总结并不是一种简单的事情，它需要我们花费一定的时间和精力来进行思考和整理。总结一段时期的工作或学习，可以发现自己的优势和不足。以下是一些业界专家分享的总结心得，希望能够对大家有所帮助。

猪八戒减肥记作文500字实用篇一

从取经回来后，猪八戒就成了净坛使者，天天躲在宫里，正门不出，二门不踏，誓要弥补十四年来所缺的睡眠和食物。于是我很享受美食，不知不觉身体就像一个充气球，体重飙升到1000多公斤。

这一天，嫦娥给猪八戒发去了参加生日聚会的邀请函。猪八戒急忙照镜子，却摔得匆忙。啊！猪八戒大叫，有东西绊倒了我家老猪。八戒起身，见什么也没有。他照镜子，不照也没关系，照着照着就看到了大事。镜子里的他只有一个大啤酒肚，看不到别的。八戒也叫重量，但把机器都压坏了。我不能这样去参加嫦娥姐姐的生日聚会。他们肯定会笑话我家老猪的。我要减肥！八戒摸着肚子自言自语。

猪八戒在广告里看到一种减肥药：一天一袋写，坚持十天，胖子就能变帅。他喜出望外，立刻点了一百包。我一天吃十袋。嫦娥看到我会喜欢我的。话音刚落，我就往肚子里倒了十袋。结果一天跑厕所十几次，八戒怒道：“什么减肥药明明是泻药。”他愤怒地把减肥药扔了出去，却不幸打中了悟空。悟空带着筋斗云来到八戒家。看到八戒变得这么胖，他决定帮他减肥。

第二天一早，八戒正梦见吃饭，悟空把他叫醒，叫道：胖子，去减肥吧。八戒迷迷糊糊地爬起来，开始了魔鬼训练。先跳500绳，再跑10公里，然后打篮球。悟空每天坚持指挥，严格控制饮食，只吃鸡蛋和牛奶。就这样，夜宴前夕，八戒又重了，瘦了八百多斤，成了帅哥。

嫦娥生日会上，神仙们夸八戒帅。只有八戒知道，坚持才能成功。

猪八戒减肥记作文500字实用篇二

自猪八戒取经回来后，虽说一路上犯了不少错，但是呢，玉皇大帝念在他没有功劳也有苦劳的份儿上封了个净坛使者，可把猪八戒给乐坏了！

我们都知道，猪八戒最大的特点就是能吃，用网络最流行的语言来说就是“一个字：贪，两个字：贪吃，三个字：太贪吃！”可是这和“净坛使者”有什么关系呢？好吧好吧我就不卖关子了，所谓的净坛使者无非就是专门吃人类的贡品的嗯，使者。

自从当了净坛使者，猪八戒便每天呆在寺庙里，享受各种各样的贡品。这一天呀，最起码不下十顿饭，乐得猪八戒心里开了花。可是，这一样一样的贡品，一下一下的到了猪八戒的肚子里，猪八戒却越变越胖越变越胖，最后竟然变成了个名副其实的——大胖子！

这一传啊，传到了孙悟空和沙僧的耳朵里，俩人急忙搭伙儿来看望猪八戒。“诶呀！猴哥，沙师弟，你们可算来了，你看我成什么样儿了，这可怎么出门见人哪！你两快想想办法帮我减肥呀！”“诶，二师兄，你别急呀！最近我办了一张健身房的`vip，要不，你每天去锻炼身体试试。”

“大师兄，你说二师兄这都二个月了怎么就瘦不下去呢！”“别急呀，沙师弟，这八戒光去健身房用那些器材锻炼哪里行呀，即使锻炼完之后，八戒瘦下来了，但是他一吃东西不就又变胖了，我们得让他不吃饭才行呀！”

于是呢，猪八戒便每天去完健身房之后，不再碰一点食物，就连水也不敢喝了。一周后，孙悟空和沙僧去检验结果时，却发现猪八戒不但没有瘦下来，还晕倒了！沙僧百思不得其解，但孙悟空却想出来个好办法。

第二天孙悟空便去找玉皇大帝商量。“玉皇大帝，您可知道，我二师弟猪八戒最近变胖了不少？”“知道呀，难道你想到了让他减肥的方法？”“那得麻烦您去跟八戒说要撤掉他‘净坛使者’的称号。随后等八戒瘦下来之后再恢复他的职位。”一听这办法，玉皇大帝拍手叫好，并且十分爽快的答应了。

猪八戒减肥记作文500字实用篇三

自从，猪八戒当了净坛使者。肚子越来越胖。从以前200斤猛增到500斤！如果给它一个测量机，它会把它轧爆。更让它苦恼时，每次出去办事，刚出门，胖的走都走不动。所以它作了一个重大的决定：减肥！

天宫没有减肥师。它只好来到人间。刚下去就看到一个减肥屋。可它一进去。便被赶出来了，因为它太丑了。猪八戒生气的说“不要就不要嘛。还说我丑！反正这世界又不是只有你这一家减肥屋！”说着便走开了。它来到几家减肥屋。店主都不要他。它又来到明星减肥屋。想“这种明星版减肥屋才适合我这种！”想着便进去了。那店主一看它，有点怕。但这店主眼光好！一眼便看出来是猪八戒，便高兴的说道：哟！猪八戒！来来来，我给你一个新发型！猪八戒满意的坐上去。店主用脂肪机把猪八戒的脂肪吸出来。再给猪八戒洗了一个漂亮头发。不一会儿，猪八戒便成了一个美男子。它刚出来，好多人来找它签名。从此猪八戒便成了减肥屋的形象代言人。

猪八戒减肥记作文500字实用篇四

自从唐三藏西天取经之后，猪八戒又回到了天庭继续当他的天蓬元帅。他整天窝在洞府之中，吃遍天下美食，体型可是日复一日，年复一年地翻倍增长。

话说某天，孙悟空从花果山来到天庭看望猪八戒，却看见了一个巨大的“肉球”，不禁感叹道：“老猪啊！几年不见你更加‘丰满’了嘛！”“是吗？”猪八戒很疑惑。

送走了孙悟空之后，猪八戒照着镜子，是越看越没有自信。垂头丧气之际，一条妙计忽然闪过，猪八戒想：不如我去减肥吧！

猪八戒腾云驾雾，来到了人间。他花了三年的积蓄买了几大袋的减肥茶和一台跑步机，优哉游哉的回到了天庭。

刚进了家门，猪八戒就连喝了好多包减肥茶，心里美滋滋的想到：这回我就不用为“肥胖”而苦恼了吧！

猪八戒越想越得意，不知不觉间，他竟然躺在沙发上睡着了。梦中他回到了高老庄，刚见到了高小姐……忽然他被一阵疼痛给惊醒了。那是怎么回事？原来啊，出产减肥茶的商家偷工减料，里面掺进了许多细菌，把八戒疼得痛不欲生。瞧瞧！减肥没有成功，反而把健康搭上了。可八戒还是不死心，把希望寄托在了跑步机身上。

几天后，当胃不再“闹抗议”了。八戒又拿出了那台跑步机，心中暗暗祈祷着：这次可一定要成功啊！

猪八戒按照说明书，满头大汗地调好了跑步速度之后，握着扶手随着跑步机慢慢运动了起来。

但没过一会儿，一个令人膛目结舌的现象发生了：跑步机竟然塌了！望着那堆破铜烂铁，猪八戒可是彻底失望了，再也不谈“减肥”这回事了！

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猪八戒减肥记作文500字实用篇五

话说《西游记》中的猪八戒是那个肥呀！让我们的摄影记者给它来个特写：大大的脑袋上挂着两只又肥又大的耳朵，走路时脸上的肉一抖一抖的，好像要掉下来一样。因为它脸上的肉太多，眼睛就显得特别小，一笑起来眼睛就被脸上的肉遮住了，看上去就像没长眼睛一样，可好笑了。它的身子更是胖得惨不忍睹，肚子是那个鼓啊，看上去像是装了十多个小猪一样，比孕妇的肚子还要大。它的腿就像是两根又粗又短的柱子，走起路来腿上的肉还一抖一抖的，就因为它的这身肥肉，给它的生活带来了不少麻烦：去商场买衣服挑不到合适的，坐电梯因为又肥又大，电梯门怎么也关不上，可它一走出电梯，再走好几个进去电梯门也照样能关。去饭店吃饭，因为它的饭量太大，厨师只能为它一个人服务，其它顾客就有意见了。直到有一天，遇到了一位星探推荐它去做喜剧演员，面试时又是因为太胖，连门都进不了，可它不想放弃这次机会，一使劲，门框坏了，结果可想而知，猪八戒非常苦恼，它发誓要减肥！

如果想知道它减肥中遇到的有趣事，且看下回分解。

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猪八戒减肥记作文500字实用篇六

自从猪八戒当上了净坛使者，就天天躲在行宫里，大门不出，二门不迈，发誓把十四年没吃的食物都补回来，于是，他尽情地享受山珍海味。不知不觉，身体像充了气的气球，圆鼓鼓的，有一千多斤，走起路来很不方便。于是，八戒要去减肥。

猪八戒来到人间，是和孙大圣一起来的。他们来到了美容院，孙大圣去找医生说:“医生，我的朋友要过来动手术，请您帮帮他。”说完，医生就带着八戒去了一个屋子里，把门关了。八戒躺在了床上，一个医生在八戒的身边站着，手里拿着尖锐的小刀，慢慢地靠近八戒，八戒看了，心里想:这些人难道要杀俺老猪？想着想着，八戒马上跳下了床，跑了出去，和孙大圣说:“快跑！快跑！这里太可怕了，一群人要杀我。”还不到几秒，他就一溜烟跑没了。

他们来到了健身馆，来到了跑步机面前，八戒站到了跑步机上面可是不到一会儿八戒就跑累了。这一次八戒没成功。

他们来到了药店，把减肥药买了回去。到家以后，孙大圣把减肥药给八戒吃，结果八戒马上开始拉肚了，都拉了好几天了，可体重还是没减下来。

孙大圣还在想怎么帮助八戒，八戒却抱住大圣的.脚，求他不要再想办法了。结果八戒的减肥计划就泡汤了。

猪八戒减肥记作文500字实用篇七

有一天，八戒照着镜子，唉声叹气地说：“老天呀！为什么我这么胖呢？肥头大耳的太难看了。”叮咚、叮咚……“谁呀？”八戒生气地说。“哎呀，我是你猴哥呀！”“猴哥呀！你可是我的救星呀”“怎么了？”“我太胖了，我要减肥!”“好的，我给你定一个减肥计划吧！”

孙悟空说：“八戒，你每天早上5点起床，与我的兄弟们一起跑步，再跳绳3小时，每天只能吃3个馒头。”八戒的脸色从晴变成阴了，嘴巴张成了o型，不过八戒还是下决心减肥。

第一天猪八戒按时起床了，但与猴兄弟们跑了一会就要休息，小猴子们才不会让他休息呢，八戒好不容易跑到了减肥计划规定的时间。刚准备吃馒头，孙悟空说：“八戒，你早饭好像就吃了3个馒头了吧，你现在是不是要去跳绳了。”“哦！”八戒不好意思的去跳绳了。八戒为了减肥可吃了不少的苦，在孙悟空的指导下，终于在短时间内减轻了不少体重。

有一天八戒特意去找孙悟空，说要感谢他。孙悟空说：“要是你没有毅力，就算我让你坚持你也不会听的，所以你不用感谢我。”

减肥成功以后的八戒现在走路都一蹦一跳的呢！

猪八戒减肥记作文500字实用篇八

自从猪八戒当上了净坛使者后，每天都去祭坛吃贡品。有一天。八戒想去花果山看候哥了，出了门他就腾云，只听“扑通”一声，云散了，他掉了下去。唐僧说：“八戒，你该减肥了。”

猪八戒经过这件事后，下定决心减肥。他拟定了减肥计划“每天只吃一个贡果和一碗米饭。”他第一天坚持住了。第二天，他吃了一个贡果和一碗白米饭，还是饿，就到祭坛哪儿，把祭坛一扫而空。肥到没减成，反而增肥了。

八戒又拟定了一个减肥计划；“每天围着祭坛跑100圈。”他围着祭坛跑是假，想吃贡品是真。他每天围着祭坛走一圈，吃两千个馒头。这样下了，他又增加了200斤。

猪八戒还是没有减下肥来。一天他在《天庭日报》上看到一个消息：玉皇大帝为了凡间人民，特派太上老君在凡间开了很多“老君大药房”有很多仙丹在那里出售。猪八戒一看，有仙丹卖他就去到老君大药房，太上老君见到猪八戒，把他请进大药房。猪八戒说；“我今天要买一粒减肥丹，要烧得最久的那种。”太上老君拿了炼了九九八十一天的仙丹给他，他付了钱，一吃下去，果然瘦了很多。他站到秤上一看，“哇”，原来的1000斤变成了100斤。他马上给唐僧打了个电话，说他减肥成功了，叫唐僧过来看一下。唐僧说；“我还在讲经，一月后来。”八戒想：“减肥已经成功了，我去吃东西吧”。他到了祭坛吃光了所有的贡品。

一个月后，唐僧来了，见到八戒正躺在安乐椅上，肚子胀得像个皮球似的。八戒见师傅来了，从安乐椅上艰难地爬起来，出去迎接师傅。唐僧一看，大惊失色，说了一句话：“真是江山易改，本性难移啊！”

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猪八戒减肥记作文500字实用篇九

老猪每天都吃山珍海味，什么鱼、肉……应有尽有。几年后，老猪也到娶老婆的时候了，可是老猪太胖了，没人想和老猪结婚，老猪决定去找猴哥。

老猪好不容易才找到了猴哥，老猪在猴哥背后一拍，把猴哥拍到了地上去了。猴哥回头一看说：“老猪你该减肥了！”“对啊，我就是找您帮我减肥的。”老猪说。猴哥接着说：“减肥办法一是运动。比如跑步、跳远、跳高等。”老猪听了，不管三七二十一就买来了一架跑步机，跑啊跑。没过几天，一称体重，大吃一惊，怎么加重了啊？原来老猪跑完了又吃怎么不加重啊！

老猪又次去找了猴哥，猴哥说是用食疗，天天吃水果。几天后，才瘦了一千克，太慢了。老猪又出现在了猴哥面前，猴哥最后说了句：“世上无难事，只怕有心人呢！像你这样做事半途而废的是不会成功的！”

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猪八戒减肥记作文500字实用篇十

话说，唐僧师徒取经后，每人都得到了封赏。连好吃懒做的猪八戒也封到了一个肥缺---净坛使者。自从封了这净坛使者，每天都有人送上山珍海味，猪八戒便一天天胖起来。一千年后，猪八戒的体重竟爆增到六百斤，胖得连路都不能走了。

一天，悟空从花果山千里迢迢地来到八戒家，一进门，就张大了嘴巴，说：“师弟，这么多年没见，你怎么胖成这番模样，俺老孙都不认识你了。”八戒一脸乌云，伤心地说：“师兄，你帮帮我吧，呜---呜---。”“老弟，别怕，师兄这就去。”嗖---悟空骑着筋斗云，来到大街上，去了所有的医院，买了一包又一包的减肥药，终于满载而归。八戒看着悟空手上大包小包的东西抱怨到：“师兄，你还嫌我不够胖，自己看，”悟空一看，八戒的肉好像要掉下来似的，说：“哪里，你那脂肪这么厚，我还给你买吃的，嗯，那我不是犯傻呀，这些都是减肥药，保证你吃了后人见人爱，美女见了都夸帅。”猪八戒听了，抓起一把就忘嘴巴里塞，大包小包不一会就没了。”“哎哟哟”。八戒直打滚，噗---，八戒放了个屁，臭得悟空受不了，等烟一散，八戒早已无影无踪了。过了一会，他出来了，悟空以为他好了，正想出去，八戒又跑回了厕所，就这样，来来回回，八戒一共上了十几趟厕所，拉得有气无力，双脚直打颤。悟空见了，一脸同情，说：“对不起，师弟，我再去找找有啥灵丹妙药吧！”说着，他乘着筋斗云消失了。

过了一会儿，他又找了一个怪模怪样的机器，八戒缓缓睁开眼，问：“这是什么？”悟空说：“你out啦，连跑步机都不懂，看来你平时没见过世面吧！”悟空说：“来吧，为了成为苗条帅哥，拼了。”八戒走上去，上面大大小小的按钮看得他眼花缭乱，当他看见一个速度调整机是一百时，觉得不够，根本不能瘦，于是，他又按了好几下，数字立刻变成一千。他飞快地跑着，眼看，四小时就到了，却飞来了一颗小石子，噹---，他摔倒了个四脚朝天，像乌龟一样翻不过身，他好不容易爬起来，过去一称，瘦了四十斤。

过后，孙悟空只让他吃素食，不能碰肉食。一年后，八戒共瘦了两百斤，他欣喜若狂，坚持锻炼，果然成了悟空口中的苗条帅哥。

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猪八戒减肥记作文500字实用篇十一

猪八戒因为保护唐僧西天取经有功，玉皇大帝赐封他为“净坛使者”。“净坛使者”本就是闲差，八戒整天无事可做，他锦衣玉食，天生贪吃爱睡，不知不觉中比以前胖了许多。

“净坛使者！净坛使者！玉帝通知你现在就赶到天庭开会。”八戒的秘书气喘吁吁地跑过来说。“知道了，你先走吧，我马上就去。”八戒懒散地回答。

猪八戒开始到健身馆健身减肥了。减肥的日子里，不仅运动量大，而且吃的很少，一个月下来，减肥效果明显，八戒整整减掉了二十斤。八戒庆祝减肥成功，特地大摆宴席犒劳自己，看到满桌的山珍海味，八戒的口水直流。这下好了，馋八戒又变成了以前那只懒猪了，吃了睡，睡了吃。又是一个月过去了，猪八戒不仅变胖了，而且比以前更胖了。

猪八戒二次减肥。他又向健身馆走去，他边走边说:“这世界上有没有可以减肥的茶呢？”突然他听见了“卖减肥茶了，一罐五十块，买一罐送一罐。”猪八戒四周一望，真有一个卖减肥茶的。他高兴极了，二话不说，就买了几十罐回家。他不去健身馆健身了，每天喝三次减肥茶，每次喝一杯，连续喝了一个月。他想检验一下减肥效果，找来体重秤，他刚站上去，秤就被八戒沉重的身体压坏了。原来那个卖减肥茶的是孙悟空变的，悟空就是想让八戒知道——这个世界上没有不劳而获的事情。猪八戒虽然被气炸了，但他不得不再次踏上减肥之旅。

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猪八戒减肥记作文500字实用篇十二

自从西天回来，朱八杰就成了圣坛的使者。他每天都躲在宫殿里。门不出去，门也不走。他发誓要弥补14年来缺乏的睡眠和食物。所以享受美食，不知不觉中，身体就像一个充满气体的圆球，体重一路飙升，高达1000多斤。

当天，嫦娥给朱百杰发了一封邀请信，邀请他参加生日聚会。猪八戒急忙往镜子里看，却急忙摔倒了。”啊！“猪八戒大叫：“有东西绊倒了我的老猪。”八戒站起来，看到什么也没有。他一照镜子，不看也没关系，但他看到了一个大惊喜。在镜子里，他只有一个大啤酒肚，什么也看不见。巴杰又称了一次重量，但它压碎了机器。”我不能这样去参加嫦娥的生日聚会。他们会嘲笑我的老猪。我必须减肥！”巴杰摸着肚子自言自语。

猪八戒在广告中看到减肥药：一日一袋十天之内，胖子都能变帅。他喜出望外，一下子订了一百袋。”我一天吃十袋。嫦娥一看到我就会喜欢上我。”话音刚落，他就往肚子里倒了十袋。结果一天跑了十几个厕所，巴杰气愤地说：“什么减肥药，明明是泻药。”他气愤地把减肥药扔了出去，这才不小心撞到悟空。悟空来到八戒家，一看到八戒变胖，就决定帮他减肥。

第二天早上，巴杰做了一个吃饭的梦。悟空叫醒他，大喊：“胖子，快减肥。”巴杰昏昏沉沉地站起来，开始了“魔鬼训练”先跳500根绳子，再跑10公里，再打篮球……”悟空的嘴总是指挥，他每天严格控制饮食，只吃鸡蛋和牛奶。宴会前夕，巴杰又去称体重，瘦了800多斤，成了帅哥。

在嫦娥的生日派对上，神仙们都夸八戒帅。只有八条戒律知道，坚持不懈才能成功。

猪八戒减肥记作文500字实用篇十三

猪八戒减肥记····査玉龙猪八戒与唐僧、大师兄、三师弟取得真经后，都各自走自己的路，远走高飞，猪八戒减肥记作文850字。孙悟空开了家“悟〈武〉术馆”，沙和尚开了家“发廊”，唐僧开了家“算命公司”，白龙马也成了“出租车公司”老总。就剩下猪八戒一个人呆在天堂打游戏，把自己养的肥肥胖胖的，就像个大肉球似的。有一天，他觉得一个人太孤独了，就想下凡间去看看有什么新鲜事情。

当他来到人间，猪八戒了解人类现在的生活状况，还听说现在最流行穿什么“西装”。他就来到“海澜之家”男人的衣柜，让服务员把衣服一件件的拿来试穿，可所有衣服都被他撑破了，还赔了商场一大笔钱呢！他去问师父唐僧为什么？师傅告诉他：“徒弟，是因为你太胖了！人间没有适合你穿的衣服。”猪八戒听了师傅的话，就决定减肥。第一天，他想：我得动起来，一定每天要跑城市一周才回来。他开始慢悠悠的跑起来，跑啊跑啊，爬了一小段路程后，跑得他直喘气儿，再也跑不动了。他嘴里不停的说着：“这个方法根本不适合我呀！”中午时他又想：如果不吃不喝的话，一定可以减肥的，这样就不会太累了。

他决定用这种方法减肥。天快黑了，他就忍着饥饿出去散步，路过肯德基店旁边时，闻到店里飘出阵阵香味。他抬头一看，看见外面贴着的广告：大型的生日套餐、豪华型的腿堡、汉堡包、鸡翅、鸡腿、奶油面包、可乐、牛奶、果汁……馋得他口水真是“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”。他再也忍不住了，冲进去狼吞虎咽的吃起来，就这样他的第二个减肥计划又失败泡汤了。

第二天，他觉得这样瞎碰是不行的，得听听医生的才行。他来到医院，找医生出主意，看看如何是好。医生开了四十包减肥茶给他，让他每天喝两次，每次喝一包，猪八戒拿着减肥茶心想：我比别人都胖，再说如果那样的话还不知道什么时候才能达到我的减肥目的呢？我不如把这些减肥茶一次全部喝了，一天就可以达到减肥效果。就这样他把二十天喝的减肥茶一次喝了，一会儿肚子疼起来，就不断的上厕所，最后他住进了医院。第三套减肥计划又宣布泡汤了。从此，因为猪八戒怕吃苦，怕挨饿，没有恒心，也不爱劳动和运动，只好整天就呆在猪圈里，哪里也不去，每天都是吃了就睡，睡醒就吃。把自己养得越来越胖了——胖了、肥了就被人们宰杀了。

猪八戒减肥记作文500字实用篇十四

自从猪八戒和唐玄奘，沙僧，孙悟空上西天取完经后，写了一本书，名为：我在高老庄的日子。这本书刚面世，就受到了青睐，所以八戒挣的钱足以堆成山。把戒赚了钱，自然生活过的无忧无虑：吃的`饱，睡的香，有时做梦都会笑醒。可是猪八戒一天比一天不满意自己臃肿的体形了。因为据八戒的秘书说，自己的体形每天以两公斤剧增。于是八戒决心减肥。

八戒先向玉皇大帝请教减肥方法。玉皇大帝摸摸自己的银须，若有所思地说；“想减肥并不难，可以采取以下四种方法！"八戒焦急的说；“啥方法？快说。"。

“第一不知肉味，看见零食不嘴馋。第二练点健美操。第三多做运动。第四适当喝点减肥茶。"八戒听完，连声道谢，飞回家中。

八戒先实行第一计划，可是看着眼前的山珍海味，美味佳肴，实在忍不住了。就开始说服自己只吃一点点，可美味怎能抵挡的住？这一点点啊，把全部都吃完了。所以，第一计划失败！

八戒就是个好孩子，做事总是不灰心。马上实行第二计划———练健美操。走到音像商店。呦呵！健美操碟还真不少，猪八戒精挑细选，终于选中了一张碟瘦，瘦，瘦！瘦到死，胖子的梦想。回到家，八戒马上练了起来。一个月之后，八戒感到饿了。又拼命吃东西。结果，在秤上一称。oh！mygod！居然又重了8斤，所以，第二计划失败！

一个星期后的一个清晨，八戒一起床，就坐着奥迪a6来到了街心公园。决定跑50圈。可是，刚跑不到半圈。八戒就累个半死。当然。第三计划宣告失败。

回到家，八戒失魂落魄地躺在沙发床上看电视。突然，一个减肥茶广告映入他的眼帘；简菲曾菲茶大特惠，现买三箱送一箱。猪八戒狂喜，这不是第四计划么？哈哈！踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。八戒拨通了电话，一下子订了三箱。货一送到，八戒没看说明书，就咕噜咕噜地喝完了一箱，就昏睡过去了。一小时过后，八戒醒了过来。急忙跑到秤上一称。天啊！怎么重了5公斤？这时，猪八戒才注意到说明书。他拿起来一看，只见上面写到；简菲曾菲茶，喝超过五瓶可增肥5公斤。喝两瓶一下可减肥5公斤。八戒昏过去了。

事后，八戒想起了猴哥的话；“人美不光是外在，更重要的是心灵美。‘‘他想只要自己心灵美就行了。于是，他决定回高老庄当农民。通过劳动，把多种粮食支援国家。所以，他扛着大耙向高老庄飞去。