人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

酸甜苦辣的一天酸甜苦辣篇一

甜

苦

辣

在采访的过程中爸爸还给我讲了许多商人的故事不仅让我感受到了商人的伟大同时也增长了不少知识真是一举两得啊!

酸甜苦辣的一天酸甜苦辣篇二

一大早起来，我便着急地打开电脑，查一些关于艾森豪威尔的资料，（因为昨天晚上作业太多，写的很晚了，妈妈叫我今天早上起来再查），我光忙着找资料，也不知什么时候把腿压在了屁股下，过了好长时间，我把资料查完了，就急忙起身准备去上学，一走，我的脚就像穿了高跟鞋一样，高高的，之后，感觉不那么高了，可是麻麻的，到了最后，又酸有痛的，好难受。

甜

到了上午最后一节课，老师让我们六个人背一篇文章------岁末年初 感谢父母（下星期一，我们班举行升旗仪式，我们班表演的朗诵节目），他们五个都不会背，只有我一个人顺利通过，老师还表扬了我，我心里甜丝丝，美滋滋的。

苦

下午放学，语文老师教我们如何有感情地朗诵，我们哪里读的不好，老师就让我们不停地读哪里，我们都读的口干舌燥了，可老师还在不停地叫我们读，全班同学都走光了，唯独剩下我们几个，哎，我们真是命苦啊！

辣

好不容易回了家，卸下沉重的书包，喝了饱饱的一顿水，妈妈把做好的热气腾腾的`羊汤端了上来，我狼吞虎咽地吃了起来，看到妈妈碗里放了红红的辣椒，吃的津津有味，我也不由自主地也放了一点辣椒，“好辣啊！’我大叫起来，这么辣的羊汤我可怎么喝啊！

、

酸甜苦辣的一天酸甜苦辣篇三

今天已是我迈入江南大门的第三天，军训就像一锅酸甜苦辣的四味汤，既有鲜为人知的辛酸，也有美好的香甜，还有印象深刻的痛苦，还有热辣辣的滋味。

酸

站了接近半小时的军姿还不能活动，四肢难免有些酸痛，好容易捱到了休息时间也只能原地休息，两条腿好像灌了铅似的，双手也疼得要命。

甜

不过军训也并非完全死板没有乐趣，用教官的话“严肃的时候就要严肃，玩就要玩好”。这不，到了休息时间，教官从刚才站军姿时不严肃的同学中抽了几个上来，可把我们逗乐了，笑得合不拢嘴。

苦

军训肯定要吃苦，可没想到这么苦。半个小时的军姿站的我们头晕眼花，四肢无力，这时一个同学头晃了晃，正好被教官看见了，他被罚在队伍中大声喊“报告”，并且要喊十遍。这一个杀鸡儆猴吓得我们不得不把腰板挺直。唉！

辣

吃早饭也是一件很让人头疼的事，必须要把早饭吃光，否则教官可不会放过你，有剩饭剩菜也不许你丢掉。这样做也是为了让我们学会节约粮食，不浪费一点一滴。

酸甜苦辣的一天酸甜苦辣篇四

眨眼间，我已经是一个小学六年级的大学生了，回首小学生涯，那真是“酸甜苦辣”，一个不落啊！

no.1“糖”“醋”排骨

一周一度的升国旗仪式即将开始，我表面风轻云淡，但内心波涛汹涌，心神不宁上周我参加了学校举办的演讲比赛，这周就要宣布比赛结果了。

我站在那里，不安地听着广播里的声音：“三等奖的同学有”时间一分一秒地过去，我的名字迟迟还没有出现，我心中那个“我不可能得奖”的念头也开始肆无忌惮地在我的脑海里游走。三等奖的同学们念完了，天啊，我不会连三等奖都得不到吧？二等奖？一等奖？算了吧，这种好事儿轮不到我头上。我酸溜溜地看了看上台领奖的同学，仿佛有一桶醋泼在我身上酸在我心里。

二等奖也念完了，就剩下一等奖了，金豆豆在我的眼眶里几经打转，落在我的脸上。“六（7）班邓雅琦”，怎么？！我竟听到了自己的名字！这不会是幻觉吧？周围的同学轻轻地推我：“赶紧去领奖呀，小演讲家。”我被喜悦冲昏了头脑，整颗心都被浸在甜甜的蜜罐里了。

哎，这领奖的过程可真是让我吃了等待的酸，又尝了得奖的甜喽！

no.2“苦”瓜炒“辣”椒

每个教室的后墙上，都有一块黑板，供我们画黑板报，学过画画的我自然有份儿。我率领粉笔大军气势汹汹地冲到黑板前，却被泼了一盆冷水真的不好画。我拿着粉笔画花儿“画错了！”我急忙擦去，黑板上多出了一块儿红晕。我加快了脚步，但半个小时过去了，我连黑板报的四分之一都没完成！我的心寒寒的，眼泪已经在眼眶里打转了。

放下粉笔，我伸了伸酸疼的腰，只听骨节咔咔响，苦死我了。我走出教室，状似无意地瞄向别班的黑板报精美极了。我鼻子一酸，像吃了一把辣椒一样，眼泪不要钱似的滚落下来：别班的黑板报那么好看，我画的呢。

酸甜苦辣，吾皆已尝过，那就在现在奋力学习，以后只尝甜。

酸甜苦辣的一天酸甜苦辣篇五

8月10日到16日，学校组织了一场为期7天的军训训练。通过这次军训的锻炼，我体会到了不同的军营生活：辛酸中带着丝丝甜意。现在回想起当时的情景，一幕又一幕熟悉的画面浮现在眼前。

军营的生活没有我们想象的那么轻松。早上9点钟，我们到达了横溪。在听候安排宿舍之后，教官就下命令让我们赶快回房换上迷彩服下来集合。匆匆忙忙换好衣服，我们首先去礼堂听学校领导对此次军训的动员。

训练

毫无疑问，训练是最难熬的一段时光。烈日当空照，我把军姿站。任凭汗水流过脸颊，乃至于沾湿了睫毛，而影响了视线，都没有同学违反纪律，擅自擦拭。齐步走，为了保持动作一致，我们不厌其烦地重复了一遍又一遍，响亮的跺地声缭绕在操场上空。正步走，为了使腿抬得更高，整个方阵造型更加美观，我们站在花坛边的石阶边，努力绷紧了腿，咬紧了牙关，纹丝不动地定着有30秒……这次训练，虽然很苦，但是同学们都没有放弃。他们顶着高温的倾袭，像军人那般严格要求自我。通过这般训练，同学们的阻止纪律变得更井然有序了。

休息

到了休息时间，我就和新同学有说有笑地坐在台阶上，很快，我便熟悉了班上多数同学的名字。看来军训不仅仅能培养良好的团队意识，还可以增进人与人，我们同学之间的深厚感情呢！经过休息，训练也仿佛没有那么苦了。同学们调整好状态之后，又整装待发了！

讲座

每天上午9点30分，我们总会去部队的导弹馆听一堂2个小时的课。课的内容丰富多彩，有专门讲校规、英语、数学还有心理的。常规教育的目的，是为了让新同学们更好地融入学校严格的环境；数学讲座，让我们每个人都悬着一颗心，因为高中数学的难度远远超过了在初中时的难度，这让同学们备感压力；英语讲座，是教大家如何培养学好英语的习惯，就是“听、说、读、写”样样不能少，并且要善于归纳和总结；心理讲座带大家领略了全新的心路历程，开怀大笑中，我们的身心在历经几天劳累之后得到了难有的放松。通过听课，我相信我们对高中有了更多更全面的了解。我也相信，我们已经对将来的三年的高中生活做好准备。高中，我们蓄势待发！

酸甜苦辣的一天酸甜苦辣篇六

每周的星期二下午，我都要去上舞蹈班，在上特长班的时候，发生了许多让人回味无穷的事情，可谓是：“酸、甜、苦、辣”各种滋味。

酸：我们每次上完舞蹈班以后，由于我们练习的.时间比较长，都觉得腰酸背疼，这就是酸。

甜：在老师的指导之下，我们把每一个舞蹈动作完整的跳下来，得到了老师的夸奖时，心里感觉特别的甜。

苦：在上舞蹈班时，我们为了让每一个动作到位，就一遍一遍的练习，汗水不停地往下流，你会感觉学习舞蹈特别苦。

辣：当我们跳得不好时，就会被老师批评，这时我们的脸上总是火辣辣的，这就是我们最讨厌的辣。

这就是我们特长班里的快乐生活，当酸、甜、苦、辣聚齐的时候，你就会觉得生活特别快乐和充实。如果你也想体会一下这种感觉的话，也来我们新世纪学校报一个自己喜欢的特长班吧!

酸甜苦辣的一天酸甜苦辣篇七

3月8日，我们东漖中学初一级的全体同学在教师，级长的组织下，我们坐车来到黄埔军事训练营进行连续五天的军训!

时间一分一秒地过去了，我们留在这个训练营的时间一天比一天少了，时间流逝，我们真的期望能在那里多留一会儿……但我们又有点想家，所以我们在这最终两天的时间里应珍惜与教官们相处的时间!

酸甜苦辣的一天酸甜苦辣篇八

上周，是一个充实的一周。我们去军训了，那天早上，我们坐巴士去军训基地。将要在那住五天，巴士车上，我满怀期待的望着窗外匆匆飞过的树。

“那是一个怎样的地方呢？住的地方是什么样的？会很累吧。”我想。这是我第一次离开家，有点兴奋又有点紧张。终于到了，分好了宿舍，卸下背包，心里有种酸酸滋味，但还是很好奇这个地方。

到了操场，去领衣服和一种用带子绑起背在来身上的水壶。吃完午饭，躺在床上，同学们都很兴奋，小声的议论着。这里睡觉时不能讲话，于是，我和陈可懿这两个睡在窗边的人就自然而然的当上了哨兵。教官经过就提醒他们，每天如此。下午，训练开始变得辛苦，也有人开始害怕，怕教官打人骂人。教官让我们练习踏步，然后教我们一些原地动作，我不记得稍息、跨立、蹲下、坐下、原地间转法是什么时候学的，但可以肯定的是我们每天都很充实，每个动作都做了很多遍。

晚上，吃过晚饭，去洗澡，才知道条件是多么的不好，浴室里只有一个水龙头，洗澡工具是一个盆和一个桶。洗澡之后有晚课，是教我们如何叠被子。有人说：“谁不会叠被子啊！”可被子叠起来并不是那么简单，教官叠得和豆腐一样，有棱有角的，一看就是一个老手。到了睡觉时间，宿舍还是吵吵闹闹的。我这个“哨兵”根本睡不着。过了一会，宿舍竟传来了哭声，原来是大家想家了，可我却哭不出来。回想了一下，才明白早晨那阵酸酸感觉的是想家。后来我咪咪忽忽的睡着了，梦见了妈妈……第二天早晨，被一阵哨声给惊醒，看表，才6:20，天还没亮透。先穿衣服集合，然后刷牙洗脸十分钟。早餐算不上很丰盛，但也可以填饱肚子。可天天早餐都是如此，也有点腻了。吃完饭叠被子，忙了半小时才弄出个“烂豆腐”，不过相比以前已经好多了。

第三天早上，有一次让我永远不会忘记的演讲，那个演讲者叫达金。他让我们每个班都选出两个“领袖”，“领袖”相当于班级的负责人，他指挥我们做动作，没做好的举手认错，错了几个人，“领袖”就要跑多少圈，然后放那些悲伤的音乐，说那些刺激的话，慢慢的慢慢的，所有同学都哭了觉得很对不起因自己的错而被连累的人。那天，气氛是很压抑的。下午，训练还是那样累，手臂是那样酸，腿是那样重，一直抬着像灌铅了一样。后来我们学了交警指挥操，挺有意思的，也不累。八个信号，有停止信号、执行信号、左转弯信号、右转弯信号、变道信号、减速慢行信号、车辆靠边停车信号等。

练了又练，累了又累，要有人做不好，就会惩罚他做蹲下起立100个，很难受的。军训生活不是轻松的，每天都很苦，但我相信这五天是不会白训的。军训很苦，好在邓老师、赵老师、白老师和高老师常来看我们。晚上，邓老师来看我们，还给我们买了些防蚊的东西，大家高兴得不得了，有人说：“邓老师比教官好1000倍！”是啊，邓老师很关心我们，但教官也是为了我们好，记得第一天晚上，门外总是有训声，那天最吵，教官只在椅子上睡了一会。其实有这么多人关心我们，苦也变成甜了。后来我们宿舍的纪律有了明显的进步，也许是累了，也许是乖了，睡得一天比一天早，一天比一天安静。

第二天的晚课是看电影，那天很冷，看着看着觉的电影也有点冷。第三天的晚课是烧烤，我们吃了鸡腿、火腿肠和馒头，烤的味道和别的的味道就是不一样。第四天的晚课是联欢会，虽然几乎都是唱歌，但我们听的还是不亦乐乎。我们也有一节功能课，是茶艺，那节课上我们学了关于哺尔茶的知识，和怎么沏茶，那节课大家上的也挺来劲儿，有一个小遗憾就是茶是用凉水泡的不能喝。军训的最后一天，吃完在那的最后一顿午餐。收拾好东西准备回去，踏上车子。望着窗外匆匆飞过的树，还真有点舍不得那。

军训生活是酸的，是甜的，是苦的，或许还带了点辣，只有哭过、笑过的生活才是值得记忆和回味的。

酸甜苦辣的一天酸甜苦辣篇九

军训是训练我们的体质，是磨练我们的意志力的，虽然很苦，很累，但是依然会感到一种幸福的力量，是团结的力量，在促使我们不能那么容易的倒下，要坚持，坚持！

教官来了！在烈日炎炎的天气下，我们在操场上一动不动的站着。我看到别班的同学晕倒了，脸色有些苍白，我们班也有几个同学有些不舒服，在旁边休息。再等身体稍适后，再站在队伍中。唉！暑假这么长，每位同学都舒服的呆在家中玩电脑，吹着空调，那生活是多么的美好啊！突然在阳光下暴晒，体力自然是受不了，身体不适咯！我倒是没觉得身体不适，但是一天的军训下来，我的皮肤就红红的，晒的黑黑的。

我们的教官很好，他会讲笑话给我们听，让我们在军训中不会感到乏味，让我们放松，放松；他也很严厉，军训中，军姿是很重要的.，所以在站军姿时，是不能随便乱动的，如果谁动了，教官会让他喊“报告”，如果没喊报告的话或是屡教不改，那就罚他去跑操场。教官就是这样，在训练中，不管我们是几岁的孩子，他依然是严厉的，但在休息时，他就会一改训练时的严肃，会和我们开玩笑，和我们嬉闹。

在这几天严酷的训练中，已经没有一个人倒下了，每个人都非常的坚强，都在刻苦认真的训练，做好每一个动作，为的是班级的第一个荣誉，第一个开始，我也看见了同学们团结的力量，大家都不想拖班级的后腿。虽然都被晒的黑黑的，但我们都没有放弃，因为我们大家都不怕这小小的考验和磨难，加油，加油！

会操是一个集体的，结果也是整个集体获得的荣誉，如果只靠一个人的努力是不够的，要团结一心，因为“团结就是力量”，当我们领到中学第一张奖状时，大家的心里都是心奋的，似乎都忘记了在军训中的酸甜苦辣，只停留在这美好的瞬间里，所有的汗水都在这儿，都在这一刻得到了回报。