每个人都应该懂得总结，因为它是个人成长不可或缺的一环。保持积极的心态和对自己的信心，可以克服困难和挑战。在研究这些总结范文时，我们可以注意一些写作技巧和语言表达的特点。

拔河小学作文400字左右篇一

“我好激动呀!一会儿一定要赢。”我摩拳擦掌，怀着激动的心情的心情想着。你问我为什么要这么拼命，那是因为马上就要举行激烈的拔河比赛了!只见同学们个个跃跃欲试，准备一展身手。

首先是男生的比赛，只见他们气势汹汹地走进“战场”，拿起一根像麻花一样粗糙的麻绳，扎着稳稳的马步，双手紧紧抓住麻绳，坚定的看着对手，那眼睛里仿佛有一团熊熊燃烧的火焰。有的一副胜券在握的样子，得意洋洋的笑着；有的咬紧牙关，想要尽快拿到冠军。

“嘟！”的一声哨声响起，战火一触即发。只见他们个个都使出了吃奶的劲，想要让自己的队胜利。操场上不断传来“呀······”的声音。双方队员都拼了命地把麻绳往自己那边拽，他们的身体也在不停地往后仰。他们谁也不让着谁，脸都红的像秋天成熟的苹果。只见左边队伍的阳军咬牙切齿，一副不服输的样子。他的身体已经与地面形成了45度角，豆大的汗珠从脸上滑落下来，却仍在努力着，想要力挽狂澜。渐渐地，红布条逐渐往右边移，就在这时左边的男生使劲一拉，红布条又逐渐往左边移，并且快要超过了白线，左边男生再一次发力，红布条超过了左边白线。哇！左边的男生赢了，只见他们欢呼雀跃，群情沸腾，高兴得手舞足蹈，而右边的男生却有些灰心丧气。

接下来，该我们女生比赛了，尽管我们队使尽了所有力气，但却还是输了。

失败乃成功之母，我一定会吸取教训，争取下次赢得胜利！

拔河小学作文400字左右篇二

星期二的下午，天气非常晴朗，小学部的全体师生在田径场举行了一年一度的拔河比赛。

首先，我们跟四(2)班拔河。我的力气虽然不算小，但是，我还是当了替补队员。我既开心又紧张。

好不容易盼到我上场了，我们将身体重心压低，一只手在前，一只手在后，哨声响起了。我咬紧牙关，手死死地抓住了绳子，身子使劲往后倒，我听到班主任易老师在喊：“四(4)，加油，四(4)，加油。”我还听到啦啦队的加油声也很响亮。这时，我感觉自己有用不完的力量，可是，对手就像是有什么东西在往他们那边拉似的，我们全体都倒下了，我们输了。

第二局开始了，我很担心，心想：我一定要用尽全力去拔。那熟悉的哨声又响起来了。我们趁他们还没有准备得很充分，就先声夺人，没想到，我们赢了！我们几个人抱在一起欢呼起来，老师们也高兴地向我们祝贺。

终于，决定胜负的第三局开始了，对手竟然学了我们的办法，一下子就把我们拉了过去，我们还是输了。

我为我们班出了一份力，我很高兴，也希望我们班明年能取得更好的成绩。

拔河小学作文400字左右篇三

远处传来了震耳欲聋的欢呼声和排山倒海的掌声，你知道那在干什么吗？那就是五年级正在举行拔河比赛！

1月9日，泉江小学五年级组进行了一次拔河比赛，比赛场地在操场。老师刚说完，我再也没心思听课，心仿佛早已飞到了操场上。

刚下课，我们就迫不及待地来到操场上，比赛场上，阳光是那么的柔和，好像老天爷也在盼着我们的胜利。上有一根很粗很粗的麻绳，仿佛像一条大蟒蛇横躺在地上，麻绳的中间，系得一条鲜艳的红领巾。我们兴奋不已，仿佛已经看见了胜利的曙光！

…………。

轮到我们上场，我班的运动员个个摩拳擦掌、越越欲试，满怀信心地的上场了，对方的运动员也精神抖擞的上场了。我班运动员用力地抓住绳子，好像抓住了我班胜利的希望，身体微微倾斜，脚顶着别的运动员的脚，好像要使出吃奶的劲！

随着一声哨响，操场上立刻沸腾起来，加油声、喊声响彻云霄。激烈的拔河比赛，好似一场龙争虎斗！在前面的冯德智尽管涨红了脸，但还是咬紧牙关，有力双手向两只大钳子死死地抓住绳子，拼命地向后拉。

比赛场上，不断地欢呼，不断的鼓掌，一个高潮接着一个高潮。同学们差不多把嗓子喊哑了，把手都拍麻了，还觉得不能够表达自己心里的欢喜和激动！…………终于，第一场我们胜利了，大家欢呼、击掌，脸上洋溢着胜利的喜悦。

比赛结束了，我们高高兴兴地回到教室里，大家有说有笑，心里充满了无限的喜悦。虽然我们人在教室，但我们那欢乐的笑声、震耳欲聋的加油声以及排山倒海的掌声依然在我的耳际回旋、飘荡，久久不能平静。

拔河小学作文400字左右篇四

今天我们学校要举行一年一次的拔河比赛，同学们都到了操场上，欢呼雀跃着。太阳公公好像收到了邀请一样，收起了近日来一直阴沉的脸，露出了明媚的笑脸；北风婆婆也一改她那往日的暴躁脾气，难得的温柔起来，你看她轻轻地抚摸着每个孩子的小脸蛋儿，让你觉得心里怪痒痒的。

我是既兴奋又紧张，兴奋的是经过层层选拔，我终于有机会代表班级参加比赛；紧张是因为担心失败，怕不能给班级争荣誉。为了缓解我们的心理压力，韩老师让我们先进行一下赛前准备活动，调整好心态，轻装上阵。

在同学们的急切盼望下，比赛即将开始了。各班的运动员精神抖擞地上了阵，他们摆好架势，两眼注视着队方，双手像铁钳一样紧紧地抓住麻绳，只等裁判员的号令。哨声一响，同学们就使出吃奶的劲，想一头头斗牛似地死命地往后拉。有的同学肌肉紧绷，筋脉突出，一会儿工夫脸上就渗出了汗珠。好多同学的手都被绳子勒得发红，他们还是咬紧牙关，忍着疼痛，一个劲儿地拉着。红布一会儿向我们这边移，一会儿向对方这边移。

渐渐地，渐渐地，绳子向对方那边移动，我们怎么用了拉也拉不回来了，这场比赛不得不以失败告终。

当交换场地再战时，我们吸取了上次比赛的失败教训：一、重心掌握的不好；二、脚没顶稳......失败的教训重新做了分析，决定让范熠洋叫口号，经过几分钟的战斗，我们终于胜利了。我们尝到了胜利的喜悦，心里向吃了蜜一样甜。

通过拔河比赛，我明白了，一个小水滴只有融入大海里才不会被蒸发，一朵花儿只有开在花园里才不会被埋没，一个人只有在集体中才能发挥更大的作用，因为—团结力量大。

拔河小学作文400字左右篇五

今天下午我们举行了拔河比赛和角斗士。

当我们女生开始激烈的比赛之后，第一个是孙薇和杜怡雯，我们刚开始还以为杜怡雯会斗不过孙薇，没想到杜怡雯轻而易举得就把孙薇给战胜了!接下来是的张村婷和王怡潇又把三班的几个对手给斗倒了，我们看完后，欢呼着拥抱在一起。

接着就是拔河比赛了，我们大家20个人摩拳擦掌，决定只许赢，不许败。我们都记得上次运动会时，我们的拔河比赛输给了二班，而这一次我们要一洗耻辱。

终于激烈的拔河比赛开始了，我们非常自信，因为有许多的老师给我们加油，还有一些五年级的学生也给我们加油，我们用力地往后拉，大家用尽了全力，终于大家胜了！接着是交换场地，不知是场地的原因，还是大家有点骄傲了，第二场二班赢了。

我们大家都很失望，同时我们的小宇宙也爆发了！在第三场的时候大家齐心协力往后拉，二班也毫不示弱，就在我们大家快要被拉过去的时候，王英泽喊了一声：妈的，跟他们拼了！！！！随着王英泽一声喊，我们大家也振作了起来。而二班似乎被王英泽的一声下了一跳，我们趁此使劲往后一拉，竟然能轻松地拉过来，甚至可以跑起来了。

终于我们赢了二班，不禁跳了起来。

等我们休息了一会儿之后，又要跟三班比了，这时我们大家的手都还很疼。可是我们说：就算手磨出血来也要跟他们拼。就这样我们轻轻松松地赢了三班两局，他们一局也没赢，我们是拔河的冠军。大家欢呼了起来！我们还要感谢一个人，他就是范晨旭，在拔河比赛过程中他不惜把麻绳栓到自己的腰上往后拽，这是多么的疼，可是他却忍了下来，这种精神值得我们赞扬！我们要向他学习！

今天下午，我们一条心，齐心协力夺得了拔河的冠军。看来齐心协力能战胜一切困难！

拔河小学作文400字左右篇六

在这天高云淡，硕果累累的季节里，我们学校举行了一年一度的运动会。

“叮铃铃，叮铃铃”上课的铃声响起，我们每个同学高兴地好像刚出笼的小鸟一样，飞快地跑到了操场上，我们各个班级都布成了方阵，我们的队伍宛如一条五彩斑斓的长龙，盘踞在操场上。彩旗飘飘，鼓声阵阵，顿时，操场上变成了欢乐的海洋，各项比赛也有条不紊的进行着。

这次运动会，我参加了好几项比赛，有接力赛、毛毛虫、夹球……等，但是最让我难忘的是我们班的拔河比赛。

瞧，这就是我们班的选手，每一个都是由我们班的老师精挑细选出来的，老师还帮我们鼓劲，让男生卖力拔河，让女生别装淑女。还设计了口号“三（四），加油！”在喊加油时用力。从那时候起，我们每个人心里就开始怀着一股必赢的信念。

我们拔河比赛的规则是：“不许中间加人，三局两赢为胜”。我们的对手就是三（六）班。好家伙，一看他们班，不论男生女生都是又高又壮。有的同学开始犯愁了，但是我们依旧信心十足。我们一致的脚抵着脚，眼神一样的锐利，手紧紧地攥着麻绳，紧盯着老师随时准备落下的手。第一局比赛开始，我们在此起彼伏的加油声中赢了三（六）班，只用了不到1分钟，好的开始就是成功的一半。

交换位置，再比赛第二局，我们的重心依旧向下，努力的向后移动，哪怕半步。我们早已忘记了双手的剧烈疼痛，也早已忘记了谁踩了谁的脚。为我们加油的啦啦队不顾喊哑的嗓子，依旧为我们加油助威，我们更加信心十足，就算拼命也要胜利，我们不能够辜负他们做的这么多。咬紧牙，全神贯注；皱紧眉，面无表情；两侧的汗水从发根里渗了出来，脚步坚定，好像扎在了地上一样……我们身边仿佛也有一种神秘的力量促使我们前进。我们为的是荣誉，为的是集体，为的是让大家刮目相看。这次，我们又赢了！“耶”，我们拥抱，我们挥泪，我们爆发出了雷鸣般的掌声。为胜利鼓掌，为团结鼓掌。

俗话说得好：“一根筷子容易折，十根筷子难折断。”“人心齐，泰山移。”“团结就是力量。”这真是一次难忘的拔河比赛啊！

拔河小学作文400字左右篇七

为了我们的身体健康，提倡体育活动，发挥我们团结合作的精神，学校将举行一次四后级拔河比赛，大家听了，都很兴奋。

一轮又一轮的比赛，终于轮到我们班了，只见我们班的男生一个个精神抖擞，都是一副跃跃欲试的样子。我们班的男生走上前去，抓住麻绳，“嘟——”只听哨声一响，操场上“加油”声就响成了一片，此起彼浮。那系在麻绳中间的红领巾就如同一个调皮的'小孩，一会儿向我们这边移动，一会儿又向对方那移动。男生们一个个脸憋得红彤彤的，还沾上了很多汗珠。就在对方已经筋疲力尽时，我们班的男生猛一拉，让对方措手不及，那麻绳中间的红领巾终于乖乖地向工们边“走”来。体育老师宣布比赛结果：“这一轮比赛，四五班胜了！”同学们听了都特别高兴。

该我们女生了，男生都在为我们打气、加油，我们顿时信心百倍。走上操场，我们抓紧麻绳，哨声一响，我们使用挥身的力气拉了起来。那粗粗的麻绳犹如一条蚯蚓，而那两边拉绳的人就好像两只鸭子在抢食蚯蚓。一会儿拉过来，一会拉过去。红领巾逐渐往我们这边靠拢，就在我们正得意时，对方突然“袭击”，红领巾一下子就往对方靠近，就在我们还没明白怎么回事的时候，体育老师走了过来，宣布道：“这场比赛，四六班胜了！”我们听了，顿时好像泄了气的气球一样，垂头丧气地向教室走去。

来到教室，老师说：“这场比赛虽然我们班输了，但是同学们不要气馁，提起精神来！”听了老师话，我想：“对呀，即使这次输了，又怎么样？只要我们团结起来，相信再举行拔河比赛，我们班一定会胜的。”

拔河小学作文400字左右篇八

今天下午，学校举行拔河比赛。

听到这个好消息，可高兴坏了同学们。整个早晨，大家都沉浸在欢呼之中。

盼星星，盼月亮，终于等到了拔河比赛的时间！首先是从一年级的开始，然后是二年级。终于轮到我们班啦！只见选手们个个精神抖数，一点紧张的感觉都没有。他们有顺序的走向“战场”，接着就开始做起了操：扭扭屁股，伸伸懒腰，甩甩头发，踢踢脚。这一系列滑稽的动作，逗的周围的同学捧腹大笑，使气氛更加活跃了起来。

过了一会儿，教练拿起他的哨子，只听“吁------”的一声，激烈的比赛开始啦！本来以为能够不费吹灰之力打败对方，哪想对手力大如牛，我们无论怎么拉都拉不会来。哑铃一直僵持在中间，一点变化都没有。一颗颗豆大的汗珠从我们的脸颊流下来，就连我们班力气最大的几个男同学都快支撑不住了。眼看哑铃一点一点的倾向对手那边，同学们急的像热锅上的蚂蚁--团团转。这时，传来了一阵阵“加油声”，原来是我们班的拉拉队啊！班主任也亮开了嗓门：“同学们一定要坚持下去，绝对不能够放弃。不管我们有没有赢，大家一定要尽最大的努力！”

可能是这句话的原因吧，我们感到无比振奋，精神了不少。使出了吃奶的力气，一刻也不敢放松。终于，功夫不负有心人，哑铃又慢慢向我们这里移来。只听一声哨响，体育老师宣布我们班胜利了。同学们欣喜若狂，有的激动地跳了起来，有的紧紧的抱在一起，班主任也欣慰的笑了......

经过这次的拔河比赛，使我懂得了：团结就是力量！