成就感是指通过完成任务或实现目标后所产生的满足和自豪感。总结要有逻辑性，排列有条理，方便读者理解。以下是一些有效应对压力的方法，希望能帮助大家保持心理健康。

打麻将的检讨书300字篇一

尊敬的单位领导：

我怀着十分的愧疚和懊悔写下这份检讨书，以表示我对上班时间打麻将这种恶劣行为的深痛恶绝及不再上班时间打麻将的决心。

我深深懊悔自己的行为。是我太过无视单位工作规章规定，对待工作的主观认识观念很浅薄。在以往的工作生活中，没有清醒地树立自己的工作岗位观念，以至于犯下这次的严重错误。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向！如果放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的'，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。

此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在工作中，大家都像我一样自由散漫，漫不经心，那怎么能及时把工作落实好，做好呢。同时，如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，不良风气，我们工作的提高将无从谈起，服务也只是纸上谈。因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的。

我会以此次的检讨书作为一面镜子，时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢，决不违反单位规章制度，决不做让领导失望的事，同时我也要通过这次事件，提高自我的思想认识。

我真诚地接受批评，并愿意接受处理，对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省。恳请单位领导给我一次机会，相信我能够吸取教训、改正错误，并表示今后一定不再犯此类错误。

xxx。

20xx年xx月xx日。

打麻将的检讨书300字篇二

尊敬的xxx老师：

你好!

这次寝室打麻将真的很不应该，我已经深刻认识到自己的错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，做为一个学生连基本的时间概率都没有，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。

对不起，老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，不触犯校规，不违反纪律，做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力学习。

一个学校，学生都应遵循上课时间是个不变的规定，而我一直没有引起重视，没有重视学校这么平常的规定，这些都是不应该的。寝室赌博也是对老师的不尊重。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，也给同学起了坏影响，如果每个人都像我这样，那寝室的秩序就会被扰乱，其他同学也不能正常休息。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。

每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，我应该为自己的犯的错误付出代价，我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。

对不起，老师!我犯的是一个严重的时间观念的.问题。我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，按时上课是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、努力学习。我也要通过这次事件，提高我的时间观念认识，强化责任措施。

相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误.对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并对我的问题酌情处理。

20xx年x月x日。

打麻将的检讨书300字篇三

尊敬的x导：

在这里，我再次承认自己的错误，并怀着十分愧疚的心情进行深刻的自我检讨以及向您并向我自己保证以后这种事情绝不会再次发生。3月26日晚，由于新鲜感的驱使，我与其他几位室友在寝室内打麻将，这件事情确实是在我们抱着侥幸心理并未思考事件后果下进行的，直到被查寝的同学发现并报告给您，在您的耐心批评与教导下，我才认识到，原来我们实在是很幸运，没有被校部的.同学查到，所以再次向您表示强烈的感谢之情。

在每次年级大会上您就一再强调要遵守宿舍纪律，不得在寝室做与生活与学习无关的事。当您教导我们的时候，那些话语记忆犹新，但是26日晚我们却完全没想到这一层，作为一个成年人，且作为寝室的室长，我很遗憾，不仅参与还纵容了这件事的发生，现在我已经认识到了自己思想上的不成熟，也明白了“三思而后行”的真谛，我今后一定严格奉行，不再辜负自我期许家人期许和您的期许。

您说得对，我们从小都是乖孩子，倘若真的为这件事情蒙上灰，每个人都会后悔一辈子，所幸没有酿成什么大的后果。这几天我一直在想，真的也悟出了很多东西：在这个竞争大压力大的社会，我们作为当代的大学生的就业压力都是很大的，但是就在这种形势下我们竟然利用空余时间来打麻将而没有提升自己，现在想想着实很对不起自己，何况自己家庭条件也并不好，将来也没有帮的上忙的地方，所以一切靠自己才是真理，这真的令我回想起来都感到无地自容。最近几天在网络上看到一句话，“优秀的人还在努力，你只有更努力才能追赶上他们！”对比一下我的行为，自己都感到不可思议，作为一名大三的学生，只还想着玩乐而没有好好为未来做准备顿时惭愧不已。

事已至此，我悟到，在反思的同时，最重要的还是向前看，所以请您放心，我绝不会沉浸在此次事件的懊恼中无法自拔，并在此郑重保证：此事一定没有下一次，我一定会严格遵守校纪校规，在今后的学习生活中我也会制定好计划努力提升自己的学习能力，师范技能，为将来就业以及充满未知的人生做准备！同时我会告诫其他同学，让他们以我等为戒，不做违反纪律和损害自身前途的事情！

此致

敬礼！

xxx。

20xx年x月x日。

打麻将的检讨书300字篇四

尊敬的局领导：

我是***，在4月14号的晚上，我没有抵挡住麻友的诱惑，而参加了他们的活动，被领导发现。

首先我要向领导做深刻的.检讨。辜负了领导对我的信任和期望。做了不该做的事情。我也深感后悔。没有自己的立场，立场不坚定。导致了自己的失职。

其次，我要向领导保证：保证不早退，不迟到，不再犯类似的错误，把领导交代的任务圆满完成。

话讲的多了，也没有实际的意义，请领导看我的以后表现。如果再发现一回就立刻开除我。

辞致。

敬礼

20xx年4月15日。

打麻将的检讨书300字篇五

本人一直以来偏爱麻将，沉迷麻坛无法自拔。故周围朋友都以“总书记（输）记”取代本人姓名，每次损失惨重的我回到家里发誓：坚决不堵了，再赌了跺手，时，我家哥哥（老公）总是在一旁斜着眼睛阴阳怪气道：你的两只手，早就跺没了，就连脚趾也跺没了。，想想也是，这么大的“银”了，干吗自己管不住自己？故银盆洗手了一年之久。

近日来，好了伤疤忘了痛的'我实在禁不住麻将的诱惑重出江湖。

一战败，二战败，本人象输红了眼的赌徒，很想追回已失去的钞票，结果，屡战屡败损失惨重。

一至交好友帮俺分析说本人不适合打麻将，苦口婆心地比喻道，本该穿在自己身上的花衣服跑去了别人身上，躺在美容店享受的应该是自己可换作了别人，本该出现在自己锅里的排骨却跑到了别人的锅里等等一系列严重的后果后，突然醒悟，痛下决心：金盆洗手，忘大家监督！

检讨人：xx（泣于油灯下）。

打麻将的检讨书300字篇六

尊敬的xx：

在这里，我再次承认自己的错误，并怀着十分愧疚的心情进行深刻的自我检讨以及向您并向我自己保证以后这种事情绝不会再次发生。3月26日晚，由于新鲜感的驱使，我与其他几位室友在寝室内打麻将，这件事情确实是在我们抱着侥幸心理并未思考事件后果下进行的，直到被查寝的同学发现并报告给您，在您的耐心批评与教导下，我才认识到，原来我们实在是很幸运，没有被校部的同学查到，所以再次向您表示强烈的感谢之情。

在每次年级大会上您就一再强调要遵守宿舍纪律，不得在寝室做与生活与学习无关的事。当您教导我们的时候，那些话语记忆犹新，但是26日晚我们却完全没想到这一层，作为一个成年人，且作为寝室的室长，我很遗憾，不仅参与还纵容了这件事的发生，现在我已经认识到了自己思想上的不成熟，也明白了“三思而后行”的真谛，我今后一定严格奉行，不再辜负自我期许家人期许和您的期许。

您说得对，我们从小都是乖孩子，倘若真的为这件事情蒙上灰，每个人都会后悔一辈子，所幸没有酿成什么大的后果。这几天我一直在想，真的`也悟出了很多东西：在这个竞争大压力大的社会，我们作为当代的大学生的就业压力都是很大的，但是就在这种形势下我们竟然利用空余时间来打麻将而没有提升自己，现在想想着实很对不起自己，何况自己家庭条件也并不好，将来也没有帮的上忙的地方，所以一切靠自己才是真理，这真的令我回想起来都感到无地自容。最近几天在网络上看到一句话，“优秀的人还在努力，你只有更努力才能追赶上他们！”对比一下我的行为，自己都感到不可思议，作为一名大三的学生，只还想着玩乐而没有好好为未来做准备顿时惭愧不已。

事已至此，我悟到，在反思的同时，最重要的还是向前看，所以请您放心，我绝不会沉浸在此次事件的懊恼中无法自拔，并在此郑重保证：此事一定没有下一次，我一定会严格遵守校纪校规，在今后的学习生活中我也会制定好计划努力提升自己的学习能力，师范技能，为将来就业以及充满未知的人生做准备！同时我会告诫其他同学，让他们以我等为戒，不做违反纪律和损害自身前途的事情！

此致

敬礼！

20xx年xx月xx日。

打麻将的检讨书300字篇七

打牌胡牌靠手气，对此说法要同意。

究竟什么是手气，各种说法不太齐。

可能手气是心气，可能手气是财气。

又说手气是心态，也说手气靠牌技。

到底什么是手气，对此我们来分析。

想了又想加考虑，手气应该是运气。

谁都想有好手气，把把胡牌多神气。

如何拥有好手气，根据心态来分析。

打牌讲的是脾气，有缘手痒聚一起。

一求人品二规矩，才能继续谈手气。

牌品人格有问题，怎能求得好手气。

得意忘形水准低，骄兵必败得切记。

头脑千万要专一，东想西想乱了气。

打牌绝对别赌气，唉声叹气很难听。

底台大小要量力，适度踏实有底气。

摔牌粗口没教育，想要手气大不易。

手气一好很来劲，胡乱打牌太大意。

怎样才有好手气，再从牌技来分析。

打牌得有好体力，神清气爽来手气。

自摸胡牌细考虑，透过吃碰换换气。

盯庄看下等手气，知已知彼才有底。

怎样才有好手气，经过以上来分析。

心技牌技二合一，二者关系最要紧。

要想有个好手气，心理素质加点技。

要想有个好手气，搓麻宗旨要牢记。

搓牌本是求乐趣，别因手气发脾气。

要想有个好手气，修身养性要努力。

手气好坏怎算计，赢多输少好手气。

只要玩的有乐趣，手气不好别在意。

只要不是在赌博，再谈手气有意义。

为了玩的有乐趣，打牌才说有手气。

胜败乃兵家常事，祝君有个好手气。

打麻将的检讨书300字篇八

尊敬的班主任老师：

您好！

这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，对于一个大学生居然在宿舍一起打麻将。确实有点过分，这事情发生在五一节假期间。五一节假期间我和三个同学都没有回家，出于无聊于是就聚在一起打麻将，我们有约在先谁输了谁请吃宵夜，大家都知道我们还只是学生，没有经济来源，所以只是输一餐宵夜，损失不是很大，大家都欣许答应了，以此娱乐消遣一下无聊的假日。

刚刚开始不到半个小时就有宿管上来，责令要我们上缴牌器，我们也积极承认错误把牌交给了宿管，让他们带走。并且也在五一回来后的第一个工作日过去物业管理处登记认错。

作为一个学生干部的我，还尤记当初信誓旦旦的言辞：“我会努力做好己内任务，遵守学校校规，坚定正确的人生观，价值观，不做有危害学校，同学利益的事”。而如今，我却出尔反尔，身为学生干部却先掀不正之风，做有损校风校纪的不良之事，更让我们学院蒙羞耻辱。我真的不是一个好学生，更不是一个合格的学生干部。

对于我犯下的错误，我感到莫大的'耻辱，恍然间才明白自己的行为，是多么的恶劣，才认识到什么是“责任”。离职是在所难免的，所以我希望学院给我一次机会，允我引咎请辞体育部部长之职和xx班长一职。我真的需要一大段时间来好好总结自己的错误，端正自己的态度。

正所谓上梁不正下梁歪，君不正臣子歪，学生干部不正则学生何而立？学生会是一个群英会聚，一个正校风明纲纪的团队，我们一直都标杆着自己，有错就要敢于承担，要勇于承担责任。所以我不逃避自己的错误，积极接受学院的处罚。只望学院看在我坦诚的份上，从轻发落。

此致

敬礼！

检讨人：

20xx年xx月xx日。