总结是对我们之前的努力和付出的一种回顾和总结，有助于我们更好地成长和进步。在写作的过程中，思绪纷乱是常有的事情，需要有方法来整理。接下来是一些成功人士的总结经历，希望能给大家一些借鉴。

自我修养作文400字篇一

英语很重要，不只是在初试中，在复试中，对于名校来说，往往就是一个筛选的关卡，对于同等学力同学来说更是如此，而英语中，作文最能体现你的综合素质了，所以大家要提高自己的作文修养，趁着还有时间要多多努力，下面就从两个方面来谈谈这个问题。

我们对待英语作文的基本态度是：背诵成品，准确记忆，归结模板，适当练手。

首先，学习语言，没有比背诵更好的方法了。

作文一出生就是用来背的，背完后默写，修改，然后再接着背，接着默写，修改。我们学汉语学得这么溜的原因就是我们的脑子里有大量的文字性的片段和短语词汇之类的积累，想想你小时候语文老师教你背下来那些好词好段的用意，套用在英语上也能奏效，学习语言，没有比背诵更好的方法了。请16级备考的的童鞋们背完作文后务必要默写，然后对着原文一丝不苟的修改。另外，有一种“记住”叫做“你觉得你记住了”，别以为你背出来的就是原文，真写一遍你就知道你照葫芦画出来的究竟是瓢还是葫芦。

其次，模板很重要，不会作诗也会吟。

目前来说，时间还很充裕，你有时间在背诵的同时总结自己独特的模板，虽然说起来很多阅卷老师很反感模板，但他们反感的其实是你们都是用一样的模板，如果你的模板老师压根就没有见过，那不就约等于你是原创了吗?这个模板的原创依赖于你一直以来的积累，根据作文题型的分类，总结出自己的模板，这个很重要。模板和背诵只是为你正式的书写打基础，大概每两个星期还试着自己写几篇作文练习一下，避免在考场上因为不熟悉而产生任何的使结果差强人意的因素。

自我修养作文400字篇二

2、志向和热爱是伟大行为的双翼。——歌德。

3、苟利国家，不求富贵。——《礼记》。

4、从来治国者，宁不忘渔樵。——谢榛(明代诗人)。

5、不是地位使人增光，而是人使地位生色。——苏联谚语。

6、看不上自己地位的人肯定也配不上这种地位。——谚语。

7、烈火试真金，逆境试强者。——塞内加(古罗马哲学家)。

8、失败是坚忍的最后考验。——俾斯麦。

9、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。--颜真卿。

10、天才在于积累，聪明在于勤奋。——华罗庚。

11、无论在什么时候，永远不要以为自己已经知道了一切。——巴甫洛夫。

12、与其隐己之短，不如隐己之长。——费尔巴哈。

13、最有学问和最有见识的人总是很谨慎的。——卢梭。

14、由俭入奢易，由奢入俭难。——司马光。

15、奢侈是民族衰弱的起点。——古巴谚语。

16、三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。——《论语》。

17、少年易老学难成，一寸光阴不可轻。——朱熹《劝学》。

18、君子曰：学不可以已。——荀子。

19、一种理想就是一种力量！--罗曼·罗兰。

20、世人缺乏的是毅力，而不是气力。--雨果。

22、立身以立学为先，立学以读书为本。——欧阳修。

23、知识是引导人生到光明与真实境界的灯烛。——李大钊。

25、阳光照亮世界，知识照亮人生。——民谚。

26、知识是珍贵宝石的结晶，文化是宝石放出的光泽。——泰戈尔。

27、与其用华丽的外衣装饰自己，不如用知识武装自己。——马克思。

28、书籍是全人类进步的阶梯。——高尔基。

29、聪明在于学习，天才在于积累。——列宁。

30、富有臂力的`人只能战胜一人；富有知识的人却所向无敌。——苏联。

31、知识是造就灵魂的工具。——雨果。

32、理想的书籍是智慧的钥匙。——列夫·托尔斯泰。

33、人的影响短暂而微弱，书的影响则广泛而深远。——普希金。

34、教育是国家的主要防御力量。——埃德蒙·伯克。

35、知识就是力量。——培根。

36、君子以俭德辟难。——《周易·否》。

37、俭节则昌，淫佚则亡。——《墨子·辞过》。

38、足国之道，节用裕民，而善臧其余。——荀子。

39、失足，你可以马上恢复站立；失信，你也许永难挽回。--富兰克林。

40、静以修身，俭以养德。——诸葛亮。

41、历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。——李商隐。

42、奢者狼藉俭者安，一凶一吉在眼前。——白居易。

43、一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。——明朝·朱柏庐《朱子家训》。

44、取之有度，用之有节，则常足。——司马光·资治通鉴。

45、宽则得众，信则人任焉。——宋·苏辙《新论下》。

46、信用既是无形的力量，也是无形的财富。——松下幸之助。

47、如果要别人诚信，首先自己要诚信。——莎士比亚。

48、没有诚信，何来尊严？——西塞罗。

49、欺人只能一时，而诚信才是长久之策。——约翰·雷。

50、食之以时，用之以礼。--孟子。

自我修养作文400字篇三

学习，尽可能地学习。

“女子无才便是德”，这句话百年前已经推翻，当代女子必须用知识武装自己的大脑，尽可能地求取更高的学位，如此身价才越来越高。

若不能在教育道路上求取更多，出来社会也要自己主动去学习，学习各种各样的东西。

如在家时，学习下厨;在外时，学习交际;工作时，学习技能;恋爱时，学习相处……。

学习得更多，目的并不是把自己变成万能的强人，而是让思想变成不倒的翁翁~。

女子需强大，要强大在内心。

自我修养作文400字篇四

自然，作为一名人民教师，这就必须把国家和人民的利益放在首位，必须热爱和忠诚于人民的教育事业，必须具有把自己的全部才华、知识，青春和生命奉献给这一事业的信念、决心和勇气。正因为如此，人们一提起教师，才把他与园丁、人梯、铺路石联系在一起，这既是对教师工作极为崇高、极为重要的肯定，也是对教师工作提出的更高要求和目标。应该说，教师劳动的本质特征在于奉献，师德的精髓也在于奉献。

其次是“把爱撒向孩子”。教育事业的基本任务是育人，教育事业中最基本的人际关系是师生关系。因此，一个教师对人民教育事业的热爱、忠诚和献身精神，只有通过热爱学生，教书育人的具体行动才能体现出来。苏联教育家苏霍姆林斯基说过：“教育是人和人心灵上最微妙的相互接触。”他用诗一般的语言十分确切地指明了教师对学生施加影响的方式和途径。他还说，“我生活中最主要的东西是什么?我毫不犹豫地回答：对孩子的爱。这一点自己也深有体会，爱自己所从事的事业，爱自己所教的孩子。这里需要说明的是，教师对学生的爱，不是属于亲缘关系，不是出于个人需求，而是来源于对教育事业的深刻理解和高度责任感，这是一种特殊的、充满科学的、普遍持久而又深厚的爱。这种爱具体表现为教师对学生特有的一种亲近感、期望感和献身的热忱。这种爱可以为孩子的健康成长创造良好的环境和氛围，可以在师生之间架起心灵上相互沟通的桥梁，可以转化学生自身学习和进步的内在动力。正像一位同事所说：“有时自身感到很疲乏，当一走进教室见了自己的学生，不知从什么地方那个劲儿就上来了。”我认为这就是一种爱的力量，有了这种爱，什么金钱、享乐将会被抛于九霄云外。教育是爱的教育，没有对孩子的爱就没有真正成功的教育。就不可能建立起师生之间平等、和谐、融洽的关系，获得学生的信任，赢得学生的支持，提高教育和教学的成效。

其三要做到“细微之处树榜样”。一名优秀的人民教师，除了忠于事业，关心热爱学生之外，还必须自觉地高标准地去塑造自己。教育家夸美纽斯指出：“教师的任务是用自己和榜样教育学生。”也就是说，身正方能影子不斜。特别是小学教师，在学生的心目中，老师是智慧的象征和人格的化身，教师的言行就是道德标准，教师的思想、言行、作风和品质，每时每刻都在影响着学生，对学生起着潜移默化的作用。所以要以身作则，为人师表，要求学生做到的自己首先要做到，要求学生不做的，自己首先不做。学校无小事，处处是教育，学高为师，身正为范，欲正人先正己。同时作为一名教师，就努力使自己得到全面的发展，努力形成一种健康、完好的、和谐的人格：德才兼备，言行一致，不拘小节，聪明过人，举止稳重等等。

总之，从事了教师职业，就意味着我们整个人生航程始终面临着人格上的挑战。特别在新的历史时期，作为一名教师，一定要时刻铭记自己的职业道德，工作中履行职业道德，才真正称得起是一名教师。

自我修养作文400字篇五

假期中在语文老师的推荐下，我利用下午的空闲时间观看了“国学小名士”第三期的总决赛。

在这一期的“国学小名士”中，淄博队、烟台队、枣庄队、临沂队以及泰安队进行了一场的较量。在第一轮的“诗词接龙”比赛中，临沂队率先淘汰，看来他们对的诗词积累与其他队相比还是稍逊一筹呀！随后枣庄队、淄博队又接连被淘汰。剩下烟台、泰安两队争锋较量，针锋相对。最后，还是泰安对的诗词底蕴比较深厚，获得了宝贵的二十五分。

又经过了两轮的较量，最后实力强劲烟台队在这场比赛中脱颖而出，拿下了冠军之位。

看了这一期的国学小名士，我不禁暗暗自省—-我才背了多少诗？我的诗词、国学经典储备量才有多少？每学期老师只让我们背二十首诗，一小部分的经典诵读内容。可每当面对这些微不足道的背诵量时，我们仍以厌烦的情绪面对祖先给我们遗留下来的美好文化，这时，我会暗自发问：为什么我们不想背这些文化呢经典？我想，我们是还没有融入到国学里去，还没有真正的读懂国学吧！

多背这些东西对我们来说真是有益无害，因为国学经典包罗万象：包含着天文地理的《幼学琼林》；包含着做人道理的《弟子规》、《三字经》；包含着古人情感的《唐诗三百首》等等。

以后，我背的国学要学以致用，把国学经典发扬光大！

自我修养作文400字篇六

培养，艺术提升气质。

培养各种各样的兴趣爱好，不要三分钟热度，而是自己慢慢研究，把一样东西学到精透，任何事物到了精透的地步，都可以视为一项艺术，而艺术，修来的是一身或高贵或优雅的'气质。

我个人就很喜欢绘画，写小说，养花养鱼等，慢慢学，也不急功近利，喜欢本来就开心。

自我修养作文400字篇七

在思想上，要求积极上进，热爱祖国、热爱人民，拥护中国共产党的领导，遵守国家的法律法规及各项规章制度积极向党组织靠拢，于上期向党递交入党申请书，并在党校学习结业时被评为“优秀学员”；有很强的上进心，勇于批评与自我批评，树立了正确的人生观和价值观。

在学习上，严格要求自己，凭着对考研目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能，作到了理论联系实际；除了专业知识的学习外，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质，为成为一名优秀的大学生而不懈奋斗。通过我的刻苦努力，在上期荣获院设一等奖学金，并被院列为了冒尖生培养对象。

在工作上，认真负责，有较好的组织能力，在担任分团委宣传部委员期间，工作塌实，任劳任怨，责任心强，多次、配合部长出色的完成了院团委的宣传活动和系内的各项宣传活动。我结合自身的特长，积极为系增光，曾在院团委举办的海报制作大赛及手抄报比赛中多次获奖。由于工作积极努力，成绩突出，被评为院“优秀共青团员”，得到老师和同学们的一致好评。

在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活态度和生活作风，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自己的良好出事原则，能与同学们和睦相处；积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历，曾在寒假社会实践中被评为“先进个人”的称号，并在各项文娱体育活动中多次获奖。

不足之处就是人际交往能力较差，我在今后的学习生活中一定会不断的锻炼完善自己，争取作一名优秀的大学生。

自我修养作文400字篇八

修正，严格对待自己。

那些以前养成的各种不良习惯，通通都要摒弃掉。

拿本小本子，记下来自己的不好习惯，甚至于一些摇头晃脑多余的小动作，咬指甲抠鼻子挤痘痘玩头发什么的，能改的尽量改。

优雅的女子表现在外的，永远都是优雅的动作。

有修养的女子，表现在言行举止的修养。

自我修养作文400字篇九

关注，身边发生的事。

女子最大的修养，是不要冷漠了自己的心。

世界太大，又光明又黑暗，又现实又虚幻，保持一颗善良洁净的心，不要被世俗同化。

不要太以个人为中心，多把关心给他人，睁眼看着这个世界发生的事情，能做到的时候，应当毫不犹豫献出自己的一份爱心。

自我修养作文400字篇十

阅读，有时间就阅读。

阅读能丰富我们的内心，博览群书，方能养成镇定自若的性格，遇见再大的困难也见怪不怪，用一颗云淡风轻的心，过随遇而安的生活。

阅读应不拘束，可以粗概浏览，也可以细细拜读。

古今中外，从著名的大作开始，到快餐文化的网络文学，都可以有所涉及。

阅读，给我们带来各种谈资，也能因此提高我们的交际水平。

自我修养作文400字篇十一

考研英语复习是很关键的一部分,我们对待英语作文的基本态度是：背诵成品，准确记忆，归结模板，适当练手。

首先，学习语言，没有比背诵更好的方法了。

作文一出生就是用来背的，背完后默写，修改，然后再接着背，接着默写，修改。我们学汉语学得这么溜的原因就是我们的脑子里有大量的文字性的片段和短语词汇之类的积累，想想你小时候语文老师教你背下来那些好词好段的用意，套用在英语上也能奏效，学习语言，没有比背诵更好的方法了。请16级备考的同学们背完作文后务必要默写，然后对着原文一丝不苟的.修改。另外，有一种“记住”叫做“你觉得你记住了”，别以为你背出来的就是原文，真写一遍你就知道你照葫芦画出来的究竟是瓢还是葫芦。

其次，学会活用模板，注重素材的积累。

我们在初练写作的时候套用模板是正常的事情，也是一个必经的过程，只有先试用别人的东西，才能学习和积累写作素材。模板要活学活用，不要一字不差的照抄无误，而是要根据自己所要表达的内容进行更改。写作不一定要字字句句都是难词，长句，而是要学会运用一些常见词的常见短语去表达，这样才能真正显示写作的水平。这就要求学生在平时的学习中注意积累常用的短语或者词组，以备写作之用。

总的来说，时间还很充裕，你有时间在背诵的同时总结自己独特的模板，虽然说起来很多阅卷老师很反感模板，但他们反感的其实是你们都是用一样的模板，如果你的模板老师压根就没有见过，那不就约等于你是原创了吗？这个模板的原创依赖于你一直以来的积累，根据作文题型的分类，总结出自己的模板，这个很重要。模板和背诵只是为你正式的书写打基础，大概每两个星期还试着自己写几篇作文练习一下，避免在考场上因为不熟悉而产生任何的使结果差强人意的因素。另外，对于图片的描述，以及作文中为了亮眼想要使用的高级句型，小编建议大家早作准备，最起码在从句中你要有自己可以熟练掌握的一种，考研英语作文中没有从句的话，再好的开头和结尾只会凸显你内容叙述的简陋和苍白。

关于写作素材，不仅仅指写作常用的词汇，句型或者语法结构，还要包括所用的事例。比如：20xx年的写作真题，要求写“爱心”，第二段要求用实例证明主题。有的考生见题就写“我考试面临很大的压力，我的朋友是如何帮助我排解压力的”，这显然就是素材贫乏造成的后果。题目中的“爱心”是指“大爱”，陌生人互帮互助的心态。如果写“汶川地震，希望工程”这类事例，显然非常符合题目要求，而且事例又广为人知，比写“朋友如何帮助我”更生动，更有说服力。因此，在平常的练习中要注意从阅读中积累素材，积累词句，而不要仅仅局限于模板之中。

最后，重视日常练习中的作文批改及仿写。

考生在备考写作时，大多忽视了写作训练，因而不能发现自己经常犯的语法错误，更不能克服提笔不知写什么的情况。虽然有部分同学意识到了作文训练的重要作用，但是面对自已“难产出来”的文章，怎么看怎么满意，却不知里面充满了基本的语法错误，以及和考研英语写作格格不入的内容。所以建议大家一定要重视写作练习以及练习后的作文批改。

总而言之,文都教育建议不要把作文的功夫下在最后几天，那只会徒增你的焦虑，考场时紧张的气氛可能让你根本都想不起来之前记忆的东西，如果不是牢牢记住的话，最后真的会发生“临时失忆”的情况，避免惨剧的方式就是早作打算，提前准备，扎扎实实地将该记的东西烙印在脑海中.

自我修养作文400字篇十二

作文，写出一心一事。

不要停顿自己的笔端，不停地书写，写给别人看也好，写给自己看也好，无论文章写得多么糟糕，都不要放弃书写，因为书写将升华一个人的内心。

一个好的方法是记日记，或者读书笔记，慢慢写下来，以后也多一些回忆。

自我修养作文400字篇十三

善于倾听不仅仅需要技术，而且是一种良好的心态和修养。

多听少说的道理大家都知道，但是在生活中，能够做到善于倾听的真是少之又少，真是知易行难。

这样的情形我们都经历过：大家都有一肚子的话要说，沟通起来各说各的，都说了很多，但是根本就没说到一起去，反而会因为根本就不矛盾的观点争的面红耳赤。

有个资深的同事，平时在沟通的过程中，往往会认真的听别人说，直视你的眼睛，并时不时的点下头，不打断你的话，只在必要的时候就你讲的内容阐述下自己的难点。与他沟通，如沐春风，非常舒服，也能解决很多问题。

为什么会沟通的人这么少呢?

是人们缺乏沟通的艺术?这样说似乎不通，因为有很多的书籍教我们如何成为一个沟通高手，书中也有很多的技巧，比如说注意一些身体语言，注意直视对方的眼睛，注意记住一些内容等等。如果只是技术性的问题，那么现实生活会沟通的人应试会多一些才对啊。

那么到底是什么在妨碍我们沟通呢?

古人说，评论别人的作品需要与别人处于同一境界，我想沟通也应是如此的吧，每个人说话的境界不同，沟通的时候就需要你尽量站在对方的角度思考问题。能够做到这样，能够经常做到这样，就不仅是需要一些技术了，而是自己必须在内心里真正地尊重对方，真正将自己放在与对方平等的地位上，真正地理解三人行必有我师的道理。

自我修养作文400字篇十四

在现如今，这个共享时代，一个人的自我修养很是重要。共享单车、共享书店、共享篮球……这些都必须要我们自觉地去保护，去爱护。

有的人很自私，把共享单车上锁来占为自有；更甚者在单车车座上插满小针；把单车轮胎扎破。他们把这当做报复社会，报复那些亏待他们的人。这是极可怕的。

我曾在路边看到一个矮小瘦弱，衣服上有着许多破洞的男人拿着块抹布，擦拭着一辆辆共享单车，把它们擦得光亮，那个男人擦完一排车后，嘴角展现出一抹微笑，那微笑是多么灿烂。我走过去问他：“你为什么要擦这些车子，这些是你的工作吗？”他低下头，看着我擦干头上的汗回答道：“这不是我的工作，我认为投放单车的人一定不希望自己投放的单车变的脏乱不堪，我要感谢充满善意的投放单车的人，我虽然不能做什么伟大的事，但我能尽我的所能去感谢他们。”这多么值得我们敬重，虽然他没有华丽的外表，可能学历也不高，只是一个普通工人，但他有着值得我们尊重的美好的品德——-极高的自我修养。我认为为人处事，自我修养很重要。

然而，我又看到了一件令人感到羞愧的事情，他的行为使我感到厌恶。那是一个月黑风高的夜晚，我扔完垃圾往回走走时，看到一个黑影在共享单车旁走来走去，四处张望。我担心那是坏人，就躲在一颗大树后，探出脑袋盯着那个黑影，紧张地心噗噗直跳。只见黑影从口袋掏出一包东西，从那包里拿出几根小针似的尖锐物品，然后狠狠地朝着单车座位上扎去，连扎了好几辆单车。扎完后他站到远处看了看，“心满意足”地离开了。躲在的树后的我又惊又疑，惊讶的是他竟然对单车没做什么太丧心病狂的事，疑惑的是他到底为什么要在那么晚出来“观赏”单车。走进一看，这哪是没做什么丧心病狂的事呀！这简直是道德的沦丧，人性的丧失：他把小针留在了单车的车座上，针的小尖尖只在座位上留出了一点点，不仔细观察或急着上班的人根本不会注意到座位上的小针，直接坐上去，变成刺猬！被这些针扎到说不定会得破伤风，要是那个可怕的黑影在针上涂了什么能致命的东西……想想都觉得可怕，我还以为黑影只是在单车上扎了几个洞而已，没想到……我赶紧把单车上的小针拔下来，回去拿胶带把这些小针缠好扔进垃圾桶。

我们老师常说：一个人的自我修养很重要，比一个人的学习成绩还重要。我们要做一个对社会有帮助的人，而不是成为社会的“老鼠屎”。我们要爱护共享单车、共享书店、共享篮球……不要恶意破坏，做一个拥有良好品德的中国人，不再让我们中国人被其他国家的人嘲笑我们中国人的素质差。

自我修养作文400字篇十五

今天的语文课上，正当我们在做阅读卷时，有些同学却在“东张西望”。对此，老师特意在课堂上讲了如何做个有责任心的人，以及怎样加强道德修养方面的道理，我听了后很受教育。

我知道一个人出生后，各种责任就伴随而来。在家中，要对这个家负责;在学校，要对班级负责;在社会，要对社会负责。一个人要是没有责任心，就会对自己所做的一切都不考虑后果，就会过分的放松自己。不承担责任，也就不会有权利，今后在社会上也难以立足。所以，我觉得一个没有责任感的人，是可耻的。

一个人说话也要有修养。修养是一个人品德素质的反映，它体现在人们的言行举止中。可我们班的有些同学，总喜欢做一些令人讨厌的事。比如，在下课时没人理睬他，他就大声嚷嚷，想通过这种办法来让别人关注他，其实，这是一种没有修养的表现。这样只会贬低自己在别人心目中的地位。一个有修养的人，在日常生活中是低调的，有品位的，谈吐是健康的，他们没有华众取宠，有的只是友好和风趣。一个有修养的人，总能得到别人的尊重。

所以，我们要知道自己的责任，加强自己的道德修养。“少年智则国智，少年强则国强。”我们是祖国未来的建设者，不仅要学好科学文化知识，还要有良好的品德修养，只有德才兼备，才能对社会做出较大的贡献。

自我修养作文400字篇十六

修养的花儿在寂静中开过去了，成功的果子便要在光明里结实。——冰心。

修养之于心地，其重要犹如食物之于身体。——西塞罗。

如果通过修养达不到提高鉴赏力的目的，修养两字也就毫无意义了。——波伊斯。

要评判美，就要有一个有修养的心灵。——康德。

性情的修养，不是为了别人，而是为自己增强生活能力。——池田大作。

修养的本质如同人的性格，最终还是归结到道德情操这个问题上。——爱默生。

许多思想是从一定的文化修养上产生出来的，就如同幼芽是长在绿枝上一样。——歌德。

虔诚不是目的.，而是手段，是通过灵魂的最纯洁的宁静而达到最高修养手段。——歌德。

一个人只要有耐心进行文化方面的修养，就绝不至于蛮横得有可教化。——贺拉斯。

健全自己身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。——周恩来。

审美的感官需要文化修养，借助修养才能了解美，发现美。——黑格尔。

只有美貌而缺乏修养的人是不值得赞美的。——培根。

最重要的不是头脑，而是指导头脑的东西——陀思妥耶夫斯基。

如果道德败坏了，趣味也必然会堕落。——狄德罗。

德性不是自制不为恶，而在不愿为恶。——萧伯纳。

知之必好之，好之必求之，求之必得之。——程颐。

礼貌是儿童与青年所应该特别小心地养成习惯的第一件大事。——约翰洛克。

良心平静，在雷声中也睡得着。——托马斯富勒。

我愿证明，凡是行为善良与高尚的人，定能因之而担当患难。——贝多芬。

人的理性粉碎了迷信，而人的感情也将摧毁利己主义。——海涅。

对心灵来说，没有微不足道的小事。心灵能将一切放大。——巴尔扎克。

人生有七尺之形，死为一棺之土。惟德扬名，可以不朽。——曹丕。

对任何事情都一知半解就等于一无所知。——狄更斯。

一个人只有在他努力使自己升华时，才成为真正的人。——安德烈马尔罗。

给青年人最好的忠告是让他们谦虚谨慎，孝敬父母，爱戴亲友。——西塞罗。

勿以恶小而为之，勿以善小而不为之。——陈寿。

倘使一个人不以知识作为目的，是很可能会失败的。——德莱塞。

礼貌是一种回收有礼貌的尊重的愿望。——拉罗什富科。

当我们的人格降低时，我们的趣味也跟着下降。——柯罗连科。

艺术是人类的智慧的最高的表现，不过，美德还要比它高。——小仲马。

不论你的威望有多高，务必要有勇气对自己说：我总是无知的。——巴甫洛夫。

道德之所以有如此崇高和美好的名声，就是因为它总是伴随着巨大的牺牲。——康德。

若想在工作中取得成绩，就要从大处着眼，从小处入手，从点滴做起。——夏效生。

自我修养作文400字篇十七

内容简介：

以戏剧学校师生课堂对话形式写就的日记体《演员自我修养》是他最为知名的代表作，是斯坦尼斯拉夫斯基表演体系的精华。它详细阐述了演员在形体、发声、性格、思维逻辑等方面所应具备的素养，不仅是一部经无数表演工作者成功检验的关于演员职业、责任与使命的工具书，更是一部关于演员与社会相结合，提升与完善演员艺术修养、道德修养的人生巨著。

作者简介：

斯坦尼斯拉夫斯基(1863～1938)世界著名演员、导演、戏剧教育家和理论家，他所创立的斯坦尼斯拉夫斯基表演体系，在世界范围内产生了极大的影响。他坚持以“心理体验分析方法”为创作核心，后期又以“形体言语动作分析方法”丰富了以内心体验为核心的戏剧理论。

以戏剧学校师生课堂对话形式写就的日记体《演员自我修养》是他最为知名的代表作，是斯坦尼斯拉夫斯基表演体系的精华。它详细阐述了演员在形体、发声、性格、思维逻辑等方面所应具备的素养，不仅是一部经无数表演工作者成功检验的关于演员职业、责任与使命的工具书，更是一部关于演员与社会相结合，提升与完善演员艺术修养、道德修养的人生巨著。

斯坦尼斯拉夫斯基表演体系世界三大表演体系之一，是世界上第一个对演剧艺术最根本的问题，进行系统的科学研究与全面阐述的体系，是斯氏毕生创作和教学经验的总结，也是他对演剧艺术领域的先驱者和同时代的世界杰出大师们的经验总结。它系统总结“体验派”戏剧理论，主张演员要沉浸在角色的情感之中，发掘和体验每个角色经历的情感瞬间。使用这种表演方法，演员所创造的角色会具有多层次的真实感，而且能诠释角色的行为与内心思想之间微妙的联系。斯坦尼斯拉夫斯基体系在中国博得梅兰芳等戏剧家的高度评价，并对中国戏剧产生了深远的影响。因此，学习、研究艺术大师的思想精髓，是每个演员和艺术工作者的必修之课。

作品目录：

第一章首次考核//1。

第二章表演是一门艺术//13。

第三章舞台动作//31。

第四章想象力//51。

第五章集中注意力//67。

第六章放松肌肉//87。

第七章单元和任务//101。

第八章信念和真实感//117。

第九章情感记忆//147。

第十章交流//173。

第十一章适应//201。

第十二章内在驱动力//219。

第十三章连续线//227。

第十四章内部创作状态//237。

第十五章最高任务//247。

第十六章进入潜意识状态//257。

自我修养作文400字篇十八

兼修，由内而外美丽。

内外兼修，丰富内心的同时，别忘了端正仪表。

永远都不要不修边幅，这是女子对自己最大的不尊重。

爱惜自己从细节方面注意，头发是否凌乱?指甲有没有修齐?衣裳整不整洁?

你若认真干净，必是美丽诱人。