活动方案
文件夹
为了确保事情或工作得以顺利进行,通常需要预先制定一份完整的方案,方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。那么方案应该怎么制定才合适呢?以下是小编精心整理的方案策划范文,仅供参考,欢迎大家阅读。
为全面贯彻落实《全民健身计划纲要》,增强全民健身意识,进一步丰富广大人民群众的体育文化生活,丰富社区居民的业余文化生活,促进身心健康,增进社区居民的之间的了解和彼此之间的交流,促进和谐社区建设,zz社区将举办“社区第十三届趣味运动会”。
一、活动主题“社区总动员,欢乐无极限”
二、指导思想坚持以人为本、因地制宜、注重实效。以健身、娱乐为目,发扬团结互助精神,共创文明和谐家园。
三、参赛办法
(一)参加对象:本社区的居民。
(二)参赛办法:社区居民可以直接到居委会报名、或者通过电话(82___7)、网络博客(___)等形式向居委会报名。每个参赛选手可报三个参赛项目。
四、积分办法
参赛选手赛完各项比赛后,以各项比赛的得分排列名次。得分者为第一名,其次为第二名,如遇同分者则需再决胜负。
五、奖项设置各活动项目设一等奖1名、二等奖2名,三等奖3名,其余为参与奖。遇成绩并列者,继续比赛,决出胜负。
六、活动时间20__年12月15日(星期天)下午1时
七、活动地点zz社区文体活动广场
八、参赛项目
1、飞镖器材:镖盘、镖,投距2.80米。参赛规则:①每人投5标,以得分之和计算总分,如遇得分相等,加赛决出高低。②镖压线向高分靠。不得踩投掷线。
2、跳绳器材:计数短绳参赛规则:计时1分钟,连续跳跃,中断可继续,以计数多者为胜。
3、左右手拍球器材:篮球比赛方法:选手在一个固定的圈子内拍球,如果人出圈子,则比赛结束。计时1分钟,左右手交换拍球,球拍地弹起高度以膝盖高为标准,中断可继续,以拍球数量多者为胜。
4、踢毽子器材:毽子若干参赛规则:选手在一个固定的圈子内踢毽子,如果人出圈子,则比赛结束。每踢一个毽子得1分,以1分钟内踢得总数计算总分。按照得分多少排列名次。如遇同分,并列排名或进行复赛。
5、套圈器材:小藤圈10只,矿泉水瓶15只。参赛规则:每人5只圈,选手在规定距离向水瓶抛圈,第一排(5分);第二排(10分);第三排(20分),按套中累计总分。
6、仿保龄球器材:玩具保龄球,放在边长60公分的等边三角形上。起掷线距三角形顶端5米。比赛办法:①每人用球滚击3次,击倒一瓶得1分。②每次击中后,下次投前将3只瓶重新放好。③以3次滚击得分总和排列名次,如遇成绩相等,看单次滚击得分高者为先。不准踩越起掷线。
7、击球入筐器材:塑料桶、乒乓球、乒乓球拍比赛办法:1.在乒乓球桌一侧将球自由落下弹起,然后用乒乓板将球反弹至网对面的筐内,每人击球10个,每进一球得1分。2.以进球得分多少排列名次,得分多者名次列前。3.若成绩相同,以连续投中多的名次列前,若再相同,以先连中的名次列前。如:甲、乙两人都连中八只球,甲的第一只球开始连中,而乙从第二只球开始连中,则甲的名次列前。
8、二人三足
比赛方法:两人一组,相邻脚的脚踝用绑腿带绑在一起,两人并行,以速度快者为胜,距离20米来回。
注:
1、社区腰鼓队为运动会开场助兴。(人数25人)
2、社区太极拳队表演。(人数40人)
20xx年9月底
xxx
踩气球、猜谜语、下象棋跳棋、筷子夹豆、乒乓球、保龄球、踢毽子。
活动第一项:请辖区文化队伍志愿者助兴,包括扭秧歌、太极功夫扇、腰鼓等活动,吸引辖区居民前来现场观看运动会,起到很好的社区宣传作用。
大概时间:40分钟
活动第二项:主持人宣布"助残养老共建和谐"秋季趣味运动会现在开始,请残疾人老年人参赛选手入场。
大概时间10分钟
活动第三项:我现在宣读一下比赛规则,请选手按指定位置站好,参赛人员必须有组织有纪律,不可破坏比赛场地秩序与比赛场地的环境卫生。如发现清除比赛资格。我们根据比赛选手的身体情况分配活动项目进行比赛,如有观众想参与,设立现场报名点进行报名比赛,但仅限残疾人与老年人。报名时间为开赛前5分钟。比赛名次各个项目取前两名颁发荣誉证书,各个参赛人员均有精美纪念品送出。由于比赛场地与工作人员限制,活动不会同时开展,一项比赛结束后开展下一项,项目顺序不分先后,哪项人齐开展哪项。其他选手场外观看。
大概时间20分钟。
活动第四项:比赛正式开始。
活动项目解释:
活动第五项:xx社区借此机会为更好的为辖区居民服务,请社区工作人员为大家发放廉租房、医保优惠政策及社区便民卡。我们社区举办这次活动主要以弘扬敬老孝亲、尊老爱幼的传统美德,让大家都来关心关爱老年人、残疾人。在辖区内掀起敬老、爱老、助残新高潮。
备注:活动现场邀请电视台及晚报社记者做宣传,并在活动结束后记者采访比赛选手及社区书记。努力将xx社区活动内容及主题精神传送到家家户户,做到"一提家喻户晓"。
为丰富社区居民体育文化生活,促进文明和谐社区的`发展,推动“六进社区”活动的开展,提高社区居民的生活质量和健康水平。
组长:张人波
副组长:王永良、张宏明、张慧、张惠根、曹山元
组员:各参赛队领队、教练员
时间:11月17日下午
地点:蔡路中学操场
1、篮球投准:每单位出五位选手,在规定点投篮,每人五次,以投进的总数计成绩。
2、齐心协力:每单位出六位选手,脚与脚互相绑住,以哪组先完成规定距离为胜。
3、八人集体跳长绳:在1分钟内完成次数多者为胜。
4、双人互垫排球:每单位出三队选手,在规定时间(3分钟)、规定距离(4米)内完成的总成绩决定名次。(总成绩相等以最好成绩多者为胜)
5、五子棋:每单位出三位选手,以团体比赛计算名次。
各比赛项目第一、第二、第三名有积分,各单位以参加项目总成绩为总团体名次。团体前三名发锦旗以此鼓励。
主办:蔡路中学
承办:蔡路居委、蔡路逸夫小学、蔡路幼儿园、合蔡物业公司、上海浦东民新包装材料厂。
青春活力无限
2、增加协会内部的凝聚力;
3、缓解压力,扩展思维能力,增强体能锻炼;
4、培养协会人员的团队合作能力;
5、对大学生职业发展协会进行宣传,增强其在院内的影响力。
xx年4月20号
武汉工业职业技术学院足球场
大学生职业发展协会的全体人员
(1)个人赛
1、摸石过河(分男女单人比赛)
游戏类型:益智型、考验身体协调能力;
游戏目的:增强组员身体协调能力,提高个人集体荣誉感;
游戏人数:每个部门选派1名男选手和1名女选手;
游戏道具:石头或者用来做石头的书本
游戏规则:每个运动员二块砖头,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就各位”口令后,运动员两脚站在两块砖上,当裁判员吹响口哨后,运动员即可起动,提起左脚,用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置在前方(距离自定),左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖,并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方砖头,这样依此前进,直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。
注意事项:途中如有脚落地者,则判为犯规,成绩作废,重新从起点出发)。
2、反转地球
游戏类型:动作游戏
游戏目的:判断一个人的耐力和平衡力
游戏人数:每部门1名选手
游戏道具:篮球
游戏规则:选手弯腰一只手背在背后,一只手指向篮球,然后围着篮球逆时针旋转,转10圈后拿起篮球在地下拍10下,用时最短的`获胜。
注意事项:若是不能转到10圈的则视为淘汰,拍篮球时要连续拍10个,若失败这要重头在来。
(2)团队赛
1、相濡以沫接力赛
游戏类型:益智游戏
游戏目的:考验个人的速度和耐心
游戏人数:每部门4名选手
游戏道具:塑料杯、水
游戏规则:每组比赛由三队参加,每队四人。各队成员双手背后,相
距2米左右,前一位成员用牙齿咬住装有半杯水的一次性塑料杯,
快速跑至下一位队友处,将杯中的水倒在队友咬住的空杯子中,以此
类推。最后根据杯中所剩的水的多少排出1、2、3名。第一名记5
分,第二名记3分,第三名记1分。根据到达终点的时间长短分
出1、2、3。第一名记2分,第二名记1分,第三名记0.5分。
然后将分数累加即为各队此项比赛的分数。
注意事项:只有第一个开始者的杯中是有水的,参赛者在向其队友倒
水的过程中不能用手。
2、二人三脚
游戏类型:动作游戏
游戏目的:培养个人的适应和协调能力
游戏人数:每部门5―7名选手
游戏道具:绳子若干
游戏规则:在操场上画两条线,一条起点线,一条终点线,两条线相隔30米,每个部门选5―7个人站成一排(部门人数要相等),用绳子分别将两人相邻的脚绑在一起,当裁判口哨响起,运动员开始出发,按到达终点的时间来判断名次。
3、跳大绳
游戏类型:体育游戏
游戏目的:训练队员的体力,提高队员的团队协作能力
游戏人数:每部门7名选手
游戏道具:长跳绳一根
游戏规则:每个部门出7位选手(2个人甩跳绳,5个人跳绳),当裁判吹响口号后,甩跳绳的两名同学开始甩跳绳,甩到3个后,剩余的5名同学依次开始跳,一名接着一名,当5个人都进入后,数三下若没人停下来则算完成任务,用时最少的一组获胜。
1、双脚投篮2、教研组跳绳接力
二、比赛规则:
1、双脚投篮为教职工双脚夹着一个垒球投向一米外的盆子,以二分钟内投中的多少决定个人成绩。
2、教研组跳绳接力为以10分钟为限,本组教职工轮流跳绳,一人跳死后马上转到第二人跳,以跳绳的总个数决定团体名次。
三、奖励设置:
1、双脚投篮各设男女组一等奖一名,二等奖二名,三等奖三名,优秀奖若干名。
2、跳绳接力设团体组一等奖一个,二等奖一个,三等奖一个。
四、活动组织:
学校工会组织,运动会组委会统一安排。
五、运动员名单:
刘__......
六、接力分组:__.....
2023年社区趣味运动会活动方案背景 社区趣味运动会活动方案策划书(优秀5篇)
文件夹