批评是对他人行为或作品进行评价和指责的一种方式，有助于改进和提高。一篇完美的总结应该既简洁明了又能准确地表达出所总结的内容和思想。"下面是小编为大家收集的一些总结范文，希望对你的写作有所帮助。"

一个拥抱作文400字精选篇一

当你在一场大型的演讲比赛中紧张时，你是否需要给自己一个拥抱？是的，你需要。给自己一个拥抱，在心里默默告诉自己：相信自己，可以的，我一定行！也许在这场比赛中，你会有意想不到的结果，你会把自己的风采展现的淋漓尽致。

当你在考试前缺乏自信的时候，你是否需要给自己一个拥抱？是的，你需要。给自己一个拥抱，只要真正学到了知识和方法，再大的难题，你也迎刃而解，不要畏惧考试，它只是你努力成果的展现。树立自信意识，也许你会有史无前例的好成绩。

当你在遇到挫折时，你是否需要给自己一个拥抱？是的，你需要。给自己一个拥抱，在挫折中学会挑战自己、战胜自己，学会不断前进……挫折不是失败，是通往成功的必经之路。告诉自己：要坚强，要有不屈的斗志。也许你会战无不胜所向披靡。

当你在掉进万丈深渊的时候，你是否需要给自己一个拥抱？

当你在自卑、无人欣赏的时候，你是否需要给自己一个拥抱？

一个拥抱作文400字精选篇二

阳光像子弹一样，穿过窗帘，映在一张小小的照片上，那是一个少年，奶奶从年轻时就帮邻居收养了他。曾经，这位哥哥给我讲了一段他的令人感动的故事：

在他读幼儿园时，奶奶帮他去开家长会，当会终人散是，老师找奶奶谈话：“这孩子怕是有多动症，在椅子上呆不了一分钟。”奶奶听了很伤心，咬着牙，不让眼泪落下。回到家，奶奶装着笑容说：“老师说宝宝原本只能坐2分钟，现在能坐5分钟了。”那晚，他不用人喂，吃了两碗饭。

小学时，老师又一次找奶奶单独谈话：“你家的小孩恐怕智力是有问题，可能上不了初中。”奶奶又是抽泣着离开，手捂着脸不能平静下来。到了家，奶奶笑着对他说：“老师说你只要稍努力就能超过同桌。”那晚，他比以前多了两倍的学习量，第二天上课也认真了许多，老师开始对他有点满意。

说完，他哽咽着跑向奶奶，给了奶奶一个拥抱，嘴里始终反复着一句话：“奶奶，我爱你。”

关爱是一片天空，给人无限的希望;关爱是一片森林;关爱是一盏明亮的灯，照亮人们美好的未来。

一个拥抱作文400字精选篇三

一个人的失败不是全世界都抛弃他，而是自己抛弃自己。一个人的悲哀不是全世界都讨厌他，而是自己讨厌自己。

每个人都是造物者的光荣。我们生活得再痛苦，再不易，也要给自己一个拥抱，让自己充满自信。每个人都有权利生活在这个星球上，但没有权利故意残害别人。每个人都是不同的，我总发现被滚滚红尘所湮没的人才。每人都有选择生活的权利。

失败与成功往往就在一念之间。觉得自己失败便失败，你觉得自己成功便会成功。但可笑的是人们往往在乎别人的看法。失败时，我们要给自己一个拥抱，让自己更有勇气去面对有希望的明天;成功时，我们也要给自己一个拥抱，让自己奋进，去开创更辉煌的明天!

天生我才必有用。当你被别人说成笨材、蠢货时，莫灰心，你要记住，爱因斯坦再聪明，也不是什么都会，什么都对，他也只有一辈子。傻人也有傻福，走自己的路，让别人说去吧!

安能摧眉折腰侍权贵，使我不得开心颜?做人要有原则，我知道原则是要有代价的，那就是清贫。但一个有原则的人拥抱自己时，会觉得自己失败吗?权力有远去的那天，金钱也有散尽的那天，但原则始终是自己的。

当早晨我们睁开眼时，不管眼前是否光明，我们都应给自己一个拥抱，满怀自信地生活，任何痛苦都不重要，任何挫折都是小意思。当我们学会拥抱自己时，我们的心房才会射进第一缕阳光，我们平凡的生活才会变得不平凡，心若在，梦就在!

一个拥抱作文400字精选篇四

生活中很多时候，我们都是在向我们身边的人寻求拥抱，也往往很多人都会忽视了我们自己也是能给自己拥抱的。给自己一个拥抱，送给自己勇气与信心，让我们得以勇往直前，不惧困难与挫折。

在我们失败的时候，给自己一个拥抱。结束这段失败的时光，找出我们失败的原因。这时候给自己的一个拥抱，不仅仅是安慰自己，也更是鼓励自己，让自己找到一条更加明亮的大道。拥抱，也让我们去拥抱明天的希望，胜利的希望。

失败的时候我们要给自己一个拥抱，同样的在我们成功的时候，我们也要给自己一个拥抱，用拥抱来感谢我们为了胜利所付出的一切努力。拥抱不仅仅是一个温暖的怀抱，也是一个一个激励我们继续前行的港湾。在我们取得了一定的胜利之后，我们也要懂得继续寻找自己的目标，并且坚持不懈的朝着这个方向而去。

也有的人说，成长路上给自己一个拥抱，用拥抱来告诉自己成长的意义何在，我们不能虚度光阴，不能得过且过。我们要找到自己前进的动力，并且让这种动力永存，而牵着这种动力的那条线的源头是两个闪闪发光的大字，那是梦想。

每个人都有自己的梦想，在我们寻梦的道路上，我们会经历一些失败，也会获得一些小成功，但是每一个阶段，我们都得懂得坚持。当我们面对这些阻隔在我们眼前的风雨之时，我们要学会给自己拥抱，我们也要明白，每一个的成长之路上，很多时候给我们拥抱的只有自己。也只有我们真正的克服了这个自己，我们才能够引来一段不一样的人生。

我们要学会给自己一个拥抱，因为你没有那么的幸运，在你的生命中会一直有一个人守着你，在你需要拥抱的时候，给你拥抱。

一个拥抱作文400字精选篇五

孤独、无奈、痛苦、悲伤……所有的不良情绪统统包围着我。想哭，却哭不出，总觉得心头有一块东西压抑着自己，无处发泄。

什么时候都只有自己一个人，无助地蜷缩在角落，独自面对一切。有时候，人没累心却累了。童年的回忆脑海中闪过，再也找不到那时的天真无邪，童真的笑脸。

我只需要一个拥抱，别人给不了，那就自己给自己一个拥抱。

受伤了，没人安慰；累了，没人依靠；哭了，没人理会。一个人走着自己的路，漫长的路，我不能怎样，只能学会坚强。平凡的我，只能一步一个脚印，要想超越别人，只能比他们更加倍地努力，只是自己终究太平凡。

给自己一个拥抱安慰了一下自己，告诉自己什么都会好的，只要相信。

大自然，是人类最好的朋友，它永远离你最近。

去看那婀娜多姿的小溪，抚慰那娇滴滴的小鹿，听那清脆的鸟声，怀抱那粗壮的树干，与蓝天亲吻，与白云密语，在草地上打滚，花丛中转圈。会发现，久违的笑容盛开在脸上，银铃般的笑声充满整个周围。

一切，又有什么大不了的呢？世界还是有地方让自己快乐的，把自己所有的不快都宣泄出去，让心中的不快都变为销声匿迹，寻找属于自己的那片蓝天。

孤独、无奈、痛苦、悲伤……让这些情绪统统滚蛋吧。给自己编织一个谎言，让心中的伤疤愈合，什么样的坎坷让它过去。与其失落，沮丧地过着生活，不如乐观看待一切。

一个拥抱作文400字精选篇六

从出生开始，你的生活就充满了坎坷：父母离异，食无饱，衣无暖，居无定所等困境。但这都没有改变你乐观的天性，你总是以微笑面对生活，乐观而又坚强，直到上了小学一年级，当你说出你的理想是成为一棵树时，同学们无一例外地笑了，徒留面红耳赤的你站在讲台前，久久缄默无言。

二年级，你认为大家都已经忘却了曾经那尴尬的事时，又因继父剥夺了你的零用钱，致使学校的很多活动你都不能参加，于是同学们的嘲笑声又把你裹得严严实实!

三年级，加入了新学科英语。当你因被迫干农活而没有学习时间，次次拉低班级的平均分时，老师狠狠地骂了你一顿。同学们也纷纷疏远了你，即使你付出了比他们更多的努力。

之后的生活中，随着所有人对你的嘲讽，你乐观的天性渐渐被掩盖了，你开始彻底地放纵自己，渐渐成为了一个比以前的你更不愿成为的人。

在初一的一次阅读课上，无意中你在一本书上看到了一段话：“如果有来生，原作一棵树，站成永恒，没有悲伤的姿势。一半洒落阴凉，一半沐浴阳光;一半在尘土里安详，一半在风里飞扬。非常沉默，非常骄傲，从不依靠，从不寻找。”这段话让你想到了幼时的理想，顿时，你觉得遇到了知音，这些年来，你因害怕受到伤害而在心底结成的厚厚的茧，顿时受到某种力量的触动，悄然地裂开了一道缝隙。你又想起小时候那段充满艰辛却让人开心的日子，你终究是不甘堕落的，于是，你发愤图强，甚至三更眠五更起。终于，在期中考试中取得由年组倒数变为全科及格的好成绩。

你又回到了那自甘堕落的日子，到了初中生活结束，你也结束了自己的学习生涯，成为了千千万万无业游民中的一员，过着充满艰辛的打工生活。没有人记得你曾经的付出，曾经的努力，曾经的微笑，你认为这个世界回应你的，只有无尽的残酷与冷漠。

一个拥抱作文400字精选篇七

今天是3月8日，是妇女节，是全天下的妈妈和小女孩的节日，老师让我给我们的妈妈一个最最最深情的一个拥抱。听到这里，我十分地不好意思，应为我们这些老少爷们，还来拥抱，太意外了。

周五放学之后，我来到家里，第一反应就是赶紧把老师布置的那一项特殊的任务赶紧完成。我放下书包。边包边喊：“妈妈，老妈，你在干什么呢？”我真想直接朴到妈妈身上去。但是，我又看到妈妈那疲惫不堪的身体，这个念头就被打消了。妈妈看到我问：“干什么呀，晨阳？”我去喝水呀。说过之后，我出去了，进了房间读起书来。

我坐在房间里，日思夜想：要怎样才能抱妈妈呢？我怎么也没想到。于是就回到了妈妈身边，妈妈见我心神不定的样子，就问：“晨阳你有什么事嘛”“没，没，没，什么事情啊！

接着，我在无奈之出去了，我边看着磨着，要怎么样才能给妈妈一个温馨的拥抱呢。

在哪一天，我成功了，那次，妈妈正在给我煎烤肠，我正在那里吃了。突然，妈妈叫我说：“来给妈妈解下围裙。”我陷入沉思：对呀，我可以利用这次机会，来给妈妈一个拥抱啊。我在给妈妈解围裙的时候，抱了妈妈，不知不觉得拥抱了。

牢牢记住这一天，这一天不仅是妈妈的节日。这是我给妈妈的拥抱。难忘的一天！

一个拥抱作文400字精选篇八

在炎热的盛夏里，我有幸读完了《给我一个拥抱吧！》。这本书书中主要收入的是辫子姐姐主题公园九个主题词――“白日梦”“秘密”“胆小鬼”“雪人”“毕业礼物”“灰姑娘”“死党”“奇迹”的精彩，故事大集合，近年来千余篇创作来稿中精选出来的出色作品，其中让我难以忘怀的是《夏天风铃的摇曳》，这则故事。

故事讲述了：一天小璃带着小悠去奶奶家玩，奶奶做了一顿丰盛的饭菜，他们俩吃饱后到院子里去玩，突然发现门口有一只猫，奶奶说它蹲在家门口有一段时间了，于是姐妹俩就把猫养了起来，可是，一天早上，小璃去街市场买菜，突然发现一张寻猫启示小璃看了看，觉得像奶奶家那只小猫。于是，小璃撕下告示，一路奔回了家，仔细观看了那只猫，确定是寻猫启事的那只猫，姐妹俩商量后，决定把猫还给主人，不让主人着急，他们把猫还给了主人。

我觉得小璃是个懂事，有爱心，关爱小动物的好孩子。动物是我们的好朋友，它们也需要家的温暖，更需要有人把它们抱在怀里，让我们大家献出一点爱心，给它们一些关怀，让它们能够开心、快乐地度过每一天！

一个拥抱作文400字精选篇九

只要你的脚还站在这个地球上，就别把自己看得太轻。

题记。

我面对这个班驳而复杂的世界已经十一年了，在这整整十一年波澜壮阔的时间长河中，我哭过，微笑过，迷茫过，骄傲过，也自卑过。可当我一次次地忆起那些我做过的、也做到过的事情，总是会萌生给自己一个拥抱的冲动。

从上学开始我的体质就极其差，体育常常不及格。一年级的时候跑步比赛，所有的人都怀着兴奋和激动飞快地向终点线进发，唯有我——这个身高几乎是全班最高的女同学，远远地跑在后面，怎么也无法追上他们。渐渐地，很多人都知道我体育不及格。所以，每逢接力跑的时候，我们组的同学总会朝我投来异样的目光——因为我总是拉她们的后腿。运动会等体育竞赛也都与我无缘。

我感到胆怯了，即使在学习上我依然保留着自信，可是体育长期不及格、不会跑不会跳也给我带来了阴影。以后的体育课，我经常找理由推托。我忘不了，在体育考试上，那种只能看着别人飞奔的背景的无奈，那种一次次起跳、摔倒，和那些像蛛丝一样萦绕在脸上的、他人异样的目光，和内心极大的羞耻感。

随着年纪的增长，时间的流逝，我学会了反思。六年级的时候，我看到一句话：只要你还站在这个地球上，就别把自己看得太轻。有那么一瞬间我想到了自己，想到了自己对事实的逃避，也明白了自己内心真实的想法。即使体育不及格对于一个全优生是极其难以接受的事情，但那依然是事实。就像我依然活着，依然有能力超越自己，那是事实。而结果是——我风雨无阻地练了半年的跑步、跳远，最后拿到了令他人匪夷所思的优。

这件事情我至今清楚地记得。我从中深深地明白了，不论何时何地，不论成功与否，不论你曾经有过什么经历，只要你活着，只要你的脚依然站在这个地球上，那么，就请给自己一个拥抱。

请你带着这个拥抱，带着对自己的爱和信心，做好你能做的，或依然未去尝试的每一件事情。

一个拥抱作文400字精选篇十

“妈妈，您还好吗？没有我在您身边的这段日子，您过的还好吗？”

“乖女儿，妈妈不好。你离我这么远，我时时刻刻担心着你，牵绊着你。你说，我会好吗？”

“妈妈，我也不想这样。我每分每秒都在想念着您。我在心里呻吟：‘我要回家。我要回家’。”

“宝贝台湾，妈妈明白，你别哭。你伤心，妈妈会难过的。总有一天，妈妈会让你回来的。”

“妈妈，我知道。我相信有那么一天的，我要回家看看被我不得以拒绝的大熊猫团团、圆圆。我要与它们一同玩耍、嬉戏。”

“恩，女儿台湾，妈妈等着你。妈妈会再一次地将团团、圆圆送给你。”

“好，妈妈，我先谢谢您了。您瞧，我离您的身躯愈来愈近了。”

“女儿，听到你这句话，妈妈感到了少许安慰。阻挡你我的陈下台了。再也不会有人来反对你我团圆了。”

“对，妈妈，现在由马执政，我相信我会慢慢地好起来。虽然前方的道路还很漫长，但我依旧不放弃。”

“宝贝，妈妈很开心。现在你的许多兄弟姐妹都能上你那儿玩了。我要让他们抚摸你的发梢，你的眉尖，你的唇角。我要紧紧的拥抱你！”

“哦！我的宝贝女儿宝岛台湾。给我一个机会，让我拥抱你，亲吻你，疼惜你……我华夏大地的怀抱永远为你敞开着，你快回来吧！宝贝，我要你依偎在我身旁，永远都不离开。”

“妈妈，妈妈……”

一个拥抱作文400字精选篇十一

回忆，已经走投无路；痛，早已成了习惯；孤独的人，在深夜静泣！

我迷恋在文字中，诉尽对你的思念和等待，诉尽无望的相聚！而你，却无暇顾及我的情绪。

所以，我就必须在每一个深夜里，将自己暗藏在属于自己一个人的寂寞伤城，暗然忧伤！

我也不想，不想让自己总是这样倚窗远望；不想在每一个深夜里总是独自凭栏自伤！我不想看着每一个夜色沉下，还不曾入睡；我不想看夜阑幽静，独自泪莹到天明！我不想，真的不想！

也许，你就是我今生的`劫，从遇上你的那天起，就注定我要在劫难逃！也许，有很多东西都是冥冥中早有注定。既是注定，那么又有谁能逃脱掉命运的束缚呢！

生活中，每个人都拥有自己的天地，自己的圈子，朋友圈，生意圈，酒肉圈等等，形形色色。

可是，对于我来说，这所有的圈子都不是我所需要的，也不是我想要的。因为我明白，那些看似包罗万象的圈子，其实撒满了疲惫布满了虚伪。

与此相比，我还是喜欢孤寂，喜欢一个人的深夜。因为我的孤寂不是因为没人陪，而是我不肯放任自己。

也曾在无眠的深夜里一遍遍的问自己，到底要累到什么程度，到底要让自己承受多少的累，才会疲惫的睡去！

夜层层笼罩，冷风阵阵拂窗而过。犹如在梦中梦到的你的脚步，因怕惊扰了我的梦，所以才会来的那么轻盈！

不知不觉中，心又乱了，泪掉了下来，不知如何是好！唯一知道的就是，在这样的夜，这样的我，很需要你的一个拥抱！

一个拥抱作文400字精选篇十二

我摸着湿湿的头发，看着身上湿湿的衣服，心中尽是温暖，尽是喜悦，这就是风雨过后的彩虹吧！抬起头，看着那和煦的阳光，我心中默念道：脚下的路是自己走的，要学会独立，学会自己鼓励自己，自己给自己一个拥抱，才会有所收获。

一个拥抱作文400字精选篇十三

2、你可知道深爱你的女人在冲你发火以后，自己却转身不断哭泣。你可知道当女人顶着哭花的脸走在街上，不管是不是有人在看她，这时她的心已经快要死了。你可知道她只会对她爱的男人唠叨，也只会对她在乎的人耍性子。

3、你可知道女人把每一次的爱情当作是初恋，也是这辈子最后一个来爱。你可知道女人那么爱吃醋？不是因为不相信你，而是你在她心中太美好，她不希望这种美好倒映在別的女人眼中。

6、否则美好的未来也就在你们自己手中泯灭了！……希望每一个男人都能够好好珍惜陪伴在你身边的女人。她们为你付出过，不求回报。却希望你们能够读懂，能够牵着她们的手坚定地走下去。

7、不要让爱你的女人流泪。不要让她伤心。更不要让她绝望和死心！因为女人一旦真爱了，失去她爱着的人就意味着失去了整个世界……女孩子20岁左右是她最美丽的。这时她的心地最善良，她有点成熟，又有点孩子气。

一个拥抱作文400字精选篇十四

总是匆匆地走过以后才发现彼此拥抱的记忆。

那些年轻的印记像是烙铁般地嵌进我的灵魂里。当我终于记得时，却总是有种火烧般的疼痛在思想上蔓延。然后，我感到虚脱，直到一种彻底的轻松的感觉占据里我的内心。

人的内心是强大的。我确定我是。

纵使我有不引人注目的的外表，纵使我有一个，可以算是卑微的渺小的躯体。当我走进人流，你只可以看到一个黑色的流动的点。

我将我的怀抱很不吝啬地给了很多人，也许是我那慈祥的父母，也许是受伤恸哭的朋友，也许是好久才相见的亲人。

我说，我的日子过得不留痕迹。

像是默默的，无人祈祷，一直飞翔却被束缚得习惯了的.风筝。我还是那个没有力气只能依靠别人才能生存的小孩子吗？不，不是我没有力气去挣脱绳子。而是，我的心还是个脆弱的小孩子。我怕挣脱后，我就会变得更加浮躁更加像个白痴，那样，你们还爱我吗？所以，现在很好，在所有长辈的管教里，同时也是一种宽广的怀抱里，我只想做个渺小的自己。

我环臂拥抱着自己，仿佛这体温都有一种冰冷的无法言说的伤感。

仿佛从未来走来的，我仿佛不曾有过记忆。——也许我根本就不曾去记忆。

你能感受到吗，我的心、我的过去仿佛是一大张空白的白纸，或许是一堵白色的墙。它的上面还没有素描，还没有波澜壮阔的历史画面。它是那样平静温和悄无声息，它很安静，安静地像从来没有存在着。

就像我，好像从来没有存在着。

我不知道答案。

就像我不知道你是谁一样，因为你从来没来过。

相遇、相见、相怜、相拥。

我与我的朋友无聊地重复着这样的环节。我甚至怀疑这是不是上天都安排好了的。我只是在分别时说：你们给过的爱我分文未动。

但是我并没有原物奉还。我无法、无法忘记。当他们的头轻轻靠在我的肩上，当我看见他们流泪的表情，听见他们的抽泣声和心跳声我的心总是酸酸的，我也想陪他们哭。其实我更想陪他们笑，陪他们拥抱，陪他们丢失我们的青春。

人与人在拥抱时心与心贴的最近。我能感到你的生命的力量，我能感到我们仿佛是相依的，我们在精神上是一体的。

这是我深沉曲折的爱。

一个拥抱作文400字精选篇十五

鸟儿，累了，也会归巢。

——题记。

早上5：00，天空如同蒙上了厚厚的灰尘，不透一丝光亮，窗外下着绵绵小雨。

爸爸开着车，我和妈妈坐在车的后排。妈妈的手紧紧地攥着我的.手，不断叮咛着一些话语。

“到了香港有什么事要跟老师说啊……”

“多穿衣服，别着凉了。”

“钱够不够啊，要不要再多给点儿？”

“别乱跑，要听老师的话啊。”

耳畔总是重复着这些唠叨的话，但我又哪里听得进去，心中不知怎地升起一股无名之火，甩开了母亲的手，大叫道：“你烦不烦呀！”话音刚落，我背过脸去，对着车窗。车内陷入了一片令人窒息的寂静。

车子在朦胧的烟雨中驶向了机场。

我病倒了。躺在医院的病床上，眼前有不断关心问候我的同伴，脑海中却想起了那天母亲在车上的叮咛，在机场中抽泣着向我告别……心中突然生出孤独无助之感，我后悔当初如此厌烦父母的唠叨，此时却异常思念他们。

思念如潮水，不断向我袭来，如同蚁噬之痛般啃着我的血肉与骨头，时时刻刻，我思念愈甚。在昏睡过去之前，我嘤咛了一句：“爸爸、妈妈，我好想你们。真的好想、好想啊……”

一夜，我光着脚站在高楼的落地窗前，远眺这繁华的城市夜景，车水马龙，喧嚣浮华，依旧如白天般熙来攘往。可我却无心观赏，凝视那悬于高空的一轮孤月，留下了两行思念的泪。

终于，我回到了故乡。在机场中看到了向我挥手的爸爸妈妈，生怕在密集的人群中找不到他们，我飞快地扑向了他们敞开的怀抱，我感到他们瘦了，也憔悴了。爸爸紧紧地拥抱着我，妈妈温柔地拥抱着我，吻去我流下的泪花。

此刻，天地间什么都不重要了。我顿时感到了无限的温暖与幸福溢满心间……。