总结是我们思考的过程，也是我们成长的见证。怎样写一篇简洁明了的感谢信？如果你还对总结写作有些困惑，不妨参考以下小编为大家准备的总结范文。

小学生作文体育课400字模板篇一

（吉林省扶余市第三中学）。

摘要：学生在高考的重压下，往往忽视对体育课的学习，学生的好玩心理已经非常淡化，这时，就应让他们积极参与到体育课堂教学中来，使之成为社会所需的德智体全面发展的新型人才。

关键词：高中教育；体育教学；兴趣激发。

《普通高中体育课程标准》要求，在体育课堂教学中要培养学生的创新精神，鼓励学生对体育课的兴趣，培养学生的参与能力。学生在高考的重压下，往往忽视对体育课的学习，孩子们的好玩心理已经非常淡化，因此，体育课堂教学缺少活力，为此，作为体育教师要调动学生学习体育的兴趣，让他们积极参与到体育课堂教学中来，使之成为社会所需的德、智、体全面发展的新型人才。下面就结合自己的'教学实践，谈谈对这一方面的尝试。

一、质疑激趣。

伟大的科学家爱因斯坦说：“兴趣是最好的老师。”无论做什么事情都离不开兴趣，只要人们有了对做某种事情的兴趣感，就会积极做好这件事情，并且获得成功。在教学中同样如此，学生缺少了学习兴趣，课堂教学就显得非常呆板，缺少课堂教学的活力。因此，我们教师要研究课堂教学的兴趣激发策略，特别是高中体育课教师，更要千方百计地激发学生的学习积极性、主动性和创造性。质疑激趣就能很好地调动学生的学习积极性。比如，我在执教《短跑》一课的时候，我问学生：“蹲踞式起跑动作预备时为什么后腿不能蹬直？50米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完？步幅与跑的速度快慢有什么关系？”这样设置的问题，学生就增加了兴趣感，他们就会积极参与到教学当中来了。

二、优化教法。

学生能否学习好文化课知识与教师的教学方法有着直接关系。所以，优化教学方法是非常重要的，我们在教学中要深入研究教学方法，领会新课标，挖掘教材，充分利用现代化教学手段，提高教学水平。比如，在教学《跑步》的时候，引导他们将训练融入生活中，每天让学生早起晨练，或者上学和放学时适当地跑一段。长此以往，学生就能提高跑步的水平了，更培养了学生的坚忍不拔的毅力和品质。通过教学方法的提高，极大地提高了学生学习体育课的兴趣。

三、鼓励参与。

学生是学习的主人，是课堂教学的主体，素质教育的实施，一改沉闷的“填鸭式”教学模式，能够极大地提高学生的创新精神和创新能力。所以，在课堂教学中以激发学生的参与行为为主。在体育活动的教学过程中，我们加大学生喜欢的娱乐体育活动和教学竞赛课程安排，突出“体育活动课”的以活动为主的教学特点。改变了体育教学中单纯对学生传授知识和技能、发展体力的身体教育观念。通过活动课进行大量的运动实践，学生了解了一些体育竞赛知识和规则，培养了学生参与体育活动的意识、能力和习惯。

总之，我们在教学中要最大限度地调动学生锻炼的积极性，为更好地完成体育课堂的教学任务，起到了较好的推动作用。

小学生作文体育课400字模板篇二

今天第三节是我们班同学最喜欢的课――体育课，我们都管它叫“好课”。

正在这时候，一年级的一个体育老师来了，她说要给我们上课。老师先让我们复习健美操的第一节，我们按照老师的口令做完了，老师满意地点了点头。接着教第二――四节，老师先做示范，她的动作规范、优美，有些动作特别有意思。在老师的启发下，我们把一些动作编成容易记住的词语，比如“赶蚊子”、“拍蚊子”“打电话”“蛤蟆功”……这么一说，大家都高兴得不得了，接下来的学习特别顺利，不一会儿，就学会了。

虽然这节课是别的老师给我们上的，但是同学们都学得非常认真，觉得非常有趣。

小学生作文体育课400字模板篇三

我们已经很久没有上体育课了。今天，老师带我们下去上体育课，我们显得很是兴奋。

我们下到一楼后，老师叫了4名同学去借运动器材，我们就在原地做操。过了一会儿，哪知一位借运动器材的同学跑回来问：“老师，要借什么器材？”这时，同学们瞪着眼齐声回答道：“自己想借什么就借什么呗。”老师说：“连借什么东西都不知道，就不要借了，我们回班级。”这样，一节体育课就没了。在回班级的路上，充满了责骂和埋怨声，我们心里都不大舒服。

小学生作文体育课400字模板篇四

1.王逸婷你的好学你的大方你的神情，已深深印在老师的记忆中。作为班干部，你能积极主动搞好本职工作，得到同学的信任和支持。学习上勤勤恳恳，取得了不错的成绩。愿你在知识的海洋里遨游，做一个强者胜利者。

2.冯缘你随时都是笑眯眯的，自然地流露出心灵的善良。几番努力，成绩已经有所进步。老师希望你能把作业书写得像你的外貌一样漂亮!望你记住,来日方长，学习应更一丝不苟。现在的磨砺就是将来成功的资本。

3.刘佳俊你是老师的“重点牵挂对象”。老师知道你也想改掉不好的习惯，但是自控能力差，学习成绩不够理想，总是在低位徘徊。你现在有所醒悟，老师真为你高兴，快马加鞭，积极追赶才是你的上策。

4.刘诗婕你是个懂礼貌明事理的孩子，虽然不爱言语，但对美的事物能通过画画弹琴表达出来。你做事认真，责任心强，关心集体，任劳任怨，是位称职的小组长。老师希望今后能经常看到你大胆举手发言。

5.孙珠灏你长得虎头虎脑，一见就知道是一个聪明的男孩。每次看你的作业，老师都会觉得是一种美的享受。在班里，你的成绩总是那么的优秀。望你记住“学无止境”，不断进取，更上一层楼。

6.朱王华在你不爱说话的外表下，藏着一颗勤奋，努力，上进的心。但有时你上课不爱开动脑筋举手发言，学习成绩时好时差。在今后的学习生活中，希望你能增强明辨是非的能力和自我教育的能力。

7.你很踏实，认真，学习态度很好，是一个很懂事的男孩子。老师相信‘一分耕耘,一分收获’,希望你能多花些时间大声听读，多思考，练习和总结所学的内容,把英语当成自己的好朋友去了解它,这样你一定能在英语方面取得更大的进步的!祝新年快乐!

8.高华健你是一个稳重，懂事，聪明的男孩子，老师常常在想要是所有的学生都象你一样懂事，认真该多好!老师期待着看到你长大后的样子，因为我相信凭着自己的踏实，勤奋，智慧，你一定会是一个出类拔萃的人的!希望你在英语方面能突破自己，多花些时间大声听读，把英语当成是一种爱好，这样你一定能用英语畅所欲言的。我期待着看到你征服英语的那一天!加油!

9.杜娴你是一个很聪明的女孩子，老师相信只要你想做的事情你一定能做好!你的聪明才智若能加上更加的踏实，勤奋，你一定会是一个出类拔萃的人的!希望你在英语方面能突破自己，多花些时间大声听读，把英语当成是一种爱好，这样你一定能用英语畅所欲言的。我期待着看到你征服英语的那一天!加油!

10.方启念老师觉得你是很想认真学好却没有学好英语的一位同学。也许是没有找到适合自己的方法，或许是你没有真正用心去征服它。老师能学好英语真的是因为很喜欢英语，然后就发奋从零开始学的。‘世上无难事，只怕有心人’，希望你能把英语当成自己的好朋友去了解它，多花些时间大声听读，多思考，练习和总结所学的内容，这样你一定能学好英语的。老师期待着看到你的进步和你征服英语的那一天!‘天才出于勤奋’，加油!

11.何浪你踏实，认真，上课专心，学习态度端正，是个懂事的女孩子!希望你能多花些时间大声听读，多思考，练习和总结所学的内容，把英语当成自己的好朋友，通过自己的努力，你一定能在英语方面取得更大的进步!老师相信你!

12.刘恺琦你是一个活泼的女孩子，老师常常在想你要是长大能说一口流利的英语该多好!我怎么也不相信你的英语会学不好。也许是没有找到适合自己的方法，或许是你没有真正用心去征服它。老师能学好英语真的是因为很喜欢英语，然后就发奋从零开始学的。‘世上无难事，只怕有心人’，希望你能把英语当成自己的好朋友去了解它，多花些时间大声听读，多思考，练习和总结所学的内容，这样你一定能学好英语的。老师期待着看到你的进步和你征服英语的那一天!‘天才出于勤奋’，加油!

13.王艳你尊敬老师，关心集体，有很强的集体荣誉感。有时你非常懂事，让人怜爱。你那张手制的贺卡，我真的很喜欢，收藏起来了。希望今后能宽容对待同学，专心学习，成为出色的学生。

14.汪笑你很秀气，你的心灵也同外表一样美。温文尔雅的你在同学遇到困难时，你总是很乐意地去帮助他;对待学习，从不马虎，严格要求自己。但是你有点轻微的偏科，以后要注意调整，让成绩更上一层楼。

15.该生能以校规班规严格要求自己。有较强的集体荣誉感，学习态度认真，能吃苦，肯下功夫，成绩稳定。生活艰苦朴素，待人热情大方，是个基础扎实，品德兼优的好学生。希望在今后的学习生活中你能放包袱，多想开心事，要知道只有你自己的能力足够大时，你才能去实现自己的理想，你才能去帮助身边的亲人和朋友。让身边的人感受到你带来的温暖。

16.你是一个上进心强，聪明而且心地善良的女孩;课堂上你总是全神贯注地听老师讲课，工整的作业常常是同学们学习的榜样;你总是带着甜甜的笑容，能与同学友好相处，这也许是你受欢迎的原因吧。你做为课代表，在工作上一丝不苟，责任心强，是老师的好助手。希望今后你能保持学习的灵活度，注重方法，及时巩固基础知识，相信你一定会带给我们更多的惊喜。

18.孙长江该生能遵守校纪班规，尊敬师长，能与同学和睦相处，勤学好问，有较强的独立钻研能力，分析问题比较深入全面，在某些问题上有独特的见解，学习成绩在班上一直能保持在前列。平时还能乐于助人，能帮助学习有困难的同学。课代工作也干得有声有色，在同学中威信极高。希望今后能戒骄戒躁，树立更远大的目标，做到百尺竿头更进一步。

20.朱应许你，为人沉稳丝毫不张扬，更不和人斤斤计较，大家现在都已经熟悉了你的标志腼腆的笑容，淡淡的。在学习上，你更是把你的个性发挥得淋漓尽致，踏实努力，成不骄败不馁，成为很多同学学习的榜。希望在下学期的学习中，你能多参与班级活动，再多一些发言，你一定能让更多的同学惊叹你的优秀!

小学生作文体育课400字模板篇五

今天上体育课，老师跟我们玩游戏。第一球我们先打，老师的手成合叶状，我们的球飞过去，他手一挥就挡过来了。

后来球向我这边飞来，我本想接住，可手举得太慢，“嘭”的一声，球擦着我的头皮飞了过去，我吓了一大跳。然后该我“出手”了，我用劲扔了过去，这时，俊伟也扔过去一个球，我的球被老师“啪”的一声打了回来，俊伟的球眼看就要飞过老师的“封锁线”了，结果老师的手往后一偏，也被打飞了。

然后我和俊伟、陈盈三个一起上，我和俊伟的球被老师挡了回来，而老师为了挡我们的，露出了漏洞，陈盈的球终于飞越了老师的“封锁线”，哇，总算赢了！

小学生作文体育课400字模板篇六

有一天下午的第一节课是体育课。我们拿着风筝到操场去了，体育老师给我们讲了怎么放风筝，还给我们讲了安全事故。老师给我们说了一个重要的新闻，有个小孩放风筝的时候乱跑把脖子给剌伤了。我们开始放风筝了。拆开风筝把风筝装好我和李国赫就开始放风筝了。我把风筝往天上一扔李国赫把风筝一拉风筝就飞起来了。可是他不敢把风筝线放高因为他怕风筝线会缠住。老师说：“把风筝收起来，下课了。”我们就迅速的把风筝装好，走回教室。

放风筝可真好玩啊！

小学生作文体育课400字模板篇七

今天是星期三，课程表上写着，今天有一节体育课，同学们都十分高兴。

终于该上体育课了，同学们笑着跳着跑下楼，跑到操场上。体育老师是一位男老师。他长得又瘦又高，虽然瘦，但是显得很有力气。

一般第一节体育课时体育老师都不会讲什么重要的东西，会先让玩一会。但是，我们的体育老师对体育课代表说：“你先整一下队。”体育课代表整了一下队，体育老师看的很认真。

“嗯，你们的队形站的不错，只是有些人乱动，从来！”这一次，我们直挺挺地站着，老师在我们周围转着圈检查。

哎哟，这个姿势站着还真累啊！终于可以休息一会儿了，同学们都跑去玩了。我也坐在地上休息。“嘟嘟嘟！”我们紧急集合啦！好累啊！

下课了，老师说：“我们以后每一节课都要这样，希望大家有一个好身体，下课！”我们这才拖着疲惫的身子回班了。

今天下午上完第一节课，我们全班疯了一样的涌到了楼下，因为第二节课是体育课。

我便去栏杆旁的石头上看书，快下课的时候，一、二年级放学了，正在这时，一个小朋友从二楼扔下一个路队旗，正好砸在我的头顶，接旗的那个小朋友没有向我道歉，只是在那里看笑话。

唉！！！我今天实在是太倒霉了，一节课被砸了三次，每次都没有人来给我道歉。

在这个菊花飘香的时节……上体育课是最适合不过的了，而我，刚好，迎来了考后的第一节体育课。

真是一节有趣的体育课！

今天，上午我们班上了一次体育课，体育课的内容是：投实心球，首先。我们去了体育室拿实心球，有的同学拿的是二千克的，有的同学拿的是一点五千克，有的同学拿的是一千克的。

一会儿老师把我们领到了后操场，老师先拿着一个一点五千克重的实心球，有双手举在头顶，右脚伸了出来，往外扔的时候一蹦，就投出去了。一会儿老师给我们分队，南面一排，北面一排，中间一排，中间的符则接球。我站在那的时候，只投了几球就疲惫不堪了，我在一旁休息了一分，二分，十分钟过去了，我才站了起来。

今天，我虽然没有投那么远，可是我只道为什么投不了那么远，因为我拿球的姿势不正确。

小学生作文体育课400字模板篇八

良好的课堂气氛可以使学生有强烈的欲望，有积极的情绪，有充沛的精力与体力;良好的学习氛围还可以使学生思维活跃，迸发思想火花，产生奇思妙想。建立平等、友爱师生关系，营造融洽、和谐的运动环境，学生能在轻松愉悦的气氛中达成学习目标。教师首先必须开阔心胸去理解学生，然后再敞开胸怀去关爱学生，这是进行小学体育教学的首备条件。你给孩子一份理解和关爱，他就会对你产生依赖和信任!作为体育教师就应该敞开胸怀爱学生，用自己的行动去感召他们，他们会逐步接纳你，更加尊重你。

这样的例子发生了几次，我总是把握时机，与孩子们走近，与他们成为朋友，树立健康体育观的意识，通过一些有效的手段来带领和引导同学们参加体育锻炼。使同学们身体素质和体质两方面都得到相应的提高，让他们的人人身体都“棒”起来，少生病或不生病。这也是我们上体育课的一个重要目标之一。

长期以来，学校体育的目的是要增强学生体质使身体变得更健康，而每周有限的体育课，往往是不能满足增强体质、增进健康的目的的。健康则是一个长期持之以恒的过程，也就是说是一个循序渐进的过程，想通过短时间取得好的效果是不太可能的，因为人体机能变化是有一定规律的。在体育教学中应把着眼于怎样通过一些教学方法来激发与调动学生体育锻炼的兴趣和热情。

逐步地培养他们爱好和自觉参加体育锻炼的习惯，使他们在运动中，体验到其中的乐趣;品尝到成功的滋味;找到真正的自我。慢慢的让体育运动成为他们生活中不可缺少的一部分，伴随他们的一生。

小学生作文体育课400字模板篇九

以前的体育课，老师都是让我们自由活动，没进行过一次拔河比赛。听说今天的体育课要拔河，我们别提多高兴了。

拔河比赛开始了，老师让我们分开两组，女同学当啦啦队。老师一声令下，双方都用力往后拉。有的弓着身子，腿直在前面；有的弯着腰，脚成弓字形状；有的甚至扛着绳子，一步一步往后拉。拉拉队员们有的扯着嗓子喊；有的边跳边尖叫；还有的甚至把外衣脱了，在空中乱舞。

由于我们团结力量大，不一会儿就拉过来点。我们的拉拉队员见了，可起劲了，大喊“加油，加油……”，整个体育场都沉浸在一片呐喊声中……。终于，我们队把红带拉过了黄线，胜利了！我们赢了！同学们非常激动，有的热情拥抱，有的`流下了热泪，还有的高兴得跳起来，欢声笑语响成一片……看着同学们汗淋淋的脸，我知道了团结就是力量！

啊！这节课真让我难忘！

小学生作文体育课400字模板篇十

今天，下午第三节课是我最喜欢的一节课。

我们下去一看，体育老师怎么不在呢？我很奇怪，于是我们自己玩起来了。我们不知道玩什么好，于是于是我们刚要玩水果蹲，她们又说来玩捉迷藏，先是杜诗琪来找我们，我躲到花坛那里，我有看龙书影往一年级去了，我回到了原位，她就没法抓我了。杜诗琪抓到梁馨文了，又到梁馨文来抓我们了，她们又跑到一年级去了，我知道她们为什么跑到那里去了，我这下懂了，原来她走那边转了一圈，不知不觉的下课了。

今天玩得真开心啊！

小学生作文体育课400字模板篇十一

体育周要开始的时候，我兴奋的不得了，因为一年一度的体育周就要开始了，真让人兴奋啊！

体育周开始时我先去玩你抛我接。就是抛的人拿五个沙包扔过去，接的人拿一个箱子去接，可好玩了！我们还得了第一名呢！我们还玩了螃蟹夹球，就是两个人抱在一起，手臂中间夹着一个球跑到终点就好了，我们又得了第一名呢！螃蟹夹球是我们最在行的呢！我们还玩了穿越火线、袋鼠运瓜、立定跳远、百发百中等等好玩的项目，我们玩的不易乐乎！连自己口渴了都不知道呢！

时间过的真快，体育周结束了，我们拍了一张合影就走了……。

小学生作文体育课400字模板篇十二

上课了，这节课是体育课。我们去看看吧！

同学们站在操场的跑道上，等待着老师的到来。老师来了，我们先在操场上跑两圈（共600米），之后我们便可以踢足球了。

我们跑到足球场上，时刻准备着足球到自己面前，自己踢到敌方的球门里。足球场上每时每刻都会飘起黄色的沙子和灰尘。

突然，足球踢在我的身旁。我立即挡在足球面前，踢到了半空中，划出了一道美丽的弧线，射在了对方的球门面前。对方守门员立刻踢过来，我抓住这个机会，将球踢进了对方的球门里。耶！1：0！

比赛继续进行，这时，敌方出现了内讧。有两人打起架来了，其中一个人的头部被抓伤，眼睛也差一点伤了，老师跑了过来。狠狠的斥责了那个打人的同学。最后，他们两人被红牌的名义罚下场了。

之后，我们继续踢足球。最后以我方胜利而结束了。

这就是一节很有趣的体育课，我喜欢上体育课。

小学生作文体育课400字模板篇十三

我们一个周有三节体育课，每节体育课我们都很期待。我们期待已久的体育课终于来到了，上课铃一响我们就站着队伍，老师给我们带去了体育场。

到了体育场老师首先让我们做放松运动，第一节是放松手腕和脚踝，第二节放松膝盖，这是最好玩的一项运动，我们双手抱住膝盖，像蛇一样的扭动。第三节是腰部运动，这个动作很难，一不注意就把腰扭到了。第四节是放松肩膀，双手搭在肩膀上手肘前后转动。

放松完了老师让我们自由活动，大家有的做游戏，有的讲鬼故事，有的在互相学习，我们玩的热火朝天，到处都是欢声笑语。正玩的起劲，老师一声令下，同学们便纷纷的集合站队准备回教室。真是一节开心的体育课，同学们都觉得时间过得飞快，同学们都依依不舍的离开了体育场。

小学生作文体育课400字模板篇十四

1.姚玲你平时尊敬师长，关心集体，对工作认真负责。你活泼好玩，但要注意学校的一些要求，不然会带来一些不必要的麻烦。你知错能改，言而有信，这让老师很满意。总的说来，你是个不错的同学。希望今后能集中精力用于学习，让成绩再上一个台阶。

2.覃大如你是一个聪明的孩子，性格开朗乐观。你是我们班力气“最大”的男生，这个学期你都有份扫厕所，厕所的清洁都有你的辛勤付出，为班级做好事，有什么集体活动，你都能积极参加，尤其是上次的拔河比赛，你为我们班的胜利立下了汗马功劳。在小组里能履行好做纪律组长的职责，作为体育委员也是可圈可点的。可要说到学习，有点叫人遗憾，因为学习不够刻苦，所以成绩不尽如人意。希望你多听一点，多记一点，作业认真一点，你会进步的。

3.当你一次次默默弯腰拾起地上的纸屑时，当你冥思苦想后踊跃发言时，当你顽强的身体奔跑在运动场上时，当你威严的身影出现在讲台前维持纪律时„„作为老师的我，是多么的高兴!我为你的热心勤奋和坚强而高兴!作为初一班的班长，你诠释了班长的涵义。你有很强的集体荣誉感和使命感，你的能力和才干是大家公认的，我很欣赏你。

4.你是一个有上进心的孩子，能虚心接受他人意见，知错就改，尊敬老师，喜欢帮助老师做事情，热爱集体，关心爱护集体荣誉，热心助人，坚强勇敢，爱劳动，讲卫生，积极参加体育活动，上课积极举手发言，学习进步明显，能刻苦耐劳，课堂练习完成情况较好，老师希望继续努力，上课回答问题再响亮点，自信点，做一名优秀的学生!

5.你是一个为人较诚实的学生。无论于何种劳动场合，你的身影总是最为忙碌，可以说你是班里最热爱劳动的孩子。在班上，老师和同学很少听到你的笑声，每次考试虽然不甚理想，但是你不灰心。你很懂事，团结同学，关心集体。你知道吗?自己的命运靠自己主宰，学习是作为学生最根本的任务，而这过程中的点点滴滴都得自己去总结。我相信在你的努力之下，历史的昨天会与你挥手告别。银杰，振作起来，为理想而努力吧。

7.杨飒你很有孝心，能够珍惜难得的学习机会，以百倍的努力对待学习。平日里你又是一个安静的女生，为人随和，内心细腻。课下看到你和密友聊天说笑，才发觉每个人都有诉说的欲望，请不要太腼腆，开朗地扩大与老师同学们的交流面吧!虽说一分耕耘一分收获，但是老师还要告诉你在今后的学习中，要注意改进学法，多问多思多动手，争取各方面有更大的进步。

8.褚凯敏你为人诚实，与同学相处不错。在老师同学的眼里，你是一个可以信任的人，学习上，你的基础还不够牢固，学起来有些吃力，但你并没有放弃学习，还不断向成绩好的同学学习，成绩有一定的进步，老师相信只要你信心不倒，努力不懈，终有一天会到达成功的彼岸!就像你的名字一样，干得漂亮，结果让人欣慰。凯敏，插上翅膀，快些飞吧。

10.孟银杰你是一个为人较诚实的学生。无论于何种劳动场合，你的身影总是最为忙碌，可以说你是班里最热爱劳动的孩子。在班上，老师和同学很少听到你的笑声，每次考试虽然不甚理想，但是你不灰心。你很懂事，团结同学，关心集体。你知道吗?自己的命运靠自己主宰，学习是作为学生最根本的任务，而这过程中的点点滴滴都得自己去总结。我相信在你的努力之下，历史的昨天会与你挥手告别。银杰，振作起来，为理想而努力吧。

小学生作文体育课400字模板篇十五

今天下午第一节课是体育课，我们站好队就去上体育课了，我们这一大周都是刚买好风筝的。因为上一大周风筝卖完了，所以就没有买，只有几个了，到这一大周的放假才买的。这一大周就有一个隆重风筝比赛，3、5年级是这一周的周五比赛，2、4、6年级是后周二比赛，所以我们的时间非常紧，周五我们还要数学月考考试，我们的时间紧吧！

今天体育课上我们就练习放风筝，我和赵星博一组，我买的是线盘，赵星博买的是水母风筝，老师给我们强调了一些安全事故，还说了容易缠线的时候。我和赵星博放了好几次风筝都没有放好。

我好不开心啊！

小学生作文体育课400字模板篇十六

（学生）。

一、原则。

遵守纪律，安全第一。

二、规则。

1、严格遵守课堂秩序，对教师要有礼貌，不迟到，不早退，有事必须跟老师请假汇报。

2、上课时要穿运动鞋，不能带校牌、红领巾、手表等物件以及有碍活动安全的杂物。

3、上课预备铃响后，要立即到指定地点排好队（确定人数），由体育委员和小队长负责整队并严格执行课堂礼节。

4、上课期间，一切行动要听指挥，要在规定的活动范围内活动训练，自觉遵守纪律，注意安全，不乱讲话，不互相推挤，不能打架，有问题找老师解决。

5、课结束前必须整队，听取教师小结，做放松活动，再回教室。

6、上课时由体育委员和小队长负责协助教师布置场地、领取活动器材；课后协助收回器材。严格执行规定的安全措施，爱护场地器材、设备。

三、附注。

1、体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。

1．短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。

2．跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木。

制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。

3．在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。

4．在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。

5．在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。

6．前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的.项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。

7．参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。

参加运动会要注意什么？

运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多，安全问题十分重要。

1．要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。

2．没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪等击伤，也避免与参加比赛的同学相撞。

3．参加比赛前做好准备活动．以使身体适应比赛。

4．在临赛的等待时间里，要注意身体保暖，春秋季节应当在轻便的运动服外再穿上防寒外衣。

5．临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内，可以吃些巧克力，以增加热量。

6．比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。

7．剧烈运动以后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。