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在这个暑假期间,我爱上了一项很棒的运动,这项运动不但强健了我的身体,而且还让我长高了。大家想知道是什么运动吗?告诉你吧,就是跆拳道!
其实,在我很小的时候,我曾上过跆拳道,但是,由于那个时候我吃不了苦,没有坚持下去。一直以来,我不太喜欢运动,对运动也没有什么兴趣。但是,在这个暑假期间,妈妈又给我报了一期跆拳道,一开始,我很抗拒,觉得学跆拳道即没有意思,又很辛苦。但是,胳膊拧不过大腿,不得不听妈妈的话,只好硬着头皮去上第一节课。我怀着忐忑的心情走进道馆,我偷偷的瞄了一下身边的人,唉!全是我不认识的人,而且他们的段位都比我高,我觉得好有压力。一开始,教练教我的动作我都做不到位。我很泄气,这时,教练走到我的面前,拍拍我的`肩膀,鼓励我说:“加油!别着急,相信你一定能行的!”听了教练的话,我就像打了鸡血浑身充满了力量。我不在想其他的事情,一心一意的跟着教练用心的练习每一个动作。渐渐地我找到了感觉。动作越练越好,教练也经常表扬我。而让我最开心的事情是和小伙伴们也成了好朋友,我每天也感觉到上跆拳道真好呀!
我觉得我做的最棒的动作就是旋风踢,这个动作是首先要把右腿放在身体的前面,左腿放在身体的后面,做好格斗式,然后再将后面的左腿往右边转一圈,得保持提膝动作,然后,再做出腾空横踢,这样就可以做一个很帅气的旋风踢了。哎呀!当我,做这个动作的时候,我简直就感觉像电视里的大侠,英勇无比,帅呆了。
由于我努力学习,动作都学的不错,教练就推荐我考级,考级当天我很激动,也很担心怕考不过怎么办?我的腿踢不高怎么办?妈妈好像看出了我的顾虑,轻声和我说:“宝贝认真做好每一个动作,相信你一定会考好的!”听了妈妈的话后,我充满了信心,认认真真地听教练的口令,把每一个动作做的都很好,最后,我成功的考过了级,得到了第一个有色带。
我喜欢跆拳道,我一定会把这项运动坚持下去,我运动!我健康!
评语:小作者文中综合运用了心理,动作,语言等描写方法,用简洁,通顺的语言,完整地讲述了学习跆拳道的整个经过,详略得当。
上的第一堂课往往是我们最期待的,的确是这样。老师先给我们讲了“什么是跆拳道?”“简单地说,跆拳道就是不用任何武器,赤手空拳与敌手格斗保护自身的.武术,”他看到我们有些不理解,便继续说:“说得更详细一些,跆拳道就是为了正当防卫,通过猛烈的精神和肉体训练,锻炼手、脚和身体的各个部位的方法与技术。所以你们可要做好准备哦!”“好的!没问题!”我们异口同声地说道。听完老师的讲解,我们都迫不及待地穿上了道服,绑上了道带。照照镜子,呵!似模似样,真神气!
在这一次的训练中,我知道了学跆拳道并不是我想象的那么简单,还是要多训练。我也相信只要努力,就一定能成功!
上学的时候我总是被班上调皮的.同学打来推去的,回到家,我告诉了妈妈,妈妈叫我暑假的时候去学跆拳道。
暑假一到,我就叫妈妈马上带我去学跆拳道。
到了学跆拳道的地方,妈妈给我报了名。教练说星期五和星期六来特训,及格了才可以学,于是我和妈妈失望地回家去了。
星期五终于到了,我和妈妈又去跆拳道馆。一到那里,教练就吹了哨子,叫我们去里面集合。教练首先告诉我们说,学跆拳道要吃苦、要坚持。然后就开始教我们跆拳道的基本动作。
下课了,我都累得满头大汗,但我还是很开心。我想我要刻苦学好跆拳道,以后我一定会非常厉害。
大家一定有很多课余爱好吧?我就有很多,例如五子棋、画画、跆拳道等等,但是我最喜欢的就数跆拳道了。
记得那一次,我发了高烧,两天才退了。爸爸便对我说:“儿子,你身体素质很差,不如你去练跆拳道吧?”一开始我并不想去,可是在爸爸百般劝解之下,我还是去练习了。
我刚去的时候觉得一定练不好,可过了两个月,迎来了我的.第一次考级,我到了考级的地方,过了一会儿便开始了。我满怀信心,认真地做这次考级的动作,可是偏偏在这个节骨眼上出了错,我垂头丧气地回家了,第二天,我去练跆拳道的时候,竟然考过了,从白带考到了黄带。
功夫不负有心人,过了半年,我已经考到了绿带。从此以后,我便喜欢上了跆拳道。
我学会了跆拳道,我很开心,高兴。
我刚去的'时候,地板的形状是日字形的,有黄色、蓝色、很美丽。老师教的是初级脚法。
我们有时还打实战和上电视台演出。我和七个人去演出,有6个白带,一个黄带,一个绿带,其中绿带最强,我们在这个地方练了五遍。
我们演出演完了,人们都给我们掌声,我很开心。
我还要努力学练,直到成为黑带,和一直学会所有脚法,我有信心,加油,于丰佳。
我学会了跆拳道,我很开心,高兴。
谁能代表韩国参加2016年里约奥运会跆拳道项目的最终大名单出炉,这些人将参加世跆联2015年大奖赛-墨西哥总决赛。
按奥运排名男女各四个级别前八名运动员将有资格参加墨西哥总决赛,并在现场直接公布通往2016年里约奥运会的各级别运动员名单。
韩国代表队将在男子三个级别,女子两个级别共派遣七名运动员。
他们是男子-58kg级世界排名第二的金泰勋(411.04分)和第六位车泰文(218.46分);男子-68kg级世界排名第二的李大勋(359.28分)和第八位的金勋(211.04分);男子+80kg级世界排名第五的车东民(278.76分);女子-49kg级世界排名第七的'金素熙(242.21分);女子-67kg级世界排名第四的吴慧丽(322.03分)。
当我来到跆拳道比赛的现场,看到了许许多多的参赛选手,我情不自禁地紧张起来。
比赛正式开始了,轮到我进场了。我迈着沉重的步伐踏进了擂台,并深深地呼吸了一口气,在心里不断地鼓励着自己说:“我一定可以发挥好,我一定能比赢!”接着我向考官敬礼,比赛就正式开始了。
这时,指导员说:“太极一章。”于是我就开始打了,在打的时候身体记得招式,但我的脑子里面却一片空白,还差点有一两个招式打错了,还好我一下子反应过来,不然肯定出洋相,如果拿不到好成绩,肯定会辜负教练的期望。
打完后我心里的.大石头也落地了,考官亮出我的分数时,我大吃一惊,我拿下了第一名的好成绩!我高兴地和教练挥手,教练也朝我竖了一个大拇指。
五岁起我开始学跆拳道,到今年已整整两年了,上个月我终于拿到了绿带,教练说我可以打比赛了,真好!
其实一开始我是不想学的,因为我知道跆拳道练习起来好累,不停地跑步、踢腿、劈腿,一节课下来胳膊是酸的,腿是疼的,就连脖子有时候也是麻麻的。可是爸爸不肯,他认为:做任何事情都要有始有终,所以每周他都连哄带骗地“押”着我去上课,寸步不离,慢慢地我竟然喜欢上了这种运动,喜欢上它带给我的五彩生活。
妈妈说拳道就是心道,走过跆拳道就能走过一段不同的心的历程,那是一种经历,也是一种财富。最初我不懂,但是随着时间的推移,我懂了。
一次次的练习,一次次的摔倒,一次次的疼痛过后,我终于跨过了原本以为是大山的层层段带,也经历了许多开心的、痛苦的、执着的、烦恼的事情。
最难忘记的我考绿带的时候,一入场就看见许多学员在忙碌着,有的在练习,有的在对战,有的在下象棋(陈一帆)。我知道他们在临阵磨枪,更是在放松心情。我照做了,可心情却没有得到放松,还是紧张,因为我觉着绿色是春天的颜色,绿带是全新的开始,有了绿带,就预示着我将走出自己闷头苦练,走向众人的竞技赛场。
一上场,我依照平时的练习演示太极三章,本以为会紧张地手忙脚乱,可是竟然没有,在教练们的注视下,我有条不紊地侧踢、横踢、旋转。渐渐地,我感到周遭的人仿佛都不存在了,只有我与我的身体在飞跃、在奔跑、在腾飞。结束了,我甚至不知道自己的动作是不是标准,不知道教练们是在点头还是在摇头,只感到有一股力量在我的体内久久不息。这应该就是妈妈所说的心道,无管输赢,无关胜败,有的只是一种独特的心态,既宽宏大气又充满自信,既忍耐克己又百折不屈。
我喜欢跆拳道,喜欢我不断变化的段带,喜欢我写着“忍”字的道服、喜欢赛场上的欢呼雀跃与纵横捭阖,喜欢每一次成功与失败的经历以及之后的慢慢成长。
说起跆拳道,大家一定会想到2008北京奥运会。但是我这次说的是我第一次参加大赛时出的洋相。
那是我第一次参加大赛。有一件事我记得十分清楚。
在比赛那天,我怀着那颗紧张的心来到现场。教练还给我们打气,可我的.心里还是15个水桶打水—七上八下。终于到我上场啦。我心里又像装着兔子—乱跳。果然不出我所料,我被淘汰啦。
在以后的学习中,我更加刻苦训练,目标就是那本金灿灿的证书。
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