总结能帮助我们发现问题并寻找改进的方法。如何培养正确的价值观和道德观，成为一个有担当的社会成员？范文中的写作技巧和语言表达可以为我们写好一篇总结提供一些借鉴和参考。

健康格言100句汇总篇一

3.房宽地宽，不如心宽。

4.千保健，万保健，心态平衡是关键。

5.高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

6.“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

7.健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人。

8.欢乐就是健康，忧郁就是病魔。——哈利德顿万事难并欢，达生幸可托。——谢灵运。

9.神欢体自轻，意欲凌风翔。——韦应物。

10.人间有味是清欢。——苏轼。

11.壮志因愁减，衰容与病俱。——白居易。

12.保持一生健壮的真正方法是延长青春的心。——柯林斯。

13.长期的心灰意懒以及烦恼足以致人于贫病枯萎。——布朗。

14.长寿之道在于我有快乐的性格。——阿巴斯哈萨。

15.悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。——拜伦。

17.有这么三位医生：第一位叫节食，第二位叫安静，第三位叫愉快。——毫厄尔。

18.你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

19.智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

20.人一生可以干很多蠢事，但最蠢的.一件事，就是忽视健康。

21.运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

22.拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

23.体弱病欺人，体强人欺病。

24.年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。

25.健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根。

26.健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。———释迦牟尼。

27.不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语。

28.幸福的首要条件在于健康。——柯蒂斯。

29.保持健康是做人的责任。——斯宾诺莎。

30.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——木村久一。

27、常用的刀不锈，常练的人不病。——佚名。

28、常动则筋骨竦，气脉舒。——清·颜元《习斋言行录》。

29、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——佚名。

30、必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。——徐特立。

31、保持健康是做人的责任。——斯宾诺莎。

健康格言100句汇总篇二

1.人生是一条没有回程的单行线，上帝不会给你一张返程的票。

2.博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。

3.为了向别人、向世界证明自己而努力拼搏，而一旦你真的取得了成绩，才会明白：人无须向别人证明什么，只要你能超越自己。

4.女人的心是单人房，但男人的心里往往能搁下一张多人床。

5.乐观者看到条条都是康庄大道，悲观者看到条条都是此路不通。

6.只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

7.书籍乃世人积累智慧之长明灯。——寇第斯

8.世界上只有一样东西是任何人都不能抢走的，那就是智慧。

9.我们在我们的劳动过程中学习思考，劳动的结果，我们认识了世界的奥妙，于是我们就真正来改变生活了。

10.书是世界宝贵财富，是国家和历史的优秀遗产。——梭罗

11.“一步一个脚印”这句话，绝对是对胖子最刻薄毒辣的讽刺。

12.为自己找借口的人，永远不会进步。

13.一个人没有钱并不一定就穷，但没有梦想那就穷定了。

14.人若软弱就是自己最大的敌人。

15.上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。——泰戈尔

健康格言100句汇总篇三

1、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

2、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

3、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

4、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。

5、内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。

6、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。

7、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

8、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

9、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。

10、酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。

11、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

12、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

13、心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐钓鱼的岛。

14、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。

15、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

16、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。

17、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

18、健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。

19、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

20、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

21、心态安宁，防病治病。作用之大，令人喜惊。人处逆境，患有绝症，断定死期，不惧不恐，泰然处之，乐观人生。发挥自身，康复功能，配合医生，积极治病。出人意料，奇迹发生。战胜病魔，起死回生。恢复健康，一身轻松。喜哉！惊哉！“心态安宁”！

22、智力的发展取决于身体的`健康，身体的健康取决于心理的健康。

23、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

24、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。

25、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。

26、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。

27、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。

28、睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。

29、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。

30、不登高山，不见平地。不经锻炼，不会强坚。

31、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。

32、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

33、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。

34、十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。

35、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

36、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

37、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，

38、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

39、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

40、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

41、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。

42、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。

43、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。

44、健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”；健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”；健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”；健康长寿金钥匙：“心理平衡，天天欢乐”。

45、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。

46、饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。

47、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

48、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

49、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

50、一个经常旅游的人，必有渊博的知识、不挠的毅力。一个经常锻炼的人，必有健康的体魄、充沛的精力。

51、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

52、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。

53、奉劝诸君，注重保健。四大基石，牢记心间：“合理膳食，适量锻炼，心理平衡，限酒戒烟。”贵在坚持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四点，就会实现：终生无病，长寿百年。

54、日本——保健保健，从小保健，终生少病，长寿百年。中国——保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。结果——平均寿命，差二十年。

55、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

56、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

57、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

58、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

59、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

60、人要自知之明，物有变化规律。懂得人生坐标，摆正自己位置。难能之理宜停，难成之功宜智。遇事不要强求，处世游刃有余。减轻思想负担，去掉精神压力。明白做人道理，遵循客观规律。

61、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

62、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

63、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

64、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

65、人老三不四有：不闲着，不累着，不气着；有老伴，有老友，有老窝，有老底。

66、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

67、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

68、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。

69、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

70、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。

71、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

72、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

73、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

74、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

75、“养心八珍汤”有六大功效：诚实做人，认真做事，奉献社会，享受生活，延年益寿，消灾免祸。

76、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。

77、人无远虑，必有近忧；人无长寿之意识，必无健康之身体。

78、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生平安。

79、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

80、“养心八珍汤”八味药：慈爱心一片，好肚肠二寸，正气三分，宽容四钱，孝顺常想，老实适量，奉献不拘，不求回报。把这八味药，放在“宽心锅”里炒，文火慢炒，不焦不燥。再在“公平钵”里研，细磨慢研，越细越好，三思为末，淡泊为引，早晚分服，和气汤送下。可净化心灵，升华人格，平静心态，荣辱不惊。

81、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。

82、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

83、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

84、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

85、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

86、心中欢乐，强身健体；心中烦愁，伤神减寿。

87、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

88、寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和心情的悲哀成反比。

89、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。

90、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。

91、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

92、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

93、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。

94、有病的皇帝，不如无病的乞丐。

95、夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从；一时冲动忍得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。

96、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。

97、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。

98、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。

99、大鱼大肉，大的烟大酒，体胖血稠，命不长久。

100、贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。

101、走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。

102、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

103、人无泰然之习性，必无健康之身体。

104、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

105、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

106、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。

健康格言100句汇总篇四

1.事业无须惊天地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行!

2.养性最好的医生是朋友，养颜最好的处方是笑容，养病最好的治疗是自己，养生最好的运动是步行!

3.健康，是我一直以来的好伙伴，她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

4.事业无须惊天动地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形影不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行。

5.身体健康，起居有节，能延年益寿。生命没有节制，往往缩短生命。

6.大夫不能治病，只能帮助有理性的人避免得到病而已。人们倘若正规地生活，正当地饮食，就不会有病。

7.一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极痛苦的事情。

8.人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

9.高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴!不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早!

10.当心灵趋于平静时，精神便是永恒!把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清新是禄，寡欲是寿!

11.饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒!节饮食养胃，多读书养胆，喜运动养生!

12.腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂，腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机，安逸和平庸的鸿沟只能用药物去填充，健康和多彩的生活必须用运动来打造!

13.拥有健康的身体，应该从一点一滴做起!如：不偏食不厌食不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水，多吃水果。

14.花美，美在绚丽;人美，美在健康!健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切!

15.健康是人的第一幸福，第二是温存的秉性，第三是正道得来的财产，第四是与朋友分享快乐。

16.快乐总与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴!

17.选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生!

18.房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安!

19.身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动!

20.只知工作而不知休息的人，有如没有煞车的汽车，极为危险。而不知工作的人，则和没有引擎的汽车一样，没有丝毫用处。

21.理智的全部乐趣，官能的所有快感，皆寓于健康、清静和生活富裕之中。但是健康唯独和节制并存;而清静，呵，美德的所在，你无需异物作伴。

22.革命，要能力也要体力，为了革命，可以牺牲生命;为了革命，又必须有生命的存在和生命的长存。

23.人生最大的哀痛，是子欲孝而亲不在!人生最大的悲剧，是家未富而人先亡，人生最大的可怜，是弥留之际才明白自己是应该做什么的!

24.官不在大小，能干就好;钱不在多少，够花就好;朋友不在多少，知己就好;子女不在多少，孝顺就好;年龄不在多老，健康就好!

25.事业无须惊天动地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形影不离想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行。

26.积千累万，不如有个好习惯，人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石!

27.微笑不用成本，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生力量。分享不用费用，但能倍增快乐。

28.养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!

29.人生最大的哀痛是，子欲孝而亲不在;人生最大的悲哀是，家未富人先亡;人生最大的可怜是，弥留之际才明白什么是自己应该做的!

30.人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚;生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活!

31.养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志!

32.金钱难买健康，健康大于金钱;金钱难买幸福，幸福必有健康;生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动!

33.人生最大的错误，是用健康换取身外之物;人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼;人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!

34.器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害的，

资料。

35.身体的健康心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。

36.人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!

37.生命靠不断吸收营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来巩固;合理的膳食、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命!

38.身体是你终身必须携带的行李。行李超重越多，旅程越短。

39.选对事业可以成就一生;选对朋友可以智能一生;选对环境可以快乐一生;选对伴侣可以幸福一生;选对生活方式可以健康一生。

40.财富名利不会均等，时光对人却很公平，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年!

41.三层单抵不了一层棉，好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命!

42.生命由天赋，寿命靠人为，生身靠父母，健康靠自己，遗传只是健康的起跑线，养生保健才是生命的新起点，强健身体在于自己的精心塑造!

43.起居有序，饮食有节，运动有方，精神内守，乐观豁达，能做到此几条者，必是不祈善而有福，不求寿而自延!

44.散步能促进我的思想，我的身体必须不断运动，脑力才会开动起来。

45.健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离!

46.高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。

47.有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

48.人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活;用快乐的心创造世界，改变生活;用感恩的心感受世界，感受生活!

49.锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款;养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年!

50.没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。

51.房子修得再大也是临时住所，所以屋宽不如心宽，身安不如心安!

52.人生欲求安全，当有五要：一、清洁空气;二、澄清饮水;三、流通沟渠;四、扫洒屋宇;五、日光充足。

53.精神畅快，心气和平。饮食有节，寒暖当心。起居以时，劳逸均匀。

54.欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好!

55.健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅!

56.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

57.饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生!

58.金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动!

59.什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

60.当心灵趋于平静时，精神便得永恒!把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿!

61.什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

62.聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕!

63.只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。

64.健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。

65.世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以我说，珍惜健康就是珍惜幸福!

健康格言100句汇总篇五

1、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

2、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

3、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

4、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

5、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

6、体弱病欺人，体强人欺玻。

7、房宽地宽，不如心宽。

8、千保健，万保健，心态平衡是关键。

9、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

10、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

11、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。

12、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

13、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

14、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

15、健康不是一切，没有健康没有一切。

16、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

17、健康凭健商，锻炼靠毅力。

18、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

19、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

20、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！

21、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

22、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

23、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

24、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克。

25、健康的.身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根。

26、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。———释迦牟尼。

27、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——（美）艾迪夫人。

28、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语。

29、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

30、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

31、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

32、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

33、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

34、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏。

35、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

36、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

37、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏。

38、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

39、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

40、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

41、人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏。

42、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

43、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

44、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，

45、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体剑。

46、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

47、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

48、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏。

49、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

50、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

51、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

52、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

53、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

54、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

55、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

56、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。博弈圣首藏。

57、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

58、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

健康格言100句汇总篇六

1、晚饭少吃口，活到九十九。

2、知恬逸自足者，为得安乐本。

3、心乱则百病生，心静则万病息。

4、省思虑则心血不耗，发不易白。

5、善养生者养内，不善养生者养外。

6、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。

7、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。

8、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。

9、恼一恼，老一老;笑一笑，少一少。

10、合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。

11、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。

12、大喜荡心，微抑则定;甚怒烦性，稍忍即歇。

13、合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。

14、乐天知命，随遇而安，虚怀若谷，荣辱不争。

15、体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。

16、虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。

17、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。

18、俭于饮食，可以养脾胃;俭于嗜欲，可以聚精神。

19、人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。

20、活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。

21、说话要想好，办事要公道。说到要做到，不要瞎编造。

22、读书益养法;锻炼动养法;膳食滋养法;饮茶润养法。

23、百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐败闭气之物勿食。

24、不要只想要，付出不能少。不要急着要，一定要戒躁。

25、饮前一碗汤，胜似好药方，饭后一支烟，伤胃又伤肝。

26、晨起一杯水，到老不后悔，常吃一点蒜，消毒又保剑。

27、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。

28、练出一点汗，小病看不见，干净一身轻，不净生百玻。

29、游山乐养法;对弈智养法;日光熙养法;气功意养法。

30、多吃一点姜，益寿保安康，每天一只果，老汉变小伙。

31、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。

32、才所不逮而困思之，伤也;力所不胜而强举之，伤也。

33、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。

34、保持“三乐”心态：助人为乐，知足常乐，自得其乐。

35、不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。

36、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。

37、补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。

38、凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。

39、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。

40、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。

41、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾;乐不可极，乐极生衰。

42、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。

43、凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。

44、安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。

45、虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。

46、谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。

47、调节情绪，走出低谷，方法有六，下列陈述：音乐：唱歌曲，听音乐。

48、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

49、三分治病七分养，八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。

50、天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。

51、人生就是学校。在那里，与其说好的教师是幸福，不如说好的教师是不幸。

52、治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。

53、性情气暴刚烈，或多思焦虑容易衰老;性情缓慢柔和，或少思寡欲常可延年。

54、健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。

健康格言100句汇总篇七

1、赏心悦目的环境可以使人心旷神怡，奋发图强的气氛可以促人奋进。

2、欲生于无度，邪生于无禁。

3、把心底的话说出来，就等于替你的心病打了一剂强心剂。

4、面向世界，面向未来，面向现代化，努力塑造自己良好的心理品质。

5、古语云：知人者智，知己者明。

6、与其挖空心思、绞尽脑汁去寻找别人的缺点，还不如轻轻松松地送去一句赞美的话。

7、经不起误会和冤枉，就成不了知心朋友。

8、要打动别人的心，自己的行为必须合乎人情。

9、良好的个性胜于卓越的才智。

10、人类的幸福与欢乐在于奋斗，而最有价值的是为理想而奋斗。

11、天行健，君子以自强不息。

12、心如明镜台，时时勤拂拭。

13、正心以为本，修身以为基。

14、只要你有一颗平常心，就没有想不通的事。

15、健康的心理来自于健康的体魄，和谐的环境，正确的疏导和科学的诊治。

16、心理和生理是构成自然人健康的两个重要方面，它们相互依附、彼此制约、有机统一、缺一不可。

17、心理卫生工作是部队战斗力的重要组成部分，是坚持以人为本，全面发展的必然要求，是新时期部队官兵的热切需求。

19、一两重的真诚等于一吨重的聪明。

健康格言100句汇总篇八

4、人世间最好的医生是：节制钦食、心平气和以及心情愉快。——斯威夫特。

5、锻炼身体要经常，要坚持。人同机器一样，经常运动才能不生锈。——朱德。

6、人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物!——叔本华。

8、健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。——卡莱尔。

9、吃饭莫饱，走路莫跑，说话要少，睡觉要早，遇事莫恼，经常洗澡。——谢觉哉。

10、忽略健康的人，就是等于在与自己生命开玩笑。——陶行知。

11、健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。——蒙田。

12、健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。——亚美路。

13、人的生活就是运动。——托尔斯泰。

14、幸福的首要条件在于健康。——柯蒂斯。

15、健康本身是欢乐与满足的源泉。——彼得。

17、保持健康的秘密是适当地节制食物、钦料、睡眠和爱情。——雨果。

18、欢乐就是健康，反之忧郁就是病魔。——哈利伯顿。

19、身勤则强，逸则病。——蔡锷《序及按语》。

20、生活就是运动。人的生活就是运动。——[俄]列夫·托尔斯泰。

21、生命在于运动。——伏尔泰。

22、午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特。

24、一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。——塞缪尔。

25、疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。——富勒。

26、一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森。

27、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——艾迪夫人。

28、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根。

29、健康是人生第一财富。——爱默生。

30、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯。

31、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼。

32、健康尤胜于财富。——雷。

33、健全的精神，寓于健全的体格。——朱文奴。

34、快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯。

35、快乐最利于健康。——爱迪生。

36、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——木村久一。

37、清洁仅次于圣洁。——培根。

38、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培《运动的需要》。

39、好静不好动，眼花耳朵聋。——佚名。

40、常用的刀不锈，常练的人不病。——佚名。

41、常动则筋骨竦，气脉舒。——清·颜元《习斋言行录》。

42、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——佚名。

42、必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。——徐特立。

44、保持健康是做人的责任。——斯宾诺莎。

45、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来。

46、早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林。

47、预防胜于治疗。——狄更斯。

48、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克。

49、忧伤足以致命。——莎士比亚。

50、健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。——约翰逊。

健康格言100句汇总篇九

1、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

2、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

3、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

4、笑口常开，青春常在.

5、练出一点汗，小病看不见，干净一身轻，不净生百玻。

6、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁.

7、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

8、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——（美）艾迪夫人。

9、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

10、饮前一碗汤，胜似好药方，饭后一支烟，伤胃又伤肝。

11、先睡心，后睡眼.

12、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

13、要想健康快乐，学会自己找乐.

14、哭一哭，解千愁.

15、江山好改，本性难易。改变一个人的习惯——容易，改变一个人的禀性——困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。

16、早吃好，午吃饱，晚吃巧.

17、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

18、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克。

19、一日三笑，人生难老.

20、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康.

21、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！

22、多练一眯功，老来少得病，一药一个性，乱用会丧命。

23、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。

24、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。

25、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

26、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

27、妻贤夫病少，好妻胜良药.

28、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

29、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

30、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

31、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

32、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少.

33、要活好，心别小；善制怒，寿无数.

34、健康不是一切，没有健康没有一切。

35、健康凭健商，锻炼靠毅力。

36、多吃一点姜，益寿保安康，每天一只果，老汉变小伙。

37、若要百病不生，常带饥饿三分.

38、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏。

39、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼。

40、药补食补，不如心补.

41、若要身体壮，饭菜嚼成浆.

42、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了.

43、房宽地宽，不如心宽。

44、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根。

45、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语。

46、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应.

47、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

48、笑一笑，十年少.

49、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

50、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

51、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

52、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼。

53、体弱病欺人，体强人欺病。

54、长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。

55、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

56、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏。

57、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

58、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

59、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

60、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

61、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠.

62、有泪尽情流，疾病自然愈.

63、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

64、多食一点醋，不用上药铺，乱吃一顿伤，会吃千吨香。

65、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

66、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

67、宁可锅中存放，不让肚子饱胀.

68、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年.

69、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

70、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪.

71、千保健，万保健，心态平衡是关键。

72、饭养人，歌养心.

73、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

74、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

健康格言100句汇总篇十

1、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

2、有病的皇帝，不如无病的乞丐。

3、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

4、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

5、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

6、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。

7、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

8、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

9、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。

10、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

11、欲得长生，肠胃常清;指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健;春捂秋冻，不生百病。

12、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

14、房宽地宽，不如心宽。

15、旺盛的精力，来自健康的身体;愉快的笑声，是精神健康的标志。

16、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。

17、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

18、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

19、健康定义的：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

20、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

21、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。

22、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

23、早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱)，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

24、人生如鲜花，令人赞赏;如美酒，使人陶醉;如希望，令人奋发;如动力，催人奋进。

25、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

26、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。

27、保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。结果——平均寿命，差二十年。

28、丝不织不成网，铁不炼不成钢;身体不炼不结实，意志不炼不坚强。

29、养生八字诀：童心、猴行、蚁食、龟欲。像孩子一样无忧无虑，像猴子一样跳跳蹦蹦。像蚂蚁一样细嚼慢食，像乌龟一样淡泊寡欲。

30、愉快的生活，丰富多彩;体育锻炼，乐趣无穷。

健康格言100句汇总篇十一

1、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

2、练出一身汗，小病不用看。

3、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

4、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素。

6、饭后百步走，活到九十九。

7、动则不衰，用则不退。生命在于运动。

8、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

9、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德。

10、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔。

11、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

12、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。

13、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。——《养生要录》。

14、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德。

15、饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。

16、科学的基础是健康的身体。——居里夫人。

18、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德。

19、若要身体健，天天来锻炼。

20、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德。

21、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

22、天天练长跑，年老变年少。

24、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底。

25、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

26、跳绳踢毽，病少一半。

28、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

29、早起活活腰，一天精神好。

30、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭。

31、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰。

32、卫生是妙药，锻炼是金丹。

33、不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

34、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇。

35、墙靠基础坚，身强靠锻炼。

36、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

37、运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。

38、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

39、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的'衣裳。——马雅可夫斯基。

40、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

41、人怕不动，脑怕不用。

42、水停百日生毒，人歇百日生病。

43、练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。

44、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

46、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦。

47、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡。

48、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

49、生命需要运动。——亚里斯多德。

50、生命在于运动。——伏尔泰。

51、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

52、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

健康格言100句汇总篇十二

1、最好的医生是自己，最好的'运动是步行.

2、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

3、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

4、笑口常开，青春常在.

5、练出一点汗，小病看不见，干净一身轻，不净生百玻。

6、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁.

7、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

8、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——（美）艾迪夫人。

9、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

10、饮前一碗汤，胜似好药方，饭后一支烟，伤胃又伤肝。

11、先睡心，后睡眼.

12、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

13、要想健康快乐，学会自己找乐.

14、哭一哭，解千愁.

15、江山好改，本性难易。改变一个人的习惯——容易，改变一个人的禀性——困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。

16、早吃好，午吃饱，晚吃巧.

17、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

18、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克。

19、一日三笑，人生难老.

20、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康.

21、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！

22、多练一眯功，老来少得病，一药一个性，乱用会丧命。

23、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。

24、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。

25、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

26、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

27、妻贤夫病少，好妻胜良药.

28、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

29、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

30、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

31、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

32、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少.

33、要活好，心别小；善制怒，寿无数.

34、健康不是一切，没有健康没有一切。

35、健康凭健商，锻炼靠毅力。

36、多吃一点姜，益寿保安康，每天一只果，老汉变小伙。

37、若要百病不生，常带饥饿三分.

38、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏。

39、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼。

40、药补食补，不如心补.

41、若要身体壮，饭菜嚼成浆.

42、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了.

43、房宽地宽，不如心宽。

44、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根。

45、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语。

46、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应.

47、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

48、笑一笑，十年少.

49、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

50、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

51、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

52、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼。

53、体弱病欺人，体强人欺病。

54、长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。

55、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

56、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏。

57、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

58、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

59、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

60、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

61、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠.

62、有泪尽情流，疾病自然愈.

63、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

64、多食一点醋，不用上药铺，乱吃一顿伤，会吃千吨香。

65、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

健康格言100句汇总篇十三

1、健康凭健商，锻炼靠毅力。

2、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

3、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。

4、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

5、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

6、通则不疼，疼则不通。血脉畅通，百病不生。脑子常用，目明耳聪。精神不运则愚，血脉不通则病。

7、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

8、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

9、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

10、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

11、忘掉过去，珍惜此刻，享受这天，乐观未来。博弈圣首藏。

12、忘掉过去，珍惜此刻，享受这天，乐观未来。

13、江山好改，本性难易。改变一个人的习惯----容易，改变一个人的禀性----困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。

14、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

15、健康是自我的，钱财是儿女的。自我只管自我事，儿女琐事由他去。

16、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

17、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根。

18、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。

19、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——（美）艾迪夫人。

20、细粮四粗粮六；主食四副食六；动物四植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

21、务必明白是自我创造了自我身体每一个“疾病”，掌握了自我的身体，也就掌握了自我的生活。给身体带给了足够的能量就会彻底改变自我生活。

22、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。

23、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

24、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

25、健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”；健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”；健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”；健康长寿金钥匙：“心理平衡，天天欢乐”。

26、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛生命惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

27、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自我少受罪。儿女少受累，省钱省药费。

28、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

29、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。

30、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。

31、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

32、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

33、心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐钓鱼台。

34、生活，就是明白。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。

35、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。

36、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

37、睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。

38、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

39、十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。

40、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

41、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

42、忧愁焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达喜悦和乐观，使人健康长寿。

43、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，户外是健康的源泉。

44、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

45、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

46、酗酒殉命对联：上联：浓香型酱香型是酒就行。下联：有病喝没病喝每一天都喝。横批：喝死拉倒。

47、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

48、良好的健康状况，完美的愉快情绪，是幸福的最好资金。

49、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

50、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。

51、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

52、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

53、人无泰然之习性，必无健康之身体。

54、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。

55、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。

56、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

57、忘掉过去，珍惜此刻，享受这天，乐观未来。

58、锻炼和户外，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

59、顺其自然，量力而行。善待自我，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

60、人生命能够干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

61、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

62、健康不是一切，没有健康没有一切。

63、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。

64、保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。结果——平均寿命，差二十年。

65、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。

66、观念比潜质重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选取比发奋重要，尊重性命比别人看法重要！

67、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。

68、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

69、养生八字诀：童心猴行蚁食龟欲。像孩子一样无忧无虑，像猴子一样跳跳蹦蹦。像蚂蚁一样细嚼慢食，像乌龟一样淡泊寡欲。

70、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克。

71、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。

72、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

73、人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏。

74、你坐轿车我步走，看谁性命更长久。每一天步行二十里，百病皆无健身体。

75、人无远虑，必有近忧；人无长寿之意识，必无健康之身体。

76、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

77、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

78、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——（美）艾迪夫人。

79、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

80、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

81、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

82、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

83、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

84、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

85、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

86、心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。

87、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

88、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

89、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

90、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏。

91、房宽地宽，不如心宽。

92、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

93、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。

94、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

95、人生最大的财富是期望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！

96、务必明白是自我创造了自我身体每一个“疾病”，掌握了自我的身体，也就掌握了自我的生活。给身体带给了足够的能量就会彻底改变自我生活。

97、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

98、心中欢乐，强身健体；心中烦愁，伤神减寿。

99、体弱病欺人，体强人欺病。

100、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

101、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

102、顺其自然，量力而行。善待自我，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

103、健康是自我的，钱财是儿女的。自我只管自我事，儿女琐事由他去。

104、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。

105、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

106、健康凭健商，锻炼靠毅力。（名人名言）。

107、千保健，万保健，心态平衡是关键。

108、长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。

109、学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安；学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。

110、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

111、心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。

112、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

113、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

114、不好用珍宝装饰自我，而要用健康武装身体。——欧洲谚语。

115、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

116、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

117、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。

118、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

119、观念比潜质重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选取比发奋重要，尊重性命比别人看法重要！

120、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

121、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

122、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

123、为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。

124、户外节欲和欢乐，能够使人暮年持续青春活力；懒惰奢欲和悲哀，能够使人壮年神呆未老先衰。

125、治病花钱不好细，别跟自我过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

126、有病的皇帝，不如无病的乞丐。

127、性命在于户外，性命在于休息。持续乐观情绪，遵循生活规律。白天按时户外，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。

128、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的兄弟姐妹。

129、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的兄弟姐妹。

130、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

131、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，户外是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

132、一个经常旅游的人，必有渊博的知识不挠的毅力。一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。

133、贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。

134、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，

135、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。

136、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜这天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

137、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

138、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

139、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自我晚年负责，就不就应对晚年的健康透支。

140、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

141、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。

142、心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。

143、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

144、内心的欢乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的喜悦。

145、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常户外。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

146、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

147、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏。

148、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

149、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人生命平安。

150、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

151、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的潜质愈强，身心健康的状况愈好。

152、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。

153、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

154、人劳五伤：久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。

155、健康是自我的，钱财是儿女的。自我只管自我事，儿女琐事由他去。

156、人生最大的财富是期望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！

157、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。

158、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

159、寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和情绪的悲哀成反比。

160、千保健，万保健，心态平衡是关键。

161、健康不是一切，没有健康没有一切。

162、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

163、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神礼貌，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。

164、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

165、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏。

166、病来之，则安之，树立信心，用心治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。

167、有的人活着为了吃饭（贪图享受，贪图好吃），有的人吃饭为了活着（即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献。）。

168、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，户外是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

169、遇事不恼，长生不老；不气不愁，活到白头。快快乐乐乐长命，气气恼恼恼成病。吐出苦衷心放松，憋在心里要生病。节食寡欲又清心，延年益寿又健身。

170、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

171、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛生命惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

172、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

173、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

174、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

175、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

176、淡泊名利，无所奢求。求其所可求，求无不得。求其所不求，求无一得。殚心竭虑，伤“心”害体。艺术千秋，人生朝露。不与富交，我不贫；不与贵交，我不贱。

177、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

178、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

179、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

180、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克。

181、年轻时放下健康获取财富；年老时会放下一切财富去恢复健康。

182、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

183、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

184、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

185、你有一万种功能，你能够征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

186、你有一万种功能，你能够征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

187、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自我晚年负责，就不就应对晚年的`健康透支。

188、人无泰然之习性，必无健康之身体。

189、不好用珍宝装饰自我，而要用健康武装身体。——欧洲谚语。

190、体弱病欺人，体强人欺病。

191、房宽地宽，不如心宽。

192、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，

193、夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从；一时冲动***得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。

194、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。

195、人生命能够干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

196、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

197、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根。

198、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜这天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

199、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

200、治病花钱不好细，别跟自我过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

201、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

202、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

203、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

204、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

205、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

206、户外能够代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替户外。

207、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

208、治病花钱不好细，别跟自我过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

209、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。

210、户外能够代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替户外。

211、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，户外是健康的源泉。

212、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

213、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。———释迦牟尼。

214、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

215、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

216、淡泊以明志，宁静以致远。牢记在心间，长寿过百年。

217、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。

218、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

219、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。

220、顺其自然，量力而行。善待自我，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

221、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

222、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛生命惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

223、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

224、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜这天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

225、一夜不宿，十夜不足。粗饭养人，粗活宜身。饥不暴食，渴不狂饮。人不怕老，就怕病倒。

226、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

227、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

228、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

229、年轻时放下健康获取财富；年老时会放下一切财富去恢复健康。

230、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼。

231、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。

232、把住病从口入关，身体健康寿命添。少吃有味道，多吃伤肠胃。饭后百步走，天天精神抖。人强人欺病，人弱病欺人。人勤病就懒，人懒病就勤。

233、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

234、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。