范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
掰手腕游戏掰手腕活动篇一
在平平淡淡的日常中，大家对作文都再熟悉不过了吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编为大家整理的记一次失败的掰手腕游戏作文，欢迎大家分享。
今天少年宫的518课室开展了“掰手腕”的游戏。
规则是双方隔着桌子面对面坐，手肘放在桌面上为支点，互相单手握着对方的手，通过手腕发力将对方的手压倒在桌子上，即为胜利。在此过程中，手肘不可以离开桌面，不可以站起来，也不能用双手。
前三组选手都顺利地完成了比赛。终于到了我和同桌小祺。我看了看小祺，她比我高出一个头不止，眼神中没有任何波澜。我在心里有些害怕：我输了其他人怎么想？于是我调整好心态，坐在了她对面。
她的右手握住了我的.手，我的手如同被包在茧里的蚕一般，手掌整个都被淹没。没关系，反正使尽全力就对了。随着“开始”的声音的落下，老师宣布开始。
在那一瞬，仿佛我身体中所有的力量都被传送到右臂上，与小祺的手较起劲来。她的手青筋暴突，使劲地把手腕关节处弓起，不给我扳倒她的机会，看得出她也在用尽全力。我的手被她捏得生疼，手臂上的肌肉剧烈地收紧，又酸又麻的感觉像虫子一样在手臂上游走。就算这样，还是用尽全力！
时间一分一秒地过去，小祺的眉头已经拧成疙瘩，隔着口罩，我似乎都能看见她紧抿着的嘴唇。她还在坚持啊！我感觉我的脸部肌肉开始抽搐，如同一个精神病人在舞蹈。我的手已经快没有知觉了，手臂肌肉开始疲劳，快要坚持不住了。不行，要使尽全力继续下去！
十秒，二十秒，三十秒……
大家都没有想到，先倒下的是我。
我的手已经又红又麻了，感觉都要废了，不是自己能控制般地就垂下去了。
据小祺回忆，她说：“当时我已经坚持不住了，准备倒的时候，你却先倒了！”当时成功原来离我那么近，我却放弃了。而小祺同样使尽全力却赢了！
是啊，今天是残酷的，明天是残酷的，后天是美好的，但大多数人只能活到明天晚上。然而，我相信无论做什么事，使尽全力总会迎来美好的那一天！
掰手腕游戏掰手腕活动篇二
今天下午我一来到小桔灯的大门口就听见了一阵阵响亮的加油声，于是我想要去一探究竟。推进门一看，原来大家都在玩扳手腕的游戏，我二话不说也加入了进去。
第一次是一位弱小的人和一位强壮的人比，不过我还是对弱小的人信心满满，你们想知道为什么吗？因为他学了好几年的空手道。对手一听见这一个消息，就吓得魂飞魄散。
在老师的一声令下，比赛拉开了帷幕，因为对手收到了打击，还没有反应过来，就已经被板倒了，对手垂头丧气的回到了自己的位子上，大家对他的表扬连绵不断，他在下面几场他也得到了胜利。
下面该我上场了，前面几个我都不费吹灰之力就胜利了，老师忍不住也要来玩一玩。我一开始还是洋洋得意的，同学们一声令下比赛就开始了，原来老师的力 气也挺大的.，真是棋逢对手了。接下来我们就开始打起了持久战，我看老师的手已经在微微颤抖了，觉得自己已经胜券在握了，谁知道老师来了一个全力一击，差点 把我扳倒了。我觉得老师已经筋疲力尽了，就来了一个乘胜追击，成功把老师给扳倒了，一看老师的手红彤彤的，一定是用尽了全力，大家都对我的力气佩服的五体 投地。
这一场比赛在一阵阵的欢笑中结束了。
指导老师：周老师
评语：通过这堂课让老师知道了你不仅是一个扳手腕高手还是一位用成语能手呢，一系列的成语运用使比赛的过程出现的精彩又激烈，棒！
掰手腕游戏掰手腕活动篇三
“加油，加油！”咦？这是什么声音呢？原来是我们在举行掰手腕比赛。
今天一上课，老师就宣布：“今天我们来一场掰手腕比赛，看谁是我们班的大力士。规则是这样的：两人同时用右手掰，掰的过程中身体不能碰到桌子，手肘不能离开桌子。第一局是组内互掰，第二局是男女对掰，第三局是两组对掰。”老师说着便把我们分为两组，开始进行热身运动，热身运动结束以后，就开始第一局：组内互掰手腕。
先是蓝队掰手腕，因为蓝队有三男一女，所以有一位男生要和女生比。俗话说：“好男不跟女斗”。那男生掰手腕时根本没用力，所以一下子就输了。轮到我们队了，我是和小源对掰。刚开始，我和小源相持不下，直到旁边男生把我逗笑后，我的力气就泄了一半，手一下子就被小源按在桌子上。
第二局是男女对掰，老师让我们选出一位力气最大的女生和一位力气最小的男生对掰。我们选出女生小红和男生小明对掰。小红一上场，就用眼睛射出“电波”冲向小明，吓得小明低着头不敢看小红。比赛一开始，就让人大跌眼镜，小红以迅雷不及掩耳之势压倒了小明的手，小明都还没反应过来就已经输了。这使得小明在我们班出了个“大洋相”。
从这次比赛中，我感受到了比赛给我们带来的快乐。当我们面对人生的每一次比赛时，都应该全力以赴，才能不后悔！
掰手腕游戏掰手腕活动篇四
快乐是什么？是劳动，是付出，是玩耍……这些快乐中让我印象最深刻的还是五年级玩得扳手腕。
第一轮是小组赛，老师把全班分成三个小组。我们组中最瘦小的先掰，徐阳战胜吴宇峰。这时，我上了，徐阳那嚣张的气势顿时灰飞烟灭，我挑了挑眉毛，发出了挑衅，他准备“拼死一搏”，我只用了三成功力，把他的手停在半空，我跟他耗了一会儿，轻轻一掰，他就败下阵了。杨家恒跟我势均力敌，他还是败了，我跟袁立大战中，他赢了，无缘半决赛的我十分沮丧。也脱颖而出的顾鑫羽竟然秒杀了袁立，大家都笑弯了腰。接下来，就是“双顾”大战，顾梓辛和顾鑫羽不相上下，不分伯仲，势均力敌，两人脸胀得通红，都使出了吃奶动，顾鑫羽一不小心分神了，顾梓辛趁此一掰，回过神的他力挽狂澜，但体力渐浙耗尽，这时，我哈哈大笑道∶“果然‘双顾相争，必有一伤’！”顾梓辛艰难得赢得了男生队唯一进决赛的名额。另一边，吴慧和戚露露正在争夺进入决赛的最后一个名额，许多人认为吴慧能赢，但也有些人认为自信满满的戚露露能赢。最终，究竟鹿死谁手，“戚露露胜！”支持戚露露的`开心得一蹦三尺高，支持吴慧的十分沮丧，真是“几家欢喜几家愁”。在决赛时，一边是强强对战中脱颖而出的顾梓辛，一边是巾帼不让须眉，一路上过五关，斩六将的戚露露。谁能夺得冠军，大家都拭目以待，“嘣”的一声，一只手已被另一只手掰倒，女中豪杰戚露露胜，大家笑了起来。
在这次掰手腕活动中，大家都收获了快乐。
掰手腕游戏掰手腕活动篇五
今天，我们在教室里举行了别开生面的掰手腕比赛！
老师把我们分成了两队，分别是黄队和蓝队，坐在台下的是啦啦队，老师是裁判。比赛开始前，老师宣布了比赛规则，紧张有趣的比赛就要开始了！首先上场的是黄队的选手和蓝队的选手，只听老师说：三、二、一，开始！两队的队员纷纷使出了吃奶的力气，啦啦队们也在拼命地喊：加油！加油！结果，蓝队的队员力气太大了，一下子就把黄队队员的手掰倒在桌面上！蓝队的同学立刻欢呼雀跃起来，大家高兴地就像过年一样。而黄队则一个个垂头丧气地离开了擂台。稍微休息了一会儿，第二轮紧张的比赛开始了，只见蓝队的小明眼睛瞪得圆溜溜的，嘴巴紧紧地闭着，好像在积攒力气一样，连他额头的青筋都露了出来。啦啦队员也紧紧地握住拳头，有的甚至连呼吸都放慢了，嘴里不停地为队员加油助威......最后，蓝队又一次大获全胜，听到这个消息，蓝队的队员高兴地一蹦三尺高。
比赛结束了，虽然我们队暂时落后了，但失败是成功之母嘛，我们一定会加强身体锻炼，争取下次取得胜利！
掰手腕游戏掰手腕活动篇六
还有十分钟就要开心休息了。同学a和同学b进行了一场掰手腕比赛，我和几个同学争相观看。
准备开始，同学a和同学b都伸出右手，紧紧扣住手腕。两个人都把目光集中在右手上，都给了我一个骄傲的微笑。似乎每个人都认为自己是确定的。同学b手稍微粗一点，我觉得他胜算比较大。
“开始！”学生们齐声呐喊，决斗正式开始。双方紧紧握住对方的手，向自己的方向压下去，希望能获得第一名。同学a的手上也清晰的显示出三条青筋。
比赛进入白热化阶段。同学a好像把右手握的很紧。他尽力按住同学b的手。同学b也不甘示弱，眼睛眯得紧紧的，只露出一个小小的缝隙，脸绷得紧紧的。两个人谁也不让谁，僵持了半分钟。我们这些旁观者不敢作声，紧张的空气凝聚在教室上空。
突然，同学a加大了力度，像豹子一样猛扑下来。可惜同学b的手还没有完全按下去，两个人好像都歪了。同学a还想继续攻击，脸上露出豆大的汗珠子。再看同学b，虽然脸上有点汗，但是可以看出他还是有力气的。事实证明，我的判断是正确的。
局势突然天翻地覆。同学b咬紧牙关，像火山爆发一样用力。他紧紧抓住同学a的手，朝自己的方向拉了下去.“赢！”不知道谁叫了一声，同学b赢了！不愧是“大猩猩”，真的很厉害！
下课后，我回到座位上，心里还在想着这场掰手腕比赛。太棒了！
