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小雪节气养生祝福语说篇一

小雪节气养生祝福语说篇二

1、小雪是一支笔，写就一行行的缠绵，每张仰望的脸都映着思念；小雪是一把镰，收割珍藏一片片的回忆，每双凝视的眼睛都看见永远。小雪快乐。

2、天凉了，小雪到了，身上冷了可加衣裳，联系冷了怎么办？当然靠短信来维系，好久不见，是否已把我忘记，为了表示我的存在，让你读条短信感受我的关怀。

3、冬天到，小雪把我祝福送到！一祝你身体健康没病闹；二祝你事业顺利赚钱不少；三祝你家庭美满脸常笑；四祝你心情愉快没烦恼；五祝你事事如意事事好；六祝你冬天天冷别感冒！愿你冬天快乐幸福！

4、寒风起兮雪飞扬，勤添衣裳感冒防，多食蔬菜身健康，充足睡眠心舒畅，天天锻炼记心房，短信一条来呈上，祝福朋友怎能忘：小雪节气到，愿君开怀乐逍遥！

5、思念颇多，无处寄托，借短信诉说；小雪时节，严寒折磨，莫把感冒得；平淡生活，充实度过，每天要快乐。岁月如梭，知己难得，珍惜有你的每一刻。

6、翠柏青松，绿意朦胧，小雪时节思绪千万种；饮尽杯酒，暖意奔流，蓦然回首友情仍深厚；地冻天寒，烈风席卷，吾友谨记健康要常伴！

7、无声的雪，洒落片片关怀。晶莹的雪，凝结点点温馨。当雪花亲吻你的脸颊，瞬间化作滚烫的热泪，那是我的问候，已抵达你的心。小雪到了，多保重！

8、小雪节气，天气转凉，气温降低，即使冷却了一切，也冷却不了朋友的情谊；花儿落了，叶子黄了，秋季走了，而你我的缘分仍旧在。祝福送去我的关怀。

9、小雪歌：走过立冬小雪涨，哥哥心头直慌慌；天寒地冻不要忙，mm还未添衣裳；寒雪深时无处藏，不如躲在我心房，拥妹过冬喜洋洋！

10、送你一瓣雪花，晶莹六角，一角是财富，一角是好运，一角是快乐，一角是成功，一角是爱情甜蜜，一角是幸福无双。小雪，愿祝福的雪花洒满你的心。

11、雪花已慢慢漂落，心头却依然温暖，纷纷扬扬的小雪，留下浅浅的脚印，爱像雪悄然而至，温情暖丝丝，开心乐滋滋，祝你在小雪时节收获好心情！

12、天冷了，送条短信哪里够？送你条围巾吧！愿她的温暖能：圈住夜空流星，留住灿烂温馨，围住花香清新，记住我对你的关心！大雪快乐！

13、世界上本没有小雪，天气太寒冷了，小雨便凝成了小雪。世界上本没有朋友，只是互帮助相关怀了，也便有了朋友。小雪节气到了，祝好朋友吉祥如意一切都好！

14、小雪到，寒冬了，天气阴冷晴天少。寒流绕，冷气闹，天女就要散花了。盖好被，加外套，保重身体最重要。控情绪，要协调，放松心情会心笑。愿您天天开心一笑！

15、飘的是银花，洒的是吉祥。冷的是冬季，热的是友情。风啸的是信息，带走的是思念。小雪天气寒冷，注意保护身体。愿朋友小雪季节快乐笑声常伴！

16、小雪到，天渐冷，短信传问候：把不同时空的距离化作片片飞扬的雪花，温馨地洒落你身旁：小雪快乐！注意保暖，保存这条短信，收获一份关怀！

17、节到小雪天降雪，短信祝福不能歇；继续浇灌冬小麦，地未封牢能耕掘；大小冬棚精细管，现蕾开花把果结；农家副业要大搞，生活美满遍地跑。

18、小雪，片片晶莹剔透。祝福，送给知己朋友。绵绵的小雪，像定单，祝你的明天财源滚滚。像初恋，祝你的爱情浪漫温馨。像天使，祝你的生活有福光临。小雪时节，祝你快乐！

19、小雪节气到，幸福永围绕；天干易上火，芝麻红枣粥是宝；心情易烦躁，劳逸结合驱烦恼；小雪节气到，问候不能少；联系虽然少，朋友记心里！祝你开心！

20、小雪到，一片问候的雪花，沁润你的心，惟愿你幸福安乐，天天开心；福寿长长，平安吉祥；日子红火，美满如意；身安体健，一切安好！小雪快乐！

21、小雪时节雪花飘，天寒地冻北风吹，感冒病毒要防范，真心关怀送给您：膳食平衡补营养，锻炼身体增免疫，心情愉快抛压力，休息睡眠保健康，注意保暖心窝乐，幸福快乐永长久！祝你小雪愉快！

22、雪之性，若精灵，轻盈盈，洁生生，小雪节，气候冷，要保暖，要养生。吃萝卜，喝汤粥，常锻炼，体安生。祝朋友，笑常在，重保暖，冬安宁！

23、秋去冬来小雪到，飘飘洒洒空中舞。带来吉祥和如意，带来一年好兆头。温度下降需保暖，朝暮锻炼不可停。问候祝福伴雪至，愿快乐幸福永无忧！

24、小雪到，温度降，出门需把外套加；寒风至，天气冷，在家需把身体暖；短信来，祝福到，愿你：吃好、睡好、玩好、心情好，身体更好！

25、雪花飘，栖柳梢，疑似柳絮渐变少。江南雪，分妖娆，妆扮流水与小桥。塞北雪，比席小，福运双济比天高。小雪到，祝福到，温馨短信已送到。祝：小雪快乐！

26、小雪到，冬来到，雪花飘，添奇妙，生活彩，要出彩，好心情，放出来，吉祥话，说出来，朋友们，聚齐来，欢声笑，齐热闹，赏雪景，弄雪乐，健康在，更快乐。

27、世界飘洒晶莹的雪，每一片都写满我的祝福。愿温暖与你相伴，快乐与你手牵，天冷也不偷懒，充实度过每天。小雪节气快乐，照顾好自己！

28、当雪花飘舞的时候，许下真挚的心愿，片片都是幸福，当雪花飞落的时候，送上真心的问候，朵朵都是快乐，当小雪到来的时候，发送真诚的祝愿，句句都是如意，小雪节气愿你生活美满，开心无限。

29、小雪轻寒来人间，朋友祝福依旧暖；碎碎念念飞满天，音容笑貌犹重现；匆匆岁月有喜有怨，朋友情谊碧浪滔天。愿雪花碎掉寒冷的忧烦，浇灌幸福沃野。小雪快乐，有空常联系，一直念着你。

30、小雪悄然而至，寒冷雪花，染白了整个冬天；短信悄然而至，真情问候。温暖了整个心房；季节变换，天冷无常，不变的是那诚挚的友谊。适逢小雪时节，愿你身体健康，生活温暖美满！

31、在这沉重而深邃的天空下，漫天飞舞的小雪，温婉而宁静，若有所思，若有所悟，轻轻地吻着我的脸颊，轻轻地滑进我的衣领，千年不变的娇容给我带来了冬天的快乐。

32、小雪到，最能让人们在家中就能最先感觉到冬的气息的是窗户上的冰花，有的像森林，富有神秘感；有的像小溪，仿佛在静静流淌；有的像圣诞老人，好像来给人们送礼物。冬姑娘真是心灵手巧啊！

33、小雪节气到，雪花飘飘来，天气骤然冷，添衣来保暖，棉衣加毛衣，跟着天气变，晨暮多锻炼，运动来保健，冬瓜萝卜汤，常喝手脚暖，温暖在身心，烂漫雪花天，愿小雪快乐。

34、冰冷时节不冰冷，雪花飘飘送温情，北风时节情不北，温暖祝福来相随，随雪快乐随雪喜，幸福弄雪乐无极，雪花飘飘好生活，幸福快乐无限多，祝你小雪快乐，幸福无敌。

35、雪花纷飞像首诗，柔情美妙画中意。洒向人间都是情，默默吟唱颂友谊。风吹雪花舞蹈起，奏响生活幸福溢。瑞雪飘飞兆丰年，美满人间皆美丽。愿小雪快乐！

36、好运鸿音天上来，幸福拟似雪花开。片片洁白似钞票，快乐数钱开心笑。瓣瓣轻盈似思念，共赏小雪心里甜。雪前温暖需尽兴，化雪天冷应防风。我把小雪藏心里，纯洁祝福送给你。祝：小雪快乐！

37、雪花晶莹，闪亮着我甜蜜的问候；雪花蹁跹，飞舞着我真诚的牵挂；雪花芬芳，绽放着我纯洁的思念；小雪时节，祝福亲爱的你，快乐像雪，幸福像花，好运连连满天飘。

38、飘洒纷飞的雪花像一位害羞的姑娘，迈着美妙的舞步翩翩起舞，轻轻的飘向人间，给人们带来了吉祥幸福美好。愿朋友享受“小雪”季节的美丽雪景！

39、当地球公转到某个角度，小雪就到了。当友情的指针受到磁极吸引，思念就到了。当多情的电波插上关怀的翅膀，问候就到了。温暖过冬，照顾好自己！

40、小雪来到寒意浓，浮云满天思绪连，愿你心情像飘雪，来把烦恼全洗掉，快乐开启开心日，幸福满载美满年。小雪节气已来到，多多保重身体安，祝友天天愉快！

41、春花秋月走远了，高温不见了。小雪节气又来到，寒冷不堪忍受痛苦中。温馨祝福殷勤至，天冷快添衣。愿君温暖过冬天，总有一份关爱暖心房。

42、天气越来越冷，树叶越掉越光，思念越来越浓，牵挂越来越深，小雪到了，送你温馨，送你温暖，送你温情，送你问候：别忘吃饺子哦！

43、小雪节气姗姗来，亲朋好友多关怀，短信来把情传递，祝福信息暖心底！祝你财运亨通钞票多，心情愉快小脸笑，身体倍棒吃饭香，身心健康精神爽，事业有成心骄傲，爱情甜蜜幸福泡！愿你小雪快乐呱呱叫！

44、小雪节气来到，美丽雪花飞舞，衷心祝愿传递，祝福朋友甜蜜，事业遍地开花，前程锦上添花，心情怒放如花，生活簇锦团花，爱情火树银花，好运步步莲花！小雪快乐！

45、漫天飘洒的`是雪花的炫舞，北风席卷的是生活的残酷，踏雪而来的是我的祝福，小雪节气，愿您开心时时处处，快乐心中遍布，踏上康庄大路，生活美满幸福！

46、冷风吹，吹不走我此刻的思念，小雪飘，飘不散我永远的牵挂，远方的朋友，你还好吗？秋末冬来，保重身体多加衣，一条短信祝福你！

47、小雪一到，北风吹寒，预防感冒，保暖第一；事业家庭，健康第一；朋友情深，祝福第一。祝你小雪节气，快乐第一。

48、霜花飞舞，迎来冬的欢笑；薄雾弥漫，送来冬的舞蹈；小雪翩跹，带来冬的美妙。只愿这个冬天霜花飞舞，舞不尽我的祝福翩翩；这个小雪，雪花飘摇，飘不散我的牵挂缕缕。小雪时节快乐。

49、雪花轻轻地飘，飘走了疲惫辛劳，飘走了忧愁烦恼；雪花无声地落，落下了事业的硕果，落下了幸福的生活。小雪节气到，愿你好运缠绕，健康拥抱，快乐逍遥！

小雪节气养生祝福语说篇三

今日进入小雪节气。北方已然在飘雪，南方也将随着冷空气的到来开始降温。中医专家提醒，冷空气带来的剧烈降温可能会增加心血管系统的负担，从而诱发慢性病的急性加重，年高体弱者应特别注意头部、足部及大关节的保暖。

突然的降温会引起机体外周血管收缩、血压升高，大大增加心脑血管疾病的发作风险，因此有慢性疾病的人群要提前做好保暖措施。

对于广东大部分地区来说，小雪时节谈入冬还为时尚早。因此在饮食选择上，仍以平和、易消化者为主，暂不适于过用温燥、滋腻之品。热粥、热汤等膳食佳肴由于水分充足，汤液中富含各种食材的营养物质，易于消化吸收，一般更符合“秋冬养阴”的养生要求。平素疲倦乏力、食欲不振、手足心热等气阴两虚之人，或是容易口干咽燥、口疮粉刺、大便干结等肺胃燥热之人，一般不能耐受过度滋腻或大温大热的补品，需要通过温和平补的食疗方式进行调养。

可以选取小米、黑米、糯米、红豆、黑豆、眉豆、玉米、燕麦等五谷为基础，再适当加入红枣、杞子、桂圆、莲子等食材灵活搭配制成原料丰富的五谷杂粮粥，是益中气、润肺燥、滋脾肾的温润食疗佳品，最适合秋冬之交胃肠功能偏弱、容易上火等不宜大补的人群。

中医专家还认为，冬季应适当吃“苦”以养肾。苦味之品也分两类，一类苦温，如红茶、杏仁等；一类苦寒，如绿茶、莲子芯等。平常喜欢吃辣吃肉的人群，冬季可能容易出现口舌生疮、小便黄赤、失眠多梦等内热上火的症状，因此可适当饮用绿茶，食用柚子、西柚、慈菇、苦瓜、苦苣、莴笋等食物，有助于清热泻火、利尿润肠。不过，体质偏于虚寒者，不宜过多食用苦寒之品，否则容易加重阳气虚衰。

此外，中医讲究“适时而食”，白萝卜正是小雪节气的时令蔬菜，俗语称“冬吃萝卜夏吃姜”“十月萝卜赛人参”，确实有一定的道理。

小雪时节，要注意预防流感等呼吸道传染病、心脑血管、胃肠病等疾病。

“小雪”节气后天气逐渐变冷，此时也开始进入感冒的高发季节。“小雪”时节气温总体还不是太低，所以坚持耐寒锻炼非常必要。方法有早晨上班多走路，下班也要去散步。每天行走5~10公里是非常好的锻炼方法，适合所有人。饮食要合理，蔬菜水果要多吃，如大白菜、萝卜、香蕉、梨和苹果等。

冬季气温逐渐降低，人体新陈代谢缓慢，心血管病人身体受冷空气刺激，容易诱发心血管疾病的发作和复发，因此要注意防护。首先要防止栓塞，血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，要十分注意保暖。患者心态要平稳，情绪激动是心脑血管病的大忌，还要适当的运动，运动量减少也会造成血流缓慢、血脂升高，因此要合理安排运动时间和控制好运动量。

初冬，天气刚刚转冷，胃病复发等的`病人增加。得了胃肠病要及时检查和准确治疗，警惕胃肠恶变。胃肠疾病重在预防，应该做到：少吃油腻及刺激性食物、戒烟、戒酒、养成良好的生活习惯、避免暴饮暴食及睡前进食过量；多吃易消化的食物，减轻胃肠负担；加强体育锻炼，注意保持愉快的心情和良好的心境，有利于食物的正常消化和吸收，对胃肠系统起着保护和促进作用，并有助于慢性胃肠道疾病的康复。

小雪节气养生祝福语说篇四

1、今日小雪节气，太阳黄经达240度，南方地区北部开始入冬。入冬渐冷，请注意多添加衣服。小雪节气祝你开心快乐！

2、想起了洛夫的诗，“今日小雪，如果无酒，又无火炉，就请把这些诗拿去，焚而取暖”。寒冷天，愿你有酒有火炉，也有取暖的诗。

3、小雪到，雪花飘，满地是童话，遍地是歌谣，友谊在雪地里奔跑，爱情在雪地里天荒地老。小雪到，要微笑，气温虽低祝福依然少不了。

4、二十四节气小雪到啦，有对象的可以抱团取暖，单身的朋友也要添衣加绒裹紧自己噢。

5、小雪节气雪花舞到，瑞雪飘飘丰年吉兆。七七提醒您，小雪到了，注意添衣保暖！

6、小雪来了天更冷，御寒保暖上日程，千般叮嘱万般咛，但愿你心暖融融。祝小雪节气快快乐乐、和和美美、其乐融融。

7、小雪适逢日成双，11、22祝福长，1帆风顺前程广，1马平川业辉煌，2话不说幸福享，2龙戏珠心情朗。祝：好运成对成双，小雪快乐吉祥！

8、又到了小雪时节，我让祝福如雪花一样飘飘洒洒，把天地的快乐和好运送到你身边，落在你的肩头，融化在你心间，浇灌出幸福的种子，发芽成长，伴你一生。

9、又到小雪，风凉雾降，鸿雁向远方，思念到君旁。雪花轻舞波轻漾，祝福情真暖心房，愿快乐陪你如水长，好运伴你任翱翔，保重身体添衣裳，幸福如意永安康！

10、今天小雪了，愿我的每一个字，都是一朵温暖的火花，融化寒冷的心房，愿我的每一次祝福，都是一种温馨的怀抱，温暖彼此的心房，小雪快乐！

11、西伯利亚冷空气来势汹汹，气温明显下降，小雪又来偷袭，劝君保重贵体，多加衣物，勤加锻炼，且不可疏忽大意，愿君健健康康，快快乐乐过冬日！

12、漫天飘洒的`是雪花的炫舞，北风席卷的是生活的残酷，踏雪而来的是我的祝福，小雪节气，愿您开心时时处处，快乐心中遍布，踏上康庄大路，生活美满幸福！

13、小雪到，凉气绕，天冷注意防感冒；早穿暖，晚防寒，身体健康最关键；常锻炼，身体棒，寒冷季节享安康。

14、小雪到，祝福到，关心问候把你围绕，祝愿祝福把你环绕，身体健康精神倍棒，开心快乐心情特好，小雪快乐！

15、从寒露到霜降，从小雪到大雪，不变的是依然的牵挂。天气变凉了，真情的问候依然是暧的：愿你快乐幸福每一天！

16、小雪一到，北风吹寒，预防感冒，保暖第一；事业家庭，健康第一；朋友情深，祝福第一。祝你小雪节气，快乐第一。

17、云朵与天共舞，鱼儿与水依偎，雪花跟风慢慢飞。1122成双节，又值小雪节气，每一片雪花，都是上天赐予你的祥瑞。

18、今日小雪天气寒，我为朋友来御寒：送你祝福做外套，遮挡寒风心不寒；送你快乐做棉帽，温暖大脑智商高；送你健康做棉鞋，踏破冰雪幸福来。小雪温暖，快乐！

19、冬天到，雪花飘，北风吹，枯树摇，小雪小雪就来到，多加衣，常戴帽，我的提醒别忘掉，小雪节气到了，气温下降了，记得添衣保暖，愿你冬日健康吉祥！

20、小雪，送你美丽雪花，愿你事业遍地生“花”，前程锦上添“花”，心情灿烂如“花”，生活簇锦团“花”，爱情火树银“花”，好运步步莲“花”！

21、风吹落叶，落叶飘远，小雪已经来到身边，给你最温馨的思念，愿你整个冬天都温暖，快乐洋溢着幸福之船，愿你幸福永不变，开心到永远。

22、今日小雪节气，祝福不曾忘记，不管雪花飞起，还是晴空万里，都有牵挂给你；变化无常天气，一定注意身体，保暖锻炼相结合，健康快乐属于你。

23、送你一杯咖啡，暖心暖肺；送你一条领巾，暖和如春；送你一片雪花，冰清玉洁；送你一份祝福，永远护佑。小雪节气莅临，好运一同抵达。愿您冬季快乐，平安健康！

24、寒潭冰亦雪，沁骨道清凉，红梅花上雪，飘飘润沉香，古径足下雪，温柔琵琶唱，晨起檐上雪，花团自成章。愿祥瑞之雪送你吉利，苍茫之雪佑你安康，小雪节气快乐！

25、小雪时节请尽情享受真情之炙热，收到后请摇头晃脑，喜笑颜开，进行调试。祝你温暖一冬季，事事总顺利！

26、小雪到，愿你像雪花般美丽动人，愿你的快乐像雪球般越来越大，愿你的身体像雪人般不怕冷，祝你健康快乐！

27、青松翠柏，寒意正浓，雪花飘飘思绪万千种；思念深深，无处寄托，愿你生活永安好；小雪节气到，祝福也送到，加衣防感冒，愿你心情永远好！

28、雪花飘飞小雪到，洒向人间幸福罩。银色北国吉祥耀，漫天飞舞快乐调。思念随风来传递，飞雪诉说我情思。愿你小雪身体好，幸福生活美乐道。

29、小雪到，天气冷，添衣戴帽暖暖身。喝碗汤，炖点肉，补血养颜热热心。暖和和，热乎乎，身不凉来心不冷。祝福你，永安康，幸福快乐常相伴。

30、送你一瓣雪花，晶莹六角：一角是财富，一角是好运，一角是快乐，一角是成功，一角是甜蜜，一角是幸福。小雪，愿祝福的雪花洒满你的心。