最新营养餐作文100字汇总(实用11篇)

营养餐作文100字汇总篇一

今天，我们数学老师给我们组织了一次关于营养配餐的活动，这是一次刚出炉，还热乎着的活动！我们以前从未搞过这类活动，这是既能学习，又能满足食欲的好活动！

开展这项活动，难免有一些小*曲：

今天上午上数学课，因为纪律不好，导致卷子没有对完，所以下午配餐前我们要把卷子对完！

终于等到对*啦！激动的心情难以抑制，心里很紧张，如果纪律还不好，就会取消这项期待已久的活动，但是，教室里无比的安静，每个同学都前所未有的认真，很快，卷子就对完啦。

下面老师开始宣布要求，有位同学实在憋不住啦，拿起筷子就吃，老师大吼道：没我命令，谁也不能动筷子！”老师宣布完要求，庄重而又不缺乏幽默地说：“开动啦！”

我们一个个就像饥饿的狼一样，疯狂的扑向食物，不停地把食物送进嘴里，就像有一种一抢而空的冲动，迫使我们疯狂的咀嚼着，但是，老师来检查时，说：“这项活动的目的是营养，可你们组全是大鱼大肉，虽然好吃，但营养不均衡，使你们组偏离了今天的主题，可惜，你们组不能得第一……”我们很是伤心，做了一个失败的“大餐”！

回到家，妈妈对我说：“你们要能得第一才怪呢！你们难道变成肉食动物了，光吃肉，忽略了营养。”

这件事告诉我们，无论做什么事，都要用心用脑，不能盲目去做，即使再好，偏离了主题，也是无用功！

咦？这全校第一闹班怎么今天突然这么安静？太阳打西边出来了？让我带你去看一看吧！

哦！原来是令人盼望已久的营养餐今天终于发放了。

这事还得从头说起呢！一个星期前，同学们都在讨论一个热点话题——营养餐。一下课大家就热火朝天地讨论着。“营养餐”是国家为贫困地区的学生免费提供的一种间食，通常在上午两节课后发放，主要有牛奶、面包、雪饼、仙贝等。每天三样食品，变着样发放。营养餐一直吸引着同学们。有些同学说；“营养餐都有什么东西？”有些同学说：“快急死我了，快点和我们见面吧！”有些同学则围在老师身旁，问这问那，看样子想从老师那里得到一些信息。

今天上午两节课后，两位老师提着装满食品的白铁皮桶来到我们班，喜笑颜开地说：“从今天开始发放营养餐了。”同学们高兴地一蹦三尺高，异口同声地说：“太好了！太好了！耶！”大家怎么也按奈不住心中的兴奋劲，眼*也不好好做，目不转睛地望着老师一样一样的把好吃的食品放在同学们的课桌上，个个都馋涎欲滴。王磊同学恨不得马上吃掉这些美味。那兴奋劲，高兴劲猛涨。终于熬过了“漫长”的眼*时间，大家便迫不及待地拆开包装，大口大口地吃起来。有的同学一口奶一口面包，有的同学细嚼慢咽，有的同学一边吃一边咂咂嘴，还有的同学兴奋地不知该先吃什么好。教室里弥漫着诱人的香气。

我想：国家为了我们的身体健康，投资这么多钱发放营养餐。我们一定要好好学习，拥有了知识，长大了为祖国的建设添砖加瓦，使祖国更加繁荣昌盛！

吉林延边吉林省汪清县四。

开展这项活动，难免有一些小*曲：

今天上午上数学课，因为纪律不好，导致卷子没有对完，所以下午配餐前我们要把卷子对完！

回到家，妈妈对我说：“你们要能得第一才怪呢！你们难道变成肉食动物了，光吃肉，忽略了营养。”

这件事告诉我们，无论做什么事，都要用心用脑，不能盲目去做，即使再好，偏离了主题，也是无用功！

黄河路第三小学六。

小学生营养早餐食谱作文200字。

小学生一周早餐食谱方案一。

星期一早餐食谱：面包或牛奶小馒头（超市有售），苹果。

星期二早餐食谱：牛奶，馍夹肉。

星期三早餐食谱：牛奶，鸡蛋。

星期四早餐食谱：粥（燕麦粥、红豆粥、八宝粥、紫米粥、银耳莲子粥、绿豆粥等，可根据季节和身体状况调换）,水。

星期五早餐食谱：馄饨。

星期六早餐食谱：粥，鸡蛋，牛奶。

星期日早餐食谱：豆浆，包子，凉拌小菜（西芹、花生米、黑木耳、胡萝卜、黄瓜、生菜等，可根据实际情况，科学组合）。

小学生一周早餐食谱方案二。

星期一早餐食谱：面包、牛奶。

星期二早餐食谱：蛋糕、生西红柿一个。

星期三早餐食谱：煮鸡蛋、黑芝麻拌海带丝、豆奶。

星期五早餐食谱：香肠、糖拌西红柿、牛奶。

星期六早餐食谱：泡面、牛奶。

星期日早餐食谱：面包、果酱、火腿肠、牛奶。

野餐镜头作文450字。

欢乐的野餐开始打响，我们刚刚咽下最后一口饭，就开始了一下午的野餐活动。下面，就请看看我抢拍下的镜头吧！

镜头一：“倔强”的煤炉。

在七个小组当中，我们组算是最惨最慢的一组了，居然生了五次火还是没生着！陈老师“凤颜大怒”，但又不得不帮我们生火。火苗终于上来了，要知道，我们五次却连煤炉外壳也没有热过呀！

镜头二：发“火”的锅。

别人的锅和煤炉相处得很好，而岑灵珊组的锅却发起了“火”。那锅带着少量的油“走”上了煤炉，煤炉正烧得起劲，却烫着了那位“不速之客”??锅，这下，锅可发起了“火”了，那团从锅底窜出来的火焰，向同学们显示着自己的“火”气。陈老师望火而来，从容不迫地将锅盖一盖，两个字：解决！

镜头三：可怜的“水果空盘”

做了好吃的别老给自己吃，给大队辅导员送点去，但是做什么好咧？有了，水果拼盘！那可是让人闻一闻精神气爽，尝一尝香甜可口，嚼一嚼汁水四溢，品一品满嘴余香啊！说干就干！做好了，不错，样子、味道都合格，快呈上去吧！一看，岑老师不在，那只能给咱自己的老师吃了。老师们刚刚用完“膳”，同学们就一拥而上，争着、抢着、挤着、吃着，吃得连一点水果渣都不剩！那水果空盘？！

镜头四：尾声。

野餐结束，我让岑双双去倒垃圾，他把铲子和锅往我手上一塞，走了。蔡东男见了，一把抢过我手上的东西，把铲子往锅上敲，“咚咚，三更半夜，小心火烛……”就这样，野餐悄悄地“溜”走了。

我们班的“营养套餐”可是从四面八方，五湖四海聚集而来的。他们在我们班可是鼎鼎有名的。想品尝吗，跟我来！

“肉白菜”

偶班有一位姓蔡名恩泽的人，因为姓蔡，所以外号叫做白菜，至于为什么加上一个肉字，还有一段来历呢！

这周正好是我们组扫地。放学了，全班的同学都哼着小曲儿回了家，只留下白菜和我们扫地的人在教室，只见白菜一手拿着笔，一手扶着本子，头左摇右晃地，在那里写作业，我们扫地扫了大半天，几乎扫干净了，那白菜还慢慢吞吞地写着。我无可奈何的看了一眼说道：“白菜，你打算打着灯笼回家呀，还是在学校过夜？”白菜白了我一眼，若无其事地继续写下去，手里还抠着什么。我在心里暗暗想：哎！我估计，就这速度，比乌龟从喜马拉雅山跑到太平洋吃一块肉还慢！我摇了*，将地上的纸屑捡起来，让大家回家。这时，白菜也完成了作业，和我们一起回了家。唉，这个“肉”白菜。

“独眼板栗”

星期五上数学课时，板栗开始了个人表演。

板栗拿起都在玩的拉面王，用手将拉面王挤成一个绿*的小圆片，贴在了一只眼上。我一看，一手捂着嘴，一手摁着肚子，怕笑出声来。孙雪拍了拍他，示意他别做了，可是板栗不耐烦的推了她一下，瞪着她，眼珠子都要落下来了，腮帮子鼓得跟馒头似的。我心里不禁想到：可怜天下同桌心那。

甜嘴“鸡蛋”

要说谁的嘴最甜，那非鸡蛋莫属了。

星期五的下午，我终于借到了《知音漫客》。正当我津津有味的看着时，不经意的发现鸡蛋正目不转睛的盯着我的书。我赶紧合上书，鸡蛋双手合在一起，恳求道：“宗若涵姐姐，借我看看呗，看看呗！”“不。”我坚决地回答道，还摇了摇手。“宗若涵姐姐，你最好了，求求你了。”我双手在肩上增了增*阳怪气地说：“天哪！太痛苦了，这话太肉麻了，全身起鸡皮疙瘩。”说完便跑得无影无踪。

路上我还在想：这家伙，我有那么老吗？人家还是未成年少女呢。实在受不了，不过偶不吃这一套！

看了我的介绍，你们是不是已经有点心动了？心动不如行动，赶快来504班认识他们吧！

妇女节的晚餐作文450字。

三月八日是我国的妇女节。这一天，所有的妇女们都可以放半天假。今天是2013年的三八妇女节。下午，我刚放学，看了看时间，呀，妈妈马上就回来了。我该送什么礼物给妈妈呢？想了半天，我也没有想出半点好法子。我只好请教我的爷爷。爷爷想了想，说：“平时都是你妈妈做饭。要不，今天你给妈妈准备晚餐吧。”

说干就干，我连忙跑进厨房，从*箱里拿出肉、豆腐和青菜。首先，我把青菜用水洗干净。我洗了三遍，每一片叶子都洗得干干净净。然后，我再请爷爷帮我切好了豆腐和肉。炒菜的原料就准备好了。

第一步，开火。我把锅子烧热了后，倒进橄榄油。等油烧好后，放入青菜，加了点作料，爆炒起来。等青菜炒熟后，我把它装进了盘子里。吃了一口，嗯，清爽可口，味道刚刚好。

现在我开始准备下一道菜：豆腐炒肉。先倒好油，我把切好的一块块豆腐小心翼翼地放在锅里煎。等到每一块豆腐的颜*变成金灿灿的，像金条似的，这就表明豆腐煎好了。接着，我再把搅拌好的肉放入锅里爆炒。同时，把作料也放入锅里。这时，一阵诱人的气味扑鼻而来。菜终于炒好了。

我把两盘菜端上餐桌，刚放下盘子，门铃响了，妈妈回来了。我连忙把妈妈带到餐桌旁边。妈妈看着桌上两盘香喷喷的菜，不停地鼓掌。我握着妈妈的手，对她说：“妈妈，您*苦了，妇女节快乐！”妈妈的脸上洋溢着幸福的笑容。

*西城区五路通小学四。

星期天的美餐作文450字。

星期六的中午，舅舅打电话来，叫我们回老家沿渡河时买一些做铁板烧的材料，打算亲自动手，请我们在家里吃铁板烧，我听了真高兴。这天下午，爸爸匆匆忙忙赶到神农菜场，按舅舅的吩咐买好了脆骨、鸡杂等食物。

第二天，我和爸爸带着东西回了老家。一吃过午饭，外婆就忙着为晚上做铁板烧做准备，她把肉片、黄瓜、土豆片、鱼片、香菇片、脆骨等一一切好，全部用作料腌着。晚上，等一切准备就绪，舅舅就学着铁板烧师傅的样子，开始有模有样地*作起来。只见舅舅先把铁板架在白炭火上，然后在铁板内放上菜油，烧了一会儿，再把腌好的肉片放到铁板上烧熟，接下来炒黄瓜、土豆等，楼上楼下的叔叔阿姨们都被说不出来的浓香吸引到外婆家来了，家里热闹得就像在举行生日聚会一样。烧好了，我第一个拿起筷子，迫不及待地夹起一片黄瓜，尝了一口，“啊！真好吃！”我情不自禁地说。叔叔阿姨们都抢着吃，个个辣得脸像个红扑扑的苹果似的，弟弟、妹妹吃得满头大汗，爸爸妈妈吃得津津有味。不知道什么时候，外公第一个被麻辣味打败了，接着是妹妹、爸爸、妈妈……但我越吃越爱吃，一直坚持到最后。

这是舅舅第一次在家做铁板烧给我们吃，又麻，又辣，又香，味道真鲜美呀！原来我是两个星期才回一次老家，现在真想每个星期天都回老家去，好好享受舅舅做的铁板烧的美味。

营养餐作文100字汇总篇二

祖国啊！您是我心爱的母亲，是您给予了我们“两费一补”的减免，不仅让我们都吃上了色香俱全的营养餐，还怕我们营养不足，补助由3元变为4元，营养质量不断提升，每天都是两菜一汤，食堂的阿姨为了让我们吃得更丰富，天天都变换着不同的`菜式，校长为了让我们能吃到健康美味的饭菜，还特意让做菜的阿姨们参加厨师班培训呢！菜谱的科学搭配，做出来的饭菜真是美味可口！以前，我们要走很远的山路才能吃到午饭，现在不用了！在外打工的爸爸妈妈们也不用担心我们没有午饭吃了。每天中午天真活泼的我们看着热腾腾、香喷喷的丰盛美味的饭菜，脸上露出了灿烂的笑容，充满了幸福与快乐。自从有了营养餐，我们可以省下许多时间在教室里学习，在操场上做一些有趣的游戏，这样的营养餐让我对祖国充满了感激。

祖国啊！是你在我们饥饿的时候给了我们四元钱的营养餐，让我们告别了营养不良。现在我们正幸福地享受着祖国给予的营养餐，难道我们不该感恩祖国吗？不信，你看：晶莹剔透的大米饭、木耳炒肉和土豆丝炒肉，菜里不但闪耀着清亮的油光和青翠欲滴的葱花，肉片充斥着整个汤桶并且还散发出诱人香味，简直让人垂涎三丈、食欲倍增。自从有了营养午餐，让我的身体变得比以前更健康，精神也更加饱满了！祖国啊，是你给了我们幸福营养餐，让我们健康快乐成长，太多的感谢汇成一句话：让我们行动起来，从现在做起，努力学习，实现我的中国梦，并早日报效祖国！

营养餐作文100字汇总篇三

听妈妈说炸酱面是家常便饭，自己做起来也比较方便。星期六一大早，我心血来潮，吵醒还没从睡梦中完全清醒过来的妈妈，决定让妈妈来教我做炸酱面。

于是，我们去菜市场上买来做炸酱面的佐料：瘦肉、萝卜、黄瓜、豆腐干、豆芽，以及葱伴侣的豆瓣酱。当然生大蒜也是必不可少的，吃着杀菌，还有大葱、姜末。回到家我就一阵风地鼓捣开了。我负责洗菜，我谨慎地切菜，虽然切不成黄瓜丝和萝卜丝，切得只比我的指头细一点，但是妈妈还是不停地鼓励我。妈妈在锅里倒上油，便开始炒肉。滚烫的油在铁锅里吱吱地唱着歌，比锅台高不了多少的我一个劲儿地躲闪着迸溅的.油星。我翻动着肉丁和黄瓜，再把豆瓣酱倒进锅，一阵劈里啪啦的声音响过后，不一会儿就把炸酱做好了。我爱吃妈妈做的手擀面，面条切得粗细均匀。但我不喜欢吃过水的面，我又觉得挂面太没滋味儿了。那热气腾腾得面条拌上炸酱，味道真是好极了!我模仿着妈妈的样子把面条下到锅里，妈妈说手擀面不能煮得太软，否则就不筋道了。面条像翻滚的波浪一样，潮起潮落，几个来回，面条就煮好了。

爸爸也下班了。全家人围着桌子吃着炸酱面时，桌上红黄绿白色香味俱全，我心里甭提有多高兴了。一家人喜滋滋地围着桌子吃着炸酱面，家庭的温馨在饭桌前流淌。

营养餐作文100字汇总篇四

小时候我一直是奶奶带，奶奶非常疼我，对我百依百顺，特别是在“吃”上，要什么给什么。我喜欢吃零食，奶奶上街给我买，我喜欢喝饮料，奶奶上街给我买。长期以来，我养成了爱吃零食不爱吃饭的坏习惯，那些脂肪也悄悄爬进我的身体，我越来越胖，村里人都叫我“胖女”，每当听到他们这么叫，我就特别难受。也想变瘦一点。

机遇。

几年前，妈妈工作调动。我也随妈妈进合阳三小上学，由于工作紧张，妈妈没时间做饭。正好学校有餐厅，学生可以享受营养餐，妈妈决定让我上餐厅吃饭，一开始我不乐意。本来我吃饭就挑，在餐厅吃饭还有那么多规矩，我可受不了。可是没办法，因为妈妈自己也要在学校餐厅吃饭。只好试试看了。

第一次看到餐桌上的饭菜，有鸡块，水果，时令蔬菜，花卷。我觉得很新鲜，觉得在餐厅吃饭还不错。可是时间长了，就觉得没那么好了。有时候做的菜我不爱吃，老师和席长硬“逼”着我吃。有好几次我都告诉妈妈不想在餐厅吃饭，妈妈告诉我：只要你坚持这一学期，你一定会感谢“营养餐”的`。

蜕变。

在妈妈的“软磨硬逼”下，不知不觉，我居然坚持了一个学期。奇怪的是，一个学期我没有在校外买过一次零食，当然，妈妈偶尔会在超市给我买一点稍微健康一点的零食。更奇怪的是以前觉得很难吃的青菜、西红柿、白萝卜等蔬菜，现在也觉得挺好吃的。还有更高兴的事呢，暑假回老家，村里人都说我长高了，变苗条了。听他们这么说，我似乎一下子有了自信。

“营养餐”改变了我。也改变了我的许多同学，感谢“营养餐”！感谢国家的好政策！

营养餐作文100字汇总篇五

太好了！陈老师告诉我们下周一就有营养餐吃了，我们怀着激动的心情盼望着，盼望着。

终于盼到了周一，我们班是郝北辰和曹莹璐去领的营养餐，那时我们正在做操，每班派去的人就以最快的速度把营养餐领回来，在班级等待同学们的回来。早操终于做完了，我们这群快乐的小鸟“飞”回教室，准备美餐一顿。天哪！今天的营养餐居然是枣糕和牛奶，这两样都是我的最爱，我狼吞虎咽的几下就吃完了。真的好香，好幸福哟！回头看看同学们，他们也都美滋滋的吃着，笑着。

更令我没想到的是，从周一到周五的每天的营养餐都不一样，一定是老师担心我们这些挑食的孩子只吃一样会腻，老师真是费心啦！

感谢国家的好政策！感谢老师们的良苦用心！而我们能做的是，把营养餐吃完不浪费，好好学习，健康成长，将来做一个对国家有用的人！虽然我可能做不到最好，但我要最好的去做！

营养餐作文100字汇总篇六

“少年强，则国强。我们涢水小学要发放营养餐啦！同学们都很期待。说起营养餐，就是国家为农村地区的孩子们免费提供的食品。为了让我们健康成长，更安心的学习，国家为我们花费了很多的心血。我们学校非常重视学生的身体素质，开展了爱加餐的活动。

这周我们班一直在聊这个热点话题，发放营养餐。对于我们农村的孩子来说，能定时定量发放营养餐，真的'像春天的春雨，贵如油啊！都在猜想着是什么样的营养餐呢？有面包吗？有水果吗？有煎饺吗？……想着想着就馋了。还没发放营养餐的时候，很多家长还不知道营养管理，也一味随着孩子的意愿，要钱就给。所以同学们很喜欢在小摊、商店，小贩们那里去买辣条、热狗、油炸串、干脆面等很多垃圾食品！这些东西吃多了可能会有腹泻、呕吐、头晕、长痘等症状。

期待已久的营养餐，终于发放下来了，有牛奶、面包、苹果、饺子，炒饭，馒头等等花样繁多，各式各样。厨师阿姨们每天变着花样的为我们做，同学们可爱吃了。我发现很少有同学去外面买那些没有营养的垃圾食品了。家长们纷纷表示对学校的感谢。

营养餐的发放不仅给我们带来营养，也为家长们减轻的负担，更能使我们健康快乐的成长。我内心充满了感激，感激我们伟大的祖国，感激我亲爱的校园，对我们营养问题的重视。我在心里暗暗下定决心，我要把这份感激化作学习的动力，好好学习，努力锻炼，决不辜负老师对我们的期望。长大后为建设我们伟大的祖国，而岀力。

营养餐作文100字汇总篇七

饮食是人体获取能量和营养的重要途径，合理的饮食结构可以维持身体健康和充沛的精力。然而，在现代社会快节奏的生活中，越来越多的人倾向于选择快餐和外卖，导致营养不平衡和膳食结构失调。因此，为了改善饮食习惯并保持身体健康，我开始尝试营养餐。

第二段：选择合适的营养餐。

为了选择适合自己的营养餐，我首先咨询了营养专家的意见，他们根据我的身体状况和活动水平，提供了个性化的饮食建议。在这份建议的基础上，我开始寻找可靠的营养餐供应商。我注重选择优质的食材，如有机蔬菜、天然放养禽类和健康植物油，以确保摄入的营养丰富且不含有害物质。

第三段：感受改变的身体状况。

通过持续食用营养餐一段时间后，我明显感受到了身体状况的改变。首先，我的体重开始稳步下降，而且我没有感到饥饿或疲劳。这说明营养餐提供了适量的热量，并且维持了良好的能量平衡。此外，我还发现我的肌肤变得更加有光泽，指甲也更加坚固。这些改变反映了我摄入了丰富的维生素和矿物质，使身体各个方面的机能都得到充分的满足。

第四段：提升生活品质和工作效率。

与此同时，我发现营养餐不仅改善了身体状况，也提升了生活品质和工作效率。由于营养餐提供了全面的营养，我感到更有精神和活力，能够更好地应对各种挑战和压力。而且，我也更加关注食物的品质和口感，充分享受每一顿营养餐带来的美食享受。这种改变使我对生活充满了热情，也更有动力去追求自己的目标。

第五段：营养餐的未来发展和推广。

尽管营养餐在我个人的体验中显示出了诸多好处，但目前它在社会上的推广还比较有限。我认为政府和相关部门应加大宣传力度，鼓励更多人了解和接受营养餐的概念，并拓宽营养餐的供应渠道，提供更多的选择。同时，餐饮业也应该积极响应，研发更多口味丰富、营养均衡的菜品，满足不同人群的需求。只有当更多人接受营养餐，并将其融入日常生活才能真正改善人们的饮食结构，提升整体健康水平。

总结：

营养餐作为一种有助于改善现代人饮食结构的方式，具有重要的意义。通过选择合适的营养餐，我们可以摄入丰富的营养，改善身体状况，提升生活品质和工作效率。然而，要推动营养餐的发展和推广，需要政府、相关部门和餐饮业的共同努力。只有当更多人加入营养餐的行列，并将其融入日常生活，才能使整个社会在饮食结构方面迈入一个更加健康和可持续的轨道。

营养餐作文100字汇总篇八

“好好吃，再来一包!”我揉着肚子，打出一阵阵饱嗝，身边是被我吃得连渣都不剩的三包方便面。

妈妈看着我，开始唠叨：“看你吃的那狼狈样!这些都是垃圾食品，还吃得津津有味，你这孩子真是的!这样吧，从明天开始，我要给你做营养均衡餐，你只能吃我给你准备的`食物!知道了吗?”我笑了笑，默认了。

“妈，你早饭准备好了没?”“好了!”听到这一消息我不顾一切赶来了，但看到餐桌上的食物，我顿时傻了眼，饭桌上摆满了蔬菜水果，再无其他东西。“妈，没肉吗?”“呃……”“没肉营养怎么能‘均衡’呢?”妈妈一声不吭，又进了厨房，我在餐桌边等着一顿丰盛的大餐。

紧接着，妈妈又端来了和上次一模一样的早餐。

“肉呢?”我重复着一句话，妈妈什么也没说，拿起筷子在菜叶中间寻找着什么，突然，她夹起来一根短头发，不，那好像不是短头发。

“这就是你的肉。”这时，我才看清楚，那哪是短头发，明明是一根肉丝嘛!

“吃吧，你的营养‘均衡’餐。”妈妈收起了笑容，板着脸，那神情就像在审犯人似的。然后便离开了，只留下我在那里思考。

这营养均衡餐更像减肥餐啊!妈妈莫不是想让我减肥，但又不好直接开口，便用计暗示我?哦，我的营养“均衡”餐呀，妈妈你明天千万不要再做了。

营养餐作文100字汇总篇九

“这国家政策可真好！开学以后，你们可以在学校吃营养餐啦！免费的哦！”妈妈拿着手机，边看边说。“真的吗？吃什么？好吃不？”我听了妈妈的`话，惊喜地追着妈妈问这问那。

开学了，我一大早就兴冲冲地奔向学校。营养餐，我来啦！

开学典礼结束后，老师让我和张芮晗去配餐室领牛奶和鸡蛋。我提着装牛奶的红筐子。张芮晗拎着装鸡蛋的桶。我俩边走边聊，很是开心。半路上，苗雨婷热心地和我一起抬着筐子。我们一进教室，苗佳淇就接过了装鸡蛋的桶。他嘴里还说着：“好多鸡蛋呀!小心点儿，别碰坏了。”我们把牛奶和鸡蛋放好就都回座位了。我的一腔热血持续沸腾着。

老师组织我们排队洗手。我站在队伍里，更加激动了。终于轮到我了。我把手洗得干干净净，左手拿鸡蛋，右手拿牛奶，美滋滋地回到座位。

开吃！我三下五除二把鸡蛋皮剥了，又把吸管插进牛奶盒。先吃一大口鸡蛋，香香的，再喝一口奶，甜甜的。这营养餐味道真不错啊！我看到同学们一个个都美滋滋的，细细品尝着美味。教室里弥漫着淡淡的奶香味和煮鸡蛋特有的香气。突然，我感觉自己好幸福！

不大一会儿，营养餐被我一扫而光。我看看桌子上空空的牛奶盒，再看看那一小堆鸡蛋皮，心想：明天的“幸福时刻”快点儿来吧！

营养餐作文100字汇总篇十

很多家长因为工作繁忙，早上一般都不想早起做饭，经常会给孩子钱，让孩子去外面吃那些不健康的食品，长期这样给孩子的身体带来了很大的坏吃，我们下面来了解一下，孩子吃的那些食物，危害有多大呢。

偏食肉或蔬菜，身体很受伤。谁都知道偏食的坏处，可还是有的孩子偏食偏得厉害。偏食肉类而不吃蔬菜的孩子个头没有同龄人高，体检时各项指标与同龄人有差距，健康状况也不好，他们易便秘、气色不好，易患呼吸道疾病。而只吃菜不吃肉的孩子各项发育指标同样不理想，表现为营养不良，易感冒，身体抵抗能力差。

零食当正餐，上课昏沉沉。如今的零食名目繁多，包装考究，惹得学生心头痒痒，加之“减肥”思想作怪，校园出现“零食当正餐”这一现象也就不足为怪了。吃零食过量会影响食欲，妨碍正餐的摄入量，致使各类营养摄入量不足，从而导致学生的精力不济，上课时精神不集中，甚至昏昏欲睡。

光顾街边小摊，不知不觉染病。街边小食摊特别是校门口的临时食摊，缺乏必要的卫生条件，食品易受灰尘、废气等带菌空气污染，加上有的油炸食品原料来源不明，正处于发育阶段的学生长期食用不洁净的食品，后果将不堪设想。

不喝牛奶，身体营养不良。牛奶对于每一个人来说都很重要，它是提供优质蛋白质的食物，具有人体必需的微量元素和氨基酸。有的学生偏食，拒绝喝牛奶，造成身体营养不良。

烧烤好吃，代价太大。学生吃烧烤食物太多是有害健康的。如果经常在饭前摄入大量热量高但没有营养价值的零食，天长日久会引起胃肠功能失调；而且体内长期摄入烧烤太过的蛋白类食物，易诱发癌症。

各位家长们以上为大家介绍了，关于小学生营养餐不注意吃，造成的各种危害，很多家长认为，为了让孩子多睡会，也为了自己多点休息时间，让孩子上学路上买吃的，可这些吃的，往往在危害孩子的健康。

营养餐作文100字汇总篇十一

星期天，我和爸爸、妈妈、爷爷来到大舅爷家作客。

我回到家，请教了一位无言的老师——《十万个为什么》，它给我的答案是：兔子的大便是坚硬，圆滾滾的'黑色小颗粒，偶尔也会出现柔软的粪便，稍不注意笼子，兔子可能立刻吃下这些柔软的粪便，这些柔软的粪便中，含有食物中无法消化的植物纤维，再次吃进腹中，将身所需的营养吸收后，变成园滾滾的粪便排出体外。若不吃这些粪便，某些兔子可能会因营养不足而死亡。因为兔子的粪便里还有很多的维生素b和k,，这些维生素很容易被它的身体吸收，所以它才会吃。

今天，我又学到一个的知识。