟后,疼痛会逐渐缓解。
4、奶酪——品质好的奶酪对牙齿保护作用值得推崇。
牙齿的主要成分是钙、磷、锌、锰等微量元素,缺钙也会导致牙齿损坏、松动和脱落。适量食用奶酪或制品会增加牙齿的钙密度,强化牙齿的功能。奶酪中碱性物质丰富,可以抑制口腔中细菌的滋生,经常吃奶酪可以增加牙齿表面牙釉质的强度,修复损伤,从而使牙齿牢固、健康。
奶酪食用的方法并不是只有直接食用,作为配料入餐也是不错的方式。日常操作比较简便的有匹萨、沙拉、蒸鱼或作为汉堡和三明治的夹料、拌纳豆的配料一起食用。
小白牙用处大活动目标1.让幼儿知道牙齿的重要作用及与健康的关系,初步了解形成龋齿的原因,并掌握“保护牙齿”的方法。
2.活动准备每人一块饼干活动过程一、猜谜语,引出课题。
提问:
1.你们是怎样吃饼干的?别的东西又是怎样吃到肚子里的?
怎样才能保护好自己的牙齿呢?
教师小结:保护牙齿,就要保持口腔清洁,坚持早、晚刷牙,饭后漱口,不吃过硬的东西,吃过冷的东西后,不能马上吃热的东西,睡觉前不吃糖果或其它东西,这样牙齿就会又白又整齐。
保护牙齿(实用15篇)
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