总结是一种对过去一段时间内的经历、成果等进行回顾和归纳的方式。总结可以帮助我们发现在学习或工作中取得的成就和进步，增强自信和动力。掌握总结的写作要领，可以参考以下范文，丰富自己的写作技巧。

痛苦的经历作文300字汇总篇一

前一年，有一种十分奇怪的病缠上了我。每当发作时，我就脸色苍白，汗珠直往下流，两眼发花，连最亲近的爷爷奶奶也不认识。严重的时候，我不停地在床上滚动，枕头、被子都被蹬到地上。爷爷两手要把我的腰压到了碗口粗，才能减轻一点疼痛。有一次，我抓住奶奶的衣服说：“我已经受不了了，奶奶，让我去死吧……”爷爷奶奶的眼泪哭干了也没有用，我的病一次比一次发得厉害。

为了治这病，江南、江北跑了十几家医院，花去了几万元钱，我的病也没有一点起色。记得有一次，我和爷爷、爸爸一起去上海医院看病，到了晚上，爷爷担心第二天看病的钱不够，就没有住旅社，躺在医院又硬又凉的石板上过了一夜，爷爷脱下外衣给我当被子，可还是不顶事，我被冻得直打哆嗦，爷爷、爸爸更不用说了。哎，至于吃的药，什么中药、西药真是吃了无数，但每次我都咬牙尽力服下去，因为在我看来，那不仅是我生命，更是长辈的期望。每到我吃药时，爷爷总站在一旁，满眼泪水地说我把一生的药都吃完了。

只要不疼，我都坚持去上学。实在不能去，我也要在家里自学。所以，虽然看了那么长时间的病，但我的成绩都是名列前茅的。

转机出现在20xx年1月。经过多次治疗，上海的.一位名医终于把我的病治好了。从此，我健康了，我又找到了那失去了的快乐。这段痛苦的经历让我知道更要珍惜这份健康，更要刻苦学习；这段痛苦的经历也让我立下了一个心愿，长大当一名医生，让更多的人少去一段痛苦的经历。

痛苦的经历作文300字汇总篇二

昨天考试了，满分100.考完试我的目标往95分以上看去。

后来中午放学来家告诉妈妈我能考95分以上。妈妈说：‘‘哦，希望这一次是真的，”妈妈脸上露初喜悦的笑脸。本以为星期1发可是后来下午就发了。我下午来到学校。数学老师公布了分数。1个同学，2个，3个4个。。

终于到了我，我满心欢喜的`去拿卷子，可是等待的却是——一张满脸是红叉叉的试卷，哦!我的天———一张81的试卷刺痛我心。我的心向被针扎了6一样!着车去家，回想着妈妈的笑脸。

这时下起了雨，我的泪混合在雨水中，显得那样宝贵，因为眼泪是晶莹的，是像水晶一样，好美好美。淋着雨，身上全是水，好冷好冷。向被泼了一盆冷水。甚至比这难受。到了家，还是一张喜悦的脸。那张脸那么充满了希望，可是我却将他毁灭了，就像宝石一样珍贵，但是———有那么容易破碎。天还下着蒙蒙细雨，心被淋着。为什么，分分分，老师的法宝，数学数学，数学老师的命根。哎!等待着我的是教训，人生的历练不止这么多挫折，我决定，不畏挫折，挺起要来，大步向前走去，把困难吓到，让我的人生散发光芒!加油，加油。让我们向光明走去，一起大跨步向光明走去.

痛苦的经历作文300字汇总篇三

前几天公布了检查结果。虽然不太理想，但是稍微靠谱一点。多少天的悲伤、痛苦和烦恼都消失了！

世界上有太多的纷扰，都是太过在意造成的。因为太在意这个结果，日夜担心，所以失望又失落。直捣黄龙我觉得没有什么好办法，但至少可以做到不提前付出痛苦。

我记得我三四岁的时候，只要听到我要打疫苗的消息，我的眼睛总是直直的，我的眼睛都快急疯了。他撇着嘴，嚎叫着，不理会任何劝他的人。爸爸生气了，半真半假的打我。几个小时后，我嘴唇发干，喉咙发哑，就被抬去看医生，没有任何回答。我只觉得手臂还在缠绕，煎太久的噩梦瞬间无痕。我抬头一看，还是一个干巴巴的人。

对于这几秒钟里不值一提的痛苦，我在黑暗中哭了.

并不是说我回避了生活中惨淡的一面。相反，经过仔细分析，我们可以把这个世界上至少一半的痛苦归类为一种进步：你爱的人就在你身边，总有一天会离开你；老板看得起你，但有一天他炒了你；你步伐矫健，但你失去了双腿.这一切看起来很糟糕，但却很现实。与其每天都想着这件事，不如用平静的心态去面对。你至少可以认为，虽然你每天都在变老，但你永远比明天年轻！

如果你能放下莫名的难过，就看《波丽安娜》。——父母双亡，年轻时有一个愿望；他可以从救济站得到一个洋娃娃作为玩具，但他最终得到的是一副拐杖。但是小宝莲娜高兴地说：“多高兴啊！你看，我从来没想过我能有一副拐杖，但现在我有了。这不是惊喜吗？”她从不为没有得到任何东西而悲伤。最后，她得到了全世界的关爱。

超前的痛苦，不如在这里冲淡，泯灭可能到来的痛苦。

痛苦的经历作文300字汇总篇四

糟了!铁丝被我给抽出来了，好倒霉!结果连中饭也吃不了了，我只得仰天长啸：“我好可怜呀!”为了早点舒服，我便借用办公室的电话，拨通爸爸的手机，可没有想到的是爸爸说医生要在晚上才有空，我呆住了，等我清醒后我走出了办公室。经过n个小时痛苦的经历后，终于放学了，为了使牙齿好受些，我便买了一些零食来“孝敬孝敬”使我痛苦的.牙兄弟!

回到家，放下书包，向牙科诊所“发射”，可就在这时，“唷”——妈妈的车还没到，到了“炮口的火箭”我只得迟迟地等待。过了一会儿，妈妈终于回来了，我高兴地跳了起来了。“终于可以起飞了”我心急如焚。来到牙科诊所，我的心情很愉快，因为一会就可以脱掉牙套轻松一会儿，一想起来我就觉得爽啊!当医生阿姨把两根肥大的铁丝拿出来看时，连声夸我“你真厉害!居然能弄断一根铁丝，折弯另一根铁丝，这是我生平第一次发现!”我傻眼了。

又被牙医装好了牙套，这次好紧呀!不像平常那么舒服了，牙齿咬东西的感觉也从“金”牙坠到了“假”牙，真难受。我恨死自己了，为啥生出来的时候，不叫妈妈“送”我一口好牙呢?唉!

为了美丽的牙齿，虽然带牙套很辛苦，可我一定要成为一名出色的“忍”者。

痛苦的经历作文300字汇总篇五

痛苦和欢乐在人生中是一定会有的，不过痛苦又欢乐的经历可不一定会有，而我就有。

你们很可能很奇怪生活中怎么会有痛苦又欢乐的经历呢？相信你看了我的一件事就会明白了。

那一天，妈妈回来了，我突然有种不祥的预感，果然，妈妈一看见我就对我说：“你现在都七岁了，应该要学游泳了。”我猜妈妈肯定是在外面和人聊天时，听到对方的儿子游泳很好了，就为了好胜心让我去游泳。我十分地不愿，但没办法，这逃得了一时，逃不了一世，我只好答应了。

很快我们来到游泳馆，妈妈给我买了个游泳圈就进去游泳了。我在潜水区里游泳。我先用脚碰一下水，哇，有点冰，我可不想泡在冰，水里赶紧转头，发现妈妈那一副有点生气的样子，我就只好跳进去，整个身子进入水中十分的冷，我正想上去，不过想了一下又不上去了。不久，我适应了这水的温度，感觉不冷了。

游着游着，突然感觉身体上似乎少了什么东西，我看一下，发现游泳圈不见了！回头看一下，原来是妈妈拿走了它，我紧张起来，直接沉入水底，呛了几口水，妈妈把我抱起来，把头露出水面，我才感觉好了一些，我有点怨恨地看了妈妈一眼，妈妈却说：“想要学会游泳就要弄掉游泳圈。”我听了觉得有道理，就只好继续游泳，经过不断地摸索，我终于成功学会游泳了，不过在这摸索中，我呛的水可不少。

看，这不就是痛苦又欢乐的吗？痛苦是因为呛了很多水，快乐是学会了游泳，你们再看看，自己有没有这痛苦又欢乐的事情。

痛苦的经历作文300字汇总篇六

星期三早上，清脆的上课铃响了，老师快步走上讲台，微笑的对大家说：“你们喜欢玩游戏吗?”同学们异口同声地说：“喜欢。”老师宣布游戏的名字叫“亲情测试”。

游戏的准备工作是，每人撕一张洁白的纸，一根圆珠笔，同学们都哈哈大笑，都不知道老师葫芦里卖的是什么药。老师让我们在这种洁白的纸上写出自己最爱的五个人，我写了爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、哥哥。

游戏开始了，圆珠笔成了锋利的`刀子，老师让我们用锋利的刀子划掉一个，就表示他永远离我而去，我实在不忍心划掉，可是，这是游戏规则，我必须遵守，我划掉了爷爷，可是爷爷每天接送我上学，我实在不忍心划掉爷爷。老师让我们再划掉一个人，我划掉奶奶，可是，一想奶奶平时很关心我，我不想让奶奶离我而去，我把奶奶划掉，我的心像针扎了一样痛，就这样，我把所有的亲人都划去了，所有的亲人离我而去，我感觉天塌了一样，世界上所有的亲人离我远去，我的心都碎了，教室里都是哭声，此时此刻，同学们仿佛从天堂掉到地狱一样。

游戏结束了，我才知道老师让我们做这个游戏的目的是让我们珍惜亲情，珍惜跟亲人在一起的美好时光。

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痛苦的经历作文300字汇总篇七

今天，你会看到我走起路来摇摇晃晃、一瘸一拐的，你可能会问我为什么这样走，但是我不想回答，因为我正在痛苦的泥潭中使劲挣扎着。

那是个倒霉的星期六，我永远也不会忘掉。当时，我正在上篮球课，站队的.时候，调皮的皮球突然“骨碌”一下从我的怀中滚了出去，我连忙去捡球。可就在这时，一个顽皮的孩子把我的球踢了出去，而另一个球不知道从哪儿冒了出来，正好滚到我的脚下，悲剧由此发生。我一不留神踩到了球上，脚下一滑，便脚底板向右一歪，狠狠地斜摔倒在地上。紧接着，我的脚踝就传来一阵剧痛，像针扎一样，让我难以忍受。后来，疼痛感渐渐消失，我也没当回事，坚持着上完了篮球课。

回到家后，我的脚就开始发出抗议了，只要一动，它就会冲我发脾气，脚踝处不断传来一阵阵剧痛，让我疼到近乎绝望的地步。幸好妈妈及时为我进行了冷敷、热敷、喷药水等一系列补救措施，才使得疼痛慢慢缓解。

所以，当我今天上学时，走路才会如此的摇摇晃晃、一摇一摆。

痛苦的经历作文300字汇总篇八

痛苦像一把盐，在一杯水中会很咸，而放到一个湖中，则会变得清凉。痛苦不会减少，但你可以扩大承受痛苦的容积。稀释痛苦，是一种人生的智慧。

一滴污水坠落清池，清池以他的宽广稀释了污浊，又变得清澈；一缕细烟袅袅升起，空气以他的充实稀释了烟尘，又变得清新；一片落叶飘落大地，大地以他的广阔稀释了落叶，又恢复宁静。

痛苦正像污水，像烟，像落叶，稀释痛苦，将使你的心灵变得清澈、清新，恢复宁静。痛苦不会增多，但心灵的容积可以扩大，帮你稀释痛苦，让你放开心胸。

稀释痛苦，陶渊明找到悠然。贬职、失宠，一切的痛苦未曾压倒陶渊明傲然的身躯，不为五斗米折腰的精神和追求，让他稀释了痛苦，稀释在桃花源中，稀释在悠远的南山上，稀释痛苦，让他从生活之中找到了悠然，在痛苦面前，他未曾逃避，他只是将痛苦稀释，将心灵的容积扩大，让他在世俗常态中找到了悠然。

稀释痛苦，苏东坡找到了乐趣。失意，腐朽，所有的痛苦未曾几百苏东坡豪放的言行。在痛苦面前，他大声呼喊“大江东去”，把痛苦稀释在滚滚江河之中，他“侣鱼虾而友麋鹿”，将痛苦稀释在山川草木之中。他稀释了痛苦，并从中寻找到了乐趣，这正是他所受后人尊崇的原因之一吧！

稀释痛苦，我们从中找到悠然，找到乐趣，找到自我。稀释痛苦，是一种人生的智慧，痛苦不会变，我们可以扩大心灵的容积，像陶渊明一样寄情山水，像苏东坡一样倾注大江，像李太白一样纵情饮酒作诗。你会感到一切是如此的清新，这正是人生智慧所在。

稀释痛苦吧！稀释痛苦，你的心灵就会如同这盐溶入湖水，带给你清新，带给你人生的智慧！

痛苦的经历作文300字汇总篇九

每年的艺术节我都有去参加，你看我在舞台上穿着漂亮的舞衣跳得那么精彩，在灯光下我的造型一摆，或者做一个高难度的动作，台下的观众就会拍手叫好。可你们谁也没想到我在平时练习时是多么的辛苦啊！

我要排练自己的独舞又要参加学校舞蹈队，累得昏头转向。每个周四下午四节课后我都要剩出租车奔向舞蹈队，一到了舞蹈队，老师就唠叨着：“快，换好鞋子。”我连喘口气的地儿也没有。

临近比赛，舞蹈课变得更多了，连周二和周六都要去排练，我们全都在抱怨，都在找借口，有的说：“我要去学习……”有的说：“班里有事情……”可是老师不理我们，硬要我们去排练。

我想：如果我不会跳舞那多好啊，就不用进舞蹈队，就不用那么累了。我不仅仅要参加校舞蹈队，还要排练自己的独舞。每个周五的下午，我都要和我喜爱的课外活动说拜拜。到了舞蹈室里，就要从头到尾跳一遍，老师说我：“你啊，都是开头没进入状态，中间进入状态，最后体力不支。”我想也是。

我今天跳完后，脑子里面像一坛浆糊，肚子里面的东西在翻滚，人都爬不起来了，但老师还是不让我休息啊，让我继续跳，我跳着跳着，眼前一发黑，没有了感觉整个晕倒了，不过过了一会儿我又恢复了知觉，醒了过来，老师对我说：“你现在好点了没有？”我点点头，老师说：“你吓死我了，今天就先到这儿吧。”我到现在上作文课脑子还有点晕晕的。

每次比赛时天气都比较冷，我比赛时只穿着单薄的一件演出服，可冻死我了，有几次跳完还感冒了呢。不过很多时候我都能获得第一名，这几年练舞的辛苦还是值得的。

有时我难免会有畏难情绪，可我一想起豆豆叔叔那么优秀，就想：我将来一定要比豆豆叔叔跳得更棒。

痛苦的经历作文300字汇总篇十

在我6岁的时候，母亲给我买了一辆自行车。我特别高兴，把它摸了个遍，当母亲说让我上去试试的时候，我豪不犹豫地跳上去，哪个知我上去还没坐稳就摔了下来，这一摔不要紧还把我胳膊给擦掉了皮。我疼得哭了好久好久，母亲鼓励我说：“没关系，东东。你是最坚强的小孩了，这回母亲扶着你。”可刚才的事情已经把我吓的心惊肉跳了，打死我也不再骑自行车了。父亲又说：“东东，其实自行车一点也不可怕，父亲给你做个示范。”父亲娴熟地骑着自行车绕了两圈，我的心一动刚想骑上去，可当我摸到车把的时候像触电一样又把手缩了回去。

过了好久，当我看见一个孩子骑着自行车从我面前过去的时候，我的心澎湃起来，于是第三骑上那个令我害怕的自行车，在母亲的帮忙下，我骑了一圈，母亲的手日渐松离了车把，我一紧张摇摇晃晃的把自行车翻到了草丛里，这下我的自信又落到了低谷，不管父母如何劝我都不听，一个人在房间里嚎声大哭。哭完将来我坐在床上抱膝考虑着：为何我不会骑自行车?为何我这么胆小?为何。我凭靠着最后一点自信站起来，难道没父母的帮忙我就不可以骑自行车了吗?我凭靠这一点信心，骑上自行车慢慢前行，只须自行车一歪我就用脚支住，只须一下子冲出去我就按刹车。我凭靠着方法一直反复的训练，途中我摔倒了好多好多次，但是我肯定得忍住，为了能和其他小朋友一样自由自在地骑自行车，忍。就如此我站起来，扶起车子向前骑去。终于“功夫不负有心人”，我掌握了骑自行车。

从这将来我的车技日益提升，非常重要的是我知道了无论哪种事情，只须坚持迎来的就是成功。