好的总结应该具备简明扼要、重点突出、体现价值等特点。4、合理运用逻辑推理和论证的方法可以使总结更加有力。下面是小编为大家整理的一些写总结的案例，供大家参考和学习。

跳绳的快乐作文300字篇一

这一天是我认为最兴奋、最紧张的一天。因为这天是我们学校举行运动会，我代表我们班去参加跳绳比赛。

一大早，操场早已人山人海。每个人都到了各自的位置，加油声和欢呼声交织在一起，使整个操场都沸腾起来。大家像炸开了锅上的蚂蚁，活蹦乱跳。准备开赛了，我的小心脏怦怦地跳，非常紧张。这时老师和同学鼓励我说：“不要紧张，能跳多少个就多少个，我们相信你”。来到跳绳比赛检录的地点，我深深地吸了一口气，平复了一下心情，抬头挺胸地进入了热闹的赛场。

一切准备就绪。我屏住呼吸，只听裁判大声喊：“预备！开始！”我的脚立马作出反应，周围的对手一踮一踮的，多像一只只可爱的小兔子啊！我们班的同学在旁边围观，我听到大家一起为我加油打气：“加油，加油！”听到大家的.鼓励，我跳得更加有劲了！快如轻风，让人看了得眼花缭乱，绳子落在地上几乎看不见只有一道快速闪过的白光和哗哗的响声。我一直跳不停，裁判喊“停”的那一瞬间，我全身都放松了。我一看记录，跳了一百五十多个呢！

比赛结束后，我得了第三名，颁奖场上传来热烈的祝贺声。我非常高兴，这次运动比赛令我非常难忘。

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跳绳的快乐作文300字篇二

四年级组的蹦蹦跳跳赛长绳的活动终于拉开了围幕。大家高兴的手舞足蹈。

比赛开始了，抡绳的老师把绳抡的“嗡嗡”直响，跳绳的同学们步伐一点也不乱，又蹦又跳，活像一只只活泼的小喜鹊，可是难免会有一些差错，可是我们不但不责备他，反而会鼓励他们。邹嫣正在快活的跳着，她头上的蝴蝶结仿佛一只美丽的大蝴蝶，在百花丛中飞舞，真是好看极了!

这时候，轮到我了，我不由得也一步踏上去，便轻快地跳起来，突然间我看见学校的校长出在抡绳，不由得脸红了起来，每次轮到我，我都是必须认真去跳，因为我喜欢跳绳。四四班同学不停地在为我们加油和喝彩，我的心中像是吃了蜜一样甜蜜。

一阵风声响起，代表了比赛的时间已过，我自信满满的等待比赛结果。

后来，甘老师让我们一起唱起歌，甜美的声音让人慌张起来。

然后，我们等待的比赛结果出来了，是第三名，出得了团结互助奖，还上台合影留念，回到教室还发了小礼品。

我爱跳绳，不因为是一种游戏和爱好，而是它可以用那身子把我们全班人的心连在一起，增加了和谐声，我爱跳绳。

跳绳的快乐作文300字篇三

没过多久，轮到我们班了，我站在自己的位置上，深呼吸准备比赛。只听见老师吹响了哨子，我以最快的速度开始飞快地跳了起来，“一、二、三、四……”我一边在心里默默地数着，一边跳着。很快，结束地哨声响起了，我也就停下来了。只听见“135！”啊，我跳了135个！过了一会儿，我们便排着队下了场。

“叮铃铃——”下课铃响了，下课铃响了，我们的跳绳运动会终于在一片欢笑声中结束了。

跳绳的快乐作文300字篇四

今天，我们学校举行了一场快乐的跳绳比赛。

下午课间，也就是跳绳比赛的时候，我们都冲出教室，跑向操场中央，迅速地站好了队伍，等待着参加比赛的同学。这时，比赛的队员的队员拿着各式各样的跳绳，走向操场准备比赛，我焦急地四处张望，看看我们班的同学有没有到，当另一排队伍也走向操场时，我看见了，那不就是我们班的同学吗？便和其他同学高兴地欢呼起来，并不时地指指点点，说这说那。“瞧！那是我的同桌，我要给他加油！”“她平时跳绳不好，会不会给班里丢分？”“她一定能跳好，我对他有自信！”“……”这时，哨声响起了，我不免心头一紧：比赛开始了。于是和其他同学大喊：“加油！加油！跳多点！”当看到有几个同学不小心被绳子绊倒时，我们便有些失望了，但是自己只能在一旁站着，束手无策，只能干着急。不过，当看到班里其他同学在飞快地跳着，一点也没停顿时，我们便又充满了自信，相信五（3）班一定会取得好成绩！

最后，跳绳比赛结束了，这次比赛我虽然没参加，但我还是很高兴。

跳绳的快乐作文300字篇五

我有一个幸福的童年，童年里的趣事，就像天上的星星，多的数不完，但让我最快乐的就是家庭跳绳比赛。

星期天早上，我们家期盼已久的跳绳比赛开始了，经过商议，本次跳绳比赛按年龄大小的顺序进行，当然是爸爸先跳，我最后。比赛规则就是在一分钟内，看谁跳绳跳的次数最多就是冠军。

妈妈拿着手机做好记时，“预备，开始！”妈妈一声令下，爸爸就跳了起来，只见爸爸弓着背，甩了一下绳子，结果脚就被绳子套住了，爸爸只好重新弄好绳子，又笨拙的跳起来，随后又重重的落地……就这样一分钟，很快到了，嗨，才21下呀，没想到爸爸竟连一根小小的绳子也搞不定，我们都笑了。

紧接着妈妈开始了，只见妈妈轻快地甩动绳子，脚尖一上一下，轻轻地跳跃，绳子唰唰唰飞快地闪动，几乎看不见绳子，妈妈还做着一些小花样，我们看了拍手直叫加油加油，妈妈就像吃了兴奋剂似的，跳的更快了，我的嘴巴都快跟不上数了，哇，妈妈跳了103下，真棒！

轮到我了，我也唰唰地跳起来，比起妈妈一点也不逊色，可是随着时间的推移，我的脚渐渐慢了下来，我断断续续的的跳着，最后一共跳了73下。

今天跳绳比赛妈妈第一，我第二，爸爸第三，院子里充满了欢乐的气氛，没有想到小小的跳绳游戏能给我们家带来这么多的温馨和快乐！

跳绳的快乐作文300字篇六

10月29日下午，我们学校举行跳长绳比赛。于是我们兴致勃勃地排好队走到操场上，比赛开始了，看我们班的同学跳的如闪电般的快。由其是我们班的徐若韵，我还没有反映过来，她就“啪”的一声，跳过去了。还有黄一婧、黄嘉妮等。都跳地非常快，非常好。当我还在津津有味的看比赛时，忽然一声哨响，比赛结束了。该公布比赛结果了，我们非常紧张，裁判宣布：这次跳绳比赛三（2）班得了小组第一。听了这句话我们都高兴地跳了起来。我想这次比赛的成绩，何我们平实地锻炼是分不开的。快乐的跳绳比赛作文200字。

小学生作文（中国大学网）。

跳绳的快乐作文300字篇七

今天，我们在作文班做了一个游戏，是跳绳比赛。

比赛前我迫不及待地等着老师选上我，于是我坐得端端正正的。老师选上了我，太好了！

一上台，老师就告诉了我游戏规则：在一分钟内，看谁跳得多，谁就获胜。

要开始了，我做好了跳绳的准备，当老师说：“一二三，开始。”的时候，跳得很快，都快看不清了，这时我还不怎么累。

到游戏过程中间的时候，突然一下子打到了我背后的东西。我往后一看，原来是老师的课桌，然后我又重新开始了，“哈哈哈哈”这次我跳得又快又多了，这下把我前面的时间补回来了，我又跳绳，过了一段时间，比赛快结束了。老师说：“十九八七六五四三二一，比赛时间到了。”我大约跳了31个，对面的女生大约跳了20个，哈，我赢了。比赛后，我气喘吁吁地回到了座位上。

啊！老师玩的这个游戏真有趣呀！

跳绳的快乐作文300字篇八

开学了，学校的课间活动也随之展开，下课铃声一响，同学们纷纷拿出自带的跳绳，三两成群结伴而出，有的单跳，有的双跳，还有的去跳大绳。

我喜欢找一两名同学一起“扎堆”，我跳的时候有人给数着数，她们跳的时候我可以加油助威。我们自己制定了一些关于跳绳的规则和玩法，这样有利于更好的继续这个跳绳游戏。我们的跳绳活动越搞越热闹，其他班的同学看着也开始眼馋起来，于是，我们有了新的计划，那便是几个班的同学联合起来搞一次跳绳比赛，这次活动我们没有通过老师来组织，而是自己私下约定好了比赛时间。

原本在周一要举办的跳绳比赛，因为班级的集体活动而推迟延后，这让每一位要参加比赛的同学有了更多的练习时间。同学们不放过每一节课余时间，一下课便迅速拿出跳绳来到运动场，这边跳起，那边落下，双脚跳起后的.落地声夹杂着大家的欢笑声，小小的跳绳摇起了我们快乐的风帆，我们的欢乐带动了班级，也带动了年级，我们的笑声洒落在校园的每一个角落。

跳绳的快乐作文300字篇九

今天下午，我们班举行了一场跳绳比赛。

首先，我们先分成2组，女生一组，男生一组。

开始比赛了，我看见古今铭两手拿着跳绳的把，用手使劲的甩着，绳子飞快的从她的身上跳过，就跟透明的一样。

我跳的时候，有许多啦啦队在给我喊加油，有的喊孙源加油，有的喊孙源必胜……开始的时候我很紧张，怕跳不好，后来，我就没那么紧张了。一分钟到了，阿姨说我跳了146个的时候，我高兴极了，因为我一年级才跳了122个。

回到班里，阮老师给我们发奖状了，我好想知道我是几等奖呀！当阮老师念到我是一等奖的时候，我高兴极了。我还得继续努力，因为我还得参加学校的比赛呢！

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跳绳的快乐作文300字篇十

上个星期四，我到校队去参加跳绳队选拔。要知道，进入校队一直是我的梦想，既为了自己，也为了爸爸！谁知道我真的被跳绳队录取了，那一刻我是多么的兴奋！

我一直执着的想进跳绳队是有原因的，因为我的爸爸是一名体育老师，他的点滴影响也让我对体育充满了热爱。

爸爸在成为体育老师的路上吃过很多苦。小时候，爸爸是校队田径队的，每天早晨六点三十起床，去学校的操场跑三十圈。七点整去吃早餐，七点三十去练习教练教的动作和跨栏。等教练来了，八点三十准时上课，练习跨栏。每一分每一秒都是那么艰辛，但是爸爸却从来没有缺席，一直坚持！

他的毅力和坚持也换来了一个又一个成功。他担任了校田径队的队长呢。接着在上高中时，参加男子八百米比赛，他轻轻松松的就拿了全省和全市的第一名，当我听到爸爸这个辉煌的经历的时候，简直目瞪口呆，我心想：这是真的吗？妈妈说：“你不相信是吧？但是你想想这也很正常，你爸爸那时候训练很自律很刻苦，每个成功的背后都需要付出巨大的汗水和艰辛！小时候不吃苦，长大肯定没出息。”

此时老爸听见了：“你妈说得对，老爸那辉煌的经历真不是吹的，那时候训练真的很辛苦，但是我都坚持下来了，没有一份成功来得是那么容易，爸爸相信你也可以坚持！”

“嗯！”

听了妈妈爸爸的话，我更加佩服爸爸，而且这一点我一定要向爸爸学习。现在每个星期一、星期二、星期三和星期四的课服二，我都要去校跳绳队训练。我很喜欢训练，因为训练虽然很累很辛苦，但是我觉得每一滴汗水都可以换来一份收获——正如爸爸付出的汗水会有收获那样。

我喜欢训练，也一定会坚持下去……。

跳绳的快乐作文300字篇十一

今天是我最高兴的一天了，也是我大显身手的日子。今天我们学校将要举行秋季运动会了，我报名参加了跳绳比赛，我跳绳的速度可快了，所以我很有把握这次获胜。

比赛前，同学们都穿着统一的校服，脚穿白球鞋，迈着整齐的步伐的来到了操场上，个个精神抖擞地都期待为自已的班集体争光。瞧，参加跳绳比赛的同学们都争分夺秒，利用比赛前的最后一点剩余时间抓紧练习试跳，做好准备工作，他们有的跳得快，有的跳得慢，有的蹲下来系紧自己的鞋带，还有的在扭脖子做踢腿动作……我也赶紧做起了准备工作，没参加比赛的同学们也没有闲着，帮着拿衣服、送茶水，个个忙得不亦乐乎！

跳绳比赛开始了，我赶紧站到了指定位置，双手紧紧握住绳子两头的圆柄，绳子中间落在地面上，裁判员说：“预——备，开始！”我飞快地跳了起来，不停地挥动着绳子，“呜呜。。。。。。”绳子被我跳了发出了声音。突然，我斜眼一瞧，旁边的对手开始加速了，我赶紧调换了双飞跳，我越跳越快。忽然，只听到对手的绳子“咔嚓”作响，我心想机会来了！我故意放慢了速度，引诱她上钩，我的绳子很重，所以即使放慢了速度也会发出“呼呼”声。她目不转睛地盯着我看，满脸疑问。突然，我又快速跳起了双飞跳，她这才知道上当了，她赶紧加速跳了起来，可是已经来不及了，我已经跳了999个了，还差一个就能当冠军了。

“啪”的一声，我跳完了，全场欢呼起来！“呜呜”喇叭声响了起来，我跳了起来，“啪啪。。。。”同学们为我鼓掌，我高兴得手舞足蹈，叫着、喊着、和好朋友相互拥抱在一起！我心里高兴极了！

比赛结束了，这次比赛我不仅拿到了第一名，还让我懂得了体育让我锻炼了身体，也为班级挣得了荣誉！