人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

我最害怕的一次经历实用篇一

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”这句诗说明了每一个成功的背后必然会先面对一样东西——苦难，它是通往成功的标志，也是懦弱者逃避的理由。

因为从小我被篮球砸到过脸，所以我一件篮球就发怵。可到了该练篮球的年龄了，篮球却也总和我作对似的，我一运球它就“离我而去，”这让我愤怒不已。

落日吝啬地收回了给予大地的最后一丝余晖，夜幕降临。我忧郁的走在回家的小道上，眼泪在我眼眶中打转，我决定要战胜练篮球的困难！

写完作业后我便独自拿球到广场上练，宽阔的广场上回荡着“咚，咚，咚”的声音，给予我光明的只有一旁闪烁着微弱光芒的路灯。球在我的手上成了小顽皮，它一次次的滚向草地中，我一次次的跑到草地上去捡，随着月亮一点点地攀升，我的手被寒冷的风吹麻了，我有几次想放弃的念头，可都被我的坚持打了回去。终于，我成功控制住了球，它听话的在我手中拍着，天虽然冷，但我的心却暖烘烘的。

很快到了考试时间，我信心满满地拿着球准备考试。“开始！”随着老师一声令下，我冲了出去，顺利的通过了第一个障碍物，随后我却因为中心不稳踉跄了一下，我提醒自己不要紧张。球成了我的好伙伴，灵活并快速的穿越在我两只手之间。“功夫不负有心人，”我取得了13秒5的好成绩。

困难对于半途而废的人的眼里是大山，可对于坚持不懈的人的眼中是通往成功的阶梯。阳光总在风雨后，只要战胜了困难，就可以获得成功的果实。当你遇到困难，不要退缩，因为成功站在困难背后，向你招手呢！

我最害怕的一次经历实用篇二

我五岁的时候，看见别人都自豪地骑着自行车，心里羡慕极了，连做梦都想买到一辆自行车。于是，我跟外公商量买一辆自行车，外公终于“开恩”，给我买了一辆自行车。

买回家后，我迫不及待的让外公教我。外公讲的，我一句一句的刻在脑子里，并且试着骑。嘿，我果然骑会了！

后来，我骑熟练了，外公把车旁边的两个车轮卸了下来让我慢慢地练。

开始，我心里又着急，又害怕，生怕摔在地上，万一摔个腿断胳膊折的怎么办？于是，我每次骑的时候，都紧紧地拽住外公的衣服，生怕从车上摔下来。外公笑了笑，鼓励我，说：“你不要老是靠着别人，要自己放开胆子来做任何事情。”我听了外公的话，心想：外公说得对，应该大胆的去做不要靠别人。于是，我松开手，自己独立地骑自行车。

开始时，我心里还是有点害怕，我鼓励自己坚持骑。刚蹬了一下，就从车子上摔了下来，外公赶忙把我扶起来，问“没伤着吧？”“没有！”“我不骑了，再也不骑了！”我说。外公鼓励我说：“不能为一次失败就放弃了，俗话说‘失败是成功之母。’做任何事情都不能一帆风顺，你要经受起挫折，跌倒了爬起来，再来！”我听了外公的话，爬起来，继续练。

我又骑上车子，不料，又摔倒了。我爬了起来，又骑上车子……就这样，一次又一次的摔倒，一次又一次爬起来，终于成功了。我能熟练地骑了，外公终于满意地点了点头。

啊！我终于成功了！

我最害怕的一次经历实用篇三

脑海里常常回忆起这样一件事。一天晚上，风雨交加，雷声轰鸣。爸爸出差，妈妈加夜班，只留我一个人在家。

无聊的我打开电脑，看起了《午夜惊魂》。看到一半，突然想去洗手间，我望着黑乎乎的洗手间，仿佛有一个身着破烂，满脸是血的吊死鬼。

阿姨刚走一会，我回头电脑上的骷髅正朝我飞来，我又喊：“救命啊！”门再次被打开，这次不是邻居阿姨，而是妈妈。我终于舒了一口气，心想：“终于可以上厕所了。”妈妈问：“你怎么总喊救命呐！”邻居阿姨吓坏了，急着给我打电话，没事的话，妈妈得回去继续上班了。

我的脸一下子青了，死死的缠着妈妈。仿佛他走了，所有的东西就又活了。就这样艰难的度过了一晚上，彻夜未眠。

第二天早上，他妈风尘仆仆的，从单位赶来。他一见到我还没睡好，有黑眼圈，关切的问：“昨天晚上你到底怎么啦？”我无奈的回答：“昨天晚上，我看了，一个恐怖片，所以总是害怕的尖叫，还惹到邻居阿姨没睡好觉，哎！”妈妈严厉的看着我，让我来到她身旁，她语重心长的对我说了一番话。

“小贝，你知道吗？你现在还处于少年时期，不要看那些恐怖片！因为，这些电影，不仅不能给人带来帮助，反而会损害身心健康，只会给人带来一时的刺激。甚至会智力受损。你现在看了，脑海里一直都有阴影。那你以后怎么办呢？所以，你以后尽量不要接触这些电影。”我似懂非懂地望着妈妈，点了点头。

我最害怕的一次经历实用篇四

我童年时住在厦大附近，爸爸常带我去田径场和同龄孩子一起玩耍。有一天，我和一群小朋友在田径场玩起了不“死”不回家的抓人游戏。爸爸要去食堂买馒头，我又不肯走，只好和我约定玩够了，他要是还没回来就在附近的自行车棚旁边等他。当时我正玩得起劲，哪来的心思去听他再三叮嘱？“哼哼”的应下后兴高采烈地继续玩耍。

不到半个小时，一同玩耍的孩子们陆续被父母拖回家了，已是傍晚时分，华灯初上，离开厦大校门的汽车排起长龙向外驶去，像一滴滴美丽的香槟回到城市这个深邃的酒瓶怀抱。初秋时节，热闹散去，突然有些“孤单寂寞冷”，树影在路灯下显得有些驳杂，而我的心情开始有些恐惧了：惨了，忘记是在哪儿碰面了……我情不自禁的跺起了脚。一个叔叔跑来问：“小朋友，你怎么了？”我看着他，想起了幼儿园老师说过的话，“不要和陌生人说话！”狠狠地一眼瞪过去，但是突然又想起那个叔叔有可能是人贩子，他要是因为我这个态度把我卖到山区，我心跳似乎是原本的几倍了，上气不接下气地逃出了田径场。

一出田径场，天从刚开始的紫红色变成了深紫色，云的颜色似乎比天还黑，只有太阳的一丝光线不放过这片天空，施舍般地让这片天地少有的自然光给我一点宽慰。但又像倒计时一样催着我在天黑之前必须想起并找到见面地点。

我烦躁后开始害怕了——毕竟那时我只是个幼儿园的孩子，我手脚开始变得冰冷，“天要黑了，要黑了呀，不能再浪费时间了呀！”我这样想，但是整个人却蜷在田径场外的石椅上，动也不敢动。初秋的晚上，天有些冷，我只穿了短袖，但冷不是重点，我的肚子还唱起了“空城计”。腹中空空的感觉，让我心情踏实的指数大大下降，似乎整个人还发起抖来。我深呼吸了几次，身心却一点儿也没放松，像一只见到顽童的猫，全身的防御细胞全开着，双手抱膝窝在冰冷的石椅上，咬紧牙关，锁着眉头，仿佛面前有什么不得了的敌人——其实什么也没有。实在害怕的紧了，就情不自禁的咬住自己的衣领。我现在满脑子全是“孤儿院”、“人贩子”、“狠心的继父继母”、“被打断腿当成赚钱工具的乞丐”，我头一次觉得懂太多不好，现在让我害怕的不只是事件本身和环境，还有我自己吓自己的想法。

不知过了多久，一阵自行车的吱呀声不由分说地灌入我的耳中，并在寂静的脑海中被无限放大，一个胖胖的家伙骑车而来的影子在我的瞳孔中渐渐成型——老爸来了，我一下蹦起来，冲向老爸。大概是觉得不好意思，我在和爸爸回家的路上，几乎是颤着声音。爸爸问我怎么在石椅这里等他，我一次次转移这个话题，强颜欢笑地着说着俏皮话。虽然“走丢”全程都没哭，但我内心的害怕和恐惧，田径场外的石椅“大叔”一定懂的，它懂得那一次我有多害怕。

我最害怕的一次经历实用篇五

尽管已经过去了好几个月，但我依然还清晰地记得那天录节目的紧张与获得的成就感。那是2020年一月的一天，我代表学校参加福建省少儿频道少年中国诵节目录制，和福建电视台新闻主播任航老师同台朗诵。

经过整整一个晚上的排练，我的朗诵技巧在任航老师和编导老师的指导下，已经进步了很多。不过我还是很紧张，晚上躺在旅馆的床上彻夜难眠。终于，我迷迷糊糊睡着。梦中，我站在灯火辉煌的大舞台上，却忘词了，急的满头大汗可就是想不起来该说什么，台下的观众爆发出一阵笑声，还有个小观众指着我说：哈哈，他出洋相啦！我被吓醒了，心有余悸地把噩梦告诉妈妈，她笑着告诉我：梦与现实是相反的，你放心吧！我相信我的儿子！

妈妈的话给我吃了一颗定心丸，对呀，相信自己！

我们一大早便赶到了电视台，主持人早早就在等了。我们又排练了几遍节目，在后台候场。终于到我们上场了，我咽了咽口水，握了握拳头，紧张地走上了台。尽量让脚步踏实有力，同时在脑子里将朗诵的稿子、动作又过了一遍。在台上站定后，我深呼吸，保持微笑。可能是台上灯光太亮，也可能是太紧张，我一下就汗流全身，连笑容也僵硬了。我暗暗庆幸：好在我的台词只有两三句，不然我的噩梦就要成真了。

我们是共产主义接班人任航老师的声音充满了磁性，太好听了！我继续深呼吸，在心里默念着：马上就到我了，马上就到我了，千万别紧张啊！

到我了！我缓缓地拿起话筒，深吸一口气，将胆怯与紧张抛到身后，开始流利地朗诵起台词：时刻准备着我什么也不想，什么也不听，只看见台下妈妈的眼睛闪闪发光，满是鼓励的光芒。我越读越好，声音越来越高亢，台下掌声响起，观众们争先恐后地为我们鼓掌。

成功了！我成功了！这首短短的诗我们练习了十几遍，真是台上一分钟，台下十年功啊！我也深深体会到：要相信自己，自信才能与成功同行！

我最害怕的一次经历实用篇六

回首往事，有的早已忘却，有的记忆犹新；有的回味无穷，有的惊险恐怖。

不会忘记去年那惊心动魄的一幕。十月，“菲特”台风强劲来袭，铺天盖地地席卷宁波。天空乌云密布，黑压压一片，狂风像咆哮的狮子在怒吼。一整天我就像只瓮中的鳖“囚禁”在家里。隔着玻璃窗向外望去──不远处一块广告牌从天而降，与建筑物摩擦了几下就“啪”的一声落了地。我吓出了一身冷汗。幸好，那里没人，不然砸到行人身上可不是小事了。

零星的几个路人，撑着伞行色匆匆地跑着，可一把伞怎能抵御风魔的攻击？一会儿伞朝天了，一会儿吹跑了，路人急冲冲地去追伞……我真替他捏把汗。

“啪”房间里的灯突然灭了。妈妈马上去询问——原来，停电了。“啊……”我黯然神伤！停电，这对我一个打小就对黑暗有种恐惧感的孩子来说，是件残忍的事。

夜幕笼罩着整座城市，如冰魄银针般的台风如猛虎般肆无忌惮地继续“扑食”着我们这座美丽的城市。我们的小区也在劫难逃。一棵棵根基稳固的大树连根拔起，天上的银河像断了口子似的，哗哗地从天边狂泻而下！狂风卷着暴雨像无数条鞭子，狠命地往玻璃窗上抽。

我独自一人躺在小床上，小脸吓得就如七八样的颜色染的，一搭儿红一搭儿青。风势不可挡，偷偷地从窗缝里挤进来，无情地“折磨”着银白的窗帘，它一会儿飘来一会儿飘去，体无完肤，活像个幽灵。我魂飞魄散，它却不以为然，幸灾乐祸，继续“呼——呼——呼——”咆哮着。

我一把将被子蒙住头，像缩头乌龟般“躲”在被窝中瑟瑟发抖，大气也不敢喘一下，只听见“扑通、扑通、扑通……”我那小心脏急速跳动的声音。

我闭上眼，熬过这漫漫长夜……

我最害怕的一次经历实用篇七

有一件事深深地印在我的脑海中，让我至今还历历在目。

一天，妈妈买回一个滑板，我看着滑板就有点爱不释手，就对妈妈说：“我下去学滑了。”妈妈对我说：“学的时候要有耐心哦!千万不要半途而废。”我满口答应了。

到了楼下，我放下滑板，就想迫不及待地上了滑板，结果让在滑板上一点也不稳，忽然咕咚一声，我摔个仰面朝天。

我开始打鼓了，但妈妈的话又在耳边响起，我又鼓起勇气，又尝试了几次，但仍是上不去。

我就让妹妹扶着我慢慢站到了滑板上，我的心怦怦直跳，既害怕又担心，万一又摔下去怎么办，没想到，妹妹扶着我非常稳当地滑了一段路，我感到非常舒服。

就这样，我慢慢地能够自己站在滑板上，我开始自己一个人滑，滑着滑着，我有点心不在焉。突然，我从滑板跌了下去，就像在背后推了一把，我摔在了地上，当我站起来时，我感到一阵巨痛，我一看，两个膝盖被磕到了，猛地站起来，就会很痛。

这件事使我懂得了：只有付出了，才能有收获。做什么事，都要有恒心，有耐心才能成功，而不是半途而废。还要专心致志认真、努力。

我最害怕的一次经历实用篇八

我的妈妈在小的时候，经常帮姥爷姥姥干农活，所以，才练就了妈妈的一身本领。

妈妈放学一回家，就放下书包下地干农活，她刨地瓜、掰玉米等等。妈妈还要在河边洗衣服。干完农活后，妈妈才能吃晚饭，因为家里穷，妈妈每天的饭菜只有咸菜和馒头，吃肉对她来说就是一种奢望。到了晚上，妈妈就点起煤油灯，在灯下写作业，这是因为家里经常停电，有时候家里没有煤油了，还要点上蜡烛写作业呢！

妈妈不仅干农活，干起家务来，也是很麻利的。扫地、擦玻璃、拖地等，都不在话下。虽然妈妈经常累的满头大汗，但是也毫无怨言。

除此外，妈妈还要照看我的舅舅，妈妈比我的舅舅大好多岁，我姥爷姥姥忙着种地，照顾舅舅的活好多都让妈妈分担了。拔野菜、蒸馒头，都是妈妈每天必须要干的事，妈妈还要喂猪、喂鸡。

妈妈小时候，没有课外书，不像我们，现在家里的课外书多得连书橱也装不下，妈妈也不像我们，晚上在暖和的被窝里睡觉，每天上学还有专车接送。妈妈上学，因为学校离家远，每天很早就要起床，走路去上学，冬天下雪路上结了冰，经常会滑倒。到现在，妈妈腿上还有一道很深的疤痕呢！

我最害怕的一次经历实用篇九

我受伤了，在很早之前，在下巴上。

那一次，我真害怕……

我很喜欢打击乐。从小学二年级便到一位教授那学习了。一起学习的有几个同学很快就脱颖而出的人，我也在内。

记得一次在教授那上完课已经是晚上九点多了。几个朋友因为平时很少真正聚会，便求着家长到小学边上的华丰贺氏去聚会。我们如离弦的箭一般射入店中。孩子们顿时像是找到了一片充满笑声的欢乐净土撒起野来，家长们便坐在一旁看着我们撒欢。

古语云“乐极生悲”，也许是对的！

我一动不动的躺在床上，嘴巴里外大概是因为打了麻药的原因动惮不得。眼前是一片白色的天花板，身边还有一些零碎的铁器，耳边是一些铁器碰撞的声音，还有针在肉与肉之间穿行的声音。母亲用哭丧的脸望着我，把“骨头”二字艰难的吐出来，我更害怕了，她看见骨头了。