2023年拉丁舞蹈5种身体技巧训练方法实用
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时间:2023-05-03 00:00:00    小编:花生十三-公考行测

2023年拉丁舞蹈5种身体技巧训练方法实用

小编:花生十三-公考行测

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拉丁舞蹈5种身体技巧训练方法篇一

拉丁舞为体育舞蹈的一种,分为:恰恰、桑巴、伦巴、牛仔、斗牛五支舞。今天给大家讲的是拉丁舞蹈5种身体技巧训练,欢迎大家查看。

技巧

a:要将身体重心向上移,才可使下半身灵活自在地动作。

b:练习时可以先由小动作、慢速度去感觉,勿心急。

c:切勿使错力量而使全身晃动,必须用正确的力度及角度。

特色 曲线美的视觉焦点

技巧

a:腰部以上固定后,以臀部最翘之处带动,并非腰部使力。

b:左右或前后(点至点)摆动时,需注意瞬间出力,但记得要适时停止,之后才换边重复。

c:若是8字形或360度(立体的)舞动时,则要注意动作的顺畅性,配合大腿、膝盖、脚跟、脚尖的整体协调性。

特色 勾勒出性感,舞动全身的动能中心

技巧

a:指尖是指挥家的指挥棒,更是舞者的`神奇魔杖,它增加舞蹈的华丽感并完美诠释其中精神,借由手指轻触则能轻易地触动他人的心弦。

b:脚尖需在每个节拍中做一个完美的句点,展现出舞步的张力。

特色 展现从容而高贵、温柔而奢华的力量

技巧

a:以头顶为甩动的使力点。

b:配合节拍,重拍时甩出,并停住

c:勿做成像转头般的慢动作

特色 夏奇拉飞扬的头发狂想曲

技巧

a:不要管旁人的眼光,就鼓足勇气狠狠地在自我身躯的性感带以双手摸索

b:常常练习即可习以为常

c:最好能带有感情,加进感觉去用心地触摸身体。


1.学习拉丁舞的必备的条件有哪些 2.学习拉丁舞对身体和心理的几大好处 3.练习拉丁舞的五个注意事项,你必须知道 4.男女拉丁舞鞋的区别 5.拉丁舞中的引导 6.拉丁舞表情训练 7.拉丁舞技巧的三大原理 8.少儿学习拉丁舞的好处 9.学习拉丁舞的必备条件 10.少儿拉丁舞比赛需要注意什么?"

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