1、首先是二十四岁到二十九岁，我称做工作试用期

在此期间要尽量去摸索、尝试各种工作，毕竟实际理论与理想总会有所差距，常听一些刚入社会的年轻人抱怨：这份工作没有前途、根本学不到东西。甚至一些年纪已不小的人，老在唱回想曲：当初如果怎样、怎样，现在就会如何、如何。其实，到了最后还在发牢骚，除了浪费自己的口水，还会吵到别人。

我要奉劝所有的年轻人，这段期间，在找到真正适才又适所的工作之前，宁愿不断的换工作!是的，不喜欢老板、工作环境不如想象的好都可以马上离开。海阔天空，想做什么就做什么，千万不要勉强自己，明知道工作不适合，却没有勇气站起来辞职，或顾于面子要证明自己也有工作，能胜任任何工作，再加上人类天性攫取厌动，所以对工作〈食之无味、弃之可惜〉的情形屡见不鲜。工作不快乐，却一直耗着，拖过一天算一天，慢慢的就自然会掉进了工作只是糊口的陷阱。

对很多人而言，不换换工作，有时还真不知道自己最喜欢的会是什么。比方讲商科的人，能做的事太多了，可以拓展市场，可以做市场分析师，也可以做商务行政的事，如果不多尝试，老是在头一个工作上原地踏步，岂并成了井底之蛙?因此，要好好利用这五年去挖掘潜能，如能及早认清自己，便已在成功的路上迈出了一大步。

2、二十九岁到三十四岁，我称做奠基期

孔子强调〈三十而立〉是很有道理的。到了这个时候还不知道在做什么，还在天天换工作，那可就要拉警报了，你在二十九岁以前找到了一个真正适合自己志趣的工作后，下面五年就必须静下心来，全力在工作上学习，奠定基础。我认为这是年轻人在 创业 阶段中最重要的一还环。

一个人到了三十四、五岁，如果还看不出一点点成功的`倪端，潜力无法发挥，甚至还在摸索、彷徨的话，根据专家指出，他的〈前途〉大致已定。

3、三十四岁到三十九岁这五年，我称之为冲刺期

在此期间，无论体力、脑力都达到了最颠峰的状态，由于已经奠定了基础，可以在最擅长的工作岗位上，好好冲刺，充分发挥。据我观察，一个真正有实力的人，到这一阶段几乎可以独当一面，成为高级主管了。

4、四十九到四十四岁，是 发扬光大期

这时冲刺已经结束，正迈向成功之途，所以要顺势将奋斗的精神发扬光大，找寻全方位的磨练与挑战机会，将工作的局面增量扩大。

5、四十五岁以后则进入享受期

此时并不是什么都不用做了，而是要准备把工作经验传授给下一代，在〈施比受更快乐〉的人生最高境界中好好享受一下。这就是说，你一方面在工作岗位上仍要贡献智慧，另一方面则要多花时间去培育子女或训练员工。

职业生涯规划书对于人生道路来说具有战略意义，至关重要。决策正确，则一帆风顺，事业有成。反之则弯路多多。损失多多，乃至苦恼多多、教训多多。职业生涯如何规划？笔者提出一个职业生涯的“三定”原则，或许对你会有所帮助、有所启示。 

首先要“定向”，此为“一定”。方向定错了，则南辕北辙，距离目标会越来越远，还要重新走回头路，付出较大的代价。因此，职业生涯决策，决不能犯“方向性错误”。

通常情况下，职业方向由本人所学的专业确定。但现实的情况是，很多人毕业后，并不能完全按照自己所学的专业来选择工作，有的甚至与原专业风马牛不相及。“学非所用”、“用非所学”、“专业不对口”的情况比比皆是，已不足为怪。这种情况下，就需要认真考虑，选择适合自己的职业岗位。有时为了就业，甚至要强制自己去“适合”并不喜欢的`岗位，只要这种职业是社会紧缺的、急需的或有发展前景的。有些学子在学校里读了双学位，拿了几种职业等级证书，就业时就比别人多了几个机会，显得高人一筹。

二是“定点”。所谓“定点”就是定职业生涯发展的地点。比如有些人毕业后选择去南方，有些选择到上海、沪宁线一带发展，有的则选择去边疆、大西北，选择到祖国最需要的地方去，都无可非议。俗话说“人各有志”嘛。但应该综合多方面因素考虑，不可一时冲动，心血来潮，感情用事。比如有的毕业去了南方，认为那里是改革开放的前沿，经济发达，薪资水平较高。但忽略了竞争强烈、观念差异、心理承受能力，甚至于气候、水土等因素，结果时间不长又跳槽离开。当然这也无所谓。但如果一开始就选准方向，就可以在一个地方，围绕一个职业长期稳定发展，对自己的资历和经验都会有助益和长进。时间加努力，有望成为某一领域的资深人士，岂不更为有利。频繁更换地点，今天在这，明天到那，对职业生涯成长肯定弊多利少。

三是“定位”。择业前要对自己水平、能力、薪资期望、心理承受度等进行全面分析，做出较准确的定位。不可悲观，把自己定位过低。更不要高估自己，导致期望值过高。一但不能如愿，失望也就越大。刚毕业就被知名大公司选中，而且薪资福利不菲，当然是你的运气。如果没有碰上这种好机遇，也无需气馁。不要过分在意公司的名气，薪资的高低。只要这家公司、这项专业岗位适合我，是我所向往和追求的，就应该去试一试，争取被录用。确立从基层做起、从基础做起，逐步积累经验，循序渐进，谋求发展的思想理念。可能对你的一生都会有好处。

除了这“三定”， 其实还有很重要的“一定”，就是“定心”。心神不定，朝三暮四，何能准确地“定向、定点、定位”！不过无论做什么，都需要“定心”。不然，老百姓怎么会说“心不定，钱没命”呢？

从哲学角度来看，“三定”实际上就是解决职业生涯规划设计中“干什么”、“何处干”、“怎么干”这三个最基本的问题。这三个问题解决好了，职业生涯发展就会比较顺利。

职场中，我们常常抱怨太复杂了，动不动就得罪人。其实，只要知道职场中的黄金原则就能在人际交往中如鱼得水。下面是本站小编给大家整理的职场人际关系的黄金原则，希望对大家有所帮助!

1、不要跟一个圈子里的人吐槽这个圈子里的人

古时《增广贤文》有言：谁人背后无人说，哪个人前不说人。

这放到当今社会也是一个比较普遍的现象。

男同胞会比较喜欢议论领导或朋友的是非功过，女同胞更是对小道消息与八卦交换乐此不疲，这都是人之常情。

但提醒大家一点，尽量不要跟与你深处一个圈子里的人去吐槽同在这个圈子里的其他人。

可以负责任地告诉大家：这世界上但凡说出口，就没有保密可言。没有不透风的墙，身处在同一个圈子里就更是这样。

吐槽与议论传来传去传到当事人的耳朵里，你将来的路上必将少了一个铺垫，多了一道坎。

在与人交谈时，务必要管住嘴，守住心。能不在背后议论尽量不在背后议论，如果遇到特殊情况不说两句双方都下不来台的话，那就记住：能少说一句是一句，话不说满不说死。

2、说话讲究节制与节奏

首先是说话要有节制。谁都有酒逢知己千杯少的时候，遇到看似聊得来的交谈对象，我们话匣子一打开收都收不住，在聊得昏天暗地不知东方之既白的时候，也请大家注意一点：言多必失。

一个是你们的志趣相投真的有可能仅仅是看起来志趣相投，要记住，与你交往的是人而不是木头，对方有可能沟通过程中时时顾及着你的感受。这时，对方的心理禁区是埋起来的，但态度却是开放的，你毫无防备左右冲撞，真正踩着雷了，小脚收都收不回来。

再一个是切勿交浅言深。这世界真的是林子大了什么鸟都有，知心朋友间倒可以无话不谈，如果是半生不熟就聊起来毫无底线，被对方套去了话，你就成了人家手里的刀。

然后是讲话要注意节奏。这里只给一句话建议：发表看法等三秒，话到嘴边留半句。

如果到了需要你发表看法或表达意见的场合，不要迫不及待的将自己的想法一股脑全盘托出，可以稍等几秒，一边用来考虑说话内容是否严密合理，一边用来观望下有没有和你持相同意见的人率先站出来。前者可以让你不鸣则已，一鸣惊人，话语更具分量和质量;后者可以让你小心驶得万年船，避免枪打出头鸟，成为替罪羊。

再有一点就是话到嘴边留半句，细心观察生活你就会发现，很多矛盾与大坑都往往都是因为你多说了一句话造成的，这些话在你看来无伤大雅，但说者无心，听者有意，既然可说可不说，那就甭抖机灵，浪费脑细胞不说，还伤人伤感情。

3、交谈时考虑对方感受与心理

现今的年轻人都标榜张扬个性，然而一味追求自己的交流快感与表达欲的满足，不考虑对方感受的话，不仅会使你的双向传播变成单向的自说自话，更会使你的沟通效果大打折扣，成为别人口中的幼稚傻叉。

这里建议大家：

(1)说话别太直，玩笑别太过。

(2)尽量不去非议对方所看重或喜欢的人或事，男友也好，目标也罢。

(3)多夸别人，少损别人。这里多说一句，千万不要信奉什么“老子就是这样真性情”的傲慢原则，忠言也可以不逆耳，人也是真的爱捡好话听。很多时候，我们误把习惯当个性，常用真性情掩盖发神经。

1、勇于拒绝

不得不承认，越长大，人就会有越多的“身不由己”。然而，面对形形色色的交往对象与交往诉求，你如果善于分清主次轻重，勇于sayno ，真的是完全好过你扮演烂好人的角色，照单全收。

一个人的精力是有限的，时间更是宝贵的，与此相对应，旁人对你的期待与需求确实无限的，把事情与情绪推诿给你的理由更是无穷的。面对如此供不应求的紧张局面，建议大家做好权衡：如果面对一件事，一项任务，在你责任与义务之内，该你做的你就做，丝毫不要推脱。不该你做的就不做，不管对方运用各种情绪宣泄与道德压迫。如果是面对责任归属价值评判，大家的态度也应该是：是我的错就是我的错，不是我的错，您也甭想往我头上栽。

不卑不亢，是最应该首先确立起的人际交往的正确态度，这也是一个大前提。

2、放低期待值

我们确实越来越把人际关系这一问题目的化与功利化了。很多时候，我们把它当成一种工具，一种获取精神或物质利益的途径，然而，物极必反，退一万步讲，即便你心里真的这么想，你也别这么做。对人际交往报的期望值越高，你的期望反而越难实现。

有人问我聚会时大家喜欢什么样的角色，我觉得，最受欢迎的反而是观众、听众和路人甲，别人是否喜欢你，不看你是否言语精深，心思叵测，反而看你人话会不会说。

3、尊重对方，也尊重自己。

尊重对方包括两个方面：

一是尊重对方的习惯。每个人的生活方式与喜好不同，生活习惯也就不同。所以，请注意，在与对方打交道时请务秉承着尊重对方习惯的态度。对方如果不吸烟，交谈时麻烦你也把烟头掐掉，并清理好身上的味道;对方如果讲究餐桌礼仪，就麻烦你把平日里养成的敲碗、拿筷子叉饭，吃东西吧嗒嘴的习惯戒掉。

二是尊重对方的情感。每个人的成长环境，受教育状况，生活氛围不同，心理与情感的诉求也就不一样。所以，请注意，在与对方打交道时请务必秉承着尊重对方情感的态度。如果她正与你聊些知心话，就别再插科打诨嘻嘻哈哈，如果听到对方在说一些悲惨遭遇，心里再怎么变态的窃喜也请你凝视对方双眼，时时点头示意。

最后一点需要大家确立的态度只有五个字：尊重你自己。我发现，好说话的人确实是越来越多了，但受欢迎的人真是越来越少。充分的交流可以换来别人对你的懂，但未必能让人对你保持尊重。获得他人尊重的前提就是，你首先要学会自重。举止轻浮，笑脸逢迎，一旦观点相悖便手足无措立马转向，这都不该是你的处世原则。

如果对方并没有拿出足够的善意与诚意，而是对你的态度戏谑加嘲讽，对你珍视的人与事颇有微词，甚至拐弯抹角的问候你的家人，你既不要唯唯诺诺更不要反唇相讥，你只需要用你的行为传达出这样的信息：不好意思，你踏入我的领地了，我这次可以不计较，但别指望我下次再尊重你。

1、切忌自来熟

人们常说中国就是个熟人社会，但要注意，建立良性的社交关系千万不能急，彼此的充分了解与感情建立绝非一朝一夕。

现而今大家都在恶补所谓的成功学与人际交往艺术，天上掉下块石头都能砸死九个会说话的，还有一个在嘎巴嘴。所以，我们面对的不再是李雷与韩梅梅，而是一个个笑面虎与套中人。这时，对方在交往中与你亲密热络，仿佛无话不谈，但你千万别五分钟内就把对方当知己，将公的私的，能说的，不能讲的统统揭底。

自来熟会带来两大弊端：一个是轻浮的表现会让对方觉得你心飘人浅，面上不说什么，心里早就对你另眼相看。再一个是它让你卸下一切防备，主动地暴露出所有的恶习与缺点，拍马屁都能拍马蹄子上，做事不当心更容易让你马失前蹄，防不胜防。

2、千万不要管别人的家务事

无论对方怎么恳求你的赞同或认可，也别在关于对方家务事方面发表意见太多;无论给了你多少关于“尽管说，尽管做，说错做错都没坏结果”的承诺，也别当对方生活方面的管家，动不动就妄想通过一己之力将全家的矛盾调和。

万家灯火，冷暖自知，人人手里都抱着一本难念的经，他对你倾诉，找你吐苦水，仅仅是为了博得你的同情与倾听。你可以适当的给他一些安慰与建议，但话别说满，招也别乱支。结局如果是皆大欢喜那自然没的说了，但凡因为你的一句两句让对方乱上加乱，最终即便你自己知道是你一家之言，对方也会认为你在煽风点火。

3、尽量少给别人添麻烦

在与人交往的过程中，很多人都绕不开一个普遍的课题：请人帮忙。但要注意，在你向对方提出任何请求之前，别急着伸手，先掂量一下你与对方的关系紧密程度。不同关系不同对待，千万别做出超出你们关系的事。

人情不怕欠，但要记得还，如果非要用人情，最大的宗旨就是：尽量少给对方添麻烦。生活中见到过许多“不会求助”的人，往往把自己当成发号施令的小皇帝，最坑爹的是，在求人帮忙时不给对方提供充足的必要信息。

如果一件事情满分是十分，而你只能做到五分，那就劳驾你把能做的五分好好完成，剩下的五分再去求人帮你，你千万别担子一撂下，一分也懒得做，全等天上掉馅饼。连上帝都挑着有准备的人帮，更何况是俗务缠身的芸芸众生呢。

现实生活纷繁复杂，谁都有求人帮忙的时候，但要想“保持原有关系，帮忙不伤感情”的话，就需要你先掂量下这段关系的牢固程度，让后拿出足够的诚意，也让对方看到你已经做出的努力。

职场中的如何高效地人际交往

1.你能为他人做点什么?

亨利·福特二世为什么要请温伯格作为福特公司股票的发行承销商?因为9年的时间里，温伯格为福特二世提供了不下50种关于“改组财务体制”的方案，却从没有向他提过“钱”的事，福特二世感觉亏欠他很多，这是回报他的最好方式了。

这就是关系的本质所在：当你的付出是他人所需要的，你就为自己赢得了“索取”的筹码。而筹码的大小，决定你能为他人做点什么，能为他人增加多大的价值。价值越大，对方回报的价值也越大。

2.你能为什么样的人做点什么?

温伯格最终由一个小门童成长为美国金融之王，这一切与他同什么样的人打交道有关系。他接任高盛ceo后，他坚持为美国顶级企业，而不是二流企业的领导人提供服务，并与他们建立良好的关系。数十年之后，他也终于成为美国顶级企业的领导人。

这就是关系的价值所在：不在于你的付出有多么的慷慨，而在于你是为谁在付出。你是能够为有百万收入的人做点什么，还是能够为有千万收入的人做点什么，这决定了你能够成为什么样的人。

所以，很多人没有成功，或者没有取得更大的成功，并不在于他不够聪明，也不在于他不够努力，而是在于他没有认识到：我们的成功来自于他人，特别是来自那些你内心所仰慕、所尊重的人的回报。没有人愿意回报你，即使你再聪明，再努力，也可能是白忙活一场。